Руководство по астралу

Когда-то астральные путешествия ассоциировались у большинства только лишь с фантастическими фильмами и книгами, но в последнее время эти, казалось бы, тайные знания стали доступны. Самые известные астральные путешественники – это шаманы, исследующие иные миры и получающие оттуда необходимые им знания. По мнению эзотериков, выйти в астрал может совершенно любой человек.

Разница между астральным путешествием и сном

Существует только один путь попасть в астральный мир – через сон. В действительности, сон и выход в астрал во многом похожи, однако астральное путешествие – это осознаваемый полностью сон, когда физическое тело разделяется с ментальной, духовной оболочкой, но разум при этом не спит, как во время обычного сна. Отделение физического тела от духовного происходит для каждого человека ежедневно, для этого необходимо лишь уснуть. Учеными доказано, что засыпая, ментальное тело отделяется и располагается ровно в той же позе, что и физическое тело, но примерно в полуметре над человеком.

Поэтому основное отличие обычного сна и погружения в астрал проявляется в контроле разумом всех действий духовного тела, при обычном сне мозг отдыхает и максимум, что может происходить удивительного – это сновидения, продиктованные нам чаще всего подсознанием.

Как выйти в астрал новичку. Что нужно знать

Тому, кто мало знаком с астральными путешествиями, не следует торопиться переходить к практике, прежде всего, стоит уделить внимание многим нюансам выхода в астрал, чтобы обезопасить себя, как еще новичка в этой практике, от опасных последствий. Поможет выйти в астрал знание таких базовых принципов астропутешествий, как:

• Контроль засыпания. Он состоит в том, чтобы начать различать и выделять именно тот момент, когда вы засыпаете.
• Развитие навыка визуализации. Необходимо хотя бы в течение недели тренировать представление о том, как погружение в астрал уже произошло.
• Уверенность в себе. Крайне важно морально быть готовым к выходу в астрал.
• Спокойствие. Часто у новичков возникает страх невозвращения из астрала, поэтому следует сохранять спокойствие и понимать, что в любой момент, как только вы захотите вернуться, вы это можете сделать.

Новичку стоит помнить о том, что редко у кого получается в первые несколько раз окунуться в другой мир. Поэтому, не стоит огорчаться, если ничего не вышло и вы, к примеру, просто уснули. Важно не прекращать практику, а медленными шагами продвигаться к своей цели – захватывающему астропутешествию.

Для чего нужны техники для выхода в астрал

Абсолютно все техники выхода в астрал созданы для того, чтобы правильно нацелить работу мозга для предстоящего путешествия. Дело в том, что когда практикующий выполняет эти несложные техники, он автоматически отключается от окружающего мира и отключает внутренний монолог. Также эти техники позволяют «раскачать» тело и запустить необходимые для астральной практики вибрации.

Кстати говоря, мастера астропутешествий редко пользуются предварительными техниками, т.к. их организм уже отработал технику выхода в астрал до автоматизма, а вот новичкам в этом деле рекомендуется начинать именно с техник.

Способы, техники для погружения в астрал

Способов выйти в астрал существует множество, по этой причине начинающему практику астральных путешествий следует, попробовав несколько техник для погружения, выбрать наиболее удобную для себя и практиковать ее ежедневно, именно таким образом развивается умение выхода в астрал.

Довольно известным способом погружения в астрал является так называемый вихревой метод. Суть этого метода в соблюдении особой вегетарианской диеты, а также в отказе в употреблении кофе, алкоголя, сигарет в течение хотя бы двух недель.

Далее следует принять положение сидя (следить за тем, чтобы спина была прямой и энергия проходила беспрепятственно), не скрещивая рук и ног. Также известный практик астральных путешествий – Минни Килер, рекомендует рядом обязательно иметь стакан чистой воды, который, по ее словам, защитит вас во время практики от злых духов, обитающих в астрале.

Выполнив несколько циклов дыхания, следует представить, что вы находитесь в центре большого конуса. При помощи сознания следует подняться к вершине конуса, затем представить себя внутри вихревого движения, отождествляясь при этом с вершиной конуса. Эту визуализацию следует повторять до тех пор, пока оболочка конуса не лопнет, и вы с помощью вихря не окажетесь снаружи.

Следует заметить, что лучше всего вихревой метод подходит тем, у кого хорошо наработана практика визуализации, так как с ее помощью он помогает перевести внимание от тела к разуму. Также у этого метода существуют другие варианты:

• Вы находитесь в бочке, постепенно заполняемой водой, когда вода заполнит бочку, следует найти в ней отверстие сбоку и через него выйти в астрал.
• Вы сидите на ковре, сквозь который проходит пар, представьте себе, что вы и есть этот самый пар и поднимаетесь вверх, покидая тело.

Техника для новичка

Один из простейших способов для начинающих состоит в том, чтобы в одной из комнат своей квартиры запомнить примерно 10 основных предметов, запах помещения, освещение и общую обстановку. Затем, выйдя уже из комнаты, необходимо закрыть глаза и представить вновь себя в этом помещении. Если вся информация о комнате была собрана верно, то представить ее получится без особого труда. В дальнейшем, путешествуя по знакомым уже маршрутам мысленно, можно развивать все больше и больше способность астрального выхода.

Гипнотический способ

При помощи гипноза можно отправиться в астрал тем, для кого представляет большую сложность метод визуализации, либо другие методики посещения астрала. Такая невосприимчивость возникает в тех случаях, когда сознание у человека закрыто или заторможено. Гипнотический способ позволяет, минуя воздействие на сознание и разум человека, работать с его подсознанием.

В данной технике существует два варианта:

• практикующий выход в астрал сам входит в транс, используя технику самогипноза;
• гипнотическое воздействие на подсознание оказывает специалист.

Стоит заметить, что техник самогипноза выделено несколько, многие из них описаны довольно подробно в специальной литературе и не представляют серьезной опасности для практикующего.

Способ «Качели»

Такой способ путешествия в астрал, как «Качели» представляет собой воображаемое раскачивание. По применению он не имеет ограничений и соответственно пользоваться им могут все. Суть данного способа заключается в том, что приняв удобное положение и закрыв глаза, необходимо представить, как по телу разливается тепло и как солнечные лучи «ласкают» тело.  Далее нужно представить, что вы катаетесь на качелях, которые постепенно ускоряются и поднимают вас в самое небо, не стоит бояться, а нужно оторвавшись от качелей лететь. В первые сеансы рекомендуется приземляться недалеко от своего тела, по мере продвижения в данной методике, можно отправляться в «путешествие» в какое угодно место, но начинать перемещение следует всегда от тела.

С помощью астрального контакта

Одной из безопасных техник считается выход в иную реальность с помощью астрального контакта или иначе – наставника. Но следует довольно серьезно подойти к выбору напарника по практике, т.к. основная нагрузка лежит на нем, а не на вас. Именно учитель поможет погрузиться в астрал и в случае необходимости поможет вам вернуться, полностью контролируя ваше пребывание за пределами тела. К тому же, среди астропутешественников известны рассказы о том, как нечестные наставники в момент путешествия ментального тела, подселяли в тело физическое другую душу, оставив практикующего за порогом реального мира.

Метод от Алисы Бэйли

Метод Алисы Бэйли состоит в том, чтобы перед сном перемещать сознание в голову, при этом ни в коем случае нельзя терять контроль сознания, как при обычном засыпании. Нужно стремиться к тому, чтобы сознание оставалось действующим – это очень важно для выхода в астрал. Благодаря развитию умения релаксировать и смещать постепенно сознание со всего тела в голову, можно научиться контролировать себя при выходе в астральный мир. Но, к сожалению, данный метод не назовешь быстродействующим, чтобы при помощи его освоить астральные путешествия потребуется очень много времени.

Метод от Кейт Харари

Методика Кейт Харари – не самый простой метод подготовки к выходу в астрал. Согласно этому методу, ваша задача выбрать комнату в квартире, которая наиболее любима вами. После того, как выбор сделан, необходимо отыскать также приятное для вас место за пределами квартиры или дома – на улице. В этом месте следует провести от 10-15 минут, постояв там с закрытыми глазами и впитав атмосферу этого места. Затем, все еще находясь на улице, нужно глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь на комфортном для вас диване или кресле. По мере того, как вы это ощутите, следует медленно раскрыть глаза и вообразить, что все видимое вами вокруг – это следствие вашего опыта вне телесного путешествия. Через вдох следует хорошо рассмотреть окружающее место и постепенно начать двигаться в ту комнату в доме, которая была выбрана вами для практики. Так как по вашему убеждению вы сейчас получаете свой первый вне телесный опыт, то лучше избегать общения с людьми, чтобы не нарушить важную для этого метода цепочку работы с сознанием. Затем, после того, как вы проведете 10-15 минут в квартире, следует возвратиться на улицу, закрыть глаза и, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь в данный момент в помещении, на вашем диване или кресле. После этого глаза необходимо открыть и вернуться в квартиру. Заняв удобное положение, расслабьтесь и вспомните о том месте на свежем воздухе, где вы только что были. Попробуйте вспомнить, как вы себя ощущали на улице, что чувствовали, представляя, будто сидите на диване. Далее через вдох следует представить, будто вы вновь оказались в помещении и попытаться представить, что чувствовали, когда стояли на улице и воображали, будто ваше физическое тело находится уже дома.

Несмотря на то, что данная методика на первый взгляд может показаться запутанной, разобраться в ней стоит, ведь техника, составляющая ее основу, лучше всего способна подготовить к выходу в астрал.

«Матема синто» — выход в паре

Техника «Выход в паре» основана на том, что два человека, практикующих осознанные сновидения и чувствующих друг друга не вербально, используют выход в астральные проекции для передачи какой-либо важной информации. Для этого необходимо, находясь уже вне тела, повстречаться в каком-то одном условленном месте, и, сделав ровно 60 шагов, постучаться в возникшую рядом дверь. Когда ее откроют, следует передать информацию и вернуться назад на расстояние ровно в 60 шагов. Для такого сеанса, разумеется, требуются тренировки, но в том случае, когда выход в астрал в паре происходит, появляется хорошая возможность иметь поддержку от близкого товарища, практикуя вне телесные практики.

Медитация для выброса астрального тела из оболочки

Один из главных инструментов подготовки к выходу в астрал – медитация. Причем, по мнению практикующих астролетчиков, для занятия ею лучше принять сидячее положение и в нем «запустить» расслабление всего тела, опираясь на следующий алгоритм действий:

• расслабляем руки и ноги;
• переносим расслабление на мышцы тела;
• расслабляется лицо;
• тело становится мягким как пластилин, и работа сознания приостанавливается (для лучшей работы можно сконцентрироваться на дыхании).

Существует также версия, что хорошей ступенью для выхода в астрал служит известная многим «Шавасана» — одна из расслабляющих асан йоги. Основное отличие такой медитации состоит в том, что выброс тела происходит из положения лежа, а не сидя, как говорилось выше.

Что вы можете увидеть входя в астрал

Для людей непричастным к астральным полетам существует стандартное описание такого места, как астрал и сравнивают его часто с рассказами людей, переживших клиническую смерть. Действительно, практикующие выход в астрал, в первую очередь видят некий коридор или глубокий тоннель, вращающийся и светящийся.

В целом путешествие в астральный мир – это путешествие ровным счетом в такое же место, как и реальность. Это означает, что в астрале не стоит ожидать встречи с героями фантастических фильмов или любыми выдуманными существами. Здесь существует большая вероятность встретить лишь тех, кто давно ушел в мир иной, либо же тех, с кем вы очень давно не имели встречи, но эти люди для вас значимы – дело в том, что в астральном пространстве нет понятия времени, к которому мы привыкли.

Что можно почувствовать, входя в астрал

Находясь астрале, можно отследить, как ваше присутствие здесь от существования в реальности. По свидетельству практикующих астролетчиков астральный мир предоставляет дополнительные, безграничные возможности телу, такие как прохождение сквозь стены, умение летать, понимать язык животных и растений и многое другое. В целом, наличие таких возможностей объясняется тем, что любое действие в астральной проекции осуществляется при помощи мыслей, а способности нашего разума, как известно, безграничны.

Что касается ощущений самого себя, то человек, находясь в астрале, распознает свое ментальное тело как шар или какую-то прозрачную фигуру, по мере развития в практике выхода в астрал, человек может начать себя видеть в обычном образе.

Выходя в астральный мир впервые, вы можете ощутить спокойствие и расслабленность во всем теле, легкость и чувство, будто вы парите в воздухе.  К слову сказать, первый выход из тела не должен превышать лимита 5 минут, также не рекомендуется отходить далеко от тела.

Ужасные опасности подстерегают в астрале

Практикуя выходы в астрал, особенно если не соблюдать правила и «гулять» довольно далеко от тела, можно натолкнуться на некоторые неприятности, имеющие затем последствия в реальности. Астральный мир изначально принадлежит духам и призракам и у каждого из них свои намерения, не всегда добрые. Таким образом, выходя в астрал без защиты, всегда существует риск:

• не вернуться в обычный мир, застряв в астральном;
• привлечь с собой из астрального мира негативные сущности, вследствие чего существует вероятность приобрести психическое заболевание, именуемое в народе «одержимость».

Чтобы не попасть в такие ситуации, рекомендуется тщательно изучать литературу по данной тематике и соблюдать правила, не позволяющие «путешествовать» вне дома и если и совершать длительные сеансы, то подстраховываться при помощи техники выхода в астрал в паре.

Правила, которые спасут в астрале от смерти

Прежде, чем заняться практикой астральных путешествий, стоит задать себе вопрос «Для чего мне это нужно?». Изучив достаточное количество информации по данной теме, и не потеряв при этом желания практиковать осознанные сновидения, следует отвести довольно много внимания защите себя во время сеансов. Конечно, лучшая защита – это молитва и нательный крест, которые создают на ментальном уровне своего рода щит. Если вы не относитесь к христианскому вероисповеданию, то можно использовать любые другие символы веры, главное – это светлая энергия, которая возникает вокруг вас от таких средств защиты.

Как войти в астрал, получить незабываемые впечатления и узнать то, что недоступно остальным людям? Существуют особые техники, которые помогут вам выйти из тела и узнать, как устроены параллельные миры.

В статье:

Как войти в астрал — правила и техника безопасности

Перед тем, как пытаться попасть в астрал, следует осознать, что вы можете делать это практически каждую ночь. Существуют особые, астральные сны. Известно, что во время сновидений тонкая астральная компонента человека способна путешествовать по различным измерениям. Это возможно и неосознанно, правда, от чего зависит вероятность попадания в астрал во сне — неизвестно. Но известно, что это можно сделать и осознанно.

Как и в случае с осознанными сновидениями, подсознательные выходы в астрал во сне могут участиться после чтения соответствующей литературы. Но, если вы желаете узнать, как войти в астрал по собственному желанию, а не тогда, когда взбредет вашему подсознанию, придется изучать правила и методики.

Правила поведения в астрале способны уберечь вас от опасностей параллельных миров. Если соблюдать их, путешествия станут безопасными и интересными. Последствиями несоблюдения этих правил могут стать кошмарные сновидения, появление полтергейста и подселение сущностей, а также серьезные потери энергии.

Нежелательно заниматься астральными практиками во время грозы или иных погодных катаклизмов. Буря или гроза серьезно отражаются на астральном плане. Кроме этого, молния способна причинить вред не только физическому телу, но и астральному. В крайнем случае, нельзя путешествовать в такие места, в которые может ударить молния.

Во время болезни или плохого самочувствия можно читать о том, как уйти в астрал. Но применять прочитанное на практике не стоит. Сначала разберитесь с физиологическими проблемами. Во время болезни астральное тело слабее, чем обычно. Ваша естественная защита от населяющих иные миры сущностей практически не будет действовать. По этой же причине нельзя практиковать выход из тела в астрал, если вы устали или испытали стресс. Нежелательна практика также после конфликта или ссоры. Спокойное, уравновешенное состояние подходит для этого гораздо лучше.

Нежелательно выходить в астрал в комнате, в которой кто-то есть, кроме вас. Попросите домочадцев, чтобы не беспокоили вас, отключите телефоны и телевизор. Ничего не должно отвлекать от попыток отделиться от тела. Одежда должна быть удобной, желательно из натуральных материалов.

Иногда рекомендуется соблюдать вегетарианскую диету за день до выполнения техник. Однако это правило сугубо индивидуальное. Если отсутствие мясных блюд положительно сказывается на результатах, диета вам нужна. Если же никакой зависимостью между рационом и результатами практик нет, вряд ли вам поможет пост.

Отдельно стоит сказать о положении тела. Разумеется, вам должно быть удобно. Неудобная поза не должна вас отвлекать от попыток отделиться от тела. Не скрещивайте руки и ноги, это мешает любой магической работе, если речь идет о первых попытках. Лучше всего подходит положение лежа или сидя в удобном кресле. Начинайте с этого, возможно, с опытом определите лучшее положение тела.

Первый этап астральных путешествий или выхода из тела — релаксация и остановка внутреннего диалога. Существует множество методик релаксации, выбирайте ту, которая подойдет лично вам. Касательно остановки внутреннего диалога, здесь тоже нужен индивидуальный подход. Перед началом тренировки дайте себе установку о том, что после расслабления вы покинете физическое тело и устремитесь в астрал. Цель путешествия тоже желательно сформулировать заранее, иначе под впечатлениями от нового мира вы о ней попросту забудете.

В первый раз не рекомендуется выходить из комнаты или квартиры. Исследуйте мир постепенно, все придет с опытом. Эксперименты с магическим кругом вокруг физического тела тоже лучше отложить, ведь даже лично созданный защитный энергетический шар может мешать неопытному путешественнику по астралу. Но это не повод оставаться без защиты — можете пользоваться солью, амулетами защитного характера и другими вещами, но помните, что иногда они мешают выходу из тела.

Главное препятствие новичков — страх и другие яркие эмоции, например, удивление. Зачастую астральные путешествия заканчиваются именно на них, после чего астральное тело возвращается обратно, причем довольно резко. Избавиться от ярких эмоций при выходе из тела можно только с опытом. Дело в том, что та часть астрального тела, которая остается в физическом, притягивает обратно путешествующую в астрале, поскольку страх считает угрозой. «Грубая» астральная оболочка человека выполняет защитную функцию на время астральных путешествий.

Если выйти в астрал у вас не получается, не расстраивайтесь. Мало у кого это получается с первого раза. Кому-то для получения внетелесного опыта нужно несколько дней, а кто-то потратит около года. В случае неудачи повторите попытку на следующий день. Рано или поздно вы увидите, каков астральный мир и кто в нем обитает. Скорее всего, это произойдет тогда, когда вы меньше всего будете ожидать успеха.

Как попасть в астрал методом астрального каната

Осуществить путешествие в астрал поможет визуализированный канат, но речь идет не о том самом серебристом шнуре, который связывает астральную компоненту с физическим телом. Его как раз видят и ощущают далеко не все. Возможно, вы и вовсе не заметите его присутствия. На самом деле связь с физическим телом зависит не от него, это только воплощенная в зрительный образ ее мыслеформа. Как бы далеко вы не забрались в астральной реальности, часть астрального тела, которая никогда не покидает физического, потянет вас обратно.

Суть метода астрального каната заключается в визуализации каната, который начинается от потолка и подходит прямо к вам. После того, как вы представили его, цепляйтесь за канат руками, которые у астрального тела тоже имеются. Цель — ощутить, как ваши руки обхватывают канат, почувствовать его текстуру и начать подтягиваться. Лазать по визуализированному канату, пожалуй, сложнее, чем по обычному. Шевелиться во время процедуры нельзя, вы должны быть полностью расслаблены.

Сконцентрировать внимание на мысленном передвижении по воображаемому канату необходимо для того, чтобы покинуть физическое тело. Вы должны понимать, что это тонкое астральное тело осуществляет движения, а точнее, пытается это сделать. Возможно, вы почувствуете вибрацию всем телом. Не нужно этого пугаться, это признак успеха — вы уже начинаете понимать, как попасть в астральный мир, и делаете все правильно.

Чем хороша эта методика? Она предлагает сконцентрироваться только на одном простом действии — попытке вскарабкаться по канату, выйдя из физического тела. Это упражнение отлично подходит новичкам.

Первое путешествие в астрал — выход из тела

Если представить канат, который тянется из астрала и может стать вашим средством передвижения из физического тела, у вас не получается, есть еще одна методика. Она тоже подходит для новичков. Это медитация для выхода из тела — вам нужно будет расслабиться и попытаться вызвать ощущения, которые имеют место быть во время отделения от физического тела.

Итак, перед тем, как правильно выходить в астрал, примите удобное положение в кровати или на кресле. Расслабьтесь, устройтесь так, чтобы неудобное положение не отвлекало вас от медитации. Остановите внутренний диалог. Сконцентрируйтесь на дыхании. Следите за вдохам и выдохами, постарайтесь сделать их более ровными и глубоким, чем обычно.

Когда контроль за дыханием будет достигнут, осознайте и почувствуйте целиком свое физическое тело. Прислушайтесь к окружающим вас звукам, ощутите обстановку вокруг вас. После этого направьте свое внимание к внутреннему «я». Будьте спокойны, но настройтесь на ожидание первого выхода в астрал.

Это только подготовительный этап. После него переходите к попыткам покинуть физическое тело. Не напрягайте внимание, старайтесь перейти в астрал медленно, без резких движений и мыслей. Ваш разум должен быть расслаблен, но сосредоточен на выходе из тела. Допускается подумать о том, как вы этого желаете. Можно концентрироваться на области межбровья, где находится третий глаз, или аджна-чакра. Считается, что именно оттуда астральное тело начинает покидать физическое.

Концентрируйтесь на области межбровья и представляйте, как встаете с кресла или кровати, не двигаясь при этом, до тех пор, пока не сможете почувствовать вибрацию или нечто вроде щекотки. Сделайте эти ощущения отчетливыми, устремитесь им навстречу. Ими всегда сопровождается выход из тела. Просто отдайтесь им, продолжая мысленно вставать с кресла, и в скором времени вы поймете, что вышли в астрал.

Возможно появление ощущения падения вниз. Его многие чувствуют во время засыпания. Такие ощущения сопровождают погружение в астральные сны и, собственно, астрал. Не сопротивляйтесь иллюзорному падению и сможете получить внетелесный опыт.

Чем заняться во время первого путешествия в астрал

Итак, у вас получилось разобраться в том, как войти в астрал новичку. Вы вышли из тела, и новый мир ожидает вас. Но не спешите сразу же приступать к его исследованию. Астрал не так уж безопасен, как можно подумать. Сначала придется освоиться в новом мире и понять, как вести себя там.

Что можно сделать в астрале, если вы там впервые? Попробуйте перемещаться разными способами. Возможно, вы будете проходить сквозь стены, но получается это не всегда и не у всех. Для того, чтобы выйти из комнаты или побродить по ней, нужно только подумать об этом. Увеличивайте отдаленность от дома путешествий по астралу постепенно, в соответствии с вашим опытом, чтобы не нажить проблем.

Для того, чтобы вернуться обратно, прикажите себе вернуться в физическое тело. Это занимает доли секунды. Даже случайные мысли о нем способствуют возвращению обратно. Не бойтесь того, что не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, чем заблудиться.

Вряд ли вы повстречаете кого-то в первые несколько выходов из тела. Но в дальнейшем такое вполне вероятно. В астральном мире проживают различные сущности, как светлые или темные, так и нейтральные. На этот счет имеется одно простое правило — ведите себя вежливо, и вас никто не тронет. Если же астральная сущность решила подпитаться вашей энергией, вы можете оказать сопротивление или сбежать.

В целом, существует несколько методик, которые помогут новичку освоить астральные миры. Далеко не у каждого получается попасть в них с первого раза, но впечатления от путешествий по иной реальности стоят затраченных усилий. В астрале немало опасностей, который подстерегают новичков. Для того, чтобы избежать их, нужно следовать определенным правилам.

Руководство по выходу в астрал

Астральный план в той или иной степени привлекает каждого человека, интересующегося мистикой. Кто же не хочет лично убедиться в существовании параллельного мира и обрести сверхспособности?

В астрале можно мгновенно переместиться в любую точку планеты, посещать недоступные и запретные места, вступить в контакт с потусторонними сущностями. Некоторые мистики идут дальше – регулярные астральные путешествия позволяют им неплохо развить магические способности.

Содержание статьи:

Что такое астральное тело

Обитатели астрала

Подготовка к астральному путешествию

Ваш первый полет

Полезные советы

Но как же осуществить выход в астрал без негативных для себя последствий? Для этого нужно действовать неторопливо, потребуется определенная подготовка. Попытки незамедлительно выполнять техники, описанные в конце этой статьи, не принесут ожидаемых результатов и лишь откинут исследователя назад. Поэтому для начала – немного теории. Впрочем, если вы уверены в своих силах, то можете сразу переходить к практике.   

Что такое астральное тело

По определению, это одно из семи тонких тел человека, располагающееся между эфирным и ментальным телами. Мистики неразрывно связывают астральное тело с эмоциями человека, его чувствами. Поэтому во время выхода в астрал очень важно сохранять «холодную голову», т.е. абстрагироваться от любых эмоций. Почувствовав нетерпение, возбуждение, гнев, симпатию и т.п., вы не сможете объективно воспринимать астральный план. И, скорее всего, вас незамедлительно отбросит назад, в физическое тело.

Существует ли возможность повредить астральное тело? Нет, поскольку оно не является материальным в общепринятом смысле. В астрале вам не грозит утонуть, сгореть в огне, разбиться, погибнуть от пули. Тем не менее, поначалу новичку сложно избавиться от привычного страха. Этим могут воспользоваться низшие сущности астрального мира, которые зачастую принимают устрашающие формы, чтобы напугать неофита.

Обитатели астрала

Чарльз Летбитер пишет, что в астральном мире некоторое время пребывают умершие люди, ожидающие очередного воплощения. Однако при выходе в астрал встретиться с умершими родными и близкими людьми сможет лишь тот, кому это будет дозволено.

В параллельном мире обитают низшие (элементальные) сущности, способные принимать различные формы и даже оказывать некоторое влияние на физический мир. Иногда их называют демонами, хотя такое определение не совсем корректно. Во время вашего первого выхода в астрал «демон» постарается запугать вас, поэтому не нужно поддаваться на провокацию. Важно помнить, что никакой реальной опасности нет.

Подготовка к астральному путешествию

Большинство исследователей сходятся на том, что лучшее время для первых попыток астрального полета – это вечер или ночь. Хотя по мере обретения нужных навыков вы сможете с легкостью покидать тело в любое время суток. В качестве «площадки для взлета» можно использовать собственную кровать. Но если вы чувствуете неодолимое желание заснуть, то лучше лечь на пол.

Как и все ранее неизвестное, выход в астрал пугает новичков. Поэтому если вы чувствуете неуверенность и хотите защитить физическое тело от астральных сущностей (хотя в этом нет особой необходимости), воспользуйтесь следующим советом. Растворите немного соли в стакане с водой и окропите этой жидкостью пространство вокруг кровати. Этим действием вы создаете защитный барьер.

Далее следует лечь на спину и выполнить любые известные вам упражнения по релаксации (ссылка на страницу с музыкой и упражнениями откроется в новом окне). Ваша цель – полностью расслабиться и по возможности избавиться от мыслей. Допускается прослушивание легкой негромкой музыки для релаксации. Нужно неторопливо ожидать появления одного из следующих ощущений:

• Ваше тело увеличилось в размерах, потеряло свою форму
• Пропала способность слышать окружающие звуки, вы словно оглохли
• Вас раскачивает, словно на волнах или на качелях

После появления одного из перечисленных признаков очень важно сохранять спокойствие и отрешенность. Радостное возбуждение «наконец-то получилось!» немедленно откинет вас назад.

Ваш первый полет

Итак, вы пребываете в пограничном состоянии. Раскачивание «словно на волнах» свидетельствует о том, что астральное тело уже почти отделилось от физической оболочки. Теперь мысленно представьте астрального двойника. Вы должны буквально увидеть, как эта оболочка устремляется вверх, к потолку. Этот способ астрального выхода требует определенной силы воли – вам нужно концентрироваться и при этом максимально расслабиться.

Другой способ «отправиться в путешествие» считается более простым, но он далеко не всегда срабатывает. Вам нужно просто пристально наблюдать за своим сознанием перед сном. Есть такой миг, когда сознание отключается и человек погружается в сон. Если вам удастся до этих пор сохранить сознание, то произойдет смещение точки сборки и вы «проснетесь» в астральном мире.

Третий способ потребует длительной подготовки. Вам придется сделать астральные путешествия своей навязчивой идеей. Наметьте для себя дату выхода в астрал (через месяц-полтора) и затем каждый день по нескольку раз вспоминайте, что вы планируете в такой-то день посетить параллельную реальность. Эта идея должна прочно отпечататься в вашем мозгу, тогда в назначенный день и час подсознание поможет вам выйти в астральный мир. 

Полезные советы

Новичку рекомендуется завести дневник, в который нужно записывать все попытки астрального выхода, необычные эффекты и состояния и прочие достижения. Такие «хроники астральных путешествий» впоследствии помогут вам наблюдать свой прогресс и, возможно, устранить ранее не замеченные ошибки.

Тренировки должны быть регулярными, но не более одного раза в сутки. Если вы чувствуете переутомление, то желательно отложить попытки на несколько дней. В противном случае раздражение и злость станут непреодолимым барьером. Не рекомендуется пытаться выходить в астрал после трудного дня. 

На время тренировок желательно придерживаться легкой диеты. Употребление алкоголя и других веществ, способных изменять сознание, недопустимо! Сильван Малдун заявляет, что астральная проекция в состоянии опьянения будет бесконтрольной. В течение нескольких часов вы не сможете вернуться в физическое тело.

Вы также можете почитать книгу Ричарда Вебстера «Астральные путешествия для начинающих». Это довольно тонкая брошюра, но в ней подробно описаны основные аспекты астральной проекции.

Как выйти из тела новичку? Можно ли выйти в астрал быстро? А сделать это с первого раза?

Человеку свойственно желать получить всё легко и сразу. Но зачастую это так и остается лишь желанием, хотя исключения тоже бывают и на радость нам, относительно выхода из тела.

Оказывается, при определенных условиях попасть в астральный мир новичку можно на раз-два. Препятствие тому – 2 ошибки, чаще всего мешающие выйти из тела. Причем они логически понятны и решаемы, но так ловко проскакивают из-за нашего психологического склада ума.

Сегодняшняя информация будет полезной не только начинающим, но и продвинутым практикам. Если Вы готовы буквально завтра пережить самое невероятное, что только есть в этой жизни или «взорвать» свою эффективность по количеству опытов минимум в 2 раза, то данная статья для Вас. Поехали!

Как выйти из тела – сразу к техникам!

Осмелюсь предугадать, что Вы ожидаете узнать, наконец, причины всех неудач выйти из тела на уровне выбора техник или их выполнения.

Большинство практиков поступают именно так, особенно новички, когда перебирают разные техники в поисках «той самой» рабочей. Я огорчу Вас, а скорее обрадую – это всё второстепенно, поскольку основные ошибки кроются ещё до их применения.

Чтобы выйти в астрал по итогу важно не то, что ты делаешь, а КОГДА и КАК ты это делаешь.

Известны три варианта выхода из тела, но мы затронем самый легкий из них – непрямой метод, совершаемый на фоне пробуждения. Как раз за счет него можно быстро выйти из тела и порою с первого раза + наработать внушительную практику.

Инструкция «Выход из тела за 1 день» находится здесь.

Как быстро выйти в астрал

Почему же на пробуждении можно быстро выйти в астрал? Ответ скрыт в нашей физиологии…

Во-первых, любое естественное пробуждение протекает на фазе быстрого сна (ФБС), когда возможно пережить опыт вне тела. Во-вторых, мы просыпаемся не за 1 секунду, а постепенно в течение примерно минуты, когда это сделать проще всего.

Главная эффективность непрямого метода в том, что, проснувшись, мы продолжаем находиться в ФБС или очень близки к ней. И уже не надо создавать нужное состояние… необходимо его просто использовать. Дверь открыта и для входа в неё у нас есть целая минута.

Психология выхода из тела

Практика выхода из тела – это чистая психология. Вроде технология проста, но новички в силу своего мышления упорно отходят от пошаговых инструкций, выполняя их по-своему, только наполовину или игнорируя вообще.

Самой первоочередной задачей является не предоставить нужный порядок действий, а всего-навсего убедить человека его точно выполнять. Причём успех не за горами, если данная цель будет выполнена даже наполовину.

Прежде всего, запомните главное правило: чем чётче соблюдаются инструкции, тем выше вероятность выйти в астрал/из тела. Если б сразу все действовали правильно, то абсолютное большинство практикующих получили бы результат за 1 день.

Как выйти из тела/в астрал — ошибка №1

Поскольку первые секунды пробуждения самые эффективные, то по логике нужно сразу действовать. Но тут возникает ошибка №1, а точнее проблема – человек попросту забывает о попытках выйти из тела.

Осознанное пробуждение – это когда просыпаешься с конкретной мыслью. В нашем случае с мыслью о непрямых техниках. В действительности непросто, едва проснувшись, тут же вспомнить о них, причём мгновенно, а не полежав сколько-то минут или даже секунд.

Именно поэтому я упомянул выше о второстепенности техник. Мало просто знать их и просто просыпаться. Ведь если не применить техники в первую минуту после пробуждения, толку от них будет мало или не будет вовсе.

Пробудиться осознанно и с намерением осуществить попытку должно стать целью первостепенной, которую надо достичь любой ценой. Без преувеличения, это наиважнейший этап на пути к внетелесному опыту.

Что насчёт причин возникновения данной ошибки, то это из-за психологических особенностей нашего сознания и нехватки намерения: отсутствия привычки моментально что-либо делать; желания далее спать, пойти в туалет, утолить жажду, резко перейти к ежедневным делам и т.п.

Для прокачки намерения есть несколько хитростей:

— создать мотивацию с помощью яркого желания испытать нечто определённое, например, полёт. То есть составить план действий с интересными целями;

— иметь общее намерение о важности пробудиться и сразу вспомнить о техниках, и прокручивать это в голове по нескольку раз на день;

— главное условие — намерение при засыпании. Сомнологами доказано, c какими мыслями заснёшь, с такими и проснёшься. Уверен, что Вы эту закономерность тоже замечали;

— анализ «провальных» пробуждений. Обычно осознание «провала» приходит спустя несколько минут или даже днём (при очень слабом намерении). В такой момент фиксируйте свои неудачи и внушайте себе, что в дальнейшем это не повторится.

Как выйти из тела/в астрал — ошибка №2

Итак, представим, что первая проблема решена, и мы начали всё чаще осознанно пробуждаться. Но бл… что опять не так? На подходе ошибка №2 – попытка вялая или не делается вовсе, так как думается, что именно сейчас выйти из тела не удастся.

Почти все практики сталкиваются с очередной психологической трудностью, когда напрочь отпадает мотивация что-либо пробовать: a) пробуждение очень яркое b) пробуждение с физическим движением.

Забавно то, что оба ощущения до трети случаев бывают ложными. Например, часто за мыслью «я уже полностью проснулся» следует быстрое засыпание, а движения на пробуждениях могут быть не настоящими, а фантомными.

a) очень яркое пробуждение: к примеру, почти каждый сонный паралич, описанный людьми, сопровождается ярким пробуждением без признаков сонливости. Мой первый опыт был именно таким и сомнения о нормальности ситуации возникли только тогда, когда вокруг стала происходить какая-то чертовщина.

b) пробуждение с физическим движением: пока я готовил статью, со мной произошло одно пробуждение, на котором я повернулся на бок фантомным телом (как после выяснил). Да, сомнения в успешности возникли, но я всё равно применил техники — «визуализацию рук» совместно с «силовым засыпанием». Лёгкое трение рук появилось, но зацепиться за ощущения мне не удавалось. Параллельно стал улавливать движения ног и, переключившись на них, реализовал-таки технику, оказавшись по итогу в странном широком коридоре.

Удивило то, что моё передвижение в астральном мире было раза в два медленнее обычного: движения рук и ног, поворот головы в сторону проходящих мимо людей – я словно оказался в сюжете замедленной съёмки. Это было очень необычно, ведь такой опыт я переживал впервые.

Это показательные примеры того, как порою обманчивы наши пробуждения.

Но если оно было бы реально ярким или с реальным физическим движением, то шансы выйти из тела всё равно остаются.

Загвоздка в том, что отличить ложные действия и ощущения от настоящих непросто. Поэтому пробовать выйти из тела необходимо при любом раскладе.

Но даже понимание такого нюанса не всегда перекрывает уверенность в неуспешности попытки. И здесь можно воспользоваться одним крутым психологическим трюком.

Когда внутренний диалог начнёт снова нашёптывать, что ничего не выйдет, просто начните прокручивать техники с точки зрения тренировки, не думая о результате. Тогда действительно будет «отличная» тренировка, которая может легко привести к внетелесному переживанию.

Как выйти из тела начинающему – подводим итог

Итак, мы рассмотрели две основные ошибки, которые не дают выйти из тела. Особенно эти проблемы присущи начинающим практикам, когда они:

1) поздно вспоминают или забывают, что необходимо делать попытку;

2) если вспоминают, то попытка слабая, либо вообще не делается, так как кажется, что именно сейчас действовать бессмысленно.

Самое важное решение – сильное намерение, которое позволит моментально вспомнить на пробуждении о запланированных действиях. А уже техники и качество их выполнение (вживаясь и сливаясь с ними) помогут перенаправить это самое намерение в нужное русло.

Главные выводы: 1) любое пробуждение протекает на ФБС и речь идёт уже не о создании, а реализации состояния 2) одновременно ставиться цель просыпаться осознанно, без движения и с намерением осуществить попытку 3) инструкции тем эффективнее, чем более точно выполняются.

Инструкция «Выход из тела за 1 день» находится здесь.

Следуя этим нехитрым знаниям и правилам, новички смогут выйти из тела/в астрал быстро и даже с первого раза, а более продвинутые заполучить в 2 раза больше опытов. Удачных Вам попыток!

Данная статья является обобщенным вариантом 3-х ранее написанных статей: 1) выйти из тела на движении 2) лень на пробуждении 3) почему не удаётся выйти в астрал. Советую с ними также ознакомиться — это будет отличным дополнением!

Выход в астрал не так давно считали чем-то необычным и недоступным. Его ассоциировали с фильмами и фантастической литературой. Но сегодня этот вопрос изучен более подробно. К самым известным астральным путешественникам относят шаманов. С помощью этого умения они могут исследовать иные миры и получать важные знания. Сейчас эзотерики утверждают, что сейчас любой человек может не только понять как выйти в астрал, но и воспользоваться этим умением.

Чем отличается сон от астрала

Выйти в астрал просто можно только одним способом – уснув. На самом деле и сон и астрал похожи между собой. Но астральное состояние отличается от сна тем, что его духовная оболочка отделяется от физического. Да, человек будто видит сон, но при этом он полностью осознает, что с ним происходит. Учеными было доказано, что во время астрального состояния, духовная оболочка занимает то же положение, в каком человек уснул, но в полуметре над ним.

Поэтому главное отличие астрала от сна заключается в том, что можно контролировать все действия, которые происходит с духовным телом. Во сне у человека максимум расслабляется тело и отдыхает мозг, а сны, которые мы видим – диктует наше подсознание.

Как выйти в астрал новичку

Тем, кто впервые сталкивается с выходом в астрал, переходить к практическим действиям сразу не стоит. Сначала нужно уделить внимание некоторым тайным моментам, которые помогут новичку обезопасить себя.

Перед тем как выйти в астрал новичку перед сном ему нужно изучить базовые принципы:

1. Контролируйте свое засыпание. Нужно понимать когда вы начинаете засыпать. Это поможет различать и выделять нужный момент.
2. Развивайте навык визуализации. Хотя бы в течение недели учитесь представлять что уже погрузились в астрал.
3. Будьте уверены в себе. Очень важно быть морально подготовиться к астральному погружению.
4. Сохраняйте спокойствие. Контролируйте свой страх. Следует понимать, что страшного ничего не произойдет и вы в любой момент сможете вернуться к своему обычному состоянию.

Меры предосторожности

Выходя в астрал важно соблюдать меры предосторожности. Отдаляясь дальше от своего дома и тела можно наткнуться на неприятности. Астральный мир по своей сути принадлежит призракам, духам, каждый из них преследует свою цель и она не всегда добрая. Возвращаясь из путешествия можно притянуть сущность с собой, а это грозит одержимостью.

Вот несколько правил, соблюдая которые вы сможете себя обезопасить:

1. Не практикуйте выходы в астрал, если происходят природные катаклизмы. Грозы, ураганы, бури негативно сказываются на астральный план. Если все же это будет сделано, старайтесь не отдаляться далеко от своего тела и не быть в тех местах, где может ударить молния. Она повредит не только вашу проекцию, но и физическое тело.
2. Если вы заболели или плохо себя чувствуете об астрале лучше просто читать. Но заниматься практикой не стоит. Физические проблемы снижают защиту от потусторонних существ и астральное тело намного слабее. По этим же причинам заниматься практикой не нужно если вы испытываете усталость или стресс.
3. Обязательно убедитесь в том, что в комнате кроме вас никого нет. Обязательно отключите электронные устройства. Отвлекать от погружения ничего не стоит, поэтому следует еще и занять удобную позу и надеть удобную одежду.

Как выйти в астрал – методы

Методов для выхода в астрал существует не мало. Поэтому тем, кто начинает практиковать, нужно подобрать более удобный способ для ежедневных тренировок.

Самым популярным методом является тот, в котором человек отказывается от вредных привычек, употребления кофе и соблюдает диету. Этого нужно придерживаться хотя бы несколько недель.

Человек должен принять сидячее положение и обязательно следить за тем, чтобы спина оставалась прямой. Так энергия будет проходить через него без препятствий. Минни Килер — известный практик рекомендует около себя ставить чистую воду, она защитит от тех духов, которые находятся в астрале.

От человека требуется:

• сделать несколько глубоких вдохов;
• представить как он находится внутри большого конуса;
• используя подсознание подняться ввысь;
• представить что вихрь начинает вращаться;
• повторять визуализацию пока конус не растворится, а вы не окажетесь вне него.

Метод подразумевает и другие варианты:

1. Представить, что находишься в бочке. Она постепенно заполняется водой. Когда она будет заполнена до краев нужно найти в крышке отверстие. Через него можно попасть в астрал.
2. Вообразить, что сидите на ковре. Через него проходит пар. Нужно представить, что вы и есть этот пар и покидая тело вы поднимаетесь.

Как быстро выйти в астрал

Это самый простой метод, который поможет научиться выходить в астрал. Он заключается в том, чтобы в комнате запомнить запах, обстановку, освещение и около десяти вещей.

После этого, выйти из комнаты, закрыть глаза, расслабиться и попытаться снова, но уже мысленно вернуться в комнату. Если все было запомнено, то представить перемещение будет легко. После этого можно развивать свой навык посещая другие знакомые места. Это поможет развивать астральные способности.

Как выйти в астрал с первого раза

Если у вас трудности с визуализацией, то можно попасть в астрал с первого раза с помощью гипноза. Невозможность представлять что-то связано с тем, что сознание человека заторможено или закрыто. Именно гипноз дает возможность обойти все барьеры, и дать человеку возможность контролировать его подсознание.

Какие техники используются в гипнозе:

1. Самогипноз. В этом случае практикующий выходит в астрал с помощью самостоятельного гипнотизирования.
2. Специальное. Для такого астрального путешествия требуется воздействие специалиста.

Это не все техники, которые включает в себя гипноз. Их описано много в специальных научных книгах. Стоит отметить, что эти методы самые безопасные для подсознания человека.

Как выйти в астрал за 15 минут

Не самый простой, но эффективный метод выхода в астрал описывается Кейт Харари.

Он заключается в следующих этапах:

• выберите комнату в которой вам будет более комфортно;
• найдите еще одно место в котором вам приятно находиться, оно должно быть за пределами дома;
• проведите в этом месте до 15 минут, постойте закрытыми глазами, ощутите атмосферу;
• через вдох внимательно рассматривайте атмосферу, закройте глаза и представьте себя дома на кресле, чтобы вы чувствовали ощущая себя там;
• медленно отправляйтесь в выбранную комнату;
• так как опыт вы получаете впервые, лучше не общаться с людьми;
• разместитесь в удобном положении на диване или кресле, расслабьтесь;
• представьте место, которое вы посещали, вспомните то, что чувствовали.

Конечно, методика может показаться сложной. Но лучше углубиться в ее изучении. Она является основной составляющей вопроса как выйти из тела в астрал.

Медитация

Еще один способ, который рассказывает как безопасно выходить в астрал. Он заключается в медитировании. Техника дает возможность быстро начать астральное путешествие.

В чем она заключается:

• примите комфортную позу;
• убедитесь в том, что ближайшее время вас никто не побеспокоит;
• подберите и включите расслабляющую мелодию;
• закройте глаза;
• сохраняйте спокойное, ровное, умиротворенное дыхание;
• делайте глубокий вдох, надувая живот и выдыхая — втягивайте его;
• почувствовав расслабление и мысли отошли на задний план, можно начинать визуализацию;
• представьте как ваше астральная проекция отделяется от физической оболочки и начинает путешествие.

Не расстраивайтесь, если с первых попыток добиться результата не получилось. В этом способе важную роль играет контроль дыхания. Важно уметь получать полное расслабление, а этому можно научиться только используя разные практики.

Парный выход в астрал

Иногда люди хотят отправиться в астрал не в одиночку, а с близким человеком. Делается это с помощью специальной методики, которая называется “Парный выход”. Люди посещающие астрал в паре получают возможно обмениваться нужной информацией.

Для этого им нужно предварительно договориться о конкретном месте. Описывается это место как дверь, в которую нужно будет постучаться. После этого через нее передают информацию и делают три шага назад. Затем человек возвращает свою проекцию в тело, для этого достаточно просто открыть глаза.

Сразу следует уточнить, что такой метод нуждается в длительных тренировках. Только в случае положительных одиночных результатов, можно надеяться на хороший парный.

Выход из астрала

Если техника ясна и вы рассматриваете астрал как войти и выйти из него, уделите этому вопросу время. Очень важно уметь сделать правильный выход.

Что требуется от человека:

• вести себя спокойно;
• подумать о своей физической оболочке и о том как возвращаетесь в нее;
• если вы сосредоточитесь на этом, то ощутите, как быстро падаете вниз, возможно вы моментально окажетесь возле своего тела;
• оказавшись рядом соединяйтесь с оболочкой медленно, это поможет создать правильную синхронизацию.

При правильной синхронизации ваше пробуждение пройдет без проблем, а вы будете себя ощущать здоровым, в теле не будет ощущения тяжести и холода.

Если при возвращении были трудности и физическая оболочка с астральной проекцией соединились без соответствия при пробуждении можно ощутить головную боль. Желательно попробовать уснуть, а лучше снова вернуться в астрал и добиться полной синхронизации. Если этого не сделать, головная боль останется. Пережить сон или еще одна попытка выхода в астрал полностью избавит от этого симптома.

Опасно ли выходить в астрал

Опасность выхода в астрал хотя и минимальная, но есть. Чаще всего такие действия могут негативно сказаться на тех, кто не знает как правильно входить и выходить из этого состояния. Новички часто не соблюдают рекомендации и совершают необдуманные действия из-за чего сталкиваются неприятностями, которые могут повлиять даже на реальную жизнь.

Заходить в астрал без защиты нельзя, ведь как уже было сказано, это место, где обитают духи и не всегда с хорошими намерениями.

В чем заключается опасность: для неподготовленного человека:

• есть риск остаться в потустороннем мире навсегда;
• неправильный выход может повлечь за собой психические расстройства;
• головные боли;
• вероятность притащить с собой злую сущность от которой сложно избавиться.

Почему не получается войти в астрал

Иногда, даже не останавливая практику, у людей не получается выйти в астрал.

Причин этому несколько:

1. Вы отвлекаетесь. Отвлекать могут посторонние люди в комнате, звуки и конечно же мысли. Обо всем этом нужно позаботиться заранее.
2. Неправильная поза. Чтобы все получилось, нужно получить максимальное расслабление, поэтому подберите ту в которой вам будет максимально комфортно. Поза напоминающая звезду подходит лучше всего.
3. Напряжение. Нужно получить ощущение будто тело и мышцы невесомы. У вас не должно возникнуть желание шевелиться.
4. Чувство страха. Бояться астрала не нужно. Ориентируясь на одноименный фильм люди боятся того, чего там встретят. Но следует понимать, что при любом дискомфорте, вы всегда сможете вернуться.
5. Завершая выход в астрал, представьте где именно находится ваша проекция. Это место должно быть уютным и комфортным. Важно получить чувство безопасности. Представьте, какой именно вид имеет ваша астральная проекция.

Заключение

Итак, чтобы попасть в астральный мир, можно использовать несколько методик. Не у каждого сразу получится достичь положительного результата сразу, поэтому практикуйте разные способы. Полученные впечатления стоят усердия. И обязательно обезопасьте себя от возможных последствий изучив правила.

В помощь начинающим астролетчикам

Краткий, но очень содержательный текст — о том как надо подготавливаться, что делать во время выхода в астрал

Астральные выходы.

Астральные путешествия являются неотъемлемой частью умений настоящего мага. Маг от сумасшедшего отличается только тем, что один умеет управлять своим состоянием, а другой нет.

Ооо! да я сердит. Мне сейчас это ни чем не поможет. Сейчас я буду спокойным. Спокойным… нет это не по теме контекста.
Лучше я буду веселым и жизнерадостным.

И еще, чтобы у Вас это все получалось.

Что дает обычному человеку выход в Астрал?

3 и 4: в состоянии АП закрываешь глаза, и как можно конкретнее представляешь то, что хочешь найти (человека, предмет).
Четко ощущается, что летишь. Сбиваться нельзя: вылетишь не туда. Происходит постепенное приближение к объекту максимально соответствующему, тому который взяли за образец. Если прекратить премещение, до остановки, то обычно попадаешь не к искомому, объекту, а объекту на него очень похожему.
Закрывать глаза, не обязательно. Но это хорошо помогает тем, кто не имеет достаточной практики.

Не пытайся лететь к президентам или богам. У Клинтона — выкидывали из Астрала, у Ельцина пытатлись убить (по не проверенным данным). Не могу сказать кто именно занимается астральной охраной нашего правительства , но то что его охраняют – можете быть уверены.

Выше приведенный параграф — был написан во времена Ельцина. Сейчас информация о том, кто этим занимался уже находится в открытом доступе. И изветсно, что такая служба действительно была.

Однако вполне можно слетать к любимой покойной бабушке или к кому попроще.

Из АП можно видеть и реальный мир. Или ближайший к нему эфирный слой. В эфирном слое энергетические оболочки наиболее полно копируют форму физических объектов и твердо привязаны к ним. Путешествие по этому слою почти неотличимо от путешествия по реальному миру.

В этом месте стоит напомнить о том, что во время Выхода мы не имеем достоверных критериев по которым можно определить в каком именно из своих тонких тел мы сейчас путешествуем. Возможно, что и в эфирном. А эфирное тело это именно ТО тело которое согласно теории является матрицей для физического и воздействуя на которое можно вызвать изменения в физическом теле — причем даже достаточно быстрые. Вспомните опыт гипнотизеров с раскаленным гвоздем. Когда человека касаются, обычным (комнатной температуры) карандашем. Внушают человеку, что это раскаленный гвоздь. И появляется, совершенно реальный ожег.

Пользуясь этими возможностями…. можно узнать все, что можно и что нельзя. Получить массу впечатлений и удовольствий.

Что можно назвать ВЫХОДОМ В АСТРАЛ?

если кто то ,из тонких миров, хочет тебе что либо сказать — то он не станет дожидаться когда ты сам зайдешь в гости
— он войдет с тобой в контакт во время сна, а затем под конец встречи/сеанса/урока разбудит или «даст установку» запомнить.

практически с этого можно начать полноценный осознанный выход.

1. сон — самый обыкновенный
2. «вещий» запоминающийся сон
3. управляемый, осознанный сон
4. сон по заказу
5. осознавание во сне, что ты спишь!
6. переход из бодрствующего состояния в п5 без потери сознания.

Обычно в разговорах под «выходомв астрал » понимают п.6 — на практике все эти пункты активно смешиваются.

В результате применения упражнений/методик можно достигнуть любого из пунктов независимо от желания.
В результате применения сложнейшей методики — просто уснуть,
а из простого сна начать полноценное осознанное Астральное путешествие

Однако, не думайте, что каждую ночь, я вот так, запросто беру и лечу, куда захочу.
Само по себе, такое случается, довольно редко. Первые сны, в первые 2-3 часа сна, когда ты еще не выспался — почти неуправляемы, сил удежать осознанность, хватает лиш на несколько секунд.
Утром, перед рассветом (время вещих снов (кстати)) Сны, мне снятся, не чаще чем и другим. И здесь надо всегда помнить, что как только сон заканчивается, Вы его сразу и забываете. Если, Вы каждый день встаете по расписанию, в одно время, привычка забывать соны в 7:30 утра вырабатывается, примерно за 20 дней. Что БЫ сон запомнился — надо, что бы в нем произошло нечто и в таком случае, вы сразу ЖЕ и проснетесь. И естественнвм образом будете прогонять сон(ситуацию) много раз. И именно в этот момент и происходит запоминание.

Мне в детстве часто снилось, что я собираюсь читать книгу, открываю ее, вижу строчки, слова — пытаюсь их прочитать и не получается — и на этом моменте осознаю, что это сон.

Для того, что бы такое происходило чаще — очень рекомендую записывать сны. Это полезно и в других отношениях.

DB> А это случайно не что-то типа самогипноза?

Состояние гипноза — это тот же выход только управляемый внешне. А самогипноз — им все прелести выхода не получить. Это получится типа — сон по заявкам зрителей. В Астрале самогипнозом уже себе не поможешь. Степень осознания своего Я, в самом выходе является основной проблемой. А вот для подготовки выхода элементы самогипноза применять очень даже полезно. Можно сказать, что на 70% это они и есть, с технической точки зрения.

Насколько ЭТО опасно?

Я встречал мнение, что выходы абсолютно безопасны. И ни чем не отличаются от обычного сна. Если к ним относятся, как к управляемому сновидению и считать что это все глюк и не лазать во всякие сомнительные места — то это действительно так.

Но тогда это только для баловства и удовольствия. А вот с теми, кто относится к этому серьезно, все намного сложнее. Посмотрите, имеющиеся, в открытом доступе, протоколы сеансов медиумов. Какой-нибудь шутник оттуда объявит человеку , что он сын Сталина и человек в результате будет или очень похож на помешанного или им станет.

В отличии от реалности — то что Вы видите во сне(АП), равносильно тому, что вам говорят в этом мире.
Оно не обязательно является фактом.
Здест мы привыкли — если я это вижу, то оно существует.
Там» — это не так.

Все, что вы слышите ЗДЕСЬ — должно подвергать осмыслению, проверке, . . . пониманию.
— Отдай мне, все что у тебя есть, я дам тебе счастье. . .
Кто это Вам такое предлагает? Зачем, ему Ваши тряпки? . . .
Сам то он, как одет?

В Астрале, — надо обдумывать не только то, что вы слышите, но и сто видите.
-дАрагой, купы туфлы, хароший, настаяшшый кожа.
но вы можете видеть, что ЭТО НЕ ТАК.

Там, проверить услышанное — увиденным нельзя!
Во всем надо искать суть и смысл.

Как определить, что ты ТАМ?

Лично со мной несколько раз в начале практики случался следующий казус: Ночь. Темно. Я пытаюсь выйти в астрал. Проходит достаточно много времени с периодическими засыпаниями. И вот я встаю с постели и не могу понять – я в физическом теле или астральном. На кровати при этом никого не было. Я подходил к зеркалу, смотрел на вполне приличное свое отражение, ходил по квартире трогал предметы. Топал ногами. Но не предпринимал ни каких действий которые можно осуществить только в астрале. Я боялся если я там то из него выпасть.

Как показала последующая практика: Если ты находишься во сне и вдруг понимаешь , что это сон — то пытайся пройти через ближайший предмет (стену); если получится — то считай ты в Астрале и можно пользоваться всеми вышеперечисленными возможностями.

А как все же туда попасть?

Большинство экспериментаторов сталкивается с трудностями уже на первом этапе. Да — можно искусственно этот этап пройти, но следующие этапы не менее важны для получения результата. А их успешное прохождение на 90% зависит от состояния организма и общего развития личности… На что и рекомендую обратить первое ваше внимание.

С энергетической точки зрения организм должен быть здоров. Различные хронические заболевания типа: почек, выбиты позвонки, инфекции — забирают часть энергии необходимой для выхода.

Регулярное курение забивает «шлаками» легкие и ухудшает кровообращение. «Забивает» ментал. И многое другое вплоть до сглаза — тоже мешает.

Ну да ладно — давай про методики…

Во-первых следует провести инвентаризацию своих возможностей:

наличие места

наличие времени

желания

наличие воли

Без первого вообще не стоит и начинать.

От второго зависит выбор методики. Если согласно предыдущего опыта ты не знаешь сколько тебе потребуется времени. То я могу посоветовать следующее:

Если есть полчаса — лучше не пытаться сразу же сделать выход за это время. Вероятен провал с потерей уверенности в себе. Это время лучше посвятить тренировкам. В первую очередь надо тренировать волю. В данном случае полезно тренировать ее посредством концентрации на точке третьего глаза или на макушке.

Не стоит сосредотачиваться и удерживать до последних сил. Лучше делать серии сосредоточился , удержал 3 — 4 секунды , отпустил. И серии как в тренировках любым видом спорта.

Если есть час — Этого времени уже достаточно для получения выхода ,или уснуть. (не подготовленному). Если после этого часа надо, что либо делать — то стоит завести будильник.

Желание у большинства держится на любопытстве и со временем уменьшается. Поддерживать его на уровне достаточном для хорошего выхода, удается не всем и не всегда.

Воли желательно иметь с избытком.

Определить есть ли необходимое количество можно примерно так:

Положите перед собой часы , смотрите на них и остановите все мысли ВСЕ…

Через какое то время вы поймаете себя на том, что мысли какие то уже давно ползают , а когда они начались вспомнить трудно. Постарайтесь вспомнить — сколько секунд/минут мыслей не было точно.

Если этот интервал времени меньше 1 минуты — ваши попытки «выхода» вряд ли будут успешными.

(Перейдите к тренировкам воли — описано в главе !!!.)

Если Вы продержались 10 минут — то ваши шансы получить желаемый результат весьма высоки.

Если 2 — 3 часа то донХуан по сравнению с Вами малЪчик.

Итак — Вы убедились, что у Вас есть все необходимое и можно как бы и начинать.

Общая подготовка.

В течении недели (можно и больше) не есть мяса, не заниматься сексом и мастурбацией. Непосредственно перед попыткой выхода лучше не наедаться. Если вы знакомы с практикой кундалини-йоги то здесь можно применить все те же рекомендации.

Для создания общего соответствующего настроения нужно читать книги по эзотерике или в крайнем случае фэнтази. Это поможет вам в случае если Вы будете не полностью контролировать ситуацию получить общее направлетие движения в слои астрала в которых вам могут помочь. — Поскольку опыт незнакомый, он не вызывает ассоциаций, но если во время выхода Вы увидите что-либо и вспомните, что вы об этом уже читали, это может вам помочь идентифицировать свою личность и вспомнить о других фактах вашей жизни и полностью пробудить сознание.

Все другие виды деятельности свести к минимуму и стараться о них не думать. Думать только о прочитанном.

Все остальное считать мирской суетой и не брать в голову.

Как можно регулярнее проводить упражнения по остановке мыслей.

Заведите себе тетрадь в которую Вы будете записывать результаты опытов и обычные сны. Это очень важно. Перечитывая в последствии эти записи вы сможете найти новый смысл того, что Вы видели. Детали которые Вы забыли смогут помочь Вам при проведении новых опытов. Впоследствии, если они повторятся, они будут сигналом о том, что вы находитесь в состоянии сна.

Ведение таких записей должно быть регулярным. Что потребует от Вас силы воли и одновременно будет и дополнительной тренировкой этого качества.

Подготовка

Звуко и светоизоляция должна быть максимально возможной.

В семидесятые годы проводили эксперимент: свето и звукоизолированная камера, одежда максимально уменьшающая тактильные ощущения, погружение в ванну, гидроизоляция, температура оптимальная (чтобы не чувствовать) — примерно через минуту, в такой камере, у человека начинаются галлюцинации.

Одним словом необходимо все раздражители для органов чувств свести к минимуму или нулю.

Уменьшить ,как можно, количество в помещении мест/предметов скапливающих статическое электричество. (торчащие гвозди, висящие нитки, бахромки) Можно даже и антистатиком все обрызгать.

Далее: максимальная звуко/свето изоляция. Желательно помещение обесточить.

Все наводящее на посторонние мысли убрать.

Все фенечки, амулеты, иконы, которым вы доверяете расставит/развесить.

Курения подпалить. Молитвы/заклинания прочесть.

Какие ? неважно — главное чтоб все это создавало нужный настрой.

Если темнота не полная сделайте маску — но это хуже.

Если тишина не полная глушие шумы музыкой — но это хуже. Можно использовать затычки для ушей “беруши” если они не будут вас отвлекать.

Поставить кровать головой на север или восток.

По методикам Монро следует лежать головой на север. Если есть такая возможность, то ее лучше не игнорировать.

Я буду пользоваться словом «лежать» — но это условно. Положение тела должно быть удобным! При релаксации конечности как бы затекают, так что — рука под голову или нога на ногу может вызвать лишние ощущения.

Не стоит использовать позу в которой Вы обычно засыпаете. Она стимулирует процесс обычного засыпания.

С положение тела можно экспериментировать и выбирать по вкусу или из старинных колдовских книг — но на практике самым надежным оказывается лечь на спину без подушки. Если так будет очень неудобно положить под голову что либо невысокое.

Укрыться тепло, но не до того чтоб потеть. В релаксации руки, ноги немеют и могут мерзнуть, что будет отвлекать. Можно надеть шерстяные носки.

Комплексный метод.

Итак : у нас есть место и время. Тело лежит в удобной для него позе.

Первые 20 секунд нормализуем ритм сердца и кровообращение.

Затем нормализуем дыхание. Можно сделать несколько глубоких (но не очень) вдохов, но затем не задерживать дыхание. Иначе ритм снова собьется.

Переходим к расслаблению мышц. Концентрируем внимание последовательно на всех группах мышц — от пальцев ног до макушки.

Проверяем все ли органы удобно устроились — если нет — корректируем их положение и все повторяем.

Если нет уверенности в какой либо группе ее можно напрячь и расслабить.

Особое внимание мышцам лица.

Все это обычно занимает не более 2х минут. После нескольких тренировок можно и за 10 — 30 секунд. Дольше всего приходит в норму дыхание.

Мда.. не лишним будет упомянуть, что это все относится к методикам с выходом через состояние релаксации. Очень родственные релаксационным медитациям. Если кто пробовал то им это все знакомо.

Дальше начинаем работать с нематериальным. Описывать это намного сложнее. Слова не всегда будут адекватно соответствовать необходимым действиям. Интерпретируйте по обстоятельствам.

Первое, что стоит делать всегда — установить точку внимания выше уровня глаз и сделать себе внушение:

В течении этого часа я занимаюсь упражнениями по выходам.

Все дела и проблемы и поиск решения этих проблем откладываются на один час.

В течении этого часа меня ничто не тревожит.

Мое сознание закрыто для всех мыслеобразов.

Мозг перестает посылать сознанию сообщения от органов чувств.

Мозг перестает посылать сознанию сообщения от внутренних органов.

Если все вышесказанное прошло успешно то мы достигли состояния «релаксации».

Провести отсчет до 7 — 20 с каждым разом усиливая степень расслабления.

Остановить все мысли, ВСЕ…

Это легче происходит на выдохе. Выдох — спокойствие, вдох — сила воли. Попробовав такое чередование вы ощутите его эффективность.

Теперь можно применять то, что лучше действует , то что больше нравится. И тут обычно кто во что горазд и за одну попытку бывает пробуешь последовательно сразу несколько методик. Чем больше их знаешь, чем больше пробовал — тем больше шансов на успех..

Самый простой способ получился из тренировки третьего глаза: По методике нужно было концентрироваться на третьем глазе. После некоторого времени концентрации начинают самопроизвольно появляться зрительные образы из тех, что видел недавно. Очень яркие и НЕ очень похожие на оригинал. Их нужно рассматривать.

Затем (или без того) возникнут слабые световые блики. Такие, как если глаза кулаками тереть. Их нужно рассматривать еще внимательней. Постепенно они складываются в сказочные картинки. Рассматривать их легко — потому, что они красивые и в реальной жизни такого не встретишь. Затем третий глаз открывается в какую-то точку какого-то пространства. Рассматриваешь его и рано или поздно в это пространство, как бы, материализовываешься.

Что там делать я уже писал.

Замечено, что при попытке, что либо такое увидеть — глаза самопроизвольно напрягаются/фокусируются в какой либо точке. Бывает, что это мешает, в этом случае стоит обратить внимание на расслабление глаз.

Периодически случается, что Вы ощущаете следующее: Вы почти видите дом, трубу, дерево – все это летит на Вас и проходит сквозь Вас.!!!

ПРОДОЛЖЕНИЕ — http://ladstas.livejournal.com/193999.html

Выход в астрал представляет собой то же, что астральная проекция, внетелесный опыт и осознанные сновидения. Это всего лишь другое название духовной практики. У этого термина сильный эгрегор, который будет способствовать успешному опыту.

Существует простая и эффективная техника сделать выход в астрал реальностью. Она берет свое начало из Тантры. Этой технике более пяти тысяч лет.

В древности не было письменности (не считая табличек из глины и пальмового листа), компьютеров и других гаджетов. Чтобы передавать духовные знания и не терять их во времени люди использовали словесную передачу от учителя ученику. Так появились сутры — короткие словесные техники, отражающие всю суть метода. То, что не входило в сутру, учитель объяснял отдельно. Произошло рождение Тантры (Вигьяна Бхайрава Тантра). Она насчитывает 112 техник медитации, каждая из которых может привести искателя к Просветлению.

Примечание. В этом материале будет подробно рассказано обо всех нюансах выхода из тела через трансовое состояние. Здесь будет все (или почти все) что необходимо знать начинающему практику.

Как выйти в астрал

Тантрическая техника 55: В тот момент сна, когда сон еще не пришел, а внешнее бодрствование уже исчезло, — в этот самый момент раскрывается Существование.

В этой технике скрыт огромный потенциал. Чтобы раскрыть его нужно время. Однако если приложить усилия, то результат может быть буквально после нескольких попыток.

Существует два еле уловимых момента, во время которых наше сознание переключается от бодрствования ко сну и наоборот. Это происходит тогда, когда мы засыпаем и просыпаемся. Между сном и бодрствованием есть один момент, когда сознание находится в промежуточном положении. Это состояние называют по-разному: нейтральная передача, зазор, транс, просоночное состояние. Транс и просоночное состояние лучше всего передают, в каком положении находится наше сознание.

Во время засыпания наше сознание погружается в транс, потом происходит неуловимое переключение, и мы входим в бессознательное состояние. Если поймать момент, когда еще не произошло погружение в сон, то как говорит сутра — в этот самый момент раскрывается Существование.

Теперь главный вопрос — как это осуществить?

Выход в астрал. Как это сделать

Как мы уже знаем, есть два состояния, когда сознание находится в просоночном состоянии (трансе). Это когда мы засыпаем и когда просыпаемся. Однако это не совсем так. За ночь, засыпаний и пробуждений (циклов сна) несколько, а не два. Каждый цикл длится полтора — два часа. В среднем у человека их пять. Именно столько раз (в среднем) происходит засыпание и пробуждение за ночь. Именно это и нужно использовать, чтобы реализовать опыт.

Если начать с момента засыпания, то можно потратить много времени с нулевым результатом и разочарованием в практике. Поэтому начинать нужно не во время засыпания, а с момента пробуждения (утром и в середине ночи). Нужно пытаться поймать это состояние при пробуждении на одном из циклов сна. Этот вариант будет самым правильным, чтобы испытать выход в астрал из трансового состояния на пробуждении. Так быстрее можно будет реализовать свой опыт. Иногда достаточно нескольких попыток.

Комментарий. Здесь, как и со стресс техникой (Выход из тела за одну ночь), решающими фактором станет сила желания и воля самого практика. Если это есть, то результат не заставит себя ждать и выход в астрал осуществится. Если воля и сильное желание отсутствуют, а есть только любопытство, то можно долго заниматься практикой с нулевым результатом. Любопытство это не то, что приведет к внетелесному опыту.

Проще получить опыт ближе к окончательному пробуждению (к утру), когда тело (физическое и эфирное) отдохнули и зарядились за ночь жизненной силой. Однако если реализовать астральную проекцию в середине ночи, то она будет гораздо продолжительнее, чем под утро.

Чтобы получить опыт в середине ночи, нужна сильная энергетика. Ее можно легко определить по тому, получается в это время выход в астрал или нет. Если опыт не реализуется в середине ночи тогда лучше использовать утреннее время.

Чтобы поймать момент пробуждения нужно использовать действие (технику) которое сможет это осуществить. Если его (действие) не применять, то с большой долей вероятности вы проспите момент перехода от одного цикла сна к другому.

Самые эффективные действия это те, что связаны с нашими органами чувств. Это зрение, слух и осязание. В нашем эфирном теле есть их аналоги. Астральная проекция будет осуществляться за счет них.

Астральная проекция. «Тактильная техника»

Эта одна из эффективных техник для осуществления астральной проекции. Лучше начинать с нее. Вначале вам надо потренироваться, прежде чем вы будете использовать ее на практике. Для этого лежа (лучше на том месте, где вы спите), проделайте простые упражнения физическим телом.

1. Займите то положение, которое обычно бывает у вас при пробуждении. Закройте глаза, затем начните медленно выползать из кровати (по-пластунски или на четвереньках). Делайте это, пока не надоест.

2. Следующее упражнение: лежа в том положении, в котором вы обычно просыпаетесь, начинайте выкатываться из постели в сторону.

3. Все то же самое, только медленно вставайте и начинайте уходить прочь от кровати.

Проделайте эти действия с закрытыми глазами. Запомните ощущения, которые вы испытывали при выполнении этих упражнений. Затем сделайте все то же самое только в своем воображении. Лежа представьте, что вы только что перешли в трансовое (просоночное) состояние и сразу начинайте осуществлять астральную проекцию. Делайте это путем выползания, выкатывания или вставания. Представляйте — воображайте, как вы проделываете это своим вторым эфирным (энергетическим) телом. Физическое тело должно быть неподвижно в этот момент. Зафиксируйте в уме, что оно лежит неподвижно и все действия осуществляются вашим вторым энергетическим телом.

Потратьте больше времени в практике этих действий. Чем больше их будет, тем быстрее вы закрепите в подсознании этот навык и скорее осуществится ваш опыт.

Как делать технику. Чтобы реализовать выход в астрал сделайте следующее. Когда ляжете спать проделайте в своем воображении вышеупомянутые действия, представляя – воображая, как вы выходите из своего тела. Также необходима установка (ваша воля и желание) перед засыпанием чтобы осуществить этот опыт. Чем сильнее будет установка, тем скорее будет результат.

Слишком стараться (создавать стресс) не надо, чтобы не перебить себе сон. Необходимо зафиксировать в своем уме, что как только вы начнете просыпаться (в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии), то сразу станете осуществлять астральную проекцию, используя тактильные действия: выползание, выкатывание и вставание (для реализации опыта выберете одно из них).

Все действия нужно выполнять не физическим телом, а фантомно (эфирным телом). Ощущения которые вы будете при этом испытывать будут абсолютно похожи на физические действия. В зависимости от уровня вашей энергетики и глубины транса на момент выполнения техники они будут составлять от 30 до 100 процентов от ощущений физического тела.

В момент пробуждения вы должны не открывать глаза и не двигаться, иначе физическое тело выйдет из транса, и вы проснетесь.

Ниже в главе «Выход в астрал. Практика» будет подробная инструкция как это сделать.

Пояснение. Непосредственное проделывание техники во время погружения в сон важный фактор успеха. Наш ум устроен так, что последняя мысль (в данном случае воображаемое действие) во время засыпания, будет первой при пробуждении.

Астральная проекция. Техника «Визуализация образов»

Я уже рассказывал про технику «Визуализация образов». Смотрите здесь — (Как расслабиться и войти в транс). Ее можно использовать, как для погружения в трансовое состояние, так и для того чтобы заснуть. Она также хорошо подходит для выхода в астрал.

Чтобы быстрее реализовать свой опыт сначала нужно потренироваться. Лежа где вы спите, проделайте следующее. Представьте (с закрытыми глазами), что вы только что проснулись и пытайтесь что-то увидеть перед собой. Это могут быть ваши руки, геометрические фигуры или любые объекты которые придут вам в голову.

Представляйте — воображайте, что вы только что проснулись и пытайтесь увидеть любые зрительные картины перед собой. Не важно, что они будут блеклые, нечеткие или совсем неразличимые. Главное это отработать навык, чтобы при пробуждении вы знали, что должны делать. Когда будете проделывать это в трансовом состоянии, то ваши зрительные образы будут реалистичными, такими же, как и во сне.

Как делать технику. Для реализации этой техники нужно чтобы при засыпании вы пытались увидеть в своем воображении любые зрительные образы. Также необходимо при отходе ко сну дать себе установку — осознать себя в трансовом состоянии при пробуждении (все то же, как и при тактильной технике). После этого ложитесь и засыпайте.

Как только вы почувствуете, что вы просыпаетесь, сразу же смотрите прямо перед собой. Пытайтесь увидеть любые зрительные картины. Все равно, какие, главное что-то увидеть. После появления сконцентрируйтесь на них. Благодаря концентрации они начнут становиться более реалистичными, и вы легко войдете в зрительные образы перед собой. Чтобы осуществить вход нужно при наблюдении образов всего лишь представить, что вы в них входите. И это произойдет.

Если в этот момент это не будет получаться, сделайте следующее: глядя на образы сна перед собой, представьте что вы входите в них, как будто через дверь, и вы там окажитесь.

Астральная проекция. Техника «Внутренний звук»

Эта техника берет свое начало из Тантры. Прежде чем ее выполнять потренируйтесь сидя в тишине или лежа, где вы спите. Закройте глаза, начните вслушиваться в себя. Вы услышите еле уловимый звук. Он будет напоминать шипение (ученые объясняют, что так мы слышим как кровь течет по сосудам).

Если вы ничего не слышите, то это не страшно. Главное ваше желание что-то услышать. Потратьте больше времени, чтобы закрепить этот навык в уме.

Как работает техника. Погружаясь в сон, дайте себе установку, что как только начнете просыпаться, вы будете пытаться услышать что-то внутри себя. Абсолютно не важно что, нужно пытаться услышать что-то (внутри или снаружи все равно). Главное хотеть услышать.

Когда вы начнете просыпаться начинайте вслушиваться, пытаясь что-то услышать. Если в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии (в трансе) с вами могут произойти две вещи:

1. Вы можете начать слышать разные звуки, голоса и т.д. (может быть все что угодно). Сконцентрируетесь на них, пытаясь их усилить. Они начнут расти в диапазоне, и вам может показаться, что сейчас вы оглохните. Никогда не доводите технику до этого состояния. Так как это может вас напугать, и вы выйдете из транса и проснетесь. Лучше, как только звук (или звуки) усилится, сразу делайте попытку выхода, используя технику тактильных действий (выползание, выкатывание или вставание).

2. Часто бывает что вместо того чтобы что-то услышать вы начнете видеть зрительные образы. Это происходит по причине того, что пытаясь слышать, вы концентрируете свое внимание в голове. Оно автоматически отбрасывается в третий глаз, и вы видите зрительные картины. Если это произошло, сконцентрируйтесь на зрительных образах и входите в картины сна. Дальнейших действий больше не потребуется.

Выход в астрал. Практика

Пояснение. Чтобы реализовать выход в астрал существует два варианта. Они зависят от вашего сна. Сон человека часто меняется в процессе жизни, поэтому я рекомендую вам практиковать их оба. Так вы быстрее придете к успеху в практике. Нужно найти для себя свой метод реализации опыта.

Всех людей можно условно поделить на две группы. Первая, ложится спать, пробуждений ночью нет, просыпаются только утром. Вторая, есть ночные пробуждения по разным причинам.

Первой группе нужно использовать метод прерванного сна по заведенному будильнику. Если этого не сделать, то выход в астрал можно попросту проспать. Время, когда вы будете заводить будильник, зависит от вашего образа жизни.

Ложась спать, нужно завести будильник на пробуждение через 4-5 часов (плюс минус час). После того как проснетесь (сходите в туалет, попейте если надо воды) вы должны пободрствовать несколько минут. Затем опять ложитесь спать. При засыпании держите в голове мысль, что сейчас вы заснете, и проснетесь в трансовом состоянии и сразу же будете осуществлять выход в астрал, используя три выше описанные техники.

Второй группе будет проще. Нужно ловить моменты пробуждения и делать техники отделения. Также можно дать себе установку, что вы проснетесь в определенном интервале времени и сразу же начнете осуществлять выход в астрал. Этот вариант подойдет тем, кто всегда ложится спать в одно и тоже время и знает когда примерно происходят ночные пробуждения.

Второй вариант использовал Роберт Монро. Просыпаясь после двух-трех циклов сна, он легко выходил из тела.

Как делать техники выхода в астрал

Проснувшись ночью (или утром после прерванного сна) начинайте сразу выполнять технику выхода. Делайте ее столько, сколько подскажет вам ваша интуиция. Это может быть интервал времени от нескольких секунд  до минуты, чтобы понять работает она или нет. Если техника работает, то нужно довести ее до логического конца. Осуществить внетелесный опыт.

В этот момент будет происходить следующее:

1. Если вы слишком активно начнете делать технику выхода, то ваше тело выйдет из транса, и вы проснетесь. Засыпайте опять с мыслью, что на следующем цикле сна вы опять повторите попытку.

2. Если активность выполнения будет слабой, то вы, не добившись результата, опять погрузитесь в сон. При следующем пробуждении (на следующем цикле сна) предпринимайте опять попытку выхода из тела.

3. При третьем варианте вы добьетесь успеха. Проснувшись раньше тела, в трансовом состоянии, легко, используя технику выхода, выйдете в астрал. Этот вариант может произойти сразу же, как начнете практиковать астральную проекцию (прочитав эту статью). Либо в процессе вашей практики, когда уже наберетесь опыта и это будет происходить с вами на автомате.

Два варианта использования техник отделения

При выходе в астрал на пробуждении есть два варианта использования техник отделения:

1. Применение нескольких техник. При пробуждении, находясь в просоночном состоянии (трансе), вы начинаете перебирать техники. Сначала используете тактильную технику, затем технику визуализации образов в конце технику внутреннего звука (порядок выполнения техник можно выбрать самому). Во время перебора техник важно не вкладывать в эти действия много энергии. Иначе вы можете активировать свой спящий мозг и попросту проснетесь.

2. Использование одной техники. Лучший вариант, это начать с какой-то одной техники (тактильной, зрительной или внутреннего звука). Поработать с ней несколько ночей (не меньше двух), чтобы понять работает она или нет. Затем (если результата нет) перейти к следующей, также поработать с ней. Потом к другой.

Не удивляйтесь, может быть так. Вы делаете технику визуализации образов, а у вас срабатывает тактильная техника, с которой вы работали до этого, но без результата. Такое случается довольно часто. Либо как я уже писал выше, делаешь слуховую, а срабатывает визуализация. Такие сюрпризы частое явление при работе с техниками отделения из транса на пробуждении.

Пояснение. Смена техник выхода из тела необходимое условие успешной практики. Так как наш ум плохо воспринимает старую информацию, а новая его всегда возбуждает. Поэтому часто работая с нулевым результатом и поменяв технику можно сразу реализовать выход в астрал.

Как проявляют себя техники

При работе с «Тактильной техникой», когда вы станете делать астральную проекцию на пробуждении, ваши ощущения будут абсолютно реалистичными. Как будто вы проделываете это физическим телом. В этом преимущество этой техники. Ты реально чувствуешь, как выходишь из своего тела.

Это связано с тем, что выход сначала происходит в эфирное (энергетическое) тело и ощущения, испытываемые в нем, полностью соответствуют физическому телу.

При работе с техникой «Визуализация образов» сразу происходит переход в астральное тело (эфирное при этом не ощущается). И практик оказывается среди объектов астрального плана.

При технике «Внутренний звук» может быть как выход через эфирное тело, так и вхождение сразу в астральное. Это зависит от того как будет проявлять себя техника (выше я об этом написал).

Примечание. Что будет происходить с вами после выхода из тела смотрите в материале: «Астральная проекция. Основные моменты» и «Астральные путешествия. Ваш первый опыт»

Серебряная нить (серебряный шнур)

Во время выхода в астрал (через эфирное тело) частое явление это ощущение, что в области солнечного сплетения (это может быть и в другом месте) тебя что-то держит и не дает выйти из физического тела. В литературе по астральной проекции и внетелесному опыту этот феномен называют серебряным шнуром или серебряной нитью.

В момент действия серебряного шнура вам нужно отдалиться от своего физического тела как можно дальше. При отдалении связь с телом пропадет.

Чувство серебряной нити обычно бывает в начале внетелесной практики. Чем больше будет выходов в астрал, тем все меньше и меньше вы это будете чувствовать. Если выход происходит сразу в астральное тело, то этот феномен не проявляет себя.

Как включить зрение в астрале

Когда вы выйдите в эфирное тело, то вас может ожидать неприятный «сюрприз». Может отсутствовать зрение. Вы будете в состоянии только что родившегося котенка. И это естественное явление. Так как выход в астрал происходит каждый раз, когда вы засыпаете (бессознательно) ночью, но в первый раз (зрение может отсутствовать не только в первый раз) вы делаете это осознанно.

Что делать, чтобы включить зрение?

Нужно всего лишь захотеть, и оно появится. Мысленно включить его. Если в этот момент это не будет получаться, то сделайте следующее. Представьте, что у вас шапка спустилась на глаза, и просто поднимите ее, используя свои руки. После этого зрение сразу появится. Когда будете поднимать «шапку» своими эфирными руками ощущения будут такие же, как и в физическом мире.

Если выход происходит в астральное тело, то зрение есть всегда. Однако частое явление — размытость объектов астрального плана. Чтобы это устранить вы должны сфокусироваться на ближайшем объекте. Старайтесь его рассмотреть. После того как вы это сделаете он станет резким и реалистичным и все другие ближайшие объекты тоже. После этого вы сможете видеть все четко и хорошо.

Осознанные сны

При работе с техниками транса на пробуждении происходит программирование вашего сознания на положительный результат. Ваше подсознание спустя время начнет помогать вам, проделывая за вас вашу работу.

Помимо успешной внетелесной практики у вас начнутся и осознанные сны, что будет приятным бонусом. Особенно тогда, когда вы не будете прикладывать усилия, а это будет происходить само, помимо вашей воли.

Главный секрет выхода в астрал через транс

Выход в астрал через трансовое состояние на пробуждении является самым легким методом, чтобы испытать внетелесный опыт.

Хочу еще раз пояснить, чтобы вы поняли, в чем здесь главный секрет.

1. Нужно дать себе установку перед сном (используя свое желание и волю), что как только проснетесь, предпримите попытку выхода из тела, используя выше описанные техники.

2. Как только вы начинаете просыпаться, то сразу делаете одну из техник по выходу из тела. Не важно, что будет казаться, что вы уже проснулись в этот момент. Все равно продолжайте делать техники выхода. Очень часто будет только казаться, что тело проснулось. На самом деле вы будете находиться в трансовом состоянии.

3. И самое главное. В начале вы действительно станете просыпаться вместе с телом. Но чем дольше будете практиковать этот метод, тем скорее запрограммируете свое подсознание на успешный результат. Наступит момент в практике, когда вы станете просыпаться раньше своего тела (в трансовом состоянии) и легко сможете осуществлять внетелесный опыт. Это самый главный секрет выхода из тела. Капля камень точит! За счет постоянной практики (на пробуждении) наступает момент, когда  тело спит, а сознание бодрствует и — в этот самый момент раскрывается Существование.

В этот самый момент раскрывается Существование

Вернемся к сутре. Что же означает, это загадочное раскрывается Существование. Когда вы выйдете из своего тела, осуществив выход в астрал, то узнаете свое истинное первоначальное состояние до рождения на Земле. Именно оно является вами. А не та «одежда» (в виде физического тела) которую каждый из нас носит. То из чего можно выйти не может быть нами. Именно об этом и говорит сутра — раскрывается Существование. Это будет первым вашим открытием.

И вторым открытием будет — бесконечный, беспредельный мир Духа, в который вы попадете. Он не является нам чужим. Это наш настоящий Дом. Иначе и быть не может. Мы просто забыли и не помним этого.

У человека осуществившего внетелесный опыт откроются новые горизонты восприятия мира. Практикуя выход из тела, по-другому начнешь относиться к жизни. Поменяются ценности. Так как ты узнаешь самую главную драгоценность, что есть у тебя — это ты сам (твоя сущность). Не тот ты, у которого есть имя и фамилия данная тебе при рождении, а тот истинный ты, что был и будет до рождения на Земле. Именно это и имеет в виду сутра, когда говорит — раскрывается Существование.

Друзья, для самостоятельной практики скачайте книгу «Осознанные сновидения и внетелесный опыт. Теория и практика». Также, в нашей школе, проходит обучение осознанным сновидениям и внетелесному опыту. Во время обучения используется авторская методика, позволяющая осуществить внетелесный опыт прямо во время занятий.

С программой обучения можно ознакомиться здесь — «Обучение осознанным сновидениям и внетелесному опыту».

Поделиться ссылкой:

Читайте также: