Руководство режимными моментами в детском саду

«Организация режимных моментов в ДОУ»

Приводя малышей в детский сад, родители первым делом слышат слова «режим», «распорядок». Некоторых, особенно неопытных, пап и мам эти слова настораживают, тревожат. «Не будет ли жизнь по режиму слишком сложной для ребёнка?», «Сможет ли малыш влиться в коллектив, привыкнет ли жить по распорядку?» — такие вопросы часто слышит от родителей воспитатель. Ведь жизнь семьи редко строится по строгим временным правилам, и дети привыкают к свободному графику жизнедеятельности: когда ребёнок захотел есть — покормили, захотел спать —  уложили. Игры, прогулки в семье также организуются спонтанно, по настроению или же когда у родителей есть свободное время.

Режим в детском саду — основа организации жизни детей, гибкая и динамичная конструкция, но при этом основные его компоненты (дневной сон, бодрствование, интервалы между приемами пищи, ночной сон, общее время прогулок) должны оставаться неизменными.

Требования к режиму определяются психофизиологическими особенностями возраста ребенка, задачами воспитания, окружающими условиями. Режим должен учитывать возрастные особенности детей, быть постоянным (хотя есть отличия в построение режима дня в разное время года), учитывается время пребывания ребенка в детском саду, и время работы родителей.

Под режимом принято понимать научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение во времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха.

У ребенка, приученного к распорядку, потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определенные промежутки времени и сопровождается ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм как бы заблаговременно настраивается на предстоящую работу, поэтому она не вызывает утомления.

При проведении режимных моментов следует придерживаться следующих правил:

  • полное и своевременное удовлетворение всех органических потребностей детей (сон, питание);
  • тщательный гигиенический уход;
  • обеспечение чистоты тела, одежды, постели;
  • привлечение детей к посильному участию в режимных процессах;
  • поощрение самостоятельности и активности;
  • формирование культурно-гигиенических навыков;
  • эмоциональное общение в ходе выполнения режимных процессов;
  • учет потребностей детей, индивидуальных особенностей каждого ребенка;
  • спокойный и доброжелательный тон обращения, бережное отношение к ребенку, устранение долгих ожиданий, так как аппетит и сон малышей прямо зависят от состояния их нервной системы.

К режимным моментам относятся:

  • прием детей, осмотр, игры, утренняя гимнастика;
  • подготовка к завтраку, завтрак, игры и детские виды деятельности;
  • непосредственная образовательная деятельность;
  • подготовка к прогулке, прогулка;
  • возвращение с прогулки, подготовка к обеду и обед;
  • подготовка к сну, дневной сон;
  • подъем после сна, водные процедуры, закаливающие мероприятия;
  • игры, самостоятельная деятельность детей;
  • подготовка к ужину, ужин;
  • игры, прогулка, уход детей домой.

Утренний прием.

Большое значение в организации всего дня имеет утренний прием детей, проводимый в теплый период времени на воздухе. Каждый воспитатель имеет возможность занять и заинтересовать всех детей, пообщаться с родителями, определить состояние и настроение воспитанников.  Прием детей воспитателем может осуществляться в группе или на участке, что необходимо заранее указать при планировании работы. Самое главное — это создать хорошее настроение, как ребенку, так и его родителям. Перед приемом детей воспитатель проветривает группу. Во время утреннего приема необходимо обращать внимание на внешний вид детей.

Пришедшие дети должны здороваться с воспитателем и другими детьми группы, включаться в игры, разговаривать при этом негромко, не кричать. Воспитатель обеспечивает интересную, содержательную деятельность детей и следит, чтобы они не ссорились, не мешали друг другу. В случае если ребенок стеснителен, застенчив, не в настроении или по каким-либо другим причинам не может самостоятельно выбрать себе занятие, воспитатель должен помочь ему: подключить к играющим детям, помочь в выборе игрушек, поиграть с ребенком или дать ему какое-либо конкретное поручение. Также воспитатель обеспечивает условия для разнообразной и интересной самостоятельной деятельности детей в группе или на участке. Для этого систематически вносит новые (или уже подзабытые) пособия, которые будут способствовать возникновению игровых или творческих замыслов у детей.

Образовательная деятельность в самостоятельной деятельности детей.

Согласно Федеральным государственным требованиям к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования, образовательная деятельность осуществляется в процессе самостоятельной детской деятельности. Это требует создания специальных условий:

  • организации предметно-развивающей среды, стимулирующей проявление детьми самостоятельности и творчества, развитие детских интересов;
  • использования педагогом специальных методов и приемов, побуждающих к проявлению детьми самостоятельности и творчества в разных видах деятельности, индивидуальных интересов и склонностей.

Формы самостоятельной деятельности ребенка в детском саду:

  • развивающие и логические игры;
  • музыкальные игры и импровизации;
  • самостоятельная деятельность в книжном уголке;
  • самостоятельная изобразительная деятельность по выбору детей;

Для организации самостоятельной деятельности ребенка в группе создаются различные центры активности: «центр познания», «центр творчества»,  «литературный центр»,  «спортивный центр» и др.

Образовательная деятельность, осуществляемая в утренний отрезок времени:

  • наблюдения: в уголке природы, за деятельностью взрослых (сервировка стола к завтраку);
  • индивидуальные игры и игры с небольшими подгруппами детей (дидактические, развивающие, сюжетные, музыкальные, подвижные и др.);
  • создание практических, игровых, проблемных ситуаций и ситуаций общения, сотрудничества, гуманных проявлений, проявлений эмоциональной отзывчивости ко взрослым и сверстникам;
  • трудовые поручения (уход за комнатными растениями и др.);
  • беседы и  разговоры с детьми по их интересам;
  • рассматривание дидактических картинок, иллюстраций, просмотр видеоматериалов разнообразного содержания.

В утренний отрезок времени воспитатель проводит гимнастику с детьми. При этом воспитатель занимается вместе с детьми и, при необходимости, поправляет, корректирует выполнение упражнений детьми.

Подготовка к завтраку, завтрак.

Рациональная организация питания в детском саду в первую очередь зависит от чёткого выполнения режима. Завтрак, обед, полдник должны проводиться в одно и то же время каждый день, без задержек, поскольку длительное ожидание может снизить аппетит детей. За полчаса до еды прекращают шумные и подвижные игры, лучше почитать детям книгу, поиграть в настольные игры.

Ребят обязательно знакомят с меню, сообщают, что будет подано: это расширяет их кругозор, обогащает словарь и, конечно же, вызывает аппетит. Важный воспитательно-образовательный момент — это прием пищи, с целью развития познавательной активности, любознательности, перед завтраком целесообразно организовать развивающие игры типа «Что повар приготовил?», «Съедобное — несъедобное», «Чем полезен?», «Угадай, из чего?», дидактические игры и беседы о пользе продуктов для здоровья, о разнообразии блюд. Благоприятный период для индивидуальной работы — сервировка стола: можно предложить ребенку логическую задачку, проблемную ситуацию, создать неправильную сервировку и попросить подумать, все ли сделано, верно. Если работа с детьми поставлена на должном уровне, то даже дети первой младшей группы могут сказать заглянувшему во время завтрака гостю, что «кушали салат с луком, чтобы не болеть».  

Гигиенические процедуры.

Выполнение этих режимных моментов в разных группах тоже имеет некоторые отличия. Задачей гигиенических процедур в младших группах является обучение детей навыкам ухода за собой, а в старшем возрасте полученные навыки закрепляют и формируют умение выполнять их самостоятельно, без напоминания, на основе представлений об их необходимости и пользе.

Приёмы формирования культурно-гигиенических навыков для разных возрастов отличаются. Наиболее уместны в группах раннего и младшего дошкольного возраста:

  • показ;
  • объяснение;
  • непосредственное руководство действиями (воспитатель закатывает рукава малышам; намыливает им руки; держа в своих руках ладони ребёнка, совершает ими круговые движения, вырабатывая двигательный навык);
  • использование художественного слова, фольклора;
  • игровые приёмы (к детям приходит кукла или другой герой, которому они показывают, как правильно умываться, одеваться на прогулку, складывать одежду).

Старшим школьникам уже не нужно показывать все этапы умывания, одевания, для них достаточно вопроса, напоминания, поощрения, похвалы. Для закрепления знаний о пользе гигиенических процедур детям старших групп можно показать фрагмент мультфильма «Мойдодыр» или же использовать слайды, мультимедийную презентацию о средствах гигиены, предметах одежды в зависимости от технического оснащения группы.

Приём поощрения, похвалы актуален во всех возрастных группах, а вот сравнение с другими детьми нежелательно. Сравнивать допустимо только достижения самого ребёнка, прошлые и настоящие, подчёркивая прогресс: «Вчера у тебя не получилось, а сегодня ты сам закатал рукава, чисто вымыл руки, аккуратно вывернул и сложил одежду, молодец!».

Старшие дошкольники должны не только уметь самостоятельно раздеваться ко сну и одеваться на прогулку, есть ложкой, вилкой, пользоваться ножом. Они также самостоятельно приводят в порядок свою одежду, завязывают шнурки, застёгивают пуговицы, следят за своим внешним видом и устраняют беспорядок: причёсываются, поправляют воротник, заправляют рубашку, футболку в колготы или брюки. В младшей и средней группах большинство процедур по уходу за внешним видом воспитанников осуществляют педагог и его помощник, постепенно приучая к этим действиям детей.

Непосредственно образовательная деятельность.

При планировании непосредственно образовательной деятельности с детьми воспитатели организуют занятия с дошкольниками в соответствии с сеткой занятий в данной возрастной группе. При подготовке необходимо определить главную цель занятия: будет оно носить развивающий характер или преследовать сугубо обучающую цель. На обучающем занятии дети накапливают необходимый личностный опыт – знания, умения, навыки и привычки познавательной деятельности, а на развивающем, используя приобретенный опыт, самостоятельно добывают знания.

При написании конспекта НОД ориентируйтесь на такую последовательность:

  • тема занятия;
  • вид занятия;
  • возрастная группа;
  • дата проведения;
  • цель занятия;
  • задачи (образовательные, воспитательные, развивающие);
  • методы и методические приемы, используемые на занятии;
  • материалы и оборудование;
  • организация детей на занятия;
  • предварительная работа;
  • план занятия;
  • ход занятия.

Подготовка к прогулке, прогулка.

Прогулка в режиме дня дошкольного учреждения необычайно важна, а её польза для детей неоспорима по таким причинам:

  • Пребывание на свежем воздухе насыщает организм кислородом, укрепляет и закаливает благодаря естественным факторам (перепад температур по сравнению с помещением, ветер и т. д.).
  • Дети имеют возможность свободно двигаться на просторном участке, бегать, выполнять физические упражнения, которые в группе не всегда уместны (игры с мячом, катание на велосипедах, самокатах).
  • Любящим пошуметь ребятам, не нужно сдерживать себя, ведь на прогулке разрешено и покричать, и поиграть в шумные игры, что не приветствуется в помещении. На прогулке шалуны, которым приходилось сдерживать себя, получают эмоциональную разгрузку.
  • Помимо физического развития, прогулки приносят пользу и в познавательном плане. Ведь во время них дети имеют возможность наблюдать за явлениями природы, животными, растениями, трудом взрослых, транспортом, домами, прохожими, а также заниматься исследовательской деятельностью.

Прежде чем отправиться на прогулку необходимо навести порядок в группе: собрать игрушки и расставить их по местам, убрать пособия и материалы, которые использовались в непосредственной образовательной деятельности.

Перед одеванием воспитатель напоминает детям правила поведения в раздевальной комнате. В данном режимном моменте воспитатель формирует у детей навыки одевания и культуры поведения при одевании, решает широкий круг образовательных задач: название одежды и ее назначение, название деталей одежды и активизация словаря на тему «Одежда». Воспитатель обращает внимание детей на последовательность одевания, а перед выходом на прогулку на внешний вид детей. Если в процессе одевания у кого-либо проявляются очевидные ошибки, воспитатель устраняет их вместе с другими детьми группы, вызывая при этом у детей желание помочь друг другу и пресекая насмешки со стороны сверстников.

Организация прогулки.

В процессе прогулки воспитатель способствует организации детьми интересной и разнообразной деятельности. Для этого в наличии должны быть игрушки и вспомогательный инвентарь, правилам обращения с которым воспитатель обучает детей на прогулке или предварительно в группе. Во время прогулки у воспитателя есть возможность понаблюдать за содержанием игр и взаимоотношениями детей и скорректировать их при необходимости. 

Ежедневная продолжительность прогулки детей в ДОУ составляет около 4- 4,5 часов. Прогулку организуют 2 раза в день: в первую половину дня до обеда и во вторую половину дня после дневного сна и (или) перед уходом детей домой. При температуре воздуха ниже -15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже — 15°С и скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет, а для детей 5-7 лет — при температуре воздуха ниже — 20°С и скорости ветра более 15 м/с.

Структура прогулки:

  • наблюдение;
  • подвижные игры;
  • индивидуальная работа с детьми;
  • труд;
  • создание условий для самостоятельной деятельности детей.

Перед уходом с прогулки дети приводят участок в порядок, собирают выносной материал. Перед входом в детский сад ребята вытирают ноги и приучаются заходить спокойно, не толкаясь, не споря, не мешая друг другу. В раздевалке воспитатель следит процессом переодевания и прививает детям

бережное отношение к вещам и навыки аккуратности.

Подготовка к сну, дневной сон.

После обеда ни в коем случае не нужно сразу укладывать детей спать. После приема пищи должно пройти не менее 15 минут. Лучше, чтобы период подготовки ко сну был спокойным, уравновешенным. Детям не рекомендуется отвлекаться шумными играми, эмоциональными разговорами. При раздевании воспитатель формирует бережное отношение к вещам, аккуратность. Обстановка в спальне должна быть спокойной и расслабляющей. Нужный настрой, положительное отношение к дневному сну помогут создать нежная колыбельная песня, народные потешки и приговорки. Необходимо проверить: удобно ли дети расположились в своих кроватях, а еще лучше подойти к каждому, поправить одеяло, погладить по голове и пожелать спокойного сна. Так вы покажете ребенку свою любовь и заботу, создадите умиротворенное настроение, способствующее хорошему сну.

Гимнастика пробуждения.

Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами помогает поднять настроение, мышечный тонус, а также обеспечивает профилактику нарушений осанки и плоскостопия. Комплекс гимнастики после дневного сна не должен дублировать утреннюю гимнастику. В основе подбора содержания этой гимнастики лежит учет имеющегося у детей двигательного опыта и тематического содержания образовательного процесса. Длительность проведения гимнастики 7-15 минут. Организуя гимнастику пробуждения в детском саду, надо соблюдать принцип постепенного подъема детей под звуки музыки, вызывающей положительные эмоции.

Схема проведения оздоровительной гимнастики после дневного сна:

  • гимнастика в постели;
  • упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и нарушений осанки;
  • дыхательная гимнастика;
  • индивидуальная или дифференцированная оздоровительная работа;
  • водные процедуры.        

Гимнастика пробуждения помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. Она направлена на постепенный переход детей ото сна к бодрствованию. Главное правило исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение и, как следствие, головокружение.

Во время ее проведения  целесообразно музыкальное сопровождение. Музыка положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение, вселяет бодрость, радость, помогает ритму движений, облегчает их выполнение.

Образовательная деятельность, осуществляемая во второй половине дня:

  • Совместная  игра воспитателя и детей направлена на обогащение содержания творческих игр, освоение детьми игровых умений, необходимых для дальнейшей организации самостоятельной игры.
  • Ситуации общения и накопления положительного социально-эмоционального опыта носят проблемный характер и заключают в себе жизненную проблему, близкую детям дошкольного возраста, в разрешении которой они принимают непосредственное участие. Такие ситуации могут быть реально-практического характера условно-вербального характера (на основе жизненных сюжетов или сюжетов литературных произведений) и имитационно-игровыми. В ситуациях условно-вербального характера воспитатель обогащает представления детей об опыте разрешения тех или иных проблем. В реально-практических ситуациях дети приобретают опыт проявления заботливого, участливого отношения к людям, принимают участие в важных делах («Мы сажаем рассаду для цветов», «Мы украшаем детский сад к празднику» и др.). Ситуации могут планироваться воспитателем заранее, а могут возникать в ответ на события, которые происходят в группе, способствовать разрешению возникающих проблем.
  • Сенсорный и интеллектуальный тренинг – система заданий, преимущественно игрового характера, обеспечивающая становление системы сенсорных эталонов (цвета, формы, пространственных отношений и др.), способов интеллектуальной деятельности (умение сравнивать, классифицировать, систематизировать по какому-либо признаку и др.). Сюда относятся развивающие игры, логические упражнения, занимательные задачи.
  • Детский досуг – вид деятельности, целенаправленно организуемый взрослыми для игры, развлечения, отдыха. Как правило, в детском саду организуются досуги «Здоровье и подвижные игры», музыкальные и литературные досуги. В этом случае досуг организуется как «кружок», например для занятий рукоделием, художественным трудом.
  • Коллективная и индивидуальная трудовая деятельность носит общественно полезный характер и организуется как хозяйственно-бытовой труд и труд в природе.

Образовательная деятельность в режимных моментах во второй половине дня организуется с небольшими подгруппами детей или с группой в целом. Параллельно детям предоставляется возможность для организации самостоятельной деятельности по интересам. Атмосфера свободы выбора, творческого обмена и самовыражения создается воспитателем. В подгруппах используется прием совместного обсуждения с детьми и последующего практического выбора деятельности: в какие игры поиграть, чем и как лучше украсить группу к празднику, в каких центрах активности сегодня предпочитают действовать дети и пр. Главное, чтобы сделанный ребенком практический выбор позволял ему успешно решить поставленную воспитателем задачу, понять и оценить связь между целью и полученным результатом.

На вечерней прогулке в присутствии ребенка воспитатель может проинформировать родителей о его достижениях в развитии, успехах в группе. Для наглядности было бы неплохо продемонстрировать работы детей. Кроме того воспитатель информирует родителей о проблемах, возникших у ребенка, и способах их решения, дает консультации по интересующим родителей вопросам.

Порядок именно такой: сначала положительные моменты, потом отрицательные. Каким бы ни был ребенок, сколько бы неудобств он вам не доставлял, но что-то положительное найти нужно обязательно и похвалить ребёнка в присутствии родителей. И только потом говорить о проблемах. Тактично, ненавязчиво, грамотно, но настойчиво. И обязательно необходимо найти индивидуальный подход к каждой семье: кому, как и что можно сказать, а что нельзя.

Отдельно стоит обратить внимание уход ребенка из детского сада. Ребенок должен не забыть о правилах хорошего тона, а именно попрощаться с воспитателем и детьми группы. Воспитателю и родителям необходимо формировать положительное отношение ребенка к детскому саду и настраивать детей на следующие посещения.

Режим полезен и необходим, и приучать к нему детей нужно и в детском саду, и дома. Чтобы вырастить здоровых, ловких, жизнерадостных малышей, педагоги детских садов и родители воспитанников должны направить совместные усилия на обеспечение рационального распорядка жизни и деятельности каждого ребёнка.

Организация дня

Распорядок дня в детском саду — полезно и интересно

20.12.20171651.5k

дети обедают

«Здоровым будешь — всё добудешь» — с этим утверждением трудно поспорить. Как известно, здоровье человека закладывается в раннем детстве, и большую роль в формировании детского организма играет правильно построенный режим дня. Его соблюдение обеспечивают дошкольные образовательные учреждения с учётом физиологии детей каждой возрастной группы.

Режим в детском саду — основа организации жизни детей

Приводя малышей в детский сад, родители первым делом слышат слова «режим», «распорядок». Некоторых, особенно неопытных, пап и мам эти слова настораживают, тревожат. «Не будет ли жизнь по режиму слишком сложной для ребёнка?», «Сможет ли малыш влиться в коллектив, привыкнет ли жить по распорядку?» — такие вопросы часто слышит от родителей воспитатель. Ведь жизнь семьи редко строится по строгим временным правилам, и дети привыкают к свободному графику жизнедеятельности: когда захотел есть — покормили, захотел спать — уложили. Игры, прогулки в семье также организуются спонтанно, по настроению или же когда у родителей есть свободное время.

Мама, папа и два ребёнка на прогулке в парке

Прогулки на свежем воздухе всей семьёй вдвойне полезны, если их проводят по определённому распорядку

Опасаться, что режим дошкольного учреждения принесёт ребёнку вред, не стоит. Основан распорядок дня на всестороннем изучении физиологии и психологии детей лучшими специалистами в этих областях, а главной целью его является удовлетворение всех основных потребностей детского организма и укрепление здоровья малышей.

Принципы составления распорядка дня в ДОУ

  • Соответствие возрасту детей. Объединение в группы третьего года жизни, четвёртого и т. д. позволяет удовлетворить потребности воспитанников, которые меняются с каждым годом. Например, с малышами раннего возраста проводят короткие занятия, по 7–10 минут, в средней группе одно занятие длится 20 минут, а в подготовительной — полчаса. Увеличивается и количество занятий, от двух в день в младших группах до трёх в старшей и подготовительной. Младшим детям отводится больше времени на приём пищи, подготовку к прогулке и сну. Все эти моменты отражены в рекомендованных образовательными программами распорядках дня, отдельно прописанных для каждой возрастной группы.
  • Ритмичность. Длительность и чередование режимных моментов (разных видов деятельности) в течение дня соответствуют потребностям детского организма в еде, отдыхе, движении. Кроме того, берутся во внимание периоды наибольшей активности, работоспособности дошкольников и необходимость восстановления сил после умственной и физической нагрузки. Поэтому занятия проводятся в первой половине дня после завтрака, а в режиме присутствует время для сна и самостоятельной игровой деятельности, которая способствует снятию нервного напряжения.
  • Цикличность режимных моментов. Приём пищи, организованная образовательная деятельность, сон, гигиенические процедуры присутствуют в режиме каждый день и повторяются в одно и то же время. Это способствует выработке у детей как полезных рефлексов (аппетит приходит в определённое время), так и привычек: малыши учатся мыть руки перед едой, делать зарядку по утрам, играть в подвижные игры на свежем воздухе. Чтобы повторяемость режимных процессов не стала для дошкольников скучной рутиной, воспитатели применяют для каждого режимного момента педагогические приёмы (игровые, использование художественного слова, иллюстративного материала).
  • Чередование видов деятельности. Суточный режим ребёнка в целом построен на чередовании ночного сна и дневного бодрствования. Дома дети не всегда спят днём, что негативно сказывается на их самочувствии: они быстрее утомляются, становятся более капризными, вялыми или, наоборот, слишком возбуждёнными. В дошкольном учреждении дневной сон (2–2,5 часа) — обязательная составляющая распорядка. В остальное время деятельность ребят организована так, чтобы умственные нагрузки чередовались с физическими, кроме того, обеспечивается потребность детей в игре и движении.

    Группа улыбающихся детей, стоящих плотно друг к другу

    В распорядке дня дошкольника найдётся время и для серьёзных занятий, и для игр с товарищами

  • Гибкость, индивидуальный подход. Воспитатель группы обязан обеспечить соблюдение режима, однако индивидуальные особенности малышей тоже берутся во внимание. Есть дети, которые не любят шумных игр, быстрее утомляются, нуждаются в дополнительном отдыхе. Для таких малышей предусмотрены в каждой группе уголки уединения, где ребёнок может просто посидеть с любимой игрушкой, посмотреть иллюстрации в книге. Ослабленных, часто болеющих детей рекомендуется укладывать спать первыми, а будить последними. Существуют у детей и предпочтения в еде, которые нужно учитывать. Замечательно, если все воспитанники в группе съедают предложенную порцию полностью. Но ребёнка, который категорически отказывается от определённого блюда, нельзя кормить силком, это вызовет отвращение к процессу приёма пищи в целом.
  • Последовательность и постепенность. Все процессы идут один за другим, логически связаны между собой, и чтобы перейти к следующему, нужно выполнить предыдущий (собрать игрушки, чтобы выйти одеваться на прогулку, помыть руки перед едой). Когда ребёнок начинает понимать, зачем всё это нужно делать, ему гораздо легче привыкнуть к распорядку.

Дети делают зарядку

Глядя на сверстников, ребята гораздо быстрее осваивают режим детского сада

Виды деятельности в режиме дня дошкольного учреждения

Распорядком дня предусмотрены различные виды деятельности детей, наиболее значимыми из которых являются:

  • Игровая. Различают игры с правилами (подвижные, дидактические) и творческие (режиссёрские, сюжетно-ролевые, импровизации, строительные, фантазирования).
  • Познавательно-исследовательская. Сюда можно отнести экспериментирование, элементарные опыты, моделирование предметов и ситуаций.
  • Коммуникативная (общение со взрослыми и сверстниками).
  • Изобразительная (рисование, аппликация, лепка).
  • Конструирование и художественный труд.
  • Самообслуживание и труд в природе, быту.
  • Музыкальная (пение, ритмические движения под музыку, игра на детских музыкальных инструментах).
  • Восприятие художественной литературы (слушание, обсуждение, заучивание и рассказывание).
  • Двигательная (спортивные игры, гимнастика, детский туризм).

Перечень режимных моментов несколько меньше, в него входят сон, приём пищи, закаливание, прогулки. Временные интервалы, отводимые на режимные моменты, в разных группах отличаются.

Фотогалерея: виды детской деятельности в дошкольных учреждениях

Таблица: примерный режим дня в дошкольных группах в холодное время года (по программе «Истоки»)

Режимные моменты 3–4 года 4–5 лет 5–6 лет 6–7 лет
Утренний приём детей, свободная деятельность в группе 7.00–8.20 7.00–8.20 7.00–8.25 7.00–8.30
Утренняя гимнастика 8.20–8.30 8.20–8.30 8.25–8.35 8.30–8.40
Подготовка к завтраку, завтрак 8.30–9.00 8.30–9.00 8.35–9.00 8.40–9.00
Игры, подготовка к НОД 9.00–9.20 9.00–9.15 9.00–9.15 9.00–9.10
Непосредственно образовательная деятельность (включая перерывы) 9.20–10.00 9.15–10.05 9.15–10.35 9.10–11.00
Подготовка к прогулке, прогулка 10.00–12.00 10.05–12.05 10.35–12.20 11.00–12.30
Возвращение с прогулки 12.00–12.20 12.05–12.25 12.20–12.35 12.30–12.45
Подготовка к обеду, обед 12.20–12.50 12.25–12.55 12.35–13.00 12.45–13.05
Подготовка ко сну, дневной сон 12.50–15.10 12.55–15.10 13.00–15.00 13.05–15.00
Подъем детей, закаливающие процедуры 15.10–15.40 15.10–15.40 15.00–15.30 15.00–15.30
Подготовка к полднику, полдник 15.40–16.10 15.40–16.10 15.30–15.50 15.30–15.50
Свободная деятельность в группе 16.10–17.00 16.10–17.00 15.50–17.00 15.50–17.00
Подготовка к прогулке, прогулка, уход детей домой 17.00–19.00 17.00–19.00 17.00–19.00 17.00–19.00

Особенности организации жизнедеятельности детей в летний период

В летний период режим имеет свои особенности: проводится меньше занятий, но больше закаливающих процедур, таких как ходьба босиком, обливание ног, солнечные ванны, топтание в тазиках с водой. В погожие дни почти все виды деятельности проводятся на свежем воздухе, желателен также сон на верандах, в открытых павильонах (при наличии таковых). Чтобы обеспечить длительное пребывание детей вне помещения, на участок группы выносят столы, стулья, оборудование и материалы занятий. Воспитанники могут рисовать, лепить, играть в подвижные, сюжетные и настольные игры, просматривать детскую литературу на свежем воздухе.

Чтобы здоровью детей длительное пребывание на свежем воздухе приносило только пользу, необходимо:

  • Располагать оборудование, столы в тени, чтобы избежать перегревания детей.
  • Следить за наличием головных уборов (панам, косынок) у ребят.
  • Обеспечивать воспитанников питьевой кипячёной водой комнатной температуры в достаточном количестве.
  • В особо жаркие дни внимательно следить за состоянием детей и при первых признаках перегревания завести ребёнка в прохладное помещение, дать воды, умыть лицо, шею.
  • Учесть, что в жару не следует проводить игры высокой подвижности (с бегом, эстафеты, футбол). Лучше ограничиться умеренно- и малоподвижными забавами («Запрещённое движение», «Великаны и карлики», «Найди, где спрятано»).

Дети в жару льют воду себе на ноги из леек

Солнце, воздух и вода — летнее оздоровление идёт полным ходом

Особенности проведения режимных моментов в разных возрастных группах

Даже в одной группе ребята отличаются и по темпераменту, и по характеру, и по возможностям овладения знаниями и навыками. Что же говорить о воспитанниках из разных возрастных групп? Ко всем нужен свой подход, свои приёмы вовлечения в жизнь детского сада, которые призваны сделать выполнение режимных моментов наиболее эффективным и максимально полезным для самих малышей.

Таблица: картотека режимных процессов в ДОУ

Режимный момент Задачи
Приём детей, осмотр, игры Развитие игровой деятельности и свободного общения со взрослыми и детьми.
Утренняя гимнастика
  • «Разбудить» организм ребёнка, настроить его на действенный лад,
  • разносторонне, но умеренно влиять на мышечную систему,
  • активизировать деятельность организма,
  • способствовать формированию правильной осанки.
Умывание Формировать культурно-гигиенические навыки:

  • самостоятельно умываться,
  • мыть руки с мылом перед едой, по мере загрязнения, после пользования туалетом.
Организованная образовательная деятельность
  • Всестороннее развитие детей,
  • передача педагогом детям знаний, умений, навыков.
Подготовка к прогулке
  • Напомнить детям правила поведения в раздевальной комнате,
  • формировать навыки одевания и культуры поведения при одевании.
Прогулка
  • Укрепление здоровья,
  • профилактика утомления,
  • физическое и умственное развитие детей,
  • восстановление сниженных в процессе деятельности функциональных ресурсов организма.
Приём пищи Формировать культуру поведения во время еды:

  • правильно пользоваться столовыми приборами,
  • умение аккуратно пользоваться салфеткой,
  • не крошить хлеб,
  • пережёвывать пищу с закрытым ртом,
  • не разговаривать во время еды.
Подготовка ко сну
  • Воспитание у детей культурно-гигиенических навыков,
  • развитие самостоятельности,
  • профилактика плоскостопия,
  • закаливание.
Дневной сон Восстановление физиологического равновесия детского организма.
Гимнастика после сна
  • Обеспечение плавного перехода от сна к бодрствованию, положительного эмоционального настроя,
  • подготовка к активной деятельности.
Игры и другие виды деятельности
  • Развивать у детей интерес к различным видам игр, самостоятельность в выборе игр,
  • развивать умение подбирать предметы и атрибуты для игр,
  • побуждать к активной деятельности.
Цит. по: https://nsportal.ru/detskii-sad/vospitatelnaya-rabota/2016/12/19/kartoteka-rezhimnyh-momentov

Утренний приём и свободная деятельность детей

Как день встретишь, так его и проведёшь.

Народная мудрость права — от первых минут пребывания ребёнка в детском саду зависит весь его дальнейший день. Поэтому так важно создать благоприятный эмоциональный фон в группе, настроить малышей на положительный лад, дать понять, что в детском саду им рады, а впереди ждёт много интересного и весёлого. Доброжелательная улыбка воспитателя, ласковый тон речи, неподдельный интерес к состоянию малыша позволят провести утренний приём без слёз и грусти даже в младшей группе, где детям ещё очень тяжело расстаться с родителями хотя бы на полдня.

Чтобы ребёнок охотно шёл в детский сад, можно использовать:

  • Яркую, красивую игрушку, которую располагают у двери в раздевалке и обращают на неё внимание воспитанников: «У нас сегодня гость, весёлый Зайка. Он ждёт вас, чтобы скорее поиграть».
  • Сюрпризные моменты: воспитатель может спрятать в игровом уголке или в уголке природы среди растений фигурку гнома, феи, забавного зверька и сообщить малышу, что в группе кто-то спрятался, ждёт, чтобы его нашли.
  • Для совсем маленьких — новую куклу, машинку. Главное, чтобы предложение поиграть с ними было сделано доброжелательным тоном, а ребёнок вошёл в группу, держась за руку воспитателя, доверяя ему и привыкая к общению с ним. Мама может находиться рядом, но воспитатель как человек, который будет с малышом весь день, должен побуждать ребёнка к взаимодействию, эмоциональному отклику на свои слова.

Дети постарше, которые привыкли к детскому саду, доверяют воспитателю, обычно идут в группу охотно, радуются встрече с товарищами, спешат поделиться новостями, сразу же вступают в беседу, игру. Но и у воспитанников старших групп бывает плохое настроение и нежелание идти в детский сад. Их также можно увлечь новой игрой (конструктором, пазлами), заинтересовать трудовым поручением, новым необычным делом: «Что-то наши цветы стали грустными, наверное, их нужно полить. Поможешь мне?» или: «Сегодня мы будем рисовать очень красивые картины, я не могу сказать, какие, это секрет, но они порадуют наших мам и бабушек. Ты ведь тоже хочешь нарисовать?».

Иногда дети плачут по утрам из-за семейных неурядиц, ссор между родителями. Такие семьи необходимо направить к практикующему в дошкольном учреждении психологу. Утренний приём станет легче и радостнее, если воспитатель подарит малышу картинку, нарисованную собственноручно или вырезанную из журнала, смайлик, наклейку с изображением мультяшного персонажа. Проявление внимания покажет ребёнку, что он необходим и любим в детском саду, небезразличен воспитателю.

Девочка прощается с мамой в детском саду

Порой расставание с мамой проходит тяжело, и воспитателю нужно проявить свой педагогический талант, чтобы поднять настроение малыша

Особого отношения при утреннем приёме требуют робкие, застенчивые дети, а также новички в группе любого возраста. Необходимо заранее поинтересоваться у родителей, чем увлекается ребёнок, и предложить ему этот вид деятельности в свободные часы до гимнастики. К примеру, конструирование из «Лего», одевание бумажных кукол, раскрашивание картинок.

Часто в тёплое время года утренний приём проводят на улице. Разнообразные игрушки, конечно, вынести на участок не получится, поэтому воспитатель выбирает самые яркие и интересные: большого мишку с улыбчивой мордочкой, нарядную куклу (для малышей). Дети постарше заинтересуются воздушным змеем, мыльными пузырями, вертушкой-ветрячком. Одновременно можно провести и наблюдение за свойствами ветра и других явлений природы. Творческий, наделённый фантазией воспитатель сможет увлечь детей наблюдением за цветами на клумбе, поведением птиц или муравьёв, красотой осенних деревьев, облаков и других явлений окружающего мира.

Старшие дошкольники очень любят психогимнастику в виде «минутки доброты» или «круга дружбы», когда все товарищи по группе встают в круг вместе с воспитателем, говорят друг другу тёплые слова и дарят улыбку. Это способствует не только благоприятному проведению утреннего приёма, но и воспитанию дружбы, товарищества, доброжелательности.

Дети сидят на полу, держась за руки

Круг дружбы может стать хорошей утренней традицией группы

Не стоит забывать и о воспитании культуры поведения: дети должны здороваться с педагогом и сверстниками, общаться доброжелательно, вежливо.

Стихи для «минуток доброты» в старшей и подготовительной группах

  • Вот мы встали в дружбы круг,
    Сколько тут ребят вокруг!
    Я улыбку подарю,
    Громко другу говорю:
    «С добрым утром!
    С новым днём!
    Хорошо в саду моём!».
  • Ну-ка, за руки возьмись,
    Всем ребятам улыбнись
    И скажи: «Привет, друзья,
    Очень рад вас видеть я!».
  • Игра «У меня в ладошках солнце».
    Дети стоят в кругу, один ребёнок в центре. Ребёнок обходит всех детей по кругу, прикасаясь руками к их сложенным лодочкой ладошкам.
    • У меня в ладошках
      Солнышка немножко.
      Я дарю его друзьям:
      Оле, Тане, Саше, Ире… (Называются все имена друзей в кругу. Когда ребёнок обойдёт круг, он становится возле воспитателя).

    Все дети:

    • Вот и стало нам светло,
      В гости солнышко пришло! (Хлопают в ладоши, поднимают руки вверх).
  • Кто с улыбкой просыпается? (Дети потягиваются.)
    Быстро-быстро собирается? (Имитируют одевание.)
    Кто шагает в детский сад, (Ходьба на месте.)
    И встречает всех ребят? (Разводят руки в стороны.)
    Это мы, это мы, группы
    (название группы) малыши! (Хлопают в ладоши.)

Гигиенические процедуры, самообслуживание

Выполнение этих режимных моментов в разных группах тоже имеет некоторые отличия:

  • Задачей гигиенических процедур в младших группах является обучение детей навыкам ухода за собой, а в старшем возрасте полученные навыки закрепляют и формируют умение выполнять их самостоятельно, без напоминания, на основе представлений об их необходимости и пользе.
  • Приёмы формирования культурно-гигиенических навыков для разных возрастов отличаются. Наиболее уместны в группах раннего и младшего дошкольного возраста:
    • показ;
    • объяснение;
    • непосредственное руководство действиями (воспитатель закатывает рукава малышам; намыливает им руки; держа в своих руках ладони ребёнка, совершает ими круговые движения, вырабатывая двигательный навык);
    • использование художественного слова, фольклора;
    • игровые приёмы (к детям приходит кукла или другой герой, которому они показывают, как правильно умываться, одеваться на прогулку, складывать одежду).
  • Старшим школьникам уже не нужно показывать все этапы умывания, одевания, для них достаточно вопроса, напоминания, поощрения, похвалы. Для закрепления знаний о пользе гигиенических процедур детям старших групп можно показать фрагмент мультфильма «Мойдодыр» или же использовать слайды, мультимедийную презентацию о средствах гигиены, предметах одежды в зависимости от технического оснащения группы.
  • Приём поощрения, похвалы актуален во всех возрастных группах, а вот сравнение с другими детьми нежелательно. Сравнивать допустимо только достижения самого ребёнка, прошлые и настоящие, подчёркивая прогресс: «Вчера у тебя не получилось, а сегодня ты сам закатал рукава, чисто вымыл руки, аккуратно вывернул и сложил одежду, молодец!».
  • Старшие дошкольники должны не только уметь самостоятельно раздеваться ко сну и одеваться на прогулку, есть ложкой, вилкой, пользоваться ножом. Они также самостоятельно приводят в порядок свою одежду, завязывают шнурки, застёгивают пуговицы, следят за своим внешним видом и устраняют беспорядок: причёсываются, поправляют воротник, заправляют рубашку, футболку в колготы или брюки. В младшей и средней группах большинство процедур по уходу за внешним видом воспитанников осуществляют педагог и его помощник, постепенно приучая к этим действиям детей.

Работу по формированию навыков самообслуживания нужно согласовать с родителями воспитанников. Если в семье взрослые всё делают за ребёнка, он не будет положительно воспринимать требования, предъявляемые в детском саду.

Дети одеваются после сна

Правильно надеть колготки и платье — задача трудная и ответственная для детей 3–4 лет

Приём пищи, культура поведения за столом

Рациональная организация питания в детском саду в первую очередь зависит от чёткого выполнения режима. Завтрак, обед, полдник должны проводиться в одно и то же время каждый день, без задержек, поскольку длительное ожидание может снизить аппетит детей. За полчаса до еды прекращают шумные и подвижные игры, лучше почитать детям книгу, поиграть в настольные игры.

Ребят обязательно знакомят с меню, сообщают, что будет подано: это расширяет их кругозор, обогащает словарь и, конечно же, вызывает аппетит. Многие воспитанники обожают меню дошкольного учреждения и просят дома приготовить еду «как в садике». Здесь срабатывает психология, ведь есть в коллективе, с друзьями гораздо интереснее, чем дома со взрослыми. Большую роль в положительном восприятии еды играют прогулки на свежем воздухе, после них всё кажется вкуснее.

Если в группе есть ребёнок, который ест медленно, ни в коем случае нельзя устраивать «еду наперегонки», кто быстрее всё съест. Торопливое поглощение пищи отрицательно влияет на пищеварение, да и опасность поперхнуться высока.

Отказ от пищи может свидетельствовать о начале болезни, о плохом настроении, какой-то проблеме ребёнка, которая взрослому кажется незначительной, а его угнетает (поссорился с друзьями, потерял игрушку). Воспитатель должен поговорить с ребёнком, успокоить, но если проблема не решилась, стоит проследить за состоянием малыша до вечера.

Перед мальчиком стоит тарелка супа, он не хочет есть

Причиной отказа от еды может являться и недомогание, и плохое настроение, и личные проблемы ребёнка, которые воспитателю стоит попытаться решить

Немаловажно и то, как приготовлены сами блюда. Их эстетическое оформление, вкус, разнообразие меню способствуют повышению аппетита.

Необходимо следить, чтобы в промежутках между кормлениями воспитанники не употребляли сладостей, которые приносят из дома. Это не только влияет отрицательно на аппетит, но и может служить источником заражения инфекциями, глистных инвазий, поскольку дети зачастую употребляют принесённые продукты на прогулке, не помыв руки.

Приём пищи — прекрасный повод для воспитания культурно-гигиенических навыков. Дети младшей группы учатся садиться за стол с чистыми руками, сидеть ровно, не вертеться, принимать пищу не торопясь, не крошить хлеб, доедать всю порцию. Их также учат пользоваться салфеткой, а во втором полугодии — вилкой. Ножом воспитанники детских садов учатся владеть в старшей группе.

Важным элементом воспитания культуры приёма пищи является дежурство по столовой. Его вводят во второй младшей группе в виде поручений (расставить чашки, тарелочки для хлеба) и полностью доверяют сервировку столов детям старших групп (дети расставляют всю посуду, салфетницы, а после убирают со стола). Организовывать дежурства нужно так, чтобы дежурные не опаздывали ко сну и не уходили слишком рано с прогулки. Этого можно достичь, ставя в пары тех, кто умеет быстро накрывать на стол, и более медлительных детей. Дежурство по столовой воспитывает ответственность, аккуратность, умение рационально и быстро выполнять порученное дело.

Два ребёнка дежурят по столовой

Ответственные и организованные дежурные — первые помощники и воспитателя, и няни

Таблица: конспект режимного момента в старшей группе «Подготовка к обеду, обед»

Автор Бажанова Т. П., воспитатель МБДОУ Д/с №72, г. Саранск, Республика Мордовия
Задачи
  • Приучать детей добросовестно выполнять обязанности дежурных по столовой: сервировать стол.
  • Учить связно и последовательно выражать свои мысли, опираясь на схему.
  • Учить оценивать результат своей работы с помощью взрослого.
  • Развивать диалогическую речь.
  • Воспитывать у детей желание участвовать в совместной трудовой деятельности.
  • Совершенствовать культурно-гигиенические навыки:
    • аккуратно мыть и насухо вытирать руки,
    • вешать полотенце на место.
  • Создавать условия для повышения качества деятельности детей по самообслуживанию во время подготовки к приёму пищи.
  • Формировать привычку к здоровому образу жизни (профилактика нарушений осанки во время приёма пищи).
  • Продолжать формировать культуру поведения во время еды:
    • правильно пользоваться столовыми приборами (столовой и чайной ложками, вилкой);
    • умение аккуратно пользоваться салфеткой;
    • не крошить хлеб;
    • пережёвывать пищу с закрытым ртом;
    • не разговаривать во время еды.
  • Соблюдать врачебные назначения по индивидуальному питанию.
  • Воспитывать умение спокойно ждать, когда подадут следующее блюдо, вежливость (благодарить за еду), потребность в чистоте и аккуратности.
Оборудование
  • Скатерть,
  • салфетки,
  • столовые приборы (ложки, вилки, нож),
  • столовая посуда (глубокая тарелка, мелкая тарелка, чашка, хлебница),
  • салфетница,
  • салфетки из бумаги для сервировки стола.
Ход режимного момента Дежурные возвращаются раньше с прогулки и принимают посильное участие в сервировке стола, сопровождая деятельность стихами:

  • Мы дежурные сегодня.
    Станем быстро помогать,
    Аккуратно и красиво
    Все столы сервировать.
    Что сначала нужно сделать?
    Будем руки чисто мыть.
    Потом фартуки наденем,
    Начнём скатерти стелить.
    Мы салфетницы поставим,
    А на самый центр стола —
    Хлеб душистый, свежий, вкусный.
    Хлеб всему ведь «голова».
    Вокруг хлебниц хороводом
    Блюдца с чашками стоят.
    Ручки чашек смотрят вправо,
    В блюдцах ложечки лежат.
    Мы тарелки всем поставим,
    Вилки, ложки и ножи.
    Не спеши, как класть, подумай,
    А потом уж разложи.
    От тарелки справа нож,
    Ложка рядышком лежит.
    Нож от ложки отвернулся,
    На тарелочку глядит.
    Ну а слева от тарелки
    Нужно вилку положить.
    Когда станем есть второе,
    Будет с вилкой нож дружить.

За 20–30 минут до очередного приёма пищи детей возвращают с прогулки или прекращают занятия, игры. Это время используется для создания определённого настроя, располагающего к приёму пищи.
Организация гигиенических процедур после прогулки проводится постепенно, небольшими группами детей. Следует напомнить дошкольникам правила поведения в умывальной комнате — они не должны разбрызгивать воду, должны поддерживать порядок и чистоту, после мытья рук сразу же закрывать воду и ни в коем случае не оставлять краны открытыми. Необходимо обратить внимание и на действия детей — они должны закатать рукава, намыливать руки и выполнять прочие процедуры над раковиной. Дети должны знать, что пользоваться можно только своим полотенцем, а после процедуры умывания нужно аккуратно вешать его на своё место. Данные процедуры должны проводиться в спокойной, доброжелательной обстановке, что обеспечит хорошее настроение малышам во время приёма пищи.
Дети выходят в групповую комнату.
В.: Что мы сейчас делали? (Мыли руки). А зачем нужно мыть руки? (Ответы детей).

  • Нужно мыться непременно
    Утром, вечером и днём,
    Перед каждою едою,
    После сна и перед сном.
    Руки мой перед едой,
    Грязные руки грозят бедой.
    Все болезни у ребят
    От микробов, говорят.
    Чтоб всегда здоровым быть,
    Надо руки с мылом мыть!

Пока наши дежурные накрывают на стол, мы с вами вспомним правила поведения за столом.

  • Умей есть не спеша и аккуратно.
    Медвежонок хлеб жевал —
    Крошки хлебные ронял.
    Говорил с набитым ртом —
    Что? Не мог понять никто.
    После взялся за компот —
    Стол облил и свой живот!
    Все над ним хохочут звонко,
    Застыдили медвежонка:
    — Ты не знаешь? За столом
    Надо есть с закрытым ртом,
    Не спешить, не говорить,
    Крошки на пол не сорить.
    После встать из-за стола
    В шубке чистой, как была.

Что нужно помнить, чтобы не быть похожими на медвежонка? Ещё что нельзя делать за столом во время еды? (Баловаться).

  • За столом сидела Белка,
    Перед ней была тарелка,
    В ней из хлеба, масла, сала
    Белка дом сооружала.
    Так, друзья, не поступают
    И с едою не играют.
    За столом едят, друзья,
    Баловаться здесь нельзя!
    А поели — вы свободны,
    И играйте как угодно.

Какое ещё правило вы помните? (Не привередничай в еде).

  • За столом Кроты сидят,
    Нос воротят, не едят:
    — Эту кашу не хотим!
    Чёрный хлеб мы не едим!
    Дайте лучше чаю нам,
    Бедным маленьким Кротам!
    Я напомню об одном:
    Не кривляйтесь за столом,
    Не капризничайте тут —
    Ешьте все, что вам дадут!

Какими столовыми приборами нужно пользоваться за столом во время еды? (Ложкой, вилкой и ножом).

  • За столом щенок Антошка
    Рыбу ел столовой ложкой,
    Вилкой суп пытался кушать —
    Не хотел советов слушать.
    И хотя вовсю старался,
    Так голодным и остался.
    Ну куда это годится!
    Всем пора бы научиться
    Кушать вилкой, кушать ложкой,
    А не делать, как Антошка.

А кто должен помогать накрывать на стол? (Дежурные).

  • В группе завтракать хотят,
    Все вокруг помочь спешат
    На столы носить посуду.
    Только Ёж сказал: — Не буду!
    Не пойду я, посижу
    И на вас я погляжу.
    Не желаю помогать,
    Лучше просто подождать.
    Неприятно это всем.
    Все Ежа не уважают.
    Сам он маленький совсем,
    А какая лень большая!

А ещё как нужно помочь?

  • Ну-ка быстренько, без слов,
    Убираем со столов!
    И с посудою, как можем,
    Нашей нянечке поможем!

В.: Для того чтобы организм получил из пищи все полезные вещества и витамины для нашего здоровья и роста, есть пищеварительная гимнастика. Я хочу вас научить этой гимнастике.
Психофизический комплекс для оптимизации работы системы пищеварения (Руденко А. С.). Выполняется до еды.

  1. Потянуться вверх (ладони соединить «замком» над головой).
  2. Погладить живот (по часовой стрелке).
  3. Сесть за стол с прямой спиной на край стула, стопы стоят на полу.
  4. Пощёлкать зубами 24 раза.
  5. Понюхать пищу. Вращать языком во рту.
  6. Накопленную слюну проглотить медленно.
  7. Кушать медленно, чувствуя вкус, тщательно пережёвывая пищу.

В.: Ребята, что мы с вами сейчас сделали? Для чего мы делали эту гимнастику? (Ответы детей). Готов сейчас наш организм к приёму пищи?
Разместив детей за столами, воспитатель говорит о том, что предложено сегодня детям на обед (меню на обед), желает им приятного аппетита и повторяет поговорку «Аппетит приходит во время еды».
В.:

  • На моей тарелочке
    Рыженькая белочка.
    Чтоб она была видна,
    Все съедаю я до дна.

Воспитатель обращает внимание на осанку детей во время приёма пищи, осуществляет индивидуальную работу по закреплению навыков пользования столовыми приборами.
В.: Дети, не забывайте, что ложку мы держим в правой руке, а хлеб — в левой. За столом сидим прямо, спина прямая, ноги стоят тоже прямо, вилка у нас всегда «смотрит» вниз.
Во время приёма пищи воспитатель проводит индивидуальную работу с детьми: хвалит малышей за аккуратность, неторопливость, культурные навыки (пользование салфеткой после приёма пищи), задаёт правильный алгоритм действий, если видит, что кто-то затрудняется в чём-то.
Помощник воспитателя организует постепенную смену блюд.
Дети, которые закончили приём пищи, встают из-за стола, идут в умывальную комнату принимать культурно-гигиенические процедуры перед сном.
Когда остальные дети вышли из-за стола, воспитатель помогает им готовиться ко сну.

Цит. по: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2014/01/26/konspekt-rezhimnogo-momenta-podgotovka-k-obeduobed

Особенности проведения прогулок

Прогулка в режиме дня дошкольного учреждения необычайно важна, а её польза для детей неоспорима по таким причинам:

  • Пребывание на свежем воздухе насыщает организм кислородом, укрепляет и закаливает благодаря естественным факторам (перепад температур по сравнению с помещением, ветер и т. д.).
  • Дети имеют возможность свободно двигаться на просторном участке, бегать, выполнять физические упражнения, которые в группе не всегда уместны (игры с мячом, катание на велосипедах, самокатах).
  • Любящим пошуметь ребятам не нужно сдерживать себя, ведь на прогулке разрешено и покричать, и поиграть в шумные игры, что не приветствуется в помещении. На прогулке шалуны, которым приходилось сдерживать себя, получают эмоциональную разгрузку.
  • Помимо физического развития, прогулки приносят пользу и в познавательном плане. Ведь во время них дети имеют возможность наблюдать за явлениями природы, животными, растениями, трудом взрослых, транспортом, домами, прохожими, а также заниматься исследовательской деятельностью. Организует её, конечно, воспитатель.
    • Малышам можно предложить простые эксперименты: рисование узоров на влажном песке, следов на снегу, занесение снежка в группу.
    • Старшим дошкольникам будет интересно наблюдать за изменением длины тени в течение дня или же проследить, что случится с конфетой, если оставить её возле муравейника.

Гуляют на участке воспитанники детских садов дважды в день: после утренних занятий и после полдника. Причиной отмены прогулки не могут быть занятия кружка, развлечения, утренники и прочие мероприятия.

Поводом отменить пребывание на свежем воздухе может служить мороз ниже -15о С и скорость ветра больше 12 м/сек, а также сильный ливень и гололёд. В небольшой дождь дети могут гулять под навесами, в павильонах, которые должны быть на каждом участке.

Дети выстроились друг за другом на снегу

На прогулках у детей есть возможность активно двигаться и шуметь

Прогулка включает в себя такие составляющие:

  • Наблюдение.
    • В младших группах организуют наблюдения за крупными, яркими, имеющими чёткую форму объектами в непосредственной близости от детей. Это могут быть деревья, кустарники, цветы, травянистые растения, птицы, бабочки, грузовой и пассажирский транспорт, оборудование участка. Воспитатель вносит разнообразие и обогащает наблюдения объяснениями, рассказом о свойствах наблюдаемого объекта, стихотворениями, загадками. Поскольку дети третьего-четвёртого года жизни не обладают достаточно развитой памятью, наблюдения имеют краткосрочный характер.
    • Долгосрочные наблюдения за ростом растений, поведением животных, изменениями в окружающем мире в течение 1–2 недель начинают в средней группе. Тогда же можно предлагать детям нарисовать объект наблюдения.
    • Старшие дошкольники способны не только наблюдать явления и объекты, но и обнаруживать взаимосвязи между ними, пояснять причины происходящего: «На земле, которую освещает солнце, изморози уже нет, она растаяла. А под навесом павильона ещё есть, потому что там тень и холодно». С детьми шестого и седьмого года жизни можно проводить занимательные наблюдения в виде игр «Найди, чего вокруг вчера не было, а сегодня есть», «Найди вокруг предметы зелёного, красного, белого цвета», «Найди вокруг помощников человека и поясни, как они помогают». Такие задания не только развивают наблюдательность, но и повышают интерес к наблюдениям, формируют привычку подмечать интересное и необычное в окружающем мире, тренируют память, внимание.
  • Подвижные игры. На прогулке в первой-второй младших группах следует проводить 2–3 подвижные игры, в старших — 3–4.
    • Планируя игры, воспитатель подбирает их таким образом, чтобы они служили развитию различных физических качеств. Например, сочетают игры с бегом, заданиями на ориентирование в пространстве и координацию движений («Воробышки и автомобиль», «Найди, где спрятано» и «Сделай, как я»).
    • Малыши очень любят подвижные игры-забавы, в которых воспитатель поёт или читает слова игры, а дети выполняют соответствующие движения («По лесной лужайке разбежались зайки», «Мы идём, мы идём, звонко песенку поём»). Разучить такие игры можно на занятиях музыкой, а потом повторять на прогулках.
    • В старшей и подготовительной группе дети могут организовывать и проводить подвижные игры самостоятельно, при небольшом контроле педагога. Нравятся старшим дошкольникам разнообразные эстафеты, соревнования.
  • Дидактические игры. Они носят как групповой, так и индивидуальный характер, и чаще всего сочетаются с темой наблюдения, проводимого на прогулке, но могут служить и определённой, поставленной педагогом задаче (развитие связной речи, звукопроизношения, навыков счёта, закрепление знаний об изученном на занятии). Чем старше дети, тем абстрактнее и отвлечённее от происходящего на прогулке может быть дидактическая игра. В младшем возрасте она опирается на конкретные знания и представления детей («Назови детёнышей», «С какой ветки эти детки»), в старшем приветствуется подключение фантазии, воображения, нестандартного мышления («Придумай несуществующее животное», «Что было бы, если…»).
  • Превосходным дополнением прогулки будет творческая игра — воображаемое путешествие на корабле, самолёте, машине в лес, на море, даже в космос. Пункт назначения путешествия и увиденное там зависит от возраста детей. Чем они старше, тем большей будет доля воображаемого и фантастического.
  • Индивидуальная работа. О ней также не стоит забывать. Отработка двигательных навыков, речевое развитие, развитие памяти, мышления, внимания, воображения, воспитание культуры поведения, дружбы, бережного отношения к природе — всему этому педагог может уделить внимание в работе с одним-двумя дошкольниками, пока остальные заняты самостоятельной игровой деятельностью.
  • Трудовая деятельность. Помощь дворнику в уборке территории, работа на огороде, в цветнике подарят не только бодрость и силу, но и радость детям, потому что они хотят быть нужными, делать общественно значимое, полезное.
    • Нормировать нагрузку и следить за состоянием детей — обязанность педагога. Воспитанники не должны поднимать тяжести, долго находиться в статичных позах, наклонившись, присев на корточки, а также пользоваться опасными инструментами.
    • Малышам можно поручить расчистку дорожек от снега, уборку крупных листьев с территории участка.
    • Старшим под силу полноценная уборка участка, сбор урожая на грядках, рыхление земли, полив клумб.
    • Лучшими приёмами руководства трудовой деятельностью являются поощрение, личный пример воспитателя, коллективное обсуждение результатов труда. Младшим дошкольникам результат проделанной работы обрисовывает воспитатель, от старших следует добиваться самостоятельной оценки проделанной работы («Мы собрали хороший урожай огурцов с грядки, теперь отнесём его на кухню, и для всех ребят в детском саду приготовят витаминный салат. Мы сделали полезное, хорошее дело»).

Две девочки и мальчик на прогулке

Прогулка — лучшее лекарство от усталости и скуки

Подготовка ко сну, сон, постепенный подъём

Длительность дневного сна находится в пределах от 2,5 (младшая группа) до 2 часов (старшая и подготовительная). Чтобы и малыши, и более старшие дошкольники уснули в положенное время и крепко спали да самого подъёма, необходимо соблюсти ряд правил:

  • Во время укладывания создаётся доброжелательная, спокойная атмосфера, раздевание проводят без спешки, окриков, детей не нужно подгонять. Ясельных детей раздевают взрослые, со второй младшей группы ребятам можно предоставлять самостоятельность, предлагая снять колготы, штанишки, рубашку. Напоминают, что нужно аккуратно сложить одежду на стульчик. Старшие воспитанники раздеваются самостоятельно и приводят одежду в порядок.
  • Необходимо проследить, чтобы все дети перед сном посетили туалет.
  • Готовя спальню ко сну детей, помощник воспитателя делает сквозное проветривание (во время прогулки). Когда дети спят, открытой оставляют форточку, но так, чтобы не было сквозняков.
  • Детям младших групп можно спать с любимой игрушкой, от этой привычки их постепенно отучают к средней группе.
  • Перед сном допустимо прочитать стихотворение, колыбельную, сказку спокойного содержания, без опасных приключений и погонь. В некоторых садах практикуют музыкотерапию — засыпание под негромкую размеренную музыку.
  • Во время сна воспитатель или помощник воспитателя находится в спальне и следит, чтобы дети не лежали, укрывшись с головой или уткнувшись лицом в подушку. Оставлять детей в спальне без присмотра нельзя.
  • Как укладывание, так и подъём после сна проводят постепенно, сперва поднимая тех, кто проснулся сам, а после будят спящих детей.

Тихий час в детском саду

Воспитатель наблюдает за сном детей группы, не оставляя их без присмотра даже на короткое время

Чтобы малыши как следует проснулись, снова стали бодрыми и весёлыми, проводится гимнастика после сна, которая настраивает организм ребёнка на активную деятельность. Упражнения «гимнастики пробуждения» начинают в кровати (потягивания, повороты головы, движения руками и ногами), постепенно переходя к движениям более активным (ходьба, лёгкие наклоны). Бег и прыжки использовать не рекомендуют, поскольку после недавнего сна вестибулярный аппарат детей к ним не готов.

После сна проводят и некоторые закаливающие процедуры: ходьбу по рельефным коврикам, солевым дорожкам, сухой массаж тела индивидуальными мягкими рукавичками. Старшие дети могут проводить точечный самомассаж, массаж лица, ушных раковин, надбровных дуг, кистей рук, запястий в игровой форме (нарисуем себе усы, брови, сделаем браслеты).

Два мальчика и девочка, сидя на ковре, делают самомассаж

Самомассаж после сна можно проводить под музыку или в сопровождении стихотворных инструкций

Таблица: массаж биологически активных зон «Добрые пальчики»

Слова для массажа Действия детей
Добрые пальчики
По личику гуляют.
Лёгкие поглаживания щёк, лба.
Поглаживают брови,
Носик потирают.
Массаж бровей от носа к ушам,
крыльев носа сверху вниз.
Помяли нам ушки. Массаж мочек ушей.
Нарисовали усики. Массаж верхней губы от
середины к углам рта.
Вот они, пальчики!
Вот они, ручки!
Массаж пальцев поочерёдно левой
и правой руки, потирание запястий.

Видео: режимные моменты в детском саду

Оформление информации о режиме дня для родителей

Чтобы режим дня был детям в радость, приносил пользу растущему организму, он должен поддерживаться и дома. Воспитателям нужно вести непрерывную разъяснительную работу с родителями, пропагандировать здоровый образ жизни и следование распорядку дня, пусть не точно такому, как в детском саду, но с соблюдением основных моментов (время сна, приёма пищи, прогулок).

Большим подспорьем в этом станут различные наглядные пособия для родителей, которые размещают в раздевальной комнате для всеобщего ознакомления. Это могут быть как агитационные плакаты, призывающие делать гимнастику, проводить больше времени на свежем воздухе, играть в спортивные игры с малышами, так и разного вида источники полезной информации: папки, настенные стенды, ширмы, перекидные стенды-книжки и т. д. Информация, которую они содержат, знакомит родителей с такими важными моментами жизни детей в дошкольном учреждении:

  • Распорядок дня группы (с указанием временных рамок каждого режимного процесса).
  • Меню на день, его вывешивают с утра с указанием граммов всех блюд, полагающихся ребёнку в его возрасте. Если в детском саду нет ужина, а только полдник, в меню вносится рекомендованный ужин, по которому родители могут скорректировать приготовление блюд для вечернего кормления ребёнка.
  • Расписание занятий на неделю (общий график).
  • Содержание образовательной деятельности на день (занятия с темами в первой и второй половине дня).
  • Рекомендации педагогов, медиков о том, как правильно выполнять режимные моменты и закаливающие процедуры, одевать детей в разное время года, какие блюда полезны, а какие запрещены детям, как организовать активный досуг дошкольников дома в выходные и т. п.

Оформление информационных уголков должно быть красочным, эстетически привлекательным, а рекомендации — понятными и выполнимыми, научно обоснованными, грамотно написанными.

Фотогалерея: пример оформления уголка для родителей по ознакомлению с распорядком дня группы

Анализ распорядка организации жизнедеятельности детей в ДОУ

Контроль за выполнением режимных процессов воспитателями групп осуществляют заведующая, методист, медицинская сестра ДОУ, согласно годовому плану. Последующий анализ учитывает такие вопросы:

  • Соблюдение режима дня и организация работы группы с учётом специфики сезона, дня недели, общего настроения детей.
  • Знание воспитателями режима дня детей своей возрастной группы.
  • Своевременный приём пищи.
  • Не сокращается (удлиняется) ли время, отведённое на завтрак, обед, полдник и ужин.
  • Количество и длительность НОД, соответствие расписанию и гигиеническим требованиям.
  • Умение воспитателя определять степень утомляемости детей и в связи с этим несколько сокращать время занятий.
  • Своевременный выход на прогулку и возвращение с неё.
  • Соблюдение длительности прогулки.
  • Своевременное укладывание спать.
  • Спокойная обстановка в спальне, располагающая детей к отдыху.
  • Соблюдение времени, отведённого на сон.
  • Умение воспитателя осуществлять постепенный подъём детей после дневного сна с учётом их индивидуальных особенностей.
  • Своевременный выход на вечернюю прогулку.

По результатам проверки педагогам даются методические рекомендации и вырабатывается ряд мер, направленных на устранение недочётов и ошибок. Особенно нужен такой контроль, если в коллектив приходит молодой неопытный педагог, недостаточно владеющий формами и приёмами организации режимных моментов.

Режим полезен и необходим, и приучать к нему детей нужно и в детском саду, и дома. Чтобы вырастить здоровых, ловких, жизнерадостных малышей, педагоги детских садов и родители воспитанников должны направить совместные усилия на обеспечение рационального распорядка жизни и деятельности каждого ребёнка.

  • Автор: Марина Яковлева
  • Распечатать

Оцените статью:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(29 голосов, среднее: 4.6 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Организация режимных моментов в детском
саду

Консультация для молодых специалистов

Подготовила:

Видершпан И.В.

Решение
программных образовательных задач решается не только в рамках непрерывной образовательной
деятельности, но и при проведении режимных моментов.

Режим
дня, в котором режимные моменты нормируются по длительности протекания, в
первую очередь ориентирован на сохранение и укрепление здоровья детей.
Методические рекомендации по организации режимных моментов представлены в
каждой примерной основной общеобразовательной программе дошкольного
образования. Большое внимание авторами программ уделяется формированию
культурно-гигиенических навыков, которые имеют непосредственное отношение к культуре
здоровья.

Важные
подходы,

которые помогут грамотно систематизировать задачи психолого-педагогической
работы в каждом из организационных моментов режима (распорядка) дня.
1.Организация режимных моментов должна быть направлена на формирование общей
культуры и развитие личностных качеств ребенка.

2.Организация
каждого из режимных моментов должна обеспечивать всестороннее развитие ребенка.

 3.В
ходе организации режимных моментов должно обеспечиваться единство
воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса образования
детей дошкольного возраста.

4.Организация
режимных моментов должна «строиться с учетом принципа интеграции
образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и
особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных
областей».

В
дошкольном образовательном учреждении нормативным основанием для разработки
проекта по организации режимных моментов в каждой возрастной группе является- режим
дня.
Режимом дня предусматривается организация совместной с педагогом и
самостоятельной деятельности детей как в режимных моментах, так и между ними.

Вариативность
организации различных видов детской деятельности в каждый из режимных моментов
достаточно высокая. Выбор деятельности зависит от возраста детей, их интересов,
сезонности, событийности и др.
В ежедневном планировании, опираясь на план
организации различных видов детской деятельности в режиме дня, воспитатели
определяют виды детской деятельности, формы их организации, методы и приемы.

Режимные
моменты:

1.
Прием детей

2.
Утренняя гимнастика.

3.
Подготовка к завтраку, завтрак

4.
Подготовка к НОД.

5.
Подготовка к прогулке, прогулка

6.
Подготовка к обеду, обед.

7.
Организация сна детей.

8.
Организация подъема детей и закаливающих процедур.

 9.
Подготовка к полднику, полдник

10.Подготовка
ко 2 прогулке, прогулка.

11.Уход
домой.

Организация
утреннего приёма.

Приём
детей может проходить как на воздухе, так и в помещении. В хорошую погоду прием
детей в любое время года желательно проводить на свежем воздухе. Необходимо
обращать внимание на внешний вид детей. Если ребенок стеснителен, застенчив, не
в настроении или по каким-либо другим причинам не может самостоятельно выбрать
себе занятие, воспитатель должен помочь ему: подключить к играющим детям,
помочь в выборе игрушек, поиграть с ребенком или дать ему какое-либо конкретное
поручение.

Необходимо
обеспечить условия для разнообразной и интересной самостоятельной деятельности
детей в группе или на участке. Главное — это создать хорошее настроение, как
ребенку, так и его родителям. Это обеспечивает позитивный настрой на
предстоящий день и является залогом взаимопонимания и взаимодействия детского
сада и семьи воспитанника.

Утренняя
гимнастика

 Воспитателем
заранее продумывается, организация деятельности детей в период от приема до
подготовки к завтраку. Закончив прием детей, педагог проверяет работу дежурных
по уголку природы и приглашает детей на утреннюю гимнастику. Воспитатель
проводит гимнастику с детьми. При этом воспитатель занимается вместе с детьми
и, при необходимости, поправляет, корректирует выполнение упражнений детьми.
После гимнастики идет подготовка к завтраку. Дежурные ставят столы, остальные
дети постепенно, по пять-шесть человек, идут умываться.

Подготовка
к приему пищи

 Для
обеспечения преемственности питания в детском саду и дома, родителей
информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню.
Организация умывания перед приемом пищи проводится постепенно, небольшими
группами детей. Следует напомнить детям правила поведения в умывальной комнате
— дети не должны разбрызгивать воду, должны поддерживать порядок и чистоту,
после мытья рук сразу же закрывать воду и ни в коем случае не оставлять краны
открытыми.

Необходимо
обратить внимание и на действия детей — они должны закатать рукава, намыливать
руки и выполнять прочие процедуры над раковиной. Дети должны знать, что
пользоваться можно только своим полотенцем, а после процедуры умывания нужно
аккуратно вешать его на свое место.

Использование
художественного слова

В
организации питания, начиная со средней группы, принимают участие дежурные
воспитанники группы. Учитывается и уровень самостоятельности детей. Огромное
значение в работе с детьми имеет пример взрослого. Исходя из этого,
предъявляются высокие требования к культуре каждого сотрудника дошкольного
учреждения. В зависимости от меню можно уточнить названия некоторых блюд. Важно
отметить заботу няни и поваров о детях, в нескольких словах обозначить важность
и необходимость данных профессий.

Правила
организации питания

1.
Последовательность блюд должна быть постоянной.

2.
Перед ребенком можно ставить только одно блюдо.

 3.
Блюдо не должно быть ни слишком горячим, ни холодным.

 Пять
правил «не»


Не принуждать;


Не навязывать;


Не ублажать;


Не торопить;


Не отвлекать.

Правила
организации питания

В процессе
организации питания решаются задач гигиены и правил питания:

— мыть руки перед
едой;

— класть пищу в
рот небольшими кусочками и хорошо ее пережевывать.

— рот и руки
вытирать бумажной салфеткой;

— после окончания
еды полоскать рот.

Для того чтобы
дети осваивали нормы этикета, стол сервируют всеми необходимыми приборами:
тарелкой, ножом, вилкой, столовой и чайной ложками. Чайные чашки всегда
подаются на блюдце. На середину стола ставят бумажные салфетки, хлеб в
хлебнице. Столовые приборы для каждого ребенка ставятся на красиво оформленные
индивидуальные салфетки. В организации питания принимают участие дежурные
воспитанники группы.

Подготовка
к прогулке

Прежде чем
отправиться на прогулку необходимо навести порядок в группе: собрать игрушки и
расставить их по местам, убрать пособия и материалы, которые использовались в
непрерывной образовательной деятельности

 Перед одеванием
воспитатель напоминает детям правила поведения в раздевальной комнате.

В данном режимном
моменте воспитатель формирует у детей навыки одевания и культуры поведения при
одевании, решает широкий круг образовательных задач: название одежды и ее
назначение, название деталей одежды и активизация словаря на тему «Одежда».
Воспитатель обращает внимание детей на последовательность одевания, а перед
выходом на прогулку на внешний вид детей. Если в процессе одевания у кого-либо
проявляются очевидные ошибки, воспитатель устраняет их вместе с другими детьми
группы, вызывая при этом у детей желание помочь друг другу и пресекая насмешки
со стороны сверстников. Не следует при это забывать о соблюдении
последовательности и постепенности, а также – индивидуальном подходе к детям.

Формы,
методы, приемы.

Напоминание,
ситуативный разговор, поддержка, положительная оценка, поощрение, помощь,
обращение к ребенку с просьбой об оказании помощи сверстнику, похвала —
одобрение, выражение педагогом своих чувств, связанных с проявлением детьми
опрятности, аккуратности, а также доброже лательности, стремления помочь,
озвучивание чувств детей, рассказ, проговаривание потешек, стихов, загадок.
https://i.pinimg.com/originals/99/cb/05/99cb054c3279f375084f95896e105e2a.jpg

https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/03d1/00056e88-54f527e5/hello_html_m7e72e9a7.jpg

Прогулка

Ежедневная
продолжительность прогулки детей в ДОУ составляет около 4- 4,5 часов. Прогулку
организуют 2 раза в день: в первую половину дня до обеда и во вторую половину
дня после дневного сна и (или) перед уходом детей домой. При температуре
воздуха ниже 15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки
сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже — 15°С и
скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет, а для детей 5-7 лет — при
температуре воздуха ниже — 20°С и скорости ветра более 15 м/с.

Прогулка
состоит из следующих частей:

 • наблюдение,

• подвижные игры,

• труд на участке,

• самостоятельная
игровая деятельность детей,

• индивидуальная
работа с детьми по развитию физических качеств,

• самостоятельная
двигательная активность.

В процессе
прогулки воспитатель способствует организации детьми интересной и разнообразной
деятельности. Для этого в наличии должны быть игрушки и вспомогательный
инвентарь, правилам обращения с которым воспитатель обучает детей на прогулке
или предварительно в группе. Во время прогулки у воспитателя есть возможность
понаблюдать за содержанием игр и взаимоотношениями детей и скорректировать их
при необходимости. Перед уходом с прогулки дети приводят участок в порядок,
собирают выносной материал. Перед входом в детский сад ребята вытирают ноги и
приучаются заходить спокойно, не толкаясь, не споря, не мешая друг другу,
мальчики пропускают девочек вперед. В раздевалке воспитатель следит за
процессом переодевания и прививает детям бережное отношение к вещам и навыки
аккуратности.

https://i10.fotocdn.net/s110/83319da11216d49e/public_pin_l/2453569792.jpg

Подготовка
к дневному сну

Спальню перед сном
проветривают со снижением температуры воздуха в помещении на 3—5 градусов, при
этом дверь из спальни в группу должна быть закрыта. Перед тем, как детям зайти
в спальню окна в спальне необходимо закрыть. Лучше, чтобы период подготовки ко
сну был спокойным, уравновешенным. Детям не рекомендуется отвлекаться шумными
играми, эмоциональными разговорами. При раздевании воспитатель формирует
бережное отношение к вещам, аккуратность. Обстановка в спальне должна быть
спокойной и расслабляющей. Нужный настрой, положительное отношение к дневному
сну помогут создать нежная спокойная музыка, народные потешки и приговорки.
Необходимо проверить: удобно ли дети расположились в своих кроватях, а еще
лучше подойти к каждому, поправить одеяло, погладить по голове и пожелать
спокойного сна. Так вы покажете ребенку свою любовь и заботу, создадите
умиротворенное настроение, способствующее хорошему сну. Во время сна
детей педагог должен находиться в спальне и наблюдать за детьми.

Дневной
сон

Задачи.

 · Формировать
умение принимать удобную позу, расслабляться в постели .

· Развивать
представления о возможных причинах пробуждения (жажда, витальные потребности,
ощущения холода или жары, страшный сон, завершение периода сна), адекватном
поведении при внезапном пробуждении.

· Развивать умение
самостоятельно удовлетворять свои потребности (сходить в туалет, укрыться, если
замерз) в моменты внезапного пробуждения .

· Формировать
представления о правилах поведения при внезапном пробуждении, развивать умения
тихо вести

себя, проявляя
бережное отношение ко сну сверстников .

Формы,
методы, приемы.

 Музыкотерапия,
индивидуальная помощь в достижении комфортного состояния в постели,
сказкотерапия, чтение художественной литературы, ситуативный разговор,
вопросы-предположения (Ты замерз? Хочешь в туалет? Приснился страшный сон?)

Планируемые
результаты
(достижения ребенка). Ребенок тихо и спокойно ведет
себя в спальной комнате, самостоятельно удовлетворяет свои потребности при
внезапном пробуждении.

https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/02ff/000d8406-d89b4c45/hello_html_14c83f01.jpg

Подъем
после сна, закаливающие мероприятия

Подъем
проводится постепенно, по мере пробуждения детей, еще в кроватках проводится
бодрящая гимнастика, после подъема организуются закаливающие процедуры,
проведение которых педагог согласовывает с медсестрой. После сна дети
закрепляют навыки самостоятельного одевания, а воспитатель помогает им при
необходимости. Продолжается работа по воспитанию аккуратности,
самостоятельности. Дети приводят в порядок прически. Девочкам с длинными
волосами помогает воспитатель.

Каждый день в детском саду проходит по расписанию. Оно может меняться в зависимости от возраста детей, запланированных занятий и мероприятий, времени года, но основные режимные моменты всегда остаются неизменными.

Для чего нужны режимные моменты в ДОУ?

Режим – это четкое и рациональное чередование различных видов деятельности на протяжении дня. Его соблюдение необходимо для того, чтобы дети развивались физически, росли здоровыми, чтобы у них были хороший аппетит и сон, высокая работоспособность.

Главными режимными моментами в детском саду являются те, что влияют на правильное физическое и психическое развитие, сохранение и укрепление здоровья ребенка. Поэтому в расписание дня обязательно включены 4 приема пищи, послеобеденный сон, а все остальное время отведено на непродолжительные занятия и игры. По возможности дети каждый день находятся на свежем воздухе. Продолжительность прогулок определяется временем года и погодными условиями.

Примерный список режимных моментов в ДОО

7:00 – 8:10 часов  Прием детей, игры
8:10 – 8:20 часов Проведение утренней гимнастики
8:20 – 8:40 часов Подготовка к завтраку, первый прием пищи
8:40 – 9:00 часов Игры, подготовка к занятиям
9:00 – 9:55 часов Занятия
9:55 – 11:30 часов Подготовка к прогулке, игры и занятия на свежем воздухе
11:30 – 12:00 часов Подготовка к обеду, второй прием пищи
12:00 – 15:00 часов Подготовка ко сну, послеобеденный сон
15:00 – 15:30 часов Постепенный подъем, водные и воздушные процедуры, игры
15:30 – 16:00 часов Подготовка к полднику, третий прием пищи
16:00 – 16:15 часов Игры
16:15 – 16:45 часов Занятия
16:45 – 17:10 часов Подготовка к ужину, четвертый прием пищи
17:10 – 19:00 часов Прогулка, игры, уход детей домой

Организация режимных моментов в детском саду

Прием в группу, утренняя зарядка

Для чего нужны режимные моменты в ДОУ

Воспитатель встречает детей в ДОО (в коридоре или непосредственно в группе) или на территории. Его цель – создать у каждого ребенка и его родителей позитивный настрой на весь день. Воспитатель обращает внимание на внешний вид детей, при необходимости приводит его в порядок (помогает переодеваться, причесываться и т. д.) или просит об этом родителей.

Дети здороваются с воспитателем и одногруппниками, включаются в игры. Если в группе есть новички или стеснительные, необщительные дети, нужно помочь им найти занятие – подключить к играм других детей, дать какое-то поручение (полить цветы, достать игрушки).

Чтобы у детей не возникало проблем с самостоятельной деятельностью, им каждый день было интересно в детском саду, воспитатель регулярно меняет интерьер группы, достает новые (или забытые старые) игрушки и пособия.

Когда все дети приходят в группу, воспитатель проводит утреннюю зарядку или отводит малышей в спортивный зал на гимнастику с инструктором по физической культуре. Воспитатель должен выполнять все упражнения вместе с детьми, при необходимости указывать им на ошибки.

Подготовка к завтраку, завтрак

Перед завтраком дети должны умыться. Их приводят в умывальную комнату небольшими группами, обязательно напоминая об основных правилах при проведении гигиенических процедур: не разбрызгивать воду, поддерживать чистоту и порядок, закатывать рукава, мыть руки тщательно и с мылом, до конца закрывать краны. Важно научить детей пользоваться только своим полотенцем и другими гигиеническими принадлежностями, всегда класть их на место. Воспитатель во время умывания должен быть спокойным и доброжелательным, чтобы дети отправились на завтрак в хорошем настроении.

До завтрака воспитатель дает оценку дежурным, обращает внимание на аккуратность накрытых столов, уточняет названия блюд. Не нужно упускать возможность использования режимного момента для расширения кругозора детей. Например, можно рассказать им о пользе разных продуктов, о важности профессии повара и няни. Воспитатель должен мотивировать детей съесть всю предложенную пищу. Но если аппетита у кого-то из воспитанников нет, не стоит заставлять его есть – это не принесет пользы ни физическому, ни психологическому здоровью. Также при организации завтрака нужно прививать детям культурно-гигиенические навыки приема пищи, следить за их осанкой.

Аналогично проходят другие режимные моменты, связанные с приемом пищи – обед, полдник и ужин.

Игры и детские занятия

Время после завтрака дети проводят в играх и различных занятиях: рисуют, лепят из пластилина, собирают конструкторы, читают и т. д. Для этого воспитатель создает в группе предметно-развивающую среду. Если дети не могут организовать свои занятия самостоятельно, воспитатель помогает им – знакомит с новыми играми, предлагает разные игрушки и пособия.

Аналогично проходит время после дневного сна.

Образовательные занятия

Тема и формат проведения режимного момента органично вытекают из тех видов деятельности, которыми дети занимались после завтрака. Программное содержание и цели занятий обязательно указываются в перспективном плане.

Подготовка к прогулке, прогулка

Перед прогулкой воспитатель вместе с детьми наводит порядок в группе – раскладывает и расставляет по местам игрушки и пособия, которые использовались во время занятий. Затем группа отправляется в раздевальную комнату. При переодевании воспитатель формирует у детей навыки одевания и культуру поведения, знакомит их с разными предметами одежды и обуви, их назначением.

Перед выходом на прогулку важно обратить внимание на внешний вид детей. Если кто-то справился с переодеванием на отлично, его стоит похвалить. Если же у ребенка возникли очевидные ошибки, воспитатель помогает устранить их, по возможности привлекая к процессу других малышей, чтобы сформировать у них желание помогать друг другу.

При организации режимных моментов, связанных с прогулками на свежем воздухе, нужно включать в них различные виды деятельности. Для этого используются игрушки, инвентарь, с правилами использования которых воспитанников знакомят в группе или непосредственно на улице. Воспитатель постоянно следит за поведением детей, их взаимоотношениями, при необходимости проводит индивидуальные и групповые воспитательные беседы, помогает включиться в общую деятельность стеснительным малышам.

Перед возвращением с прогулки воспитатель и дети собирают игрушки, вспомогательный инвентарь. Малыши учатся вытирать ноги перед входом в здание детского сада, вести себя спокойно, не толкаться. В процессе переодевания воспитатель прививает детям бережное отношение к вещам и аккуратность, следит за тем, чтобы все переоделись, убрали мокрую или запачканную одежду.

Дневной сон

Для организации режимного момента необходимо не менее 20 минут, чтобы дети успокоились после прогулки и обеда. Подготовка ко сну должна быть спокойной, без оживленных разговоров и подвижных игр. В спальне нужно создать расслабляющую обстановку – закрыть шторы, спеть колыбельную. Чтобы создать у детей умиротворенное настроение, дать им ощущение уюта и любви, нужно подойти к каждому малышу, поправить одеяло, погладить по голове и пожелать спокойного сна.

Подъем после сна, воздушные и водные процедуры

Подъем должен быть постепенным, по мере пробуждения всех детей. Затем проводятся закаливающие водные и воздушные процедуры. Их организация и содержание согласовываются с медсестрой и родителями.

Дети одеваются после сна самостоятельно, а воспитатель помогает им только по необходимости – продолжается работа по развитию навыков самостоятельности и аккуратности.

Уход детей домой

Когда родители приходят за детьми, воспитатель рассказывает им об успехах малышей, показывает сделанные за день работы. Если нужно побеседовать о каких-то проблемах, дать консультации по воспитанию, лучше делать это в отсутствие ребенка и посторонних. В любом случае нужно придерживаться порядка «Сначала хорошее – затем плохое», разговаривать с родителями тактично, ненавязчиво, но настойчиво. Как и в случае с детьми, здесь нужно придерживаться индивидуального подхода к семье.

Каждый ребенок должен попрощаться с воспитателем, друзьями. Важно, чтобы у малыша сформировалось положительное отношение к детскому саду и желание на следующий день прийти в группу снова.

Правильно составленный режим дня позволяет продуктивно использовать каждый час пребывания детей в ДОО, не дает детям скучать. Поэтому воспитателю нужно обязательно уделять внимание организации режимных моментов и подробно описывать их в плане своей работы.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ДЕТСКИЙ САД №31»

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

по организации деятельности детей в режимных моментах в соответствии с возрастом воспитанников

воспитатель

Калюжина М.В.

г.Михайловск

сентябрь 2021 год

Режим является важнейшим условием успешного физического воспитания. Под режимом понимается научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение во времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха.

В результате ритмического повторения всех составляющих элементов режима (питания, сна, игр, занятий, прогулок) у детей образуются прочные динамические стереотипы жизнедеятельности, облегчающие переход от одного ее вида к другому.

Требования к режиму дня определяются психофизиологическими особенностями возраста, задачами воспитания, окружающими условиями.

Основное требование к режиму — учет возрастных особенностей детей. В младших группах больше времени отводится на сон, одевание, раздевание, умывание и т. д. В старших группах в связи с возросшей самостоятельностью детей на бытовые процессы требуется значительно меньше времени и соответственно больше уделяется на игры и другие виды деятельности.

В процессе выполнения режима необходимо учитывать состояние здоровья детей, уровень их психического развития. Детям ослабленным или перенесшим заболевание увеличивается время на сон, пребывание на воздухе; вносятся необходимые изменения и в содержание воспитательно-образовательной работы.

Следующее требование — постоянство режима: вовремя есть, заниматься, играть, спать. Оно способствует выработке у детей устойчивого динамического стереотипа, приучает к порядку, дисциплинированности. Нарушения режима отрицательно сказываются на здоровье детей и их поведении: они перевозбуждаются, начинают капризничать, между ними могут возникнуть ссоры.

При составлении режима учитывается время года. Так, в летний период увеличивается время для пребывания детей на свежем воздухе, их поднимают утром раньше, а вечером укладывают спать позже.

Ежедневно повторяясь, он приучает организм ребенка к определенному ритму, обеспечивает смену деятельностей (игровой, учебной, трудовой), тем самым предохраняет нервную систему детей от переутомления.

    Его выполнение способствует формированию культурно-гигиенических навыков, воспитанию организованности и дисциплинированности. Точное выполнение режима воспитывает у детей чувство времени, они начинают его ценить.

Таким образом, режимные требования, установленные в соответствии с задачами воспитания и возрастными особенностями дошкольников, способствуют воспитанию здоровых, бодрых, деятельных и дисциплинированных детей и позволяют успешно решать задачи всестороннего развития и подготовки их к школе.

Дети дошкольного возраста могут выполнять необходимый для их правильного развития режим дня только под руководством взрослых. Организаторам правильного режима в каждой возрастной группе является воспитатель. Он проводит постоянную кропотливую работу по приучению детей к выполнению режима, ведя их от первых шагов в усвоении режимных требований к известной самостоятельности.

Основные  режимные моменты:

1. Прием детей, осмотр, игры, утренняя гимнастика

2. Подготовка к завтраку, завтрак

3. Игры и детские виды деятельности

4. Непосредственная образовательная деятельность

5. Подготовка к прогулке, прогулка

6. Возвращение с прогулки, подготовка к обеду и обед

7. Подготовка ко сну, дневной сон

8. Подъем после сна, водные процедуры, закаливающие мероприятия

9. Игры, самостоятельная деятельность детей

10. Подготовка к полднику, полдник

11. Игры, прогулка, уход детей домой

Прием детей, осмотр, игры, утренняя гимнастика (уход)

      Прием детей воспитателем может осуществляться в группе, приемной или на участке. Самое главное — это создать хорошее настроение, как ребенку, так и его родителям. Это обеспечивает позитивный настрой на предстоящий день и является залогом взаимопонимания и взаимодействия учреждения дошкольного образования и семьи воспитанника.

Во время утреннего приема необходимо обращать внимание на внешний вид детей. Конечно же, пришедшие дети должны здороваться с воспитателем и другими детьми группы, включаться в игры, разговаривать при этом негромко, не кричать.

Воспитатель обеспечивает интересную, содержательную деятельность детей и следит, чтобы они не ссорились, не мешали друг другу. В случае если ребенок стеснителен, застенчив, не в настроении или по каким-либо другим причинам не может самостоятельно выбрать себе занятие, воспитатель должен помочь ему: подключить к играющим детям, помочь в выборе игрушек, поиграть с ребенком или дать ему какое-либо конкретное поручение.

Также воспитатель обеспечивает условия для разнообразной и интересной самостоятельной деятельности детей в группе или на участке. Для этого систематически меняет интерьер групповой комнаты, вносит новые (или уже подзабытые) пособия, которые будут способствовать возникновению игровых или творческих замыслов у детей.

В утренний отрезок времени воспитатель проводит гимнастику с детьми. При этом воспитатель занимается вместе с детьми и, при необходимости, поправляет, корректирует выполнение упражнений детьми.

На вечерней прогулке в присутствии ребенка воспитатель может проинформировать родителей о его достижениях в развитии, успехах в группе. Для наглядности было бы неплохо продемонстрировать работы детей. Кроме того, воспитатель информирует родителей о проблемах, возникших у ребенка, и способах их решения, дает консультации по интересующим родителей вопросам.

ВАЖНО! Порядок именно такой: сначала положительное, потом отрицательное. Каким бы ни был ребенок, сколько бы неудобств он вам не доставлял, но положительное найти нужно обязательно и похвалить в присутствии родителей. И только потом о проблемах. Тактично, ненавязчиво, грамотно, но настойчиво. И обязательно индивидуальный подход к каждой семье: кому, как и что можно сказать, а что нельзя.

   Отдельно стоит обратить внимание уход ребенка из учреждения дошкольного образования. Ребенок должен не забыть о правилах хорошего тона, а именно попрощаться с воспитателем и детьми группы. Воспитателю и родителям необходимо формировать положительное отношение ребенка к детскому саду и настраивать детей на следующие посещения.

Подготовка к завтраку, завтрак (обеду, полднику)

Организация умывания проводится постепенно, небольшими группами детей. Следует напомнить детям правила поведения в умывальной комнате — дети не должны разбрызгивать воду, должны поддерживать порядок и чистоту, после мытья рук сразу же закрывать воду и ни в коем случае не оставлять краны открытыми. Необходимо обратить внимание и на действия детей — они должны закатать рукава, намыливать руки и выполнять прочие процедуры над раковиной. Дети должны знать, что пользоваться можно только своим полотенцем, а после процедуры умывания нужно аккуратно вешать его на свое место. Данные процедуры должны проводиться в спокойной, доброжелательной обстановке, что обеспечит хорошее настроение детям во время приема пищи.

При организации завтрака воспитатель обращает внимание детей на то, как накрыты столы к завтраку, дает оценку детям-дежурным. В зависимости от меню можно уточнить названия некоторых блюд. Важно отметить заботу помощника воспитателя и поваров о детях, в нескольких словах обозначить важность и необходимость данных профессий.

В процессе еды воспитатель постоянно контролирует осанку детей, мотивирует, чтобы дети съели всю предложенную пищу. Однако, если аппетита у ребенка нет, и он отказывается от еды, то лучше не заставлять. Насильственный прием пищи ничего хорошего не даст ни для физического, ни для психологического здоровья ребенка. Также, в процессе завтрака решаются задачи воспитания культурно-гигиенических навыков приёма пищи.

Подготовка к прогулке, прогулка

Прежде чем отправиться на прогулку необходимо навести порядок в группе: собрать игрушки и расставить их по местам, убрать пособия и материалы, которые использовались в специально-организованной деятельности.

Сбор детей на прогулку (как и возвращение) представляет собой особую сложность в режиме дня. Ежедневно на одевание детей персонал затрачивает около 15% рабочего времени. Поэтому важно рационально организовать этот момент. В группах раннего возраста занятия проводятся по подгруппам и, следовательно, сбор детей на прогулку также. Чтобы ускорить этот процесс, можно использовать так называемый фронтальный метод одевания детей.

Перед тем, как дети пойдут одеваться, необходимо:

— дать установку на предстоящую деятельность;

— напомнить и уточнить с детьми правила поведения в раздевальной комнате.

Для самостоятельного одевания детей необходимо создать удобную обстановку: каждый ребенок должен сидеть около своего шкафчика, следует следить за тем, чтобы дети не разбрасывали свою одежду, а брали ее постепенно, по мере последовательности одевания, и не забывали убрать сменную обувь в шкаф. В процессе одевания поддерживать с детьми разговор с целью уточнения и закрепления названий одежды, ее назначения, название отдельных деталей одежды, закреплять и активизировать словарь детей (рукав левый, правый, пуговицы, левый-правый ботинок).

Воспитатель обращает внимание детей на последовательность одевания, а перед выходом на прогулку на внешний вид детей. Если в процессе одевания у кого-либо проявляются очевидные ошибки, воспитатель устраняет их вместе с другими детьми группы, вызывая при этом у детей желание помочь друг другу и пресекая насмешки со стороны сверстников.

Организация прогулки.

Пребывание на свежем воздухе укрепляет здоровье и закаливает организм, всесторонне развивает детей, активизирует их двигательную деятельность, познавательные возможности. Ребенок дошкольного возраста должен гулять (даже в холодное время года) до 3-4 ч. в день. Летом же вся деятельность детей может проходить на воздухе.

В процессе прогулки воспитатель способствует организации детьми интересной и разнообразной деятельности. Для этого в наличии должны быть игрушки и вспомогательный инвентарь, правилам обращения с которым воспитатель обучает детей на прогулке или предварительно в группе. Во время прогулки у воспитателя есть возможность понаблюдать за содержанием игр и взаимоотношениями детей и скорректировать их при необходимости.

На прогулке, как и в помещении, воспитатель заботиться о том, чтобы все дети были заняты, интересно играли со своими сверстниками, трудились, наблюдали за явлениями окружающей жизни и т. д., создает условия для разнообразной двигательной активности всех детей.

Необходимо помнить, что за 30 минут до конца прогулки необходимо перевести детей на более спокойную деятельность. Здесь можно провести наблюдения, словесные игры, беседы с детьми.

Перед уходом с прогулки необходимо проконтролировать, чтобы все игрушки дети убрали на место. Дать детям указание на предстоящую деятельность.

Перед входом в детский сад ребята вытирают ноги и приучаются заходить спокойно, не толкаясь, не споря, не мешая друг другу. В раздевалке воспитатель следит за процессом переодевания и прививает детям бережное отношение к вещам и навыки аккуратности.

Игры и детские виды деятельности

В группе воспитатель создает условия для организации детьми разных видов деятельности, а в плане отражает, для каких видов деятельности создана предметно-развивающая среда — с указанием названия и цели деятельности. При индивидуальной работе с детьми, необходимо указать и тему, и цель, с уточняющими подробностями.

Специально-организованная деятельность

Непосредственная специально-организованная деятельность должна органично вытекать из тех видов деятельности, которыми были заняты дети на предыдущем этапе. Проводится специально-организованная деятельность согласно календарному плану, в котором указаны программное содержание и цели.

Подготовка ко сну, дневной сон

Лучше, чтобы период подготовки ко сну был спокойным, уравновешенным. Детям не рекомендуется отвлекаться шумными играми, эмоциональными разговорами. При раздевании воспитатель формирует бережное отношение к вещам, аккуратность. Обстановка в спальне должна быть спокойной и расслабляющей. Нужный настрой, положительное отношение к дневному сну помогут создать нежная колыбельная песня, народные потешки и приговорки. Необходимо проверить: удобно ли дети расположились в своих кроватях, а еще лучше подойти к каждому, поправить одеяло, погладить по голове и пожелать спокойного сна. Так вы покажете ребенку свою любовь и заботу, создадите умиротворенное настроение, способствующее хорошему сну.

Подъем после сна, водные процедуры, закаливающие мероприятия.

Подъем проводится постепенно, по мере пробуждения детей, после подъема организуются закаливающие процедуры, проведение которых педагог согласовывает с медсестрой и родителями воспитанников.

После сна дети закрепляют навыки самостоятельного одевания, а воспитатель помогает им при необходимости. Продолжается работа по воспитанию аккуратности, самостоятельности.

Методические приемы и правила организации режимных процессов

При организации режима необходимо соблюдать определенные правила:

1. Каждый из режимных моментов должен проходить на фоне игры.

2. При проведении режимных процессов вначале берем подгруппу детей самых маленьких и самых ослабленных, а также можем взять легко возбудимых детей, которые плохо владеют навыками, медлительных.

3. Осуществляя принцип последовательности и постепенности, предусматриваем единство требований со стороны воспитывающих ребенка взрослых в учреждении дошкольного образования и дома.

4. Создаем у детей определенный настрой на проведение того или иного процесса (не травмировать нервную систему).

5. Осуществление любого режимного процесса должно протекать без суеты, не причиняя детям неприятных ощущений. Взрослые должны сопровождать свои действия ласковой, неторопливой речью.

6. При проведении любого режимного процесса формируем уверенность ребенка в том, что все получится, он сумеет выполнить то или иное действие до конца, необходимо заметить то новое, чему ребенок научился и т. д.

7. Необходимо следить за регулярностью физиологических оправлений, но помнить при этом, что одновременно в туалетной комнате должно находиться не более 3-х -4-х детей и не более 3-4 минут.

8. Необходимо помнить о гигиенических требованиях: к помещениям (соблюдение графика влажной уборки, проветривание); к размеру мебели в соответствии с ростом; к внешнему виду детей и взрослых; к процессу кормления.

9. При проведении режимных моментов необходимо использовать такой прием взаимоотношений взрослого и ребенка, как маматерапия.

10. Необходимо соблюдать индивидуальное общение и подход к детям.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Iliadin спрей турецкий инструкция на русском
  • Примус туристический бензиновый пт 1 инструкция по применению
  • Цедекс инструкция по применению цена отзывы аналоги
  • Самеликс таблетки инструкция по применению 400 мг цена взрослым
  • Амитриптилин способ применения инструкция по применению