Селен 200мг как принимать взрослым инструкция

Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код

Селен считается элементом молодости и активности. Он содержится во всех тканях человека. Достаточное количество селена для организма очень важно. От этого зависит наше здоровье.

Сначала считалось, что селен пользы не приносит, и относили его к категории ядовитых веществ. Но позже были открыты его антиоксидантные и противораковые свойства, что доказало необходимость применения селена. Препараты с селеном могут назначать при лечении некоторых неопластических и нейродегенеративных заболеваний в составе комплексной терапии. Главное, соблюдать дозировку: и дефицит, и избыток селена вредны для человека.

Для чего нужен селен? Он участвует в различных процессах, протекающих в организме. Он необходим для полноценной работы сердечно-сосудистой, иммунной, нервной, эндокринной систем. Больше всего селена содержится в тканях щитовидной железы.

Селен обладает антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения в организме. Селен используют в косметологической продукции и дерматологических средствах.

Доказана важность селена для мужчин. Он положительно влияет на их фертильность. Селен для женщин необходим во время беременности. Он способствует полноценному развитию плода и уменьшает риски его невынашивания.

Восполнить нехватку селена бесплатно, можно, скорректировав свой рацион питания. Селен содержится в бразильском орехе, рыбе, мясе птицы, яйцах, чесноке, говяжьей печени, грибах. Концентрация селена в крови и прочих биологических жидкостях организма зависит также от содержания этого вещества в воде, которую пьет человек. Во многих регионах России содержание селена в воде и почве довольно низкое.  Дефицит селена также может быть связан с нарушениями пищеварения. 

Но проще всего получать селен с помощью БАДов. Селен в витаминах чаще всего представлен в форме селенометионина.

Функции селена

Чем же так важен селен? Для чего он нужен организму?

Селен – один из важнейших микроэлементов, выполняющих в организме ряд функций:

• делает кожу эластичной, замедляет процессы старения

• участвует в образовании энергии

• обладает антиоксидантными свойствами

• отвечает за правильную работу гормонов

• снижает риски развития злокачественных опухолей

• способствует активности человека, улучшает его настроение, нормализует сон

• улучшает состояние волос, ногтей

• является главным элементом фермента глутатиона, который защищает внутренние органы человека от токсинов

• улучшает обмен веществ

• обладает противоаллергическими свойствами

• способствует укреплению иммунитета

• благотворно влияет на работу сердца

• нормализует работу нервной системы

Важность селена для организма женщины сложно переоценить. Селен — для чего он нужен женщине?

• способствует правильному развитию плода

• уменьшает вероятность выкидыша

• снижает риски развития патологий плода

• нормализует эмоциональное состояние беременной

• замедляют наступление менопаузы

Зачем селен нужен мужчинам?

• стимулирует выработку тестостерона

• уменьшает риски развития рака простаты

• продлевает жизнеспособность сперматозоидов

• повышает вероятность зачатия

С возрастом селена в организме становится меньше, поэтому его нехватку нужно восполнять с помощью добавок.

Сколько нужно селена взрослым и детям в сутки

Суточная норма селена зависит от возраста:

• дети 20-55 мкг

• взрослые 55 мкг

• период беременности и лактации 60-70 мкг

Симптомы нехватки селена в организме

Недостаток селена в организме приводит к различным патологиям со стороны сердечно-сосудистой системы, ослабляет иммунную систему, негативно сказывается на мужской фертильности, повышает риски развития онкологических заболеваний.

Симптомами нехватки селена являются:

• непроходящая усталость

• неврозы

• ослабление когнитивных функций

• частые простуды

• ухудшение зрения

• проблемы с ЖКТ

• повышенный уровень плохого холестерина

• кожная сыпь

• боль в мышцах

• долгое заживление кожи после травм и повреждений

Недостаток селена повышает риски инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, диабета, заболеваний суставов, склероза.

Симптомы избытка селена

Избыток селена в организме также вреден, как и его нехватка. Чрезмерное поступление селена в организм провоцирует такое состояние, как селеноз.

Признаками переизбытка селена являются:

• слабость

• головные боли

• тошнота, рвота

• расстройства стула

• запах чеснока при дыхании

• выпадение волос

• ломкость ногтей

• активное выделение пота

• усиление раздражительности

• шелушение кожи

• потеря аппетита

Повышенное потребление селена может привести к снижению артериального давления, проблемам со стороны нервной системы, анемии, артриту, пневмонии, болезням печени, отеку легких. Избыток селена может провоцировать рост злокачественных образований. Некоторые случаи заканчиваются смертельным исходом.

Препараты с селеном

Большинство людей испытывает нехватку селена. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, связанных с недостатком этого микроэлемента, нужно принимать селен в витаминах и БАДах.

Прежде чем приобрести биологические добавки с селеном, нужно проконсультироваться с врачом. Он определит необходимость применения селена и подберет нужную дозировку.

Лучше всего селен усваивается при единовременном приеме с витамином Е. Часто эти два микроэлемента содержатся в БАДах комплексно. Либо в паре с добавкой нужно употреблять растительное масло.

Стандартный курс приема – месяц по 1 таблетке в сутки. Ее нужно выпивать в первой половине дня во время или сразу после приема пищи, запивая обильным количеством жидкости.

Побочные эффекты от БАДа возможны только при превышении дозировки. При избытке в организме селен оказывает токсическое воздействие. Если у вас появилась тошнота, рвота, чесночный запах изо рта и другие нежелательные последствия, прием селена нужно прервать и обратиться к лечащему врачу.

Как заказать?

В каталоге интернет-аптеки «Добрая аптека» представлен широкий ассортимент биологически активных добавок с селеном. Многие из них обогащены другими витаминами и минералами, которые сочетаются с селеном и хорошо усваиваются организмом.

Сделать заказ на нашем сайте очень просто:

• Сформируйте корзину, добавив в нее подходящий товар

• Оставьте свои контактные данные. Выберите аптеку, где вам будет удобно забрать заказ.

• Получите заказ в выбранной аптеке после информации о его готовности.

«Добрая аптека» сегодня – это более 60 аптек в Архангельске, Архангельской области и Санкт-Петербурге.

Нужна помощь в выборе препарата? Задайте свой вопрос нашему фармацевту в чате на сайте, получите быстрый и квалифицированный ответ.

С нами выгодно и удобно. 

Селен-Актив в форме таблеток – биологически активная добавка, отвечающая за антиоксидантную защиту. Может применяться как взрослыми, так и детьми. Активный компонент является незаменимым в организме человека и его недостаток может привести к различным заболеваниям. Именно поэтому важно регулярно поддерживать необходимое количество селена. Где купить недорого и сколько стоит указано на нашем сайте.

Содержание:

• Состав и форма выпуска

• Фармакология

• Показания к применению

• Противопоказания и побочные реакции

• Как правильно принимать

• Особые указания

• Полезные сведения

Состав и форма выпуска

Селен-Актив можно купить в Москве по приятной цене. Выпускается в виде таблеток в картонной упаковке для перорального приема. На 1 таблетку БАД приходится 50 мкг активного вещества – селена и 50 мг аскорбиновой кислоты. 

Фармакология

Селен – один из самых важных элементов, в котором регулярно нуждается организм человека. Если пренебрегать им, то это может негативно отразиться на гормональной системе, работе сердечно-сосудистой системы, других органов. 

Организм человека не в силах самостоятельно вырабатывать селен. Он может поступать вместе с продуктами питания или в качестве биологически активной добавки. Особенно в зимний сезон нужно поддерживать необходимый уровень селена, так как именно в этот период организм более ослаблен и подвластен вирусным инфекциям.

Селен-актив – полезная БАД, позволяющая поддерживать необходимую и регулярную антиоксидантную защиту. С учетом потребностей организма, средство может выступать в качестве источника полезного вещества или как самостоятельный антиоксидант. 

Если наблюдается нехватка элемента, то иммунитет человека ослабевает, ухудшается работоспособность. Если недостаток селена носит постоянный характер, то это может привести к заболеванию сердца и сосудов, сахарному диабету, быстрому старению, болезням суставов. У женщин может отмечать родовая слабость, а у мужчин – бесплодие.

Необходимое количество селена в организме не допускает отравлений ртутью, свинцом, выхлопными газами, табачным дымом и другими вредными веществами. Также он препятствует разрушению печени, способствуя выведению тяжелых металлов. Обмен селена напрямую влияет на возможность появления аллергических реакций и бронхиальной астмы.

Показания к применению

Биологически активную добавку назначают и принимают в следующих случаях:

• при нарушенном обмене холестерина;

• недостаток селена и аскорбиновой кислоты в организме;

• проблемы с сердечно-сосудистой системой;

• низкая активность антиоксидантов.

К полезным свойствам Селен-актива можно отнести:

• укрепление иммунной системы;

• профилактика заболеваний сердца и сосудов;

• улучшение работоспособности и концентрации внимания;

• укрепление мужского и женского здоровья;

• омолаживающее действие. 

Противопоказания и побочные реакции

Селен-актив практически не имеет противопоказаний, так как в его составе присутствует минимум компонентов, которые не способны негативно воздействовать организм. Единственным предостережением является повышенная чувствительность к составным элементам. 

Женщинам во время беременности и в период кормления грудью рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.

В случае индивидуальной непереносимости могут появиться аллергические реакции. 

Возможна передозировка (случается крайне редко). Ее симптомы: рвота, тошнота, нервозность, выпадение волос.

Взаимодействия с другими лекарственными препаратами не установлено.

Как правильно принимать

Биологически активную добавку можно принимать взрослым и детям от 14 лет по 1 таблетке 1 раз в сутки вместе с приемом пищи. 

В среднем курс приема составляет 30 дней. Можно повторить курс после небольшого перерыва. 

Особые указания

Перед использованием Селен-актива беременным и кормящим женщинам настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

В результате проведенных исследований было установлено, что 3 таблетки на день будет достаточно для нормальной работы организма и укрепления иммунной системы. Уже спустя 14 дней регулярного применения активность Se-содержащей глутатионпероксидазы плазмы крови возрастет в среднем на 17%.

Селен-актив нужно держать в темном и сухом месте при температуре +15…+25 градусов подальше от детей.

Срок хранения – 1 год.

БАД имеется в наличии, его можно дешево купить в Интернет аптеке. Отпускается без рецепта врача. Цена в аптеке – 85 рублей. Заказать можно прямо сейчас, доставка осуществляется в ближайшее время. Для постоянных покупателей действуют скидки и акции, что позволяет купить лекарства по более низкой стоимости.

Полезные сведения

Каждый день организм женщины должен получать 70-80 микрограмм селена, а мужчины – 150-200 мкг. 

Самым богатым продуктом на селен является рыба. В 1 кг тунца и лосося присутствует 250 мкг селена. К тому же в достаточном количестве он содержится в следующих продуктах: орехи, овсянка, желток, имбирь, мясо птицы, брокколи, шпинат. 

Максимально допустимое количество селена в сутки – 850 мкг. В случае превышения этого значения может случиться передозировка, проявляемая в виде тошноты, рвоты, расстройства желудка. При длительном приеме селена в чрезмерном количестве может случиться сильный спазм, нарушиться психическое состояние, вплоть до паралича. 

Потребляя селен из пищи, допустимую дозировку практически невозможно превысить. В случае употребления биологически активной добавки стоит придерживаться инструкции.

Если вы планируете стать родителями, то важно позаботиться о поступлении в организм необходимого количества селена, особенно мужчинам. Это позволит повысить количество сперматозоидов и сделать их более активными.

Селен уменьшает вероятность выкидыша и преждевременных родов. Также полезен для профилактики преэклампсии. 

Селен является минералом, который положительно действует на гормональную систему мужчин и женщин, тем самым замедляя процессы старения. Для этого необходимо соблюдать оптимальную диету для организма, насыщать его полезными витаминами и минералами. В молодые годы селен также поддерживает функции щитовидной железы.