Super abgymnic инструкция на русском языке

Выглядеть спортивно без целлюлита и обвисшей кожи, в наше время мечтают многие. Идеальное тело, которое привлекало бы внимание вашего окружения.

Но в современном мире, человек большую часть своей жизни проводит на работе. И на посещение фитнеса, зачастую просто не остается сил. Хочется прийти и скорее отдохнуть.

Ведь признайтесь, задумывались о том, как бы хорошо было, если можно было бы отдыхать на диване, при этом сбрасывая лишний вес и приобретая спортивную форму? И вот ваше желание исполнилось – появился AB Gymnic для электростимуляции мышц!

Скрыть содержание

• Какое действие оказывает тренажер?
• Показания к применению и противопоказания

Показания к применению    
Противопоказания    

• Что входит в комплект?
• Характеристики прибора
• Инструкция на русском языке

Как пользоваться: включение и управление    
Описание режимов    
Меры предосторожности    
Важные примечания    

• Уход за аппаратом
• Что говорят врачи?
• Полезное видео

Благодаря ему, можно забыть о пробежках рано утром, о двух часовых изнурительных тренировках в спортивном зале, можете не переживать, что съедите много углеводов и еще поправитесь.

Специалисты утверждают, чтобы похудеть, нужно только приобрести этот чудо-аппарат и кубики на вашем животе не заставят себя долго ждать!

Пояс передает электричество в мышцы и вынуждает их напрягаться, а в это время можно заниматься чем угодно: готовить ужин, заниматься с детьми, убираться, работать и даже лежать на диване, достаточно лишь приложить его к проблемной зоне.

Какое действие оказывает тренажер?

1. Восстанавливает и наращивает мышечную массу.
2. Разгоняет кровь в сосудах.
3. Расщепляет жиры и жирные кислоты.
4. Улучшает нервную и эндокринную систему.
5. Подтягивает дряблую кожу.

Показания к применению и противопоказания

Показания к применению

• Избыточный вес.
• Венознолимфотическая усталость, нарушение кровообращения.
• Дряблость кожи.
• Для устранения отеков.
• От целлюлита.
• Для снятия усталости в ногах.
• Для улучшения сосудов.

Помимо своих функций, он снимает стресс, оказывает помощь при депрессии.

Это происходит, когда электрические разряды поступают к нервным окончаниям. Организм освежается, набирает энергию и избавляется от стресса.

Противопоказания

Нельзя пользоваться этим прибором, если есть какие-либо заболевания из этого списка:

1. При заболеваниях крови или нарушения кровообращения.
2. При почечной или печеночной недостаточности.
3. Беременность.
4. Опухоли.
5. Туберкулез.
6. Тромбоз с воспалением стенки вены и образованием тромба.
7. Камни в области живота и поясничного отдела.
8. При повреждении суставов.
9. При воспалительных процессах.
10. При кожных заболеваниях, особенно при открытых очагах заболевания.
11. Сильная чувствительность тока.
12. При кардиостимуляторе.

Купить товар есть возможность только через официальный интернет-магазин в США. Цена 1490 рублей, но иногда там бывают акции, так что цена меняется, от 590, до 1490 рублей. Плюс стоимость доставки по почте.

Что входит в комплект?

• Электростимулятор.
• Ремни, для закрепления стимулятора один длинный, другой короткий.
• Две батарейки.
• Гель токопроводящий.
• Инструкция на двух языках.

Характеристики прибора

• Размер 70х100х20 мм.
• Максимальная величина тока 50 А.
• Общая мощность 3 В.
• Вес 230 г.

AB Gymnic действует током, стимулирует нервные окончания и сокращает мышцы в точности также, как во время спортивной тренировки.

Инструкция на русском языке

Стимулятором легко управлять, в нем есть всего 3 кнопки и автоматический таймер, благодаря которому, он выключится через 10 минут, для вашей безопасности.

1. ОN/Hi – Включение и прибавление темпа. При каждом нажатии на кнопку скорость увеличивается на одно из десяти делений.
2. OFF/Low – Отключение и уменьшение скорости. При каждом нажатии скорость уменьшается на одно деление из десяти, а в конце отключается.
3. MODE – Эта кнопка необходима для подбора какого-либо режима из шести, который покажут индикаторы, встроенные в прибор.

Как пользоваться: включение и управление

Инструкция:

1. перед началом пользования, вставьте батарейку, которая идет в комплекте;
2. потом намажьте специальным электрогелем с оборотной стороны аппарата, серебристые участки (прибор должен быть выключенным в это время);
3. далее, наденьте мягкий ремень и настройте удобный размер;
4. нажмите ON/HI только 1 раз. Для того чтобы прибор включился;
5. далее нажмите MODE для выбора необходимого вам режима. (Обратитесь к таблице);
6. кнопка ON/HI идет для увеличения темпа, мышцы начнут сжиматься и  будет легкое покалывание. В поясе идет десять скоростей;
7. а кнопка OFF/LOW действует наоборот, для снижения темпа. При каждом нажатии темп будет уменьшаться на одну скорость;
8. кнопка OFF/LOW идет для выключения прибора. Только теперь ее нужно удерживать несколько секунд, до окончательного тушения всех индикаторов.

Пояс не будет действовать без специального геля или крема, которое намазывается под аппарат. Если не испытываете напряжения мышц, удостоверьтесь, что вы намазали нужное количество геля или немного добавьте интенсивность импульсов, нажав на ON/HI.

Описание режимов

Опция	Левый индикатор	Правый индикатор	Описание
Удар каратэ	Красный	Выключен	Очень быстрый толчек, 5 импульсов в секунду.
Импульсный массаж	Выключен	Красный	Быстрые упражнения, 1 импульс в секунду.
Отработка	Красный	Красный	Общие упражнения, глубокий массаж.
Ударный тренинг	Зеленый	Выключен	Полный комплекс упражнений с быстрыми и медленными элементами.
Железный человек	Выключен	Зеленый	Профессиональный набор упражнений, смешанная методика со множеством быстрых элементов.
Сжигатель жира	Зеленый	Зеленый	Стабильно низкая частота.

1. “Удар карате” – Это самый сильный режим. За минуту осуществляется 300 сокращений. Отлично разогревает мышцы.
2. “Импульсный массаж” – За минуту около 60 импульсов. Так легче снизить вес и сделать рельефные мышцы.
3. “Отработка” – ток проходит немного глубже. Проводит хороший массаж для кожного покрова.
4. “Ударный тренинг” – Сильные удары постепенно ослабляются, а потом снова увеличиваются.
5. “Железный человек” – Этот режим больше подходит профессионалам, так как сокращений в нем очень много.
6. “Сжигатель жира” – Число и сила импульсов существенно ниже.

Также есть автоматическая функция: он выключается после десяти минут работы.

Меры предосторожности

1. Ни в коем случае нельзя отклеивать этикетку с внутренней стороны, это электроизолятор. Но если вдруг это произошло, наклейте что-нибудь другое.
2. Обязательно нужно намазывать много геля и прикреплять аппарат плотно к телу, иначе будут неприятные ощущения.
3. Так же если вы намазали мало геля, то это может вызвать покраснение кожи.
4. Если вы не заботитесь о чистоте пояса, не протираете его тряпочкой смоченной в теплой воде, то он становится жирным и после такого применения на коже появится раздражение.
5. Нельзя мочить, шоркать, стирать его в машинке.
6. Перед началом работы, нужно удостовериться в том, что он не поврежден и исправно работает.

Важные примечания

Пояс достаточно прост в применении и безопасен, но только для тех, у кого нет:

• эпилепсии, сердечных заболеваний, склероза, варикоза;
• также нельзя применять AB Gymnic возле головы и грудной клетки, а особенно возле лица и шеи, потому что вы можете навредить организму и могут появиться затруднения дыхания;
• нельзя применять на поврежденных и раздраженных участках кожи, открытых ранах;
• важно не пользоваться во время месячных, потому-что это может вызвать большое кровотечение и в период беременности, на любых сроках;
• на протяжении шести месяцев после родов;
• при хронических заболеваниях лучше посоветоваться с вашим врачом;
• не следует увеличивать положенное время, т.е. не более 30-ти минут в день;
• хранить в недоступном для детей месте.

Но к сожалению, как выяснилось, всего этого недостаточно для эффективного результата.

Если вы хотите похудеть, то нужно не только ходить с этим поясом по 10-30 минут в день, но и убрать из своего рациона сладкое, жаренное и жирное.

Вы должны стараться есть побольше белков и фруктов. И пить большое количество воды, не меньше двух литров в день. Только тогда будет хороший результат.

Уход за аппаратом

Одной батарейки хватает примерно на 16,5 часов. Если аппарат стал работать слабо или не включается, замените батарейку.

При загрязнении прибора, нужно снять электронную часть, протереть подушечку мягкой тряпочкой, смоченной в теплой воде, потом снова прикрепить все обратно. Нельзя мять, сильно тереть, опускать в воду или стирать в машинке.

Нагрузка выполняется по нарастающей, нельзя сразу использовать на всю мощность, начинать необходимо с 1-3 режима и доводить его до десятого.

Ну что, решили попробовать? Наконец-то! На первый заказ дарим скидку 50%!

Что говорят врачи?

Врачи сомневаются в большой эффективности этого средства, но все же разрешают носить его, тем, кто по состоянию своего здоровья не может ходить на тренировки. У кого проблемы с позвоночником или конечностями. Под воздействием пояса раскрываются капилляры, и улучшается обмен веществ. Прочитать отзывы врачей можно в этой статье.

Правильное использование аппарата, и соблюдение диеты, залог того, что настанет предвкушаемый эффект избавления от жира и подтяжка фигуры. Поэтому не забывайте о правилах, не увеличивайте время или нагрузку и главное не забывайте выполнять занятия каждый день.

Полезное видео

Видео с обзором на AB Gymnic:

Хотите знать больше об уникальном стимуляторе для похудения AB GYMNIC? Тогда посетите наш раздел.

Предложите, как улучшить StudyLib

(Для жалоб на нарушения авторских прав, используйте

другую форму
)

Abgymnic — это электростимулятор, который помогает тренировать мышцы и улучшать физическую форму без необходимости посещать тренажерный зал. Этот компактный прибор может быть использован в домашних условиях для эффективного тренировочного процесса. Он оснащен проводными электродами, которые мягко стимулируют мышцы и помогают укреплять их. С помощью abgymnic вы сможете сделать тренировки более эффективными и улучшить результаты вашего фитнеса.

Перед началом использования abgymnic рекомендуется ознакомиться с инструкцией по использованию, чтобы правильно настроить прибор и избежать возможных ошибок. Важно помнить, что abgymnic не является магической палочкой для быстрого похудения, а всего лишь инструментом для физической активности. Его эффективность зависит от ваших усилий и регулярности использования.

Шаг 1: Подготовка к тренировке

Перед началом тренировки убедитесь, что ваша кожа чиста и суха. Очистите область, где будете использовать abgymnic, от косметических средств, кремов и масел, чтобы электроды хорошо прилипали к коже. Рекомендуется начать тренировку с легких нагрузок, постепенно увеличивая их. Также важно соблюдать правильные положения тела во время тренировки, чтобы избежать переутомления мышц.

Шаг 2: Настройка abgymnic

Изучите инструкцию и узнайте, как правильно настроить abgymnic в соответствии с вашими потребностями. Выберите нужный уровень интенсивности стимуляции, который является комфортным для вас. Начните с низкого уровня и, по мере адаптации, увеличивайте его постепенно. Помните, что каждое тело уникально, поэтому вам может понадобиться время, чтобы найти оптимальные настройки для вашей тренировки.

Описание и преимущества аbgyminic

Преимущества аbgyminic:

1. Удобство использования	Аbgyminic легко надевается на тело и не мешает движениям во время тренировки. Устройство компактное и портативное, поэтому его можно использовать в любом месте и в любое время.
2. Эффективность	Электростимуляция мышц позволяет эффективно разрабатывать и укреплять различные группы мышц, включая живот, ягодицы, руки и ноги. Устройство обеспечивает глубокую и интенсивную тренировку, помогая достигнуть результатов быстрее.
3. Разнообразие программ	Аbgyminic имеет различные программы тренировок, которые можно выбирать в зависимости от своих целей и уровня подготовки. Устройство предлагает различные режимы интенсивности и частоты, позволяя настроить тренировку под свои потребности.
4. Снятие мышечного напряжения	Аbgyminic также может использоваться для снятия мышечного напряжения и расслабления после интенсивных тренировок или физической работы. Устройство поможет снять усталость и восстановить мышцы.
5. Универсальность	Аbgyminic подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Устройство можно использовать как для спортсменов, которые хотят улучшить свою физическую форму, так и для людей, которые просто хотят поддерживать свое тело в тонусе и укреплять мышцы.

Использование аbgyminic — это простой и эффективный способ тренировки мышц, который поможет достичь красивой и подтянутой фигуры без лишних усилий.

Как пользоваться abgymnic для достижения желаемых результатов

1. Подготовка

Перед использованием abgymnic убедитесь, что ваше тело чисто и сухо. Разместите его на желаемой области тела и убедитесь, что он надежно прикреплен.

2. Нанесение геля

Нанесите небольшое количество геля на электроды abgymnic. Гель поможет улучшить контакт между электродами и кожей, что повысит эффективность устройства.

3. Настройка уровня интенсивности

Перед началом упражнений установите уровень интенсивности, который соответствует вашим целям и комфортности. Начните с низкого уровня и постепенно увеличивайте его, чтобы избежать дискомфорта.

4. Выполнение упражнений

Выберите программу или упражнение, которое отвечает вашим тренировочным целям. Начните с медленного и контролируемого движения, постепенно увеличивая интенсивность и скорость. При выполнении упражнений следуйте указаниям инструкции, чтобы избежать возможных травм.

5. Регулярность

Для достижения желаемых результатов регулярность использования abgymnic очень важна. Рекомендуется использовать устройство не менее 2-3 раз в неделю в течение 20-30 минут.

6. Правильное питание и физическая активность

abgymnic является дополнительным средством для достижения желаемой фигуры. Однако, для достижения наиболее заметных результатов, рекомендуется также вести здоровый образ жизни, правильно питаться и участвовать в физической активности.

Примечание: Перед использованием abgymnic следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания или состояния.

Предостережения и контрольные меры при использовании abgymnic

Перед использованием abgymnic важно ознакомиться с некоторыми предостережениями и контрольными мерами для безопасности и эффективности тренировок с этим устройством.

• Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем или вы только что перенесли операцию. Врач может дать индивидуальные рекомендации и оценить, насколько безопасно будет использование abgymnic в вашем случае.
• Не допускайте попадания воды или других жидкостей на устройство. Abgymnic не водонепроницаемый и может повредиться при попадании влаги.
• При использовании abgymnic следуйте инструкциям производителя. Неправильное использование устройства может привести к травмам или снизить эффективность тренировок.
• Не используйте abgymnic на поврежденной или раздраженной коже. Если у вас есть раны, ссадины или кожные проблемы, дайте им зажить или исцелиться до использования устройства.
• Не перегибайте и не сгибайте abgymnic сильно, чтобы избежать повреждения устройства.
• Не пользуйтесь abgymnic близко к сердцу или другим внутренним органам. Это может быть опасно для здоровья и вызвать серьезные повреждения.
• Не пытайтесь использовать abgymnic одновременно с другими электростимуляторами или устройствами физической терапии, если это не рекомендовано производителем или вашим врачом.

Соблюдение этих предостережений и контрольных мер поможет вам безопасно и эффективно использовать abgymnic для своих тренировок.

Беспроводной современный пояс  AB Gymnic полностью заменит монотонные и скучные повседневные физические упражнения. В течение 10 минут занятий с поясом мышцы совершают около 600 сокращений. Представьте, сколько бы Вам пришлось сделать приседаний, чтобы достичь такого результата.

Пояс для пресса AB Gymnic – это лучший способ накачать мышцы. Вы можете использовать его для любой группы мышц: ног, рук, живота, спины. Пояс имеет 10 уровней интенсивности и 6 программ для пользователей с различной подготовкой.

Пояс представляет собой электронное устройство, которое с помощью электрического импульса тонизирует мышцы, т.е. заставляет сокращаться. Различные уровни интенсивности позволяют начинать тренировки с комфортных ощущений и постепенно усиливать нагрузку. Пояс крепится на любую часть тела с помощью эластичной ленты на липучке. Такое крепление обеспечивает универсальность. Пояс AB Gymnic, отзывы о котором Вы сможете увидеть на нашем сайте, подходит мужчинам и женщинам.

ABGymnic – это единственный способ сделать свое тело идеальным, не прилагая к этому усилий. Вы можете заниматься привычными делами, когда пояс будет работать вместо Вас. Если Вы отправляетесь в поездку, где не будет возможности посещать спортивный зал, пояс ABGymnic поможет оставаться Вам в хорошей форме.

Миостимулятор ABGymnic подходит тем, кто профессионально занимается спортом поддерживать мышцы в тонусе. А для людей, с ограниченными физическими возможностями он может стать полноценной альтернативой занятиям в спортзале.

Кроме того, AB Gymnic, купить который Вы можете прямо сейчас, оформив заказ на нашем сайте, помогает с наименьшими усилиями восстановиться после травм, болезней или длительного перерыва между тренировками.

Как пользоваться поясом

Пользоваться поясом достаточно просто. В комплект входит специальный защитный гель, который необходимо наносить на тот участок тела, который Вы планируете тренировать. На обработанную гелем кожу крепится устройство. Пояс фиксируется с помощью липучки. Включите устройство и выберите подходящую для Вас интенсивность. С помощью кнопки Mode Вы можете выбрать одну из 6 программ тренировки.

Характеристики

• Материал: пластик, полиэстер;
• Длина короткого пояса 19 см;
• Длина стандартного пояса 42.5 см;
• Размер устройства 21.5 х 11 см.
• Спортивный пояс имеет 6 программ.

Комплектация

• Пояс ABGymnic х 2 шт.;
• Защитный гель х 1 шт.;
• Abgymnic инструкция на русском языке х 1 шт.