Руководство по дрочке

---

Free 7 day
premium
access

No Ads + Exclusive Content + HD Videos + Cancel Anytime

Start now

Watch this exclusive
video only on
pornhub premium.

Luckily you can have FREE 7 day access!

Watch this hd video now

You will never
see ads again!

Claim your 7 day free access

Watch this 1080p
video only on
pornhub premium.

Luckily you can have FREE 7 day access!

Watch this hd video now

By upgrading today,
you get one week
free access

No Ads + Exclusive Content + HD Videos + Cancel Anytime

Claim your 7 day free access

By signing up today,
you get one week
free access

No Ads + Exclusive Content + HD Videos + Cancel Anytime

Claim your 7 day free access

Мастурбацию часто недооценивают. Особенно если речь идёт о том, чтобы доставить удовольствие другому. Но по мнению сексолога Ванессы Марин (Vanessa Marin), ласки руками — один из лучших способов довести партнёра до оргазма. Главное — знать, как правильно мастурбировать.

Убедитесь, что мужчина согласен

Ванесса Марин

сексолог

Некоторым мужчинам в принципе не нравится, когда партнёрша ласкает член рукой. Другие могут просто не хотеть мастурбации в данный момент. И это нормально.

Поэтому важно не просто заручиться согласием, но услышать, что мужчину возбуждает сама мысль о предстоящих ласках.

К слову, вы тоже должны этого хотеть. По-настоящему и именно сейчас, ведь желание критически важно для качественного секса и его составляющих. Если мужчина заметит, что вы делаете всё на автомате, не возбуждены и думаете о чём-то своём, то ему будет сложно имитировать удовольствие.

Если вы впервые решились на мастурбацию, скажите партнёру, что хотите этого не меньше, чем он, что вам интересно попробовать что-то новое. Уделите внимание члену, сделайте комплимент размеру и форме. Это заведёт мужчину ещё больше.

Подготовьтесь

Вымойте руки с мылом или воспользуйтесь антисептическим средством. Соблюдение правил гигиены обязательно в любой ситуации.

Снимите кольца и убедитесь, что ваши ногти не травмируют член. Позаботьтесь, чтобы руки были тёплыми.

Вспомните, какие зоны вам нужно задействовать. Если очень коротко и не вдаваясь в подробности, то член состоит из тела и головки, а в его основании находятся яички. Если мужчина обрезан, во время эрекции головка будет открыта, если нет — спрятана за крайней плотью. От головки к телу члена снизу ведёт кожная складка — уздечка. Не забудьте, что она очень чувствительна. Небольшой участок между яичками и анусом называется промежностью.

И вам нужно уделить внимание всему.

Примите подходящую позу

Здесь можно дать волю фантазии. Классический вариант — когда мужчина лежит на спине, а женщина сидит напротив. Вы можете выпрямить ноги, поджать их под себя или скрестить. Ориентируйтесь на свои ощущения.

Если партнёр хочет наблюдать, он может сесть или встать, а вы — выбрать удобное положение.

Используйте лубрикант

Обязательно. Лубрикант обеспечит лучшее скольжение и не позволит сухим рукам травмировать нежную кожу члена. Можете выбрать тот, что подходит вам: на водной, силиконовой или жировой основе.

Попросите показать вам, как правильно мастурбировать

Если вы думаете, что знаете лучше, вы ошибаетесь. Не в этом случае. Вам доверили самое сокровенное, так что потрудитесь поинтересоваться о желаниях и предпочтениях партнёра. Попросите показать, как он мастурбирует, когда один.

Следите за движениями, силой сжатия и скоростью. Во-первых, вы будете знать, как ему нравится. Во-вторых, это возбуждает. Можете попросить мужчину положить руки на ваши, чтобы направлять вас.

Ванесса советует уделить особое внимание именно силе сжатия.

Некоторые мужчины отмечают, что партнёрша сжимает член с недостаточной силой, потому что боится сделать больно. Попробуйте разные варианты и попросите партнёра остановить вас, когда попадёте в точку.

Ванесса Марин

сексолог

Используйте разные техники

Чередуйте движения, меняйте скорость и силу сжатия, и оргазм не заставит себя ждать. Начинайте медленно, а когда мужчина будет достаточно возбуждён, постепенно увеличивайте темп.

Запомните базовые движения

Ваши базовые движения рукой — вверх и вниз.

Но ограничиваться этим не нужно. Более того, Ванесса рекомендует усовершенствовать и это движение. Аккуратно перемещайте запястье вперёд и назад, чтобы обеспечить дополнительную стимуляцию пениса.

Сосредоточьтесь на гиперчувствительной головке члена

Уделяйте внимание головке: замедляйте движения, когда доберётесь до неё, и слегка увеличивайте силу сжатия. Поглаживайте пальцем уздечку. Только очень нежно!

Можете попробовать начать сверху таким образом, чтобы члена касались только подушечки пальцев, а при движении вниз головка упиралась в середину ладони.

Сложите большой и указательный пальцы в кольцо

Не разжимая пальцев, двигайте ими вверх и вниз. Останавливайтесь на головке и слегка прокручивайте её.

Используйте вторую руку

Когда вы найдёте удобное положение и приноровитесь, пускайте в ход вторую руку. Можете положить её поверх ведущей и продолжить базовые движения. Или поиграйте пальцами, обхватите член партнёра двумя руками и выполняйте круговые движения.

Возьмите член в одну руку и медленно двигайте ей вверх-вниз. В то же время указательным, средним, безымянным и большим пальцами второй руки двигайтесь снизу вверх от основания головки, поглаживая её так, будто откручиваете крышку бутылки.

Попробуйте взять член двумя руками так, чтобы два больших пальца были с одной стороны. Этими пальцами плавно поглаживайте головку по направлению снизу вверх и сверху вниз.

Создайте иллюзию бесконечного проникновения

Ещё один интересный приём: совершайте только движения вниз от головки до основания члена сначала одной рукой и следом за ней — второй. Это создаст иллюзию бесконечного проникновения.

Ванесса Марин

сексолог

После попробуйте наоборот: двигаться только от основания к головке. Только старайтесь сильно не перетягивать кожу, это может вызвать неприятные ощущения.

Разожмите ладони

Держите член между ладонями и поглаживайте его внутренней частью вдоль или поперёк, слегка прокручивая. Или можете аккуратно поглаживать область под головкой ребром ладони.

Или попробуйте создать иллюзию бесконечного проникновения при помощи ладоней, не сжимая руки в кулаки.

Задействуйте другие части тела

Не зацикливайтесь на члене. Ласкайте бёдра, яички, промежность или ягодицы. Будьте нежны с яичками, так как они обладают очень высокой чувствительностью.

Возьмите оба яичка в руку и очень нежно сжимайте и потягивайте. Придерживайте большим и указательным пальцами кожу между яичками и плавно поглаживайте её от основания к краю.

Ванесса Марин

сексолог

Некоторым мужчинам нравится стимуляция ануса. Обсудите это с партнёром и дерзайте, если ответ будет положительным.

Думайте и о себе

Не стесняйтесь ласкать себя и предаваться чувствам. Вашему мужчине это понравится. Будьте откровенны и наслаждайтесь процессом, извлекая из него выгоду и для себя.

Повторимся: вы не должны отстраняться, с тоской на лице совершать рукой монотонные движения вверх-вниз. Будьте активны, проявляйте заинтересованность, демонстрируйте возбуждение.

Наблюдайте за реакцией

Посматривайте на лицо партнёра, слушайте его дыхание и следите за эрекцией. Если вы чувствуете, что эрекция ослабевает или партнёр не проявляет заинтересованности, попробуйте сменить технику или спросите, в чём дело. Главное, сделайте это мягко и осторожно. Если нужно, передайте на время бразды правления мужчине и наблюдайте за его движениями.

Не останавливайтесь сразу после оргазма

Мужской оргазм может длиться от 5 до 30 секунд. Если вы видите, что партнёр на грани, продолжайте в том же духе, ничего не меняйте. Следите за реакцией и не останавливайтесь после оргазма.

Постепенно сбавляйте темп, нежно и плавно расслабляйте руку. Только не переусердствуйте: после эякуляции чувствительность члена увеличивается, и любое, даже самое нежное прикосновение может вызвать дискомфорт.

Узнайте, всё ли понравилось

Не стесняйтесь попросить партнёра поделиться ощущениями. Узнайте, что понравилось ему больше всего, а что было не очень приятно. Прислушайтесь и попробуйте учесть это в следующий раз.

Читайте также 🧐

• Просто надеть презерватив недостаточно. 7 неочевидных ошибок защищённого секса
• Как заниматься сексом, если у партнёра слишком большой член
• Как мастурбировать душем, чтобы не навредить себе
• 8 лучших поз для мастурбации для женщин и мужчин
• 18 техник мастурбации для женщин и мужчин

Категории

• Азиатки (320)
• Анал (1 593)
• Бабушки (133)
• БДСМ (58)
• Блондинки (554)
• Большие аналы (181)
• Большие жопы (238)
• Большие сиськи (961)
• Большие члены (1 099)
• Бритая пизда (139)
• Брюнетки (982)
• В колготках (54)
• В масле (127)
• В машине (90)
• В чулках (347)
• Вебкам (26)
• Волосатая пизда (53)
• Втроем (923)
• Глубокая глотка (98)
• Горничные (40)
• Групповой секс (1 152)
• Двойное проникновение (514)
• Дилдо (123)
• Домашнее (686)
• Дрочат (154)
• Женский выбор (155)
• Жены (195)
• Жесть (430)
• ЖМЖ (597)
• Зрелые (1 335)
• Извращения (245)
• Измена (122)
• Кастинги (59)
• Качество HD (6 140)
• Красивые (278)
• Крупным планом (397)
• Куколды (107)
• Лесбиянки (349)
• Мамочки (1 206)
• Массаж (98)
• Медсёстры (32)
• МЖМ (338)
• Молодые / Юные (4 160)
• На природе (71)
• На работе / в офисе (71)
• На улице (147)
• Негритянки (104)
• Негры ебут (637)
• Новинки 2023 (3 063)
• Оргия (140)
• От первого лица (932)
• Пародии / косплей (129)
• Пикап (41)
• Подборки (46)
• Публичное (86)
• Реальное (231)
• Ретро (28)
• Русская озвучка (467)
• Русские субтитры (32)
• Русский перевод (492)
• Русское (1 030)
• Русское домашнее (494)
• Русское с разговорами (453)
• Свингеры (16)
• Секретарши (15)
• Секс-игрушки (183)
• Сексвайф (19)
• Семейные фантазии (875)
• Сквирт (146)
• Соло (159)
• Сосущие (190)
• Студентки / ученицы (126)
• Сюжет (1 115)
• Толстушки (86)
• Трансы (5)
• Трахают толпой (244)
• Фемдом (23)
• Фильмы (96)
• Фистинг (70)
• Чешское (120)
• Эротика (38)
• Японское (157)

Нам может казаться, что мы живем в сексуально либеральном обществе. Во многом мы это делаем.

Но попробуйте рассказать о самой нормальной сексуальной активности — мастурбации — с кем-то, кого вы не очень хорошо знаете, в обстановке, где они этого не ожидают. Конечно, возникнет неловкость.

За это молчание приходится платить, когда о мастурбации говорят приглушенным тоном, хохотом и эвфемизмами — дрочить , фаппинг, удушение цыпленка, мастурбация и т. д.

За всем этим пыхтением и пыхтением скрываются несколько сбитых с толку парней.

Никто никогда не говорил вам, что существует несколько различных способов мастурбации.

Вы узнали, какой способ выйти быстрее всего, до того, как ваш сосед по комнате в общежитии вернется с практики или до того, как мама заподозрит, как долго вы были в ванной, и постучалась в запертую дверь.

Итак, давайте поговорим о мастурбации.

Это не грех и не последнее средство неудачников, которые в ту ночь никого не встретили в клубе. Это настоящий половой акт, который нравится почти каждому парню в какой-то момент своей жизни.

Вы все еще можете унести остатки стыда из ванной в доме мамы. Или подумайте, что «настоящие мужчины» занимаются сексом с настоящими партнерами.

Вы можете взять на себя обязательство «запретить жульничество» как своего рода цель личного развития. Или думаете, что вы каким-то образом изменяете своему супругу, наслаждаясь небольшим удовольствием.

Это действительно печально, учитывая, что мастурбация не только развлекает, но и полезна во многих отношениях.

Давайте внимательно посмотрим на мужскую мастурбацию и на то, как делать это таким образом, чтобы улучшить вашу сексуальную жизнь и улучшить ваше личное благополучие.

Как мастурбировать

Мужчины мастурбируют, доставляя себе сексуальное удовольствие. Не существует единственно правильного способа сделать это, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать это более приятным.

Самый простой вариант — поглаживать пенис рукой до возбуждения, а затем продолжать до оргазма и эякуляции. Мужчины — визуальные существа и часто полагаются на какую-то фантазию или визуальные стимулы, чтобы возбудиться.

Лучший способ мастурбировать — это прислушиваться к своему телу и делать то, что кажется вам приятным и естественным.

Тем не менее, большинство мужчин придерживаются очень функционального, готового к работе подхода к мастурбации, оставляя при этом на столе большой потенциал удовольствия.

Пришло время узнать, на что способно ваше тело, и насладиться полноценной сексуальной жизнью с одним человеком, на которого вы можете рассчитывать больше всего — с собой!

15 советов по улучшению мастурбации

1. Создайте настроение

Приглушение света, включение чувственной музыки, наливание бокала вина, зажигание свечей, ароматерапия.

Это то, о чем мы склонны думать женщины , чтобы подготовиться к мастурбации. Или то, что мы делаем, чтобы создать настроение для свидания.

Большинство мужчин и не думают задавать настроение себе .

Дело в том, что мастурбация — это акт заботы о себе.

Многие мужчины вырастают с мыслью, что забота о себе — это потакание своим слабостям и что-то не по-мужски. На самом деле, как и у женщин, лучший секс у нас получается тогда, когда мы расслаблены, расслаблены и в своей стихии.

Это включает секс с самими собой.

Так что налейте себе немного бурбона … приглушите свет … и да, зажгите свечи. Вы можете быть удивлены, насколько это увеличивает ваше удовольствие от выступления!

2. Измените свои позиции

Когда вы меняете позу, секс с партнером доставляет больше удовольствия.

Зачем ограничивать себя, если в меню есть секс для одного?

Попробуйте мастурбировать лежа, сидя, вставая или прислонившись к стене.

Вы можете научиться получать удовольствие от секса с позиции, которая вам никогда не нравилась. И вам не обязательно делать это в пылу страсти с партнером, когда пора уходить.

3. Не спешите

Есть причины быстро мастурбировать. Может быть, вы опаздываете на работу, или ваша мама может прийти в любой момент, или вам просто хочется быстро стереть ее.

Слишком много мужчин принимают привычку спешить к мастурбации в течение долгого времени после того, как переезжают из дома мамы.

Это действительно может усугубить проблему преждевременной эякуляции.

Притормози. Погрузитесь в предвкушение, возможно, немного накапливайте силы. Ваш оргазм станет сильнее, если вы продолжите сеанс.

4. Используйте смазку

Сухая мастурбация — не лучший вариант. Со временем ваш пенис может потерять чувствительность или даже получить «ожог коврика». Избавьтесь от этого эффекта, используя смазку при мастурбации.

Нет, не лосьон. Использование лосьона — это не смазывание. По мере втирания в кожу он становится менее гладким, а ароматизированные лосьоны могут вызвать раздражение.

Лучше всего использовать смазку для секса, предпочтительно на водной основе и не содержащую согревающих агентов, которые также могут вызывать раздражение.

В крайнем случае, вы можете использовать диетическое масло 100% чистоты, например кокосовое.

Не рекомендуется использовать вазелин, например вазелин, в качестве смазки для секса, поскольку он может разрушить презервативы, но продукт нетоксичен и безопасен для использования в качестве смазки для мастурбации.

5. Настройтесь на свое тело

Мастурбация — это шанс избавиться, конечно, но также и шанс прислушаться к своему телу и его реакции.

Обратите внимание на свое дыхание, сердцебиение.

Как себя чувствует ваш желудок? Твоя грудная клетка? Вы несете напряжение? Беспокойство? Расслаблен?

Возможно, вы никогда не думали о мастурбации как о медитативном действии, но это возможно.

Чем больше вы настроены на свое тело, тем увереннее и спокойнее вы будете в постели с партнером.

6. Попробуйте свой левша

Легко попасть в колею мастурбации.

Если вы действительно хотите встряхнуть ситуацию, попробуйте мастурбировать не доминирующей рукой.

Вы не только откроете для себя новые ощущения, но и столкнетесь с проблемой, сродни выяснению нюансов тела партнера, что сделает вас более универсальным в постели.

7. Толкай бедрами

Толкание бедра — это больше, чем просто способ добиться желаемого. Это инстинкт с умственной наградой.

Не пренебрегайте этим, когда мастурбируете.

Попробуйте поднести таз к руке, а не руку к нему, чтобы испытать более интенсивный и приятный оргазм.

8. Различные мазки для одних и тех же людей

Как только парни находят то, что вам нужно, они склонны придерживаться его, несмотря на все трудности.

Это может сделать их неподготовленными к непредсказуемым ощущениям, которые может вызвать стимуляция партнера.

Поэкспериментируйте с различными поглаживаниями для мастурбации. Умение использовать разные движения поможет вам научиться ладить с партнером, даже если стимуляция не та, к которой вы привыкли.

Попробуйте скручивать, тянуть тремя пальцами — все, что придет в голову, чтобы изменить то, как вы себя гладите.

9. Ваши гениталии — это нечто большее, чем пенис

Вы действительно недооцениваете себя, сосредотачиваясь только на головке полового члена. В то время как корона (гребень вокруг головки вашего полового члена) и уздечка (нижняя сторона, где встречаются головка и стержень) имеют больше нервных окончаний, чем любое другое место на ваших гениталиях, есть и другие приятные места для исследования.

В мошонке почти столько же нервных окончаний, а промежность (также известная как «зараза») позади мошонки играет огромную роль в сексуальном удовольствии, если вы позволите этому.

Попробуйте потянуть яйца вниз или ласкать их во время поглаживания, массируя промежность сразу за яйцами и надавливая на промежность во время и после оргазма, чтобы усилить оргазмическое ощущение.

10. Ваше тело — это нечто большее, чем гениталии

Мужчин возбуждает так много разных прикосновений, а не только прикосновения гениталиями.

Вы, вероятно, мастурбируете только одной рукой. Дайте другой руке работу, кроме работы с мышью.

Прикоснитесь к груди, соскам, животу, бедрам. Зажмите уши и шею.

Вы найдете гораздо больше форм сексуальной реакции, чем просто поглаживание пениса, что приведет к гораздо более удовлетворительному сольному сексу.

11. Не забывайте свою простату

У женщин есть точка G, а у мужчин — простата.

Да, эта железа прямо у тебя в анусе. Многим парням не нравится мысль об анальной стимуляции, но мужчин, которые преодолеют это, ждет океан удовольствия на другой стороне.

Если вы хотите попробовать, обязательно вымойте руки и подстригите ногти. Затем смажьте пальцы или маленькую игрушку и начните с ласки и стимуляции края ануса.

Сделайте это красиво и расслабленно, прежде чем вставлять немного.

Возможно, вам будет сложно одновременно обрабатывать простату и пенис. Возможно, вы сочтете это упражнение неудобным … но многие мужчины любят стимуляцию простаты.

Стоит попробовать, чтобы убедиться, что вы один из них.

12. Рассмотрите возможность обрезки

Эта техника, также известная как метод остановки и начала, заключается в мастурбации, близкой к оргазму, с последующим прекращением стимуляции в целом, отказом пенису в его окончательном высвобождении и принуждением его к «выключению».

Многие мужчины считают, что это переживание приводит к взрывному, головокружительному оргазму.

Со временем он также может уменьшить преждевременную эякуляцию.

Узнайте, как бороться с нашим полным руководством.

13. Играйте с игрушками

Эксперименты с разными способами мастурбации могут означать использование секс-игрушек.

Карманные или рукавные приспособления для мастурбации, в которые вы вставляете пенис, прошли долгий путь с точки зрения ощущений, которые они могут вызывать.

Стимуляторы простаты и анальные шарики также могут помочь вам получить черный ход в удовольствие.

14. Меняйте порно

Многие ребята полагаются на бесплатные порнографические видео доступны в изобилии в Интернете. Однако есть и другие варианты.

Можно попробовать чтение ваше порно или слушать к нему, как аудиокниги. Мужчины — визуальные создания, но закрыть глаза — отличный способ прикоснуться к своему телу.

Возможно, вам понравится эротика, о которой вы даже не подозревали.

Видео порно имеет свои далекие горизонты, а также. Рассмотрим платить за премиум порно. За платным доступом вас ждет глубокая кроличья нора фантазии.

15. Фантазируйте

Перед порно, мужчины фантазировали.

У этой древнейшей техники стимуляции есть свои достоинства. Умственное упражнение действительно готовит вас к настоящему. Это активный процесс, а не пассивный процесс просмотра порно.

Попробуйте представить партнера своей мечты или сценарий, разворачивающийся за вашими веками. Получите подробную информацию.

Представьте, что вы сказали бы или сделали. Возможно, вы даже отойдете от этого опыта и предложите идеи для воплощения в спальне.

Каковы преимущества мастурбации?

Мастурбация — это не просто развлечение и естественность, она полезна для вашего здоровья.

Как и при половом акте, он выделяет гормоны, такие как серотонин и дофамин, которые оказывают всевозможное благотворное воздействие. Фейк (2017) сообщил в статье Healthline о следующих преимуществах мастурбации для мужчин :