Руководства по хоопонопоно

Гавайское исцеление — продвинутое представление о вечных истинах

Существует обильное количество информации в Интернете об этом чудесном методе . В Хоопонопоно для начинающих быстрый результат получить несложно, но если вы не знакомы с этим методом, то нужно уточнить некоторые очень важные моменты:

• Это не религия, и никогда ею не станет.
• Нужно признать, что это не является чем-то новым.

Те же принципы любви и прощения есть у древних славян, Каббала учит тому же со времен пророка Авраама. Писания, Библия, буддистские принципы любви ко всему – это живое воплощение более продвинутых представлений о вечных истинах.

Подобное вы можете найти У Луизы Хей, Практически этот же метод использует в своих курсах Дарья Трутнева.
Таким образом, нет ничего нового под солнцем. У настоящего Ho’oponopono нет учителей, гуру, первосвященников или посредников. Практикующие метод знают, что Вселенная или Творец -являются единственным учителем. На самом деле, есть те, кто имеет больший опыт в практике, но их нужно рассматривать как старших братьев или сестер. Ho’oponopono является инструментом для очищения, для исправления ошибок, стирания последствий прошлых действий и воспоминаний, которые вызывают хаос и горе в нашей жизни, и жизни других людей.

Кто может практиковать метод?

Любой человек может заниматься этой практикой, по существу, проводя диалог с собой вы ищете диалог с Творцом. Однако, прежде чем идти дальше, вам необходимо будет разобраться с основными понятиями Ho’oponopono.
Когда человек сталкивается с любой неблагоприятной ситуацией, то практикующий сразу спросит себя : «Что такое есть во мене, что вызывало это событие? Почему появилось это событие или человек, что ведет себя таким образом? Почему проявилась эта болезнь?». Практикующие знают, что обвинять других — это верный путь для повторения проблемы!

Откуда «ноги растут»

Вы, наверное, слышали о гавайском терапевте, который вылечил всю палату душевнобольных преступников, волей случая ставших его пациентами? Он сделал это, никогда не встречаясь ни один из них, и не находясь с ними хотя бы небольшое время в одной комнате? Это не шутка. Это реальный терапевт, доктор Ихалиакала Хью Лина. Он изучил каждый из файлов с описаниями болезней пациентов, пациентов, а затем он исцелил их, исцеляя себя. Удивительные результаты кажутся чудом, но чудеса случаются, когда вы используете Гавайское исцеление. А Джо Витале первый рассказал о гавайском методе исцеления всему миру. Именно «Гавайское исцеление»  своей простотой и эффективностью «взорвало Вселенную». Что думают об этом на Гаваях? Статья немного не об этом, но в Википедии Ho’oponopono описано прекрасно!

Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат

Для начала: вы не должны свято во что-то верить или чувствовать себя как – то особенно, для того, чтобы это работало. Только желание произносить фразы. Это нулевая точка, где мы «безбашенно танцуем со всеми, как в праздник» — расширение возможностей и чудес. Это пустота и принятие в вашей голове 🙂 Что такое нулевая точка, как правильно практиковать, почему бывает так, что практика не работает и откуда берутся плохие отзывы вы сможете прочитать в следующей статье.

Для практикующих результаты часто поразительны. Нужно ли вам чудо? Думаю, да, если вы еще здесь, значит, вы хотите понять, как это может работать, а также, то как вы можете исцелить себя и как этим лечить других? И вообще, как можно хотя бы просто исцелить себя? И почему и как это повлияет на что-нибудь «там»?

Секрет в том, что нет такого понятия, как «там» — все, что происходит с вами находится в вашем уме. Все, что вы видите, все вы слышите, каждый человек, с которым вы встречаетесь, находится в вашем уме. Вы только думаете, что это где-то «там», и вы думаете, что это освобождает вас от ответственности. На самом дел все совсем наоборот: вы несете ответственность за все, что вы думаете, и за все, что приходит к вашему вниманию. Если вы следите за новостями, все, что вы слышите в новостях — это ваша ответственность. Это звучит жестко, но это означает, что вы также можете очистить себя, очистить ситуацию, и через прощение изменить её.

Есть четыре простых шага к этому методу и порядок не так уж и важен

Покаяние, Прощение, Благодарность и Любовь являются единственными удивительными силами, которые работают. Лучшая часть обновленной версии Ho’oponopono: это вы можете сделать  самостоятельно, вам не нужно кого-либо еще, вам не нужно быть там, вам не нужно никого слушать, кроме себя. Вы можете «сказать» слова в вашей голове. Власть находится в ваших чувствах и в постоянной готовности Вселенной прощать и любить. Не обязательно придерживаться порядка «шагов», их можно менять местами. Главное — искренность и гармония — «нулевая точка» в вашей голове.

Покаяние — Я сожалею…

Как уже говорилось выше, вы несете ответственность за все, что в происходит вашем уме, даже если кажется, что это «там» и вас не касается. После того, как вы понимаете, что это очень естественно: сожалеть о том, что все случилось именно так. «Я знаю, я уверен, что делать. И если я слышу и у меня есть какая-то беда или проблема, я полон раскаяния, что что-то в моем сознании создало эту проблему. И мне очень жаль, что кто-то, кого я знаю, находится в беде, что есть «сломанные кости», (и/или… вы сами знаете ситуацию), и я понимаю, что это только я и мысли в моей голове являются всему причиной.

Это осознание может быть болезненным, и вы, скорее всего, будете сопротивляться, не принимая на себя ответственность за проблемы, которые кажутся «там» , пока вы не начнете практиковать этот метод на ваших очевидных проблемах, которые «здесь» и увидите результаты.
Ну, так что, выбираете то, что вы уже знаете и что вы сами вызвали для себя? Чрезмерный вес? Пристрастие к никотину, алкоголю или каким-либо другим веществом? Есть ли у вас гнев, агрессия, стресс? Проблемы со здоровьем? Начните с того, что кажется очень важным, и скажите, что вы очень сожалеете, что так получилось.

Вот и весь ПЕРВЫЙ  ШАГ! Просто ясно скажите: «Я сожалею. Я думаю, знаю, и понимаю, что я отвечаю за (ваша проблема) в моей жизни, и я чувствую огромное раскаяние и сожаление, потому, что-то что-то в моем сознании стало причиной этого.» Не должно быть чувства вины или самобичевания, вы просто признаете факт, что так случилось, вы должны понять, что в случившемся нет вашей вины. Просто факт того, что это есть в вашей голове, и вы причина того, что оно там появилось.

Шаг 2: Попросите Прощения

« Пожалуйста, прости меня!»
Не беспокойтесь о том, что вы не знаете, у кого вы спрашиваете 🙂 Просто попросите! ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ. Скажите это снова и снова. Помните, ваше раскаяние, начинается с шага 1, до того, как вы просите прощения.

Шаг 3: Благодарность — СПАСИБО

Скажите «Спасибо» — Опять же, на самом деле не имеет значения, кого или что вы благодарили. Спасибо вам за ваше тело, за все, что оно делает для вас. Поблагодарите себя за то, что на данный момент это лучшее, чем вы можете быть.  Слава Богу. Спасибо Вселенной. Спасибо кому бы то ни было, что просто простил вас. Просто продолжайте
говорить спасибо.

Шаг 4: Любовь – Я люблю тебя

Это также может быть и первым шагом! Скажите «Я люблю тебя». Скажите это к вашему телу, скажите это вселенной, Богу, тому, кому и в кого вы верите, скажите это себе! Скажите: «Я люблю тебя! Я люблю воздух, которым дышу, в доме, который является моим убежищем. Скажите, что я люблю себя со всеми своими проблемами». Скажите это снова и снова. Почувствуйте это. И пусть, в вашей голове не останется никакой другой мысли, только мощная, огромная, заполняющая все любовь. Для практикующих хоопонопоно дает быстрый результат именно потому, что появляется гармония с собой :).

Вот и все. Вся практика в двух словах. Простая и удивительно эффективная

Пожалуйста , не заставляйте применять эту методику исцеления кого бы то ни было. Помните, что вы не имеете права навязывать свои мнения или убеждения, кому — то еще, даже если вы «думаете» , что они могут помочь этой практикой другим людям. На самом деле те, кто практикует метод хорошо знают, что лучший способ, чтобы помочь другим — заглянуть себе внутрь. Это была маленькая экскурсия в метод Хоопонопоно для начинающих быстрый результат — главное преимущество данного метода.

Так что если вы действительно хотите помочь другим – используйте сами Ho’oponopono мантры, практики, очищающие, дыхательные упражнения и другие медитации, чтобы устранить то, что находится в вас, и что вызывает неблагоприятные условия, которые проявляются в вашей жизни и жизни других людей..

А еще можно сделать волшебную «голубую воду».  Это один из инструментов. Она может стирать воспоминания, если вы захотите :). Использовать ее можно так же, как обычную – для приготовления пищи, пить, протирать лицо. Просто оставьте обычную воду на солнышке на час. Только находиться вода должна в прозрачной емкости из синего стекла. И помните главное — ваши мысли делают вашу жизнь. Все получится.

Популярность различных медитаций и духовных практик растет с каждым днем. В последние месяцы на слуху хоопонопоно – гавайская медитация примирения и прощения, которая исторически применяется коренными гавайскими целителями.

Примечательно и то, что большинство современных практик – не новое, а хорошо забытое старое. Во все времена человечество доверяло себе, своим внутренним ощущениям, интуиции, высшим силам, Вселенной. Затем, на некоторое время, мы немного отдалились от духовности. К счастью, сегодня мы к ней возвращаемся – для того, чтобы обрести счастье и жить в гармонии с собой.

Что представляет из себя медитация хоопонопоно

Любое физическое тело, стихии, электромагнитные волны, любая наша мысль, каждое движение – все это наполнено силой и энергией, которая формирует из себя вселенную.

Естественно, все эти энергетические импульсы и формы между собой взаимосвязаны. Современные специалисты по работе с подсознанием называют это всеобщим Сознанием. Человечество медленно, но уверенно подбирается к изучению истинных глобальных законов жизни. Но уже сейчас понятно: всё взаимосвязано со всем. Главное умение любой клетки – переносить и передавать информацию.

Соответственно, согласно этому учению, все мы – маленькие частички большого целого. Люди являются носителями всеобщего сознания. Каждая мысль, любое действие – все это влечет за собой последствия не только для нас, но и для окружающих. Взмах крыла бабочки на одном конце света может вызвать цунами на другом, ведь так?

Медитация хоопонопоно направлена на гармонизацию этой энергии, поиск баланса и успокоение бушующих вокруг человека энергетических волн. Как выполнять духовную практику, в каких сферах она работает, что еще нужно о ней знать? Разберемся далее.

Техника выполнения медитации хоопонопоно

Медитация состоит из нескольких шагов. Важно то, что соблюдать последовательность вовсе не обязательно. Ты можешь даже временно исключить некоторые шаги, если считаешь, что они тебе не нужны, или пока не можешь быть честной на эту тему даже с собой.

Но все-таки эксперты рекомендуют практиковать технику исцеления последовательно.

Первый шаг: раскаяние, «Мне жаль»

Как мы уже говорили, суть хоопонопоно – в том, что каждая частица в мире между собой энергетически взаимосвязана. Абсолютно все в нашей вселенной находится в резонансе. Как только случается какой-то дисбаланс, колебания распространяются на близлежащие структуры, но в итоге все равно возвращаются к их виновнику.

Даже если человеку кажется, что от него в определенных ситуациях ничего не зависит, от все равно косвенно виновен в своих проблемах. Это довольно «колючая» мысль, но ее нужно несколько раз пропустить через себя, чтобы принять.

Да, гораздо проще обвинять окружающих людей или обстоятельства в собственных неудачах. Но это никак не поможет их исправить и предотвратить в будущем. Как только ты возьмешь на себя ответственность за собственную жизнь – все кардинально изменится.

Начни с любых своих мыслей и проблем. Например, у тебя есть определенные обиды, злость на других людей или себя, зависимость (курение, зависимость от смартфона и т.д.), лишний вес, недостаточно мотивации, лень. Признайся себе в этом и скажи: «Мне жаль».

Нахлынут эмоции – но это не страшно. Затем сформулируй все более развернуто: «Я понимаю, что ответственна за эту проблему в своей жизни, и осознаю, что сейчас несу ее последствия».

Начинать нужно с очевидного, постепенно переходя к тому, что, как кажется, от тебя не зависит. Взяв на себя ответственность за базовые проблемы и сложности, ты сможешь под другим углом посмотреть на: проблемы в семье, на работе, в коллективе и т.д.

Со временем появится ощущение озарения. Ты много поймешь и много переосмыслишь. Не бойся признавать ошибки и признаваться самой себе в том, что тебе жаль. Ведь это первый шаг на пути к исцелению.

Второй шаг: просьба о прощении, «Пожалуйста, прости меня»

Многие люди не умеют извиняться. Но это очень важный навык, который нужен для обретения баланса и гармонии. В практике хоопонопоно он является неотъемлемым.

В первую очередь попроси у себя прощения за те сложности и проблемы, которые лежат на поверхности. Извинись перед собой за те же зависимости или лишний вес. Мысленно извинись перед собой и своим внутренним ребенком, что когда-то поленилась, была недостаточно настойчивой и целеустремленной.

В твоей душе откроется источник, который станет настоящим водопадом. Могут нахлынуть слезы, а внутренний ребенок будет требовать все больше и больше извинений, эмоций и моральных вложений. Не бойся все это дать: на этапе извинения ты очистишься от того душевного негатива, которые долгие годы носила мертвым грузом.

Третий шаг: благодарность, «Спасибо»

Благодарность – не менее важный навык, чем умение говорить «прости». Нужно говорить «спасибо» за все. Поблагодари свое тело за все, что оно для тебя делает. Поблагодари себя за то, что ты – молодец, ты выдержала, смогла, добилась, преодолела.

Не бойся благодарить. Делай это как во время медитации хоопонопоно, так и в повседневной жизни. Пусть «спасибо» станет для тебя привычным, приятным и продуктивным словом, своего рода разменной монетой для энергетического обмена.

Четвертый шаг: любовь, «Я люблю тебя»

Искренняя любовь, идущая от всего сердца. Чистая, безусловная, не требующая ничего взамен. Это сложно, поначалу может показаться практически невозможным. Но это – результат упорной работы над собой.

Скажи: «Я люблю тебя». Говори эти слова себе, другим людям, вселенной, Богу. Выражай любовь своей жизни, тому воздуху, которым ты дышишь, тому дому, в котором ты живешь. Признавайся в любви занятию, которое приносит тебе удовольствие.

Почувствуй, как любовь наполняет свое сердце. Любовь – главная эмоция в нашей жизни. Именно она является тем самым резонатором, который заставляет огромный энергетический клубок из структур и клеток звучать в унисон.

Как правильно подготовиться к медитации

Если ты хочешь быстро встать на путь духовного исправления и во время медитации сразу же добраться до всех болей своего внутреннего ребенка, к практике нужно подойти ответственно. Вот несколько рекомендаций специалистов, которые помогут тебе полностью погрузиться в процесс:

• Выбери удобное время. Желательно, чтобы ты каждый раз медитировала в одни и те же часы – так выработать привычку будет гораздо проще.
• Выбери удобное и тихое место. Тебе никто не должен мешать, ничто не должно отвлекать. Метод будет работать только в случае полного погружения.
• Положение тела должно быть удобным. Ты не должна испытывать дискомфорт, иначе не сможешь сосредоточиться.
• Желудок должен быть пустым. Плотно обедать или ужинать непосредственно перед практикой хоопонопоно не стоит. Организм будет занят перевариванием пищи – ему будет абсолютно не до духовных методов и твоих попыток разобраться в себе.
• Следи за дыханием. На определенных этапах хоопонопоно твои ключевые жизненные показатели – пульс, частота дыхания, сердцебиения – будут прыгать, ведь тебе придется пережить довольно серьезный эмоциональный всплеск. Старайся контролировать себя.

• Переходи от этапа к этапу медленно и постепенно. Тебе некуда спешить – проведи достаточное количество времени наедине со своим внутренним ребенком, если хочешь, чтобы гавайская практика хоопонопоно дала результат.

В каких сферах работает хоопонопоно

Эффективность гавайской практики неоспорима – главное, выполнять медитацию регулярно, и тогда результат не заставит себя ждать. Если говорить в общих чертах, хоопонопоно позволяет очищать подсознание от негативных установок, исправлять жизненные ситуации и отношение к ним.

С физиологией хоопонопоно также работает. При регулярном и правильном выполнении практики ты сможешь полностью исцелиться от определенных заболеваний или же облегчить их течение. Как это работает? Посредством внутренних диалогов, корректировки определенных внутренних настроек. Ведь большинство болезней – психосоматика.

Хоопонопоно можно практиковать как сольно, так и в группах. Все зависит исключительно от того, в какой обстановке ты будешь более комфортно себя чувствовать. Здорово, если к работе с подсознательным подключатся и другие члены твоей семьи. Тогда в кругу близких людей вы сможете обсуждать проблемы и находить наиболее здоровые, гармоничные способы их решения.

В психологической практике хоопонопоно помогает решить огромный спектр проблем, включая:

• возврат практически безнадежных долгов;
• примирение давно поссорившихся людей;
• устранение семейных конфликтов;
• устранение хронического стресса;
• прощение обидчиков;
• избавление от груза сожалений, давней вины;
• настрой на продвижение по карьерной лестнице;
• настрой на устранение личностных и социальных моральных блоков и пр.

Кстати, в аутентичном ритуале хоопонопоно процесс заканчивается праздником. Это древнейшая церемония, без которой медитацию нельзя считать завершенной. Ты же можешь создать для себя собственную церемонию, которая станет финальным штрихом духовной работы над собой.

В чем секрет успеха гавайской духовной практики?

Чтобы добиться желаемого результата от медитации хоопонопоно, нужно в первую очередь осознать: только мы ответственны за все то, что происходит в нашей жизни. И мы получаем ровно то, что транслируем во вселенную сами.

Большая часть переживаемого современным человеком стресса является результатом воспоминаний прошлого. В жизни не остается места для любви и благодарности. Тебе под силу это изменить – с помощью фраз, аффирмаций и медитации хоопонопоно.

С помощью этой духовной практики ты сможешь взять на себя ответственность за собственную жизнь и изменить отношение ко всему, что происходит вокруг. Обнуление и очищение от негатива, которое происходит во время работы с подсознанием, освобождает в душе место для любви и гармонии.

Метод Хоопонопоно — для кого-то это может быть уже знакомым словосочетанием, но, думаю, найдутся те, кто видит этот непонятный набор букв впервые.

Хочу поделиться с вами этой известной и невероятно эффективной техникой самоочищения — метод Хоопонопоно. Практикуя эту древнюю Гавайскую технику вы обретете во внутреннем мире спокойствие и гармонию. Это практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей.

Внимание! Эта практика приносит удивительные результаты, даже когда люди не в лучших отношениях. Например, одной ученице нашей школы удалось вернуть любимого спустя несколько лет взаимного молчания, после тяжелого расставания >>>>

На этом сайте мы постоянно рассказываем вам, как исполнять желания, проговаривать аффирмации для улучшения своей жизни.

Но положительного эффекта будет совсем мало, если вас наполняют обиды или негативные мысли.

Это как взять грязный холст и начать рисовать на нем шедевр.

Разве получится красиво?

Думаю, что нет.

Так же и с разумом. Нужно начинать с чистого листа. Для этого я расскажу вам, как использовать очищающую технику Хоопонопоно.

Чудеса Хоопонопоно

Дословный перевод этого необычного слова Хо’опонопоно: «исправить ошибку» или «сделать все правильно».

Метод Хоопонопоно появился благодаря гавайской шаманке Наламаку Симеоне. А известность на весь мир этому методу принес ее ученик доктор Ихалиакала Хью Лин, и автор книги «Жизнь без ограничений» Джо Витале.

Вы уже знаете Джо Витале, если смотрели фильм «Секрет»или из статьи Как человек влияет на жизнь и внешний мир внутренним состоянием своего сознания.

Кстати, Хью Лин активно практиковал метод, когда работал врачом в психиатрической клинике.

И по его словам, пациентам становилось гораздо лучше.

При этом он сам не контактировал с ними, но зато при прочтении историй болезни произносил определённые фразы.. (какие, вы узнаете ниже).

Хоопонопоно для начинающих. В чем суть метода?

Метод Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее вокруг него.

Ключевая фраза Хоопонопоно: «Мир начинается с меня!»

Любые события с друзьями, приятелями, соседями — это все результат наших мыслей.

Даже любые негативные ситуации мы притянули к себе сами. Мы можем не помнить, как и почему это получилось и что мы такого сделали. Когда-то допустили негативную мысль в своей голове — в результате получили соответствующие проблемы.

Если вы хотите устранить негативные ситуации из вашей жизни – нужно исправлять не сами ситуации, а свои эмоции по отношению к ним.

Мы здесь говорим о ситуациях во взаимоотношениях, которые вы притянули в свою жизнь. Поссорились с любимым, обиделись на родителей, не поняли друга и возник конфликт.

Для очищения взаимоотношений как раз и используется специальный метод Хоопонопоно, смысл которого заключен в воображаемых действиях с окружающими. Вы начинаете работу с собой, что позднее принесет вам успехи в реальной жизни.  

По теме: Упражнение на налаживание отношений от Клауса Джоуэла из книги Посланник

Самая главная суть, а именно, секрет техники Хоопонопоно заключается в постоянном проговаривании 4 фраз, которые и составляют формулу счастья:

• «Я люблю тебя»
• «Мне очень жаль»
• «Прости меня»
• «Я благодарю тебя»

В этих волшебных словах кроется рецепт очищения памяти, и неважно, осознаете ли Вы их или нет, главное ─ повтор.

Формула помогает человеку посылать сигналы о любви и прощении.

«Я люблю тебя»— эта мощная фраза очищает весь негатив, который вы испытываете к себе или другому человеку, либо ситуации.

«Прости меня» — этой фразой вы просите прощения за ненамеренное создание негативной ситуации в своих мыслях.

«Мне очень жаль» — Этим вы показываете свои сожаления из-за возникшей ситуации.

«Я благодарю тебя» — этой фразой вы даете понять, что вы принимаете любые ситуации, даже негативные, и вы благодарны за урок, который они вам преподнесли.

Как правильно практиковать метод Хоопонопоно

Эти волшебные фразы вы можете повторять и мысленно, и вслух.

В любом месте и в любое время. И даже не важно, верите вы в то, что говорите, или нет — это обязательно принесет свои результаты.

Техника Хоопонопоно многофункциональна.

Если вас мучают страхи, или тяготит чувство вины — произносите эти фразы по отношению к себе.

Это помогает обрести спокойствие и гармонию, вы очищаете свой разум от негативных блоков. Порядок фраз не важен, просто повторяйте их по очереди, уделяя на каждую фразу 2-3 минуты.

Вы также можете проработать конфликтную ситуацию с определенным человеком.

Если вы поссорились с любимым, или поругались с родителями. Возникло недопонимание с коллегой или конфликт с другом — используйте методику, просто повторяя эти фразы уже по отношению к ситуации или конкретному человеку.

Мысленно представьте, что вы разговариваете с тем человеком, с которым хотите исправить негативную ситуацию.

• «Я люблю тебя»
• «Мне очень жаль»
• «Прости меня»
• «Я благодарю тебя»

Используйте четыре фразы Хоопонопоно, разговаривая с ним. Используйте имя человека, к которому обращаетесь.

Используйте воображение, представьте, как говорите ему это в живую.

Извинитесь за сложившуюся ситуацию, примите ее со словами «Мне очень жаль», поблагодарите за понимание, признайтесь в любви.

Спустя время вы увидите, как конфликт разрешится и вы наладите отношения.

Результаты Хоопонопоно

Расскажу вам реальный пример из жизни вышеупомянутого Джо Витале:

Однажды он получил письмо негативного содержания по электронной почте.

Сначала он хотел возмутиться, расстроиться, думать, почему именно он получил такое послание, в общем, делать все, как и раньше.

Но он остановился и вовремя вспомнил о Хоопонопоно. Тогда он просто стал повторять те самые четыре фразы и не делать больше ничего! 

Через какое-то время пришло второе письмо с извинениями….

Иногда бывает трудно попросить прощения или простить близкого человека. Но если использовать правильные техники, то и результат будет достойным. Смотрите, как это сделать>>>>

Следующую историю, освещающую результаты Хоопонопоно, рассказал на своем блоге Андрей Ворсов:

Я раньше уже рассказывал на блоге о том, что летний сезон в Анапе я провожу на берегу приглашая людей на дайвинг и рыбалку. Эта нелегкая работа дает мне просто бешенные возможности для духовного роста и прогресса в плане умения общаться с людьми.

В этом году у меня возникла неожиданная проблема, перестали звонить по визиткам, которые раздаешь на пляже. В прошлом году, приходя домой я принимал каждый вечер, в среднем по 2-3 звонка от людей, которые подумали и решили записаться на экскурсию. В этом же, звонков по визиткам не было вообще.

Я решил, что это прекрасная возможность испробовать метод хоопонопоно в действии, поскольку доктор Хью Ли объяснял, что метод можно применять к любой ситуации, которая происходит в вашей жизни.

Я уже ехал на маршрутке домой, ехать было еще далеко и усевшись поудобней я закрыл глаза и стал внимательно повторять, обращаясь к богу

Я люблю тебя, прости меня за то, что своими неосознанными мыслями и действиями привел жизнь в такую ситуацию, что люди мне не звонят.

Я был в отчаянье, для меня это действительно было важно, сезон был ужасный, клиентов было мало и денег реально не хватало. Вероятно, поэтому сила молитвы и концентрации была выше той, когда просто хочешь чего-нибудь сладенького к чаю.

Когда зазвонил телефон я не поверил своим ушам.

Не прошло и пяти минут с начала молитвы-медитации, называйте это как хотите. На экране был незнакомый номер. Естественно, это был звонок по визитке. Два человека записались на дайвинг.

Я был в шоке!

Неужели это правда что говорят про чудеса метода хоопонопоно!

Но всё только начиналось. Пока я ехал в маршрутке поступил еще один звонок, по которому еще три человека записались на дайвинг и по приезду домой, уже вечером, был еще один звонок.

Как это работает я не представляю, но это сработало! Случайностью это быть просто не могло, до этого, в среднем за два-три дня был один звонок по визитке, а тут за один вечер – три!

Результаты Марии Ивкиной:

Мне 28 лет. Практикую метод Хоопонопоно уже больше года. Начала с того момента когда рассталась со своим мужчиной (прожили на тот момент 3 года) из-за измены.

Это был самый большой мой страх, даже не представляла как такое можно пережить. Но в итоге благодарна этому переломному моменту в моей жизни.

Хочу кратко сказать о своих изменениях. На сегодняшний день у нас с этим же мужчиной через месяц свадьба и я на 4 месяце беременности (первая беременность, уже думала, что бесплодие).

Есть некоторые проблемы, но я уверена в итоге все разрешится все самым наилучшим образом для всех. Благодарю бога за все что происходит в моей жизни почти каждый день, чего и другим желаю.

Можно по-разному относиться к этой необычной системе, верить или нет — дело каждого.

И если вы сейчас находитесь в ситуации разрыва с близким человеком, если от всего сердца желаете восстановить ваши отношения — приходите на бесплатный мастер класс Елизаветы Волковой, и мы вместе решим эту задачу. Регистрация здесь >>>>

Начните использовать метод Хоопонопоно и вы увидите, как налаживаются ваши отношения с людьми, разрешаются конфликты, а ваше подсознание очищается.

Есть гавайская техника, которая способна изменить человека и мир вокруг него. В чем суть методики хоопонопоно, кому она необходима и как ее практиковать? Секреты древнего ритуала раскрыли духовные наставники и писатели Ханна Смит, Джо Витале, Ихалиакала Хью Лин, Эмма Ларсон и Юрий Манухов.

Суть и назначение техники хоопонопоно

Метод улучшения жизни, основанный на принципах любви и прощения, давно практикуют полинезийцы, живущие на Гавайях. Разберемся, что нужно знать о методе хоопонопоно и можно ли его практиковать самостоятельно.

Особенности техники хоопонопоно

Что такое хоопонопоно? Это методика исправления ошибок, очищения души, обретения внутренней гармонии, преображения реальности и достижения успеха во всех аспектах жизни. Используя ее на регулярной основе, человек духовно растет и развивается, поднимаясь на высший уровень просветления сознания.

Техника сформировалась около 1500 лет назад в культуре полинезийцев — народностей, проживающих на Гавайях. Вот несколько фактов о хоопонопоно:

1. В переводе с гавайского означает ‘приводить в порядок’, ‘исправлять’.
2. Представляет собой традицию примирения и прощения, которая сочетается с молитвой.
3. Считается неотъемлемой частью целительных ритуалов.
4. Основана на том, что для исцеления физического тела от болезней необходимо исцелить астральное тело, которое «заболело» из-за проступков, чувства вины или обиды.
5. В гавайской традиции ритуал с техникой хоопонопоно проводит старший член семьи или духовные наставники — каху, куму, кахуна.
6. Традиционный ритуал завершается примирением врагов и совместным застольем (пани).

Методику успешно использовала гавайский теолог Моррна Симеона, о которой пишет в книге «Хоопонопоно: секреты и рецепты счастья» . Моррна Наламаку Симеона верила в то, что во время молитвы происходит очищение от негативных программ.

Авторы книги «Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система приобретения здоровья, богатства, любви и счастья» Джо Витале, Ихалиакала Хью Лин называют хоопонопоно секретом успеха и процветания, который доступен каждому человеку.

Когда нужно применять хоопонопоно

Техника прощения хоопонопоно — это универсальный рецепт счастья, доступный всем. Наиболее полезна такая молитва прощения тем, кто:

1. Столкнулся с неблагоприятной ситуацией в жизни.
2. Находится на пути саморазвития.
3. Поссорился со значимыми людьми и страдает от этого.
4. Хочет изменить жизнь к лучшему.

Философия гавайской техники строится на следующих факторах:

1. Мысли человека — это место воплощения физической вселенной: о чем думаешь, то и происходит.
2. Позитивное мышление создает счастливую реальность.
3. Мы в ответе за то, что происходит в жизни, никто другой на это не влияет.
4. Негативное мышление приводит к появлению реальных проблем в жизни.
5. Все проблемы можно решить, настроив жизнь на счастливый лад.

Какие результаты следует ждать от применения техники? Вот их краткий перечень:

1. Снимаются любые блоки, жизнь становится проще, легче, счастливее. Происходит слияние с потоком изобилия и процветания.
2. Происходит избавление от обид и негативных мыслей.
3. Душа и разум очищаются, наступает гармония.
4. Ускоряется исцеление от тяжелых болезней.

В книге «Хоопонопоно плюс или новый уровень. Практическое пособие» Юрий Манухов пишет, что можно проработать любую проблему. Но чем она запущеннее, тем более сложным и длительным будет процесс исцеления.

Как реализовать технику хоопонопоно

У гавайской методики хоопонопоно есть свои правила и секреты. Следуя им, можно быстро ощутить первые позитивные изменения в жизни.

Что нужно делать во время сессии

Нумеролог и духовный наставник Ханна Смит называет хоопонопоно отличным способом очистить разум от убеждений, которые мешают человеку стать счастливым. Главный принцип техники прост и понятен: существует четыре аффирмации, повторяя которые можно полностью изменить жизнь. Они звучат так:

1. «Мне очень жаль» — сожаление о проступках и принятие того, что мы сами запускаем негативные программы в жизни.
2. «Прости меня» — обретение свободы через искреннее покаяние.
3. «Благодарю тебя» — благодарность за все, что имеем и получим в будущем.
4. «Я люблю тебя» — очищение от негатива и обретение понимания истины.

Как заниматься хоопонопоно? Делать практику можно в любое время суток дома, по дороге на работу, с работы или во время отдыха. Займите комфортное положение, закройте глаза, произнесите четыре аффирмации поочередно, обращаясь к себе, людям и ситуациям в жизни, которые следует исцелить. Повторите каждое обращение три раза. Ощутив удовлетворение, завершите медитацию.

Для проведения ежедневной практики воспользуйтесь следующим алгоритмом:

1. Выберите время и место для медитации. Чтобы никто не отвлекал, можно использовать наушники и фоновую медитативную музыку.
2. Примите удобное положение лежа или сидя, расслабьтесь, используйте дыхание по квадрату.
3. Медленно про себя произнесите фразы «Мне очень жаль», «Прошу, прости меня», «Благодарю тебя», «Я люблю тебя», обращаясь к проблемам, которые волнуют в данный момент.
4. Ощутите позитивный смысл каждой из фраз. Повторите каждую 3 раза.
5. Почувствуйте облегчение после того, как завершили цикл.
6. Вернитесь в состояние здесь и сейчас, откройте глаза.

Техника хоопонопоно — это внутренний процесс решения конкретной проблемы. Постепенно решайте так все проблемы и почувствуете, как внешняя ситуация в жизни также меняется к лучшему.

Что нельзя делать в процессе использования метода хоопонопоно

Как и большинство духовных практик, техника имеет табу, которые нарушать не следует. Главные из них звучат так:

1. Не используйте методику хоопонопоно механически, делайте это осознанно.
2. Не нужно знать обо всем, что происходит вокруг. Создание реальности происходит бессознательно.
3. Нельзя контролировать реальность на все 100%. Не все и не всегда подчиняется воле человека.
4. Все, что находится вокруг нас, можно исцелить, исправить.
5. Весь жизненный опыт человека — это сфера его личной ответственности и не имеет отношения к другим людям.
6. Нельзя сравнивать себя с Богом, но можно приблизиться к нему. Фраза «Я люблю тебя» — это универсальный ключ. Полюбив свою болезнь, врагов, недостатки и ошибки, можно стать просветленным человеком.
7. Нельзя полагаться на намерение. Главное в жизни — это вдохновение, внутренний импульс. Прислушивайтесь к нему.

Техника хоопонопоно решает внутриличностные проблемы, позволяет покаяться перед собой, взять ответственность и простить себя за ошибки. Она помогает не ждать, не требовать, не перекладывать ответственность и не пускать ситуацию на самотек.

Хоопонопоно — это древняя гавайская техника улучшения жизни. Ее регулярное применение помогает наладить жизнь, избавиться от негатива и научиться жить счастливо.