Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
Sodium ascorbate — это одна из форм витамина С, в которой он соединяется с натрием. Такая форма является более современной и качественной, чем привычная аскорбиновая кислота. Принимая добавку аскорбат натрия, человек получает суточную норму витамина С в биологической форме, менее раздражающей слизистые оболочки ЖКТ.
Содержание статьи
- Витамин С в форме аскорбата натрия
- Форма выпуска содиум аскорбат и дозировка
- Как правильно принимать аскорбат натрия?
- Sodium ascorbate для взрослых на iHerb
- Аскорбат натрия NutriBiotic в порошке
- Витамин C California Gold Nutrition в капсулах
- Лучший аскорбат натрия для детей
- Противопоказания и побочные эффекты
Витамин С в форме аскорбата натрия
Аскорбат натрия — это натриевая соль аскорбиновой кислоты. От самой аскорбинки данное вещество отличается более мягким воздействием на слизистые органов пищеварительного тракта, благодаря чему добавки могут употреблять люди с хроническими заболеваниями ЖКТ.
Sodium ascorbate в продуктах питания обозначается маркером Е301. Аскорбат натрия нейтрализует действия вредной добавки Е250. Этот концентрат способен увеличить синтез канцерогенов в организме, которые могут стать возбудителями рака.
Добавка известна практически во всем мире благодаря своим полезным свойствам. По сравнению с витамином С в чистом виде, содиум аскорбат легче усваивается, поэтому встречается в составе детского питания.
Среди других полезных свойств sodium ascorbate можно выделить (научный источник: nih.gov):
- усиление выработки антител, противостоящих к бактериям, вирусам и грибкам;
- нейтрализация свободных радикалов;
- остановка окислительных процессов;
- нормализация гормонального фона;
- снижение уровня холестерина;
- противораковое действие.
Форма выпуска содиум аскорбат и дозировка
Содиум аскорбат выпускается в нескольких формах:
- Таблетки. Такая форма относительно медленно усваивается организмом и может вызывать раздражение слизистой оболочки желудка. В обязательном порядке необходимо запивать большим количеством воды.
- Капсулы. Привычная для большинства покупателей форма биодобавки sodium ascorbate, не имеющая вкуса и запаха. Порошок аскорбат натрия заключен в целлюлозную или желатиновую оболочку, легко растворяющуюся в ЖКТ.
- Порошок. Необходимое количество порошка разводят в небольшом количестве воды, и готовый раствор принимается внутрь.
Рекомендуемая суточная норма с дозировкой 1 000 мг аскорбата натрия (в порошке) или 500 мг, если препарат имеет форму таблеток или капсул.
Как правильно принимать аскорбат натрия?
Аскорбат натрия принимается согласно инструкции по применению или рекомендации врача. Профилактический курс может длиться от 2 недель до нескольких месяцев.
Принимать добавки нужно, не превышая суточной нормы. Капсулы и таблетки запиваются небольшим количеством воды. Порошок можно развести как в воде, так и в соке. Таблетки для разжевывания можно не запивать. Лучше принимать добавки во время еды: так улучшается их усвояемость.
Sodium ascorbate для взрослых на iHerb
Популярный интернет-магазин iHerb предлагает широкий ассортимент пищевых добавок с аскорбатом натрия как для детей, так и для взрослых. Препараты отличается оптимальным количеством активного действующего вещества и является эффективным, безопасным и легко усваивается.
Аскорбат натрия NutriBiotic в порошке
Препарат американского производителя NutriBiotic имеет форму порошка, который перед применением следует развести в воде или другом напитке.
В банке содержится 227 г порошка, а размер одной порции составляет 1,25 г (четверть чайной ложки) — это 1100 мг витамина С в виде аскорбата натрия USP-FCC. При необходимости дозировку можно уменьшить в 2 раза.
Основные показания к приему:
- дефицит витамина С;
- ослабленный иммунитет.
NutriBiotic не содержит ГМО, компонентов, вызывающих аллергию, и имеет фармацевтическую степень чистоты. Добавка способствует нормализации состава крови, поддерживает здоровье всех тканей, укрепляет иммунитет, улучшает некоторые виды метаболизма, а также участвует в синтезе некоторых полезных веществ.
Принимать порошок нужно в растворенном в воде или соке виде в количестве 1/4 чайной ложки на 1 стакан жидкости. Лучше принимать раствор во время еды 1 раз в день, но допускается и натощак.
Витамин C California Gold Nutrition в капсулах
На сайте iHerb Вы можете купить препарат от компании CGN в упаковке на выбор 60 или 240 растительных капсул. Концентрация витамина С в виде аскорбата натрия в 1 капсуле — 750 мг.
Препарат укрепляет иммунитет и является одной из лучших добавок в осенне-зимний период для профилактики простуды и гриппа. Инструкция по применению аскорбат натрия: по 1 капсуле в день независимо от приема пищи.
Лучший аскорбат натрия для детей
Добавки аскорбат натрия для детей отличаются тем, что содержат обе популярные формы витамина С: аскорбиновая кислота и аскорбат натрия.
Популярный препарат Big Friends от бренда Natural Factors производится специально для детей и имеет форму жевательных таблеток с апельсиновым вкусом.
Состав одной жевательной таблетки:
- витамин С — 250 мг;
- натрий — 15 мг;
- экстракт цитрусовых флавоноидов — 1 мг;
- экстракт геспередина — 1 мг;
- шиповник — 1 мг.
Таблетки полностью безопасны для детей от 2 лет. Они имеют приятный вкус и аромат, благодаря чему дети с удовольствием их принимают. Также препарат не содержит искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов и сахара.
Добавка предназначена для восполнения дефицита витамина С и укрепления иммунитета, а также поддержания здоровья костей, хрящей, зубов и десен. В детском организме она принимает участие в формировании соединительной ткани.
Инструкция по применению (тщательно разжевать!):
- детям 2–3 лет — по 1 таблетке в день;
- детям 4–8 лет — по 1–2 таблетке в день;
- детям 9–13 лет — по 1–4 таблетке в день;
- детям старше 14 лет — по 1–6 таблетке в день.
Приобретать содиум аскорбат для детей следует только после консультации врача.
Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказания к приему аскорбат натрия:
- возраст до 1 года;
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
- беременность и период лактации.
При наличии хронических заболеваний (почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, избыток кальция) необходимо проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок.
Среди побочных эффектов можно отметить камнеобразование в почках или мочевых путях, которое появляется у людей с заболеваниями этих органов. Именно поэтому принимать любые пищевые добавки можно только с разрешения врача.
Витамин С необходим людям любого возраста, но количество добавок с этим веществом сбивает с толку… Именно аскорбат натрия является лучшей формой и способствует восполнению витамина С в организме, при этом не травмируя слизистые оболочки желудка и других органов пищеварительной системы.
Если у вас уже был опыт приема данных добавок, поделитесь опытом в комментариях.
Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Описание добавки на основе аскорбата натрия (Sodium ascorbate) от компании NutriBiotic. Инструкция, описание состава, обзор порошковой и капсульной форм выпуска. Отзывы потребителей
Биодобавка с витамином C от известного производителя предназначена для укрепления иммунитета, а также для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой деятельности. Средство содержит только чистый компонент в форме, которая легко усваивается организмом.
NutriBiotic, Immunity, аскорбат натрия, кристаллический порошок, 454 г
NutriBiotic, Immunity, аскорбат натрия, кристаллический порошок, 227 г
Добавка представлена в форме порошка, который перед приемом растворяют в воде. Продукт содержит только натуральный витамин C в виде аскорбата натрия.
Состав
В составе продукта представлено два главных действующих компонента:
- витамин C, его содержание на порцию, которая составляет ¼ чайной ложки (1,25 г) – 1100 мг
- аскорбат натрия – 120 мг
Этот натрий отличается от обычной поваренной соли тем, что в его составе нет хлора. Натрий не менее важен для нашего организма, чем витамин С. Он поддерживает водный баланс вокруг клеток и внутри них, отвечает нормальное кровяное давление, важен для правильной работы мышц и нервной системы. Не зря во время сильного обезвоживания пациенту ставят капельницы с физраствором, который по своей сути также является раствором натрия.
Витамин С здесь представлен в виде аскорбата, который получают путем растворения аскорбиновой кислоты в гидрокарбонате натрия, полученного из земли. Дополнительные ингредиенты в составе порошка отсутствуют.
Преимущество аскорбата натрия состоит в том, что он отлично усваивается организмом, а также имеет нейтральный уровень pH. Благодаря этому продукт подходит пациентам с повышенной кислотностью желудочного сока и с заболеваниями пищеварительного тракта. Даже при приеме больших доз препарата (2-3 г в сутки) он не вызовет боли в желудке.
Витамин C выполняет в организме следующие функции:
- повышает защитные силы, помогает справляться с ОРВИ и гриппом;
- поддерживает здоровье кровеносных сосудов, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- участвует в синтезе коллагена, который необходим для здоровья суставов, хрящей, а также для регенерации кожи;
- ускоряет процесс выведения токсинов из организма.
Показания к применению
Продукт назначают в следующих случаях:
- для укрепления иммунитета при частых простудных заболеваниях;
- для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний;
- для поддержания здоровья суставов, хрящей, костей;
- для улучшения состояния при глазных заболеваниях и проч.
Ежедневная дозировка
В сутки необходимо принимать по ¼ чайной ложки средства. Продукт растворяют в стакане воды или сока и пьют перед едой либо во время нее.
Продолжительность курса приема
Витамин C необходим организму каждый день. Он не накапливается в тканях и быстро расходуется. Поэтому добавку можно использовать постоянно, как способ восполнения дефицита полезного компонента. Особенно в тех случаях, если пациент не получает достаточного количества вещества вместе с пищей. Кроме того, средство можно использовать не продолжительными курсами, а только для лечения простудных заболеваний.
Можно ли детям, подросткам?
Этот витамин необходим как взрослым людям, так и детям. Производитель не указывает несовершеннолетний возраст в списке противопоказаний к применению. Поэтому БАД можно использовать для профилактики и лечения простудных заболеваний у детей.
Это одна из самых безопасных форм компонента, поскольку не раздражает желудочно-кишечный тракт, и не вызывает побочных эффектов. К тому же, в составе нет сахара. При необходимости препарат можно давать детям, начиная с шестимесячного возраста. Для профилактики же продукт используют с 1 года.
Важно учитывать, что ребенок нуждается в меньшей дозе вещества. Ежедневно детям нужно принимать от 0.3 до 1.5-2 г в день в зависимости от возраста.
Можно ли беременным и кормящим?
Во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания потребность в витаминах возрастает. Поэтому женщинам нужно использовать активные добавки. Однако в период лактации необходимо вводить продукт в рацион постепенно, небольшими дозами. Следует отслеживать реакцию ребенка, чтобы исключить аллергию.
Хранение
После вскрытия упаковку хранят в сухом и прохладном месте при комнатной температуре. На банку не должны попадать прямые солнечные лучи.
Побочное действие
При индивидуальной непереносимости действующих веществ этот продукт может спровоцировать аллергическую реакцию. Ее симптомами будут:
- кожный зуд;
- сыпь;
- тошнота или рвота.
Кроме того, при значительном превышении дозировки биодобавка может спровоцировать жидкий стул. Его появление означает, что пациент достиг порога чувствительности кишечника.
Возможные противопоказания
Основное противопоказание к применению средства – это индивидуальная непереносимость действующих веществ. Кроме того, желательно проконсультироваться с врачом беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с серьезными заболеваниями или принимающим какие-либо медикаменты.
Лекарственное взаимодействие
Витамин C улучшает всасывание железа в кишечнике, а при одновременном приеме с дефероксамином может повышать выведение компонента. Усвоению вещества мешают оральные контрацептивы, свежие соки и щелочные напитки.
Капсульная форма выпуска
Если вам неудобно принимать аскорбат натрия в порошке, то производитель позаботился о том, чтобы выпустить добавку в капсулах. Их удобнее брать с собой в дорогу, не надо размешивать в воде или соке.
Также они будут прекрасным выходом для тех, кому не приятен вкус разведенного порошка. Так как у него нет привычной нам кислинки, напиток напоминает слабый раствор соды.
1 капсула содержит:
- витамин С в виде аскорбата натрия – 850 мг, что составляет 940% от суточной нормы
- натрий – 100 мг, что составляет 4% от суточной нормы.
Производитель советует принимать по одной капсуле в день не зависимо от приема пищи. Как вы видите дозировки в капсуле довольно высокие. И если количество порошковой формы выпуска можно высчитать и дать маленькому ребенку, то с капсулами все немного сложнее.
Во-первых, содержимое капсулы намного сложнее разделить для достижения детской дозировки, во-вторых, саму капсулу может проглотить далеко не каждый ребенок.
NutriBiotic, Immunity, аскорбат натрия, 100 растительных капсул
NutriBiotic, Immunity, аскорбат натрия, 250 растительных капсул
Так что если вы приобретаете добавку для всей семьи, то лучше выбрать вариант в порошке, если только для взрослых, то, возможно, капсулы удобнее. В остальном различий нет, составы идентичны.
Для детей вы также можете рассмотреть детские добавки на основе аскорбата натрия, которые представлены на iHerb.
Natural Factors, Big Friends, жевательный витамин С, с апельсиновым вкусом, 250 мг, 90 жевательных таблеток
Смотреть цену на iHerb
Отзывы потребителей
Большинство пользователей, которые приобретали витамин, знают о том, как он важен для укрепления иммунитета. Поэтому перед добавкой чаще всего ставят основную задачу – повышение защитных сил организма для успешной борьбы с ОРВИ и гриппом.
Препарат обычно приобретают для всей семьи – для детей и взрослых. Пользователи сходятся во мнении, что этот продукт является самым эффективным. Аскорбат натрия усваивается лучше всего. Кроме того, порошковая форма удобна тем, что позволяет без проблем регулировать дозу для взрослых и для несовершеннолетних.
К преимуществам добавки относят то, что она не вызывает побочных эффектов в виде болей в желудке. Витамин C иногда провоцирует появление неприятных симптомов, поскольку раздражающе действует на пищеварительный тракт. Аскорбат натрия не кислый, поэтому подходит для использования даже пациентам с чувствительным желудком.
Средство чаще всего покупают в осенне-зимний период для борьбы с простудными заболеваниями. Часть пользователей принимают БАД на протяжении всего холодного сезона для профилактики ОРВИ. Другие используют препарат только в те моменты, когда чувствуют, что вот-вот заболеют.
Добавка эффективна и в том, и в другом случае. Если речь идет о профилактике, то она поддерживает организм, способствуя укреплению иммунитета. Этот эффект прежде всего замечают пациенты, которые часто болеют гриппом и ОРВИ. Действие витамина оценили родители маленьких детей, посещающих детский сад. Число болезней значительно снизилось при приеме средства в профилактических дозах. Уменьшается и риск тяжелых осложнений.
Те, кто принимает БАД для лечения ОРВИ или гриппа, обычно используют большую дозировку в течение нескольких дней. Если вовремя заметить первые признаки простуды, то с помощью этого средства ее можно победить в течение 1-2 дней. Речь идет как об обычных симптомах (боль и першение в горле, насморк и заложенность носа), так и о тяжелом течении болезни (высокая температура, слабость и отсутствие аппетита).
К преимуществам продукта относят и то, что он расходуется достаточно экономично. Даже если принимать препарат ежедневно в целях профилактики, банки хватит на несколько месяцев.
В число недостатков потребители включают специфический запах и вкус порошка. Чтобы не так остро ощущать его, можно растворять средство в соке. Кроме того, у пациентов с чувствительным желудком биодобавка может вызвать изжогу.
Где купить?
Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb
Название магазина | Цена на аскорбат натрия (Immunity) от компании NutriBiotic, 227 г |
iHerb | 873 р. (цена зависит от курса доллара)
Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081! |
silaedy.ru | 1280 р. |
brands73.ru | 2500 р. |
shopozz.ru | 6169 р. |
mustfit.ru | 1510 р. |
biomagazine.ru | 3376 р. |
biotusshop.ru | 3211 р. |
NutriBiotic, Immunity, аскорбат натрия, кристаллический порошок, 454 г
NutriBiotic, Immunity, аскорбат натрия, кристаллический порошок, 227 г
Аскорбат натрия считается одной из наиболее доступных и эффективных форм витамина C. Продукция от известного производителя крайне редко вызывает побочные эффекты. Это натуральная и безопасная добавка, которую могут принимать как взрослые, так и маленькие дети.
В обзоре аскорат натрия NutriBiotic Sodium Ascorbate кратко затронем наиболее актуальные вопросы:
1) Побочные действия от приема витамина С Содиум Аскорбат, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.
2) Как принимать NutriBiotic Sodium Ascorbate Витамин С, инструкция по приему.
3) Цена на витамин С Содиум Аскорбат, как купить дешево на iHerb.
С наступлением самых жестких холодов в этом зимнем сезоне ощутила легкое недомогание. Это когда ни туда, ни сюда, и вроде нос чуть хлюпает, и в горле из-за этого как-то некомфортно, и некоторая слабость, но не более. На серьезную болезнь не тянет, но и приятного все равно мало. В своем случае связываю это с тем, что нахожусь в процессе грудного вскармливания, в связи с чем существенная часть выработанных иммунных частиц уходит в молоко, защищая ребенка. Для лечения такого состояния использовала приобретенный на iherb витамин С в виде аскорбата натрия от Нутрибиотик. Никаких других лекарств не пила, образ жизни не меняла. Что такое аскорбат натрия и чем он лучше аскорбиновой кислоты написано в этом обзоре.
NutriBiotic Sodium Ascorbate обзор. Купить на айхерб iHerb через промокод.
Данные с сайта самого известного научно-медицинского доказательного источника — Кокрейновского Сотрудничества, говорят о том, что:
Витамин C был предложен для лечения респираторных инфекций, после того, как был выделен в 1930-х годах. Он стал особенно популярным в 1970-е годы, когда Нобелевский лауреат Лайнус Полинг пришел к выводу на основании более ранних плацебо-контролируемых испытаний, что витамин С может предотвратить и облегчить простуду. В дальнейшем было проведено более двух дюжин новых клинических испытаний. Витамин C широко продавался и использовался в качестве профилактического и терапевтического средства.
Данные научного кокрейновского обзора, посвященного лечению простуды определенными дозами витамина С следующие:
Этот обзор ограничен плацебо-контролируемыми испытаниями, тестирующими 0,2 г/день или больше витамина С. Регулярное употребление витамина С не имело никакого эффекта на заболеваемость простудой у обычного населения, что основано на 29 сравнениях из клинических испытаний, вовлекших 11 306 участников. Однако регулярное употребление витамина С имело скромный, но согласованный (последовательный) эффект, заключавшийся в уменьшении продолжительности симптомов простуды, что основано на 31 сравнении из исследований 9745 эпизодов простуды. В пяти исследованиях с 598 участниками, подвергшихся воздействию коротких периодов экстремального физического стресса (включая марафонцев и лыжников), витамин С снизил наполовину риск простуды. Опубликованные клинические испытания не сообщили о неблагоприятных эффектах витамина С.
Испытания высоких доз витамина С, которые назначали терапевтически после начала проявлений симптомов, не показали стойкого влияния на продолжительность и тяжесть симптомов простуды. Однако только несколько терапевтических клинических испытаний были выполнены, и ни одно не исследовало детей, хотя профилактический эффект витамина C был больше у детей. Одно большое клиническое испытание со взрослыми сообщило о пользе от 8-граммовой терапевтической дозы в начале появления признаков (простуды), и два терапевтических клинических испытания сообщили о благоприятном воздействии, используя пятидневное употребление (витамина С). Необходимо больше клинических испытаний, чтобы урегулировать вопрос о возможной терапевтической роли витамина С, что означает введение (витамина С) сразу после появления симптомов (простуды).
Таким образом, ученые из Кокрейновского Сотрудничества сходятся в том, что необходимо исследовать применение витамина С при простудах более детально, и в том, что ряд исследований показал пользу при отсутствии вреда. При этом сторонники лечения витамином С говорят о том, что в случае, когда результата не наблюдалось, причиной этого было то, доза витамина была слишком мала. Данное объяснение мне кажется вполне правдоподобным.
NutriBiotic Sodium Ascorbate
Витамин С в виде аскорбата натрия NutriBiotic
Поскольку в моем случае весьма вероятным было переохлаждение вследствие прогулки, было принято решение проверить витаминку NutriBiotic в деле. Аскорбат натрия от NutriBiotic продается в пластиковых банках. Витамин С находится в банке в виде порошка. Сама банка достаточно крупная, вмещает 454 грамма. Закрыта пластичной крышкой с контролем первого вскрытия, поэтому можно с уверенностью судить о том, что до меня в эту баночку еще никто не лазил. Банка и крышка удобные, горлышко достаточно широкое, чайная ложка пролезает без проблем. Закрывается крышка плотно, открывается легко. Будьте бдительны, так как никакой защиты от детей у банки нет. При передозировке возможен жидкий стул, серьезной опасности при отсутствии проблем с почками нет.
NutriBiotic Sodium Ascorbate
Витамин С в виде аскорбата натрия NutriBiotic, контроль вскрытия
В банке содержится белый кристаллический порошок, чем-то напоминающий сахар, но более мелкого помола, вроде соли. На вкус он кислый, слегка противный, но четверть чайной ложки разбавленной водой или соком за один раз проглотить не составляет проблем. Растворяется в воде хорошо, но в чай вместо лимончика класть не советую. Бергамотовый чай с аскорбатом вкус бергамота полностью теряет, становясь аскорбатовым, с соответствующим кислым привкусом, несмотря на 3 куска сахара.
NutriBiotic Sodium Ascorbate
Производится в США. Производитель предлагает употреблять 1/4 чайной ложки с водой или соком, или дозу по назначению врача. Данная форма витамина С существенно отличается от известной аскорбинки в лучшую сторону. Во-первых, витамин С в виде аскорбата натрия не раздражает слизистую желудка за счет того, что он — менее кислое соединение. Во-вторых, аскорбат является одной из наиболее биодоступных форм для усвоения витамина С. В-третьих, аскорбат менее аллергенен и дополнительно снабжает организм небольшим количеством натрия.
NutriBiotic Sodium Ascorbate
Я употребляла аскорбат натрия в течение 3 дней по 1/3-1/4 чайной ложки (примерно, 2-3 грамма), первый и второй день — дважды. Каждый раз, употребляя витамин С, я наблюдала существенное улучшение общего состояния через 1-2 часа после приема. На совпадение или плацебо-эффект списать никак не получается, так как улучшение каждый раз было существенное и наступало через определенный период. Катаральные симптомы полностью ушли на второй день применения, а также общая слабость каждый раз исчезала с применением витамина С. В результате на второй день такого лечения вместо того, чтобы ложиться спать пораньше, выпив треть чайной ложки аскорбата я пошла писать отзыв на зубную пасту. Хотя до этого я просто мечтала о том, чтобы добраться до кровати поскорее.
NutriBiotic Sodium Ascorbate
В обязательном порядке напоминаю, что в любом случае любые назначения лучше обсуждать с лечащим врачом. Но найти врача, знакомого с самыми свежими исследованиями доказательной медицины, к сожалению, практически не реально, особенно, в поликлинике. Поэтому такие данные зачастую приходится искать и проверять самостоятельно, основываясь на статьях серьезных медицинских научных изданий. Для меня витамин С от NutriBiotic при начальных симптомах простуды оказался действенным, поэтому, конечно, рекомендую, с указанными выше оговорками.
ДОПОЛНЕНИЕ: Недавно мне удалось проверить излечение мегадозами аскорбата натрия уже начавшейся простуды. Здесь речь пойдет именно о мегадозах на границе пищевой переносимости. Простуду, которая длилась у меня последний раз классические 7 дней, мне удалось в этот раз вылечить при помощи только аскорбата натрия за 1.5 суток. При этом все время я чувствовала себя хорошо, даже насморка толком не было. Суть метода заключается в том, что при болезни потребность организма в витамине С вырастает в десятки и сотни раз (пропорционально тяжести заболевания). И, если принять нужное количество витамина С, организм справляется с заболеванием в очень короткие сроки. Количество витамина С (в данном случае в виде аскорбата натрия) исчисляется в таких случаях в граммах и десятках грамм, а при тяжелых заболеваниях — сотнях грамм. Единовременный прием таких доз часто не переносится желудком и выводится в виде жидкого стула, но промежуток 10-30 минут между небольшими дозами помогает употребить мегадозу без сложностей и получить желаемый результат в виде быстрого излечения.
Начало простуды было классическим, на утро начались неприятные ощущения в носу и горле, к вечеру погуляла с ребенком, и вернулась уже совсем заболевшая: частое чихание, заложенный нос, насморк, общая слабость, неприятные ощущения в горле. Приняла горячий душ, далее употребляла аскорбат натрия в дозах 0.5-1.5 грамм каждые 10-30 минут. Буквально за час-полтора ушли симптомы насморка, нос остался наполовину дышащим, общее самочувствие стало бодрым. На следующий день также пила аскорбат каждые 30-60 минут, насморк ушел к вечеру полностью, общее состояние стало здоровым. То есть получилось, что я, фактически, не болела. На второй день желудок дал знать, что дозы нужно уменьшить, постепенно сокращала количество приемов до стандартного 1 грамма в день, который употребляю уже порядка двух месяцев. Из того, что изменилось при ежедневном приеме рекомендованной производителем дозы, могу отметить улучшение сна. Сложности с засыпанием, которые редко, но случались, ушли полностью.
Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жмите сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов, многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840.
Полезные ресурсы и лайфхаки по Айхерб
-
Если ссылки на Айхерб не открываются и доставки в Россию все еще нет, то мы написали инструкцию, смотрите тут. Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут.
-
Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
-
Наш интернет магазин iVitamins.ru, все в наличии в городе Москва, доставка по всей России от 2 дней.
- Айхерб Инстаграм канал @iherbnow — ссылка
- Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow — ссылка
- Айхерб группа Вконтакте — ссылка
- Чистый, буферизованный
- Антиоксидантная защита
- Порошок витамина С
- Без ГМО
- Пищевая добавка
- Вегетарианский и веганский продукт
- Кошерный продукт
- Витамины
- Семейное предприятие, основанное в 1968 году
- Произведено на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP)
Порошок аскорбата натрия Now — это добавка, которая содержит недорогую буферизованную форму витамина С фармацевтической степени чистоты.
Водорастворимый витамин C играет важную роль в поддержании нормального функционирования иммунной системы. Витамин С также необходим для выработки коллагена (структурного белка соединительной ткани), а значит, имеет важное значение для здоровья кожи, костей и суставов. Он участвует в метаболизме аминокислот, синтезе нейромедиаторов, способствует усвоению многих питательных веществ, таких как фолиевая кислота и железо. Кроме того, это высокоэффективный антиоксидант, который может помочь поддерживать здоровье тканей, нейтрализуя свободные радикалы, образующиеся в процессе нормального обмена веществ и вследствие воздействия стрессовых факторов окружающей среды. Аскорбат натрия — это не горький и не кислый, буферизованный витамин С в хорошо растворимой форме.
Рекомендации по применению
Принимать по 1/2 чайной ложки в день.
При изготовлении этого продукта не используются пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и ингредиенты из древесных орехов. Производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
Предупреждения
Данный продукт продается по весу, а не по объему.
После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.
Предупреждение. Только для взрослых. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или у вас есть заболевания, проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
Продукт может естественным образом менять цвет.
Польза витамина С для здоровья практически ни у кого не вызывает сомнений. Однако принимать аскорбиновую кислоту не могут люди с чувствительным желудком. Разумным решением в этом случае будет купить аскорбат натрия. Этот источник витамина С позволяет устранить дефицитные состояния и не навредить при этом желудку. Исчерпывающая информация об аскорбате натрия, его польза и вред, а также лучшие препараты с этим веществом представлена в нашей статье.
Что такое аскорбат натрия
Аскорбат натрия, Sodium Ascorbate или Е301 – антиоксидант синтетического происхождения. Он представляет собой натриевую соль аскорбиновой кислоты. Вещество получают реакцией между аскорбиновой кислотой и каустической содой, с последующим удалением избытка воды.
Аскорбат натрия применяется в различных отраслях:
- В медицине и фармакологии как иммуномодулятор, противовирусный компонент.
- В производстве детской или антивозрастной косметики, средств для отбеливания кожи, для борьбы с акне.
- В животноводстве Е301 добавляют в корм для молодняка.
- В растениеводстве – для обработки овощей и фруктов.
- В пищевой промышленности. Аскорбат натрия продлевает срок годности, регулирует кислотность, фиксирует окраску, нейтрализует токсичность нитратов. Он используется в производстве хлебобулочных изделий, колбасы, консервов, детского питания.
Лучшие препараты с аскорбатом натрия с Айхерба
Польза для здоровья
Аскорбат натрия – это источник витамина С, который участвует во всех физиологических процессах. Прием витамина С с источниками пищи очень важен, поскольку это соединение не синтезируется в организме.
Прием аскорбата натрия дает следующие преимущества (1):
- Предотвращение железодефицитной анемии. Совместное употребление железа и витамина С способствует лучшему усвоению железа, минимизирует характерный побочный эффект – запор.
- Предотвращает и лечит рак. Исследование 2018 года показало, что прием высоких доз витамина С снижает риск рака пищевода на 42%.
- Препятствует развитию катаракты. В 2013 году ученые доказали, что диета с высоким содержанием витамина С предотвращает развитие помутнение хрусталика или катаракты.
- Поддерживает молодость и здоровье кожи. Витамин С участвует в формировании коллагена, основного компонента артерий, кожи, зубов. Исследование 2018 года показало, что регулярное употребление антиоксиданта совместно с гидролизатом коллагена в течение 12 недель значительно улучшило здоровье кожи. Местное применение аскорбата натрия на кожу защищает ее от вредного воздействия УФ-лучей.
- Снижает риск сердечнососудистых заболеваний. Витамин С препятствует закупорке артерий, фибрилляций предсердий, что было подтверждено исследованием 2018 года.
- Поддерживает мозговую функцию. Витамин С предотвращает окислительное разрушение гиппокампа, который отвечает за хорошую память. Аскорбат натрия входит в число рекомендуемых препаратов в рамках естественного подхода в лечении болезни Альцгеймера.
- Борется с заболеваниями пародонта. Ученые связывают заболевания десен с риском сердечнососудистых расстройств. П данным исследований 2015 и 2018 года витамин С играет важную роль в сохранении здоровья пародонта пожилых людей.
- Помогает лечить ОРВИ. В 2014 году было доказано, что витамин С помогает снижать риск ОРВИ, сокращает длительность простуды в сравнение с плацебо.
- Снижает риск развития сепсиса. В результате изучения 2018 года было установлено, что внутривенные инъекции витамина С способствует снижению повреждения органов при сепсисе, нейтрализует воспалительный процесс.
- Улучшает состояние больных с эпилепсией. Ученые доказали, что пациенты с эпилепсией испытывают недостаток витамина С. Логично, что прием аскорбата натрия может улучшить состояние больных эпилепсией.
В чем особенности
Аскорбат натрия имеет несколько преимуществ перед аскорбиновой кислотой:
- Щадящее действие на желудок. Соединение с натрием имеет нейтральный рН, который не оказывает негативного воздействия на слизистую ЖКТ. Поэтому аскорбатная форма витамина С рекомендуется для людей с чувствительным желудком, эрозиями и язвами.
- Лучшее усвоение. Аскорбат натрия является одной из наиболее биологически доступных форм L-АК, поэтому усваивается эффективнее.
- Редко вызывает аллергическую реакцию. Поскольку аскорбат натрия метаболизируется в организме быстрее и легче, чем аскорбиновая кислота, она разрешена даже аллергикам.
- Является дополнительным источником натрия.
Показания к применению
Прием аскорбата натрия показа в следующих случаях:
- профилактика, лечение гиповитаминозных, авитаминозных состояний;
- обеспечение повышенной необходимости организма в витамине С во время интенсивного роста, при беременности и лактации, при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках;
- в период реабилитации после тяжелых заболеваний, операций;
- профилактика и лечение простудных заболеваний;
- лечение хронических воспалительных процессов;
- профилактика сердечнососудистых заболеваний;
- лечение железодефицитной анемии;
- профилактика и лечение заболеваний пародонта;
- профилактика катаракты;
- улучшение барьерных свойств кожи, ускорение заживления ран и ожогов;
- улучшение мозговой функции, профилактика Болезни Альцгеймера;
- профилактика и лечение (в составе комплексной терапии) онкологических заболеваний.
Противопоказания и предосторожности
Аскорбат натрия противопоказан при индивидуальной непереносимости.
С осторожностью необходимо принимать препарат:
- детям младше 18 лет;
- при беременности и лактации;
- пожилым пациентам;
- пациентам с почечной и печеночной недостаточностью;
- при мочекаменной болезни.
Поскольку аскорбат содержит ионы натрия, он может задерживать воду в организме и его следует принимать с осторожностью людям с артериальной гипертонией.
Способ применения и дозы
Курильщикам требуется на 35 мг в сутки больше аскорбиновой кислоты, чем людям без никотиновой зависимости.
Анализ научной литературы, отзывов потребителей позволил определить, как принимать препарат при различных заболеваниях или состояниях:
Заболевание, состояние | Дозировка в сутки | Длительность курса |
Профилактика дефицитных состояний | 25 – 75 мг | До компенсации |
Лечение дефицитных состояний | 250 мг | |
Профилактика ОРЗ, ОРВИ, облегчение симптомов при простуде | 1-3 г | По показаниям |
Стимулирование заживления тканей при ожогах, ранениях | 500 мг – 1,0 г | До полного заживления |
Снижение риса сердечнососудистых заболеваний | 700 мг | Под контролем лабораторных показателей крови, возможен длительный прием |
Лечение анемии у взрослых (в сочетании с солями железа) | 100 мг | По состоянию |
Лечение железодефицитной анемии у детей | 65 мг | |
Лечение рака в составе комплексной терапии | 5-30 г | По рекомендации лечащего врача |
Нормализация глюкозы крови при сахарном диабете 2 типа | 500 мг |
Внимание! Приведенные рекомендации не являются инструкцией по применению в домашних условиях. Необходима консультация лечащего врача.
Лекарственные взаимодействия
Совместный прием препаратов с аскорбатом натрия | Результат |
Салициловая кислота | Снижение абсорбции витамина С на 1/3 |
Препараты железа | Повышение эффективности препаратов железа |
Гепарин, непрямые коагулянты | Снижение эффективности гепарина, коагулянтов |
Нейролептики | Снижение эффективности нейролептиков |
Изопреналин | Снижение хронотропного действия изопреналина |
Барбитураты | Ускорение выведения витамина С с мочой |
Тетрациклин | Усиление элиминации витамина С. |
Лучшие препараты аскорбата натрия из магазина Айхерб
Можно купить аскорбат натрия в аптеке, однако препараты высокого качества в ассортименте вы найдете на сайте интернет – магазина iHerb. Лучшие из них, по мнению потребителей, представлены в таблице.
Наименование | Состав (в пересчете на 1 порцию) | Рейтинг потребителей | Объем упаковки | Цена | |
Количество отзывов | Средний балл | ||||
NutriBiotic, Immunity. Аскорбат натрия, кристаллический порошок, Нутрибиотик | 1100 мг аскорбата натрия | 1525 | 4,8 | 227 г | $11,24 |
454 г | $18,74 | ||||
Solgar, Kangavites. Детский витаминный комплекс с витаминами и минералами в виде жевательных таблеток | Комплекс витаминов, минералов, микроэлементов, содержание витамина С в виде аскорбата натрия – 60 мг | 815
|
4,4 | 120 таблеток | $13,34 |
L’il Critters, Immune C. Комплекс для укрепления иммунитета для детей в виде жевательных таблеток | Витамин С (аскорбат натрия) – 60 мг, Витамин D – 5 мкг, глюконат цинка – 1,2 мг | 573 | 4,3 | 60 таблеток | $5,40 |
190 таблеток | $ 13,85 | ||||
SunLipid, Liposomal Vitamin C, 1000 мг. Липосомальный витамин С, жидкий препарат в саше | Витамин С (аскорбат натрия) – 1000 мг, комплекс фосфолипидов из подсолнечного лецитина – 1000 мг, фосфатилдилхолин – 200 мг, среднецепочные триглицериды – 500 мг. | 52 | 3,7 | 30 саше | $24,0 |
Now Foods, Sodium Ascorbate. Аскорбат натрия в виде порошка | Аскорбата натрия – 1670 мг | 292 | 4,6 | 112 г | $10,20 |
1361 г | $50,38 |
Аскорбиновая кислота от NutriBiotic, Immunity
Преимущества покупки БАДов на iHerb:
- широкий ассортимент;
- оригинальное качество, прямые поставки от производителей;
- низкие цены: гораздо дешевле, чем купить в аптеке или в другом магазине;
- доставка в любую из 150 стран.
Особенно удобно пользоваться услугами экспресс-доставки iHerb в период самоизоляции. Вы можете заказать аскорбат натрия в Москве, СПБ или в любом городе РФ и получить товар, не выходя из дома.
Отзывы потребителей
В отзывах покупатели сайта Айхерба отмечают следующие преимущества употребления аскорбата натрия:
- укрепление иммунитета;
- профилактика ОРВИ, сокращение периода заболевания простудными заболеваниями;
- щадящая формула, не раздражает ЖКТ;
- не вызывает аллергии;
- мощная антиоксидантная поддержка организма;
- нейтрализация вредного воздействия рентгеновского излучения и других вредных факторов;
- подходит для приема детьми и взрослыми.
Мнение врачей
Доктор Майкл Мюррей, ведущий мировой специалист по натуропатии
С тех пор, как Линус Полинг выпустил книгу «Витамин С и простуда прошло более 40 лет, однако исследования по этому вопросу не прекращаются. В одном из последних исследованиях приняли участие 28 мужчин от 18 до 35 лет. Ежедневно в течение 8 недель они принимали 1000 мг витамина С или плацебо. Группа, принимающая витамин С показала снижение риска простудных заболеваний на 45% в сравнении с группой плацебо. Помимо того, они показали увеличение показателя физической активности на 40%.
Доктор Эван Кэмерон, хирург:
Раковые клетки высвобождают фермент, катализирующий межклеточный «цемент». Пролиферация опухоли будет продолжаться, пока выделяется этот фермент и, наоборот, с прекращением его выделения прекращается пролиферация. Витамин С укрепляет основание ткани и противостоит активности гиалуронидазы. Таким образом, инъекции аскорбата натрия наряду со здоровым образом жизни могут быть эффективными в профилактике и лечении опухолей.
Популярные вопросы и ответы на них
Вопрос: Что лучше принимать: аскорбат кальция или аскорбат натрия?
Ответ: Это необходимо согласовать с врачом. Для людей с гипертонией и склонностью к отекам избыток натрия может навредить. Для них лучше подойдет аскорбат кальция. Для пациентов с гиперкальцемией, повышенной кислотностью желудочного сока подойдет Sodium Ascorbate. Лучший препарат с Айхерба, по отзывам потребителя – аскорбат натрия Nutribiotic.
Вопрос: Что лучше подойдет детям: аскорбат натрия или аскорбиновая кислота?
Ответ: Для чувствительного детского желудка больше подойдет аскорбат. Он быстрее усваивается и редко вызывает аллергию, поэтому хорошо подходит детям. Это вещество часто добавляют в детское питание и смеси.
Вопрос: Безопасен ли аскорбат натрия при беременности?
Ответ: Прием Sodium Ascorbate у беременных женщин должен быть согласован с врачом. Препарат считается безопасным, но необходимо строго соблюдать дозировку. FDA C дает следующие рекомендации:
Заключение
Аскорбат натрия – это удобная и доступная по цене форма витамина С. Она не раздражает желудок, быстро усваивается организмом и не вызывает аллергии. В качестве пищевой добавки Е301 можно встретить в продуктах питания. Прием аскорбата натрия в виде БАДа и дозировки этого вещества необходимо обязательно согласовать с лечащим врачом.
Вам также будет интересно: