Человек — самый сложный механизм на планете, а йога — инструкция по его применению. Так считает Садхгуру — йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет.
Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electic, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.
Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный…
Читать полностью
From Wikipedia, the free encyclopedia
Book cover featuring Patanjali |
|
| Author | Jaggi Vasudev |
|---|---|
| Country | India |
| Language | English |
| Subject | Spirituality, Yoga |
| Genre | Non-Fiction, Self-Help |
| Publisher | Penguin Books Spiegel & Grau |
|
Publication date |
September 20, 2016 |
| Media type | Paperback |
| Pages | 271 |
| ISBN | 9780812997798 |
| OCLC | 936347280 |
Inner Engineering: A Yogi’s Guide to Joy is a 2016 book authored by an Indian yogi and mystic Jaggi Vasudev. The book was featured among The New York Times Best Seller in the spirituality and self help category for November 2016. The book is intended to be a spiritual guide with practices for personal growth, and also a look at the author’s own spiritual journey.
Structure[edit]
The book is divided into two sections. Part One contains five chapters: When I Lost My Sense; The Way Out Is In; Design Your Destiny; No Boundary, No Burden; …And Now, Yoga. Part Two has four chapters: Body; Mind; Energy; Joy.[1]
The first chapter in Part One sets the scene with a brief autobiographical account of Sadhguru’s life, the primary focus of which is to recount the spiritual experiences of the writer which later paved the path of his life; hence aptly titled When I Lost my Sense. The second chapter, The Way Out is in, talks about the need for a paradigm shift in the seeking of joy, which Sadhguru believes is the ultimate goal of all human beings. He prescribes looking within at the source of experience to seek joy as opposed to trying to find it in the outside surroundings. Similarly, he advises not to find a way out of suffering, but rather find it inwards.[1] In the third chapter, Design your Destiny, Sadhguru gives a guarantee to the reader: do the right things and right things will for sure happen to you. Taking action in your hands is the key to designing your own destiny. The fourth chapter, No Boundary No Burden, is about the nature of the word responsibility in the context of Inner Engineering philosophy, and cultivating the ability to be responsible/responsive in life. Responsibility is defined as the ability to respond to everything that is in human experience and it is advised that humans understand their capacity to be limitlessly ‘responsible’ by shedding the burden of enslaving themselves with boundaries. The last chapter of part one, «…And Now Yoga», elaborates upon the true nature of yoga, the concept of the five koshas, the types of yoga, and finally the idea of finding the perfect alignment with existence.
Part 2 of the book explores the concept of layers or sheaths in a human being’s identity. There are three individual sections in this part, titled Body, Mind, and Energy which deal with the first three of these layers. Each section is further divided into subsections, with each subsection ending with a Sadhna (practice) section which outlines short spiritual practices to incorporate the philosophical point discussed.[2]
Part 2 ends with a brief section called Joy: The Beginning, which outlines the need of joy in human beings’ lives and the aim of the author to bring joy within people’s consciousness. The book ends with a glossary of terms and a brief introduction of Isha Yoga Foundation.
Launch[edit]
Published on September 20, 2016 by Spiegel & Grau, the book was launched in the United States in New York’s Times Square.[3] The author’s subsequent book and lecture tour covered 17 cities in North America, with a total audience of 26,000 people.[4] Outside the United States, the book was launched on November 13 in London. In India, the book was launched in Mumbai on December 15 by filmmaker Subhash Ghai[5] and also at the Jaipur Literature Festival[6] and at the Kerala Literature Festival by actress Manju Warrier.[7] In Dubai, the book was launched on March 17, at a talk by Sadhguru.
Reception[edit]
After its United States launch, the book entered The New York Times Best Seller list in the health, religion, and self-help categories,[8][9][10] and The Washington Post bestseller list in the non-fiction hardcover category.[11] The book won the 2017 Crossword Book Award under the non-fiction category (popular choice awards).[12]
A review in Deccan Chronicle said the book recast Patanjali’s Yoga Sutra in layman’s terms.[13] The review further stated that the author neither takes a «moral high ground nor seeks to be prescriptive» but offers a «pragmatic approach».
References[edit]
- ^ a b Sadhguru (2016-12-12). Inner Engineering: A Yogi’s Guide to Joy. Penguin Books Limited. ISBN 9789386057587.
- ^ «Inner Engineering: A Yogi’s Guide to Joy – The Isha Blog». The Isha Blog. 2016-09-22. Retrieved 2017-04-09.
- ^ «Sadhguru Preaches Spirituality, Writes Philosophy, Reads ‘Dennis the Menace’«. Huffington Post India. Retrieved 2017-04-09.
- ^ «Sadhguru’s newly launched book is about exploring inner self». Mathrubhumi. Retrieved 2017-04-09.
- ^ «Mumbai Diary: Friday Dossier». Mid-Day. Retrieved 2017-04-09.
- ^ «Zee Jaipur Literature Festival 2017: We are living in best time of human history, says Sadhguru». Zee News. 2017-01-20. Retrieved 2017-04-09.
- ^ «Kerala Literature Fest begins in Kozhikode today». Deccan Chronicle. 2017-02-03. Retrieved 2017-04-09.
- ^ «Health Books – Best Sellers». The New York Times. November 13, 2016. Retrieved 2017-04-09.
- ^ «Religion, Spirituality and Faith Books – Best Sellers – October 9, 2016 – The New York Times». The New York Times. Retrieved 2017-04-09.
- ^ «Advice, How-To & Miscellaneous Books – Best Sellers – October 9, 2016 – The New York Times». The New York Times. Retrieved 2017-04-09.
- ^ «Washington Post bestsellers: Sept. 25, 2016». The Washington Post. 2016-09-21. ISSN 0190-8286. Retrieved 2017-04-09.
- ^ «Josy Joseph, Sujit Saraf and Karan Johar among the winners of this year’s Crossword Book Awards». Scroll.in.
- ^ «Book review: Demystifying yoga, redefining ‘Ghar Vaapsi’«. Deccan Chronicle. 2017-01-16. Retrieved 2017-04-09.
External links[edit]
- Book homepage
- inner engineering online
Садхгуру: Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога
Артикул: p1862913
О товаре
«Гуру должен соответствовать своему времени», — говорит йог, мистик и одновременно коуч ведущих компаний мира Садхгуру. Он снимает с йоги культурные наслоения и преподносит ее как науку, увлекательную современную технологию для достижения радости.
Книга основана на личном опыте Садхгуру и на разработанной им на основе йоги системе «Внутренняя инженерия», призванной помочь любому человеку стать «архитектором собственной радости».
Публичные выступления Садхгуру проходили в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Гугл, Дженерал Электрик, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.
Аннотация
Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет.
Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electic, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.
Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.
Характеристики
- Автор:
- Садхгуру
- Переводчик:
- Леонтьева Елена
- Серия:
- Садхгуру. Книги от легендарного духовного учителя современности
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 336
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 162×216 мм
- Вес:
- 0.61 кг
Много Интересного Книг
Садхгуру великолепный учитель и наставник, открывающий для всех суть законов жизни, законов организма и внутреннего состояния, законы гармонии души, мыслей и тела. В этой книге этот потрясающий человек настолько убедительно и легко раскрывает нам основы всех аспектов жизни, гармоничного осуществления собственного внутреннего настроя и энергии, взаимодействия с миром и жизнью, что невозможно не «пробудиться»! Эта книга просто перевернула мой взгляд на жизнь, помогла лучше понимать себя и своё тело, ощущать свою силу и энергию, понимать устройство вещей и событий на более тонком уровне, а также обрести спокойствие, внутренний баланс и гармонию с самим собой. Она произвела на меня сильнейшее впечатление, помогла меняться, по-новому ощущать жизнь во всей её полноте и ежедневно находиться в состоянии радости. Это что-то невероятное, это больше чем книга, для меня она стала настоящей ценностью!
Анна Золотилина
Отзыв, полный восторга и благодарности. Прочитала книгу буквально за пару дней, несколько раз плакала, когда читала- настолько она в меня попала. Садхгуру- великий человек, и я счастлива быть его современником. Мне кажется «Внутреннюю инженерию» стоит прочитать всем
Сергей Королёв
Отзыв о покупке
на book24.ru
Лучший выбор из трех изданных в России книг Садхгуру. Хорошо структурированная достойно поданная. Нетрадиционно переведенные термины («гнана» вместо «джняна» и т. д. ) почти не портят впечатления. Самая большая ценность, естественно, упражнения, и практические советы, которые доступны любому, и которые дают удивительный результат (попробуйте хотя бы парочку из них!). Этими упражнениями книга выгодно отличается от онлайн-курса, который, как я понимаю, она призвана рекламировать. Курс прекрасен и гораздо глубже и обширнее книги, но и книга не кажется лишней даже после курса. Все компактно, сжато, упорядоченно. Любопытно, что ранее Садхгуру говорил, что он не напишет книжку по Внутренней Инженерии, так как знает, что в таком виде (печатном) это не будет работать. Однако, ты ж погляди-ка! Как-то работает! Практическая часть прекрасна своей простотой и результатами, и очень вдохновляет. Если вы, как и я, просмотрели множество роликов и впитывали слова, думая, а как и что делать-то, с чего начать? — эта книга отличный выбор и ее хватит надолго. Не читайте ее залпом, не превращайте это в унылый хомячковый скроллинг, берите по одной главе за раз, делайте садхану — и вы удивитесь, что будет происходить. Упражнения могут показаться простыми и бессмысленными, но это не так. Пробуйте! Удачи!
Елена Мерзликина
Кто-то считает его сумасшедшим, а другие называют учителем и великим мистиком. В любом случае, эта книга полна не только жизненного опыта, но и помогает посмотреть на себя со стороны, получить полезные советы и вообще — прочистить мозги и пересмотреть свою систему ценностей.
Антон Григорьев
Отзыв о покупке
на book24.ru
Купил 2 экземпляра и планирую купить ещё один в подарок. Книга простая для чтения и понимания. Излагаются простые истины, о которых большинство не задумывается в повседневной жизни и теряют нить с природой, окружающим миром. Садхгуру даёт некоторые техники для приведения своей жизни в спокойное русло, помогает настроится на радостную волну, особенно учитывая жизненные анекдоты, которые встроены в изложение его видения. Очень полезно будет прочитать и пользоваться его советами тем, кто часто впадает в диссонанс с окружающим, уходит в себя или наоборот нападает с претензиями на близких. Кроме того книга может стать толчком для изучения и использованию техники йоги. Лично для меня многие моменты стали качественно новыми (хорошо забытыми старыми). К примеру я никогда не задумывался над тем, что ему. После прочтения я контролирую всю еду, интересуюсь, из чего она сделана. Убеждаюсь, что самое безопасное питание (которое в нынешних условиях ГМО и добавления консервантов) — это сыроедение. Стараюсь теперь употреблять меньше «переработок». В общем эффект только положительный. Рекомендую!
Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет.
Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electic, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.
Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.
«Гуру должен соответствовать своему времени» — говорит йог, мистик и одновременно коуч ведущих компаний мира Садхгуру. Он снимает с йоги культурные наслоения и преподносит ее как науку, увлекательную современную технологию для достижения радости.
Книга основана на личном опыте Садхгуру и на разработанной им на основе йоги системе «Внутренняя инженерия», призванной помочь любому человеку стать «архитектором собственной радости».
Публичные выступления Садхгуру проходили в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Гуггл, Дженерал Электрик, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.
Что для одного магия, то для другого – изощренная техника.
Роберт А. Хайнлайн
Sadhguru
INNER ENGINEERING: A YOGI’S GUIDE TO JOY
Copyright © 2016 by Jaggi Vasudev
© Леонтьева Е., перевод на русский язык, 2018
© ООО «Издательство «Э», 2018
КНИГИ ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Результаты многочисленных опытов показали удивительную закономерность – клетки мозга не отличают реальные физические переживания от воображаемых. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Профессор нейрохимии и нейробиологии Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни. Вы узнаете, как действительно «работает» ваш мозг, научитесь проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его.
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Успешный бизнесмен Джим Лоулесс предлагает 10 правил, следуя которым вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Его книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта и произвести позитивные перемены.
Новый Дизайн счастливого человека. Как понять, кто ты на самом деле
Дизайн Человека – это революционная технология самопознания, синтез древней мудрости и современной науки. Существуют четыре генетических типа человека, которые определяются по дате рождения. У каждого из них – своя аура, своя энергия, свой Дизайн. А к какому типу относишься ты?
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
Дипак Чопра – ведущий специалист в области интегративной медицины и Рудольф Танзи – нейробиолог-новатор, представляют свою новую революционную работу, посвященную иммунитету
Они не просто знакомят вас с результатами новейших исследований в области взаимодействия человеческого ума и тела, но и предлагают практичный семидневный план действий, следуя которому вы сможете активизировать защитные силы организма и запустить процесс самоисцеления организма.
Просто слово из четырех букв
Был такой случай. К аптеке, принадлежавшей Шанкарану Пил-лаю, подошел очередной покупатель. Перед входом он увидел мужчину, который обнимал фонарный столб, дико вращая зрачками.
Войдя в помещение аптеки, покупатель спросил: «Кто это?»
Шанкаран Пиллай невозмутимо ответил: «Это мой клиент».
«А что с ним случилось?»
«Он попросил лекарство от кашля».
«А что же вы ему дали?»
«Упаковку слабительного. И велел немедленно его принять».
«Слабительное от кашля?!»
«Конечно. Вы же его видели. Думаете, он еще осмелится кашлянуть?»
Упаковка слабительных пилюль от Шанкарана Пиллая символизирует типичное решение, которое сегодня предлагается во всем мире тем, кто ищет благополучия. Это основная причина, по которой термин «гуру» стал просто словом из четырех букв.
К сожалению, мы забыли реальный смысл этого понятия. «Гуру» буквально означает «рассеивающий тьму». Функция гуру, вопреки распространенному мнению, заключается не в том, чтобы учить, посвящать или обращать. Гуру здесь находится для того, чтобы пролить свет на измерения, лежащие за пределами вашего чувственного восприятия и вашей психологической драмы, измерения, которые вы в настоящее время не способны воспринимать. Гуру присутствует здесь для того, чтобы ни много ни мало пролить свет на саму природу вашего существования.
В современном мире существует множество ложных, опасных и запутывающих учений. «Быть в настоящем моменте» – одно из них. Предполагается, что вы можете быть где-то еще, если хотите. Как это вообще возможно? Настоящее – это единственное место, где вы можете быть. Если вы живете, вы живете в этом моменте. Если вы умираете, вы умираете в этом моменте. Этот момент и есть вечность. Как вы сможете избежать его, даже если приложите все силы?
Сейчас ваша проблема в том, что вы страдаете из-за событий, которые произошли десять лет назад, и из-за страха перед событиями, которые могут произойти послезавтра. Ни те ни другие не являются живым воплощением истины. Это просто игра вашей памяти и воображения. Означает ли это, что для обретения покоя вы должны уничтожить свой разум?
Вовсе нет. Это просто означает, что вам нужно взять на себя ответственность. Ваш ум содержит огромные запасы памяти и невероятные возможности воображения; это результат эволюционного процесса, который длится миллионы лет. Если вы сможете использовать все это, когда захотите, и игнорировать, когда вам нужно что-то другое, – ум станет фантастическим инструментом. Отворачиваться от прошлого и пренебрегать будущим – значит упростить эту замечательную способность. Таким образом, определение «быть в настоящем моменте» становится пагубным психологическим ограничением; оно отрицает нашу экзистенциальную реальность.
Высказывание «делать только одно дело в единицу времени» стало еще одним популярным лозунгом самопомощи. Зачем же вам делать только одно дело, если разум – это феноменальная многомерная машина, способная одновременно управлять несколькими уровнями активности? Почему вы хотите ограничить свой разум, вместо того чтобы учиться, тренироваться и обуздывать его? Если вы можете познать головокружительную радость от действий ума, зачем же выбирать лоботомию и добровольно превращаться в овощ?
Еще одна фраза, которая (застыла и) превратилась в клише из-за чрезмерно частого употребления, – «позитивное мышление». Когда она слишком упрощается и используется как быстродействующая мантра, позитивное мышление становится чем-то вроде штукатурки или сахарной пудры, которыми вы покрываете свою реальность.
ЕДИНСТВЕННОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ НЕДУГОВ, ПОРАЖАЮЩИХ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО, – ЭТО САМОТРАНСФОРМАЦИЯ.
Когда вы не способны обрабатывать информацию в реальном времени и контролировать свои психологические драмы, вы прибегаете к «позитивному мышлению» в качестве транквилизатора. Поначалу кажется, что оно могло бы наполнить вашу жизнь новой уверенностью и оптимизмом. Но это весьма ограниченный взгляд. В долгосрочной перспективе, если вы отрицаете или ампутируете одну часть реальности, получается односторонний взгляд на жизнь.
Кроме того, существует заслуженный бизнес по экспорту благосостояния людей на небеса; он строится на утверждении, что ядром Вселенной является любовь. Но любовь – это человеческая способность. Если вам нужен курс повышения квалификации в этой сфере, возьмите уроки у своей собаки. Она полна любви! Не нужно лететь в космос, чтобы познать любовь. Все эти ребяческие философии исходят из предположения, что бытие антропоцентрично. Одна эта идея лишила нас всякого здравого смысла и заставляла совершать самые бесчеловечные и отвратительные преступления на протяжении всей нашей истории. Это продолжается и по сей день.
Я – гуру, но я не преподаю какую-либо доктрину, не передаю какую-либо философию и не пропагандирую никакой веры. Все потому, что единственное лекарство от всех недугов, поражающих человечество, – это самотрансформация. Она не является следующей ступенью самосовершенствования. Самотрансформация достигается не моралью или этикой, не отношениями, не поведенческими изменениями, а переживанием безграничной природы того, кто мы такие на самом деле. Самотрансформация означает, что не остается ничего старого. Это переключение измерений в вашем способе восприятия жизни.
Знание этого есть йога. Тот, кто ее воплощает, является йогом. Того, кто ведет вас в этом направлении, называют «гуру».
Моя цель в этой книге – превратить радость в вашего постоянного спутника. Для этого книга предлагает вам не проповедь, а науку; не учение, а технику; не заповеди, а путь. Пришло время начать осваивать эту науку, работать над техникой, идти по пути.
В этом путешествии гуру – это не пункт назначения, а дорожная карта. Внутреннее измерение невозможно расчертить и разметить. Если вы изучаете незнакомую местность, не лучше ли иметь указатели? Вы можете найти свой собственный путь, но кто знает, сколько жизней на это уйдет? Находясь на незнакомой территории, разумно спросить дорогу. На определенном уровне это и есть то, что значит «гуру», – живая дорожная карта. Гуру-навигатор!
И вот почему существует это печально известное четырехбуквенное слово. Чтобы этот путь стал для вас вдвое легче, я просто решил превратить четыре буквы в восемь…