Spirulina 500 mg now инструкция по применению

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Спирулина – известный во всем мире суперфуд. Водоросли содержат большое количество витаминов, минералов, а также являются источником белка. Now Foods выпускает несколько вариантов добавки.

Спирулина от компании Now Foods

Это базовый продукт от популярного производителя, который выпускается в банках разного объема – от 100 до 500 таблеток в упаковке.

Состав

Биодобавка включает только один компонент – это спрессованный порошок из водоросли. Суточная порция содержит 3 г вещества. Одна таблетка содержит 500 мг. Производитель советует употреблять по 6 таблеток в день, поэтому суммарно получается 3 г или 3000 мг.

Спирулина является источником витаминов группы B, содержит аминокислоты, минералы, хлорофилл, цистин, фикоцианин https://mir-herb.ru/poleznye-stati/fikotsianin.html  и проч. Средство оказывает следующее действие:

• повышает защитные силы организма, помогает противостоять простуде, гриппу;
• очищает кровь, выводит токсины, улучшает работу печени;
• нормализует деятельность кишечника;
• разжижает кровь, препятствует образованию тромбов, снижает холестерин;
• уменьшает воспаления и высыпания на коже, выравнивает цвет лица;
• нормализует работу нервной системы, повышает работоспособность, налаживает сон.

Сертификат USDA Organic

Стандарты этого сертификата предусматривают требования к производству натуральных продуктов. Чтобы получить сертификат, производитель обязан придерживаться строгих правил выращивания и дальнейшей переработки органической продукции.

На плантациях запрещено использовать химические удобрения, генно-модифицированные семена. Могут применяться только естественные удобрения и методы предотвращения порчи урожая.

Спирулина от компании Нау обладает данной категорией документов.

Сертификат Non GMO Project Verified

Сертификат, который получают производители добавок, гарантирует, что в составе отсутствуют генно-модифицированные компоненты. Некоммерческая организация проводит проверку продукции, после чего выдает соответствующий документ.

Продукт от компании Now Foods имеет и данный сертификат.

Сертификат QAI

QAI обеспечивает независимую сертификацию продукции. Эта организация стремится снизить воздействие на окружающую среду и проверяет добавки на всех стадиях производства. Сертификат получают производители, которые не используют загрязняющих ингредиентов в процессе выращивания и производства продуктов. Это, в свою очередь, обеспечивает безопасность и чистоту БАД.

Регистрация GMP

Сертификат GMP – это четкий регламент производства лекарственных средств и БАД, который гарантирует высочайшее качество продукции. Этот стандарт предусматривает десятки требований, в которых прописано все – начиная от одежды сотрудников, заканчивая температурой в цехе.

Благодаря строгим требованиям потребитель может быть уверен в том, что приобретает качественный и эффективный товар.

Показания к применению

Биодобавка показана в следующих случаях:

1. при дефиците витаминов и минералов;
2. пациентам, исключившим некоторые продукты питания (вегетарианцы, а также люди, практикующие диеты);
3. при дисбактериозе;
4. для более эффективного восстановления организма при усиленных тренировках (для спортсменов);
5. для снижения холестерина;
6. в качестве дополнительного источника полезных компонентов и проч.

Ежедневная дозировка

Производитель рекомендует принимать по 6 таблеток в сутки. Это обеспечит поступление в организм рекомендованные 3 г вещества.

Можно ли детям, подросткам?

Продукт может стать отличным источником белка и полезных компонентов для растущего организма. Однако производитель указывает, что он предназначен для взрослых пациентов. Поэтому родители, которые планируют давать добавку детям, должны предварительно проконсультироваться с педиатром.

Врач установит рекомендованную дозировку и подскажет, с какого возраста можно использовать средство. Чаще всего его не назначают до тех пор, пока ребенку не исполнится 3 года.

Спирулина очень полезна и чаще всего ее применение рекомендовано детям! Дозировку можно снизить до 1-2 таблеток в сутки.

Трудность может заключаться в том, что не все дети младшего возраста могут проглотить таблетку. В этом случае советуем вам ее растолочь и порошок добавить в салат или суп.

На рынке также есть производители, которые делают добавки для детей в форме жевательных таблеток, содержащих спирулину в составе. Примеры таких добавок приведены ниже.

Можно ли беременным и кормящим?

Биодобавка содержит витамины и минералы, которые необходимы беременным и кормящим женщинам. В состав входят витамины группы B и микроэлементы, при дефиците которых могут возникнуть нарушения формирования плода и развития новорожденного.

И все-таки перед использованием женщинам в положении необходимо проконсультироваться с врачом несмотря на то, что добавка безвредна. Это обязательное условие при приеме любых БАД в этот период.

На рынке также присутствуют витамины для беременных женщин, в составе которых есть спирулина. Их примеры приведены ниже.

Побочное действие

В состав продукта входит только натуральная чистая спирулина. Поэтому побочные эффекты при использовании БАД обычно не наблюдаются. Однако нежелательно превышать рекомендованную дозу средства, чтобы не вызвать избытка витаминов, и не спровоцировать появление аллергических реакций.

Побочные эффекты могут возникнуть у пациентов с аллергией на водоросли. В этом случае появится кожный зуд, сыпь, расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта и прочие симптомы.

Возможные противопоказания

Единственным основным противопоказанием к использованию продукции является индивидуальная непереносимость компонентов или повышенная чувствительность к ним. Кроме того, производитель предупреждает, что добавка разработана для взрослых людей, поэтому нужно предварительно проконсультироваться с врачом, если родители хотят давать ее детям. Консультация нужна также женщинам в положении, в период грудного вскармливания и пациентам с тяжелыми заболеваниями.

Лекарственное взаимодействие

Натуральное средство может применяться совместно с прочими активными добавками, а также с медикаментами. Однако производитель рекомендует в любом случае проконсультироваться с врачом пациентам, которые проходят лечение при помощи каких-либо препаратов.

Другие добавки на основе спирулины от Now Foods

В ассортименте также представлена добавка, в которой на 1 таблетку приходится не 500, а 1000 мг активного вещества, спирулины. Ее рекомендовано приобретать тем, кто хочет увеличить дозировку или кому сложно употреблять по 6 таблеток в сутки.

У компании также есть спирулина в виде порошка. Ее употребление удобно для детей или тем взрослым у кого есть трудности с проглатыванием таблеток.

Многие женщины приобретают спирулину в порошке для проведения различных косметологических процедур. На основе водоросли можно делать маски для лица, а также различные обертывания для улучшения качества кожи.

Ниже мы более подробно рассмотрим два эти варианта.

Now Foods, сертифицированная органическая спирулина,1000 мг, 120 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Этот продукт аналогичен предыдущей добавке. Разница состоит лишь в объеме исходного сырья. В этом препарате каждая таблетка содержит 1 г спрессованного порошка, полученного из водорослей. Поэтому для восполнения суточной потребности организма нужно принимать не 6 штук, а 3.

В целом же БАД не отличается по своим свойствам. В составе также отсутствуют дополнительные ингредиенты, поэтому средство безопасно при использовании разными группами пациентов.

Now Foods, Сертифицированный порошок органической спирулины, 454 г

Смотреть цену на iHerb

Еще один натуральный продукт, при производстве которого не используются никакие иные компоненты, кроме самой водоросли – это порошок от популярного производителя. Биодобавка в этой форме легко и быстро усваивается.

К недостаткам можно отнести неудобство приема. Чтобы использовать средство, придется растворить по 1 чайной ложке порошка в жидкости (вода, сок и проч.). Некоторых пользователей смущает специфический запах водорослей и вкус, поэтому эта форма подойдет не всем.

Однако такая форма выпуска больше подойдет детям или тем взрослым, у кого есть трудности с проглатыванием.

Отзывы потребителей

Большинство пользователей, которые приобретали добавку, использовали ее в целях профилактики. Спирулина – это продукт, который не лечит серьезные заболевания, но улучшает состояние пациентов, столкнувшихся с дефицитом полезных веществ.

К преимуществам препарата относят доступность, эффективность и экологичность. Биодобавка стоит в среднем в 2-3 раза дешевле, чем аналогичная продукция некоторых известных производителей. При этом ее эффективность и безопасность подтверждена лабораторно.

В состав средств Now Foods входит только чистая водоросль. Если речь идет о таблетках, то спирулину просто прессуют, но при этом не добавляют никаких иных ингредиентов. Благодаря этому БАД практически никогда не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций. Его могут использовать даже дети и беременные женщины.

Еще один плюс – таблетки легко глотаются, поскольку они небольшого размера. Поэтому обычно не составляет труда употребить необходимое количество. К недостаткам потребители относят только специфический запах продукта. Если использовать порошок, он будет более выраженным. Таблетки же пьют быстро, поэтому запах не успевают почувствовать. Кроме того, далеко не у всех пациентов он вызывает неприятные ощущения.

После прохождения курса с использованием добавки пациенты отмечали следующие положительные изменения:

1. Улучшается пищеварение. Поскольку водоросли являются отличным источником пищи для полезных бактерий, микрофлора кишечника приходит в норму. Проходят такие состояния как вздутие, метеоризм, запоры и проч.
2. Укрепляется иммунитет. БАД содержит большое количество полезных компонентов, которые нужны для борьбы с патогенными микроорганизмами. При регулярном приеме уменьшается число простудных заболеваний.
3. Организм лучше справляется с интоксикацией. Это натуральный сорбент, очищающий кишечник, быстро выводящий токсины, которые не успевают всосаться в кровь. Тем самым улучшается состояние печени.
4. Наладился сон. Прежде всего этот эффект отмечают люди, которые долго не могут уснуть, или часто просыпаются среди ночи.
5. Улучшается состояние кожи, ногтей и волос. В состав продукта входят не только витамины и минералы, но и белок, который необходим для женской красоты. При использовании препарата волоски начинают меньше выпадать, активизируются спящие луковицы, кожа получает нужное питание.

Что касается похудения при помощи водоросли, то здесь мнения пользователей расходятся. С одной стороны, средство отбивает тягу к сладкому, к вредной пище. Это происходит за счет того, что организм восполняет дефицит полезных веществ. С другой стороны, спирулина может усилить аппетит, поэтому при ее использовании нужно следить за количеством съеденного.

Где купить дешевле?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Спирулина – источник витаминов группы B и минералов, при дефиците которых в организме человека начинаются сбои. Добавки от Now Foods позволяют восполнить нехватку полезных веществ, укрепить иммунитет, наладить сон и повысить работоспособность.

Полезное видео

Примеры добавок на основе спирулины от других производителей