Руководство по кунилингусу

Интернет, блин, просто переполнен всевозможными пособиями, как сделать классный минет. Некоторые из них содержат такие строчки как «возлюби член ближнего своего». Так вот, девочки тоже заслуживают любви, поэтому здесь тебя ждет пособие «возлюби вульву ближней своей» со всеми подробностями!

Что такое куннилингус?

Это вид орального секса.

Вообще какой существует секс:

• Вагинальный. Здесь все просто: пенис входит в вагину, все дружно получают глобальное удовольствие от происходящего, особенно если мужчина в курсе, что у женщины есть клитор, а внутри влагалища природой предусмотрено не то чтобы очень много нервных окончаний, чтобы не слетать с катушек от боли во время родов.
• Анальный. Пенис входит в анальное отверстие. Между прочим, перед этим нужно немножко поплясать с бубном, потому что анальное отверстие (ты таки очень удивишься, дружище!) немножко не предназначено для того, чтобы туда что-то входило, тем более, с целью сексуального удовольствия. Оно больше для того, чтобы оттуда что-то выходило. Но когда и кого это останавливало, действительно.

• Оральный. Тут гениталии не трутся друг о друга, а вместо этого ублажаются ртом.

Существуют разновидности орального секса: римминг ‒ это когда ртом ласкают анальное отверстие; минет или по-английски blow job, когда ртом ласкают пенис, и кунилингус ‒ когда ртом ласкают вагину. Иногда его еще называют орально-вагинальным или орально-вульвальным сексом.

Где ласкать или как выглядит вагина

Небольшой экскурс в женскую физиологию.

Итак, из каких компонентов состоит вагина:

• Лобок. Это небольшой мясистый холмик над вагиной, между нею и животом девушки. В норме у половозрелой женщины покрыт волосами, но женщины их часто сбривают или укорачивают.
• Большие половые губы. Это мясные складки, покрытые волосами, которые закрывают вход во влагалище и малые половые губы. Они нужны для того, чтобы органы малого таза и половые органы не повреждались и не терлись о нижнее белье или другие вещи, потому что это может им повредить.
• Малые половые губы. Если большие половые губы обычно телесного цвета, то малые ‒ обычно розовые или более темного оттенка, чем остальная кожа. Малые половые губы защищают вход во влагалище.
• Клитор.

Гвоздь программы и главное, чему ты должен уделять внимание. Клитор находится там, где малые половые губы сходятся наверху, сверху от входа во влагалище. Выглядит клитор по-разному от женщины к женщине, но обычно это такая небольшая розовая фасолина. Кстати, интересный факт: чем больше у женщины тестостерона в организме ‒ тем больше у нее клитор.

Клитор накрыт капюшоном, но когда девушка возбуждена ‒ капюшон убирается, и клитор становится виден более отчетливо.

Интересный факт: клитор набухает, если женщина возбуждена, прямо как член. Когда женщина возбуждена ‒ клитор делается больше, его цвет ‒ ярче (более яркий оттенок розового), ощущается пульсация.

Еще один интересный факт: большая часть клитора находится внутри влагалища. Снаружи находится только головка клитора и капюшон. А остальная часть ‒ это его «ножки», которые огибают влагалище по бокам. Именно за счет стимуляции этих ножек женщина может испытывать удовольствие во время вагинального полового акта, если не ласкать головку клитора, или даже от анального секса, если ей повезло, и ножки располагаются достаточно близко к анальной области.

Так называемая точка G на самом деле не более чем близко расположенная к стенке влагалища часть ножки клитора. У некоторых женщин ножки располагаются ближе к стенкам влагалища, из-за чего возможна их косвенная стимуляция, а у некоторых дальше, из-за чего от вагинального проникновения девушке в основном ни жарко, ни холодно.

Клитор ‒ это основной центр удовольствия девушки. На одной только его головке располагается восемь тысяч нервных окончаний (вдвое больше, чем на головке мужского пениса, кстати), поэтому его стимуляция дает очень интенсивные ощущения. Именно на клиторе тебе придется в основном фокусироваться или, если девушка очень чувствительна, ласкать его опосредованно.

• Уретра. Это небольшая дырочка, которая находится под клитором. В самом клиторе никаких дырочек нет. Из уретры происходит мочеиспускание. У мужчин, кстати, не так: у них и сперма, и моча выходят из одной точки.
• Вход во влагалище. Самая большая дырочка, которую ты увидишь. Находится под уретрой.
• Ниже находится то, что на медицинском языке называется промежностью ‒ небольшой участок между влагалищем и ягодицами женщины. Это место тоже довольно чувствительное, так что его можно поглаживать и массировать.
• Анальное отверстие ‒ самая нижняя дырочка, находится между ягодицами.

Основной вывод: тебе нужно фокусироваться на клиторе. Но поскольку ласки клитора ощущаются очень интенсивными, делать это нужно максимально бережно и нежно, и часто ‒ опосредованно (например, ласкать не сам клитор, а зону вокруг него). Подробнее об этом ты узнаешь ниже.

Чем отличается вагина, вульва и влагалище

Вульва ‒ это наружные половые органы женщины: большие и малые половые органы, клитор ‒ все это вместе называется термином «вульва».

Вагина и влагалище ‒ это синонимы с медицинской точки зрения, но в народном сознании закрепилось, что синонимы ‒ это вагина и вульва.

На самом деле, вагина или влагалище ‒ это внутренняя часть половых органов, эластичная, покрытая слизистой тканью, мышечная трубка длиной примерно восемь сантиметров, которая соединяет вульву и матку. Основная ее функция ‒ транспортировать сперматозоиды в матку, поэтому влагалище или вагина может расширяться, растягиваться, увлажняться смазкой ‒ все для того, чтобы принять в себя член и сперматозоиды.

Риски куннилингуса

Как ты понимаешь, забеременеть, занимаясь куннилингусом, практически невозможно. Основной риск ‒ передача заболеваний, передающихся половым путем.

Важный момент: заболеть может как женщина, заразившись от рта мужчины, так и мужчина, заразившись от слизистых оболочек влагалища и вульвы женщины. Это происходит, потому что во время куннилингуса взаимодействуют слизистые половых органов и ротовой полости.

Причем ‒ не менее важный момент ‒ заболевание таким образом очень опасно, потому что бактерии со слизистых оболочек женщины попадает прямо в ротовую полость, а оттуда и в горло мужчине. Болезни, развивающиеся в этой области, развиваются очень быстро и могут быть даже опасными для жизни.

Какие это болезни:

• Сифилис;
• Гонорея;
• Генитальный герпес;
• Лобковые вши;
• Генитальные бородавки;
• Гепатит А, В, С;
• ВИЧ;
• Хламидиоз.

Кстати, все вышесказанное также касается и минета.

Безопасность во время куннилингуса

• Во-первых, нельзя заниматься никаким оральным сексом, если у партнера, который планирует ласкать гениталии второго партнера, есть во рту любые язвочки, бородавки, болячки ‒ что угодно, любые повреждения. Также нельзя заниматься куннилингусом, если на губах у партнера, который собирается его делать, появилась простуда, герпес, или он страдает любой инфекцией горла.
• Во-вторых, по-хорошему при оральном сексе нужно использовать латексные салфетки. Их можно купить в аптеке, заказать на маркетплейсе или сделать самостоятельно: срезать колпачок у презерватива и разрезать его так, чтобы получилась салфетка.

Чувствительность стимуляций это действительно снижает, но не слишком сильно, потому что половые органы очень чувствительны, а латекс презерватива ‒ очень тонкий. Снижение интенсивности ощущений наблюдается процентов на двадцать.

Однако это, видимо, кажется людям очень драматическим снижением удовольствия, поэтому презервативы при оральном сексе почти не используются. В таком случае обоим партнерам стоит хотя бы провериться на венерические заболевания, потому что мало ли что.

7000

• В-третьих, нельзя делать минет с щетиной. Щетина мало того что натирает нежную кожу и причиняет крайне неприятные ощущения, так она еще и влечет за собой риски заражения: раздражение от щетины ‒ это уязвимая зона для заражения бактериями.
• В-четвертых, очень желательно перед куннилингусом почистить зубы, вымыть руки (потому что все, что попадает во влагалище, должно быть чистым) и постричь ногти. Ногти нужно стричь таким образом, чтобы не получалось острых сколов, потому что такими сколами легко травмировать нежную кожу влагалища.
• В-пятых, если планируется использовать секс-игрушки, то презервативы все-таки понадобятся: если игрушку планируется помещать внутрь, то нужно уберечь влагалище от пылинок, осевших на поверхности игрушки. Проще всего это сделать с помощью презерватива.

Если секс-игрушку планируется потом помещать еще куда-нибудь, то презервативы необходимо сменить, чтобы бактерии, оставшиеся на нем в смазке из влагалища, не попали в другие области.

Короче говоря: следи за гигиеной. В остальном куннилингус полностью безопасен.

Девайсы для куннилингуса

В основном тебе понадобится ловкость рук и никакого мошенничества. Ну и язык, который, как известно, докуда-нибудь доведет.

Но вообще, помимо этого, во время куннилингуса можно использовать смазку, секс-игрушки и другие предметы для того, чтобы ласкать девушку и доставлять ей удовольствие.

• Смазка.

Куннилингус ‒ в принципе достаточно мокрое занятие: слюна, натуральная смазка. Но и та, и другая жидкость очень быстро высыхают; плюс у некоторых девушек смазка вообще выделяется мало и неохотно, а слюну не заставишь течь по щучьему велению, по твоему хотению. Поэтому процесс способна очень облегчить смазка.

Лучше выбирать смазку на водной основе: она похожа по структуре на слюну и натуральную смазку, плюс совместима с презервативами. Но масляные или силиконовые смазки тоже подойдут отлично.

Смазке лучше быть съедобной, потому что есть вероятность, что ты ее в буквальном смысле слижешь. Лучше выбирать нетривиальные вкусы, потому что они обычно наименее противные.

Лучше не выбирать остужающую или согревающую смазку, потому что остужающая смазка замораживает ощущения, и ты можешь случайно прикусить себе щеку или язык и не заметить этого или причинить боль женщине, и она этого не заметит. А согревающие смазки часто оказываются чрезмерно согревающими и вызывают сильное раздражение на коже.

• Презервативы или латексные салфетки, о которых уже говорилось выше.
• Секс-игрушки.

Куннилингус вовсе не означает, что тебе вменяется в обязанность ласкать женщину исключительно языком и ничем больше. Ты вполне можешь использовать пальцы, вибраторы и вакуумные стимуляторы.

Если у женщины уже есть любимая секс-игрушка ‒ можно использовать ее, это гарантированно ускорит ее оргазм. Если нет, то можно купить самостоятельно и сделать подарок.

9000

Для первой секс-игрушки хорошо подходит небольшая вибро-пуля (она миниатюрных размеров, обычно с большим разбросом стимуляции, от совсем слабой до достаточно интенсивной), вакуумный стимулятор «Пингвин» от компании «Сатисфайер» или вибратор вида «волшебная палочка».

Фаллоимитаторы не нужны, они особо ничего в плане ощущений не дают и нужны по большей части для воплощения мужских фантазий: например, красиво помастурбировать перед мужчиной, делая вид, что мечтаешь об его члене.

Позы для куннилингуса

• Классическая

Самая простая и распространенная: женщина лежит на спине, раздвинув ноги, ты устраиваешься между ними и ласкаешь ее ртом.

Подвох в том, что у тебя быстро устанет шея и плечи, да и ей тоже не будет удобно постоянно держать напряженными бедра и поясницу, поэтому лучше всего эта позиция сочетается с большим количеством подушек.

Кроме подушек можно встать на колени и наклониться к ее вульве, опираясь на локти по бокам от ее бедер ‒ это снимет нагрузку с шеи и переместит на плечи и спину.

Кстати, можно добавить немного доминирования и подчинения, если заставить девушку согнуть ноги в коленях и связать вместе ее запястья и лодыжки, не давая возможности пошевелиться.

• Куннилингус стоя

Многие любят именно стоячие позиции, потому что это более расслабленно (не напрягается шея и бедра), и плюс кровь приливает к половым органам, что делает достижение оргазма легче. Плюс многим девушкам нравится доминировать!

Как это делается: ты сидишь на полу в любой удобной тебе позе (просто сидишь, по-турецки, на коленях), а девушка стоит так, чтобы ее гениталии были напротив твоего лица. Можно прислонить ее к стене, только убедись, что рядом есть что-то, за что она сможет схватиться.

• Сидячий куннилингус

Женщина сидит на любой мебели, свесив ноги вниз, а мужчина сидит перед ней на коленях, лаская ртом половые органы. Женщина может положить ноги ему на плечи, так будет удобнее, а мужчине такая поза дает полный доступ к желаемому месту.

• Перевернутая поза 69

Классическая поза 69 всем известна: мужчина лежит, женщина лежит на нем задом наперед, так, чтобы ее половые органы были напротив его лица, а лицо ‒ напротив его члена. Но эта поза требует довольно хорошей физической подготовки от обоих участников, поэтому удобнее перевернуть обоих партнеров набок: это сделает позу гораздо проще и комфортнее, а плюсы останутся те же ‒ ласкать смогут оба.

• Ноги вверх

Классическая поза, где женщина лежит на спине, но ее ноги задраны: прижаты коленями к груди, например. Это делает позу более беззащитной и откровенной, плюс так она не сможет на тебя смотреть и будет вынуждена полностью сосредоточиться на ощущениях, а ты получишь полный доступ к ее гениталиям.

Как это делается?

• С чего начать?

С прелюдии. Хотя куннилингус ‒ это практически гарантированный оргазм для девушки (но только практически, потому что бывает очень плохой куннилингус, а еще бывают женщины, которым тяжело расслабиться рядом с партнером, хотя во время мастурбации у них все хорошо) ‒ не стоит сразу же бухаться вниз и устремляться к клитору.

Главная задача ‒ это вообще не оргазм, не доведение до этой финальной точки. Главное ‒ провести время вместе, насладиться сексуальной стороной друг друга, образно говоря, «рассказать» друг другу через действия, как вы друг дружку хотите, как восхищаетесь телом своего партнера.

Именно это тебе и стоит сделать первым делом: восхищаться ее телом. Любоваться им, ласкать его. Неторопливо спустись по ее телу вниз, к гениталиям, лаская все эрогенные зоны на своем пути.

Поцелуи в губы? Отличная идея. Поцелуи в шею? Супер. Грудь? Отлично, только не слишком сильно фокусируйся на сосках, у многих девушек они болезненно-чувствительны и могут причинять боль. Живот, бедра, колени, внутренняя сторона бедра ‒ касайся всего, до чего можешь дотянуться, целуй, вылизывай, поглаживай, массируй, заставь ее таять и плавиться, хотя ты даже не дотронулся до нее внизу.

• Снимать ли с нее одежду?

Скорее да, чем нет. Ласкать через одежду может быть очень приятно и возбуждающе: например, ты можешь горячо выдохнуть воздух на ее вульву через ткань белья или погладить тоже через ткань, и это будет достаточно интенсивно и вместе с тем дразняще. Плюс ласка через одежду может быть выходом, если клитор девушки слишком чувствителен.

Но скорее всего, белье скоро начнет мешать, так что его будет лучше снять. Попроси сначала разрешения, например, фразой «Можно я их сниму?» или «Ты готова?» ‒ и, получив согласие, можешь отправлять ее трусы на люстру.

• Комплименты

Большинство девушек ‒ да что уж там, большинство людей в принципе ‒ в момент орального секса хоть немного, но переживают насчет своих половых органов. Особенно девушки. Ее вагина красивая? Тебе приятно до нее дотрагиваться? Она приятна на вкус? Не противно ли тебе? Всеми этими вопросами она сейчас наверняка втайне задается.

Поэтому, если ты хочешь, чтобы девушка чувствовала себя более раскованной и желанной ‒ скажи ей парочку комплиментов. Что ее вагина ‒ лучшее, что тебе доводилось видеть в своей жизни, что она горячая, влажная, нежная, что она потрясающая на вкус, и ты умираешь ‒ как сильно хочешь ее попробовать.

Это может звучать неловко в обычной жизни, но в момент сексуальной близости это будет звучать более чем органично, особенно если будет сказано искренне. И девушка точно почувствует себя лучше и долго еще не забудет ощущение «я любима!», которое ей подарили эти слова.

• Что делать языком?

А вот здесь начинаются сложности.

Итак, смотри: как уже говорилось, главный центр удовольствия ‒ это клитор, но поскольку он часто бывает очень чувствителен, лучше не ласкать его напрямую. Вместо этого ты можешь ласкать область вокруг него, малые половые губы, вход во влагалище и, конечно, сам клитор.

Как именно это делать ‒ сказать сложно, потому что у каждой девушки здесь свои предпочтения. Ориентируйся на нее, на язык ее тела. Если девушка постанывает, раздвигает ноги шире, двигается к тебе бедрами, пытаясь быть ближе к твоему языку, то ты все делаешь правильно. Если она отодвигается, пытается сжать ноги, замирает, не издает звуков ‒ лучше поинтересоваться, все ли хорошо и нравится ли ей.

Как ты можешь двигать языком? По-разному: вверх-вниз, по кругу против и по часовой стрелки, влево-вправо, можно наносить легкие «удары» кончиком языка по одному и тому же месту, можешь обхватить клитор и слегка его пососать.

Лучше всего начать с медленных, мягких, слабых прикосновений и подождать, пока девушка самостоятельно или через язык тела попросит тебя о большем.

• Зубы

Кусать клитор ‒ очень плохая идея. Он слишком чувствительный, укус будет болезненным, но не приятным, если только девушка сама не попросит себя укусить.

Впрочем, можешь не волноваться: нечаянно укусить клитор довольно сложно. Но на всякий случай лучше следи, чтобы между зубами и клитором всегда была перегородка из губ.

Вместо клитора ты можешь легонько прикусить внутреннюю сторону ее бедра ‒ это будет уже гораздо приятнее.

• Куда девать руки?

Можно просто упереться ими по бокам от ее тела, давая себе точку опоры. А можно опереться на локти, а руками, например, поглаживать ее живот, сжимать грудь или ягодицы, гладить ноги, проникать пальцами внутрь влагалища.

Важный момент: если помещаешь пальцы внутрь ‒ не нужно изображать ими толчки члена. Это неприятно. Приятны потирающие движения, а не долбящие, потому что тебе, по сути, нужно организовать приток крови к половым органам. Согласись, что легче это сделать трением, чем, условно говоря, ударами.

Поэтому внутри влагалища ты можешь найти точку G (считается, что она располагается на глубине пять-шесть сантиметров, на верхней стенке влагалища, наощупь похожа на небольшую, ребристую фасолину) и легонько, ритмично потирать ее подушечками пальцев.

Помимо проникновения, пальцами можно ласкать клитор (лучше их предварительно смазать, прикосновение сухих пальцев гораздо менее приятное, плюс у мужчин пальцы довольно грубые), ритмично поглаживать малые половые губы. Интересная ласка: сжать большие половые губы поверх клитора и двигать вверх-вниз.

• Римминг и проникновение?

Да, почему бы и нет, если тебе этого хочется, а девушка тебе это разрешила. Не стоит перемещаться в сторону ее анального отверстия без предупреждения: тебе ведь тоже вряд ли было бы приятно, если бы девушка ласкала тебя ртом, и вдруг неожиданно ее губы оказались в совершенно непредвиденном месте. То же самое касается проникновения.

• Смотреть в глаза?

Вообще чаще всего девушки закрывают глаза, чтобы полностью сосредоточиться на ощущениях (хотя и не все, некоторые все-таки смотрят). Но чаще всего взгляд в глаза, пока партнер ласкает тебя ртом ‒ это очень сексуально и горячо, поэтому не бойся время от времени на нее поглядывать.

• Стоны

С большой долей вероятности девушку заведет, если ты во время куннилингуса будешь постанывать или издавать любые другие звуки, тем более что куннилингус ‒ занятие довольно мокрое и шумное. Это покажет девушке, что ты получаешь удовольствие от процесса, а это для девушек очень важно: что ее партнер не только доставляет удовольствие ей, но и наслаждается сам.

• Как использовать секс-игрушки?

По назначению. Тут нет ничего сложного: просто берешь игрушку, включаешь и прижимаешь к клитору, вот и все. Можно сочетать игрушку и язык (например, ласкать языком клитор и одновременно прижимать вибро-пулю ко входу во влагалище), можно с помощью секс-игрушки давать отдых губам и рту, потому что они довольно быстро устают.

• Как понять, что ей нравится, и что с этим делать?

Вообще все девушки ведут себя по-разному в момент наслаждения. Кто-то извивается и кричит, кто-то замирает и старается полностью сфокусироваться на ощущениях, не издавая звуков и не двигаясь, кто-то хватается за подушки, кто-то хватается за твою голову и пытается прижать ее ближе.

Общие признаки приближающегося оргазма такие: лицо краснеет, выступает пот, дыхание быстрое, частое, затрудненное, все тело напрягается, а затем резко расслабляется. Твое лицо будет в непосредственной близости от влагалища, так что ты заметишь, как оно сокращается.

Что делать, если тебе кажется, что девушка скоро кончит? Не останавливаться и продолжать ласкать ее именно в этом ритме, в каком ласкаешь сейчас, не сбавляя и не набирая темп, именно это место. Если ты переменишь место стимуляции или темп, то собьешь работу ее организма, и оргазма может не случиться. Будет очень обидно.

• Что делать потом?

Ориентируйся на свои желания и желания партнерши. Когда все закончено ‒ приобними ее, поцелуй, спроси, как она себя чувствует и чего ей хочется. Если чего-то хочется тебе ‒ не стесняйся об этом сказать, но помни: секс ‒ это не рыночные отношения. Если один партнер сделал другому минет или куннилингус ‒ это не означает, что второй должен то же самое или другую «сексуальную услугу».

Очень не лишним будет рассказать, как тебе понравилось ее ласкать, какая она была вкусная, горячая, насколько она была сексуальна в момент наслаждения. Ей будет очень приятно и поможет меньше стесняться и чувствовать себя более сексуальной и желанной.

Неловкие вопросы

• Ее вагина выглядит как-то странно!

Вульвы живых женщин могут отличаться от того, что обычно показывают в порно. У нее могут быть более темные малые или большие половые губы, крупный клитор, малые губы больше, чем большие, она может не брить волосы, ее вульва может быть разных форм, а клитор ‒ разных размеров. Все это абсолютно нормально и естественно.

• Какая она на вкус?

В основном зависит от фазы цикла и оттого, как девушка питается. Но обычно вкус солоноватый.

• Как она пахнет?

Тоже зависит от фазы цикла и питания девушки. Обычно запах сладковатый. Если запах неприятный или у девушки странные (зеленоватые, например) выделения ‒ это может быть признаком заболевания половых органов.

• Что делать, если во рту застряли волосы?

Ну… Бывает. Ты лижешь чужую вагину, а не цветочки собираешь. Отстранишь, вытащи волосы и продолжай, где остановился. Нет, женщина не обязана бриться до состояния резинового пупса везде ниже бровей. Как и мужчина. У взрослых людей есть волосы, это нормально.

• Как долго это длится?

По-разному. По отзывам девушек: от десяти до сорока минут, чтобы получить оргазм.

• Что делать, если у меня устал рот?

Заменить ласку ртом на ласку пальцами или секс-игрушками или сказать девушке что-то вроде «Мне безумно нравится тебя ласкать, но у меня немного пересохло во рту, ты не против, если мы прервемся». Коммуникация в постели ‒ это отличная вещь.

• Куннилингус и менструация?

Вполне совместимы, если никому из партнеров не брезгливо, и оба хотят заниматься любовью (девушкам во время месячных бывает вот вообще не до этого). Но учти, что наличие крови увеличивает шансы заболеть ЗППП, поэтому куннилингус во время менструации лучше делать девушке, в чьем здоровье уверен, и сам будучи полностью здоровым.

• Стоит ли проникать языком внутрь?

Не-а. Влагалище не слишком чувствительно. Твоя задача ‒ вылизывать и тереть, а не пытаться превратить твой язык в член.

• Как сделать так, чтобы у нее был сквирт?

С помощью стимуляции точки G. Она располагается близко к железам, которые вырабатывают смазку для влагалища, поэтому ее стимуляция может привести к сквирту. Но сквирт не означает более интенсивный оргазм и может быть даже без оргазма.

Теперь ты знаешь больше о том, как доставить удовольствие своей женщине. Наслаждайся ею и собой, и твои губы она не скоро забудет.

Пора преодолеть языковой барьер

Согласно большинству исследований, только 30-50% женщин могут достичь оргазма с помощью только лишь одного проникновения. Вот почему тебе нужно знать, как заняться с девушкой оральным сексом, если хочешь, чтобы она испытала истинное удовольствие.

К большому огорчению большинства женщин, некоторые мужчины не умеют или не хотят делать куннилингус. По ряду причин. Одни опасаются повторения печального опыта с предыдущими партнершами, из-за которого у них вообще пропало желание заниматься оральным сексом.

Другие – ассоциируют оральный секс с использованием или подчинением женщине. Какой удар по мужскому эго! А третьи и вовсе предпочитают заботиться лишь о своем собственном удовольствии. В конце концов, возможно, парень просто не приемлет оральных ласк. Это не имеет никакого отношения к его партнерше, это всего лишь его личные предпочтения.

Для некоторых мужчин вообще куни – всего лишь быстрая формальность перед сексом. Это в корне неправильный подход. Ведь что может быть сексуальнее, чем доставлять ей удовольствие языком, чувствовать, как напрягается ее тело, слышать ее стоны и ощущать ее вкус и запах.

Великолепный оральный секс начинается задолго до того, как твое лицо оказывается у нее между ног. Хорошая прелюдия, если все сделано правильно, является ключом к тому, чтобы партнерша разогрелась и была готова к главному действию.

Медленно скользи вниз по ее телу, уделяя пристальное внимание всем эрогенным зонам. Даже оказавшись в месте Х, поцелуй внутреннюю поверхность ее бедер и медленно вернись к ее груди и губам. Это поддразнивание усилит предвкушение и подготовит к тому, что будет дальше.

После поцелуев внутренней части ее бедер, начни нежно ласкать ее внешние половые губы. Затем раздвинь их языком, чтобы обнажить внутренние половые губы, нежно поцелуй их и начни лизать. Прислушивайся к ее сигналам, будь то стоны, слова или прерывистое дыхание.

Клиторы разных женщин могут сильно различаться, не бывает двух одинаковых. Некоторые довольно большие, другие – совсем крошечные. Но они всегда находятся в одном и том же месте, просто нужно знать, где искать. По мере того, как девушка возбуждается, клитор набухает и становится более заметным.

Некоторым женщинам нравится сильное давление языком на клитор, в то время как другим нужны более легкие и нежные прикосновения. Имея больше опыта, ты начнешь лучше понимать ее потребности. Попробуй разные движения, чтобы увидеть, какие из них ей нравятся больше всего.

Теперь, когда ты знаешь, как заняться с девушкой оральным сексом, ты можешь стать отличным любовником. Более того, ты не просто будешь дарить партнерше неземное удовольствие, но и сможешь испытать его сам, заглянув в ее глаза после самого волшебного куннилингуса в ее жизни.

Если девушку не удовлетворяешь ты, ее будет удовлетворять кто-то другой. Народная мудрость. Сегодня поделюсь самыми важными правилами и советами как делать куннилингус, чтобы дама стонала и кончала, визжала от удовольствия и вообще, забыла о других мужчинах навсегда, потому как такого удовольствия ей больше не доставит никто.

Правила

Подготовка

Как предварительно подготовиться мужчине:

• Вымыть руки, особенно если собираешься ласкать ее пальцами. Ты не хочешь, чтобы на слизистые оболочки ее половых органов попала какая-нибудь зараза от твоих грязных рук.
• Постричь ногти и подпили их, чтобы не было острых углов и срезов. Влагалище — очень нежная область, его очень легко ранить неосторожным движением.

Особенно если ты мало понимаешь в женской половой анатомии.

Да и вообще, это не твое тело, ты не знаешь, где ей больно, а где нет. Лучше поберечь любимого человека от потенциальных повреждений.

• Почистить зубы и язык. Ротовая полость — это слизистая оболочка, по сути, при лизании соприкасаются две слизистые оболочки человеческого организма. Это создает хорошую среду для переселения бактерий туда-сюда.

Поэтому важно, чтобы твой рот был чистым.

Если во рту есть любые ранки — возможно, от такого орального секса лучше воздержаться. То же самое касается самых разных заболеваний рта и горла: это может быть опасно как для тебя, так и для нее.

• Побриться (если в принципе бреешься). Скорее всего, твоя девушка бреет промежность, потому что большинство девушек бреют. Так вот, кожа там, внизу, очень-очень нежная и тонкая, повредить ее щетиной — легче легкого.
• Контрацепция. Да, при куннилингусе нельзя забеременеть, но можно заразиться венерическими заболеваниями, причем обоим партнерам. Поэтому можно использовать латексные салфетки.

Их легко «состряпать» из презервативов: просто срезать кончик и разрезать так, чтобы получились две салфетки, положить одну на влагалище и ласкать через нее. Если вы уверены, что никто из вас не болен, то контрацепция необязательна.

• Смазка. Чаще всего слюны и естественной смазки бывает недостаточно: слюна быстро высыхает, во рту у тебя пересыхает, а естественной смазки не добавишь по необходимости, плюс у некоторых девушек организм ее просто мало продуцирует, даже при интенсивном возбуждении.

Лучше использовать смазку на водной основе: она лучше всего имитирует естественную. Не используй вместо смазки пищевые продукты, это опасно и ведет к инфекциям.

• По длительности. В большинстве своем куннилингус, особенно первый, довольно длительное мероприятие. Девушке в среднем требуется от десяти минут до получаса, чтобы достичь оргазма. Есть те, кто кончает очень быстро, есть те, кому нужно не меньше часа.

Тут уж как повезет. Так что подготовься морально.

Ну и немного о женской физиологии…

Что нужно знать, чтобы не запутаться и понимать, что ты вообще делаешь?

Женские наружные половые органы состоят из нескольких частей.

Лобок — это жировой холмик под животом, он защищает паховую кость от воздействия извне. У взрослых женщин покрыт волосами, но чаще женщины их сбривают.

Большие половые губы — защищают малые половые губы и влагалище от повреждений. Есть еще малые половые губы. Иногда малые половые губы длиннее, чем большие, выпирают. Это абсолютно нормально. Часто цвет половых губ темнее, чем остальная кожа. Это тоже нормально.

Наверху больших половых губ находится клитор. Это небольшая розовая «фасолина». Технически это лишь наружная часть клитора, его головка, а остальная часть — ножки клитора — находятся внутри, по бокам от влагалища.

Клитор прикрыт капюшоном, при возбуждении капюшон отодвигается, как крайняя плоть на головке пениса. Клитор — наиболее чувствительная область половых органов, там находится больше десяти тысяч нервных окончаний.

Под клитором находится отверстие уретры. Отсюда происходит мочеиспускание.

Влагалище — это внутренняя часть половых органов, туда ты проникаешь пенисом при сексе. Обычно под словами «влагалище» и «вагина» подразумевают одно и то же, то есть, внутреннюю часть. А вот вульва — это слово для общего обозначения всех наружных половых органов.

Ниже отверстия во влагалище находится место, которое на медицинском языке называется промежностью. Проще говоря, это мышечная перегородка между анальной и вагинальной областью. Дальше находится анальное отверстие, но это, как говорится, уже совершенно другая история.

Все эти части можно и нужно ласкать, они очень чувствительны, и тебе совершенно необязательно фокусироваться на одном только клиторе.

Позиция

Самая классическая поза, которая первой приходит на ум, когда начинаешь думать о куннилингусе: девушка лежит на спине, раздвинув ноги, парень — между ними, лежа на животе, ласкает ее ртом. Вы можете использовать такую позу, но учти, что она довольно неудобная: у тебя быстро устанут руки, плечи, шея. Комфортнее будет обложиться подушками.

Менее привычная, но часто более удобная позиция: девушка сидит на стуле, раздвинув ноги, ты стоишь между ними на коленях. Или она может спустить ноги с края кровати, а ты устроиться на полу между ними. Так тело будет находиться в более естественной и комфортной позиции, ты медленнее устанешь.

Важно, чтобы вам обоим было комфортно, так что лучше посоветоваться с любимой, спросить, как ей будет наиболее удобно, и скорректировать с учетом твоих собственных пожеланий.

В одежде или нет

Удобнее, конечно, без одежды. Рано или поздно ее придется снять, если не всю, то нижнюю часть и белье тоже.

Однако не стоит с этим торопиться. Ласки через одежду могут быть очень волнующими и приятными: например, сжать ее половые губы ладонью через ткань белья массирующими, сильными движениями, чтобы простимулировать приток крови в нужном направлении, или плотно прижать губы к вульве через ткань трусов и горячо выдохнуть. Это очень эротичное и волнующее, возбуждающее ощущение.

Но чтобы перейти непосредственно к ласкам языком, белье лучше будет снять, да.

С чего начать: прелюдия

Не стоит сходу, как только вы оказались в постели, играть в глубоководного ныряльщика. Многие девушки, как ни странно, очень нервничают, когда им предлагается побывать в роли принимающей оральные ласки, а не дарящей их, поэтому будет очень хорошо, если ты поможешь любимой расслабиться.

Вы можете обниматься, целоваться, медленно раздевать друг друга… все то, что вас обычно возбуждает. Целуй ее туда, где ей больше всего нравится, гладь, обнимай, пощипывай, покусывай, делай все, что она любит, и что нравится тебе самому. Чем более возбужденной и расслабленной будет девушка к моменту, когда ты спустишься вниз — тем лучше.

Будет очень хорошо, если ты поведешь себя спокойно, уверенно и неторопливо. Старайся показать ей, что ты наслаждаешься процессом, что тебе это самому нравится. Замечательно, если ты будешь говорить ей побольше комплиментов: это поможет расслабиться и ощутить себя желанной.

Девушки очень чутко ощущают, когда партнер делает им приятно только чтобы отстреляться, с мыслью «ну ты там скоро уже», поэтому постарайся не создавать у нее такого ощущения. Веди себя так, словно у вас есть все время мира.

Даже опустившись вниз, не стоит сразу же присасываться к ее клитору, будто надеясь добыть из него молоко. Приласкай ее ноги, бедра, промежность. Погладь ноги, поцелуй, легонько укуси внутреннюю поверхность бедра — там не так много нервных окончаний, как на половых органах, поэтому можно обращаться с этой областью более грубо.

Погладь и сожми ее ягодицы, погладь вульву через ткань белья. Скажи, как тебе не терпится почувствовать ее вкус.

Затем можно приласкать девушку пальцами. Предварительно смажь их смазкой, сухие пальцы — это неприятно, вспомни, нравится ли тебе самому мастурбировать сухой рукой. Мягко помассируй ее половые губы, погладь с нажимом вход во влагалище, мягко проведи небольшой круг по клитору.

В общем, наслаждайся процессом и сам, в конце концов, это твоя любимая женщина, и она позволяет себя ласкать и трогать — разве это не приятно?

Что именно делать языком: стандартная и другие техники

Основное правило здесь: наблюдай за ее реакцией и делай так, как ей нравится.

В целом ты можешь начать с простых, мягких прикосновений расслабленным языком к клитору вверх-вниз, потом вправо-влево, по кругу вокруг клитора. Не стоит сосредотачивать все внимание на головке: она очень чувствительная, интенсивные ласки могут причинить боль.

Начни с мягких, легких прикосновений, уделяй внимание не только клитору — ты можешь облизать вход во влагалище, прихватить губами и пососать нижнюю малую или большую половую губу, прижаться губами к перегородке между анальной и вагинальной области, не забывай также, что у тебя есть руки, и ими тоже можно что-то делать (ниже прочтешь, что именно).

Постепенно увеличивай интенсивность ласк, чтобы довести девушку до оргазма.

Если ты не знаешь, с чего начать — начни с круговых движений вокруг клитора. Со временем ты поймешь, что именно больше всего нравится девушке. Не стоит пытаться нарисовать языком все буквы алфавита: в эротических ласках люди обычно предпочитают однообразие, потому что, кода партнер стимулирует одно и то же место — гораздо проще достигнуть оргазма.

Как быть с зубами

Не стоит слишком волноваться: случайно укусить кого-то тяжелее, чем кажется. Если беспокоишься — просто следи, чтобы зубы были прикрыты губами, вот и все. И да, никаких укусов! Максимум ты можешь спросить разрешения, но без разрешения — точно не надо.

Кусать можно внутреннюю сторону бедра, бедра, ягодицы, живот (только нежно, тебе нужно мягко прижать ее плоть зубами, а не попытаться откусить от нее кусочек), потому что эти области не настолько нежные и чувствительные.

А с руками

Проще всего обхватить ими ее ягодицы. Плюс ты можешь поглаживать их, сжимать, гладить ее ноги, стимулировать пальцами влагалище и одновременно ласкать языком клитор.

Важно: если собираешься помещать пальцы внутрь — не нужно имитировать толчки, это ни к чему не приведет. Твоя задача — мягко потирать подушечками пальцев верхнюю стенку влагалища. Тереть, а не толкать.

Куда смотреть или лучше вообще закрыть глаза

Смотреть ей в глаза, конечно, лишний раз не стоит. Если хочешь проверить ее реакцию — привстань на локте и посмотри спокойно, не надо смотреть снизу, не отрываясь от производства, аки солдат из окопа. Ты же сам понимаешь, что это выглядит смешно.

Стонать или нет

В основном девушкам, скорее, нравится, когда парни издают звуки. Девушкам обычно важно знать, что парню приятно ее ласкать, что ему нравится процесс, нравятся ее половые органы. Так что если тебе хочется издавать звуки — не сдерживай себя. Ощущать себя настолько желанной, что мужчина не может сдержать стон или рык — это возбуждает не меньше, чем прикосновения.

Нравится или нет, как понять

Проще всего — спросить напрямую. «Тебе нравится? Как ощущения? Тебе приятно, когда я делаю вот так? Может, хочешь нежнее или наоборот побыстрее? Тебе не больно?». Коммуникация в постели — это важно, и девушка оценит твою чуткую заботу.

Плюс язык тела обычно легко считывается. Когда женщине нравится — она подается навстречу, прижимает твою голову к себе сильнее, постанывает, часто и быстро дышит.

Учти, что иногда девушки, наоборот, замирают, застывают, чтобы сосредоточиться на ощущениях. Тут следи за выражением лица: поверь, «просто потерплю, чтобы он уже поскорее отвалил» и «как же приятно, ммм, закрою глаза, чтобы лучше все прочувствовать» различаются довольно сильно.

Ну и, конечно, ты всегда можешь посмотреть на сами половые органы. При возбуждении она краснеют, набухают, особенно клитор, увлажняются от смазки. Эту реакцию довольно сложно подделать.

Как довести девушку до оргазма

Здесь главное правило: если ты чувствуешь, что она уже близко, не изменяй стимуляцию. Продолжай ровно так, как делаешь сейчас. Изменение стимуляции — это прямой путь к облому оргазма.

Как понять, что она уже близко — читай отдельную статью или следующий раздел (там вкратце).

Читайте также статью: 26 разных способов довести девушку до оргазма

Кончила или нет

Ну, вообще понять, кончила ли девушка, довольно сложно, тут часто приходится верить на слово, потому что, поверь, если девушка захочет — она сымитирует оргазм так, что ты в жизни не поймешь, что это была имитация. Плюс учти, что женщины ведут себя по-разному, когда кончают. Кто-то кричит и стонет, кто-то замирает и сжимает ноги, зажмуривается, чтобы сосредоточиться на ощущениях. Так что, если твоя партнерша не кричит, как Саша Грэй — это еще ни о чем не говорит.

Физиологически оргазм проявляется так: сначала тело напрягается, все мышцы, к половым органам приливает кровь, часто краснеет лицо, выступает пот, девушка часто и быстро дышит или наоборот задерживает дыхание. Часто пытается стиснуть крепче ноги. В сам момент оргазма она резко расслабляется, влагалище пульсирует и сжимается, клитор тоже. Часто в этот момент она стонет или тяжело дышит, но необязательно.

Частые вопросы

Коротко — о самом важном, что часто стесняются спрашивать о куннилингусе.

Запах и вкус, какие они там

Обычно солоноватые, довольно приятные. Многое зависит от рациона девушки: если она много ест фруктов и овощей, то запах и вкус будут отдавать сладостью, если много мяса — наоборот, будут горьковатыми.

Стоит ли идти на второй подход

После оргазма девушки очень чувствительны, грубая стимуляция может причинять боль. Если хочешь приласкать ее еще — касайся очень-очень легко и нежно, аккуратно, едва-едва. Зато так ты можешь довести ее до второго оргазма!

Можно ли после входить и заниматься классикой

Можно, но лучше не сразу же после, потому что это может причинить боль: во время оргазма к половым органам приливает кровь, все нервные окончания обостренно-чувствительные.

А допустим ли куннилингус во время месячных

Никаких противопоказаний к этому нет, так что если хочется тебе, и если хочет она (иногда при месячных так больно, что женщине вот вообще не до секса) — вперед и с песней. Только здесь особенно важно, чтобы руки и рот были чистыми. От крови можно постелить старую простыню, которую не жалко, чтобы не запачкать постельное белье. Бонус: оргазм облегчает менструальную боль.

Ждать ли ответный минет

Слушай, вы не на рынке. В идеале ты делаешь куннилингус, потому что хочешь, и она делает тебе минет, потому что хочет. Доставлять партнеру оральные ласки из расчета «зато взамен он(а)…» — гиблое дело, в итоге никто удовольствия не получит, по сути.

Нестандартные способы лизания

Это целый мир! Это полноценный способ заниматься любовью, так что тут есть много вариантов, как сделать все еще приятнее. Например…

Нежный

Подойдет, если у партнерши есть страх перед сексом, или очень чувствительные половые органы, возможно, вагинизм (когда мышцы влагалища сильно напрягаются при входе, не выделяется смазка).

Суть в том, чтобы ласкать очень мягко и деликатно. Массировать пальцами через ткань белья, ласкать мягким, расслабленным языком, легкими и трепетными прикосновениями, бережно поглаживая ее бедра. Заставь ее ощутить себя принцессой.

Страстный

Всем своим существом покажи, как сильно тебе нравится. Рычи, постанывай, говори, какая она вкусная, как потрясающе пахнет, как ты хочешь ласкать ее здесь бесконечно. Сжимай ягодицы, посасывай и вылизывай так, словно от этого зависит твоя жизнь. Заставь ее ощутить себя самой желанной, самой сексуальной и потрясающей женщиной на свете.

Жесткий

Это стоит практиковать только с разрешения партнерши, потому что обычно девушки против жестких прикосновений к половым органам, там все слишком чувствительное. Если она разрешит, то ты можешь попробовать интенсивные ласки: слегка прикусывать половые губы, шлепать ее по ягодицам.

Одна из самых жестких ласк клитора — обхватить его губами и посасывать, регулируя интенсивность. Можно попутно прикасаться к клитору языком. Это очень интенсивно, и обычно, если все сделано правильно, девушка быстро от этого кончает.

Фейсситтинг

Это поза, при которой женщина садится мужчине на лицо. Не волнуйся, это безопасно: бедра легко удерживают тело на весу, плюс влагалище не ровное, ты не задохнешься. Самое простое: ты лежишь на кровати, она стоит на коленях, твое лицо между ее ног.

Эта поза помогает девушке ощутить себя более доминирующей, самой регулировать, насколько интенсивных ласк ей хочется (привставая и опускаясь). Плюс, если сесть лицом к телу мужчины, она может ласкать тебя рукой.

С игрушкой

Рынок секс-игрушек огромен. Ты можешь выбрать, например:

• Фаллоимитатор для проникновения, чтобы одновременно ласкать ее языком и заполнять игрушкой;
• Два фаллоимитатора, чтобы сымитировать двойное проникновение: во влагалище и анальное отверстие;
• Вибратор, например, «волшебную палочку», чтобы стимулировать клитор, можно чередовать язык и вибрацию, чтобы продлить удовольствие, сделать его интенсивнее;
• Клиторальный стимулятор;
• Фаллоимитатор-кролик.

Не стесняйся использовать игрушки, это делает ощущения ярче, а тебя показывает как раскрепощенного, уверенного в себе партнера.

+ Минет

Известная поза, в которой мужчина лежит на спине, а девушка — на нем, так, чтобы ее гениталии были напротив его лица (и наоборот) — 69. Учти, что эта поза в классическом варианте требует хорошей физической подготовки от обоих и не очень удобна. Так что можно развернуть даму на бок, это гораздо более расслабленный вариант.

Подборка позиций

Кстати, о позах, вот для тебя подборка из 10 лучших поз для куни…

1. Классическая

2. 69

3. На лице

4. На корточках

5. Сзади или «шпион»

6. Госпожа

7. Лизательный водопроводчик

8. Спортсменка

Частые ошибки: список от А до Я

1. Грязные руки, необрезанные ногти, нечищеные зубы.
2. Щетина.
3. Укусы.
4. Спешка.

Также очень не советую:

1. Уделять все внимание только клитору.
2. Рассчитывать на «ответный минет» и делать куннилингус только ради этого.
3. Молчать, как партизан под допросом (молчаливое копошение внизу вызывает смущение, чувство, будто парню это не нравится, особенно в сочетании со спешкой).
4. Не говорить комплименты (девушкам важно чувствовать себя привлекательными, знать, что ее вагина нравится партнеру, поэтому важно говорить об этом вслух).
5. Смотреть в глаза, не отрываясь от дела (это выглядит смешно и сбивает весь настрой).
6. Делать что-то без разрешения (например, если вы раньше не занимались проникающим сексом, попытаться проникнуть в нее пальцами или тем более членом — плохая затея).
7. «Домучивать» до оргазма, если девушка уже просит остановиться (бывает, что оргазм просто не получается, ну вот так, не тот настрой, не тот темп, не вышло).
8. Имитировать толчки вовнутрь языком или пальцами (удовольствия это не приносит, тебе нужно тереть и лизать, а не толкать).

Куннилингус незаслуженно считается одним из самых сложных сексуальных действий. Видимо, этот стереотип вытекает из другого — о «сложности» и «загадочности» женских гениталий. Представленные ниже советы помогут освоить этот навык и получить репутацию лучшего любовника в жизни женщины.

1. Овладейте теорией

Большинство женщин получают оргазм от стимуляции клитора, поэтому всё ваше внимание должно быть сосредоточено вокруг него и на нём самом. Только в кино девушке обязательно проникновение после него, чтобы секс был настоящим. А в жизни это самый краткий путь к женскому оргазму. Поэтому не относитесь к куннилингусу только как к аперитиву.

2. Убедитесь, что вы оба этого хотите

Сексолог Ванесса Марин утверждает, что многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Одна из причин — нереалистичные представления и мужчин, и женщин о виде, запахе и вкусе женских гениталий.

Вагина не розарий. Она не может выглядеть и пахнуть как роза.

Если вы из тех, кто сравнивает женские гениталии с рыбой или чем‑то подобным, пожалуйста, не делайте куннилингус. На самом деле вы этого не хотите. Если же вы готовы к оральным ласкам, но ваша партнёрша стесняется, не давите на неё, а постарайтесь поговорить.

3. Позвольте партнёрше расслабиться

Многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Для одних он связан с комплексами по поводу собственного запаха и вкуса или внешнего вида своих гениталий. Другие волнуются, что мужчине не нравится этим заниматься. Третьи не любят быть в центре внимания и не могут расслабиться. Как правило, женщина гиперкритично относится к своему телу, поэтому ваши глаза, нос и рот в самой чувствительной и уязвимой её зоне вызывают как минимум лёгкое сопротивление.

Конечно, вы не сможете разом изменить самоощущение партнёрши. Но вы можете помочь ей расслабиться. Во многом успех будет зависеть от вашего восприятия орального секса. Поэтому дайте девушке понять, что относитесь к процессу серьёзно, что для вас это не прелюдия перед «основной частью» и что вас это реально заводит.

4. Не забудьте о защите

Куннилингус может подарить не только улучшение отношений, но и заболевания, передающиеся половым путём: гонорею, герпес, сифилис, вирус папилломы человека и другие.

Если нет справок от венеролога, то для орального секса тоже нужны барьерные контрацептивы.

5. Подготовьте партнёршу и себя к долгому наслаждению

Прелюдия перед куннилингусом — ещё один способ расслабить и возбудить девушку. Плюс это просто необходимо: клитор слишком чувствителен, брать его нахрапом — не лучшее решение. Ванесса Марин советует потратить время на поцелуи, объятия, прикосновения, рассказ о своих фантазиях. И только когда женщина достаточно возбудится, переходить к гениталиям. Но и там торопиться не стоит: начните с лёгких движений языком вверх‑вниз.

Учтите: даже после такой подготовки партнёрша достигнет оргазма в среднем через 20 минут. Поэтому позаботьтесь о своём комфорте.

Убедитесь, что ваше тело находится в удобном вытянутом положении. Постарайтесь расположить губы и язык под углом 45 градусов, а не 90 — так вам будет легче. Для этого упритесь дёснами в тело партнёрши, а головой — в её ногу. Чтобы это стало возможным, её ноги должны находиться достаточно близко друг к другу.

Если вам не нравится делать куннилингус лёжа, можете встать на колени у кровати. Но, какой бы способ вы ни выбрали, удостоверьтесь, что вам удобно и вы готовы выполнять все действия без спешки.

6. Освойте базовую технику куннилингуса

По словам сексолога Ванессы Марин, есть ещё одно очень важное правило: во время куннилингуса лучше быть нежным и методичным, а не грубым и непредсказуемым. Это значит, что вам нужно найти способ, который нравится вашей партнёрше, и следовать ему.

Придерживайтесь базовой техники:

1. После подготовки сосредоточьтесь на облизывании области передней спайки (место прямо над головкой клитора, где соединяются половые губы). Время от времени ласкайте сам клитор языком и указательным пальцем.
2. С ростом возбуждения проникайте во влагалище — сначала языком, затем одним‑двумя пальцами. Но не совершайте возвратно‑поступательных движений. Лучше прижмите пальцы к передней стенке влагалища там, где находится наиболее чувствительная область, и продолжайте стимулировать клитор языком.
3. Свободной рукой ласкайте грудь, живот и другие эрогенные зоны партнёрши.

Этот метод можно использовать как отправную точку. Однако не забывайте, что у каждой женщины есть свои предпочтения. Одним нравится одновременная оральная и ручная стимуляция, другим — нет. Одни быстрее достигают оргазма, когда клитор облизывают сверху вниз и снизу вверх, другие — когда по кругу, третьи — когда выводят какие‑то символы, четвёртые — когда посасывают.

Наблюдайте за девушкой, чтобы понять, что приносит ей больше удовольствия. А ещё лучше — спросите напрямую: она наверняка в курсе.

7. Не переусердствуйте с техникой

Есть какие‑то общие моменты, например:

• язык лучше не высовывать, чтобы он не был слишком твёрдым и не пересыхал;
• концентрироваться можно не только на клиторе, но и на пространстве вокруг него;
• начинать сразу с интенсивного воздействия на клитор не стоит.

Но в остальном идеального способа для всех не существует.

В интернете много советов про супердвижения, которые «снесут девушке крышу». Например, некоторые предлагают схемы сварочных швов. Так вот: они так не работают.

Как только вы сосредотачиваетесь на каких‑то определённых движениях, вы перестаёте следить за реакциями партнёрши и теряете с ней контакт (а это вообще главное). К тому же нет ничего хуже, если вы тормозите, потому что вспоминаете, что делать сейчас, или сбиваетесь и начинаете очередной секретный манёвр заново. Всё это легко считывается принимающей стороной и вызывает неловкость и раздражение.

Лучшее, что можно сделать — отдаться процессу и самому получать удовольствие.

8. Усильте ощущения с помощью интимной косметики

Некоторые виды смазки для орального секса усиливают ощущения: разогревают, охлаждают или повышают чувствительность. Есть даже специальные жидкие вибраторы, которые ускорят наступление оргазма.

А вот экспериментировать с продуктами не стоит — обострение молочницы после секса явно не добавит очков вашей репутации лучшего любовника.

Купите для удовольствия

• Оральная гель‑смазка с ароматом шоколада от JO, 790 рублей →
• Оральная гель‑смазка с ароматом тропических фруктов от «Биоритма», 265 рублей →
• Оральная гель‑смазка с ароматом клубники от FAVO, 280 рублей →

9. И ещё раз: уделите внимание передней спайке

Это рекомендует автор книги по удовлетворению женщины Ийен Кёрнер. По его словам, передняя спайка половых губ — зона, которая часто игнорируется в куннилингусе из‑за её преступной близости ко всем известному клитору. Кёрнер же утверждает, что давление на эту область стимулирует тело внутреннего клитора (да‑да, головка — это только вершина айсберга).

Он предлагает использовать следующий метод: прижмите верхнюю губу или десну к месту над клиторальным капюшоном и облизывайте область вокруг клитора. Если ваш рот находится под углом 45 градусов к телу женщины, изобразите улыбку Элвиса Пресли — такое положение губ облегчит процесс.

10. Подготовьтесь к оргазму

Когда партнёрша приближается к финалу, Ванесса Марин советует плотнее сомкнуть ноги девушки, чтобы усилить стимуляцию.

Самая важная вещь, которую вам стоит усвоить: не меняйте ритм и сам способ стимуляции (если только партнёрша не просит об ином).

Для большинства женщин стабильные ласки являются главным ключом к оргазму. Поэтому, обнаружив тот самый способ, не изменяйте ему. В противном случае рискуете остаться в спальне с расстроенной девушкой.

И последний совет: помните, что клитор очень чувствителен после оргазма. Дайте партнёрше отдохнуть после куннилингуса, прежде чем переходить к новым активностям. И конечно, не забудьте сказать ей, как вам всё понравилось, и поздравить себя с отлично выполненной работой!

Эксперт в области женского удовольствия Ийен Кёрнер приводит в своей книге три постулата, которые нужно усвоить мужчине, чтобы вместе с партнёршей наслаждаться процессом.

1. Во время куннилингуса вы забываете о себе — теперь ваше удовольствие зависит от её удовольствия.
2. Вы не торопитесь: она заслуживает всего времени в мире. И вы хотите наслаждаться каждым моментом.
3. Её запах возбуждающий, её вкус потрясающий. И оба они — часть прекрасного естества.

Читайте также 💕🛌💛

• Полный гид по женскому оргазму
• 7 клиторальных стимуляторов, которые доведут до оргазма за несколько минут
• 7 советов тем, кто хочет испытывать мультиоргазмы
• 11 игрушек, которые сделают оральный секс ещё круче
• 8 правил хорошего римминга