Степпер со стойкой atlas sport as 310 инструкция по сборке

Современный темп жизни порой не оставляет возможности заниматься спортом. Но малоподвижный образ оказывает губительное влияние на здоровье. Оптимальным выходом при нехватке времени и средств на посещение тренажерного зала может стать покупка домашнего тренажера. Одним из самых удобных, безопасных и эффективных тренажеров для дома считается степпер.

Степпер относится к кардиотренажерам, действие которого основано на имитации подъема по ступенькам. Таким образом пользователю удается прокачать отдельные группы мышц, укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить вес и повысить выносливость.

По типу конструкции степперы бывают:

• Классические.
• Министепперы.
• Лестничные.
• Поворотные.
• Балансировочные.

Конструкция может отличаться по типу движения педалей:

• С зависимым ходом. Наиболее популярный вид. В нем педали сопряжены друг с другом и создается одинаковая нагрузка на ноги.
• С независимым ходом. Такие модели позволяют настраивать нагрузку для каждой ноги отдельно. Это особенно важно, если была травма.

По системе нагружения устройства можно разделить на 2 вида:

• Механические. Более простой и недорогой вариант. Нагрузка здесь создается гидравлическими цилиндрами.
• Электромагнитные. В таких моделях уровень нагрузки зависит от магнитного сопротивления педалей. Это более дорогие и технологичные тренажеры, которые позволяют заниматься по предустановленным программам и имеют много дополнительных опций.

При выборе тренажера также стоит обратить внимание на некоторые другие характеристики:

• Допустимый вес. Вес пользователя не должен превышать максимального значения, указанного производителем.
• Наличие поручней. Они не обязательны, но их наличие помогает лучше держать равновесие. Это особенно важно для пользователей, которые восстанавливаются после травм.
• Оснащение экспандерами. Это приспособление задействует мышцы торса во время тренировки.
• Регулировка нагрузки. Наличие такой функции позволяет подобрать оптимальный уровень нагрузки и постепенно усложнять занятия.
• Дисплей. Он позволяет следить за показателями тренировки.
• Программы тренировок.
• Габаритные размеры, возможность складывания.
• Дополнительные опции. Наличие датчиков, автоматический анализ тренировки, возможность подключения дополнительных аксессуаров и другие функции могут стать полезным и удобным дополнением.

Представляем рейтинг степперов 2023. Лучшие 16 моделей, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Рейтинг (2023)	Цены, ₽	Страна
Лучшие классические степперы
1. DFC SC-S5901	от 34000₽	Китай
2. Atlas Sport AS-310	от 13200₽	Польша
3. DFC SС-S039	от 13850₽	Китай
Лучшие министепперы
📣 HyperFit Supertrainer G-90	от 10490₽	Китай
1. Sport Elite GB-5112	от 5400₽	Китай
2. DFC SC-S083G	от 4700₽	Китай
3. Atemi AS1720	от 4600₽	Китай
4. Body Sculpture BS-1122HA-B	от 4900₽	Китай
5. Royal Fitness. Арт. MSG-S3025	от 4700₽	Китай
Лучшие поворотные степперы
1. Sport Elite GB-5085	от 8100₽	Китай
2. DFC SC-S085EG	от 7000₽	Китай
3. Atemi AS-1520	от 6700₽	Китай
4. Atemi AS-1320M	от 4800₽	Китай
Лучшие профессиональные степперы
1. Spirit CS800	от 173000₽	Китай
2. Matrix S3X-05	от 261000₽	США
3. UltraGym UG- ST001	от 166000₽	Китай
4. Cardio Climber Sole Fitness SC200 (CC81 2019)	от 130000₽	Тайвань

Читайте также: 12 лучших министепперов

Лучшие классические степперы

В категорию классических степперов причисляют стандартные модели, которые имитируют ходьбу по лестнице. Они обеспечивают нагрузку на ноги и ягодицы, не перегружая сердечно-сосудистую систему. В некоторых моделях функциональность расширяется за счет наличия экспандеров.

3 DFC SС-S039

Открывает наш рейтинг удобный и простой по функциональности степпер для дома — DFC SС-S039. Модель черно-белого цвета оформлена в минималистичном дизайне и гармонично впишется в любой интерьер. Она оснащена дисплеем, на котором отображаются данные об израсходованных калориях, ритме, количестве шагов за тренировку. Из дополнительных функций здесь присутствует датчик измерения пульса. Он встроен в поручень, и по отзывам владельцев обладает достаточно высокой точностью.

Конструкция сравнительно компактная, учитывая вид тренажера. Максимально допустимый вес пользователя равен 120 кг. Степпер легко собирается, а за счет колесиков его без труда можно перемещать. Благодаря простоте конструкции, освоить такой тренажер под силу пользователю с любой подготовкой.

Сопротивление в данной модели обеспечивают 2 гидроцилиндра. Плюсом является быстрая настройка гидроцилиндра сопротивления. А для дополнительного комфорта пользователей на стойке размещен держатель для бутылки.

Плюсы:

• Стильный дизайн.
• Плавный ход.
• Понятный дисплей.
• Удобный.

Минусы:

• На максимальных уровнях нагрузки конструкция скрипит.

DFC SС-S039

2 Atlas Sport AS-310

Второе место занимает степпер AS-310 от бренда Atlas Sport. Польская компания специализируется на производстве широкого ассортимента фитнес-оборудования. Все модели имеют высокое качество и соответствуют актуальным требованиям рынка.

Рассматриваемый степпер характеризуется надежностью, многофункциональностью и прочностью. Система нагружения — механическая, регулировка осуществляется с помощью рычага. Максимальный вес — 120 кг.

Особенность устройства — резиновые эспандеры. Они добавляют устойчивости при тренировках и увеличивают функциональные возможности модели. Упругие эспандеры позволяют эффективно прорабатывать мышцы рук, а боковое кручение подключает боковые мышцы ног, помогает достичь стройных ног и узкой талии.

Тренажер удобный, имеет широкие, нескользящие педали. Модель оснащена экраном с ЖК-дисплеем. На нем отображается информация о расходе калорий, количестве. Конструкция устойчивая за счет разнесенных задних ножек. А для защиты пола на ножках имеются противоскользящие накладки. Работает устройство в автономном режиме от аккумулятора.

Плюсы:

• Отличное качество по доступной цене.
• ЖК-дисплей.
• Наличие эспандеров.
• Боковое кручение.
• Устойчивый, крепкий.

Минусы:

• Непонятная инструкция по сборке.

Atlas Sport AS-310

1 DFC SC-S5901

Лидером категории становится еще одна модель от фирмы DFC — SC-S5901. Модель в лаконичном стиле оценивается пользователями как простой, но удобный и надежный вариант. Тренажер имеет гидравлическую систему нагружения, благодаря которой движения получаются плавными и нагрузка на суставы выходит более щадящей. А 12 уровней сопротивления позволяют выбрать подходящий режим любому пользователю.

Устройство характеризуется высоким качеством сборки. Во время занятий не возникает посторонних звуков, скрипов, хруста. Собирается тренажер легко, процесс эксплуатации также не вызывает затруднений. Для отображения параметров тренировки имеется монохромный LCD-дисплей. В рукоятки встроены датчики пульса.

Владельцы особенно хвалят удачную, продуманную конфигурацию конструкции. В процессе тренировок биомеханика движений гармоничная, а тело находится в комфортном положении. А для удобного перемещения степпера предусмотрены транспортировочные колесики.

Плюсы:

• Качественная сборка.
• Продуманная, эргономичная конфигурация.
• Наличие дисплея.
• Есть транспортировочные ролики.

Минусы:

• Сильная погрешность измерения пульса.

DFC SC-S5901

Читайте также: 10 лучших поворотных степперов

Лучшие министепперы

Министеппер представляет собой компактный вариант классической модели. Его принцип действия остается таким же, но из-за отсутствия ручек он обладает более компактными размерами. Такой вид тренажеров отлично подходит для небольших квартир, они мало весят и их легко перемещать, поэтому можно проводить тренировки даже на улице.

5 Royal Fitness. Арт. MSG-S3025

Открывает категорию министепперов модель MSG-S3025 от британского бренда ROYAL Fitness. Компания выпускает широкий ассортимент тренажеров для дома и фитнес-клубов. Производственные площади бренда находятся в Китае, благодаря чему удается соблюсти идеальный баланс между высоким качеством и доступной ценой.

Министеппер MSG-S3025 оформлен в черно-серебристых тонах, отличается компактными размерами и надежной, крепкой сборкой. Устройство имеет консоль, которая показывает все основные параметры тренировки.

Вес тренажера составляет всего 8 кг, при этом заниматься на нем могут пользователи весом до 100 кг. Нагрузка осуществляется двумя гидравлическими цилиндрами с взаимозависимым ходом педалей. Безопасность и удобство тренировок обеспечивается нескользящей поверхностью педалей.

Главное достоинство модели — эспандеры в комплекте. За счет них тренажер поможет проработать не только мышцы ног и ягодиц, но также рук, и торса.

Плюсы:

• Крепкая, качественная сборка.
• Нескользящее покрытие платформ.
• Есть консоль.
• Наличие эспандеров.

Минусы:

• Небольшие скрипы.

ROYAL Fitness. Арт. MSG-S3025

4 Body Sculpture BS-1122HA-B

Четвертое место достается министепперу Body Sculpture BS-1122HA-B. Модель простая, но очень популярная среди покупателей. Тренажер компактный, легкий (вес 6,3 кг) и при этом устойчивый. Максимальный вес пользователя заявлен 100 кг.

Заниматься на таком степпере очень удобно. Степень нагрузки легко регулируется поворотом винта. Также есть возможность отрегулировать высоту платформ. Педали имеют ребристую поверхность, что предотвращает скольжение во время тренировок. На монитор выводится информация о количестве шагов, потраченных калориях, ритме и времени тренировки.

Владельцы особенно хвалят крепкую конструкцию устройства. Стальные детали имеют качественное покрытие. Каркас и поворотные элементы доказали свою надежность при длительной эксплуатации. Основным минусом пользователи считают скрипы, которые появляются уже через неделю от начала использования. Но такой недостаток присущ большинству моделей в этом ценовом сегменте.

Плюсы:

• Регулируется нагрузка, высота педалей.
• Платформы с ребристой поверхностью.
• Есть монитор.
• Крепкий, устойчивый.

Минусы:

• Быстро начинает скрипеть.

Body Sculpture BS-1122HA-B

3 Atemi AS1720

Третью строчку занимает министеппер AS1720 от торговой марки ATEMI. Бренд является одним ведущих производителей спортивного инвентаря в России. Компания предлагает потребителям широкий ассортимент товаров, в которых успешно сочетается хорошее качество и низкие цены.

Рассматриваемый тренажер имеет привлекательный дизайн. Сочетание белого, черного и салатового цветов выглядит интересно и современно. Имеется монитор, на который выводится информация о качестве тренировки, при этом результаты предыдущих занятий сохраняются в памяти компьютера. Нескользящие платформы для ног не очень широкие, но удобные.

Гидравлические цилиндры обеспечивают оптимальный уровень нагрузки, позволяя эффективно прорабатывать мышцы ягодиц, бедер и икр. Но стоит отметить, что нагрузка не регулируется.

В целом, модель очень достойная в своей ценовой категории. Она заслужила высокую оценку покупателей благодаря яркому дизайну, качеству сборки и эффективности.

Плюсы:

• Красивый, современный дизайн.
• Удобные, нескользящие платформы.
• Хороший уровень нагрузки.
• Прочный корпус.

Минусы:

• Нагрузка не регулируется.

ATEMI AS1720

2 DFC SC-S083G

На второй ступени расположился министеппер DFC SC-S083G. Модель в стандартном исполнении с гидравлической системой нагрузки поможет эффективно проработать тазобедренные и икроножные мышцы.

Основа тренажера — металлическая стойка с широкими ножками. Крепкая и надежная конструкция продумана таким образом, чтобы устройство сохраняло максимальную устойчивость во время тренировок. При этом корпус имеет резиновые ножки, которые не оставляют царапин и повреждений на любом виде напольного покрытия. Монохромный дисплей показывает некоторые параметры тренировки, в том числе расход калорий, время занятия. Отключается министеппер автоматически при простое более 4 минут.

К преимуществам данного варианта можно отнести широкие, большие педали с нескользящей поверхности, которые будут удобны пользователям даже с большим размером ноги. Высоту шага легко отрегулировать с помощью ручки, при этом нагрузка также будет повышаться с увеличением высоты.

Плюсы:

• Крепкая, устойчивая конструкция.
• Широкие, большие платформы.
• Регулируется высота шага.
• Резиновые ножки.

Минусы:

• Небольшая амплитуда шага.

DFC SC-S083G

1 Sport Elite GB-5112

Первое место заслуженно достается модели GB-5112 от известного бренда Sport Elite. Производственные мощности компании сосредоточены в Китае, при этом вся продукция имеет европейские сертификаты качества. Бренд выпускает широкий ассортимент качественных, функциональных и удобных тренажеров для дома.

Министеппер GB-5112 имеет стильный вид и расширенную функциональность. Он относится к поворотному типу и укомплектован экспандерами. Это позволяет укрепить все самые важные группы мышц, включая мышцы спины, рук, пресса. Поворотный механизм дает возможность проработать бока и сделать талию тоньше.

Модель надежная и долговечная. Конструкция тренажера позволяет сделать тренировки на нем максимально результативными и в то же время комфортными. Рама выполнена из стали. Педали широкие и имеют нескользящую, рельефную поверхность. Прочные эспандеры регулируются по длине. На компьютере владелец может отслеживать основные параметры тренировки. Подходит такой тренажер для пользователя с любым уровнем подготовки.

Плюсы:

• Современный дизайн.
• Удобный в эксплуатации.
• Экспандеры в комплекте.
• Поворотный тип.

Минусы:

• Быстро появляются скрипы.

Sport Elite GB-5112

HyperFit Supertrainer G-90 – функциональный и надежный тренажер, который рассчитан на нагрузку до 120 кг. У него усиленная стальная рама и самые большие в мире педали с поворотным взаимозависимым ходом. Педали регулируются по высоте и амплитуде движений, что обеспечивает максимальную эффективность тренировок.

Тренажер оснащен не устаревшей системой тросиков и шкивов, а стальными цельнометаллическими втулками толщиной 2 мм. У него двойная гидравлическая система с цилиндрами штоков из нержавеющей стали. Благодаря этому педали движутся плавно, без рывков. Степпер не нуждается в постоянном обслуживании и ремонте, даже если заниматься на нем регулярно и интенсивно.

Еще одно безусловное преимущество этого степпера – умный компьютер. Он отображает одновременно два параметра тренировки. В комплекте с тренажером идут эспандеры длиной 60-90 см для обеспечения нагрузки на руки и верхнюю часть тела.

Плюсы:

• Самые большие и удобные педали.
• Плавный ход без рывков.
• Усиленная стальная рама.
• Умный тренировочный компьютер.
• Эспандеры в комплекте.

Перейти на сайт

Лучшие поворотные степперы

Степперы поворотного типа конструктивно повторяют модели классического вида. Однако, их функциональность расширяется за счет наличия поворотного механизма. Поэтому в таких тренажерах осуществляется не только имитация подъема по лестнице, но и боковые вращения.

4 Atemi AS-1320M

Четвертую строчку занимает степпер ATEMI AS-1320M. Модель заслуживает внимания благодаря невысокой цене, современному дизайну и хорошей функциональности.

Тренажер компактный, его вес составляет 7 кг. Конструкция имеет удобную конфигурацию, крепкую сборку. Нагрузка регулируется, так что можно подобрать оптимальный уровень. Антискользящая поверхность педалей исключает случайное соскальзывание ног. Владельцы утверждают, что заниматься удобно как в кроссовках, так и босиком. При втором варианте, рельефная поверхность дополнительно оказывает массажный эффект. Тренажер оснащен монитором, но многие пользователи жалуются в отзывах, что он очень быстро перестал отображать параметры.

Выпускается устройство в двух цветовых решениях: с насыщенным зеленым или голубым цветом. Выглядит такое сочетание ярко и стильно. В комплекте идут прочные латексные эспандеры, которые позволяют укрепить мышцы рук. Таким образом, занятия на данном степпере помогут проработать все основные группы мышц.

Плюсы:

• Яркий, стильный дизайн.
• Невысокая цена.
• Укомплектован экспандерами.
• Удобный, простой в эксплуатации.

Минусы:

• У многих монитор быстро выходит из строя.

ATEMI AS-1320M

3 Atemi AS-1520

Продолжает наш обзор степпер ATEMI AS-1520. Он конструктивно и функционально похож на выше рассмотренную модель AS-1320M. Основная разница — наличие длинных поручней у данного тренажера. Во время занятий они дополнительно задействуют мышцы рук и делают тренировки более эффективными.

Покупатели положительно отзываются о современном дизайне модели, ее качестве сборки и материалов. Крепкое стальное основание выдерживает нагрузку до 100 кг. Пластик корпуса прочный, крепкий. Два гидравлических цилиндра создают ощутимую нагрузку, степень которой можно регулировать с помощью винта. Цифровой монитор отображает количество шагов, сожженных калорий и время тренировки.

Степпер максимально прост в эксплуатации. Поручни с прорезиненными вставками удобно лежат в руках, к тому же их легко отсоединить. При этом компактный корпус занимает минимум пространства, хранить его можно под кроватью или на полке в шкафу. А вот главным недостатком владельцы считают слабое пластиковое крепление ручек.

Плюсы:

• Красивый, яркий дизайн.
• Удобные поручни в комплекте.
• Хорошая регулируемая нагрузка.
• Качественные, прочные материалы.

Минусы:

• Слабое крепление поручней.

ATEMI AS-1520

2 DFC SC-S085EG

Второе место занимает тренажер DFC SC-S085EG. Модель пользуется популярностью на маркетплейсах и имеет много положительных отзывов.

Степпер выполнен в бело-серых оттенках, имеет приятный, лаконичный дизайн и компактные размеры. Прочная металлическая рама рассчитана на пользователей весом до 100 кг. В комплекте идут поручни. Они регулируются по высоте и надежно фиксируются в выбранном положении. Крепление поручней к основной части тренажера осуществляется с помощью комплектного крепежа, благодаря чему соединение получается прочным.

Педали удобные, широкие. Их высоту можно изменять с помощью ручки, расположенной в нижней части конструкции. Монохромный дисплей позволяет следить за основными параметрами тренировки.

Владельцы хвалят данный степпер. Отмечают, что при регулярных занятиях на нем эффективно прорабатываются мышцы ягодиц и ног, при этом нагрузка на суставы минимальна. А поворотный механизм позволяет укрепить мышцы спины и косые мышцы живота.

Плюсы:

• Приятный, лаконичный внешний вид.
• Высота педалей регулируется.
• Складные поручни.
• Надежная, крепкая сборка.

Минусы:

• Скрипит.

DFC SC-S085EG

1 Sport Elite GB-5085

Лучшим поворотным степпером нашего топа стал Sport Elite GB-5085. Модель идеально подойдет тем пользователям, кто ищет вариант для тренировки мышечных групп всего тела.

На тренажере можно выполнять шаговые упражнения для проработки мышц ягодиц и ног, а также делать упражнения на скрутку, в которых задействуются косые мышцы живота и мышцы спины. Эспандеры в комплекте позволяют тренировать руки.

Степпер имеет стильный внешний вид. Стальная конструкция обладает высокой прочностью и устойчивостью. Здесь используется гидравлическая система нагружения, и, судя по отзывам пользователей, движения платформ плавные и практически бесшумные. А благодаря наличию поручней модель хорошо подойдет новичкам для поддержания баланса и повышения безопасности.

В целом, устройство удобное и функциональное. Встроенный компьютер может работать в режиме сканирования, на монитор выводится информация о тренировке. Владельцы хвалят модель за качество сборки, хороший уровень нагрузки и компактные размеры.

Плюсы:

• Крепкий, устойчивый, бесшумный.
• Имеются поручни.
• Экспандеры в комплекте.
• Встроенный компьютер с режимом сканирования.

Sport Elite GB-5085

Лучшие профессиональные степперы

Профессиональные степперы — это высокотехнологичные тренажеры, которые отличаются широким набором функций, наличием автоматических программ, особо устойчивой и комфортной конструкцией. Чаще всего они используются в тренажерных залах, так как их главный недостаток — большие габариты. Однако, некоторые пользователи выбирают такие модели для домашней фитнес-зоны.

4 Cardio Climber Sole Fitness SC200 (CC81 2019)

Четвертое место занимает уникальный тренажер Cardio Climber Sole Fitness SC200 (CC81 2019). Он сочетает в себе возможности классического степпера и климбер тренажера. Занятия на таком степпере обеспечивают эффективную, комплексную кардио-силовую тренировку с проработкой мышц всего тела.

Модель выполнена в черном цвете и имеет стильный дизайнерский вид. Усиленная стальная рама предусматривает максимальную нагрузку до 181 кг. Регулируемые рукоятки имеют 4 настройки по высоте, что позволяет комфортно заниматься пользователям разного роста. Также можно менять хваты, за счет чего в работу включаются мышцы рук или плеч.

В тренажере реализована электромагнитная система сопротивления. Он оснащен 6-ю предустановленными режимами, двумя кардио программами и двумя пользовательскими программами. Также можно проводить настройку параметров в ручном режиме и выбрать подходящий уровень нагрузки из 20 возможных.

Плюсы:

• Многофункциональный.
• Компенсаторы неровностей пола.
• 10 автоматических программ.
• 20 уровней сопротивления.
• Есть держатель бутылки и подставка под планшет.

Cardio Climber Sole Fitness SC200 (CC81 2019)

3 UltraGym UG- ST001

На третьей ступени расположился профессиональный степпер UltraGym UG- ST001. Модель с электромагнитной системой нагрузки рассчитана на высокоинтенсивные тренировки и прекрасно подойдет как новичкам, так и профессиональным спортсменам.

К преимуществам данного степпера стоит отнести 12 предустановленных программ. С помощью них пользователь может выполнять целевую тренировку. Также есть возможность ручной настройки интенсивности и нагрузки. Кстати, здесь предусмотрено 24 уровня сопротивления, так что каждый человек сможет выбрать для себя наиболее подходящий режим. А с помощью функции Body Fat (жироанализатор) можно оценить состояние тела. Допустимый вес пользователя заявлен — 150 кг.

Степпер имеет четкую биомеханику и плавный ход, поэтому несмотря на высокую эффективность, нагрузка на суставы максимально снижена. Заниматься на таком тренажере очень комфортно. Дисплей имеет безопасное для глаз светодиодную подсветку. Многопозиционные поручни с мягким покрытием обеспечивают надежное сцепление и удобно лежат в руках. А подставка для гаджетов и USB-порт с возможностью подключения mp3-проигрывателя позволяет сделать тренировку нескучной.

Плюсы:

• Идеальная биомеханика.
• Интуитивно понятное управление.
• 12 автоматических программ.
• 24 уровня нагрузки.
• Функция Body Fat.
• USB-порт, подставка для смартфона.

UltraGym UG- ST001

2 Matrix S3X-05

Далее идет самая дорогая модель нашего рейтинга Matrix S3X-05. Эстетичный дизайн, эргономичные формы, надежность, широкий набор функций, а также полная автономность от электросетей — главные преимущества данного степпера.

В тренажере реализовано 8 автоматических программ, в том числе кардио тренировка и возможность ручной настройки уровня сопротивления из 25 возможных. Высокопрочная рама выдерживает нагрузки до 182 кг. Удобные рукоятки с встроенными кнопками управления позволяют быстро корректировать параметры, не прерывая тренировку. Все текущие показания отображаются на LED дисплее диагональю 7 дюймов.

Степпер также можно похвалить за безупречную биомеханику. Расстояние между педалями 62 мм, высота шага 310 мм и точечно настроенная траектория движений гарантирует высокую эффективность занятий и максимально уменьшает нагрузку на кости и суставы.

Из дополнительных опций в устройстве имеется возможность контроля работы техники в режиме реального времени и функция мониторинга с анализом тренировки.

Плюсы:

• Эргономичный, современный дизайн.
• Удобное управление.
• 25 уровней нагрузки.
• Идеальная, точная биомеханика.
• Возможность автономной работы.
• Дополнительные опции.

Минусы:

• Цена.

Matrix S3X-05

1 Spirit CS800

Модель SPIRIT CS800 лидирует в категории профессиональных степперов. Это высокоэффективный, технологический, функциональный и при этом простой в управлении тренажер.

Его программное обеспечение включает 10 программ, в том числе 2 кардиотренировки и ручной режим. Есть возможность регулировать параметры во время тренировки и настраивать уровень сопротивления.

Высокопрочная, износостойкая рама имеет двухслойное покрытие полимерной краской. Ее конструктивные элементы выполнены из стали толщиной 3 мм. Устройство рассчитано на нагрузку до 205 кг, что является самым большим показателем среди представленных степперов.

Стоит отметить идеальную биомеханику. Арочная конфигурация педальных направляющих обеспечивает естественную траекторию движений. Минимальный Q-фактор, эргономичные педали с внутренним углом наклона в 2°, настраиваемая высота шага до 40,6 см, бесшумный, мягкий ход — все это делает тренировку не только эффективной, но и удобной. А турбовентилятор хорошо охлаждает тело, создает максимальный комфорт в процессе занятий и позволяет продлить время тренировки.

Плюсы:

• Высочайшее качество элементов и сборки.
• Высокая допустимая нагрузка.
• 10 программ и 20 уровней нагрузки.
• Настраиваемая высота шага.
• Удобные, эргономичные педали.
• Турбовентилятор.

SPIRIT CS800

Какой степпер лучше купить

Выбор степпера для дома зависит в первую очередь от личных предпочтений и финансовых возможностей.

Для новичков отличным выбором будет классический вариант степпера. А для того, чтобы со временем можно было увеличивать интенсивность тренировки, лучше сразу выбрать модель с возможностью регулировки уровня сопротивления, к примеру, DFC SC-S5901.

При малых габаритах жилья оптимальным решением станет выбор министеппера, который занимает минимум пространства, например, Sport Elite GB-5112.

Больше вариантов тренировок возможно реализовать со степпером, оснащенном экспандерами. В нашем рейтинге представлено несколько таких моделей, в том числе Sport Elite GB-5085.

Для тех, кто хочет укрепить мышечный корсет спины и задействовать косые мышцы живота рекомендуем обратить внимание на поворотные тренажеры. Хорошим выбором в этом случае будет модель SC-S085EG от DFC.

Если нет финансовых ограничений и хочется подобрать функциональный и высокоэффективный тренажер, то стоит остановиться на профессиональных моделях, например, SPIRIT CS800.

Удачных покупок!