Витамин д детский айхерб инструкция по применению

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Витамин D3 — это один из самых главных детских витаминов. Он необходим для правильного развития опорно-двигательной системы, прочности костей и укрепления иммунитета. Чтобы не допустить дефицита полезного элемента у ребенка, стоит ответственно подойти к выбору Д3 на Айхерб с необходимой дозировкой.

Польза витамина D для детей

Витамин D крайне важен для детского организма. Этот элемент отвечает за нормальное развитие и рост костей, укрепляет иммунитет и поддерживает функционирование нервно-мышечной системы. Научные источники: nih.gov и ncbi.nlm.nih.gov

Полезные свойства витамина Д3 на детский организм:

1. способствует здоровому росту и улучшает всасываемость кальция;
2. увеличивает способность к обучаемости, усидчивость и помогает наладить режим сна;
3. оказывает антивирусную и противоинфекционную защиту;
4. защищает организм от возникновения кожных проблем, заболеваний сердца и рака;
5. помогает в борьбе с ожирением;
6. регулирует минеральный обмен.

Нехватка холекальциферола может привести к развитию рахита, который сопровождается сильной раздражительностью, отечностью в области суставов и поздним закрытием родничка (ссылка на ncbi.nlm.nih.gov). 

Критерии выбора детского витамина D

Многие родители приходят в замешательство при выборе препаратов с содержанием витамина Д. Ниже мы расскажем об основных критериях, которые следует принять во внимание перед покупкой товаров на iHerb.

Холекальциферол Д3 либо эргокальциферол Д2

Витамин Д в составе пищевых добавок представлен в двух формах:

• Холекальциферол Д3. Синтезируется организмом под воздействием ультрафиолетовых лучей и содержится преимущественно в продуктах животного происхождения. Имеет высокую степень усвоения и длительный срок хранения. 
• Эргокальциферол Д2. Вещество выделяют из эргостерина, который находится в клетках растений, дрожжей и грибов. Всасывается на 25 % хуже, чем холекальциферол, и быстрее теряет активность в крови. Имеет быструю скорость выведения, что увеличивает риск развития токсических эффектов.

Препараты с эргокальциферолом D2 применяют крайне редко для лечения гиповитаминоза у вегетарианцев и приверженцев строгих диет. В остальных случаях лучше использовать холекальциферол D3.

Лучшие лекарственные формы

Добавки с витамином Д3 представлены в нескольких формах выпуска — таблетки, капсулы, жевательные конфеты, жидкий раствор и спрей. При выборе препарата важно учитывать необходимую дозировку активного вещества, удобство в применении и состояние желудочно-кишечного тракта. 

Основные лекарственные формы:

1. Капсулы и таблетки. Распространенная форма препарата для взрослых и детей старшего возраста. Удобно дозировать, имеют небольшой размер, что комфортно для проглатывания. 
2. Жидкая форма. Подходит для младенцев и малышей до 3 лет. Такая форма позволяет легко изменять суточную норму с помощью капель. Минусы — короткий срок хранения и маслянистый вкус.
3. Жевательные пастилки. Выпускаются с ягодным или фруктовым вкусом, поэтому так любимы детьми. Недостатком является присутствие в составе сахара и синтетических подсластителей вкуса. 
4. Спрей. Современный вариант витамина Д, но не особо популярный. Как правило, достаточно 1-2 впрыскивания раствора под язык для обеспечения суточной нормы кальциферола. Имеет высокую биодоступность. Из минусов — высокая цена.

Дозировка для детей

Существует два варианта дозировки — профилактическая и восполняющая. Для поддержки детского организма больше подходит первый тип. Во втором случае потребность в витамине Д определяет и назначает врач на основании анализов крови 25(ОН)D. 

Ежедневная ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ дозировка витамина D3:

• для младенцев до 1 года — от 400 МЕ (10 мкг) до 500 МЕ (12,5 мкг), а недоношенным малышам — от 800 МЕ до 1 000 МЕ;
• для детей от 1 года до 13 лет — от 600 МЕ (15 мкг) до 1 000 МЕ (25 мкг — жителям северных районов);
• подросткам до 18 лет — от 600 МЕ (15 мкг) до 1 500 МЕ (37,5 мкг — жителям северных районов).

Детям необходимо получать профилактические дозы витамина D3 непрерывно с сентября по май, а в летние месяцы — по 50 % от такой дозировки.

Ежедневная ВОСПОЛНЯЮЩАЯ дозировка витамина Д3 по РЕЗУЛЬТАТАМ АНАЛИЗА:

• для детей от 1 года до 3 лет — 1 500 МЕ (37,5 мкг), не превышая 2 500 МЕ в сутки и не дольше 3 месяцев;
• для детей от 3 до 13 лет — 2 000 МЕ (50 мкг ), не превышая 4 000 МЕ в сутки и не дольше 3 месяцев;
• подросткам до 18 лет — 4 000 МЕ (100 мкг).

Приём восполняющих дозировок без медицинского наблюдения и контроля уровня 25 (ОН) D в крови не рекомендуется более двух месяцев!

Расчет нормы по анализу 25(ОН)D

Перед приемом добавок рекомендуют сдать анализ крови для определения 25(ОН)D. Показатель ниже 20 нг / мл свидетельствует о выраженном недостатке кальциферола. Значения свыше 50 нг / мл указывают, что в организм поступает достаточное количество вещества.

При расчете нормы ориентируются именно на показатели изначального уровня (смотрите таблицу ниже). К примеру, для повышения отметки витамина ДЗ с 25 до 40 нг / мл необходимо ежедневно принимать 4000 МЕ элемента и повторно сдать анализ через 2–3 месяца.

Референсные интервалы в разных лабораториях могут отличаться в зависимости от технологии и использованных реактивов. При трактовке результатов анализа учитывают только средние показатели.

Производители и цены

Сегодня на фармацевтическом рынке имеется большой выбор витамина D для детей в различной форме выпуска и дозировке. Для производства большинства добавок холекальциферола используется животное сырье, полученное из ланолина овечьей шерсти. Также существуют препараты для вегетарианцев на основе растительного сырья из лишайника.

В рейтинг лучших компаний по производству детского витамина Д3 входят следующие бренды: Nature’s Plus, ChildLife, GummiKing, Natural Factors и California Gold Nutrition. В зависимости от концентрации активного вещества и объема упаковки стоимость витамина Д3 на Айхерб составляет от 3 до 29 долларов.

Калькулятор перевода МЕ в МГК

Для облегчения процесса вычисления подходящей дозировки витаминов была принята система Международных единиц. Но некоторые врачи, да и все отечественные производители используют единицы измерения в мкг.

1 мкг = 40 МЕ

Для быстрого перевода популярных значений МЕ в мкг можно воспользоваться специальной таблицей:

МЕ	мкг
1	0,025
100	2,5
400	10
500	12,5
1000	25
5000	125
10 000	250

Читайте в блоге: Как выбрать лучший кальций на Айхерб в 2023 году?

На платформе интернет-магазина iHerb представлен широкий выбор витамина Д3 для малышей от известных американских брендов. Высококачественные добавки изготовлены из натурального сырья, не вызывают аллергических реакций и абсолютно безопасны для детского организма. 

Жидкий витамин D3 для детей California Gold Nutrition 

Биодобавка производится надежной компанией California Gold Nutrition в упаковках объемом 10 мл. В состав одной порции (1 капля) входит 400 МЕ (10 мкг) холекальциферола, получаемого из ланолина. В составе нет химических элементов и спирта!

Инструкция по применению: по 1 капле в сутки. Хорошо встряхните перед применением. Хранить в сухом прохладном месте, желательно при температуре 20–25 ºC. Стоимость на сайте iHerb — 8 долларов.

Жевательные таблетки Animal Parade со вкусом натуральной черешни в форме животных

В одной банке содержится 90 жевательных таблеток в форме животных с натуральным вкусом черешни. В каждой таблетке по 500 МЕ (12,5 мкг) витамина Д3 в виде холекальциферола. 

Рекомендация по применению: детям от 2 лет по 1 таблетке в день. Препарат предназначен для детей, начиная с возраста, в котором они могут безопасно разжевывать добавку! Цена на Айхерб  — 7 долларов.

Комплекс GummiKing в жевательных мармеладках с кальцием и витамином D3 

Пищевая добавка поддерживает здоровье костей, мышц и зубов. В каждой упаковке находится 60 жевательных мармеладок с дозировкой 0,625 мкг витамина Д3 и 50 мг кальция каждая. В составе нет глютена, подходит для веганов. 

Инструкция по применению: малышам от 2 лет давать по 2 мармеладки в день. Товар с сайта Айхерб обойдется в 8 долларов.

Детские капли D3 ChildLife со вкусом ягод ChildLife 

Жидкий кальциферол от ChildLife со вкусом натуральных ягод содержит в одной порции (это 8 капель) 500 МЕ витамина Д3. Объем флакона — 30 мл. 

Применение: малышам до 1 года дают по 6 капель в сутки, детям старшего возраста — по 8. Хорошо встряхните перед использованием. Можно давать в неразбавленном виде или смешать с любимым напитком ребенка. Стоимость добавки на Айхерб составляет всего 6 долларов.

Ягодный жевательный витамин D3 от Natural Factors 

Жевательный витамин Д3 выпускается в упаковках по 250 штук в удобной дозировке по 400 МЕ в каждой таблетке. В препарате присутствуют только натуральные красители и ароматизаторы. 

Рекомендация по применению: детям от 3 лет давать по 1 таблетке 1-2 раза в день. Стоимость препарата на iHerb составляет 5 долларов США.

Противопоказания к применению витамина D

Противопоказания к приему витамина Д3:

• повышенная чувствительность к содержащимся в составе компонентам;
• повышенное содержание кальция в крови и его избыточное выделение с мочой;
• хронические заболевания печени и почек;
• гипервитаминоз D.

Дефицит витамина D приводит к развитию опасных состояний для малыша, равно как и его избыток. По этой причине рекомендуем сдать анализы, прежде чем начать прием и проконсультироваться с педиатром. Если у вас остались вопросы по статье, задайте их в комментариях. 

🔻 Скачай «Бесплатный Гид по iHerb» в моем Телеграм и Вконтакте

• 🇷🇺 КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ С АЙХЕРБ В РОССИЮ | ИНСТРУКЦИЯ
• ⚡ КАК СДЕЛАТЬ ВИРТУАЛЬНУЮ КАРТУ ДЛЯ ОПЛАТЫ АЙХЕРБ
• 🔥 ГИД ПО АЙХЕРБ (30 таблиц-рейтингов)
• ✅ ВСЕ ПРОМОКОДЫ АЙХЕРБ

⚡ Я возобновила услугу «Выкупа посылок с Айхерб» подробности в Директ

Витамин Д давно перерос роль борьбы с рахитом  и не только помогает усвоению кальция и фосфора, но и участвует почти во всех процессах в организме. Актуальность витамина Д высока вне зависимости от возраста и географии проживания.

1. California Gold Nutrition, Витамин D3

2. Carlson Labs, Витамин D3 для детей Super Daily

3. Natural Factors, Капли витамина D3

4. Thorne Research, Витамин D

5. Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей

Зачем принимать витамин D малышам?

Нормальный уровень витамина Д у детей

✅ благотворно влияет на иммунную систему, оказывает противоинфекционную защиту

✅ способствует здоровому росту и развитию ребенка, витамина D – способствует усвоению кальция

✅ благотворно влияет на нервную систему, увеличивает способность к обучаемости, усидчивость, помогает наладить режим сна

✅помогает в борьбе с ожирением, регулирует минеральный обмен

✅ не дает развиваться различным патологиям

✅ атопический дерматит может быть реакцией на недостаток витамина D, от него зависит восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца и раку

Последние исследования доказали, что у 90% населения дефицит витамина Д, если не поленитесь, сдайте кровь на анализ, есть ли у вас дефицит и на сколько это страшно Вам подскажут в любом современном медицинском центре.

В наших аптеках популярен «Аквадетрим», его же рекомендуют и большинство педиатров. Давайте разберемся почему не стоит делать выбор в пользу «Аквадетрим»

Я пришла к выводу, что лучшей формой витамина Д для детей является масляный раствор в форме капель. Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!

Как выбрать витамин Д

🔸Лучшая форма витамина Д – холекальциферол.

🔸Витамин Д- жирорастворимый витамин и лучше усваивается из масляного раствора, чем из водного. Но срок годности вскрытой упаковки масляного раствора всего 3 месяца. Поэтому целесообразно принимать масляный раствор всей семьей.

Дозировка и рекомендации по приему витамина Д

Обратите внимание, что в феврале 2018 года в России утверждены новые рекомендации по дозировке витамина Д3 для детей.

◼ с рождения до 6 месяцев — 500МЕ

◼ с 6 месяцев до 1 года — 1000МЕ

◼ с 1 до 3 лет — 1500МЕ

◼ с 3 до 18 лет — 1000МЕ

В табличке собрала лучшие жидкие формы и витамин Д в таблетках

1. California Gold Nutrition, Витамин D3

2. Carlson Labs, Витамин D3 для детей Super Daily

3. Natural Factors, Капли витамина D3

4. Thorne Research, Витамин D

5. Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей

1. Nature’s Plus, Парад животных, Витамин D3

2. Zahler, Junior D3, передовая формула витамина D3

3. Hero Nutritional Products, Yummi Bears, витамин D3

4. Nordic Naturals, Витамин D3 в форме мишек

5. Natural Factors, Витамин D3 для детей

А данные варианты витамин Д я бы не советовала покупать

1. GummiKing, Витамин D

2. ChildLife, Витамин D3

🔥 СМОТРЕТЬ ВСЕ ТАБЛИЦА ЛУЧШИХ ТОВАРОВ IHERB

Популярные статьи блога:

· Рейтинги лучших товаров на iHerb

· 10 способов экономии на iHerb

· Лучшие акции, промокоды и секретные скидки на iHerb

· Как выгодно сделать первый заказ? Пошаговая инструкция

Детский витамин Д3 препятствует развитию рахита — заболевания, связанного с нарушением развития костей и их размягчением. У подростков и взрослых витамин Д3 препятствует развитию кариеса и патологий десен, защищает от остеопороза. Кроме того витамин Д3 влияет на иммунитет, защиту от вирусов. В данном обзоре на витамин Д3 в каплях California Baby D3 расскажем все его преимущества и другие актуальные вопросы:

1. Сравнение Вигантол и Аквадетрим, что лучше.
2. Состав витамина Д3 California Baby D3, инструкция по приему.
3. Какие добавки улучшают усвоение витамина Д3.

Польза витамина Д3 для детей

Витамин Д это жирорастворимый витамин, получаемый с пищей или синтезируемый в коже человека под воздействием УФ лучей. Считается что основная роль этого витамина, участие в регуляции кальций-фосфорного обмена. Иными словами витамин Д позволяет усваиваться кальцию, что для детей очень важно. Однако это далеко не единственная роль витамина Д3, все последние исследования говорят о том, что данный гормон влияет на гораздо большое количество функций. На врожденный и приобретённый иммунитет, противоопухолевой защиты, модуляция клеточного роста, нервно-мышечную проводимость и многие другие функции организма. Больше 200 заболеваний как доказано связаны с дефицитом витамина Д3, именно поэтому так важно поддерживать у деток его оптимальный уровень.

Витамин Д присутствует лишь в очень ограниченном количестве продуктов питания, из пищи дневную норму получить почти невозможно. Синтез в организме человека возможен только в определенных условиях, когда ультрафиолетовые лучи попадают на кожу. Но длительное нахождение под солнцем не полезно для кожи, зимой солнца почти нет, а сам ультрафиолет не проходит через одежду. Использование солнцезащитных кремов летом и вовсе сводит этот способ на нет. Таким образом, принимать витамин Д3 в общем случае необходимо постоянно, и зимой и летом. Недостаток витамина Д является актуальной проблемой почти во всех странах, тем более в России.

Дозировка детского витамина Д

Прежде всего на дозировку влияет анализ крови на определение уровня витамина Д. Союз педиатров России говорит о том, что профилактические дозы витамина Д можно смело давать без анализов. В 2018 году была принята национальная программа по коррекции недостаточности витамина Д у детей в Российской Федерации, согласно которой установлены следующие профилактические дозы:

• 0-1 мес: ежедневный прием 500 МЕ витамина Д
• 1 мес-1 год: ежедневный прием 1000 МЕ витамина Д
• 1-3 года: ежедневный прием 1500 МЕ витамина Д
• 3-18 лет: ежедневный прием 1000 МЕ витамина Д

При этом, Доктор Холик — профессор Бостонского медицинского университета приводит более высокие профилактические дозировки, то есть разрешенные к приему без анализов в сыворотки крови.

• 0 — 6 месяцев: ежедневный прием 1000 МЕ витамина Д
• 6 месяц — 1 год: ежедневный прием 1500 МЕ витамина Д
• 1-3 года: ежедневный прием 2500 МЕ витамина Д
• 4 — 8 лет: ежедневный прием 3000 МЕ витамина Д
• 8 — 18 лет: ежедневный прием 4000 МЕ витамина Д

Мы рекомендуем при согласовании врача выбрать среднее значение между этими двумя таблицами или рекомендации педиатров России.

Водный и масляный детский витамин Д3

Для детей есть 2 формы витамина Д3 — на водной или масляной основе. Большинство педиатров прописывает Аквадетрим, он сделан на водной основе. А большинство мам хотят давать на масляной основе, так как Д3 — это жировой витамин. Тут необходимы некоторые пояснения, дело в том, что одному человеку больше подходит жирорастворимая форма витамина Д, а другим водорастворимая.

1. Проблема всасывания жировой пищи. У некоторых людей есть проблемы со всасыванием жирной пищи, в основном при причине экзокринных нарушений поджелудочной железы, нарушения работы тонкого или толстого кишечника. В этом случае, водорастворимая форма витамина Д значительно быстрее повышает его уровень в крови, нежели жирорастворимая. Как узнать об этих нарушениях? Через врача, но общие признаки это постоянная склонность к диарее, синдром раздраженного кишечника, болезнь крона, язвенный колит, хологенная диарея, лямблиоз. У детей это редкость, поэтому тут больше подойдет жировая форма витамина Д3.
2. Избыточный вес тела. Чем больше у человека жировых запасов, тем больше витамин Д откладывается про запас и тем меньше его остается в крови. Поэтому анализы будут показывать его недостаток несмотря на активный прием в виде добавок. В этом случае также предпочтительнее принимать водорастворимую форму. Тут аналогично, в основном дети не страдают избытком веса, поэтому лучше подойдет жировая форма Д3.
3. Резкое всасывание водорастворимых форм. Жирорастворимая форма витамина Д3 всасывается постепенно, давая продолжительное действие в течении суток. Водорастворимая форма всасывается резко и это не очень хорошо, организму в целом вредны резкие повышения и спады любых микроэлементов и витаминов.

Сравнение Аквадетрим, Вигантол и Девисол

Главный недостаток водного Аквадетрима это частые аллергические реакции и плохой сон ребенка. Причина в далеко не идеальном составе, в котором есть ароматизаторы, консерванты, сахароза и спирт. Не понимаем, почему его назначают всем подряд несмотря на огромное количество случаев аллергической реакции, но это вопрос конечно же риторический. В общем-то спирт чувствуется даже на вкус, если попробовать самим. Плюс резкий запах аниса нравится не всем детям. Не забываем, что Аквадетрим это водная форма витамина Д, она подходит далеко не всем, о чем написали выше. На масляной основе есть два варианта Вигантол и финский Девисол. У Вигантола нет вкуса и аромата, около 667 ME витамина Д3 в одной капле. Но там непонятно на какой именно масляной основе он сделан, плюс очень неудобный дозатор. Девисол это хороший витамин Д3, но он на основе пальмового масла (не всем это понравится), его сложно купить в России и для суточной нормы понадобится 5 капель, а не 1. Поэтому тут повышенный расход, он менее экономичный.

Поэтому многие мамы в результате поисков приходят на Айхерб, где покупают идеальный вариант витамина Д3 в каплях на масляной основе — California Gold Nutrition baby D3. В отличие от капель Аквадетрим, тут нет никаких лишних добавок, поэтому данный витамин Д3 можно смело давать детям с рождения. Рассмотрим его подробнее.

Отзыв на витамин Д3 в каплях California Gold Nutrition Baby D3

Упакованы капли в яркую картонную коробку и изображением улыбающегося малыша. Спасибо маркетологам, дизайн явно располагает к покупке. У California Gold Nutrition Baby D3 состав отличный — ничего лишнего, из добавок только кокосовое масло, которое к тому же содержит в минимальных дозах полезный монолаурин. Форма выпуска Д3 — масляная, что подойдет подавляющему большинству малышей и даст более равномерное усвоение, чем водорастворимая форма Аквадетрима.

Вся основная информация продублирована на коробочке и самой бутылочке, продублируем на русском языке. Основные ингредиенты это витамин D3 (в виде D3, холекальциферола из ланолина). Другие ингредиенты — фракционированное кокосовое масло (среднецепочечные триглицериды из кокоса). Хранение при температуре 20-25 градусов, после того как открыли флакон помещаем в холодильник и храним не более 12 месяцев.

Сами капли прозрачные, по структуре ожидаемо имеют маслянистую структуру. Они не имеют ни запаха, ни вкуса. Поэтому их максимально просто дать даже самому маленькому ребенку. Никаких проблем с аллергическими реакциями нет, это подтверждают все многочисленные отзывы на Айхерб, почитать можно тут. Концентрация витамина Д3 в одной капле 400 МЕ, это чуть меньше чем в каплях Вигантол и Аквадетрим.

У витамина Д3 имеются сопутствующие факторы, помогающие его усвоению и правильному действию. Основные кофакторы витамина Д это магний и витамин K2. Магний является самым важным из кофакторов. Фактически поднятие уровня витамина Д3 повышает расход магния, поэтому у многих на фоне приема витамина Д ломит тело. Поэтому, при приёме любых доз витамина Д детям желательно принимать магний, обзор на него см тут.  Также при приёме высоких доз витамина Д3 рекомендуется пропивать витамин K2. Зачем он нужен?

• Прием витамина K2 у детей может поддерживать лучшую массу, плотность и форму костей. Витамин К2 поддерживает образование новых клеток костной ткани, участвует в реакциях свёртывания крови. Некоторые белковые структуры организма, например в тканях сердца и лёгких, синтезируются только с участием К2.
• К2 как и витамин Д3 способствует усваиванию кальция, помогает его транспортировке именно в те участки организма, где кальций больше всего необходим.
• Также К2 участвует в функционировании сердечно-сосудистой системы, так как перенаправляет кальций из крови в костную ткань, регулируя густоту и свертываемость крови. В процессах коагуляции К2 стимулирует биосинтез ферментных структур, требующихся при образовании активных форм тромбина и тромбопластина.
• Витамин К2 особенно важен для развития детей, а также здоровья беременных женщин. Его дефицит в период формирования костной ткани, развития скелета может иметь негативные последствия для здоровья ребенка. Если наблюдаются признаки дефицита кальция в костях, то часто это связано не витамином Д3, а уровнем витамина К2.

В ходе исследований, в которых изучалось действие витаминов К2 и Д3, был показан их положительный эффект на состояние костной ткани. Единственное ограничение использования — это нарушения процесса свертываемости крови и прием антикоагулянтов. Для детей это редкость, тем не менее, получите одобрение педиатра.

Витамин Д3 лучшего качества можно купить на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод DSH0465 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Цены на сайте значительно ниже, чем если бы Вы покупали товар в обычном магазине или аптеке. Ниже приведем ссылку на витамин Д3 и дополнительные добавки, которые важно принимать совместно.

1. California Gold Nutrition, жидкий витамин D3 для детей, 10 мкг (400 МЕ), 10 мл. Сам витамин Д3 от Калифорния Голд, на него часто бывают скидки, вместо 600 рублей, отдают за 300р. Это цены на день обзора, флакона хватает в среднем на пол года.
2. LifeTime Vitamins, Цитрат кальция и магния для детей, натуральный вишневый вкус, 473 мл. Это усваиваемая и безопасная жидкая форма магния + кальция. В составе также есть витамин Д3, учитывайте это при совместном приеме. Отличная добавка для роста ребенка и здоровья костей. В одной чайной ложке 200мг кальция, 130МЕ витамина Д3, 100мг магния. Дефицит, купить вряд-ли сможете.
3. Nature’s Plus, Animal Parade, MagKidz, магний для детей, натуральный вишневый вкус, 90 таблеток в форме животных. Магний в отличной форме усвоения, подходят с 2 лет, он в виде конфеток, по структуре примерно как мел. По 2 шт в день, вкусные, дети любят. Дефицит.
4. Nature’s Plus, Парад зверей Mag Kidz, магний для детей, вкус натуральной вишни, 0,37 ф (171 г). Магний в виде порошка, с рождения. Аналогично, отличная форма усвоения и вкус, по 1 чайной ложке в день. Дефицит.
5. ChildLife, органический витамин K2 в каплях, натуральный ягодный вкус, 5 мкг, 7,5 мл. Это бренд, специализирующийся на детских добавках. Младенцы от 0 месяцев до 1 года — 1 капля через день, дети от 1 до 3 лет — 3 капли в день, дети от 4 лет — 6 капель в день. Это рекомендации производителя и они в целом правильные, персональные уточняйте у врача.

Все мы знаем, что идеальной пищей для только что родившегося малыша является грудное молоко: оно идеально сбалансированно и отвечает всем потребностям растущего организма.  Однако дефицит витамина D в организме матери, приводит к дефициту этого важного витамина и в организме ребенка.

В 2008 году Американская академия педиатрии (AAP) внесла поправки в свою рекомендацию относительно добавления витамина D младенцам и детям более старшего возраста. Текущая рекомендация гласит: «Прием 400 МЕ витамина D в день следует начинать в течение нескольких дней жизни и продолжать в течение всего детства. Любой младенец, независимо от того, получает ли он смесь или находится на грудном вскармливании, должен получать 400 МЕ витамина D». (Педиатрия 2008; 122 (5): 1142-52).

Детский витамин D, рекомендуемый педиатрами для приема с рождения. Нелекарственный препарат обеспечивает малышей суточной дозой холекальциферола. Его можно использовать и после достижения ребенком трехлетнего возраста, но первые три года, это наиболее важный период.

Жирорастворимый витамин вырабатывается человеческим организмом естественный путем под воздействием солнечных лучей. К сожалению, большая часть населения нашей страны испытывает его дефицит, поскольку тело прикрыто одеждой почти весь год — таковы особенности умеренного климата.

В 2003 году опубликованные Исследовательским фондом Трэшера Национального института здравоохранения США показали, что 81% женщин детородного возраста имеют недостаточный уровень витамина D в сыворотке крови. Соответственно, в грудном молоке этого важного витамина также недостаточно.

Витамин отвечает за кальций — фосфорный обмен и нормальное развитие костей. Его недостаток приводит не только к рахиту, но и к общей слабости, раздражительности, сбоям в развитии нервной системы. Д3 содержат в большом количестве:

• икра;
• рыбий жир;
• яичный белок.

Препарат укрепляет иммунную систему, обладает профилактическими свойствами проблем с опорно-двигательным аппаратом. Предупреждает возникновение рахита, способствует правильному развитию организма, стимулирует правильное развитие нервной, сердечно-сосудистой, гормональной систем, а также благотворно воздействует на метаболизм.

Состав добавки

Биодобавка содержит в составе всего два компонента, но они полностью обеспечивают решение поставленных задач:

1. кокосовое масло в виде фракции;
2. холекальциферол.

Холекальциферол (витамин D3), вырабатывают из ланолина, который проходит многоступенчатый контроль качества со стороны производителя. На одну каплю жидкости приходится 400 МЕ (международных единиц) — суточная норма младенца.

Витамин D3 — вещество жирорастворимое, т. е. не растворяется в воде, но хорошо расщепляется в растительных жирах поэтому, для более интенсивного усвоения его производят на основе фракционированного кокосового масла (триглицериды средней цепи). Масло не является аллергеном, поэтому для малышей препарат абсолютно безопасен.

Форма выпуска

Высококачественный продукт, от компании California Gold Nutrition витамин Baby D3 выпускается во флаконах темного стекла с дозатором объемом 10 мл. Учитывая, что суточная норма потребления всего 1 капля, это вполне достаточный объем, чтоб одной упаковки хватило надолго.

Продукт изготовлен в жидкой, похожей на сироп, консистенции, не имеет запаха и вкуса. Сама бутылочка находится в коробке из картона с изображением жизнерадостного грудничка.

Показания к применению

Витамин D3 (baby d3) в каплях рекомендован детям от рождения и старше, вне зависимости от формы вскармливания. Это означает, что его дают как при искусственном, так и при грудном вскармливании. В этом возрасте в основном преследуются профилактические задачи:

1. профилактика рахита и других нарушений в развитии опорно-двигательного аппарата;
2. профилактика сбоя в работе нервной системы, которая также только формируется у младенца;
3. от достаточного количества витамина во многом зависит здоровье зубов ребенка;
4. достаточная доза витамина защитит ребенка от возможного развития сахарного диабета. Это важно, если у вас или у ваших ближайших родственников повышен уровень глюкозы в крови;
5. укрепление иммунитета.

Обратите внимание, что если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании и смесь уже обогащена витамином Д, то возможно малыш не нуждается в дополнительном приеме данного витамина. В этом случае правильнее всего будет проконсультироваться с вашим лечащим врачом педиатром.

Инструкция

Витамин Д3 имеет ограниченную дозировку — суточная профилактическая норма здорового ребенка 1 капля в день.

Если у малыша наблюдаются отклонения в формировании опорно-двигательного аппарата и прочие показания, назначения проводятся детским врачом в индивидуальном порядке. Доза может быть скорректирована в большую сторону врачом-педиатром.

Добавку лучше давать утром, в это время суток она лучше усваивается. Перед применением флакончик необходимо хорошо встряхнуть.

Витамин можно капнуть малышу прямо в рот или же смешать в чайной ложке со сцеженным грудным молоком или смесью. Можно также капнуть каплю на сосок матери или на соску и дать пососать малышу не меньше 30 секунд.

Дозировка и виды вскармливания

Много зависит от того, на каком виде вскармливания находится ребенок.

Полностью грудное вскармливание

Американская академия педиатрии и Институт медицины советуют давать добавку по одной капле в день (400 МЕ) начиная с первых дней жизни младенца, если он полностью на грудном вскармливании.

Смешанное вскармливание

При смешанном вскармливании ребенок получает как грудное молоко матери, так и искусственную смесь, которая уже может быть обогащена витамином Д. Если малыш съедает около литра смеси в сутки, то дополнительно витамин Д давать не нужно.

В том случае, если количество смеси меньше, она используется только лишь для небольшого докорма и составляет 20-30% от общего объема пищи, то необходимость в добавке сохраняется.

Полностью искусственное вскармливание

Если ребенок находится на полностью искусственном вскармливании и съедает более литра обогащенной витамином Д смеси в сутки, добавку дополнительно давать не нужно. Однако, по мере введения прикорма, количество смеси будет сокращаться, в тот момент, когда малыш будет съедать менее литра в день, добавку стоит начать давать.

Примеры других добавок

Если данная добавка вас по каким-то причинам не устраивает, то на сайте интернет-магазина iHerb, есть аналогичные добавки витамина D других производителей, предназначенных для малышей с рождения.

Разница этих добавок состоит лишь в том, в каком масле растворен витамин: оливковом, подсолнечном, кокосовом. Если вы знаете, что на какое-то масло у малыша аллергия, то можете выбрать более подходящий вариант.  В остальном они полностью идентичны и по дозировке, и по способу применения.

На сколько хватит?

Если учитывать, что препарат принимают всего лишь по капле в день, то его хватит надолго. Производитель указывает, что в одной упаковке находится около 300 капель. Если ребенок будет потреблять по одной капле в день, то добавки хватит почти на год использования.

Хранение

Хранить флакон с жидким витамином D3 следует в темном месте со средней температурой 20–25 градусов.

Лекарственное взаимодействие

Необходимо обязательно посоветоваться с педиатром о возможности употребления витамина, если ребенок пьет какие-либо лекарства. Только специалист установит взаимодействие препаратов и допустимость этого.

Как правило, даже допуская одновременное принятие лекарственных и витаминных препаратов, пить их надо по отдельности, с перерывом не менее двух часов.

Некоторые средства отрицательно влияют на усвояемость Д3, другие, напротив, улучшают процесс. Например, известно, что изониазид и рифампицин ускоряют биотрансформацию, снижая при этом эффективность холекальциферола.

Усваиваться «солнечной» добавке помогают магний, цинк, фосфор, кальций, Омега-3 жирные кислоты, но что касается малыша, здесь точные советы может давать только специалист.

Отзывы пользователей

Все они позиционируются, как безопасные добавки с эффективным действием и достаточным, для детского организма, уровнем солнечного витамина. Однако, прежде всего, стоит обратить внимание на состав препаратов. К сожалению, некоторые производители позволяют себе выпускать добавки для малышей с составом, довольно «странным», чтобы не сказать точнее. В некоторых из них присутствуют ароматизаторы, спирт, сахароза. Это то, что предлагается для крох от самого рождения. Спасибо бдительным мамочкам, рассматривающих каждую буковку в аннотациях к средствам.

Судя по отзывам, многие в восторге оттого, что капли California Gold Nutrition содержат только два компонента, один из которых непосредственно холекальциферол, другой кокосовое масло, неопасное для детского организма, причем содержится оно в минимальной дозе, только для улучшения усвояемости витамина организмом.

Как отмечают бдительные родители, прием американского витамина Baby D3, не сопровождается аллергией, чем не могут похвастаться некоторые другие препараты. Многими отмечено, что уже через две недели становится заметным действие «солнечной» добавки. Мамочки, которые видят все, даже без микроскопа, отмечают более интенсивный рост волос у малышей.

Некоторые акцентируют внимание на удобном дозаторе, который быстро выделяет каплю, в то время как у других компаний дозатор приходится едва ли не «упрашивать» о выделении капли. Иной раз приходится трясти флакончик, прежде чем появится жидкость. Почти всеми отмечен небольшой расход состава — флакончика хватает на несколько месяцев, и это совсем немало, даже учитывая стоимость БАДа.

Кроме того, многие родители отмечают значительное улучшение общего физического состояния малышей, добавляя, что это, как правило, подтверждается педиатрами, наблюдающими за их крохами. Замечено, что ножки у детей меньше потеют, повышается активность и желание двигаться. Малыши меньше устают, становятся не только непоседливыми, но и выглядят намного здоровее. Неоднократно в отзывах писали, что кожа становится более упругой и розовой, а сами детки отличаются жизнерадостностью.

Где купить дешевле?

Название магазина	Цена на витамин D3 в каплях для детей от California Gold Nutrition
ru.iHerb.com	618 р. (цена зависит от курса доллара) Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081!
strategshop.ru	868 р.
musclebuilding.ru	850 р.
biomagazine.ru	1397 р.
bcaa.ru	860 р.
zerofat.ru	950 р.
euro360.ru	1432 р.

Ароматизированные добавки

Если ваш малыш уже более старшего возраста и у него есть определённые вкусовые предпочтения, то на iHerb есть ассортимент ароматизированного витамина D3 в каплях для детей.

Выводы

Из всего вышесказанного вытекает простой и логичный вывод — наличие холекальциферола в человеческом организме жизненно необходимо, а его недостаточное количество у маленьких детей может обернуться в будущем большими проблемами как в физическом плане, так и в психологическом. Не стоит забывать о соблюдении дозировки. Обеспечив своего ребенка «солнечным» веществом, родители помогут ему вырасти крепким, здоровым, активным, способным к полноценной взрослой жизни.

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

5 критериев выбора детского витамина Д3 на Айхерб. Рассматриваем оптимальные варианты покупки для детей разного возраста

Витамин D3 (холекальциферол) – один из главных витаминов, которые требуются человеку на протяжении всей жизни. На Айхерб очень большой выбор добавок на основе витамина Д для детей всех возрастов. Поэтому часто родители задаются вопросом, как выбрать для покупки лучший, чтобы соотношение цены по отношению к качеству было оптимальным?

Необходимость приема детьми

Кальций не усваивается без витамина Д. Поэтому при его дефиците в первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат.

При нехватке компонента также появляются следующие симптомы:

1. чрезмерная нервная возбудимость;
2. ухудшается сон, становится беспокойным и прерывистым;
3. появляется повышенная потливость во время сна, а также при кормлении. При этом пот имеет кислый запах;
4. возникает кожный зуд;
5. волосы выпадают, появляются лысые участки.

Если игнорировать первые симптомы, в дальнейшем состояние ребенка усугубляется. Кости черепа размягчаются, деформируются, а родничок не закрывается к году. Появляется искривление ног, позвоночника. Наблюдается задержка в прорезывании зубов, а мышцы становятся слабыми. Из-за этого ребенок позже начинает сидеть, ползать, ходить. Со временем явными становятся задержки в развитии, умственные и физические.

При недостаточном поступлении в организм витамина D нарушается усвоение кальция. Поэтому начинает разрушаться костная ткань. У детей младшего возраста это провоцирует рахит, у тех, кто старше – остеомаляцию (размягчение костей), остеопороз (снижается прочность костной ткани).

Со временем нехватка холекальциферола вызывает проблемы сердечно-сосудистой сферы. Увеличивается риск переломов, возникновения сахарного диабета, разрушения зубов.

Для предотвращения проблем со здоровьем педиатры рекомендуют принимать компонент в виде активных добавок, поскольку с едой он в организм практически не поступает. На рынке представлены препараты с профилактическими дозами, которые позволяют избежать дефицита.

5 важных критериев выбора

Есть абсолютно четкие критерии выбора добавки с витамином Д для ребенка, именно опираясь на них и на отзывы других потребителей, родители должны делать выбор.

№1: действующее вещество

Основное действующее вещество – витамин Д3 (холекальциферол), а не Д2 (эргокальциферол). Доказано, что именно форма Д3 намного лучше усваивается организмом.

Обязательно изучите состав перед тем, как положить продукт в корзину. Каждый производитель обязан указать, какая форма витамина использована в добавке.

№2: возрастная дозировка

Второе на что следует обратить внимание – это дозировка. В одной дозе добавки не должно быть больше вещества, чем положено ребенку по возрасту. Если другую дозировку не назначил лечащий врач.

Важно запомнить: меньше дозировка на порцию может быть, больше ни в коем случае!

Разберем на наглядном примере.

В семье двое детей: новорожденный малыш и его брат или сестра шести лет. Дозировка младшего ребенка составляет 400 МЕ (10 мкг) в сутки, старшего – 800 МЕ (20 мкг). Маме вовсе не обязательно заказывать на iHerb две добавки. Можно приобрести одну на двоих. Младшему капать одну каплю, старшему – две. При желании эту же добавку может принимать и сама мама, капая себе 5 капель, так как ее возрастная профилактическая доза равна 2000 МЕ.

Таблица возрастной суточной нормы профилактического употребления витамина Д.

Возраст	Оптимальная профилактическая доза	Предельно допустимая доза
От рождения до года	400 МЕ	1000 МЕ
От года до трех лет	600-800 МЕ	2500 МЕ
От четырех до шести лет	800 МЕ	3000 МЕ
От семи лет и старше	1000 МЕ	4000 МЕ

В таблице даны приблизительные профилактические значения. Для более точной дозировки обязательно обратитесь к наблюдающему врачу педиатру, который при назначении будет также учитывать вес, рост ребенка и его анамнез.

Согласно рекомендациям педиатров, маленькие дети должны получать вещество уже с первых месяцев жизни в виде активных добавок. Точная дозировка зависит от того, в каком регионе живет ребенок (в солнечном, в северных широтах), получает ли молочную смесь с содержанием компонента.

№3: форма выпуска

Для детей от рождения и до того момента пока они не научатся хорошо жевать это только жидкая форма в виде капель. Обратите внимание, чтобы пузырек обязательно имел дозатор. Это поможет избежать передозировки.

Дети от двух лет, умеющие хорошо жевать могут принимать витамин Д3 в форме жевательного мармелада или конфет.

Более старшие дети (обычно от 7-8 лет), подростки могут пить обычные капсулы. На Айхерб много добавок в виде капсул с дозировкой 1000 МЕ. Обычно их покупают взрослые и пью по 1-2 в день. Главное достоинство – отсутствие ненужных ингредиентов в виде красителей, ароматизаторов и сахара.

№4: вся доза в одной капле

Удобно, когда вся суточная доза находится всего в одной капле или капсуле. В продаже есть добавки, где 500 МЕ содержится в восьми каплях. Сложно младенцу, который не лежит на месте, отсчитать и капнуть прямо в рот точно восемь капель.

Тоже самое касается и жевательных конфет. Лучше если будет возможность принимать по одной конфете, а не по четыре. Меньше сахара и красителей попадет в организм малышу.

№5: в чем растворен витамин

Раствор витамина, если это жидкая форма, должен быть масляным. Во-первых, совместно с жирами он намного лучше усваивается, во-вторых, масло выступает в качестве натурального консерванта, не вызывающего отрицательной реакции со стороны организма.

Вспомогательная таблица

Для удобства сравнения вы можете начертить вспомогательную таблицу, куда будут занесены все вышеперечисленные критерии. Рассматривая добавку для покупки, отмечайте в ней важные пункты знаками.

В результате можно выбрать ту добавку, в которой все важные моменты производителем учтены, а вас устраивает цена.

Если подходящих добавок несколько, то просто покупайте более дешевую.

Пример таблицы выбора витамина Д3 для новорожденного на Айхерб представлен на рисунке ниже. Мамы более взрослых детей могут начертить по аналогии подобную. Вы можете указывать и свои пункты, важные в конкретно вашем случае.

Из таблицы сразу становится понятным, какую из добавок лучше приобрести. В тройке лидеров витамин Д3 от Natural Factors, California Gold Nutrition и Nordic Naturals.

Вы можете купить любую из них, ориентируясь только на цену и наличие на Айхерб.

Все три отличного качества. Отличия лишь в масляной основе. Если вы знаете, что у ребенка аллергия на орехи или просто не хотите рисковать, то от добавки с кокосовым маслом стоит отказаться и отдать предпочтение одной из двух других.

Преимущества препаратов с iHerb перед российскими

Основное отличие средств, представленных на iHerb, от аптечных добавок – это состав. В аптечных сетях стран СНГ практически нет выбора БАД с содержанием витамина D. Из-за отсутствия выбора родителям приходится покупать Аквадетрим. Но отзывы говорят о том, что препарат часто вызывает аллергические реакции.

Связывают это с составом биодобавки. В ней присутствует Кремофор EL. Это сильный растворитель, который чаще всего используют в комплексной терапии для лечения раковых заболеваний. Ингредиент способен вызвать сильнейшие аллергические реакции, даже анафилактический шок. К тому же, в составе Аквадетрима присутствует бензиловый спирт. Большинство зарубежных производителей отказались от его использования в добавках, предназначенных для укрепления здоровья.

Компании, представленные на сайте iHerb, в основном используют только натуральные вещества в средствах, предназначенных для детей.

Топ-4 жидкого Д3 для малышей

В нашем материале врачом подобраны только лучшие варианты, которые подходят по всем пунктам. У всех добавок хорошие составы, приносящие только пользу детям без аллергических реакций. Определяющими пунктами для вас могут быть только цена и наличие.

D3 для малышей от California Gold Nutrition

Биодобавка выпускается в концентрации 400 ME (на одну каплю). В составе отсутствуют спирт, красители и ароматизаторы.

Основой средства является кокосовое масло, которое включает среднецепочечные триглицериды. Добавка безопасна и не содержит потенциально опасных химических соединений.

Жидкое средство можно использовать с первых дней жизни ребенка для профилактики рахита и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Перед употреблением флакон рекомендуется взболтать. Для грудничков и маленьких детей профилактическая доза составляет 1 каплю в сутки. Увеличивать ее можно лишь в том случае, если это разрешил педиатр.

очень высокий рейтинг добавки

масляный раствор

удобный дозатор

оптимальное соотношение цены и качества

нет ГМО

нет красителей и консервантов

нет сахара

Вариант Д3 от компании Ddrops

Полезную для малышей добавку производитель выпускает с использованием фракционного кокосового масла.

Продукт не содержит дополнительных ингредиентов, которые могли бы вызвать аллергическую реакцию у младенцев. Он специально предназначен для детей на грудном вскармливании.

Ежедневно необходимо давать по 1 капле средства.

Для грудничков рекомендуют наносить его на сосок, вымытый палец, соску и давать ребенку сосать в течение 30 сек. Детям постарше можно капнуть препарат в сок, воду, другую жидкость, разрешенную в конкретном возрасте.

отличные состав и дозировка

высокий рейтинг

много сертификатов, подтверждающих качество

масляный раствор

суточная доза в 1 капле

бутылочка из темного стекла

нет ГМО

нет красителей и консервантов

нет сахара

Добавка от Nordic Naturals

Активная биодобавка создана на основе оливкового масла первого отжима. Другие компоненты в составе отсутствуют. Здесь нет глютена, сои, искусственных консервантов или красителей. Препарат выпускается в виде капель и может использоваться у детей первого года жизни.

Ежедневно необходимо давать ребенку по 1 капле средства. В ней содержится 400 ME действующего вещества. Лучше всего капнуть продукт на что-то чистое (ложку, соску, материнскую грудь) и дать ребенку. Также можно добавить его в жидкость.

Производитель не советует капать препарат прямо в рот из капельницы, поскольку можно случайно превысить рекомендованную дозировку.

отличные состав и дозировка

высокий рейтинг

много сертификатов, подтверждающих качество

удобный дозатор

масляный раствор

суточная доза в 1 капле

нет ГМО

нет красителей и консервантов

нет сахара

Добавка от Natural Factors

Действующее вещество здесь представлено вместе с натуральным льняным маслом холодного отжима, которое также является источником необходимых для здоровья полиненасыщенных жирных кислот Омега 3.

Дополнительно в состав входят среднецепочечные триглицериды на основе кокосового масла.

Производитель рекомендует принимать по 1 капеле препарата в сутки, если ребенку еще не исполнился 1 год.

Если же малыш старше, то ежедневная норма может составлять 2-3 капли.

Флакон встряхивают перед каждым применением. Дополнительно можно капать средство в воду, сок или иную жидкость, которую любит ребенок.

отличные состав и дозировка

высокий рейтинг

много сертификатов, подтверждающих качество

удобный дозатор

масляный раствор

суточная доза в 1 капле

нет ГМО

нет красителей и консервантов

нет сахара

Топ-3 витамина Д3 в жевательной форме для детей

Эта форма выпуска очень привлекательная для детей от двух лет. Добавка напоминает конфету, дети обычно употребляют ее с большим удовольствием.

Однако тут появляется больше погрешностей в составе. Производителям приходится добавлять сахар или подсластители, красители, ароматизаторы.

Задача родителей следить, чтобы все дополнительные ингредиенты были натуральными. Это сведет к минимуму нежелательные аллергические реакции! Три добавки, представленные ниже, являются лучшими образцами.

Обращайте внимание на дозировку. Это важно, так как жевательные витамины выпускаются с содержанием от 400 до 1000 МЕ витамина Д3 на 1 конфету. Понятно, что вариант с более высокой дозировкой показан только детям от 7 лет.

Полезные животные от Nature’s Plus

Для профилактики дефицита холекальциферола производитель разработал продукцию в виде жевательных таблеток.

В 1 порции содержится 500 ME вещества, и этого достаточно для ребенка. В составе присутствует фруктоза, лимонная кислота, натуральные красители, ароматизаторы.

1 жевательная таблетка содержит 1 г. сахара.

Средство прошло сертификацию, а его качество подтверждают многочисленные исследования.

Ежедневно необходимо разжевывать по 1 таблетке. Биодобавка предназначена для детей старше 2 лет, которые хорошо умеют жевать.

Нельзя давать ее малышам, которые младше этого возраста, чтобы избежать риска удушья.

натуральные красители и ароматизаторы

высокий рейтинг

много сертификатов, подтверждающих качество

вкус нравится детям

нет ГМО

нет консервантов

есть сахар

надо следить, чтобы у детей не было доступа к добавке

Холекальциферол от Doctor’s Best

Этот вкусный продукт разработан для детей в возрасте от 7 лет. Жевательные конфеты выпускаются в виде цветных мармеладок, чтобы заинтересовать ребенка.

Одна порция (1 мармеладка) содержит 1000 ME компонента. В сутки рекомендовано съедать 1 конфету для профилактики дефицита полезного вещества.

Препарат не содержит искусственных красителей и консервантов.

В состав входят только натуральные ароматизаторы и красители (экстракт аннато, сок из бузины), пектин, карнаубский воск, кокосовое масло и прочие растительные ингредиенты.

После вскрытия упаковку нужно хранить в прохладном месте, в котором до него не смогут добраться дети.

известный производитель

высокий рейтинг продукта, основанный на отзывах потребителей

натуральный состав

натуральные красители и ароматизаторы

нет желатина, то есть можно детям, придерживающимся растительного питания

хорошая дозировка для детей от семи лет

Детский Д3 от компании KAL

Продукция выпускается в виде маленьких таблеток, которые мгновенно растворяются во рту при контакте со слюной.

Таблетки сладкие с арбузным ароматом. В качестве подсластителя использована стевия. Это натуральный подсластитель, который не вызывает скачка уровня глюкозы в крови.

Дозировка 600 МЕ на таблетку позволяет давать ее детям от двух лет. Детям от 10 лет можно давать по две таблетки в день, тогда ребенок суммарно получит 1200 МЕ витамина Д3.

В составе также присутствуют следующие ингредиенты:

• натуральный ароматизатор арбуза;
• яблочная кислота;
• сорбитол;
• полисахариды.

Искусственные компоненты в препарате отсутствуют.

инновационная форма выпуска

хорошая дозировка

натуральные подсластители

натуральные ароматизаторы

без ГМО

На Айхерб представлено еще много достойных добавок на основе D3 в жевательной форме для детей. Перечислим ниже еще некоторые из них, все они имеют хорошие составы, дозировки и производятся мировыми лидерами.

Можете смело выбирать любую, ориентируясь на дозировку и цену. Это отличный способ внести разнообразие в меню ребенка.

Варианты для подростков

Дети от 10 лет обычно очень хорошо умеют проглатывать капсулы.

Суточная профилактическая норма в этом возрасте составляет 1000 МЕ. Им можно приобретать взрослые комплексы в этой дозировке. Примеров качественных добавок на сайте iHerb довольно много.

В составе добавок нет сахара, красителей, консервантов. Капсула маленького размера, обычно выполнена из желатина. Витамин Д также растворен в масле.

Такие добавки есть в ассортименте компаний Now Foods, Lake Avenue Nutrition, Doctor’s Best, California Gold Nutrition, Dr. Mercola.

Среди этих добавок более невозможно выделить лучшую! Все они качественные, с хорошими составами и одинаковой дозировкой, возможной для профилактического приема детьми от 10 лет.

Ориентируйтесь на цену, акцию на сайте, наличие и просто покупайте более дешевый вариант!

Не забывайте, что особенно важно регулярное поступление в организм витамина Д3 в детском возрасте. При недостатке компонента у ребенка может развиться рахит, появятся проблемы с костями, с мышечным развитием.

На сайте iHerb представлены производители, которые выпускают витамин D в виде капель, а также жевательных конфет или капсул. Они содержат только натуральные компоненты, благодаря чему могут использоваться у детей с первых месяцев жизни и не спровоцируют аллергических реакций.