Руководство по смене работы

  • Как часто нужно менять работу
  • Почему нужно менять работу
  • Когда нужно менять работу
  • Признаки токсичности
  • Ситуация с кадрами в России
  • Мнение психологов
  • Мнение HR-специалистов

работа собеседование кандидат

Собеседование — это стресс для кандидата, особенно если он засиделся на предыдущем месте

Как часто нужно менять работу

Причиной сменить место работы могут послужить многие факторы — от выгорания до неуставных отношений и недостаточной оплаты труда. И психологи, и специалисты по кадрам уверены: не важно географическое расположение офиса, все внимание отдается профессионализму сотрудника и его стремлению совершенствовать свои навыки. Уже не принято всю жизнь сидеть на одном месте и ждать повышения: многие профи меняют работодателей, если находят лучшее предложение на рынке.

С другой стороны, стаж на предыдущих местах работы — это чуть ли не первое, на что обращают внимание интервьюеры. Но долгий стаж на одном месте имеет как плюсы, так и минусы. 

Бытует мнение, что частая перемена мест вырабатывает в кандидате стрессоустойчивость. Новый коллектив, новые задачи, расширенные функции, с которыми предстоит столкнуться, помогают развить в человеке новые качества и навыки. Он спокойнее реагирует на внешние раздражители, быстро вливается в рабочий процесс и пытается открыть что-то новое для себя. 

Безусловно, долгий стаж на одном месте гарантирует стабильность как для работника, так и для его нанимателя. Человек досконально знает свое дело и может рассчитывать на повышение и бонусы от компании. Однако со временем такой работник теряет гибкость, ему сложнее открывать в себе новые таланты и развивать дополнительные навыки. 

Современные HR-специалисты с одинаковой осторожностью относятся и к кандидатам со стажем меньше года на предыдущей работе, и к тем, кто «засиделся». Первые могут оказаться конфликтными или непостоянными, а вторых нужно долго переучивать и внедрять в корпоративную культуру. 

Нет четкого понимания того, как часто нужно менять работу. В законе и трудовом кодексе это не указано, хедхантеры опираются на среднестатистическую формулу, принятую на рынке. Западные компании принимают за стандарт трехгодичный срок на одном месте, в России он чуть больше — в среднем пять лет (но последние годы показывают, что эта цифра уменьшается). Но даже если в резюме много строк со стажем меньше года, не стоит бить тревогу: если смена работы произошла не по вине соискателя, это нужно указать, кратко объяснив причины. 

Смена работы — это стресс, в том числе и финансовый. Новые траты и возможный перерыв в денежных поступлениях могут заставить кошелек «похудеть». Позаботиться о будущем и оградиться от финансовых неприятностей поможет Совкомбанк.

Деньги, спрятанные под подушкой, обесцениваются. Сберегите средства от инфляции и заставьте накопления работать на вас. Откройте вклад в Совкомбанке со ставкой до 11,5% годовых. Гибкие условия сыграют вам на руку: 

  • вы можете открыть вклад дистанционно; 
  • управлять им не выходя из дома; 
  • увеличить ставку, пользуясь картой «Халва». 

Дополнительную сохранность средств обеспечивает государственная Система страхования вкладов.

Почему нужно менять работу

Бывает такое, что при одном упоминании работы у человека начинает дергаться глаз или резко пропадает настроение, а в начале рабочей недели все мысли только о пятнице. Это, несомненно, обязательно скажется на KPI и рано или поздно будет замечено руководством. Договоренности с собой из разряда «поработаю год для резюме», «выплачу кредит», «отработаю до отпуска, а после легче будет» обычно ни к чему не приводят: временное облегчение заканчивается еще бóльшим кризисом. 

Специалисты рекомендуют посмотреть на ситуацию со стороны. По какой причине работа стала тяготить? Возможно, это напряженная ситуация в коллективе, начальник-самодур или недостаточно высокая зарплата. Это внешние причины, которые поможет решить руководство: вышестоящие звенья заинтересованы в стопроцентном результате, но если его достижению мешает человеческий или финансовый фактор, — это можно исправить.

Если причины кроются в работнике (выгорание, угасание интереса), то нужно задуматься, что он делает не так. Приложил ли все силы? Что сделал, чтобы работа снова начала приносить удовлетворение и пользу? Помог ли компании развиваться? Возможно, не были достигнуты цели, поставленные для себя самого: нет быстрого результата, не вышел на определенный уровень дохода, не заслужил уважение в коллективе. 

Работа в Совкомбанке это возможности для самореализации и достойная заработная плата; это интересные проекты и неформальное общение; это ДМС для сотрудников и детей и коворкинг на море. Хотите так же? Ищите подходящие вакансии в вашем городе и присоединяйтесь к команде мечты!

Найти работу мечты

Когда нужно менять работу

Если в голове остаются сомнения в том, менять ли работу, запишите на одном листе все положительные и отрицательные качества своего работодателя и должности, а также бонусы, которые вы получили на этом месте (новые навыки, много денег, льготные путешествия, интересные командировки, расширенный соцпакет и т. д.). Внимательно изучив на следующий день этот список, вы решите для себя, стоят ли ваши нервные клетки попыток снова полюбить работу или этот роман окончательно себя изжил. 

Обстоятельства, при которых нужно задуматься о смене места работы:

  • токсичное руководство: абьюзивное отношение, финансовая недобросовесность;
  • вам не удается построить карьеру без объективных на то причин даже с учетом явных заслуг и внушительного стажа;
  • у вас недостаточная финансовая мотивация;
  • плохие условия на рабочем месте, которые могут причинить вред здоровью;
  • вы рассматриваете возможность проявить себя в другой компании, которая предлагает более выгодные условия;
  • у вас есть личные мотивы, связанные с семьей, местом жительства, здоровьем;
  • вы чувствуете непреодолимое желание что-то изменить в жизни.

Любая современная компания заинтересована в том, чтобы сотрудники оставались в коллективе как можно дольше. В этом случае работники приносят максимум пользы, реализуя весь свой потенциал, а организация выращивает профессионалов под себя, продвигая их по карьерной лестнице. Для этого применяются традиционные инструменты — премии, индексация зарплаты, частичная или полная оплата стоимости бензина и мобильной связи. 

Но для того, чтобы привлечь больше ценных сотрудников, многие крупные компании расширяют набор дополнительных бонусов. Например, добавляют такие корпоративные «плюшки», как ДМС, частичная компенсация затрат на развивающие курсы, фитнес, помощь в трудных ситуациях.

Обстоятельства, при которых менять работу не стоит:

  • отсутствие карьерного роста в первый год работы;
  • некомфортный путь до места работы;
  • сиюминутные решения, принятые из-за обиды или ссоры с коллегами;
  • не найдено новое место работы;
  • большая конкуренция на рынке труда;
  • узкая специализация, которой сложно найти применение.

Также специалисты рекомендуют не спешить увольняться, если не устраивает уровень заработной платы. Для начала нужно изучить рынок труда, сравнить уровень компенсации и обсудить этот вопрос с непосредственным руководителем. Если работник действительно ценный и приносит ощутимую пользу компании, ему наверняка пойдут навстречу. 

найти работу зарплата 2022

Недовольство зарплатой называют главной причиной искать другую работу. Это относится и к рабочим должностям, и к топ-менеджменту. Претенденты за последний год стали очень избирательны и отвергают большинство поступающих предложений

Признаки токсичности

Токсичными бывают не только отношения, люди или общение с ними. Работа тоже может отравлять жизнь и вытягивать всю энергию, даже если не отдаваться ей в полную силу. 

Проблема

Признаки 

Как решить

Чувство тревоги при упоминании работы

Вы постоянно в ожидании критики, боитесь быть уволенным, отмечаете за собой синдром самозванца, перед сном долго размышляете о работе

Переведите мысли в позитивное русло: вы много и хорошо работаете, раз до сих пор занимаете эту должность, у вас много положительных качеств, которые пригодятся компании

Желание оправдать плохой эмоциональный климат на рабочем месте

Негативные стороны работы вы оправдываете позитивными, во многом плохом выискиваете крупицы хорошего

Такое положение дел рано или поздно приведет к депрессии. Решите, что для вас ценнее: получать хорошую премию раз в квартал или сохранить душевное здоровье

Невозможность выразить свою точку зрения

У вас авторитарный руководитель, который не желает слышать мнение, отличное от своего

Депрессивная обстановка и режим диктатуры до добра не доведут, скорее всего, разумнее уволиться

Проблемы со здоровьем, самочувствием

Работа не оставляет времени на спорт и полноценный отдых, вы не успеваете восстановиться за выходные

Попробуйте перестроить рабочие процессы – возможно, получится эффективно работать с меньшими временны́ми затратами

Нехватка времени на семью и себя

Границы между работой и личной жизнью стерты, по выходным звонят коллеги для решения важных вопросов, у вас случаются нервные срывы

Установите правило, что работа остается на работе, выключайте оповещения с рабочих чатов на выходные

Монотонность и невовлеченность в процесс

Хочется заняться чем угодно, только не работой, нет интереса к тому, что происходит, не интересен результат

Попытайтесь перезагрузиться и проявлять больше инициативности. Пересмотрите с руководством круг ваших задач. Возможно, ваши компетенции и активность позволят вам принять участие в других направлениях или проектах, которые будут интересны вам и принесут пользу компании

Алена Рябцева, психолог:

«Наука доказала, что лени не существует. Но есть нехватка энергии. От этого происходит выгорание и нежелание работать, заниматься спортом, гулять и видеться с друзьями. 

Ни в коем случае нельзя думать о работе за пределами работы, даже если человек трудится удаленно. Ни в ду́ше, ни на прогулке, ни за завтраком. Это тоже провоцирует сжигание энергии, а отсюда и выгорание. 

Позвольте себе несколько раз в день отвлекаться от рабочего процесса и заниматься тем, что нравится. Это должны быть небольшие перерывы, которые наполнят человека. Раз в неделю нужно полноценно погружаться в любимые занятия: рисование, плавание, готовку — что угодно, и отдавать этому несколько часов, чтобы в противовес работе заняться именно собой и наполниться силами, предотвратив выгорание». 

удаленная работа фриланс удаленка

Все больше крупных компаний проводят собеседования онлайн и принимают сотрудников на удаленную работу. Кандидат чувствует себя комфортно в привычной обстановке, а работодатель сокращает расходы на аренду больших помещений

Ситуация с кадрами в России

На сегодняшний день все больше жителей нашей страны планируют сменить работу, почти половина из них мечтают сменить профессию. Опрос проводился на сайте, посвященном подбору персонала, среди более чем 5 тысяч пользователей старше 18 лет. 

Если в 2021 году о смене работы говорили 43% жителей России, в 2022 году такую цель поставили уже 71% респондентов. Практически все опрошенные ожидают увеличения доходов, многие мечтают об адекватном коллективе и руководителях, а половина участников опроса ставит задачу соблюдать баланс между работой и домом.

Из ожиданий называются возможность удаленной работы, отсутствие дресс-кода, возможность обучения и карьерного роста, а также близкое расположение к дому. Работающие пенсионеры, напротив, не хотят ничего менять и выбирают стабильность на одном месте. 

Разбираетесь в нюансах инвестирования и финансового планирования, знаете, как помочь клиентам решить любые денежные вопросы? Тогда вас ждет работа мечты в Совкомбанке!

Мы предлагаем белую зарплату, карьерный рост и профессиональное развитие, бесплатный полис ДМС, дружный коллектив профессионалов, продукты банка на выгодных условиях и много других бонусов.

Финансовый советник (вакансия)

О смене места работы задумываются не только менеджеры среднего звена и рядовые специалисты. Работу хотят поменять и топ-менеджеры крупных компаний: как показал опрос рекрутинговой компании Hays, в 2022 году 68% высших руководителей планируют уволиться и перейти в другие компании. Причины те же — достигнут потолок в должности, недостаточная финансовая мотивация, нет возможностей для развития и интереса к выполняемым функциям. 

Мнение психологов

Многие уверены в том, что после 5–7 лет эффективность сотрудника и его трудолюбие практически равняются нулю. За это время накапливается усталость от рутины (какой бы творческой ни была работа, со временем она превращается в монотонное мелькание привычных картинок и набор знакомых звуков). Множатся претензии к коллегам и пропадает инициативность, а значит, и нацеленность на результат. 

Психологи считают, что после продолжительного срока в одной должности и компании все сложнее получить новую работу и приличную зарплату. После 5–7 лет, проведенных на одном рабочем месте, сотрудник должен либо двигаться вверх по карьерной лестнице, либо выбрать другое направление в своей компании, либо уходить и искать новую работу. 

Лилия Юсупова, клинический психолог, детский психолог, гипнотерапевт:

«Выгорание происходит у каждого индивидуально. Например, фокус человека сосредоточен не на том, что важно, и поэтому он занимается не своим делом. Иными словами, меняет фокус на дешевый суррогат — на этой должности больше платят или эта работа ближе к дому. Такой эффект называется убегание. От себя, своих ценностей, предназначения. 

Нам навязывают клише: нужно иметь несколько высших образований, быть модным, быть в тренде. Это провоцирует расфокусировку и эффект убегания. Решение: определите для себя, чем вы никогда не будете заниматься ни за какие деньги. После этого создайте список из навыков (не профессий!), которые можно применить в жизни и монетизировать. Например, скажите себе: «Я умею хорошо писать и готовить», – и отсюда ищите предназначение.

Выгорание происходит из-за траты энергии на ненужные цели. Или когда начальство допускает токсичную обстановку в коллективе. Иногда человеку нравится работа, но он не умеет говорить “нет”, не умеет устанавливать профессиональные границы, и на него вешают много других функций. 

Выгорают и по собственной воле, когда заставляют себя ходить на работу только из-за денег. Получается, что мы сами себя отдаем на использование системе, но на уровне подсознания сопротивляемся.

Многие говорят, что нужно менять работу раз в 7 лет. Я считаю, что человек может менять место работы, но в своей профессии. Нужно развиваться и наращивать талант допуслугами. Нужно выстроить внутреннюю программу на успех, на то, чтобы быть лучше и профессиональнее». 

профессии охрана труда

Несмотря на то, что многие профессии исчезают или перетекают в Сеть, останутся те, которые испокон веков не менялись и никогда не изменятся

Мнение HR-специалистов

Раньше частые смены места работы соискателя заставляли кадровиков задуматься о его стабильности и надежности. Теперь ситуация поменялась: такое поведение может говорить о поиске себя и лучшего работодателя. 

Сейчас хорошо работают проверочные механизмы, когда можно запросить не только письменные рекомендации, но и связаться с бывшим работодателем претендента лично по телефону. Многие крупные компании так и поступают, особенно если речь идет о топ-вакансиях.

Эксперты отмечают, что с начала пандемии рынок труда сильно изменился. Одни профессии только появились, другие получили мощный толчок для развития, а третьи, наоборот, утратили свою актуальность. 

Так, на Западе крупные компании все чаще нанимают специалистов, которые следят за соблюдением социальной дистанции между сотрудниками в офисе и за поддержанием норм здоровья. Бурный рост произошел в онлайн-сфере: свои услуги предлагают онлайн-няни, фитнес-тренеры, стилисты и так далее.  

В то же время множество профессионалов остались без работы. Например, пострадали шоу-бизнес, туризм, и специалистам из таких сфер пришлось срочно переквалифицироваться и находить другое занятие. Им на помощь поспешили эксперты по профориентации – это еще одна востребованная профессия, набравшая популярность за время локдауна.

Профессор МГУ Александр Асмолов уверен, что рутинные профессии постепенно вытесняются видами деятельности, где упор делается на творчество. Молодые профессионалы расширяют свои возможности, включая в работу воображение и постоянно совершенствуя навыки. Будут востребованы специалисты, способные вести переговоры на любом уровне, и те, кто умеет грамотно выстроить стратегию. 

После шока, который спровоцировала пандемия, мир бизнеса срочно наверстывает упущенное и развивается, нанимая специалистов в новых областях. По прогнозам, будут крайне востребованы следующие профессии:

  • антикризисный менеджер;
  • эксперт по цифровизации (переносит в виртуальную реальность часть функций, максимально оптимизируя процессы);
  • организатор VR/AR-трансляций (скорее всего, будет внедрен в сферу шоу-бизнеса для проведения трансляций концертов в трехмерном изображении);
  • персональный консультант в сфере IT;
  • и, конечно, программист. 

Если вы устали от рутины на работе, а чувство достигнутого потолка не отпускает, составьте план действий и список профессий, которые интересны. Возможно, вам придется переучиваться и начинать карьеру с нуля. Но оно того стоит, если будет приносить радость, гармонию и чувство удовлетворения. 

В статье рассказывается:

  1. 5 причин, мешающих уйти с нелюбимой работы
  2. Где искать новое место работы
  3. На что не нужно соглашаться при смене места работы
  4. Пошаговый алгоритм смены места работы
  5. Действия при уходе со старого места работы
  6. Работа с эмоциями при смене места работы
  7. Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:
    айти, дизайн или маркетинг.

    Бесплатно от Geekbrains

Многие задумываются о том, как поменять место работы, но далеко не каждый готов предпринять какие-либо шаги в этом направлении. Страхи могут быть обоснованными или беспочвенными, но они в любом случае мешают принять решение, даже если оно давно назрело.

Главное, что нужно помнить – смену компании желательно подготовить заранее и не бросаться в крайности. В нашей статье мы расскажем, как правильно сменить работу, разберемся с тем, что останавливает от этого шага, и приведем рекомендации, которые упростят процесс смены деятельности.

5 причин, мешающих уйти с нелюбимой работы

Многим людям приходится мириться с нелюбимой работой на протяжении всей жизни, лишь некоторым удается набраться смелости для перемен. Что же именно мешает уйти?

  • Страх потерять привычную работу

Выход из зоны комфорта нравится не каждому. Первой причиной не менять место работы является именно страх, ведь людям свойственно недооценивать свои возможности и таланты. Зачастую человек боится уйти с нелюбимой, но привычной должности, потому что уверен – ничего другого он не умеет.

Кроме того, частые разговоры коллег о том, как трудно в современном мире найти работу, тоже оставляют свой след на нерешимости написать заявление на увольнение. Постепенно, страх потерять текущее трудоустройство усиливается, и человеку становится все труднее сделать шаг в неизвестность.

  • Неуверенность в завтрашнем дне

Имея стабильную работу, человек может рассчитывать на долгосрочную перспективу. Это может проявляться в планировании своего бюджета, в покупке недвижимости или инвестировании во что-нибудь. Таким образом, люди формируют вокруг себя комфортную среду, в которой они буду уверены, что не останутся без гроша в кармане, что смогут удовлетворять потребности и т.д.

Причины, мешающие уйти с нелюбимой работы

Причины, мешающие уйти с нелюбимой работы»

В результате человек будет стараться держаться за место на нелюбимой работе, ведь весь его распорядок нарушится, если что-то поменять. Отсюда появляется боязнь неуверенности в завтрашнем дне.

  • Страх перед увольнением

Частую люди ошибочно думают, что если коллектив или руководство узнают об их намерении сменить место работы, то их тут же уволят. На самом деле, в таких ситуациях необходимо знать свои права. Поиски новой работы не являются основанием для вашего увольнения.

  • Боязнь испортить дружественные отношения с коллективом

Человек по своей сущности социален, ему необходимо общение и взаимопонимание. Многие ошибочно думают, что если коллеги узнают о поисках новой работы, то перестанут с ними поддерживать хорошие отношения. Боязнь потерять доверие коллектива – одна из проблем, мешающих сделать первый шаг.

Востребованные профессии для девушек сегодня и в будущем

Читайте также

  • Низкая профессиональная самооценка

Нередки ситуации, когда люди думают, что ни на что больше не способны. Это может быть результатом как собственного недооценивания уровня профессионализма, так и навязанное кем-то мнение. Всегда нужно объективно относиться к имеющимся навыкам. Если вы понимаете, что способны на большее, чем вам поручают, не стоит засиживаться на одном месте.

Где искать новое место работы

Для начала необходимо обновить ваше резюме. Убедитесь, что оно грамотно составлено, раскрывает все профессиональные навыки, в полной мере отражает ваше преимущество перед другими соискателями.

pdf иконка

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023

Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда

doc иконка

Подборка 50+ бесплатных нейросетей для упрощения работы и увеличения заработка

Только проверенные нейросети с доступом из России и свободным использованием

pdf иконка

ТОП-100 площадок для поиска работы от GeekBrains

Список проверенных ресурсов реальных вакансий с доходом от 210 000 ₽

Уже скачали 22644 pdf иконка

Подумать о новом месте работы стоит прежде, чем увольняться с текущей. Вот несколько каналов, которыми можно воспользоваться при поиске:

  • Социальные сети. Именно в них можно найти большое количество вакансий от работодателей. Также в сети Интернет предоставляется возможность оставить своё резюме и контактные данные для связи.
  • Рекрутинговое агентство. Данный канал будет бесплатным и действительно полезным, если вы хотите поменять место работы.
  • Родственные связи. Обратитесь за помощью к родственникам или друзья, возможно у знакомых найдется подходящая для вас должность.
  • Соответствующие компании. Данный канал не самый эффективный, ведь в крупных фирмах идет большой поток кандидатов и редко пустует рабочее место. Однако, всегда есть вероятность попасть на собеседование в интересующую компанию, если ваше резюме просмотрят.
  • Различные сайты по поиску работу. В 21 веке существует множество приложений как для работников, так и для работодателей. Благодаря данному каналу можно найти распространенные вакансии, поэтому стоит попробовать.

На что не нужно соглашаться при смене места работы

Если не хотите быть обманутым, то не соглашайтесь на неофициальную работу. Распространенными являются ситуации, когда недобросовестные работодатели предлагают «черную» заработную плату. К её преимуществам они относят неуплату налогов с ваших заработанных денег.

На самом деле, неофициальное трудоустройство представляет собой огромный риск, ведь работодатель в любой момент может перестать оплачивать ваш труд или вовсе перестать сотрудничать. При «черной» зарплате уверенности в завтрашнем дне действительно не будет.

На что не нужно соглашаться при смене места работы

На что не нужно соглашаться при смене места работы

Большим преимуществом официального трудоустройства являются взаимные права и обязанности сторон трудового договора. Настоятельно рекомендуем вам обращаться только за «белой» заработной платой. Перед сменой места работы и устройством на новую, внимательно ознакомьтесь со всеми условиями и нюансами, пусть работодатель поймет, что «черные» и «серые» схемы заработка вас не интересуют.

Скачать
файл

Также направляйте свое резюме только в зарекомендовавшие себя компании, это легко можно проверить по отзывам и рейтингу. Если при трудоустройстве возникают сомнения по поводу работы, то рисковать собой и своим будущим не стоит.

Пошаговый алгоритм смены места работы

Для того чтобы максимально осознанно и уверенно сменить место работы, вам необходимо выполнить следующий алгоритм действий:

  • Шаг 1. Осознать свои истинные мотивы увольнения.

Настоящая причина ухода с прежнего места работы поможет вам понять: от выполнения каких задач вы хотите отказаться, а какие вам действительно интересно реализовывать.

Это необходимо для того, чтобы не повторять прошлые ошибки. Просто переход на новое место работы может не решить ваши проблемы. Четко сформулируйте желаемую цель, проведя большую аналитическую работу своих мотивов увольнения.

  • Шаг 2. Определите критерии, которым должна соответствовать будущая работа.

Для каждого человека они могут быть абсолютно разными, в зависимости от ценностей и приоритетов. Необходимо записать Топ-5 критериев по убыванию значимости.

Дарим скидку от 60%
на курсы от GeekBrains до 01 октября

Уже через 9 месяцев сможете устроиться на работу с доходом от 150 000 рублей

Забронировать скидку


К примеру, список может выглядеть следующим образом:

  • размер оклада и премиальных;
  • должностные функции, обязанности;
  • отдаленность местоположения офиса от вашего дома;
  • перспективы продвижения по карьерной лестнице;
  • рейтинг компании и др.

Только определив приоритетные критерии поиска, вы сможете найти подходящую вакансию.

20 самых востребованных профессий в мире сегодня и в ближайшем будущем

Читайте также

  • Шаг 3. Определить желаемый размер заработной платы.

Выполняя данное действие важно не придумывать себе заоблачные цифры, необходимо проанализировать реальную ситуацию в стране на данный момент времени. Определите желаемый размер оплаты труда и учитывайте его при мониторинге вакансий.

Если при смене места работы и поиске новой вы используете специализированные приложения, то воспользуйтесь фильтрами: укажите название должности, профессиональной области, региона работы, интересующий график. Получив перечень вакансий с учетом всех критериев, вы сможете определить от скольких до скольких варьируется заработная плата.

Только до 25.09

Скачай подборку материалов, чтобы гарантированно найти работу в IT за 14 дней

Список документов:


ТОП-100 площадок для поиска работы от GeekBrains


20 профессий 2023 года, с доходом от 150 000 рублей


Чек-лист «Как успешно пройти собеседование»

Чтобы получить файл, укажите e-mail:

Введите e-mail, чтобы получить доступ к документам

Подтвердите, что вы не робот,
указав номер телефона:

Введите телефон, чтобы получить доступ к документам


Уже скачали 52300

  • Шаг 4. Не забудьте о составлении грамотного резюме.

Ваша задача раскрыть все свои профессиональные навыки и умения. На соответствующих сайтах предоставляется возможность выбрать один из двух вариантов видимости резюме. Например, чтобы получать отклики на вакансии, которые вы сами выбрали, а также предложения других работодателей, необходимо разместить его в свободном доступе. Если же в ваши планы не входит распространение информации о поиске новой работы, то разместите резюме только для тех, кто вас заинтересовал.

  • Шаг 5. Составьте список приоритетных вакансий.

Как только вы начали поиск работы на специализированных сайтах и откликнулись на парочку предложений, система сама начнет предлагать подходящие по запросу вакансии. Это поможет обратить внимание и на те должности, о которых вы не думали, и даст отличную отправную точку для исследования рынка труда.

  • Шаг 6. Определите набор ваших профессиональных навыков.

При трудоустройстве на новое место работы большую роль будут играть все ваши знания. Это могут быть основное, среднее, высшее или дополнительное образование. Учитывайте тот факт, что прогресс не стоит на месте, и ваши знания устаревают. Для этого важно постоянно проходить профессиональную переподготовку, повышать степень квалификации, чтобы быть конкурентоспособным на рынке труда. Самое время заняться этим перед сменой места работы, чтобы дополнить резюме обновленными навыками.

  • Шаг 7. Наметьте список недостающих профессиональных навыков.

Чтобы стать опытным специалистом в своей области, расширяйте кругозор. Вы можете составить список компетенций, которые необходимо получить для высокой продуктивности в профессии.

Проходить переобучение можно самостоятельно на специализированных платформах образования в сети Интернет, например, 1-2 раза в календарный год.

  • Шаг 8. Не забывайте на постоянной основе изучать рынок вакансий.

Нерегулярный просмотр вакансий не приведет к желаемой цели, это необходимо делать ежедневно. Лучше всего включить оповещения, которые всегда будут уведомлять вас о новых вакансиях.

Важные действия при уходе со старого места работы

Ожидание грядущих перемен всегда очень волнительно. После принятия окончательного решения поменять место работы, необходимо грамотно это осуществить, ведь никому не хочется оставлять о себе неприятные воспоминания. Чтобы быть уверенным в своих поступках, выполните следующие действия:

  • Напишите заявление об увольнении как минимум за 2 недели до вашего ухода. Учитывайте, что везде могут быть свои нюансы и подводные камни.
  • По возможности завершите все начатые дела или передайте проекты другому сотруднику, чтобы работа не останавливалась.
  • Соблюдайте все возложенные на вас обязательства по трудовому договору.
  • Не забудьте попрощаться с коллегами и начальством.
  • Расторгните договор о найме на работу.

План профессионального развития: стратегия win-win для компании и сотрудников

Читайте также

Не стоит небрежно относиться к своим трудовым функциям в последние дни, не прогуливайте и продолжайте выполнять работу. Помните, даже после того, как напишете заявление об уходе, на вас еще будут возложены трудовое обязательства. Лишь после расторжения трудового договора, вы будете освобождены от занимаемой должности.

Следите за тем, чтобы все документы были юридически правильно составлены.

Важные действия при уходе со старого места работы

Важные действия при уходе со старого места работы

При смене места работы необходимо сохранить текущую репутацию, ведь информация о недобросовестном работнике может быстро распространиться на рынке труда. Для этого завершите все дела и попросите руководство написать для вас рекомендацию.

Конфликтный уход с прежнего места работы будет оказывать на вас дополнительно негативное давление. Чтобы избежать стрессовых ситуаций, необходимо поддерживать дружественный настрой с коллективом и не забыть предупредить всех о своем уходе. При желании, в последний день можете устроить небольшое торжество, на котором соберутся все ваши коллеги и сослуживцы.

Запомните, для дальнейшей легкой работы, крайние рабочие дни должны проходить непринуждённо и в спокойной обстановке.

Кроме того, если ваша новая работа будет в этой же отрасли, то есть большая вероятность еще ни раз пересечься со своими бывшими коллегами по цеху. Всегда полезно иметь связи и знакомства, поэтому уходить стоит с хорошей репутацией.

Важным периодом при уходе со старого места работы будет адаптация на новом месте. Не стоит огорчаться, если не получится сразу вклиниться в быстрый ритм рабочего процесса. Это совершенно нормально, ведь человеку необходимо привыкнуть к новому месту и разобраться в обязанностях.

Не стоит сразу набиваться к кому-то из коллег в друзья, ведь в их жизнях тоже произошли изменения, требующие адаптации. Лучше проявите себя как квалифицированного специалиста, тогда коллектив сам к вам потянется.

Адаптация происходит постепенно и у каждого занимает индивидуальное количество времени. Не удивляйтесь небольшому стрессу или нервозности в этот период. Ваша главная задача – делать все то, чему вы учились.

Работа с эмоциями при смене места работы

Смена места работы навряд ли бывает простым процессом, в том числе и в психологическом плане. Если в прошлых пунктах вы действительно смогли определить для себя настоящую и желаемую цель, то фрустрация должна закончиться намного быстрее. Чем осознаннее вы подходите к причинам перемен, тем лучше они произойдут.

Работа с эмоциями при смене места работы

Работа с эмоциями при смене места работы

Если вы имеете сильную связь с работой, то не обязательно уходить быстро. Постепенно подготавливайте себя к уходу, например, за 1-2 месяца. Испытывать эмоции в данном случае нормально, все же вам придется прощаться с людьми, которые долгое время были вам коллегами.

Но помните, при хороших отношениях, всегда есть возможность поддерживать связь. Не забудьте забрать из старого офиса свои вещи, что-то знакомое и родное всегда поможет адаптироваться к новым условиям.

Самое важно определить для себя желаемые цели, наметить план на будущее. К примеру, если вы решили начать свое дело, то не обязательно гнаться за прибылью, делайте то, что будет приносить вам удовольствие и удовлетворение. При работе в офисе задайте планку на повышение в должности.

Важно осознавать: смена места работы – это не что-то страшное и неизведанное. Это лишь очередной шанс доказать, что жизнь находится именно в ваших руках. Если смотреть на ситуацию с такой позиции, то вам самим захочется распоряжаться судьбой. Такой трудоемкий процесс покажется волнительным, интересным и послужит отличным опытом для будущего.

По данным Центра «Моя работа», больше трети работающих москвичей хотят изменить место работы. Но уйти оттуда, где все привычно и знакомо, хотя вы и недовольны в целом, порой бывает очень сложно. Решиться на перемены становится проще, если составить четкий план действий, создать финансовую подушку безопасности и быть уверенным в своих силах. Как подготовиться к смене работы рассказывают карьерные эксперты Центра «Моя работа».

  1. Определите, что именно вас не устраивает на текущей работе
    Понимание того, что вам точно не нравится, поможет сформулировать требования для новой работы. Возможно, вам больше подходит удаленной формат или не устраивает корпоративная культура, не нравятся клиенты и задачи, или же вы хотите меньшую нагрузку и больше свободного времени для семьи. Это нужно сделать не только для определения своих потребностей, но и для того, чтобы объяснить на собеседовании причину ухода с занимаемой должности.
  2. Составьте четкий план действий
    Если желание сменить работу посещает вас довольно давно, но вы не предпринимаете ничего для этого, вам нужно составить план. Согласитесь, оттого, что вы живете жизнью мечты в своих фантазиях, не реализуя желаемое, счастливей вы не становитесь. Расписав задачу на маленькие пошаговые пункты, вам будет проще начать их выполнять. Последовательный подход поможет вам обрести уверенность в своих силах.
  3. Будьте решительны
    Правильный психологический настрой — одна из важнейших составляющих успеха при поиске работы. Вас могут напугать новые задачи, вы можете почувствовать неуверенность в своих силах. Возьмите отпуск на старой работе и используете его в рамках тестовой недели на новом месте. Так вы сможете определить, точно ли перемены к лучшему.
  4. Обезопасьте себя с финансовой точки зрения и подберите подходящий момент
    Если вы привязаны к нынешнему месту в силу финансовых обязательств, например, вы выплачиваете кредит или обеспечиваете семью, создайте финансовую подушку в размере, как минимум, трех окладов. Это придаст вам спокойствия и позволит не соглашаться на первое попавшееся приглашение.

За помощью в поиске работы обращайтесь к крупнейшему государственному кадровому оператору по поиску работы — службе занятости населения города Москвы. Сайт Центра занятости населения «Моя работа» — czn.mos.ru. 56 отделов трудоустройства, 52 из которых расположены в столичных центрах госуслуг «Мои Документы». Флагманские центры с расширенным набором услуг: Центры занятости «Моя работа» на ул. Щепкина, д. 38, стр. 1. и ул. Шаболовка, д.48, специализированный центр занятости «Моя карьера» для граждан 50 +, мам с детьми, людей с инвалидностью и молодежи на ул. Сергия Радонежского, д.1, стр. 1.

Баннер с контактной информацией о социальной поддержке москвичей

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Кто-то уходит с прежнего места работы почти без раздумий, а кто-то бесконечно перебирает варианты развития событий и в итоге пересиживает это желание, оставаясь на старом месте. Как не упустить возможность развития карьеры?

Для начала необходимо разобраться с мотивацией: почему мы хотим сменить работу, для чего идем на рынок труда? Это путь к чему-то или от чего-то?

Если к чему-то, то это путь к цели. Причем это не обязательно конкретная должность, целью может быть совокупность факторов (размер заработной платы, соц. пакет, график работы, локация, наличие корпоративной культуры, статус компании, привилегии).

Второй вариант — желание уйти от того, что не нравится. Как правило, уходим мы от конкретных задач, которые изматывают физически или морально, от рутины, излишней ответственности, напряженности, высокого ритма и вечного дедлайна.

Как помочь себе не просто пережить этап смены работы с максимальной уверенностью в своих действиях, но и сделать его началом осознанного построения карьеры?

Шаг 1. Определите свою истинную мотивацию, выбрав для себя первый или второй вариант из описанных выше: есть ли перед вами четкая сформулированная цель или вы хотите избавиться от определенных задач и условий.

Теперь наступает время основательной аналитической работы.

Шаг 2. Сформируйте личный топ-5 требований к будущей работе. Расставьте их в порядке приоритетности.

Например:

  1. размер заработной платы;
  2. должностные обязанности;
  3. месторасположение офиса;
  4. возможность карьерного роста;
  5. статус компании на рынке.

Теперь можно переходить к разработке плана действий на основании этого личного рейтинга запросов.

Шаг 3. Определите свой желаемый заработок. Наметьте для себя две цифры: комфортную и идеальную.

Чтобы сделать это, также уделите время аналитике. Промониторьте вакансии, причем смотрите не только свою, но и смежные отрасли. Сделайте адекватные выводы и обозначьте свою цифру.

Шаг 4. Составьте резюме, если по каким-то причинам до сих пор этого не сделали.

Вы можете выбрать вариант видимости резюме для работодателей: всё зависит от того, как вы планируете искать работу — только через отклики на вакансии, которые сами выбрали, или готовы также рассматривать предложения, поступающие от работодателей. На сайте hh.ru можно скрыть факт поиска работы от нынешнего работодателя. Всё это позволит готовиться к смене работы в комфортном для вас ритме и без косых взглядов руководства и коллег.

Шаг 5. Определите набор ключевых компетенций.

Ваши ключевые навыки, основное и дополнительное образование будут играть большую роль в том, как продвигается ваша карьера. Но отнеситесь к себе критично: мир меняется стремительно и не исключено, что сегодня имеющегося в вашем профессиональном багаже может оказаться недостаточно для конкурентного преимущества. А значит, пора «прокачать» себя как профессионала. Это придаст вам уверенности, раздвинет границы поиска, выгодно дополнит ваше резюме.

Шаг 6. Сформируйте образовательный план.

Определите для себя список навыков и компетенций, приоритетных для освоения, которые помогут вам повысить экспертность в своей отрасли или выведут на новый уровень.

Поставьте задачу раз или два в год уделять достаточное количество времени обучению. Делайте это самостоятельно или на образовательных платформах.

Ну и в заключение — несколько традиционных сценариев развития карьеры.

— Основательно прокачиваем и усиливаем профессиональные навыки и компетенции. На выходе получаем повышенный интерес к себе со стороны компаний, как следствие, возможность выбора лучших условий. Плюсом — более высокий уровень заработной платы по рынку.

— Осваиваем смежное направление, при этом опираемся на полученные знания и опыт.

— Выходим на новые задачи, но остаемся в своей отрасли, в которой наиболее компетентны. Знаем специфику бизнеса, но готовы решать новые задачи.

— Радикально меняем профиль и в части задач и в направлении бизнеса.

Какой бы сценарий вы ни выбрали, какие бы цели вы ни преследовали и как бы сложно ни было, помните, что только становясь каждый день чуточку лучше себя вчерашнего, можно построить успешную, надежную карьеру. Постоянное профессиональное саморазвитие обеспечит вам востребованность на рынке труда, а значит — подарит уверенность в своих силах и возможностях. И не бойтесь смены работы — да, это безусловный стресс, но, прежде всего, это движение вперед.

Надоело, заскучал, устал, и руки уже сами тянутся обновить резюме. Как экологично уволиться, найти работу мечты и не пожалеть о своем решении — обо всем этом в поэтапных советах от RealHR.

1. Решение поменять работу

Конечно, на все есть свои причины: мало платят, не слышит начальство, некомфортные условия труда, проблемы в коммуникации, выгорание – все это может быть поводом для увольнения. Но, прежде чем писать заявление, честно ответьте себе на вопросы:

– В чем причина моего желания поменять работу?

– Можно ли как-то исправить ситуацию на этом месте?

– Что изменится в моей жизни, если я уйду?

Почему это так важно? Мы сталкиваемся с ситуациями, когда кандидат, не обдумав свое решение, не разобравшись, идет на собеседование, принимает оффер, а затем отказывается от предложения, потому что текущая компания готова к диалогу и идет ему навстречу (поднимает ЗП, расширяет функционал, подключает к новым проектам и пр.). Отсюда вытекает следующий пункт.

2. Говорим с начальством до начала поиска работы

Большая часть конфликтов и недовольств решается открытым разговором с руководителем. К сожалению, не каждый начальник внимателен ко всем своим сотрудникам, и не всегда замечает нарастающее недовольство внутри вас. Вы должны сами честно сказать о том, что не устраивает, и как бы хотели исправить ситуацию. В данном случае вы ничего не теряете: либо получите то, что просите, сохранив место, либо начнете поиски, как изначально и планировали. Но этот этап пропускать крайне нежелательно.

Стоит сказать, что иногда начальство может неадекватно воспринять ваш разговор, разозлиться и вовсе уволить одним днем. Такие случаи бывают, и никто от этого не застрахован. Но какой смысл работать с теми, кто не готов к честному, взрослому разговору и не хочет искать компромиссы?

3. Где искать

Прежде чем искать, нужно обновить резюме. Это значит проработать старый вариант, добавить новые навыки, убедиться, что резюме составлено читабельно, емко и отражает все ваши преимущества.

Какие есть каналы для поиска работы:

1) Тематические группы и сообщества в социальных сетях. Есть различные телеграм-каналы, где можно опубликовать резюме, кратко рассказав о своем опыте, или найти интересные вакансии.

2) Обратиться в рекрутинговое агентство. Как правило, для кандидатов это бесплатно и эффективно.

3) Знакомые и знакомые знакомых. Теория шести рукопожатий отлично работает в поиске работы.

4) Обратиться напрямую в компанию. Зачастую, компании ищут кандидатов в закрытую. Если вам повезет, и резюме попадет на почту в нужный момент, то вас позовут на собеседование.

5) Сайты по поиску работы. Но, например, в digital этот канал не самый эффективный, гораздо больше шансов найти работу по знакомству или социальные сети, но игнорировать его не стоит.

4. Как выбрать

А если несколько офферов на руках? Предлагаем воспользоваться чек-листом «Выбираем оффер». Скачать можно тут.

5. На новом месте

Скорее всего, если каждый этап был пройден осознанно, то вы уже нашли работу мечты. Но всегда может случиться форс-мажор, и новое место по каким-то причинам не будет нравиться.

Не торопитесь – испытательный срок нужен не только для работодателя, но и для вас. Дайте этому месту 3 месяца, задавайте вопросы руководству и говорите о том, что не нравится. Если возникает мысль сменить работу вновь, возвращайтесь к первому этапу и проделайте все еще раз) И пусть в этот раз вам повезет!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Philips steam and go plus инструкция
  • Руководство по снятию акпп
  • Руководство по пав
  • Bmw 5 руководство по эксплуатации техническое обслуживание ремонт
  • Панавир ампулы инструкция по применению взрослым