Руководство по анальной мастурбации

Анальная мастурбация интересует многих, но одним практиковать ее стыдно, а другим страшно. В статье расскажем, почему это так привлекает мужчин и женщин, как правильно заниматься и что можно для этого использовать.

О плюсах и минусах и в чем суть анальной мастурбации

Анальная мастурбация – это стимуляция стенок анального отверстия и первой трети прямой кишки с целью получения сексуального удовольствия. Данные области богаты нервными окончаниями и кровеносными сосудами, чем и обусловлена их повышенная чувствительность.

Большое количество нервных рецепторов необходимо для адекватного функционирования анального сфинктера. Его слизистые активно реагируют не только на внутренние, но и на внешние раздражители.

Польза

Аккуратная анальная мастурбация помогает развить чувственность, разнообразить прелюдию и секс, сделать оргазмы более яркими.

Мужчины при помощи специального массажера могут избавиться от застойных процессов в простате. Прямое воздействие на железу через стенку прямой кишки заставляет ее сокращаться гораздо сильнее, чем при обычном оргазме. В результате протоки интенсивнее выбрасывают секрет.

Еще один плюс – укрепление тазовой мускулатуры. Регулярные сильные сокращения являются хорошей профилактикой недержания мочи. Это актуально и для мужчин, и для женщин.

Вред

От неаккуратной анальной стимуляции вреда гораздо больше, чем пользы:

1. Травмы сфинктера и кишки: геморрой, анальные трещины, сильные кровотечения из-за повреждения крупных сосудов, свищи.
2. Активизация кишечной микрофлоры и последующее воспаление кишки.
3. Подтекание кала из-за перерастяжения сфинктера, выпадение части кишки.
4. «Заглатывание» предметов кишкой.

По мнению проктологов, самое страшное последствие излишней или неаккуратной анальной мастурбации и секса – злокачественная трансформация слизистых кишки. У многих пациентов появляются аногенитальные кондиломы, которые опасны своей способностью к опухолевому перерождению.

Чем можно заразиться. Если для анальной мастурбации используются чистые предметы, то заразиться через них ничем нельзя. Попадание в кишку биологических жидкостей уже опасно. Чем можно заразиться:

• Гепатит С.
• ВИЧ.
• Хламидии.
• Гонорея.
• Трихомониаз.
• Сифилис.

Можно также заразиться опасными типами папилломавируса, которые провоцируют аноректальные кондиломы.

Если обнаружили кровь. Появление крови свидетельствует о разрыве стенки кишки, обострении анальной трещины или повреждении геморроидального узла. Последние могут быть скрытыми и до определенной стадии бессимптомными.

Первая помощь при обнаружении крови:

1. Аккуратно через боль промыть анус восходящей струей прохладной воды из душа.
2. Если ранка видна, то можно полить ее антисептиком, затем смазать метилурациловой мазью или левомеколем. Это ранозаживляющие средства.
3. При обострении геморроя можно ввести свечу типа «Анузол», «Ультрапрокт».

Все эти меры помогут облегчить состояние до визита к проктологу. При сильном кровотечении необходимо вызвать «скорую» или самостоятельно приехать в ближайший приемный покой.

Правила и техники

Основные правила анальной мастурбации – это обилие специальной смазки, предварительное растяжение сфинктера и аккуратность. Ни в коем случае нельзя вводить стимуляторы или пальцы без подготовки анального кольца. Повреждение стенок может привести к рубцеванию и патологическому сужению.

Способы анальной мастурбации

Для анальной мастурбации можно использовать собственные пальцы, подходящие подручные предметы, специальные стимуляторы.

Внешние ласки

Получить удовольствие от анальной мастурбации можно и без проникновения. Перианальная область и первые 3-5 мм сфинктера тоже очень чувствительны. Можно водить подушечкой пальца по кругу, периодически слегка погружаясь внутрь. Некоторые испытывают удовольствие от раздвигания и сдвигания ягодиц.

Активное погружение пальцев или стимуляторов

Для такого способа мастурбации важно, чтобы ногти были короткими, неострыми, а руки − идеально чистыми. Проще надеть латексный напальчник. Это гигиенично для обоих партнеров.

Предварительно необходимо нанести смазку не только на пальцы, но и внутрь сфинктера. Начинать нужно с аккуратных медленных погружений одного пальца. Чем сильнее возбуждение, тем проще будет введение. Сфинктер в любой момент может сжаться. В таком случае нужно остановить движение и подождать, пока он расслабится.

При мастурбации подушечки погружаемых пальцев должны быть направлены в сторону половых органов. Можно подать палец вперед и прощупать простату или стенку влагалища.

Введение пробки

Анальная пробка – это статический стимулятор с заостренным концом, плавным уширением и узким основанием. За счет такой формы она надежно держится в анусе.

Для чего нужна:

• Помогает растянуть сфинктер.
• Сужает влагалище у женщин.
• Усиливает ощущения во время секса у обоих партнеров.

Некоторым нравится носить этот девайс на улице, получая таким образом особые пикантные ощущения.

Введение больших предметов

Растягивание сфинктера толстыми фаллоимитаторами или иными предметами называется фистингом. Это очень опасное занятие, которое часто приводит к деформации ануса и выпадению части кишки.

Игры с водой

Стимуляция ануса при помощи анального душа дает интересные необычные ощущения. Это приспособление напоминает обычную спринцовку. Злоупотреблять им нельзя, иначе нарушится баланс кишечной флоры, может начаться воспаление.

Подготовка

Перед анальной мастурбацией проведите гигиенические процедуры. Если планируете проникновение, особенно с партнером, сначала воспользуйтесь анальным душем. Предварительно можно сделать микроклизму.

Промойте секс-игрушки водой с мягким мылом. Если материал позволяет обработать их хлоргексидином – сделайте это.

Как начать

Нанесите анальную смазку на анус, протолкните немного внутрь, обильно смажьте игрушки или пальцы.

Предварительное возбуждение поможет расслабить мышцы сфинктера. Если нет партнера, посмотрите порноролики, но не пытайтесь повторять экстремальные виды стимуляции.

Займите удобное положение и расслабьтесь. Начинайте с массажа перианальной области, пробуйте проникать пальцем внутрь, поглаживайте стенки ануса. Если нет неприятных ощущений, аккуратно добавьте второй палец. Вводите их сначала вместе, затем попробуйте погружать и медленно раздвигать по сторонам.

Для расширения можно использовать надувную анальную пробку. Ее удобно подкачивать до комфортного объема. Дискомфорта при выведении не будет.

Не допускайте боли, не пытайтесь насильно расширять сфинктер, даже если в состоянии возбуждения это кажется приятным. Боль, которая придет после оргазма, будет сильной.

Что можно использовать

Для проникающей мастурбации можно использовать как специальные игрушки, так и подручные домашние предметы. Последние должны быть адекватного объема и формы, без зазубрин и выступающих спаечных швов.

Стимулятор простаты

Это самая многочисленная категория анальных стимуляторов. Кроме обычных моделей бывают вибрирующие и с подогревом. При выборе обращайте внимание на диаметр самой толстой части и материал. Специальный гаджет хорош тем, что не травмирует кишку и не провалится в нее.

Вибронасадка на палец

Игрушка позволяет контролировать глубину проникновения и направление. Держатель для пальца не позволит девайсу провалиться внутрь.

Фаллоимитатор или страпон

Классические анальные фаллоимитаторы обычно тонкие, ровные, без выраженной головки. Есть модели с креплением на ремни – страпон. Это вариант для парных игр.

Анальные бусы или цепочки

Эти девайсы эффективно стимулируют сфинктер при погружении и вытягивании. Можно использовать для начинающих.

Удобные позы для анальной мастурбации

Для самомастурбации наиболее удобными позам являются на боку и на кресле с разведенными на подлокотники ногами. Можно попробовать на четвереньках, но есть минусы: затекают ноги, можно завалиться на пол и травмироваться. Для парной мастурбации хорошо подойдут позы догги-стайл, миссионерская, на боку.

Как кончить

С первого раза кончить, скорее всего, не получится. Нужно привыкнуть к ощущениям, понять, в какой зоне и позе они наиболее сильные. Необходимо приноровиться к движениям, выбрать оптимальный ритм.

Можно ли кончить от анальной мастурбации. Многие люди достигают анального оргазма и даже предпочитают его обычному. У мужчин яркие ощущения от анальной мастурбации связаны с давлением на простату, которая очень богата нервными окончаниями.

Анальный оргазм также доступен женщинам с чувствительной задней стенкой влагалища. Стимулятор воздействует на нее через расположенную рядом прямую кишку.

Сексолог, секс-тренер Наталья Ионова рассказывает о правилах и техниках эротического массажа простаты

Противопоказания

Анальная мастурбация противопоказана в следующих случаях:

• Геморрой, анальные трещины.
• Боли, зуд или жжение в прямой кишке.
• Половые инфекции. Стимуляция спровоцирует их распространение по тканям.

При хроническом простатите следует проконсультироваться с врачом. Стимуляция простаты может вызвать обострение.

Мнение специалистов

Специалисты считают, что адекватная анальная мастурбация – это не извращение, а вполне нормальный способ эротической стимуляции. С сайта https://sprosivracha.com/questions/1126416-analnaya-masturbaciya:

Реальные отзывы

Советы по подготовке с форума https://forum.sexforum.top/viewtopic.php?t=9624:

Многие женщины всерьез озабочены пристрастием своих мужчин к анальной мастурбации. Приведенное выше предостережение врача оказалось правильным. Пример с форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5222563/:

С форума https://vezha.com/threads/39763.html:

Мнение врача с форума https://www.consmed.ru/seksopatolog/view/646482/:

Некоторым при анальной стимуляции хочется помочиться. О причинах рассказывает врач на форуме https://www.liveexpert.org/topic/view/997497-mocheispuskanie-pri-analnom:

Что еще:

• Почему девушки стонут и кричат во время секса;
• Что такое секс-качели и почему это так круто;
• Вся правда про маточный оргазм.

А что вы думаете об этом?

---

Источники:

1. https://id-clinic.ru/news/infektsionnye-zabolevaniya/analnyy-seks-risk-zarazheniya-ippp-i-drugie-meditsinskie-aspekty/
2. https://kulgavchuk.ru/statyi/sexologia/analnyj-seks/
3. https://proktolog.be/veneral_diseases_rectum/
4. https://www.intimshop.ru/sex-faq/analnii_seks/analnaya_masturbaciya_kak_nauch.html

Наибольший резонанс создает тема анального секса и мастурбации. Одни считают это извращением и аморальным поведением, другие приписывают к нетрадиционным наклонностям. На самом деле готовность к анальным играм демонстрирует сексуальную зрелость и полную удовлетворенность собой и своим тело. Какой должна быть анальная мастурбация, как к ней готовиться, какие техники практиковать, можно узнать из статьи дальше. Также будут приведены ценные советы для парней и девушек.

Подготовка к анальной мастурбации

Мастурбация анала требует знания определенных правил и техник, а также соблюдения мер предосторожности. От нее можно получить совершенно новые ощущения, сначала возможен дискомфорт, но со временем правильная стимуляция станет приносить яркие и приятные эмоции. Для этого важна подготовка, она предусматривает несколько пунктов:

• очищение – минимум за 4 часа до проникновения нужно опорожнить кишечник естественным путем или при помощи клизмы;
• гигиена – перед экспериментами желательно принять теплую ванну или душ, это поможет расслабиться и предупредит распространение патогенной микрофлоры;
• дезинфекция – любые предметы, которыми будет выполняться стимуляция, нужно очистить при помощи специальных средств;
• лубрикант – обеспечить максимально скольжение при минимальном дискомфорте сможет густая смазка для анального секса;
• перчатки – если стимуляция будет выполняться пальцами рук, желательно надевать резиновые перчатки, чтобы не занести инфекцию или травмировать слизистую кишки;
• игрушки – лучшим помощником в таком деле будут специальные массажеры и секс-игрушки для анального проникновения, ни в коем случае нельзя использовать то, что не предназначено для введения в анус.

Есть два случая, когда анальная мастурбация временно противопоказана:

1. Повреждения анального отверстия и кишки – трещины или геморрой, из-за которых любые прикосновения будут нестерпимыми и болезненными. Стимуляция руками или предметами только усугубит положение дел и спровоцирует распространение инфекции.
2. Неподходящая обстановка и спешка – если человек боится быть застигнутым врасплох, не может временно уединиться, спешит быстрее закончить свое занятие, это повышает риски повреждения ануса и причинения боли самому себе.

Ключевые моменты правильной анальной мастурбации и поведения – аккуратность, степенность, вдумчивость. Особое внимание уделяют размеру, в частности, диаметру игрушек для введения в кишку, трезво оценивая свои возможности. Обязательно стоит потренироваться расслаблять сфинктер, от этого зависит успех всего занятия.

Как начать мастурбацию ануса

Правильно мастурбировать анальное отверстие можно только в том случае, если придерживаться всех тонкостей и нюансов. После того, как были выполнены рекомендации по подготовке, можно приступать к началу процесса, он предполагает несколько пунктов:

1. Нанесение смазки. В этом месте физиологией не предусмотрено смазки и секрета, поэтому нужно самостоятельно наносить на руки, предметы и анус густой лубрикант для чувствительной кожи и анального секса. Не стоит использовать вазелин, массажные и другие масла, слюну. Идеальным решением станет обезболивающая смазка.
2. Первое погружение. Начинать лучше с введения пальцев, ими можно обследовать всю промежность и анус, делая щекотливые, поглаживающие и слегка надавливающие движения. Только одна поверхностная стимуляция уже подарит массу приятных возбуждающих ощущений. Дальше вводят один палец, надев на него презерватив или перчатку и не больше, чем до половины фаланги. Привыкнув, можно продвигаться дальше, совершая разные манипуляции, чтобы отыскать источник удовольствия.
3. Стимуляция разных зон. Чем выше будет степень сексуального возбуждения, тем легче получится вводить палец, а его движения будут дарить только наслаждение. Во время того, как будет постепенно задействован палец, второй рукой можно ласкать разные эрогенные зоны, мужчине пенис и мошонку, женщине клитор и влагалище.
4. Расширение пространства. По мере стимуляции доводят до такого состояния, при котором палец полностью входит в попу и может свободно там передвигаться. Теперь можно задействовать второй, это расширит спектр возможностей. Два пальца можно сгибать и раздвигать по мере того, как удается привыкать к расширению проникновения.
5. Поиск оргазменной точки. Анальная стимуляция может привести к оргазму, если мужчина найдет простату, а женщина сможет через кишку стимулировать тело клитора. Для этого основные манипуляции нужно выполнять на переднюю стенку ректального прохода.

После проникновения в анус пальцами рук или предметами ни в коем случае нельзя ими стимулировать влагалище и член, это грозит попаданием патогенной флоры на половые органы.

Окончание и оргазм

Как только проникновение в ректальное отверстие стало приносить удовольствие и приятные ощущения, можно менять политику действий. Это позволит усилить степень возбуждения и наслаждения, чтобы достигнуть оргазма. Что для этого нужно:

1. Активные движения. Когда нахождение рук внутри ануса перестанет доставлять дискомфорт, можно приступить к совершению фрикций. Чтобы введение пальца и его выведение наружу было приятным, нужно расслабить сфинктер и не сжимать попу.
2. Игрушки. Длины пальца будет недостаточно, чтобы получить нужные ощущения. Куда лучше, если задействовать продолговатые анальные стимуляторы, вибраторы и массажеры в виде шариков. Как только введение такого прибора стало свободным и приятным, можно включать вибрации, их колебания ускорят наступление оргазма. С шариками и анальными пробками можно даже ходить.
3. Двойная стимуляция. Чтобы ускорить наступление оргазма, можно мастурбировать не только ректальный проход, но и половые органы. Водя внутри ануса игрушками, фаллоимитатором или вибратором, можно второй рукой стимулировать член, влагалище и клитор. Такое воздействие приводит к быстрому росту удовольствия и возбуждения, после чего наступает мощный оргазм.

После завершения процесса важно правильно извлекать пальцы рук или игрушки без резких движений, чтобы не травмировать слизистую. Хорошо, если после выведения пальцев рук получится сократить своими усилиями сфинктер, восстанавливать тонус мышц. Конечным действием будет принятия душа для устранения остатков лубриканта и возможных бактерий.

Советы для парней

Чтобы мужчине проще было достигать анальных оргазмов от мастурбации, можно придерживаться нескольких рекомендаций:

• воздержание – отказавшись от половых актов и онанизма в течение 10 дней, степень чувствительности, возбуждения и удовольствия от проникновения будет в разы выше;
• очищение – перед сексуальными экспериментами такого рода нужно сделать клизму, чтобы ничего не препятствовало проникновению до предстательной железы (мужская точка «G»);
• оружие – реалистичные фаллоимитаторы, анальные вибраторы и массажеры улучшат качество стимуляции, важно правильно подобрать форму и размер;
• правильные движения – наконечником прибора нужно не тыкать в простату, а делать массирующие движения, как бы тереться об нее;
• расслабление – в таком деле не должно быть спешки и отвлекающих мыслей, мужчине нужна комфортная обстановка, возбуждение и соответствующий настрой;
• правильная поза – в ходе практик каждый человек сам подбирает для себя наиболее удобные позиции, позволяющие получать наслаждение и оргазм;
• рост темпа – не стоит спешить, но и растягивать игры с анусом на несколько часов тоже чревато неприятными последствиями, нужно постоянно наращивать темп фрикций, усиливая давление на простату;
• работа мышц – во время стимуляции простаты нужно сжимать внутреннюю часть ягодиц, как бы выталкивая игрушку наружу, это усилит ощущения;
• практика – чтобы приловчиться к правильным действиям, адекватному восприятию ануса сторонних предметов, нужны регулярные занятия и практики, сразу мало кому удается достичь оргазма;
• стимуляция члена – когда ощущения внутри прямой кишки будут доставлять удовольствие, можно параллельно дрочить пенис, переминать мошонку, чтобы усилить эффект от мастурбации и кончить.

Рекомендации по анальной мастурбации для девушек

В принципе советы для девушек касательно анальной мастурбации не сильно отличаются от тех, что предложены мужской половине общества. Стоит добавить еще несколько пунктов:

• теория – перед первыми практиками стоит почитать обучающую литературу о строении ануса, расположении сфинктера и эрогенных точек, просмотреть обучающие видео, как правильно вводить пальцы или игрушки в попу;
• перчатки – что бы ни вводилось в ректальный проход, верху надевают либо презерватив, либо перчатку, чтобы защитить кожу от трещин и раздражения;
• анальная смазка – такой вид лубриканта не только гуще по структуре, но и может содержать компоненты, снижающие дискомфорт и боль от проникновения;
• степенность – попе нужно дать время, чтобы привыкнуть и растянуться под воздействием пальцев или игрушек, может даже быть такое, что полноценное проникновение получится только на 3-4 раз мастурбации;
• стимуляция снаружи – не нужно сразу вводить пальцы или предметы внутрь, снаружи анус обладает множеством нервных окончаний, а значит, контакт будет особенно приятным;
• стимуляция клитора – тело клитора можно задействовать, если фрикции будут давать ощущение наполненности и давления внутри, стимулируют при этом переднюю стенку кишки;
• разнообразие движений – не стоит зацикливаться только на введении и выведении пальца, можно делать круговые, массирующие, толкающие манипуляции внутри, следя за ответными реакциями эрогенных зон;
• позы – внести новые ощущения и удовольствие помогут эксперименты с позами, многим женщинам наиболее приятна поза «догги-стайл» для анальной стимуляции;
• вибратор – усилить яркость ощущений поможет специальный агрегат для анальной стимуляции с функцией вибрации, начинать лучше с маленького режима колебаний и толчков, постепенно наращивая его по мере возбуждения;
• привыкание к размеру – мышцы сфинктера способны растягиваться сильно, но для этого нужно больше времени и постепенное его расширение сначала пальцами, а уже потом игрушками.

После завершения процесса обязательно нужно принять душ или ванну, очистить все задействованные агрегаты.

Если первые попытки причиняют много дискомфорта и даже боль, лучше пересмотреть свои действия и на время прекратить. Только соблюдение описанных правил и техник позволит заниматься таким видом самоудовлетворения и испытывать новые ощущения от оргазма, не навредив своему здоровью.

Полное руководство по анальной мастурбации

Существует множество заблуждений и недоразумений, связанных с анальной мастурбацией и анальными играми. Но многие из этих загвоздок — результат плохого понимания человеческого тела и получаемого им удовольствия.

Что такое анальная мастурбация? Зачем она нам нужна?

Возможно вы впервые читаете об анальной мастурбации. Может быть ваш партнер упомянул об этом как о новом опыте, который неплохо бы попробовать в спальне. Или вы сами думали об этом раньше, но просто не знали, с чего начать.

В этом руководстве будет представлен базовый обзор анальной мастурбации. Затем оно перейдет к вопросам «почему», «как» и «что делать».

Так что если вы готовы испытать новый вид удовольствия — добро пожаловать.

ЧТО ТАКОЕ АНАЛЬНАЯ МАСТУРБАЦИЯ?

Анальная мастурбация, также называемая анальной стимуляцией и анальной игрой, — это стимуляция вашего ануса и / или простаты. Вы можете делать ее в одиночку или совместно с партнером.

Анальная мастурбация может быть поверхностной или глубокой. Все зависит от того, чего вам хочется. Во время анальной мастурбации можно использовать палец (или пальцы), а также секс-игрушки.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ АНАЛЬНУЮ МАСТУРБАЦИЮ

Для начала возьмите палец и поместите его на анальное отверстие прямой кишки. Медленно введите его внутрь. В первый раз не стоит заходить слишком далеко, чтобы избежать дискомфорта.

Затем можно медленно вводить и вынимать палец, чтобы привыкнуть к ощущениям. Вы даже можете почувствовать себя достаточно комфортно, чтобы добавить к стимуляции еще один палец.

Когда вы привыкнете к анальной стимуляции, то можете быть готовы использовать игрушки для анального секса, такие как фаллоимитаторы и анальные пробки. Это может стать интересным способом оживить ваши уединенные развлечения.

БЕЗОПАСНОСТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО

Анус — это деликатная область. Стенки заднего прохода являются частью толстой кишки, и повреждение этой области может привести к разрыву тканей, кровотечению или занесению инфекции. Вот почему важно следовать нескольким советам по безопасности, прежде чем приступить к анальной стимуляции.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПОДХОДЯЩИЕ ПРЕДМЕТЫ

Нередко можно услышать шокирующие истории о людях, которые «упали» на бутылку шампуня и нуждались в операции, чтобы ее удалить. Однако эти истории не так уж надуманы, и из них можно сделать один важный вывод:

Следует использовать только предметы, которые предназначены для анального стимулирования.

Однако даже вещи, предназначенные для анальной игры, могут быть опасны. Предметы с ребристыми или твердыми поверхностями могут увеличить вероятность анального разрыва. Вот почему так важна качественная смазка.

Также подумайте, будете ли вы заниматься этим индивидуально или с партнером, когда выбираете игрушку.

Большинство секс-игрушек можно использовать отдельно или в паре. Но некоторые из них может быть трудно безопасно использовать в персональной практике.

Поэтому, прежде чем применять секс-игрушку, убедитесь, что вы можете как вставить, так и безопасно вынуть ее из ануса. Это поможет избежать неприятных медицинских историй в вашей биографии.

СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ

До и после анального сеанса важно соблюдать правила гигиены.

Если вы собираетесь исследовать эту зону пальцами, важно заранее обрезать ногти и тщательно вымыть руки. Бактерии под ногтями могут легко проникнуть в задний проход, а длинные ногти только увеличивают вероятность загрязнения и повреждения.

Вы также должны использовать влажную ткань до и после анального сеанса, чтобы очистить эту зону.

При использовании игрушек важно чистить их в соответствии со стандартами производителя после каждого применения. Также лучше хранить их в прохладном и сухом месте, чтобы предотвратить рост плесени или бактерий.

Если вы женщина, вот вам совет по гигиене: не вставляйте игрушку во влагалище или куда-нибудь рядом с вульвой, если она только что побывала в заднем проходе. Заражение этой зоны может спровоцировать инфекцию мочевыводящих путей.

ОСНОВЫ

Вы узнали механизм анальной мастурбации, но чего-то не хватает? В этом разделе будут рассмотрены основы процесса, чтобы вы могли быть уверены, что готовы к практике.

СМАЗКА, СМАЗКА И ЕЩЕ РАЗ СМАЗКА

В отличие от влагалища, которое вырабатывает собственную смазку, анус этого не делает. Поэтому, если вы не воспользуетесь смазкой, для вас наступят плохие последствия.

Существует множество смазочных материалов на выбор, поэтому даже самые придирчивые ценители смазок смогут найти то, что им понравится. К ним относятся составы на водной, силиконовой и масляной основе. Давайте подробнее рассмотрим каждую из них.

Если вам нужна универсальная смазка, тогда подойдет водная основа. Смазки на водной основе можно спокойно использовать с презервативами и силиконовыми секс-игрушками. Они довольно быстро высыхают, так что не забывайте наносить их почаще.

С другой стороны, лубриканты на силиконовой основе нельзя использовать с силиконовыми секс-игрушками. Так что они, вероятно, не лучший вариант для большинства людей, которым нужна анальная стимуляция. Однако они хороши для пользователей с чувствительной кожей, поэтому обратите на них внимание, если собираетесь использовать только пальцы.

Если требуется смазка с долгим сроком службы, то состав на масляной основе как раз для вас. Смазки на масляной основе могут быть сделаны из множества компонентов. Существуют натуральные (например, кокосовое масло) и синтетические (например, минеральное масло) варианты. Будьте осторожны, используя их с презервативами, так как масла могут повысить вероятность их разрыва.

Теперь, когда вы знаете, какие есть варианты смазок, разберемся, как использовать лубрикант для анальной мастурбации:

1. Нанесите выбранную вами смазку как на отверстие ануса, так и на пальцы или секс-игрушку, которую вы собираетесь использовать.
2. Чтобы обработать задний проход, нанесите несколько мазков на кончики пальцев. Начните с кругового движения кончиками пальцев по анусу. Затем можно медленно вставить пальцы на два-три сантиметра, чтобы смазать само отверстие.
3. Не скупитесь, нанося состав на пальцы или секс-игрушку.

Итог: если вы думаете, что использовали достаточно смазки, то добавьте еще.

СОЗДАЙТЕ ПРАВИЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ

Возможно вам не терпится заняться анальной мастурбацией. Почему бы и нет?! Но следует действовать медленно и настроиться перед тем, как начать.

Анальная мастурбация, как и вагинальная или мастурбация полового члена, требует психологической готовности. Конечно вы можете просто начать без какой-либо подготовки, но зачем вам это? Вы почти наверняка получите куда больше удовольствия, если будете правильно настроены.

Это правило особенно верно, если вы новичок в данном вопросе.

Если вы не в настроении, когда пробуете анальную мастурбацию в первый раз, это может привести к неприятным последствиям. Плохой или невнятный опыт может удержать вас от дальнейших попыток.

Итак, делайте то, что должны, чтобы создать хорошее настроение. Целуйтесь с партнером. Стимулируйте соски. Смотрите порно. Прочтите развратный любовный роман.

Тогда и только тогда стоит начинать анальную мастурбацию.

СДЕЛАЙТЕ ГЛУБОКИЙ ВДОХ

Может показаться глупым, что практика наподобие анальной игры может заставить вас так нервничать, верно? Не совсем.

На протяжении многих веков на анальной стимуляции и анальном сексе было клеймо. Его часто называют женоподобным, грязным или даже постыдным. Вот почему так много людей зациклены на анальном сексе, даже если они сами не понимают, почему.

Истина же в том, что анальная стимуляция — это естественный и здоровый способ исследовать собственное тело. Это верно как для мужчин, так и для женщин.

Прежде чем начать, вам, возможно, придется избавиться от некоторых заблуждений. А если во время первой попытки вы все еще нервничаете, то нужно сделать глубокий вдох и расслабиться.

Чем больше расслабитесь, тем приятнее будет ваш опыт.

Какой метод мы рекомендуем?

Вдохните и сосчитайте до восьми. Задержите дыхание и сосчитайте до четырех. Далее выдохните и досчитайте до семи.

Поддерживайте этот ритм дыхания и продолжайте сеанс только после того, как почувствуете нужную степень расслабления.

ЖЕНСКАЯ АНАЛЬНАЯ МАСТУРБАЦИЯ

Вы можете спросить себя: «Зачем женщине практиковать анальную мастурбацию?»

Стандартный вопрос. В конце концов, у женщины есть клитор, влагалище и соски. Что еще ей нужно? Однако анус может предложить гораздо больше.

Анус, особенно ближе к его отверстию, наполнен нервными окончаниями. При правильной стимуляции они могут давать волны удовольствия, отличные от того, к чему женщина обычно привыкла.

Также есть место глубоко во влагалище, известное как зона переднего свода (или точка А). Ее может быть трудно простимулировать через вагину, но во время анальной игры это место хорошо прорабатывается под правильным углом.

Скорее всего о точке А известно еще меньше, чем о точке G, хотя некоторые женщины говорят, что оргазмы от стимуляции обеих очень похожи по ощущениям. Другие утверждают, что оргазм в точке А более интенсивен.

Наличия такого аргумента должно быть достаточной, чтобы попробовать анальную игру.

Если вы когда-нибудь захотите испытать анальный секс, тогда анальная мастурбация — логичный первый шаг на этом пути.

МУЖСКАЯ АНАЛЬНАЯ МАСТУРБАЦИЯ

Как и в случае с женщинами, мужской анус полон нервов. Однако лучшая часть анальной мастурбации для мужчин — это предстательная железа.

Предстательная железа — железа размером с грецкий орех, которая входит в задний проход на три-пять сантиметров. Она отвечает за выделение жидкости простаты, которая содержится в сперме. При стимуляции простаты также можно получить сильные приятные ощущения.

К сожалению, многие мужчины считают анальную мастурбацию проявлением слабости. Наш ответ: это бред!

Если все сделано правильно, анальная мастурбация может доставить неизмеримое удовольствие. Так зачем лишаться этого? Подобная практика может стать прекрасным опытом для мужчин любого типа. Вы даже можете включить ее в секс с партнером (подробнее об этом позже).

СЕКС-ИГРУШКИ ДЛЯ АНАЛЬНОЙ МАСТУРБАЦИИ

Вам не интересно ласкать анус пальцами? Или, может быть, вы ищете способ разнообразить сеанс мастурбации? В любом случае, представленные ниже секс-игрушки в этом помогут.

АНАЛЬНЫЕ ПРОБКИ

Если вы только вступаете в мир игрушек для анального секса, то анальные пробки — отличный вариант на старте.

Как следует из названия, анальные пробки — это игрушки, которые вставляются в задний проход. Они помещаются в анальное отверстие, чтобы «заткнуть» его. В чем их цель? В стимуляции нервных окончаний, которые в большом количестве находятся именно в этом месте.

Вы можете найти анальные пробки всех форм и размеров. Стандартная игрушка часто имеет форму якоря. Расширенное основание гарантирует, что пробка случайно не войдет в анус.

Есть также пробки с хвостами, с украшенными драгоценными камнями наконечниками и даже стеклянные аксессуары.

Вы можете купить наборы пробок, которые позволят со временем увеличивать размер, или просто приобрести расширяющиеся игрушки, объем которых можно постепенно увеличивать по мере необходимости.

Любите приключения? Анальные крюки — другой вид анальных пробок. Они «подсоединяются» к анальному отверстию для вызова  более интересных ощущений.

АНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ

Анальные шарики представляют собой «веревку» или «нить» из шариков, равномерно расположенных друг от друга. Их можно поместить в задний проход по одной, а затем потянуть за нитку, чтобы получить очень приятные ощущения.

Шары часто имеют сферическую форму, хотя на рынке можно найти несколько их вариаций. К ним относятся шарики в форме сердца, в форме звезд и даже в овальной форме.

Сами шары также бывают разных размеров, одна веревка содержит несколько размеров, которые начинаются с малого и увеличиваются по мере того, как вы практикуетесь. Это упрощает введение шариков в задний проход, поскольку анальное отверстие становится все более подготовленным для каждого размера.

Пары часто используются анальные шарики в играх, это правда. Но вы можете использовать их и в одиночку. После того, как введете шарики в анус, можете сжимать и разжимать анальные мышцы. Это будет стимулировать внутреннюю часть ануса. Позже вы сможете вынуть их без посторонней помощи.

ФАЛЛОИМИТАТОРЫ

Мы не можем рассказывать про секс-игрушки, не упомянув о фаллоимитаторах.

Фаллоимитаторы — это наиболее популярные секс-игрушки во всем мире, и ими пользуются даже самые «ванильные» люди. Хотя они обычно ассоциируются с применением во влагалище, их можно (и нужно!) использовать при анальной мастурбации.

Помните, что анус, в отличие от влагалища, не так легко растянуть. Вот почему нужно работать медленно, чтобы не допустить повреждений. Лучший способ для старта — начинать с малого.

Конический фаллоимитатор — отличный инструмент, который нужно иметь под рукой, когда вы впервые начинаете анальную практику. Этот вид фаллоимитатора тоньше в верхней части и постепенно увеличивается в обхвате.

Сужение позволит вам вставить фаллоимитатор только до той степени, до которой вам будет комфортно. С его помощью вы постепенно расширите анальное отверстие для будущих сеансов.

Можно купить набор фаллоимитаторов разных размеров, чтобы постепенно увеличивать размер до идеального.

ВИБРАТОРЫ

Анальный вибратор — секс-игрушка, которую можно вставлять в задний проход как мужчинам, так и женщинам. Затем устройство будет вибрировать (часто можно регулировать степень вибрации).

Есть много видов анальных вибраторов. Можно даже найти вибрирующие версии секс-игрушек, которые уже обсуждались выше.

Анальные пробки, анальные шарики и фаллоимитаторы имеют вибрирующие вариации. Для начала вы можете использовать их с отключенной функцией вибрации, затем активировать ее для дополнительного стимулирования.

Если вы практикуете анальную стимуляцию вместе с партнером, то можно даже найти «двусторонние» вибраторы. Они представляют собой два устройства в форме яйца, соединенные шнуром.

МАССАЖЕРЫ ПРОСТАТЫ

Если вы мужчина, плохо знакомый с миром анальной мастурбации, то эта игрушка специально для вас!

Как уже говорилось выше, простата — это небольшая железа, которая находится на глубине трех-пяти сантиметров в анусе мужчины. Сама она маленькая и губчатая, зато при стимуляции способна вызывать сильные оргазмы.

Так как же стимулировать простату? С помощью массажера.

Массажер простаты — это силиконовая секс-игрушка с ручкой на одном конце и изогнутым фаллоимитатором на другом. Игрушка, похожая на фаллоимитатор, погружается в анус, где затем будет стимулировать простату вибрацией или движением вперед и назад в стиле «иди сюда».

Каковы будут результаты? Сногсшибательный оргазм всего за несколько минут.

Массажер простаты можно использовать самостоятельно, но его также можно применять в парной игре или даже во время секса.

Для более сильного удовольствия вы можете приобрести массажер с насадкой на член. Просто поместите кольцо для члена на основание пениса, затем вставьте массажер простаты в задний проход, чтобы получить двойное удовольствие.

АНАЛЬНАЯ МАСТУРБАЦИЯ В ОДИНОЧКУ

Мастурбация — это по большей части одиночное занятие. Анальная мастурбация ничем от этого не отличается.

Так как же практиковать одиночную анальную мастурбацию? Для начала вам понадобится несколько вещей.

Самый важный предмет, который нужно иметь под рукой, — это смазка. Вы можете использовать любой продукт по вашему выбору (из тех, что описаны выше), но обязательно используйте его в большом количестве!

Вам также нужно решить, будете ли вы использовать для начала пальцы или секс-игрушку.

Новичкам лучше всего начинать с одного пальца или двух. Это поможет расслабиться, и не придется принимать какие-либо важные решения (например, какая секс-игрушка для вас «правильная»).

И самое главное — вам нужна жажда приключения. Анальная мастурбация — дело не для слабонервных. Однако это увлекательное занятие, которое может принести вам самый сильный оргазм в вашей жизни.

ПАРНАЯ ИГРА: СОВЕТЫ ПО АНАЛЬНОЙ СТИМУЛЯЦИИ ВАШЕГО ПАРТНЕРА

Вы и ваш партнер хотите попробовать что-то новое? Тогда можете подумать об изучении анальной стимуляции вместе.

СПРОСИТЕ ПЕРЕД ВТОРЖЕНИЕМ

Возможно вы уже какое-то время интересовались анальной стимуляцией. Возможно вы даже пробовали ее на себе несколько раз. Так почему бы не попросить своего партнера присоединиться?

Однако имейте в виду, что анальная стимуляция — это не та вещь, которая интересна абсолютно всем.

Так что прежде чем переходить к практике, спросите партнера, интересуется ли он анальной игрой. Он может захотеть попробовать это на вас, или же на себе. В любом случае важно, чтобы было получено полное и явное согласие, и чтобы анальная игра никогда не была для партнера неожиданностью.

СЛЕДИТЕ ЗА РЕАКЦИЕЙ ПАРТНЕРА

Хороший сексуальный партнер будет знать невербальные сигналы своей второй половины. Как это выглядит?

С помощью анальной стимуляции можно довольно легко определить, нравится вашему партнеру такой опыт или нет. Если он сжимается при входе или отдаляются, то, возможно, смазки недостаточно. Партнер также может быть не подготовлен морально.

Так что не забудьте обратить внимание на его реакцию, когда речь идет об анальной игре. Если в какой-то момент он почувствуют себя некомфортно, прекратите то, что делаете, и спросите его мнение. Это принесет больше положительного опыта всем участникам процесса.

ПОПРОБУЙТЕ НОВЫЕ ПОЗЫ ДЛЯ СЕКСА

Теперь, когда мы сделали все оговорки, давайте поговорим о лучших позах.

69

Эта классическая поза дает обоим партнерам равные возможности для анальной стимуляции.

Чтобы начать практиковать анальную стимуляцию, вам просто нужно слегка приподнять руки и положить их на ягодицы партнера. Затем можно аккуратно их раздвинуть и использовать кончики пальцев или секс-игрушку, чтобы войти в анус или дразнить его.

Ложка лицом к лицу

В то время как традиционная поза ложки может дать легкий доступ к женским ягодицам, ложка лицом к лицу открывает обоим партнерам равный доступ к анусу друг друга.

Чтобы занять позицию, мужчина и женщина ложатся на бок, лицом друг к другу. Женщина поднимает верхнюю ногу, чтобы он мог войти в нее, а затем смыкает ноги. Тогда мужчина может проникнуть в нее, а женщина стимулировать член мужчины.

Чтобы стимулировать анус, просто нужно обхватить рукой бок партнера. Может потребоваться некоторая гибкость в зависимости от длины ваших рук. Затем начните использовать свой палец или пальцы, чтобы проникнуть в его анус, или просто поиграть с его проходом.

Амазонка

Вам нравится забавляться в стиле «девушка сверху»? Тогда горячая поза амазонки для вас.

Мужчина в этой позе ложится на спину, подняв колени к груди. Затем женщина наклоняется над пенисом и вводит его внутрь. Далее партнерша опускается на колени, кладет руки на грудь мужчины и использует его колени и ступни, чтобы раскачиваться и отталкиваться.

Мужчина в этой позе обычно держит женщину за бедра, чтобы поддерживать ее вес. Однако он может использовать одну руку, чтобы дотянуться и дразнить ее анус. Он даже может использовать секс-игрушку, чтобы стимулировать ее каждый раз, когда она отталкивается назад, для получения двойного удовольствия.

Аналогичным образом женщина может использовать одну руку, чтобы стабилизировать себя на его груди, в то время как другой может потянуться между собой и ногами партнера. Это даст ей идеальный угол для доступа к его анусу, так как колени мужчины прижаты к груди.

Крест-накрест

Давайте попробуем позу, которая будет сосредоточена на стимуляции партнера-мужчины.

Он ложится на спину у края кровати (или другой поверхности), слегка согнув колени. Женщина становится на краю кровати лицом в сторону. Затем она медленно опускается на его пенис, чтобы сесть на корточки.

По мере того, как женщина устраивается поудобнее, она может все больше и больше опираться на мужчину. В конечном итоге ее ноги будут оторваны от пола, и она сможет поддерживать себя, опираясь руками на поверхность кровати.

В то время как у мужчины будет непростой доступ к анусу партнерши, женщина сможет довольно легко дотянуться до его анального отверстия. Ей просто нужно будет осторожно раздвинуть его бедра и войти в них спереди. Это приведет к стимуляции анального отверстия мужчины, но также и его яичек, поскольку ее рука будет касаться их в процессе.

Сидящая V

А теперь давайте рассмотрим позу, которая больше подходит для дам.

Женщина ложится на спину, согнув ноги в коленях. Мужчина располагается спереди. Он встает перед ней на колени и вводит член во влагалище. Затем женщина поднимает ноги в форме буквы V, а мужчина поддерживает их руками.

По мере того как партнер продолжает стоять на коленях, он может проникать в свою партнершу. Но что насчет анальной стимуляции?

Мужчина может взять одну ее ногу и положить себе на плечо. Затем свободной рукой проникнуть под ее ягодицы и слегка между ними. Так он может кончиками пальцев стимулировать ее анальное отверстие. Также можно применить анальный вибратор.

Хотя настоятельно рекомендуется использовать лубрикант, в этом случае допускается использование натуральной смазки своей партнерши. Просто осторожно пройдитесь между ее половыми губами, чтобы смочить пальцы, а затем поднесите их к ее анусу. Это само по себе может стать большим возбудителем как для него, так и для нее.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ОБ АНАЛЬНОЙ МАСТУРБАЦИИ

У вас есть вопросы об анальной мастурбации? У нас есть ответы! Давайте рассмотрим некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов по обсуждаемой теме.

АНАЛЬНАЯ ИГРА — ЭТО БОЛЬНО?

Одна из наиболее частых причин, по которой люди опасаются анальной игры, — это боль, которая, как считается, с ней связана.

Мысль о том, что какой-либо предмет вставлен в прямую кишку, поначалу может показаться болезненной. Это правда, что анальный сфинктер довольно хрупок. Просто это значит, что вам нужно начинать осторожно и не торопиться.

Сфинктер тонкий, но он также может расслабляться. Это потребует практики, однако расслабленный сфинктер — ключ к приятной анальной игре.

И, конечно же, вам понадобится много смазки!

Смазка — это простой способ предотвратить натяжение кожи вокруг ануса и внутри него. Лубрикант также может предотвратить разрывы нежной анальной подкладки.

Просто начинайте с малого и медленно продвигайтесь дальше. Если вы когда-нибудь почувствуете боль, то сделайте шаг назад. Возможно вы действовали слишком быстро.

ЧТО ТАКОЕ АНАЛЬНОЕ СПРИНЦЕВАНИЕ?

Скорее всего, если вы изучали анальную игру, то уже сталкивались с понятием анального спринцевания. Но что это такое и нужно ли его делать?

Анальное спринцевание (клизма) — это практика очищения прямой кишки водой. Часто это делается перед анальным сексом и анальной мастурбацией. Главная причина — гигиена.

Ни для кого не секрет, что анальная игра может быть немного грязной. Однако клизма может помочь уменьшить вероятность попадания фекалий на пальцы или секс-игрушки. Это снизит риск загрязнений.

Вам решать, стоит ли вам спринцеваться перед анальной игрой.

Если вы только начинаете (т. е. войдете только в первые несколько сантиметров прямой кишки), то вам не обязательно делать клизму. Однако если вы ее не сделаете, это процесс может выйти несколько грязным. С другой стороны, если вы хотите стимулировать простату, вам, вероятно, захочется сделать очищение. В конце концов, чем глубже вы погружаетесь, тем сложнее сделать все гигиенично.

МОГУ ЛИ Я ИСПЫТАТЬ ОРГАЗМ ОТ АНАЛЬНОЙ ИГРЫ?

Существует распространенное заблуждение, что анальная игра редко приводит к оргазму, а если и приводит, то только у мужчин. Но это далеко от истины.

Во-первых, отвечаем на вопрос: да, от анальной игры можно получить оргазм. Это верно как для мужчин, так и для женщин.

Выше мы обсуждали анатомию ануса как у мужчин, так и у женщин, но давайте сделаем краткий обзор.

Внутри мужского ануса находится небольшая железа, называемая простатой. При стимуляции простата (также известная как точка P) может дать мощный оргазм. Вот почему существуют стимуляторы простаты.

Женский задний проход имеет собственное эрогенное пятно, известное как зона переднего свода. На самом деле она расположена глубоко во влагалище, но ее можно стимулировать с помощью проникающей анальной игры. Это место тоже может вызвать оргазм, если его правильно стимулировать.

То, что анальный оргазм существует, не означает, что вы его испытаете с первой или даже с пятой попытки. Но от анальной стимуляции люди все равно испытывают удовольствие, даже без яркого финиша.

КАК МНЕ СКАЗАТЬ ПАРТНЕРУ, ЧТО Я ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ АНАЛЬНУЮ ИГРУ?

Может быть непросто затронуть тему анальной игры, особенно если вы не привыкли к таким интимным разговорам. Но важно поддерживать открытое и честное общение с партнером, особенно в том, что касается вашей сексуальной жизни.

Самый простой способ поднять тему — просто спросить!

«Эй, детка, что ты думаешь об анальной игре?»

Или: «Я хочу попробовать что-то новое. Ты готов к анальной стимуляции?»

Вроде все кажется просто, правда? Потому что это действительно так!

КАК МНЕ ПЕРЕЙТИ ОТ АНАЛЬНОЙ ИГРЫ К АНАЛЬНОМУ СЕКСУ?

Раньше вы практиковали анальные игры, но теперь готовы к большему? Тогда вы можете испытывать интерес к изучению анального секса, но быть не совсем уверенными, что готовы сделать решающий шаг.

Как и в предыдущем совете для новичков в анальной игре, вам нужно начинать медленно и расслабляться.

Не стоит ожидать, что первый раз будет впечатляющим. Скорее всего, вам придется несколько раз останавливаться на протяжении сеанса, чтобы освоиться, или, возможно, вам даже придется преждевременно завершить сеанс, если он станет слишком некомфортным.

Просто помните, что это процесс, и как только вы к нему привыкнете, конечный результат оправдает все попытки.

ВЫВОДЫ

Есть множество способов доставить удовольствие себе и своему партнеру: от орального секса до проникающего, или игра с сосками. Но еще один способ разнообразить вашу сексуальную жизнь — это анальная мастурбация.

Хотя название предполагает, что анальная мастурбация выполняется в одиночку, вы легко можете включить ее в парную практику. Кроме того, существует множество инструментов и игрушек, которые сделают анальную стимуляцию увлекательным опытом для всех участников.

С правильной смазкой, секс-игрушками и отношением вы можете обнаружить, что анальная мастурбация — это ваше новое любимое занятие в сексе.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

Почитать еще:

There’s lots of talk about how to achieve an anal orgasm with a partner, but what if you’re looking to give yourself that mind-boggling, life-changing booty O? I mean, it’s 2019, people! We’re independent women who are in charge of everything and anything having to do with our sexuality—including our anal orgasms.

This content is imported from poll. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.

New to anal masturbation? Don’t sweat it. We asked three experts to help us put together a foolproof eight-step guide to anal masturbation if it’s your first time.

1. Get wet.

“Anal masturbation isn’t just about the pursuit of getting off,” explains pleasure coach Tyomi Morgan. “It’s also about connecting with one of your erogenous zones that has been culturally stigmatized as a ‘taboo area.’” So set the mood and make your anal exploration time a sacred and Zen place. And what better time to do that than in the shower?

Try adding a few drops of lavender essential oil into the stream of your hot shower, suggests Morgan. “Create a spa-like atmosphere in your bathroom. Clean your booty, bend over, and allow the water from the shower to stimulate your anus. Breathe deeply, allowing the essential oils to relax your body, and connect consciously with your anus,” Morgan suggests.

2. Turn yourself on the old-fashioned way.

“It helps to knock out a clitoral orgasm (err, or five) beforehand so that you’re already really turned on, in the mood, and ready for more action,” suggests relationship and sex expert Emily Morse, host of the SiriusXM Radio show and podcast Sex With Emily.

Start with your normal masturbation routine, then you’ll be prepped and ready to take your fingers and toys backdoor for more fun.

3. Invest some time in foreplay.

When you’re ready to get into it, try a little foreplay. “Start by stroking, massaging, and lightly spanking your butt cheeks, moving closer and closer to the anal opening,” suggests Kait Scalisi, MPH sex educator and founder of Passion by Kait. “Don’t worry about penetration to start—most nerve endings in the booty are right at the butthole.”

4. Get situated.

Don’t be shocked if it takes you a few tries to find the perfect position. “It’s no surprise that it can be difficult to maneuver the backdoor if you’re not used to the area,” says Morse. I mean, after all, it’s not exactly the easiest or most comfortable place to reach—especially if you’re not a flexible person.

So instead of holding your arm in a weird bending contortion, experiment with different positions until you find something comfortable. For example, you can lie on your back with a pillow under your pelvis arching your butt up, so you have easier access. Or get on your knees and bend over so that the area spreads open more naturally, says Morse.

5. Take a breather.

“Solo anal play makes practicing relaxation and deep breathing easy,” says Morgan. And anal masturbation requires conscious awareness to feel pleasure instead of pain. So know this: Resistance against stimulation will cause tension and create a less-than-pleasurable experience. Tell yourself to relax while breathing into your anus, and this will assist you with training your anal sphincters to relax into pressure instead of resisting, says Morgan.

6. Bust out the quality lube.

The anus isn’t self-lubricating like the vagina is, which is why it’s even more important to invest in some good, body-safe lubricant that can create a comfortable, friction-reducing experience for you.

Morgan suggests using a water-based lubricant, since it’s easy to clean up and nourishes the membranes of the anus. “My favorite is Muse Essence water-based lube because it’s pH-balanced and vegan. Treat your anus by investing in good products to maintain balanced health,” she says.

7. Slip a finger in.

“The easiest and least expensive way to begin your exploration into anal masturbation is to start by using your own fingers,” says Morgan. Lube up your index or middle finger, and rub your anal opening and inner rim. You can increase the pressure and depth of penetration as you become more aroused, says Morgan.

Using your fingers during anal masturbation does require short nails, so make sure you’re cleaning up carefully beforehand to fully enjoy bum play.

8. If you’re feeling up for it, try working a toy in.

“If you’re just trying to get into anal masturbation, a butt plug is a great way to start,” says Morse. But make sure you use something with a flared end so you don’t have to make an embarrassing trip to the emergency room to have it removed. “I love B-Vibe because they have beginner anal training kits as well as a range of snug plugs that gradually grow in size and are all incredibly comfortable to use.”

Look for toys that are simple plugs or others that vibrate for even more sensation, Morgan adds. “Anal bullets and vibrators, graded anal beads, glass dildos, and silicone dongs are also good options.”

---

Как получить анальный оргазм?

Анальная мастурбация – воздействие на стенки ануса (обильно усыпанные нервными окончаниями) с помощью пальцев или секс  игрушками – способна раскрыть новые грани сексуального наслаждения и довести до анального оргазма.

Мужская/женская анальная мастурбация требует тщательной подготовки, соблюдения, мер предосторожности, правильного психологического настроя. О том, как получить оргазм от анальной мастурбации, – далее.

Виды анальной мастурбации

Стимуляция ануса может быть:

1. Внешней. Касания, поглаживания БЕЗ погружения внутрь. Осуществляется пальцами, струей воды, секс игрушками.
2. Анальной пробкой. Введение — имитирует фрикции (с вибрацией и без нее) или в процессе продолжительной носки.
3. Активной. В задний проход погружают пальцы, секс игрушки, осуществляют интенсивные движения.
4. С расширением. Так называемый «фистинг» предполагает введение в анус предметов с большим (до 10-12 см) диаметром. Такая анальная мастурбация может сопровождаться болевым синдромом.
5. С промыванием (наполнением водой).

Читайте также: Польза и вред от анального секса.

Подготовка к анальной мастурбации

Перед тем как приступить к стимуляции, необходимо:

1. Очистить кишечник (минимум за 4 часа до начала) естественным путем/с помощью клизмы.
2. Принять теплую ванну, душ – эта не только вопрос гигиены, но и отличный способ расслабиться.
3. Обработать дезинфектором (местным антисептиком) все предметы, которые будут использоваться для анальной мастурбации – пробки, фаллоимитаторы, анальные бусы и т.д.
4. Запастись анальным лубрикантом. Начинающим – с обезболивающими компонентами (анестетиками) в составе. Смазка облегчит скольжение, минимизирует дискомфорт от стимуляции.
5. Если предполагается анальная мастурбация пальцами, лучше обзавестись резиновыми перчатками – это исключит риск попадания инфекции в прямую кишку + обеспечит дополнительную гигиену.
6. Подробно изучить ассортимент секс игрушек, которые можно использовать для анальной мастурбации – выбрать подходящий стимулятор по своему вкусу.

Анальная мастурбация: как правильно начать

Первая мужская/женская анальная мастурбация соло – только пальцами с использованием презерватива или перчаток (предварительно обработанных дезинфектором).

Перед стимуляцией важно расслабиться, находиться в максимально комфортных условиях, никуда не спешить. Начинать следует с нанесения лубриканта на пальцы – погладьте промежность, погрузите один палец внутрь (неглубоко), совершите небольшие по амплитуде круговые движения.

Если дискомфортных ощущений нет, можно «углубиться» и ввести еще один, а после – и больше пальцев.

Чтобы анальная мастурбация пальцами доставила удовольствие:

• параллельно стимулируйте как можно больше эрогенных/чувствительных зон (головку члена, мошонку, соски, клитор и т.д.);
• ищите «оргазменную область»: у мужчин – простата, у женщин – так называемая точка К (по сути, «вручную» необходимо добраться через прямую кишку до тела клитора).

После завершения анальных манипуляций никогда не вводите «те же» пальцы (а потом и секс игрушки) в вагину, не стимулируйте ними пенис – можете занести инфекцию.

Анальная мастурбация секс игрушками

Получить анальный оргазм можно не только «вручную» во время анальной мастурбации пальцами. Более опытным «гурманам» лучше обзавестись арсеналом секс игрушек для анальной стимуляции, чтобы постоянно расширять спектр ощущений.

Читайте также: Как уговорить девушку на анал?

Мастурбация с анальными пробками

Специальные расширители конусообразной формы с наконечником для удобного извлечения/фиксации. Изготавливаются из силикона, пластика и других безопасных материалов, бывают разного цвета/диаметра, для секса/мастурбации и постоянной носки.

Мастурбация анальной пробкой:

1. Смажьте секс игрушку лубрикантом.
2. Пальцами массажируйте, расслабьте сфинктер.
3. Аккуратно медленно введите пробку в анус, удерживая ее за кончик.

Анальные пробки можно использовать для активных фрикций либо носить до 6 часов. После применения обязательно очищайте секс игрушку специальным спреем или промывайте в теплой мыльной воде.

Имейте в виду, что использовать для анальной мастурбации можно и пробки с вибрацией – когда чувствительные нервные окончания «привыкнут» к обычному воздействию, можно приступать и к усиленной стимуляции.

Анальная мастурбация шариками/бусами

Силиконовые, пластиковые, гелевые шарики (единичные или множественные – бусы) смазываются лубрикантом и медленно вводятся в «разогретый» (на этапе усиленного возбуждения) анус.

Анальные бусы бывают разного диаметра, максимальное удовольствие доставляют тогда, когда поочередно вынимаются из заднего прохода непосредственно перед оргазмом.

Хорошо дополнять такой секс игрушкой минет, «классические» фрикции и использовать для «чистой» анальной мастурбации.

Мастурбация анальным фаллоимитатором

Искусственные пенисы (с вибрацией и без) разного размера, с присоской/на ремнях/трусиках – идеальная секс игрушка для анальных экспериментов.

В отличие от вагинальных стимуляторов, они всегда снабжаются специальным ограничителем (чтобы не провалились внутрь в самый неподходящий момент), выполняются из пластика/силикона, бывают «стандартными» и гигантский размеров.

Самая удобная анальная мастурбация фаллоимитатором – закрепить секс игрушку на гладкой устойчивой поверхности (не забудьте очистить и предварительно смазать искусственный пенис лубрикантом) и «насаживаться» на него (легко контролировать глубину проникновения).

Чтобы получить дополнительное удовольствие от анальной мастурбации секс игрушками:

1. Удлините прелюдию. Расслабьтесь, стимулируйте эрогенные зоны, погладьте себя – максимально разогрейтесь перед «основным действием».
2. Закажите анальный лубрикант с возбуждающими свойствами. Такая смазка усилит приток крови к стенкам ануса и обострит сексуальные ощущения во время стимуляции.

Позы для анальной мастурбации

Чтобы получить удовольствие от анальной мастурбации в полной мере, необходимо расположиться в комфортной обстановке, убедиться, что ничего не отвлечет от процесса и, конечно же, выбрать максимально подходящую позу:

1. Лежа на спине. Ноги подняты вверх и/или разведены в стороны.
2. Стоя на корточках. Максимально удобный и «открытый» доступ к анусу. Анальная мастурбация пальцами, жесткая анальная мастурбация (фистинг) – все это можно реализовать именно в таком положении.
3. Анальная мастурбация на коленях. Оптимальное решение, если используется фаллоимитатор на присоске (крепится к стене или другой гладкой поверхности) – именно так на него удобно «садиться».
4. Лежа на боку. Можно дотянуться до ануса между ног или сбоку —анальная мастурбация пальцами/секс игрушкой.
5. Стоя. Нога может упираться в любую опору (идеальный вариант – анальная мастурбация в ванной).

Женский анальный оргазм

Анальная мастурбация девушек может доставить не меньшее удовольствие, чем «традиционная» вагинальная стимуляция, ведь количество нервных окончаний на стенках ануса еще больше, чем во влагалище.

Оргазм от анальной мастурбации у женщин бывает нескольких типов (в зависимости от способа и точек, на которые осуществляется воздействие):

1. Анальный оргазм от стимуляции точки К. Это «заветное место» расположено на глубине 3-5 см напротив точки G. Во время «классического» анального секса эту зону «задевает» головка члена, а при мастурбации до нее можно добраться пальцами или анальным фаллоимитатором.
2. Женский оргазм от массажа анального сфинктера. Расслабляя и, наоборот, стимулируя (раздвигая, поглаживая, сжимая) два плотных мышечных кольца у входа в прямую кишку, можно получить невероятное наслаждение.
3. Клиторальный оргазм от анальной мастурбации. Поместите секс игрушку или палец на клитор, одновременно стимулируя анус – взрыв эмоций и ощущений обеспечен.
4. Смешанный оргазм во время мастурбации ануса. Введите палец/секс игрушку в задний проход + стимулируйте соски, половые губы, поместите фаллоимитатор/вагинальный шарик во влагалище – получите новые сексуальные впечатления.

Читайте также: Как правильно подготовиться к анальному сексу?

Оргазм от анальной мастурбации у мужчин

Мужская анальная мастурбация способна доставить еще больше удовольствия, чем женская: это связано с возможностью не только воздействовать на нервные окончания ануса, но и стимулировать предстательную железу.

Как мужчине кончить от анальной мастурбации:

• воздействовать (поглаживать, совершать толчки, круговые движения) на простату пальцами, фаллоимитатором – оргазм от стимуляции предстательной железы;
• постепенно расширять/расслаблять/массажировать сфинктер (оргазм от анального проникновения);
• совмещать анальную мастурбацию с «классическими» фрикциями, минетом (смешанный оргазм).

Анальный оргазм: что мешает достичь пика наслаждения

К сожалению, получить удовольствие от анальной мастурбации с первого раза удается далеко не всем. Связано это как с физиологическими, так и психологическими факторами:

1. «Неактивные» нервные окончания. Полное отсутствие анальной практики приводит к тому, что стенки ануса сперва оказываются попросту нечувствительными и не «откликаются» на стимуляцию.
2. Страхи. Боязнь испачкаться, неприятный сексуальный опыт в прошлом, страх боли и осуждения – самые популярные «блоки», которые на начальных этапах мешают расслабиться и насладиться анальной мастурбацией.

Справиться с внутренними зажимами и развить правильную реакцию организма на новое для него воздействие помогут только регулярные эксперименты (сексуальная практика) и правильный внутренний психологический настрой.

Анальная мастурбация: польза и противопоказания

Если вы усвоили все уроки анальной мастурбации на «отлично» и регулярно практикуете такой вид стимуляции, то со временем заметите, что:

1. Улучшится женское/мужское здоровье (за счет активного притока крови к органам малого таза – профилактика застойных явлений/воспалений);
2. Повысится качество сексуальной жизни (благодаря тренировкам мышц тазового дна, развитию чувственности, умению лучше контролировать свое тело).
3. Партнерша стала охотнее соглашаться на анальный секс, так как стала получать удовольствие от подобного воздействия.
4. Секс становится длиннее и ярче.
5. Получаете анальный оргазм все чаще и чаще.

Мужская/женская анальная мастурбация противопоказана при:

• геморрое (дополнительная травматизация, риск кровотечения);
• беременности;
• любых воспалительных процессах в мочеполовой системе;
• непролеченyых инфекционных половых заболеваниях;
• проблемах со стулом (кишечником);
• простатите на стадии обострения;
• высыпаниях, ранах, трещинах на стенках ануса.

Как видим, анальная мастурбация – любопытная практика, которая поможет разнообразить отношения и получать новые сексуальные ощущения с партнером/наедине с собой.

Заказать секс игрушки/лубриканты для анальной мастурбации можно в нашем интим-магазине Vestalshop.ru.