Зам директора по технической части должностная инструкция

УТВЕРЖДАЮ:

_______________________________

[Наименование должности]

_______________________________

_______________________________

[Наименование организации]

_______________________________

_______________________/[Ф.И.О.]/

«______» _______________ 20___ г.

ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Заместителя директора по технической части

1. Общие положения

1.1. Настоящая должностная инструкция определяет и регламентирует полномочия, функциональные и должностные обязанности, права и ответственность заместителя директора по технической части [Наименование организации в родительном падеже] (далее — Компания).

1.2. Заместитель директора по технической части назначается на должность и освобождается от должности в установленном действующим трудовым законодательством порядке приказом руководителя Компании.

1.3. Заместитель директора по технической части подчиняется непосредственно [наименование должности непосредственного руководителя в дательном падеже] Компании.

1.4. Заместитель директора по технической части относится к категории руководителей, возглавляет техническую работу Компании и имеет в подчинении:

• завхоза;
• энергетика;
• электрика.

1.5. Заместитель директора по технической части отвечает за:

• надлежащую организацию технической работы в соответствии с утвержденными программами (планами) Компании;
• исполнительскую и трудовую дисциплину работников;
• сохранность документов (информации), содержащих сведения, составляющие коммерческую тайну, иные конфиденциальные сведения, включая персональные данные работников Компании;
• обеспечение безопасных условий труда, поддержание порядка, выполнение правил пожарной безопасности в производственных помещениях.

1.6. На должность заместителя директора по технической части назначается лицо, имеющее высшее техническое образование и стаж управленческой работы в соответствующей области не менее 5 (пяти) лет.

1.7. Заместитель директора по технической части должен знать:

• законы, указы, постановления, распоряжения, приказы, другие нормативные и руководящие документы, касающиеся работы предприятия торговли, проведения строительно-ремонтных работ;
• технологии проведения строительно-ремонтных работ;
• правила и требования составления документации на объекты недвижимости и строительства;
• правила техники безопасности при проведении ремонтно-строительных работ;
• законодательство о труде;
• правила внутреннего трудового распорядка;
• правила и нормы охраны труда;
• правила техники безопасности, производственной санитарии и гигиены, противопожарной безопасности, гражданской обороны.

1.8. В период временного отсутствия заместителя директора по технической части (отпуск, болезнь, прочее), его обязанности возлагаются на [наименование должности заместителя], который назначается в установленном порядке, приобретает соответствующие права и несет ответственность за неисполнение или ненадлежащее исполнение обязанностей, возложенных на него в связи с замещением.

2. Должностные обязанности

Заместитель директора по технической части выполняет следующие должностные обязанности:

2.1. Организует работу по вопросам, входящим в его функциональные обязанности.

2.2. Обеспечивает техническую эксплуатацию зданий и технического оборудования.

2.3. Обеспечивает наличие документации, предусмотренной нормативными требованиями, на здания, помещения, оборудование предприятия.

2.4. Обеспечивает своевременное проведение ремонтно-строительных работ и наличие, а при необходимости и подготовку, необходимой технической документации для проведения этих работ.

2.5. Организует планирование ремонтно-строительных работ, технический и финансовый контроль за сроками, качеством производства ремонтно-строительных работ.

2.6. Осуществляет приемку новых и отремонтированных объектов.

2.7. Обеспечивает наличие строительных и ремонтных материалов, запасных частей и прочего при проведении работ, контролирует их рациональное использование.

2.8. Планирует, согласовывает объемы, сроки, организует и обеспечивает своевременное проведение текущего ремонта.

2.9. Осуществляет контроль и обеспечивает исправное состояние лифтов, соблюдение правил их эксплуатации и проведение профилактических осмотров и своевременного ремонта.

2.10. Обеспечивает повседневный контроль исправности электропроводки, электрооборудования, бесперебойность электроснабжения, оправданное и экономное расходование электроэнергии.

2.11. Обеспечивает бесперебойную работу систем водоснабжения, отопления, канализации и вентиляционного оборудования на предприятии.

2.12. Следит за оправданным и экономным расходованием воды и тепловой энергии.

2.13. Разрабатывает и представляет на утверждение инструкции и предложения по принятию мер по улучшению противопожарной и противоаварийной безопасности, устранению нарушений по технике безопасности.

2.14. Осуществляет ежедневный (до открытия предприятия) контроль готовности предприятия к работе, в том числе состояния зданий, помещений, оборудования.

2.15. Информирует руководителя Компании об имеющихся недостатках в работе предприятия, принимаемых мерах по их ликвидации.

2.16. Соблюдает сам и контролирует соблюдение работниками трудовой и производственной дисциплины, правил и норм охраны труда, требований производственной санитарии и гигиены, требований противопожарной, противоаварийной безопасности, гражданской обороны.

2.17. Обеспечивает доведение до сведения работников и исполнение ими распоряжений и приказов администрации предприятия, касающихся вопросов, относящихся к функциональным обязанностям заместителя директора по технической части.

2.18. Не дает интервью, не проводит встреч и переговоров, касающихся деятельности предприятия, без разрешения руководителя Компании.

В случае необходимости заместитель директора по технической части может привлекаться к выполнению своих должностных обязанностей сверхурочно, по решению директора организации, в порядке, предусмотренном законодательством о труде.

3. Права

Заместитель директора по технической части имеет право:

3.1. Давать распоряжения и указания по вопросам, входящим в его функциональные обязанности.

3.2. Контролировать соблюдение правил техники безопасности и противопожарной безопасности работниками предприятия и принимать соответствующие меры по их устранению.

3.3. Вносить предложения по применению дисциплинарных мер воздействия в отношении работников предприятия, допустивших грубые нарушения правил техники безопасности и противопожарной безопасности, трудовой дисциплины, а также об их депремировании по итогам работы.

3.4. Вносить предложения руководителю Компании по улучшению работы предприятия.

4. Ответственность и оценка деятельности

4.1. Заместитель директора по технической части несет административную, дисциплинарную и материальную (а в отдельных случаях, предусмотренных законодательством РФ, — и уголовную) ответственность за:

4.1.1. Невыполнение или ненадлежащее выполнение служебных указаний непосредственного руководителя.

4.1.2. Невыполнение или ненадлежащее выполнение своих трудовых функций и порученных ему задач.

4.1.3. Неправомерное использование предоставленных служебных полномочий, а также использование их в личных целях.

4.1.4. Недостоверную информацию о состоянии выполнения порученной ему работы.

4.1.5. Непринятие мер по пресечению выявленных нарушений правил техники безопасности, противопожарных и других правил, создающих угрозу деятельности предприятия и его работникам.

4.1.6. Не обеспечение соблюдения трудовой дисциплины.

4.2. Оценка работы заместителя директора по технической части осуществляется:

4.2.1. Непосредственным руководителем — регулярно, в процессе повседневного осуществления работником своих трудовых функций.

4.2.2. Аттестационной комиссией предприятия — периодически, но не реже 1 раза в два года на основании документированных итогов работы за оценочный период.

4.3. Основным критерием оценки работы заместителя директора по технической части является качество, полнота и своевременность выполнения им задач, предусмотренных настоящей инструкцией.

5. Условия работы

5.1. Режим работы заместителя директора по технической части определяется в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка, установленными в Компании.

5.2. В связи с производственной необходимостью заместитель директора по технической части обязан выезжать в служебные командировки (в том числе местного значения).

5.3. В связи с производственной необходимостью заместителю директора по технической части для выполнения его трудовых функций может быть предоставлен служебный автотранспорт.

6. Право подписи

6.1. Заместителю директора по технической части для обеспечения его деятельности предоставляется право подписи организационно-распорядительных документов по вопросам, входящим в его функциональные обязанности.

С инструкцией ознакомлен ___________/____________/ «__» _______ 20__ г.

(подпись)

Related Manuals for Smart Health Heart Rate Watch

• 

Общие положения

Заместитель технического директора — начальник бюро технической документации (далее Заместитель технического директора) относится к категории руководителей.

Заместитель технического директора назначается на должность и освобождается от должности приказом генерального директора по представлению технического директора в установленном законодательством порядке.

Заместитель технического директора подчиняется непосредственно техническому директору.

Заместитель технического директора в своей деятельности руководствуется следующими документами:

• действующим законодательством РФ.
• единой системой конструкторской и технологической документации.
• действующими в производстве ГОСТами, ОСТами, ТУ и нормалями, международными стандартами;
• нормативными документами Системы менеджмента качества предприятия, относящимися к сфере его деятельности;
• правилами охраны труда, техники безопасности, противопожарной безопасности и производственной санитарии;
• приказами и распоряжениями генерального и технического директора предприятия;
• настоящей должностной инструкцией;
• правилами внутреннего трудового распорядка.

На период отсутствия заместителя технического директора (отпуск, болезнь, командировка и др.) его обязанности исполняет лицо из штата , назначенное приказом генерального директора.

Настоящая инструкция может быть изменена или дополнена в установленном порядке.

Обязанности

Заместитель технического директора обязан:

• Обеспечивать организацию планирования и выполнения работ на ремонтно-инструментальном цехе. Обеспечивать оперативное регулирование очередности выполнения задач по изготовлению и ремонту оснастки и оборудования с учетом приоритетных задач действующего производства и планов-графиков по новым проектам.
• Организовывать производственный, технический, финансовый контроль за сроками и качеством выполнения работ на ремонтно-инструментальном цехе.
• Обеспечивать повышение технологического уровня производства на ремонтно-инструментальном цехе, организовывать внедрение мероприятий по снижению трудоемкости, материалоемкости, механизации и автоматизации производства ремонтно-инструментального цеха.
• Обеспечивать определение необходимости передачи изготовления деталей или оснастки в целом на сторонние предприятия с учетом имеющихся технологических возможностей и мощностей ремонтно-инструментального цеха. Организовывать оформление необходимых документов по передаче изготовления на сторонние предприятия, технический и финансовый контроль за сроками и качеством выполнения работ по изготовлению деталей или оснастки в целом на сторонних предприятиях.
• Обеспечивать контроль за сроками проектирования технологической оснастки в бюро проектирования оснастки ремонтно-инструментального цеха. Обеспечивать оперативное регулирование очередности выполнения задач по проектированию оснастки с учетом приоритетных задач действующего производства и планов-графиков по новым проектам.
• Обеспечивать подготовку необходимых отчетных документов по деятельности в целом, а также подразделений в частности.
• Обеспечивать формирование исходных данных для включения в бюджет расходов и план инвестиционных расходов предприятия по согласованию с техническим директором.
• Обеспечивать подготовку, согласование и утверждение приказов по новым проектам.
• Обеспечивать формирование запросов на калькуляции по согласованию с техническим директором, осуществлять контроль за ходом формирования калькуляций на всех этапах.
• Руководить группами технических специалистов в рамках реализации новых проектов, разработки мероприятий по снижению трудоемкости, внедрению средств комплексной автоматизации и механизации технологических процессов, повышению качества выпускаемой продукции. Оформлять или организовывать оформление необходимых документов – протоколов совещаний рабочих групп, отчетов о проделанной работе, специализированных документов, являющихся результатом деятельности рабочих групп.
• Организовывать работу по последовательному осуществлению сокращения издержек.
• Осуществлять общее руководство бюро технической документации (БТД), организовывать работу БТД в соответствие с требованиями нормативной документации.
• Обеспечивать организацию учета, актуализации и своевременной подготовки технической документации для производства продукции согласно норм по рассылке и заявкам. Обеспечивать изъятие аннулированной документации.
• Приобретать по заявкам внешние нормативные документы (стандарты, технические условия и т.п.), оформлять договоры с поставщиками документации.
• Организовывать приобретение технической литературы, подписку на периодические издания на предприятии, оформлять договоры с поставщиками услуг по подписке.
• Организовывать и внедрять в БТД системы электронного документооборота в рамках общезаводской системы.
• Обеспечивать получение необходимой документации в электронном виде, ее распространение на предприятии, изготовление копий на бумаге в соответствии с нормами рассылки.
• Обеспечивать проведение контроля правильности выполнения работ по учету и обращению нормативно-технической документации НТД сотрудниками БТД.
• В случае необходимости организовывать проведение аудитов подразделений предприятия, получающих учтенную документацию, на предмет выполнения ими положений стандартов СМК в части учета, изменения и обращения НТД.
• Осуществлять руководство режимно-секретным подразделением.
• Выполнять распоряжения непосредственного руководителя.
• Знать и обеспечивать выполнение целей в области качества предприятия.
• Обеспечивать выполнение правил и норм охраны труда, противопожарной безопасности, норм корпоративной этики, правил внутреннего трудового распорядка, а также контроль выполнения вышеуказанных норм и правил в подразделениях.
• Замещать технического директора на время его отсутствия (отпуск, временная нетрудоспособность, командировка и пр.)

Права

Заместитель технического директора имеет право:

• По указанию технического директора действовать от имени технических служб предприятия, представлять интересы предприятия во взаимоотношениях с иными структурными подразделениями предприятия, организациями и органами государственной власти.
• Запрашивать и получать от структурных подразделений предприятия и специалистов необходимую информацию.
• По указанию технического директора проверять деятельность структурных подразделений предприятия в сфере технической подготовки производства.
• Участвовать в подготовке проектов приказов, инструкций, указаний, а также смет, договоров и других документов, связанных с производственно-технической деятельностью.
• Взаимодействовать с руководителями всех структурных подразделений по вопросам своей компетенции.
• Подписывать и визировать документы в пределах своей компетенции; издавать за своей подписью распоряжения по предприятию по вопросам производственной деятельности.
• Самостоятельно вести переписку со структурными подразделениями предприятия, а также иными организациями по вопросам, входящим в его компетенцию.
• Вносить предложения техническому директору о привлечении к материальной и дисциплинарной ответственности должностных лиц по результатам проверок.
• Вносить предложения техническому директору о премировании сотрудников за высокие производственно-технические достижения.
• Вносить на рассмотрение техническому директору предложения по совершенствованию работы в рамках настоящей инструкции.

Ответственность

Заместитель технического директора несет ответственность:

• За ненадлежащее исполнение или неисполнение своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкции — в пределах, установленных действующим трудовым законодательством Российской Федерации.
• За правонарушения, совершенные в процессе своей деятельности, — в пределах, установленных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Российской Федерации.
• За причинения материального ущерба предприятию — в пределах, установленных действующим трудовым законодательством Российской Федерации.
• За соблюдение требований по технике безопасности, промышленной санитарии и правил внутреннего трудового распорядка.
• За организацию своей деятельности в соответствии с правилами и процедурами, регламентированными в Руководстве по качеству, Стандартах предприятия и других документах Системы Качества, относящихся к его сфере деятельности.

Квалификационные требования и необходимый уровень знаний

На должность заместителя технического директора назначается лицо, имеющее высшее профессиональное образование и стаж работы на инженерно-технических и руководящих должностях не менее 5 лет.

Заместитель технического директора должен знать:

• Действующую на предприятии систему качества и ее руководящие документы;
• Законодательные и нормативные правовые акты, регламентирующие производственно-хозяйственную и финансово-экономическую деятельность предприятия;
• Профиль, специализацию и особенности структуры предприятия;
• Перспективы технического, экономического и социального развития предприятия;
• Производственные мощности предприятия;
• Технологию производства продукции предприятия;
• Порядок составления и согласования планов производственно-хозяйственной деятельности предприятия;
• Рыночные методы хозяйствования и управления предприятием;
• Порядок заключения и исполнения хозяйственных и финансовых договоров;
• Научно-технические достижения в соответствующей отрасли производства и опыт передовых предприятий;
• Экономику, организацию производства, труда и управления;
• Правила и нормы охраны труда, техники безопасности, производственной санитарии и противопожарной защиты;
• Основы трудового законодательства;
• правила внутреннего трудового распорядка.
• Заместитель технического директора должен уметь работать на персональном компьютере в режиме пользователя в программах Microsoft Office, Solid Works или подобных.

Профессиональные кардиочасы с измерением давления, пульса, кислорода, снятием ЭКГ и контролем аритмии Health Watch Pro №5 являются флагманом среди часов и браслетов, способных снимать электрокардиограмму, а также являются одним из лучших решений для тех, кому важна максимальная функциональность и без смартфона.

ОСОБЕННОСТИ УПРАВЛЕНИЯ И ВНЕШНИЙ ВИД

Ввиду того, что пользователями часов являются не только спортсмены, но и пожилые люди, для которых управление должно быть максимально простым и понятным, часы оборудованы 2 сенсорными кнопками – «влево» и «вправо», которые позволяют листать пункты меню как в одну, так и в другую сторону.

Есть 2 режима нажатия на кнопки – «короткий» и «длительный». Для перелистывания между пунктами меню используется короткое нажатие на любую из кнопок, а для входа в пункт меню, имеющий вложения в виде подпунктов (например, «Settings» (Настройки), необходимо длительно удержать любую из кнопок до момента входа в подраздел. Health Watch Pro №5 имеют 3 сменные заставки главного экрана – классические аналоговые часы, спортивный стиль со шкалами прогресса физической активности и информативный дисплей с большими цифрами, текущим уровнем пульса и погодой. Внешний вид часов восхищает, корпус сделан из прочного сплава, не поддающегося коррозии. А миланские ремешки, которыми оборудованы №5 Pro, на сегодняшний день являются одними из самых удобных, позволяя быстро снимать, надевать, регулировать расположение часов – и всё это без классических штырьков и отверстий. Конструкция ремешков позволяет носить часы как людям с обычным телосложением, так и с крупным. Допустимый охват запястья варьируется от 15 до 35 см (+-до 180 кг).

ОСОБЕННОСТИ ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА

Как часы измеряют пульс? (читать)

Особенность №1. Наличие режима интервального измерения, при котором пульсометр будет активироваться каждые 10 минут (или с иным установленным интервалом) и фиксировать текущий уровень пульса, сохраняя данные в истории ЧСС.

Особенность №2.  Экранный кардиомонитор, на котором 

будет отображаться история ЧСС за сутки с интервалом в 30 минут. График состоит из 2 шкал. По горизонтали шкала X означает временной промежуток времени от 00:00 до 24:00; по вертикали шкала Y означает уровень ЧСС в виде количества ударов в минуту. На пересечении временной шкалы и шкалы текущей ЧСС устанавливаются точки, которые в конечном итоге образуют синусоиду, на которой визуально становится понятной динамика изменения пульса за последние сутки.

Особенность №3. Сигнализация о достижении аномального значения пульса. Уровень аномального порога устанавливается начиная со значения в 100 у/м и выше. И в момент, когда пульсометр работает в автоматическом режиме, факт превышения пульсом критической отметки сопровождается вибрацией и мерцающей тревожной заставкой с надписью «Аритмия».

Особенность №4. Наличие 2 датчиков и 3 способов проверки пульса. Основным датчиком, с помощью которого происходит измерение пульса, является фотоплетизмограф. Второй датчик, которым оборудованы часы, – это набор кардиоэлектродов, с помощью которых происходит снятие электрокардиограммы. Датчики имеют разный принцип измерения, однако в случае с кардиочасами – это явное преимущество. Фотоплетизмограф способен оценивать пульс даже в момент движения, а кардиоэлектродам необходимо состояние покоя и участие в измерении обеих рук, однако данные при измерении пульса через электроды будут более точными. Измерить пульс можно 3 способами: а) через основной раздел в часах с помощью фотоплетизмографа, б) через HRV-монитор, где фиксируется пульс и вариабельность сердечного ритма с помощью электродов, в) и в процессе снятия электрокардиограммы.

 

История измерений пульса, произведённых в ручном и автоматическом режимах, будет храниться в приложении в журнале измерений, который находится в приложении на главном экране в разделе «ЧСС».

СНЯТИЕ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАММЫ (ЭКГ)

Что такое ЭКГ? (читать)

Как часы снимают ЭКГ? (читать)

Правила снятия ЭКГ с часов (читать)

Особенность №1. Health Watch Pro №5 — единственная модель кардиочасов, которая позволяет снимать кардиограмму в 2 режимах — в упрощённом (прямо с часов) и в полноценном (совместно с приложением). Для полноценного снятия необходимо произвести запуск из приложения. В процессе полноценного снятия можно в онлайн-режиме наблюдать чертёж кардиографа, изменение текущего пульса, вариабельность сердечного ритма (HRV) и текущую оценку давления. По окончании снятия можно получить печатную форму, которую можно отправить на диагностику лечащему врачу. Для получения максимального результата необходимо при снятии кардиограммы с помощью часов придерживаться правил, с которыми можно ознакомиться по ссылке.

Особенность №2. По окончании записи ЭКГ программа автоматически предложит перейти в сервис по расшифровке, в котором будет проанализирована печатная форма на предмет наличия подозрений на ключевые патологии в сердечном ритме, в том чиле:

• Синусовая тахикардия
• Синусовая брадикардия
• Мерцательная аритмия
• Преждевременное сокращение сердца
• Экстрасистолия

Часы оборудованы 2 чувствительными кардиоэлектродами, с помощью которых фиксируются импульсы, издаваемые сердцем при сокращениях: 

а) Запястный — прилегающий к запястью, б) бортовой — к которому необходимо прислонить палец противоположной руки. На основании поступающих импульсов рисуется синусоида, образующая сам рисунок кардиограммы. Также при снятии ЭКГ непрерывно работает фотоплетизмограф для дополнительной проверки частоты сердечных сокращений. По сравнению с другими кардиочасами Health Watch Pro №5 оборудованы наиболее чувствительными электродами, что позволяет чётче фиксировать импульсы и отрисовывать большее количество зубцов на кардиограмме.

 

Особенность №3. На часах можно снять упрощённую кардиограмму без обращения к телефонному приложению. Запись активируется прямо с часов и продолжается 60 секунд, как и полноценная. В процессе снятия ЭКГ на экране можно наблюдать, как чертится кардиограмма, видеть ключевые зубцы, мониторить изменение ЧСС и HRV. Основная задача упрощённой версии — проверка вариабельности сердечного ритма (HRV). Изменение индекса HRV можно наблюдать начиная с 30-й секуны записи, а также получить итоговое среднее значение по окончании. В нижней части экрана расположена шкала с общепризнанной нормой HRV, на которую рекомендуется ориентироваться, однако учитывайте, что показатель нормы вариабельности может меняться в зависимости от возраста.

 

ОЦЕНКА НАСЫЩЕНИЯ КРОВИ КИСЛОРОДОМ

Как часы измеряют уровень O2 в крови? (читать)

Уровень кислорода можно проверить на часах в ручном режиме, долистав до соответствующего сраздела — «SpO2». Измерение начнется автоматически, а сколько времени остаётся ждать до окончания, будет понятно по процентной шкале. В момент начала измерения у часов активируется пульсоксиметр, излучающий красный свет. Полученные данные будут отображены на экране часов. Эталонный уровень содержания кислорода в крови находится диапазоне 96-99%. Более подробно читайте в этой статье.

ОСОБЕННОСТИ ОЦЕНКИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (АД)

Как часы измеряют давление? (читать)

Особенность №1. Перед началом использования часов рекомендуется в настройках выставить приемлемый для человека персональный уровень давления или произвести так называемую «калибровку». Суть калибровки заключается в изменении стартового показателя давления для конкретного человека, подробнее про калибровку можно прочитать здесь. В HW Pro №5 доступно 5 степеней артериальной гипертензии:

• Гипотоник (90-110 / <80) мм/рс.
• Нормальное давление (110-120 / 80-84) мм/рс.
• Начальная стадия гипертонии (135-145 / 85-95) мм/рс.
• Гипертония 1-2 ст. (155-165 / 95-105) мм/рс.
• Гипертония 3 ст. (165 и выше / 100 и выше)

После выбора соотвествующего уровня часы будут отображать динамику изменения давления в выбранном диапазоне.

Особенность №2. Произвести оценку давления можно 2-мя способами: а) на часах, долистав до соответствующего пункта меню и дождавшись вибрации, которая означает окончание измерения. Данные с результатами будут отображены на экране часов. Результат каждого измерения будет сохраняться в истории. История будет доступна в приложении на главном экране в разделе «Артериальное давление»; б) в процессе снятия ЭКГ через приложение на экране, где производится чертёж синусоиды, над чертежом вместе с ЧСС и HRV будет отображаться динамика изменения давления в режиме онлайн.

   

Используя любое устройство, не являющееся медицинским тонометром с манжеткой (в том числе данные часы), для контроля за давлением учитывайте все особенности измерения принципом фотоплетизмографии — помните, что часы предназначены только для контроля за динамикой изменения давления при наличии физической активности. В некоторых случаях данные могут сильно отличаться от показателей тонометра, и не во всех ситуациях можно измерять давление часами или любым неманжетным прибором. Более подробно про измерение АД часами можете ознакомиться в этой статье.

ОСОБЕННОСТИ АНАЛИЗА СНА

С помощью часов можно контролировать количество часов, проведённых во сне. Анализу подлежит

• Общее время сна
• Анализ фаз сна: глубокая, лёгкая, активная
• Время засыпания
• Время пробуждения
• Срок засыпания

Дополнительно время сна и пробуждения будут отображаться на гистограмме.

 

АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

Часы оборудованы акселерометром, который будет фиксировать количество совершённых шагов, расстояние и сожжённые калории. Получаемые за 24 часа данные будут отображаться на экране часов, а также сохраняться в приложении в журнале активности, который будет сохранять историю за весь период.

Если вы занимаетесь подсчётом калорий при похудении, вы должны знать, как правильно интерпретировать данные, отображаемые браслетом, так как браслет отображает только то количество калорий, которое человек сжигает в результате физической активности, не учитывая калории основного обмена. Подробно — в статье Как браслет считает сожжённые калории.

РЕЗЮМЕ

Профессиольнальные кардиочасы Health Watch Pro №5 подойдут тем, кому нужен чуткий контроль за работой сердца. Безусловно — это лучшее решение для тех, кто перенёс инфаркт или инсульт. В таких случаях может быть необходимо иметь возможность в мобильном режиме снимать кардиограмму для выявления признаков возникающих аномалий. Дополнительно Pro №5 будет лучшим решением для тех, у кого нет смартфона, однако есть потребность в большом количестве функций. К таким относятся: история пульса на экране, контроль HRV с самих часов, автономный контроль аритмии. Часы подойдут как для пожилых людей, так и для тех, кому нужен чуткий контроль за здоровьем, а также спортсменам.

Производители смарт-часов не зря пытаются ориентировать эти многофункциональные гаджеты на здоровье человека. Современные люди стараются следить за собой, а умная техника помогает им делать это не время от времени, а постоянно – даже круглосуточно, если есть необходимость. Смарт-часы незаменимы для гипертоников и гипотоников, особенно в тех случаях, когда давление может «скакнуть»: в самолете или на пробежке, во время прогулки или в походе. Не носить же всюду с собой тонометр. 

Такие модели могут быть полезны и спортсменам – помогают избежать опасных перегрузок во время тренировок. А еще умные часы с тонометром незаменимы для пожилых людей: помогут вовремя обратиться к врачу.

Тем не менее, большинство измеряющих давление «браслетов», синхронизированных со смартфоном, – это все-таки не медицинская техника. Во многих моделях функция тонометра – лишь приятное дополнение. И они, в отличие от медицинского аппарата, не измеряют давление с помощью манжет, а вычисляют его как калькулятор по формуле, основываясь на показаниях встроенных в корпус датчиков и биометрических данных, которые вы вводите в специальное приложение в смартфоне.

А работает это так: датчик излучает световой сигнал, тот проникает через кожу, и устройство фиксирует  частоту пульса, скорость рассеивания пульсовой волны и светопроницаемость крови. А дальше – сплошная математика. Чем корректнее исходные данные, тем точнее расчеты. Именно точность показателей мы взяли за основу, составляя рейтинг умных часов с измерением давления.

Выбор редакции

Health Watch Pro №80M

Healthband Health Watch Pro №80M — ноу-хау от российского производителя: профессиональные манжетные часы здоровья. Это первая российская модель, которая получила возможность измерять давление классическим осциллометрическим методом с помощью надувной манжеты. У Watch Pro №80M точность данных, погрешность и правила произведения измерений давления будут аналогичны запястному медицинскому тонометру, в отличие от обычных смарт-часов, которые высчитывают давление математически. Но самое главное, что при наличии манжеты для измерения давления, часы сохранили возможность измерять все другие важные параметры здоровья.

Основные измерительные возможности Pro №80M:

1. Измерение давления манжетой
2. Автоматическое круглосуточное измерение пульса, температуры тела, насыщения крови кислородом и дыхания 24/7
3. Оценка динамики артериального давления в движении 24/7 оптикой
4. Сигнализация при возникновении тахикардии и гипертермии
5. Контроль продолжительности и качества сна
6. Отображение истории измерений на экране часов и в приложении

Все результаты измерений можно контролировать при помощи смартфона из любой точки мира. Это будет наиболее актуально для тех, кто покупает часы в подарок пожилому человеку, проживающему в другом городе.

Health Watch Pro №80M поддерживают многие традиционные функции умных часов: 

1. Оповещения о входящих звонках, смс, сообщениях в мессенджерах
2. Счетчик шагов, пройденного расстояния и калорий
3. Наличие режима тренировок

Pro №80M сохранили элегантный внешний вид, подходящий, как мужчинам, так и женщинам. 

Основные характеристики

Размер экрана	1,3  дюйма
Влагозащита	IP66
Продолжительность работы без подзарядки	15 дней
Вес	55 г

Плюсы и минусы

Точное измерение артериального давления; автоматическое измерение всех других параметров: пульс, давление, кислород, температура; удалённый контроль данных; два сигнализатора аномалий; стильный внешний вид

Принимать душ и купаться в этих часах запрещено, так как есть отверстия для нагнетания воздуха в манжету, однако мыть руки можно смело

Рейтинг топ-12 лучших умных часов с измерением артериального давления

HEALTHBAND Health Watch Pro №5

Эту модель от российской фирмы Healthband можно назвать «профессиональными кардио-часами». Датчики и электроды, спрятанные в их стильном стальном корпусе, «списаны» с деталей, используемых в профильной медицинской технике и очень чувствительны. Большой плюс таких часов в том, что и без привязки к смартфону они отлично справляются с задачей автоматического «отслеживания» состояния здоровья в круглосуточном режиме 24/7, а при возникновении аномалий в работе сердца, сразу подают виброоповещение, предостерегая человека от возможных осложнений.

По точности измерения давления сегодня эта модель занимает первую строчку в рейтинге продукции данного производителя. Но нужно иметь в виду: прежде, чем использовать Health Watch Pro №5, необходимо ознакомиться с инструкцией по настройкам и измерениям, так как от этого будет зависеть точность получаемых данных. Устройство нужно настроить по инструкции по двум параметрам:

1. Подобрать верный «возраст сосудов», чтобы при расчёте данных учитывались возрастные особенности человека;
2. «Откалибровать» под рабочее давление, чтобы они устройство запомнило стартовые показатели и производило измерения с учетом погрешности.

К слову, гаджет не только следит давлением «хозяина» в автоматическом режиме, но и также в режиме 24/7 измеряет температуру тела, уровень кислорода в крови, снимает и даже расшифровывает ЭКГ. А еще — считает пройденное расстояние, потраченные за день калории, мониторит качество сна и так далее – словом, умеет делать все, что и другие умные фитнес-часы. Но главной особенностью является возможность контролировать результаты проведённых измерений из любой точки мира, что будет особенно актуально для тех, кто подбирает подобное устройство для родственников, проживающих, например, в другом городе.

Основные характеристики

Размер экрана	1,3  дюйма
Влагозащита	IP67
Продолжительность работы без подзарядки	7 дней
Вес	55 г

Плюсы и минусы

Автоматические измерения всех параметров, сохранение истории измерений в приложении, сигнализация тахикардии, просмотр истории пульса на экране, проверка ЭКГ на 10 патологий, стальной корпус, удобный ремешок, интерфейс часов и мобильного приложения полностью на русском языке, соответствие заявленным характеристикам, соотношение цены и качества, простота управления

Купаться, а тем более нырять, в них не стоит

Omron Heart Guide

Компания Omron – известный производитель профессиональной  измерительной техники, и выпущенные ей умные часы – это самый настоящий монитор кровяного давления, который можно носить на руке. 

Вещь эта сугубо медицинская, в которой остальные фишки смарт-часов (подсчет шагов, выведение на экран сообщений, приходящих на смартфон) –  лишь украшение главной функции –  измерения артериального давления.

Да, касательно этой модели мы говорим именно об измерении, а не вычислении. Это единственные на рынке смарт-часы с манжетой: ремешок при замере накачивается воздухом и раздувается как «плечевая повязка» от обычного тонометра.

Основные характеристики

Размер экрана	1,3  дюйма
Влагозащита	IP22
Продолжительность работы без подзарядки	2 дня
Вес	145 г

Плюсы и минусы

Точность измерения давления, качество материалов, также часы имеют медицинские сертификаты

Отсутствие умного будильника, микрофона и динамика

GELIKON LINE ECG-88 

Артериальное давление рассчитывается по показаниям профессиональных мониторов. Датчик сердечного ритма OSRAM 2703 сообщает об изменении пульса и рассчитывает уровень насыщения крови кислородом. ЭКГ-датчик TI129ECG Chip функционирует по тому же принципу, что и медицинский кардиограф. 

На сенсорный «циферблат» размером 1.32 дюйма со множеством ярких экранных заставок и разрешением 360 х 360 пикселей выводятся последние семь значений выбранного параметра здоровья. Помимо функции медицинской диагностики AI (анализ данных), осуществляется контроль за сном, калориями, пройденным расстоянием, температурой тела.

Часы работают автономно 7-12 дней – период зависит от активности использования. Продолжительность работы обеспечивает аккумулятор емкостью 280 мАч. Процессор REALTEK 8762DT, ответственный за скорость обработки данных, отличается низким энергопотреблением. Беспроводная магнитная зарядка входит в комплект.

Синхронизация данных через приложение Smart Health на смартфоне позволяет удаленно вести наблюдение за состоянием здоровья владельца часов. Программа совместима как с iOS, так и Android, но не коммуницирует с аналогичным ПО, к примеру, с Google Fit – нельзя перенести свои показатели в другие приложения. Высокая степень пыле- и влагозащиты IP68 (погружение в воду на глубину до шести метров на протяжении 30 минут) обеспечивает устройству долгий срок службы.

По отзывам пользователей, в состоянии покоя результаты совпадают с показателями на медицинском оборудовании, но во время занятий спортом могут отличаться. 

Основные характеристики

Размер экрана	1.32″ AMOLED
Разрешение экрана	360 x 360
Сенсорный экран	да
Совместимость	Android, iOS
Мониторинг	кислорода в крови, температуры тела, частоты дыхания, артериального давления, сердечного ритма, фаз сна
Емкость аккумулятора	280 мАч
Тип зарядного устройства	беспроводная зарядка
Пыле- и влагозащита	IP68
Продолжительность работы без подзарядки	7-12 дней
Вес	150 г

Плюсы и минусы

Наличие ЭКГ-датчика, точность измерений основных показателей здоровья, удобное наблюдение за их динамикой, высокая степень защиты от пыли и влаги, длительный период работы в автономном режиме

Отсутствие экспорта показателей здоровья в другие приложения (например, Google Fit), вероятность погрешности измерений во время физической нагрузки

Ticwatch Pro 3 Ultra GPS

Корпус часов, напоминающих хронограф из-за рамки вокруг экрана, выполнен из нержавеющей стали, вес устройства – 40 г, степень защиты от пыли и влаги – IP68.

Дисплей диагональю 1.4 дюйма имеет нестандартное меню – два параллельных столбца с перечнем сервисов (Фонарик, Будильник, Tic-пульс), что, с точки зрения пользователей, очень удобно. Экран отличается насыщенной цветопередачей и высокой яркостью, разрешение составляет 454 х 454 дюйма.

Для контроля за физическими параметрами установлено собственное приложение Mobvoi, легко связываемое со смартфонами на платформах Android и iOS. Следить за статистикой физических показателей лучше на экране телефона – на часах она отображается не в полном объеме.

Принцип измерения А/Д основан на фотоплетизмограмме – посредством измерения пульсовой волны и последующим расчетом с учетом среднестатистических данных и сведений о владельце, указываемых им в настройках. На тыльной стороне размещены довольно точные оптические датчики, корректность измерений зависит от положения часов на запястье – они должны находиться строго посередине руки. Уровень кислорода в крови, сердечный ритм, А/Д, уровень стресса и усталости – рассчитываемая по частоте пульса информация. 

С круглосуточным контролем самочувствия часы работают автономно до 72 часов благодаря мощной батарее емкостью 577 мАч. При включении Wi-Fi, GPS период сокращается до двух суток, согласно комментариям владельцев. Подзарядка осуществляется через USB-порт. 

Основные характеристики

Размер экрана	1.4″ AMOLED
Разрешение экрана	454 x 454
Сенсорный экран	да
Совместимость	Android, iOS
Мониторинг	уровня кислорода в крови, артериального давления, сердечного ритма, фаз сна, пройденного расстояния
Емкость аккумулятора	577 мАч
Тип зарядного устройства	USB-порт
Пыле- и влагозащита	IP68
Продолжительность работы без подзарядки	72 ч работы в обычном режиме 40 дней в режиме энергосбережения
Вес	41 г

Плюсы и минусы

Высокая степень защиты от пыли и влаги, длительный период работы в автономном режиме, комфортное использование в условиях плохой освещенности, удобное меню

Точность измерений зависит от положения часов на руке, усредненные показатели здоровья без учета имеющихся заболеваний, неполное отображение физических параметров на экране 

Huawei Watch D

Это именно тот случай, когда производитель предпочел качественное измерение А/Д в ущерб другим привычным для умных часов функциям, включая загрузку музыки и сторонних приложений.

Huawei Watch D выполняют эту функцию традиционным способом – надуваемой бесшумным микронасосом манжетой, что крепится к внутренней стороне браслета. Погрешность измерений не превышает 3 мм рт. ст. Можно составить индивидуальной план измерения А/Д, и часы будут автоматически напоминать об очередной процедуре снятия показаний. 

В часах присутствует ЭКГ-датчик, отслеживающий синусовый ритм, – его данные помогут своевременно выявить заболевания сердца. Huawei Watch D ведут круглосуточный мониторинг уровня стресса, сатурации, частоты дыхания, качества и количества сна. 

Для вывода информации с часов на смартфон имеется приложение Huawei «Здоровье», где данные представлены в формате понятных графиков и диаграмм. Приложение легко взаимодействует с тремя ОС – Huawei, Android, iOS. 

Часы прямоугольной формы и весом 40,9 г имеют дисплей диагональю 1,64 дюйма и разрешением 456 х 280. Экран с широкими углами обзора отличается повышенной яркостью. 

Функция Always On Display экономит заряд аккумулятора, емкость которого равна 577 мАч. Huawei Watch D работают без подзарядки семь дней и более, в комплект входит кредл – беспроводная зарядка-подставка.

Несмотря на высокий стандарт защиты IP68 и наличие заглушки для сопла микронасоса, производитель рекомендует снимать часы во время водных процедур.

Основные характеристики

Размер экрана	1.64″ AMOLED
Разрешение экрана	456 × 280
Сенсорный экран	да
Совместимость	Huawei, Android, iOS
Мониторинг	уровня кислорода в крови, ЭКГ, артериального давления, сердечного ритма, фаз сна, температуры тела
Емкость аккумулятора	577 мАч
Тип зарядного устройства	Беспроводной
Пыле- и влагозащита	IP68
Продолжительность работы без подзарядки	7 дней в обычном режиме использования
Вес	40,9 г

Плюсы и минусы

Высокая точность измерения А/Д, анализ данных ЭКГ в режиме реального времени, длительный период работы в автономном режиме, беззвучная работа тонометра

Не поддерживает сторонние приложения, сокращенный набор тренировок, нельзя закачать музыку в память часов

GT 3 Max 

Измерение физических параметров происходит с участием пульсоксиметра, поэтому такие показатели, как ЭКГ и А/Д имеют расчетные значения и могут не соответствовать реальным. Дополнительно установлен контроль над уровнем сатурации, водного баланса, температуры тела, фаз сна, текущей активностью.

Смарт-часы представлены компанией TWS и относятся к категории бюджетных. 

Матрица, используемая в жидкокристаллическом TFT-дисплее диагональю 1.32 дюйма, отличается натуральной цветопередачей и долгим сроком службы. Разрешение сенсорного экрана 360×360, есть голосовой помощник и функция NFC.

Корпус часов, вес которых равен 50 г, выполнен из алюминия. Силиконовые ремешки имеют четыре цветовых варианта. При емкости аккумулятора 250 мАч заявленный период работы без подзарядки – 72 часа. Соединение со смартфонами на платформах Android и iOS поддерживается приложением Wearfit Pro через Bluetooth, работают push-уведомления. Устройство не может похвастаться высоким классом пыле- и влагозащиты (IP67). 

Основные характеристики

Размер экрана	1.32″ TFT
Разрешение экрана	360 x 360
Сенсорный экран	да
Совместимость	Android, iOS
Мониторинг	уровня кислорода в крови, сердечного ритма, артериального давления, фаз сна, температуры тела, водного баланса, расхода калорий
Емкость аккумулятора	250 мАч
Тип зарядного устройства	Беспроводной
Пыле- и влагозащита	IP67
Продолжительность работы без подзарядки	72 часа
Вес	50 г

Плюсы и минусы

Продолжительность работы без подзарядки, наличие голосового помощника и NFC, контроль над физической активностью, удобная синхронизация со смартфоном

Соблюдение осторожности в условиях влажной среды, вероятность погрешности при измерении параметров здоровья

RUNGO W10

Часы предоставляют ориентировочные данные о состоянии здоровья. Здесь используется технология неинвазивного скринингового метода – измерение физических параметров осуществляется с помощью оптического датчика. Показания рассчитываются на основании фиксируемого сенсором пульса без учета индивидуальной особенности организма (если она есть).

Устройство весом 40 г представлено в металлическом корпусе с мягким силиконовым ремешком и двух цветах – синем и черном. В комплект входят магнитное зарядное устройство и кабель. Синхронизация данных со смартфоном на любой из двух ОС (Android, iOS) происходит по каналу Bluetooth с помощью приложения RunGo.

Несмотря на малоемкостную батарею 160 мАч, модель автономно работает довольно долго – до семи дней. Посредственные характеристики сенсорной панели (диагональ 1.28″ TFT, разрешение экрана 240 x 240) компенсируются светодиодной подсветкой. Часы имеют высокий индекс защиты от пыли и влаги (IP68). 

Основные характеристики

Размер экрана	1.28″ TFT
Разрешение экрана	240 x 240
Сенсорный экран	да
Совместимость	Android, iOS
Мониторинг	уровня кислорода в крови, сердечного ритма, артериального давления, фаз сна, температуры тела, расхода калорий, пройденного расстояния
Емкость аккумулятора	160 мАч
Тип зарядного устройства	кабель с магнитным зарядным устройством
Пыле- и влагозащита	IP68
Продолжительность работы без подзарядки	до 7 дней
Вес	40 г

Плюсы и минусы

Длительный период автономной работы, повышенная степень пыле- и влагозащиты, контроль над физической активностью

Маленький дисплей, невысокое разрешение экрана (менее 300 х 300 пикселей), точность показаний зависит от качественной работы пульсометра и собственного здоровья

HerzBand Elegance S5

Это одни из самых точных умных часов, которые умеют измерять давление в бюджетном сегменте. По отзывам пользователей, погрешность в показателях никогда не бывает больше 10 единиц. Для гаджета, который лишь «притворяется» медицинским аппаратом, это отличный результат. 

Но HerzBand Elegance S5 все-таки больше биометрическое устройство, чем часы, дублирующие смартфон. Эта модель не только отображает уведомления о сообщениях, приходящих на телефон: давление он измеряет как по команде (если зафиксирует отклонения — подаст сигнал), так и в постоянном режиме, а еще анализирует сон, дневную активность «хозяина» и так далее. Вместе с тем выглядят смарт-часы очень элегантно: корпус выполнен из специального облегченного сплава, который делает их почти невесомым.

Основные характеристики

Размер экрана	1,22 дюйма
Влагозащита	IP67
Продолжительность работы без подзарядки	до 3 дней
Вес	56,3 г

Плюсы и минусы

Точные датчики и тонометр, не тормозят, металлический корпус, удобно сидят на руке

Магнитная зарядка без фиксатора – слетает, на расстоянии больше 5 метров связь с смартфоном разрывается

Asus Vivo Watch BP

Крупный корпус Asus Vivo Watch BP делает эти смарт-часы чем-то вроде маленькой копии смартфона со всеми «наворотами». Функция измерения давления в них – скорее, попытка производителя расширить список возможностей гаджета и сделать его отвечающим тренду на здоровый образ жизни. Их так и называют – «умные часы с медицинским уклоном».  20 секунд – и гаджет измерит пульс, давление «хозяина» и занесет данные в память, чтобы при необходимости составить рекомендации о том, что делать, чтобы нормализовать самочувствие.

Как и другие умные часы, Asus Vivo Watch BP мониторит состояние организма пользователя круглосуточно и делает это более-менее точно. Заменить профессиональный тонометр эта модель не сможет, но отследить серьезные скачки давления – вполне.

Основные характеристики

Размер экрана	1,26 дюйма
Влагозащита	IP67
Продолжительность работы без подзарядки	до 14 дней
Вес	45 г

Плюсы и минусы

Долгая автономная работа, крупные цифры, простой интерфейс

Маленький дисплей, невозможность заменить ремешок, отсутствие сигнала при повышении показателей, сбои в работе системы измерения давления: она часто «слетает» и гаджет приходится калибровать заново

COLMI P8

Ещё один бюджетный вариант для контроля артериального давления в бытовых условиях  – умные часы COLMI P8. Множество встроенных функций по демократичной цене привлекают покупателей: кто откажется от водонепроницаемых часов с круглосуточным мониторингом активности и состояния здоровья. Часы в режиме 24/7 контролируют показатели артериального давления и уровень кислорода в крови. Бонусом для женщин является возможность отслеживания менструального цикла. 

На выбор есть девять расцветок и два типа ремешка: металлический и силиконовый. Согласно отзывам, часы не только стильные и удобные в носке, но и «коннектятся» с любыми смартфонами. В режиме реального времени происходит бесперебойная передача уведомлений, а также можно настраивать будильник и управлять камерой смартфона с помощью пары кликов по сенсорному экрану часов. Емкость аккумулятора составляет 190 мАч, производитель заявляет о недельной работе без подзарядки.

Основные характеристики

Размер экрана	2 дюйма
Разрешение экрана	240×240
Сенсорный экран	Да
Совместимость	iOS, Android
Мониторинг	сердечного ритма, А/Д, физической активности, фаз сна
Емкость аккумулятора	190 мАч
Водонепроницаемость	IP67

Плюсы и минусы

Водонепроницаемы, совместимы с любыми девайсами, интуитивно понятный интерфейс, точные датчики, сменный ремешок

Слабый вибросигнал, нет функции настройки уведомлений от различных приложений

BandRate Smart

Умные часы BandRate Smart SHH3030 с влагозащитой имеют корпус из нержавеющей стали. Ремешок представлен в 4 основных цветах: черный, белый, розовый, синий. По набору функций часы не уступают более дорогим моделям, тут есть и мониторинг сна, счетчик калорий, датчик для определения уровня кислорода и, конечно, измеритель артериального давления.

Смарт-часы не заменяют, по словам производителя, медицинские приборы для контроля состояния здоровья, но вполне справляются с измерительными задачами. Для того, чтобы повысить точность показателей нужно в настройках указать возраст носителя умных часов.

Влагозащита класса IP67 позволяет принимать душ и плавать, не снимая часы. Заряжать часы приходится каждые 7-10 дней, заявленная емкость аккумулятора 180 мАч. Сопряжение со смартфоном происходит без проблем, если версия iOS выше 9, а Android выше 4.4.

Основные характеристики

Сенсорный экран	Да
Совместимость	iOS, Android
Мониторинг	сердечного ритма, А/Д, физической активности, фаз сна
Емкость аккумулятора	180 мАч
Водонепроницаемость	IP67

Плюсы и минусы

Быстрая синхронизация с телефоном, корректно работают датчики, стальной корпус

Нет функции ответа на звонок или сообщение из уведомления

GSMIN WP 41

Пожалуй, одна из лучших бюджетных моделей. Стильные смарт-часы GSMIN WP 41 со съемным силиконовым ремешком будут гармонично смотреться как со спортивной формой, так и со строгим костюмом. Прямоугольный гладкий пластиковый корпус без кнопок делает их похожими на какой-нибудь мини-коммуникатор из фантастического фильма про будущее.

Часы GSMIN WP 41 можно назвать личным тренером и терапевтом, который 24 часа в сутки будет следить за состоянием здоровья своего «хозяина», и, если датчики умных часов зафиксируют, что он засиделся, гаджет подаст сигнал о необходимости разминки. Давление и пульс часы измеряют как по команде, так и в автоматическом режиме. GSMIN WP 41 можно запрограммировать так, чтобы гаджет выводить показания на экран через определенный интервал.  Собрав с помощью точного PPG-датчика и светодиодов данные, смарт-часы вычисляют давление 2,5 минуты. Не очень-то быстро. Но куда торопиться, если речь идет о здоровье?

Основные характеристики

Размер экрана	1,3  дюйма
Влагозащита	IP67
Продолжительность работы без подзарядки	до 7 дней
Вес	47 г

Плюсы и минусы

Не пропускает воду, смотрятся на руке компактно, есть смарт-будильник, яркий экран

Шагомер может «дурить» и вместо шагов считать взмахи руками, часы могут потерять связь с телефоном

Лидеры прошлых лет

Samsung Galaxy Watch 3

У универсального гаджета Samsung Galaxy Watch 3, который выпускается в двух вариантах (в стальном и титановом корпусах). «Навык» измерения давление производителем отработан на «пятерку». Часы, хоть и нельзя называть профессиональным тонометром (кстати, в техническом паспорте к устройству настойчиво рекомендуется не считать  его показания достаточными для вынесения диагноза), согласно отзывам пользователей, Samsung Galaxy Watch 3 рассчитывает артериальное давление довольно точно.

Максимальная погрешность 5-7 единиц. Не зря эти часы на сегодняшний день – флагманский продукт компании. Правда, измерять с их помощью давление на ходу не рекомендуется, для получения наиболее точных данных сядьте на стул, положите руку на стол так, чтобы запястье оказалось и одной линии с сердцем и вперед!

Эти смарт-часы не подведут. В них очень большой набор удобных функций. Например, для того, чтобы ответить на пришедшее на телефон сообщение, устройству достаточно Wi-Fi. Часы подключаются  к смартфону автоматически, в том числе через 4G.

Основные характеристики

Размер экрана	1,4 дюйма (модель из нержавеющей стали 45 мм и титана), 1,2 дюйма (модель из нержавеющей стали 41 мм)
Влагозащита	IP68
Продолжительность работы без подзарядки	2-3 дня
Вес	модель из нержавеющей стали (и титана) 45 мм – 53,8 г, 41 мм – 49,2 г.

Плюсы и минусы

Кожаный ремешок, дизайн, возможность звонить при помощи часов, легкость, большое количество функций

Использование функций снятия ЭКГ и измерения давления возможно только с телефонами фирмы Samsung, пользователи сообщают, что с приложением трудно разобраться

Paleohora M36 plus

Любителям девайсов с беспроводной зарядкой понравятся смарт-часы Paleohora M36 plus. Теперь на HD Super AMOLED экране часов можно легко прочитать уведомления от SMS, iMessage, VK, Instagram, Telegram, WhatsApp и других популярных приложений. Помимо просмотра уведомлений, с помощью девайса можно принять входящий вызов, не доставая смартфон из кармана. Также у вас всегда под рукой будильник, секундомер и калькулятор.

Умные часы ударопрочные, с защитой от пыли и влаги. Модель отлично подойдет для регулярного мониторинга артериального давления и частоты сердечных сокращений. По отзывам пользователей, встроенный шагомер, GPS-трекер и остальные датчики работают без сбоев.

Емкость аккумулятора немного больше, чем у большинства конкурентов –200 мАч, но заявленное время работы — три дня. Силиконовый ремешок длиной 210 мм представлен в 5 ярких цветах. Настроить часы самостоятельно можно без особого труда, потому что в комплекте русскоязычная инструкция. 

Основные характеристики

Размер экрана	1.82 дюйма
Разрешение экрана	480×320
Сенсорный экран	Да
Совместимость	iOS, Android
Мониторинг	сердечного ритма, А/Д, физической активности, фаз сна
Тип зарядного устройства	беспроводная зарядка
Водонепроницаемость	IP67

Плюсы и минусы

Встроенный GPS трекер, ударопрочное стекло, голосовой помощник, точность измерения показателей здоровья, беспроводной способ зарядки

Сбои в работе в системе «умный дом»

Digma Startline 

Смарт-часы Digma Startline с алюминиевым корпусом и 1.54 дюймовым экраном отлично справляются с функцией мониторинга артериального давления в режиме реального времени. Помимо этого, есть точный шагомер, пульсометр и датчик для измерения уровня кислорода в крови. Для просмотра уведомлений необходимо сопряжение со смартфоном с версией Android 4.4 и IOS 10. 

Любители фотосъемки смогут с помощью часов управлять затвором на смартфоне для быстрых снимков. Аккумулятор емкостью 200 мАч держит заряд до 10 дней работы. Силиконовый ремешок сменный, стандартно представлен в универсальном чёрном цвете. 

Основные характеристики

Размер экрана	1.54 дюйма
Сенсорный экран	Да
Совместимость	iOS, Android
Мониторинг	сердечного ритма, А/Д, физической активности, фаз сна
Емкость аккумулятора	200 мАч
Водонепроницаемость	IP67

Плюсы и минусы

Моментальная трансляция уведомлений, емкий аккумулятор, опция удаленного управления камерой смартфона

Экран активируется непроизвольно любым внешним прикосновением, в том числе рукавом

LEMFO N58

Самая бюджетная, но вполне функциональная модель умных часов, «обученных» измерять артериальное давление, пульс и снимать ЭКГ. При том, что цена на эти смарт-часы очень даже демократичная, сказать о том, что они сильно ошибаются в измерениях, нельзя.

При правильном использовании (помните о калибровке с использованием измерений обычного тонометра) результаты девайс выдает довольно корректные: например, типичная погрешность, с которой сталкиваются пользователи при измерении давления — не больше 5 единиц. Хотя  производитель напоминает: LEMFO N58 – не медицинский аппарат и допустимая для него погрешность – до процентов. 

Выглядят часы солидно: многим нравится черный металлический корпус. Большинство типичных для смарт-часов функций в наличии: гаджет и о звонках с сообщениями, поступившими на смартфон, сообщит, и за сном последит, и шаги с калориями посчитает. И не забывайте про калибровку! Без нее результаты измерений могут разочаровать.

Основные характеристики

Размер экрана	1,22  дюйма
Влагозащита	IP67
Продолжительность работы без подзарядки	до 5 дней
Вес	75 г

Плюсы и минусы

Довольно простое управление, доступно даже пожилому человеку, нет лишних функций

GPS нет, поэтому расстояние девайс не считает, треки не прокладывает, не подходят мужчинам с толстым запястьем

HalfSun Smart Watch

Эту модель производитель позиционируют, как фитнес-часы с тонометром. С помощью таких часов можно довольно быстро измерить артериальное давление и пульс. Всего 30 секунд – и готово! 

Часы Half sun оснащены не только фитнес-трекером с пульсометром, датчиком сна, шагомером и инновационным датчиком сердечного ритма, устройство может в круглосуточном режиме считывать уровень давления пользователя. Если что-то «не так» оно начинает вибрировать.Кстати, для того, чтобы собирать и анализировать данные о состоянии и самочувствии «хозяина», этим умным часам не нужен интернет.

После первой синхронизации с приложением они работают автономно. Есть в гаджете и функция специально для женщин: отслеживание менструального цикла. Очень полезная «фишка», если планируется беременность.

Основные характеристики

Размер экрана	1,3  дюйма
Влагозащита	IP67
Продолжительность работы без подзарядки	до 5 дней
Вес	119 г

Плюсы и минусы

Часы не только измеряют давление и снимают ЭКГ, они также оценивают качество сна, читают пройденное за день расстояние, сожжённые калории

При активном использовании не довольно быстро разряжаются

Geozon Vita Plus

Модель сделана из пластика и снабжена датчиком измерения давления и пульса, умеет «считывать» кардиограмму. Все полученные данные часы выводятся на экран смартфона. С измерением давления гаджет справляется за несколько секунд, а если часы откалибровать в приложении, то, по отзывам пользователей, показания датчиков будут довольно точными.

Без калибровки они будут носить лишь справочный характер – об этом предупреждает и производитель. Внешне Geozon Viva Plus похожи на обыкновенные наручные часы – такая их особенность понравится любителям классики.

Основные характеристики

Размер экрана	1,3  дюйма
Влагозащита	IP67
Продолжительность работы без подзарядки	до 7 дней
Вес	35 г

Плюсы и минусы

Погрешность датчиков минимальная, невысокая цена. Могут измерять давление через заданные интервалы времени

В круглых часах квадратный экран – это не очень удобно, довольно сложное управление, от воды защищены слабо

No.1 DT08

Такие часы отлично подойдут тем, кто любит активный образ жизни, но желает понимать, как организм реагирует на нагрузки. В этой бюджетной модели, по дизайну похожей на самые дорогие аналоги, столько датчиков, что это даже не часы, а какой-то портативный диагностический центр. Плюс барометр, термометр и компас – как приятное дополнение, которое придется кстати для любого путешественника. На них, к слову, гаджет якобы и рассчитан.

Еще одна особенность – размеры. Часы эти довольно крупные, даже брутальные. Девушкам, предпочитающим более элегантные вещицы, может не понравиться. Поскольку No.1 DT08 перегружены датчиками, давление они измеряют только по команде. Доверять устройству, как тонометру, не стоит, но с его помощью всегда можно отследить отклонения от нормы.

Основные характеристики

Размер экрана	1,3  дюйма
Влагозащита	IP67
Продолжительность работы без подзарядки	до 7 дней
Вес	69 г

Плюсы и минусы

Хорошее качество сборки, встроенные термометр, барометр и высотомер, неплохая точность измерения давления, карбоновый корпус

Нестабильное соединение со смартфоном

Zeblaze Crystal 3

Пожалуй, это не только одни и самых дешевых умных часов, с помощью которых можно измерять давление, но и одни из самых легких. Гаджет компактен и почти незаметен на руке, а пользоваться им смогут даже пожилые люди, которые не очень дружат с техникой – все управление интуитивно понятно. 

Те, кто уже испытал Zeblaze Crystal 3, говорят: в этих часах все сделано как надо и без лишних премудростей. Впрочем, ничего удивительного. Ведь устройство очень напоминает дорогие Apple Watch, только стоит в разы дешевле. Производитель снабдил Zeblaze Crystal 3 оптическим датчиком нового поколения. Он помогает «считывать» давление и частоту пульса. Измерять сатурацию крови эти часы тоже умеют.

Есть в них и функция мониторинга сна, шагомер, и множество других «прелестей», обязательных для любых смарт-часов. Умный будильник, которого так не хватает другим моделям, тоже имеется. Еще один плюс – часы подают сигнал, если «хозяин» мало двигается.

Основные характеристики

Размер экрана	1,3  дюйма
Влагозащита	IP67
Продолжительность работы без подзарядки	до 7 дней
Вес	27 г

Плюсы и минусы

Низкая цена, удобные, любое уведомление можно вывести на экран

Слабая яркость экрана, погрешность в расчете давления – до 30 единиц, застежка на ремешке не очень удобная: застегивается внутрь, экран быстро покрывается царапинами

Irbis

Умные часы с круглым циферблатом станут хорошей альтернативой обычным наручным часам, потому что их функционал гораздо шире. На жидкокристаллическом экране с диагональю 1.28 (240×240) отображается один из предустановленных циферблатов, которых в приложении Da Fit более сотни. 

В часы встроены датчики, необходимые для измерения частоты сердечных сокращений и артериального давления. История показаний хранится в приложении и может послужить дневником самонаблюдения. Шагомер поможет оценить, как вы двигаетесь каждый день, а ощутимый вибросигнал напомнит о том, что сидеть долго вредно. 

Емкость аккумулятора этих смарт-часов 200 мАч. Просматривать уведомления о звонках, СМС, в мессенджерах и контролировать А/Д Вы сможете на протяжении 10 дней без подзарядки, по крайней мере, об этом заявляет производитель. 

Основные характеристики

Размер экрана	1.28 дюйма
Сенсорный экран	Да
Совместимость	iOS, Android
Мониторинг	сердечного ритма, А/Д, физической активности, фаз сна
Емкость аккумулятора	200 мАч
Водонепроницаемость	IP67

Плюсы и минусы

Множество вариантов оформления циферблата, удобное приложение для анализа показателей, точность измерения А/Д не отличается от стационарных аппаратов

Слетает сопряжение с телефоном, небольшой экран

Как выбрать умные часы с измерением артериального давления

Сердцебиение, давление, пульс, сатурация – основные показатели физического состояния человека, для определения которых в умных часах предусмотрены датчики, выполняющие функции ЭКГ, тонометра и пульсометра / пульсоксиметра соответственно. 

Выбор умных часов с функцией тонометра определяется личной потребностью в измерении артериального давления, поскольку точность показаний зависит от метода его определения.

Методы определения А/Д

Условно методы можно разделить на три вида:

• Фотоплетизмографический (ФПГ). Определение артериального давления производится посредством анализа частоты пульса и формы пульсовой волны. Оптические датчики фиксируют силу кровотока в запястье – она зависит от частоты сердцебиения. Замер производится по объему поглощенного и отраженного света при просвечивании участка кожи красным и инфракрасным светом. Пульсометр определяет количество ударов сердца в минуту, что и является исходной информацией для оценки сердечного ритма и расчета А/Д;
• Электрокардиографический (ЭКГ). Метод основан на мониторинге биоэлектрической активности сердца. Наблюдение за ней ведет ЭКГ-датчик, регистрируя электрические сигналы при сокращении сердечной мышцы. Расчет А/Д осуществляется на основе построенной кардиограммы и данных пульсометра, что повышает точность финальных показателей.
• Осциллометрический. Суть этого способа заключается в измерении колебаний давления при прохождении крови через сдавленный манжетой участок артерии. В манжету встроен датчик, преобразующий колебания воздуха в электрические сигналы. В определении А/Д участвуют показания с трех приборов одновременно, включая ЭКГ-датчик и пульсометр. Соответственно, качество оценки растет. 

Перед покупкой подумайте, насколько важно иметь максимально точные значения или же вас удовлетворят примерные расчеты. Действуйте сообразно принятому решению – представленная информация о методах определения А/Д облегчит и ускорит поиск нужной модели. 

Преимущества и недостатки методов

Фотоплетизмографический метод не учитывает особенности организма и предлагает расчетно-статистические сведения. Если нет проблем со здоровьем, такой вариант вполне приемлем для наблюдения за физическим состоянием при нагрузках и без них.

ЭКГ-метод дает возможность контролировать ритм сердца и фиксирует его нарушение. Однако встречаются модели, где вместо указанного в описании ЭКГ-датчика представлен обычный пульсометр. Уточните заранее, какой именно прибор отвечает за те или иные показания.

Самый достоверный осциллометрический метод имеет «возрастное» ограничение до 45 лет. Чем мы старше, тем менее эластичными становятся наши сосуды, и датчику труднее оценить частоту пульса в пределах допустимой погрешности. Здесь одним из самых значимых критериев выбора считают производителя устройств. Если компания имеет отношение к производству медтехники, прямое или опосредованное, значит, можно рассчитывать на получение близких к реальным показателей А/Д.

Обратите внимание на предупреждение всех производителей: умные часы не являются медицинским прибором – предоставляемые ими показания можно использовать только для личного контроля над самочувствием.

Управление

Самым распространенным способом управления гаджетом является сенсорное – прикосновение к экрану запускает выбранную опцию. 

Механический способ управления предусматривает наличие поворотного кольца, именуемого базелем. Вращая его вокруг циферблата, вы активируете ту или иную функцию. Для детализации команд предусмотрена дополнительная регулировка кнопками на корпусе устройства.

Голосовое управление – это система активного прослушивания. Для выполнения вашей команды в работу включается электронный «помощник» и выводит на экран нужную информацию, устанавливает требуемую функцию, озвучивает результаты.

Размер и дизайн

Умные часы отличаются от фитнес-браслета прежде всего своим предназначением. Это предмет повседневного использования, который должен соответствовать вкусу и привычкам владельца. 

Классический дизайн предполагает максимальное сходство с традиционными наручными часами – круглый циферблат, металлический или керамический корпус, такой же браслет или кожаный ремешок. Как правило, это массивные дорогие модели, некоторые даже воспроизводят привычное тиканье.

Спортивный стиль отличают более эргономичный дизайн и мягкие материалы. Часы могут быть круглыми, квадратными, прямоугольными. Пластичный ремешок плотно удерживает их на запястье, обтекаемая форма и небольшой вес делают ношение настолько комфортным, что гаджет практически не снимают с руки.

Есть иные тренды в дизайне умных часов – женские и молодежные модели.

Аккумулятор 

Емкость аккумуляторов, используемых в смарт-часах, невысока – зарядки хватает при активном использовании в среднем до трех суток. Некоторые модели работают намного дольше благодаря высокой емкости батареи. 

Восполнение заряда производится несколькими способами. Самый удобный и при этом более долгий – беспроводной. Более быстрый – с использованием кабеля, разъем для подключения к сети может быть как фирменным, так и обычным microUSB. Есть еще подставка-зарядка или кредл – интересный вариант, однако, не самый практичный при частом перемещении в пространстве. 

Пыле- и влагозащита 

Международный класс защиты IP содержит два индекса, где I – пыленепроницаемость, 

P – защита от влаги. Чем выше значение IP, тем надежнее устройство защищено от воздействия внешней среды и, следовательно, имеет более долгий срок службы.

Степень защиты для смарт-часов составляет IP67–68. Это гарантирует гаджетам общую защиту от проникновения пыли (I = 6) и влаги при погружении на глубину до 1 одного метра (Р = 7) и более 1 (Р = 8), время нахождения под водой устанавливает производитель.

Дисплей 

Размер экрана имеет значение – слишком большой «циферблат» утяжелит устройство, а слишком маленький неудобен для просмотра информации. Наиболее оптимальным для смарт-часов считают значение в диапазоне 1.4–1.7 дюйма.

Другим важным моментом является тип экранной матрицы. В смарт-часах используют следующие:

• TFT – простая и недорогая технология, при этом надежная. ЖК-экран имеет невысокое качество изображения, хотя вполне достаточное для просмотра данных за счет дополнительной подсветки;
• IPS – практически та же технология, что TFT, но качество ЖК-экрана выше – цветопередача и яркость лучше, угол обзора шире; 
• OLED/AMOLED – принципиально иная технология, здесь каждый экранный элемент является отдельным светодиодом. Матрица характеризуется высокой контрастностью и широким углом обзора.

Разрешение экрана влияет на четкость изображения. Чем выше этот параметр (количество пикселей по горизонтали и вертикали), тем точнее отображена картинка. Дисплей покрыт специальным закаленным стеклом (Gorilla Glass, сапфировое), чтобы уберечь часы от царапин. 

Приложение 

Есть модели, которые имеют слот для SIM-карты и поэтому могут функционировать самостоятельно. Большая часть умных часов сопряжена с телефоном по каналам Bluetooth и Wi-Fi через приложение. При удалении от «носителя» связи сигнал теряется и происходит разрыв соединения.

Несмотря на это, взаимодействие с телефоном – более выгодный вариант с точки зрения юзабилити. Основная нагрузка здесь приходится на телефон, что увеличивает период работы часов без подзарядки. За счет обновления приложения, установленного на смартфоне, происходит аналогичный апгрейд часовых параметров. К тому же, часы сигнализируют о звонках и сообщениях, что удобно, если телефон не рядом. 

Для контроля над параметрами здоровья умные часы имеют собственное приложение, которое должно быть совместимо с операционной системой смартфона. Проверьте это до покупки. Приложение позволяет считывать показатели с телефонного экрана, следить за динамикой их изменений в удобном формате. Главное – качественная коммуникация между устройствами. 

Дополнительные функции

Умные часы – многофункциональное устройство. Они принимают звонки и сообщения, позволяют ответить на них, напоминают о паузе для отдыха в рабочее время, используются в качестве фонарика и будильника, который просигналит в самое благоприятное для пробуждения время. 

В часы загружены десятки режимов тренировок. Датчики движения измеряют пройденное расстояние, другие рассчитывают количество израсходованных калорий, третьи отслеживают качество сна. В часы встроен шагомер, есть датчики для измерения температуры тела и внешней среды, барометр для определения атмосферного давления. 

Часы оснащены GPS-навигацией для ориентации в пространстве и работают как платежный сервис при наличии NFC-чипа, имеют встроенный браузер. Они также функционируют как медиаустройство – могут иметь собственный плеер или большой объем памяти для закачивания музыки или же дают возможность управлять треками на смартфоне. 

Такой умный гаджет – незаменимый помощник во многих жизненных ситуациях.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы читателей об умных часах с измерением артериального давления отвечают Алексей Сигачев, эксперт-товаровед компании независимых экспертиз «Инвес Консалтинг», и Денис Медведев, кандидат медицинских наук и заведующий кардиологическим отделением больницы им. В.В. Виноградова города Москвы.