Смарт фитнес стимулятор мышц пресса инструкция по применению

Привести свое тело в хорошую форму не прибегая к тренажерам можно. Со стимулятором мышц Smart Fitness это намного проще, чем вы могли представить.

SMART FITNESS EMS FIT BOOT TONING (электрический стимулятор мышц) изготовлен из высококачественных материалов. Абсолютно безопасен и эффективен. Стимулятор мышц поможет вам создать тело вашей мечты, даже не изнуряя себя тренировками. Просто закрепите его на теле — миотренажер будет работать без вашей помощи.

Простой дизайн. Легкий в управлении. Компактный и портативный миостимулятор (миотренажер) можно с легкостью взять с собой. Выполняя тренировки с EMS  ежедневно, вы достигните желаемого результата.

Уже через короткое время живот станет плоским, а ягодицы – упругими и подтянутыми.Принцип работы миостимуляторов — воздействие электрическим током на мышцы, что заставляет их сокращаться. Стимулятор Beauty Body главным образом используется на животе и спине, но также можно применять и в другим местах своего тела. Благодаря липкому аппликатору, тренажер надежно держится на теле.

Как использовать тренажер?

• Рекомендуется использовать один цикл (12 мин) не чаще, чем 2-3 раза в сутки.
• Не рекомендуется использовать миостимулятор сразу после еды. Желательно через 30-40 минут.
• Не рекомендуется использовать тренажер после душа или на влажное тело.

Характеристики устройства:

• Питание миостимулятора: 2 батарейки ААА 1,5В (в комплект не входят);
• Режимы работы: 6 вариантов. У каждого из 6 режимов работы так же есть шкала интенсивности от 1 до 10, которую Вы можете увеличивать или уменьшать в процессе;
• Частота: 1-100 Гц;
• Длительность одной процедуры: 12 минут;
• Максимальный выходящий ток: 9,8 мА.
• Вес: 57,4 гр.

Комплектация:

• Миостимулятор с аппликатором для пресса — 1 шт;
• Миостимулятор с аппликатором — 2 шт;
• Инструкция (анг.);
• Картонная упаковка.

Одно из последних изобретений 2017 года в области электромиостимуляции – EMS trainer, тренажер для мышц пресса, бедер и рук. Это сравнительно недорогой тренажер, который предназначен для стимуляции мышц, не прибегая к физическим нагрузкам и походам в спортивный клуб. Но стоит ли оно того?

Для чего нужен EMS тренажер

ЭМС тренажер стимулирует мышцы посредством электрического тока, является способом принудительного сокращения. Электрические импульсы заставляют мышцы работать в пассивном состоянии, без нагрузок и дополнительного оборудования. Такой способ предназначен для тонизации проблемных зон в домашних условиях.

Что рекомендует делать и какие результаты обещает производитель

Способ работы очень прост, лепестки миостимулятора EMS прикрепляются к проблемной зоне, например, на животе. Беспроводное устройство запускается одной кнопкой и производит электрические импульсы, которые через кожу проходят к мышцам. Такая стимуляция, в некотором роде, — заменитель скручиваний для пресса.

Производитель тренажера рекомендует проводить стимуляцию отдельной зоны по 20-25 минут.

В течение недели наступит обещанное укрепление мышц (тонус), а через 1-1,5 месяца стимуляции – достижение желаемых результатов.

Немного истории изобретения

В 50-60-х годах в области спортивной медицины Советского Cоюза была разработана методика, основанная на применении электромиостимуляции мышц в подготовке спортсменов. Цель разработок – увеличение силы с помощью стимуляции мышц током. Позже, в 70-х годах эта методика пришла в западные страны, где происходило дальнейшее изучение механизмов действия электромиостимуляции на мышцы человека. Позже ЭМС нашла свое применение в реабилитационных центрах, где лежачим больным стимулировали атрофированные мышцы и поддерживали их жизненный тонус и массу. В девяностых данная методика вышла из области реабилитации в массы здоровых людей, и стала объектом заработка компаний, выпускающих тренажеры для стимуляции мышц, не выходя из дома.

Подробнее о видах электромиостимуляторов →

За и против

На самом деле, яркая реклама EMS trainer еще не означает реальное действие и пользу для мышц пресса и физической формы в целом.

Вот результаты, которые обещает производитель:

• укрепление мышц;
• рост мышечной массы;
• сжигание жира;
• коррекция проблемных зон и обретение правильного соотношения пропорций;
• уменьшение целлюлита.

Далее разберемся, что из этого действительность, а что – маркетинговый ход.

Из истории появления тренажеров данного вида ясно, что электрическая стимуляция помогает поддержать тонус мышц, или победить атрофию, вызванную неподвижным образом жизни больного. Исследования подтвердили положительное влияние электрической стимуляции на мышцы, повышая их силу, сохраняя массу, предупреждая дальнейшее разрушение волокон.

Но ни один эксперимент не выявил влияния на сжигание подкожного жира, следовательно, и уменьшение целлюлита, но так же не выявлено и влияние на рост мышц. Поэтому, большинство качеств придуманы для привлечения большего количества клиентов среди мужчин и женщин. Из этого следует:

• за – тонус, укрепление и увеличение силы мышц;
• против – обещание сжечь жир и набрать мышечную массу.

Противопоказания к применению миостимулятора ЭМС трейнер

То, что тренажер работает в спокойном состоянии человека, не прибегая к нагрузкам, еще не означает, что для его использования нет противопоказаний. Тренажер запрещен при:

• заболеваниях и воспалительных процессах органов брюшной полости;
• сердечные заболевания, в том числе наличие кардиостимуляторов;
• во время беременности;
• при переломах костей и проблемах с позвоночником.

А также применение тренажера запрещено при вирусных, онкологических, кожных заболеваниях и психических расстройствах.

Как пользоваться EMS тренажером для пресса?

Перед использованием тренажера необходимо очистить кожу проблемной зоны, высушить от влаги, и даже убрать нежелательные волосы для того, чтобы тренажер хорошо закрепился на коже. В комплекте оригинала EMS trainer предоставлен специальный гель, который наносится на лепестки тренажера и обеспечивает хорошую проводимость тока.

В тренажере предусмотрено 15 режимов, которые легко подобрать по ощущениям, в зависимости от желаемого воздействия. Чтобы начать стимуляцию, требуется нажать всего одну кнопку включения/выключения и выбрать интенсивность нагрузки. По истечении 15 или 25 минут тренировки тренажер нужно выключить. Его необходимо промыть под проточной водой, смыв остатки геля и просушить. А кожу следует очистить и обработать антисептиком.

Даже производители рекомендуют совмещать ЭМС тренировку с физическими нагрузками, дополняя приседаниями, отжиманиями, и даже дополнительными скручиваниями для пресса. В любом случае, без динамических движений не достичь видимого эффекта. Миостимуляция может дополнить силовые тренировки, подготовку к соревнованиям, чтобы избежать чрезмерного переутомления мышц при постоянных нагрузках. Таким образом, ЭМС можно провести в дни отдыха в качестве расслабления и разгрузки.

Заключение

На форумах и даже тематических сайтах можно найти множество положительных отзывов, в том числе фитнес-тренеров, расхваливающих влияние ЭМС на рост массы, жиросжигание и т. д. Это все проплаченные отзывы, написанные специально для рекламы товара и повышения продаж.

Можно сказать, что стимуляция подходит для неподготовленных людей, которым необходимо восстановиться после болезней, либо в период госпитализации (учитывая противопоказания). Но говорить о полной замене физической нагрузки (добровольного сокращения) нельзя. Хорошо подумайте о целесообразности покупки, знайте, что занимаясь спортом можно достичь лучших результатов.

Видео: описание действия EMS trainer на примере Amplitrain

А также читайте, как добиться кубиков пресса →

Звоните нам по телефону +77755437210

Или пишите в Whatsapp 

Что такое миостимулятор (электромиостимулятор) — это устройство для воздействия на мышцы тела с помощью электрических импульсов. К телу прикладываются электроды в непосредственной близости к стимулируемым мышцам. Посылаемые от устройства электрические импульсы похожи на импульсы нервной системы, которые заставляют мышцы сокращаться.

Миостимулятор эффективен для лечения  и восстановления естественной работы мышц, внутренних органов, коррекции фигуры, лечения целлюлита, укрепления мускулатуры, увеличения мышечной массы.

Привести свое тело в идеальную форму не прибегая к тренажерам можно. Со стимулятором мышц Smart Fitness это намного проще, чем вы могли представить.

Smart Fitness уникальный миостимулятор для тренировки всех групп мышц (пресс и спина, бедра и ягодицы, руки и ноги), а так же снятия боли в поясничной области. Удобно, легко, эффективно – просто наденьте пояс, выберите нагрузку и Вам обеспечена превосходная тренировка мышц. Мужчинам он поможет привести мышцы в тонус, а при регулярном использовании придать им рельефность. Первые результаты использования видны уже через несколько дней. Женщинам пояс поможет избавиться от лишних сантиметров в области талии и бедер, и что очень важно устранить целлюлит. Ваш живот станет плоским и привлекательным. Ягодицы – соблазнительными, ноги – стройными, а кожа – упругой и бархатистой.

EMS trainer (электрический стимулятор мышц) изготовлен из высококачественных материалов. Абсолютно безопасен и эффективен. Стимулятор мышц поможет вам создать тело вашей мечты, даже не изнуряя себя тренировками. Просто закрепите его на теле — миотренажер будет работать без вашей помощи.

Простой дизайн. Легкий в управлении. Компактный и портативный миостимулятор (миотренажер) можно с легкостью взять с собой. Выполняя тренировки с EMS Trainer ежедневно, вы достигните желаемого результата.

Купить EMS trainer (миотренажер — миостимулятор) вы можете на нашем сайте с возможностью доставки в любой регион Казахстана.

Инструкция:

Установите батарейки в специальный отсек.

Подключите устройство к гелевой подушке и прикрепите на тело (живот, руки, бедра).

Включите аппарат, нажав на среднюю кнопку.

Если аппарат не закреплен на теле, то он автоматически отключится через 5 секунд.

Характеристики:

Регулируемая интенсивность: 15 уровней.

Аксессуары: 3 основных устройства, 3 гель-пэды, руководство пользователя, защитный лист.

Аккумуляторная батарея — батареи AAA не включены.

Частота: 25 Гц ± 10%.

Если у Вас возникли вопросы или есть предложения, мы будем рады Вам помочь.

Вы можете заказать товар в интернет — магазине www.sportnadom.kz, либо посмотреть и протестировать в нашем выставочном павильоне в городе Алматы, мкр.  Аксай 2, дом 53, магазин СПОРТ На Дом.