Руководство по выходу из депрессии
- Добавил: Chipa
- Дата: 5-01-2022, 18:40
- Комментариев: 0
Название: Руководство по выходу из депрессии
Автор: Кирилл Сычёв
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 160
Размер: 45 Mb
Язык: Русский
Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии. Причины : внешние и внутренние Почему не получается «взять себя в руки»? Может ли болезнь пройти сама по себе?
Скачать с Turbobit
НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА! ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМСООБЩИТЬ ОБ ОШИБКЕ ИЛИ НЕ РАБОЧЕЙ ССЫЛКЕ
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Вернуться назад
Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
-
#1
Автор: Кирилл Сычёв
Название: Руководство по выходу из депрессии (2021)
Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии
- Причины: внешние и внутренние
- Почему не получается «взять себя в руки»?
- Может ли болезнь пройти сама по себе?
«Ничего не хочу» — как быть?
Послеродовая депрессия
Антидепрессанты и беременность
Это руководство поможет вам
- отличить хандру от настоящей болезни
- разобраться в физиологических и поведенческих механизмах депрессии
- оценить своё состояние
- построить план выздоровления на основе упражнений
- сделать первые практические шаги к новой жизни уже сегодня
- наладить общение в семье, если оно приносит дискомфорт
- понять, как вести себя с близким, у которого депрессия
Вы узнаете
- что происходит в организме человека с депрессией
- 4 группы симптомов и способы диагностики
- как объяснить выражение «болит душа» с точки зрения физиологии
- что делать с перфекционизмом, чувством обиды и как научиться говорить «нет»
- где найти помощь молодым мамам после родов
- когда всё-таки нужны лекарства и как их правильно принимать
- главный принцип любой здоровой коммуникации
- и очень много других полезностей
160 страниц антидепрессивного концентрата
- доступно и с юмором
- практические задания
- доказательные техники
- полезные контакты и приложения
- вопросы психиатру
Скачать:
- 26
- 0
- 0
Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
Если вы ищете практичные и эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть депрессию, не ищите дальше. В «100 советах по выходу из депрессии» вы найдете подробное руководство, наполненное проницательными советами и ценными советами, включая несколько небольших повторений, которые дополняют друг друга и подчеркивают важность затронутых концепций. Боретесь ли вы с легкой грустью или тяжелой депрессией, эта книга предлагает что-то для всех. Не позволяйте депрессии больше контролировать вашу жизнь — сделайте первый шаг к более счастливой жизни уже сегодня.
ЕЩЕ
Популярные книги
-
- Читаю
- В архив
- 84847
- 233
- 54
Аннотация:
— Ренье, — успокаивал хмурого наследника Альбер, — никуда от нас русские не денутся, можешь не пере…
Блок — 17 стр.
-
- Читаю
- В архив
- 81338
- 13
- 56
Аннотация:
Гузель Яхина Зулейха открывает глаза Книга публикуется по соглашению с литературным агентством …
Блок — 18 стр.
-
- Читаю
- В архив
- 62673
- 139
- 20
Аннотация:
Приключения Андрея Прохорова продолжаются. Завершив в 1557 году блистательный и, в целом, импровиз…
Блок — 22 стр.
Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу «100 советов как выйти из депрессии» Grant Kliv по зову своего сердца. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. «100 советов как выйти из депрессии» Grant Kliv читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.
Новинки
- 7
- 0
- 0
Аннотация:
Бывший наемник по прозвищу Молодой — самый разыскиваемый преступник в России 2081 года. Попавшись …
Полный текст — 0 стр.
Бывший наемник по прозвищу Молодой — самый разыскиваемый преступник в России 2081 года. Попавшись …
- 40
- 2
- 0
Аннотация:
Сброшенный с крыши многоэтажки, человек, правовед и лояльный государственный служащий, осознает се…
Полный текст — 0 стр.
Сброшенный с крыши многоэтажки, человек, правовед и лояльный государственный служащий, осознает се…
- 15
- 2
- 0
Аннотация:
Случайная встреча в клубе стала для меня судьбоносной. Но была ли она случайной? Моя кровь, из-за …
Полный текст — 0 стр.
Случайная встреча в клубе стала для меня судьбоносной. Но была ли она случайной? Моя кровь, из-за …
- 4
- 0
- 0
Аннотация:
Вы потеряли вдохновение? Устали от постоянных проблем и рутины? Хотите незабываемых впечатлений и…
Фрагмент — 0 стр.
Вы потеряли вдохновение? Устали от постоянных проблем и рутины? Хотите незабываемых впечатлений и…
- 5
- 0
- 0
Аннотация:
История девятнадцатилетнего юноши по имени Август заключается в борьбе с множеством преград. В ег…
Фрагмент — 0 стр.
История девятнадцатилетнего юноши по имени Август заключается в борьбе с множеством преград. В ег…
- 10
- 0
- 0
Аннотация:
В рассказе главный герой попадает в загадочный мир. После возвращения он переосмысливает себя и с…
Фрагмент — 0 стр.
В рассказе главный герой попадает в загадочный мир. После возвращения он переосмысливает себя и с…
- 5
- 0
- 0
Аннотация:
Благодаря работе в полиции за ушедший год я опубликовала в российском интернет-издании три расска…
Фрагмент — 0 стр.
Благодаря работе в полиции за ушедший год я опубликовала в российском интернет-издании три расска…
VkurseGirl
Старожил
Автор: Кирилл Сычёв
Название: Руководство по выходу из депрессии (2021)
![Изображение [Кирилл Сычёв] Руководство по выходу из депрессии (2021)](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%201286%20639'%3E%3C/svg%3E "Картинка [Кирилл Сычёв] Руководство по выходу из депрессии (2021)")
Описание:
Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии
- Причины: внешние и внутренние
- Почему не получается «взять себя в руки»?
- Может ли болезнь пройти сама по себе?
«Ничего не хочу» — как быть?
Послеродовая депрессия
Антидепрессанты и беременность
Это руководство поможет вам
- отличить хандру от настоящей болезни
- разобраться в физиологических и поведенческих механизмах депрессии
- оценить своё состояние
- построить план выздоровления на основе упражнений
- сделать первые практические шаги к новой жизни уже сегодня
- наладить общение в семье, если оно приносит дискомфорт
- понять, как вести себя с близким, у которого депрессия
Вы узнаете
- что происходит в организме человека с депрессией
- 4 группы симптомов и способы диагностики
- как объяснить выражение «болит душа» с точки зрения физиологии
- что делать с перфекционизмом, чувством обиды и как научиться говорить «нет»
- где найти помощь молодым мамам после родов
- когда всё-таки нужны лекарства и как их правильно принимать
- главный принцип любой здоровой коммуникации
- и очень много других полезностей
160 страниц антидепрессивного концентрата
- доступно и с юмором
- практические задания
- доказательные техники
- полезные контакты и приложения
- вопросы психиатру
Продажник:
Скачать:
Перейти к контенту
Руководство по выходу из депрессии
- Добавил: Chipa
- Дата: 5-01-2022, 18:40
- Комментариев: 0
Название: Руководство по выходу из депрессии
Автор: Кирилл Сычёв
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 160
Размер: 45 Mb
Язык: Русский
Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии. Причины : внешние и внутренние Почему не получается «взять себя в руки»? Может ли болезнь пройти сама по себе?
Скачать с Turbobit
НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА! ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМСООБЩИТЬ ОБ ОШИБКЕ ИЛИ НЕ РАБОЧЕЙ ССЫЛКЕ
Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Вернуться назад
Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Ну вот я про это и написал.
Носитесь с ней, лелейте, углубляйтесь в неё, изучайте, делите и обозначайте.
Носите свои травмы, как ордена и упоминайте о них при случае.
Создавайте системы выхода, следите за обновлениями в диагнозах, отслеживайте новые формы, ищите лучшее и яркое.
А я, ваш скромный собеседник, останавливаю всю тучу кучную на входе, как пограничник по фотороботу.
В браузерах ставятся блокировщики спама, а в уме ставится распознаватель убеждений,
и знание, какой в перспективе сценарий тебя ждёт, если сейчас это в себя пропустить.
Если есть опыт давления к полу безысходностью, распознавание и реакция будут быстрыми.
Я не говорю о запущенных зависимостях, из которых выходят медикаментозно,
и о людях, желающих долго лечиться и иметь впечатляющие истории.
О людях, способных чувствовать себя живыми через драму и боль.
Как творческий человек, я констатирую, что многие образы и вдохновения
приходят через состояние меланхолии и одиночества.
И тут тяжело, поскольку эти настроения могут быть пограничными. Нужно быть чутким.
И да, воля и намерение должны присутствовать, а не вера в доктора и его антидепрессанты.
Я описал свой опыт, и он у меня — лучшее решение в мои 55 лет.
А вы следуйте тому, что вам видится продуктивным и работает у вас.
Ps: У меня нет желания разводить здесь дискуссию.
Как сказал Махарши: «Нет смысла изучать и разглядывать состриженные волосы.»
Всем здоровья, оптимизма и поводов для радости.
Автор: Кирилл Сычёв
Название: Руководство по выходу из депрессии (2021)
Описание:
Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии
- Причины: внешние и внутренние
- Почему не получается «взять себя в руки»?
- Может ли болезнь пройти сама по себе?
«Ничего не хочу» — как быть?
Послеродовая депрессия
Антидепрессанты и беременность
Это руководство поможет вам
- отличить хандру от настоящей болезни
- разобраться в физиологических и поведенческих механизмах депрессии
- оценить своё состояние
- построить план выздоровления на основе упражнений
- сделать первые практические шаги к новой жизни уже сегодня
- наладить общение в семье, если оно приносит дискомфорт
- понять, как вести себя с близким, у которого депрессия
Вы узнаете
- что происходит в организме человека с депрессией
- 4 группы симптомов и способы диагностики
- как объяснить выражение «болит душа» с точки зрения физиологии
- что делать с перфекционизмом, чувством обиды и как научиться говорить «нет»
- где найти помощь молодым мамам после родов
- когда всё-таки нужны лекарства и как их правильно принимать
- главный принцип любой здоровой коммуникации
- и очень много других полезностей
160 страниц антидепрессивного концентрата
- доступно и с юмором
- практические задания
- доказательные техники
- полезные контакты и приложения
- вопросы психиатру
Подробнее:
Скачать:
Очень крутой гайд! Много полезной информации написанной простым языком! Рекомендую!
Очень довольна. Это не панацея, но доступно и понятно. Особенно для тех кто с депрессией не сталкивался — очень подойдет. Спасибо.
[Кирилл Сычёв] Руководство по выходу из депрессии (2021)
Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии
- Причины: внешние и внутренние
- Почему не получается «взять себя в руки»?
- Может ли болезнь пройти сама по себе?
«Ничего не хочу» — как быть?
Послеродовая депрессия
Антидепрессанты и беременность
Это руководство поможет вам
- отличить хандру от настоящей болезни
- разобраться в физиологических и поведенческих механизмах депрессии
- оценить своё состояние
- построить план выздоровления на основе упражнений
- сделать первые практические шаги к новой жизни уже сегодня
- наладить общение в семье, если оно приносит дискомфорт
- понять, как вести себя с близким, у которого депрессия
Вы узнаете
- что происходит в организме человека с депрессией
- 4 группы симптомов и способы диагностики
- как объяснить выражение «болит душа» с точки зрения физиологии
- что делать с перфекционизмом, чувством обиды и как научиться говорить «нет»
- где найти помощь молодым мамам после родов
- когда всё-таки нужны лекарства и как их правильно принимать
- главный принцип любой здоровой коммуникации
- и очень много других полезностей
160 страниц антидепрессивного концентрата
- доступно и с юмором
- практические задания
- доказательные техники
- полезные контакты и приложения
- вопросы психиатру
Продажник:
http://doctorsychev.ru/depression
↓ Скачать: ↓
Скачать .torrent
Чтобы скачать торрент-файл
Кирилл Сычёв — Руководство по выходу из депрессии (2021)
Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию
РУКОВОДСТВО
по выходу из депрессии
Здесь всё, что
вы хотели знать
о депрессии
Причины : внешние и внутренние
Почему не получается
«взять себя в руки»?
Может ли болезнь пройти
сама по себе?
«Ничего не хочу» — как быть?
Послеродовая депрессия
Антидепрессанты и беременность
Это руководство поможет вам
отличить хандру от настоящей болезни
разобраться в физиологических
и поведенческих механизмах
депрессии
построить план выздоровления
на основе упражнений
сделать первые практические шаги к новой жизни уже сегодня
наладить общение в семье, если оно приносит дискомфорт
понять, как вести себя с близким,
у которого депрессия
-
что происходит в организме человека с депрессией
-
4 группы симптомов и способы диагностики
-
как объяснить выражение «болит душа» с точки зрения физиологии
-
что делать с перфекционизмом, чувством обиды и как научиться говорить «нет»
-
где найти помощь молодым мамам после родов
-
когда всё-таки нужны лекарства и как их правильно принимать
-
главный принцип любой здоровой коммуникации
и очень много других полезностей
(жмите на картинки ниже,
чтобы прочитать содержание)
160 страниц
антидепрессивного
концентрата
полезные контакты
и приложения
После оплаты письмо с руководством придёт на указанную электронную почтуОбязательно проверьте папку Спам
При возникновении каких-либо сложностей с оплатой или получением письма, напишите
менеджеру Юле
на всякий случай номер телефона
+7 915 592 55 50
и мы со всем разберемся
Мы очень надеемся на вашу честность и порядочность. Если вы захотите поделиться руководством с друзьями и знакомыми — отправьте, пожалуйста, ссылку на покупку либо оплатите второй экземпляр в подарок
Для тех нехороших людей, которые захотят слить наш многомесячный труд в бесплатный или копеечный доступ, напоминаем:
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
• научитесь владеть своими эмоциями;
• узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
• остановите самообвинения;
• вернете яркие краски своему миру.
Электронная книга, выпущенная в 2020 году, принадлежит жанру Психология. Тематику книги можно охарактеризовать по следующим тегам: депрессия, душевное равновесие, медитации, позитивный настрой, психические расстройства, психическое здоровье, психотехники, самопомощь. В библиотеке можно начать чтение книги «Выход из депрессии» (Марк Уильямс) скачать бесплатно в формате fb2 оцифрованную книгу для андроид. Также есть возможность просмотреть другие издания автора Марк Уильямс.
Дорогие друзья по чтению. Книга «Выход из депрессии» (Марк Уильямс) произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Благодарности Эта книга была бы невозможна без значительной помощи многих людей, которым мы выражаем огромную благодарность. Мы глубоко благодарны тем, кто читал и перечитывал огромное количество ранних черновиков, за помощь в прояснении тех идей, которые мы хотели донести, и за предложения по наилучшему их изложению: это Джеки Тисдэйл, Триш Бартли, Феррис Урбановски, Мелани Феннелл, Филлис Уильямс и Лиза Моррисон. Мы в высшей степени оценили профессионализм и навыки тех, кто способствовал изданию книги, особенно Барбары Ваткинс, Криса Бентона, Кити Мур, Анны Брэкетт и Сеймура Вейнгартена (все они из «Гилфорд Пресс»), и тех, кто участвовал в подготовке аудиоматериалов, особенно Дейва Дохерти из студии «Саундскейп» и Филлис Уильямс. Мы благодарны и признательны за помощь и поддержку нашим спонсорам: фонду «Доверие» (Wellcome Trust), Медицинскому исследовательскому совету Великобритании, Центру зависимостей и психического здоровья (подразделение Кларка) и Национальному институту психического здоровья. С удовольствием благодарим тех наших друзей-преподавателей и коллег, кто поддерживал и направлял своей мудростью и знаниями непрерывное развитие нашей доктрины о направленном внимании, особенно Кристину Фельдман, Феррис Урбановски и Антонию Сумбунду. Каждый из нас в неоплатном долгу перед своей семьей, особенно перед нашими женами – Филлис, Джеки, Лизой и Милой – за их любовь и безграничную поддержку во время взлетов и падений при осуществлении этого проекта. Мы также хотим. Читать книгу «Выход из депрессии» бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к ней еще раз.
