ПСИХОКИБЕРНЕТИКА
Инструкция по сборке механизма успеха
Мы постараемся показать,
Как вечно несчастливые люди
Могут научиться радоваться жизни
Hикогда не поздно изменить
Образ собственного Я
И, следовательно, начать
Новую жизнь
Я никогда не поверю, будто Богу
Угодно было, чтобы его дети
Бродили по Земле с виноватым
Выражением лица, чувствуя себя
Жалкими и несчастными, о нет!
Предисловие
Спросите себя, уважаемый читатель, хотите ли Вы стать счастливым?! Думается, ответ будет однозначным: «Конечно, хочу!» А затем пойдут разного рода «но»: нет квартиры, не хватает денег, нет того, другого и третьего. Да и вообще, кто сейчас счастлив — у всех проблемы. Мы согласны с Вами. Внешние факторы, конечно, важны. Инфляция растет. Дефицит тоже. Но бороться с ними, как это ни парадоксально, надо, начиная с поиска самого себя, с собственного самовосприятия и адекватной самооценки. Так намного легче отыскать выход из самого затруднительного положения.
Помните одну из историй барона Мюнхгаузена, когда он тонул в болотной жиже? Не то ли происходит и с нами, если наши промахи и неудачи «топят» нас, погружая в пучину апатии и депрессии? Но как суметь мобилизовать собственные душевные силы, как, подобно славному барону, «расправить плечи» и вытащить себя из болота, ухватившись за собственную шевелюру? Короче, что же делать конкретно? Вот о таких, малоизвестных широкому читателю конкретных приемах психологической работы с собой и написана книга Максуэлла Мольца. Но перед тем, как Вы начнете ее читать, позвольте нам — профессиональным психологам — сделать несколько вводных замечаний и доброжелательных оценок.
Бытует представление, что рост и самосовершенствование личности достигаются лишь на пути внутренних борений и кризисов. В детстве и юности эти кризисы имеют определенные возрастные границы и объясняются разрывом между духовным и физическим взрослением человека. Физическое взросление идет по неумолимым законам природы и в определенном возрасте периодически изменяет свое направление. Духовный же возраст может и не совпадать с возрастом физическим. Тогда мы говорим об инфантильности молодого человека или о раннем развитии ребенка. Возрастные кризисы несут в себе немало опасностей, так как их разрешение может значительно затянуться либо вообще принять нездоровый оборот. Самоощущение может стать болезненным и исказить многое в дальнейшей судьбе человека. Но без таких кризисов роста тем не менее не обойтись. А можно ли обойтись без опасных и непредсказуемых личностных кризисов тогда, когда человек уже вырос? Ведь причины кризисов могут принимать любую окраску, очень часто социальную. М. Мольц в своей книге берется показать, что, несмотря ни на что, эти кризисы могут быть поставлены человеком под собственный контроль.
М.Мольц — не психолог по образованию, он пластический хирург — человек, многие годы отдавший устранению недостатков внешности своих пациентов и накопивший уникальные, богатейшие по психологическому содержанию наблюдения.
Лицо человека, пожалуй, в наибольшей степени приковывает к себе внимание в любых формах социального взаимодействия. Неисчерпаемо многообразие его выражений. Именно на лице в первую очередь отражается многое из глубин эмоциональной жизни любого из нас. Оно же несет на себе отпечаток превратностей судьбы человека. На свое лицо нередко пеняет тот, кто терпит неудачи в жизни, даже если оно имеет совсем незначительные отклонения от принятых канонов. Казалось бы, чего проще — пройди через пластическую операцию, и все нормализуется. Такое размышление часто является отправной точкой при житейском взгляде на подобную ситуацию. На самом же деле проблема лежит значительно глубже. Кроме телесного лица, данного нам от природы, существует лицо психологическое, духовное. Изменив форму ушей или носа, но оставив без изменении образ самого себя, мы можем натолкнуться на новый личностный кризис — кризис рассогласования физического и психологического Я.
Вспомним так называемых ипохондриков. Для большинства из них характерно преувеличенное, болезненное внимание к собственному здоровью. Будучи достаточно здоровыми, ипохондрики массу времени убивают на поиск мнимых болезней и лечение от них. Данные объективной диагностики их нисколько не убеждают. Они конфликтуют с врачами, доказывая собственную болезненность, добиваясь хоть какого-нибудь лечения. Такие люди не прибавляют счастья ни себе, ни окружающим. Нечто подобное происходит и с людьми, убежденными в своей безобразности. Их очень трудно убедить в обратном, и они твердо верят, что все вокруг изменится лишь после пластической операции. Все упорство этих несчастных мобилизуется на достижение этой цели.
О книге «Психокибернетика. Инструкция по сборке Механизма Успеха»
‘Hастоящая книга написана не столько для того, чтобы ее внимательнопрочитали, но прежде всего для того, чтобы ее пережили. Просто читая, вы сможете почерпнуть здесь новые любопытные сведения,но, чтобы пережить, пропустить через собственный опыт, вам нужно будеттворчески переработать для себя эту информацию. Приобретение сведений -процесс пассивный. Лишь практическое экспериментирование — активный акт.Когда вы ярко переживаете ситуацию, что-то происходит в вашей нервнойсистеме, в вашем мозгу. В сером веществе отпечатываются новые ‘энграммы’ иалгоритмы. Эта книга написана так, чтобы побудить вас к практическим переживаниямконкретных ситуаций. Мы вполне сознательно свели до минимума специальноотобранные ‘истории болезней’. Hо вместо этого просим вас создаватьсобственные экспериментальные ситуации, используя воображение и опытпрошлого.’
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Психокибернетика. Инструкция по сборке Механизма Успеха» Мольц Максуэлл бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Психокибернетика, инструкция по сборке механизма успеха, 2002.
Написанная в стиле практического руководства, книга показывает, как «вечно» несчастливые люди могут научиться радоваться жизни. По мнению автора, прозванного на Западе «Доктор Пигмалион», природа вложила в человека Механизм Успеха, который работает независимо от сознания, и мы сами зачастую мешаем ему, «вставляя палки в колеса». Вы узнаете о тайнах собственного Я, как улучшить свою внутреннюю жизнь, используя правду о себе. О своем душевном комфорте. Как создать программу полноценной жизни, об инстинкте успеха и использовании неограниченного запаса интеллекта. О чудесах воображения и силе позитивного мышления. Как избавиться от комплекса неполноценности, что такое творческий потенциал и секреты раскрепощения. Как стать преуспевающей личностью. Психологическая борьба с неудачами. О самообладании, вашей подлинной сути, кризисах и выходе из «заколдованного круга». Как вернуть удачу…
Что такое успех?
Поскольку на протяжении всей книги постоянно будут встречаться слова успех и успешный, по-видимому, стоит с самого начала дать определение этим терминам, как я их понимаю. Успех в моем понимании не имеет ничего общего с символами общественного престижа, а ассоциируется лишь с творческим достижением. Если быть точным, каждый может и обязан быть преуспевающим. Стремление непременно пользоваться успехом в смысле приобретения символов социального престижа ведет к неврозам, разочарованиям и огорчениям. Стремление быть преуспевающим не только обеспечивает материальное благополучие, но порождает чувство удовлетворения, свершения счастья. Ноа Вебстер говорил, что успех — это удачное достижение желаемой цели. Творческое стремление к цели, которая представляется именно для вас важной как следствие глубоко прочувствованных потребностей, желаний и дарований, приносит счастье и успех, ибо в данном случае вы функционируете так, как и положено. Ведь человек от природы существо, постоянно направленное на какую-то цель. И поскольку человек создан именно таким, он не может быть счастлив, если не функционирует так, как ему определено природой, то есть целенаправленно. Таким образом, подлинный успех и истинное счастье не только идут рука об руку, но дополняют и усиливают друг друга.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Психокибернетика, инструкция по сборке механизма успеха, 2002 — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать fb2
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать
— fb2 — Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги:
2002 :: психология :: кибернетика
Следующие учебники и книги:
- Равновесие, как достичь баланса души и тела, Богданович В., 2020
- Путь победителя, от неуверенности к успеху, Шейнов В., 2017
- Психология лжи, обмани меня, если сможешь, Экман П., 2018
- Психология зла, практика решения конфликтов, Вагин И.
Предыдущие статьи:
- Прощай, одиночество, пять ключей к счастливой жизни, Березовская А., 2019
- Про деньги, которые не у всех есть, Карташова Е., 2018
- Принцип Мюнхгаузена, или Вытащи себя сам, фон Мюнхгаузен М., 2012
- Прекратите ходить по яичной скорлупе, жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности, Мейсон П., Крегер Р., 2021
Написанная в стиле практического руководства, книга показывает, как «вечно» несчастливые люди могут научиться радоваться жизни. По мнению автора, прозванного на Западе «Доктор Пигмалион», природа вложила в человека Механизм Успеха, который работает независимо от сознания, и мы сами зачастую мешаем ему, «вставляя палки в колеса».
Психокибернетика. Инструкция по сборке механизма успеха скачать бесплатно Источник — Эзотерика. Живое Знание
Вы узнаете о тайнах собственного Я, как улучшить свою внутреннюю жизнь, используя правду о себе. О своем душевном комфорте. Как создать программу полноценной жизни, об инстинкте успеха и использовании неограниченного запаса интеллекта. О чудесах воображения и силе позитивного мышления. Как избавиться от комплекса неполноценности, что такое творческий потенциал и секреты раскрепощения. Как стать преуспевающей личностью. Психологическая борьба с неудачами. О самообладании, вашей подлинной сути, кризисах и выходе из «заколдованного круга». Как вернуть удачу…
2.18
(Просмотров: 3520)
10
0
Доступный вариант книги «Психокибернетика. Инструкция по сборке механизма успеха» можно скачать по ссылке ниже или читать онлайн. Это бесплатно.
From Wikipedia, the free encyclopedia
Psycho-Cybernetics is a self-help book written by American writer Maxwell Maltz in 1960.[1] Motivational and self-help experts in personal development, including Zig Ziglar, Tony Robbins, Brian Tracy have based their techniques on Maxwell Maltz.[citation needed] Many of the psychological methods of training elite athletes are based on the concepts in Psycho-Cybernetics as well.[2] The book combines the cognitive behavioral technique of teaching an individual how to regulate self-concept, using theories developed by Prescott Lecky, with the cybernetics of Norbert Wiener and John von Neumann. The book defines the mind-body connection as the core in succeeding in attaining personal goals.[3]
Maltz found that his plastic surgery patients often had expectations that were not satisfied by the surgery, so he pursued a means of helping them set the goal of a positive outcome through visualization of that positive outcome.[3] Patients thinking that surgery will solve their problems is an example of the XY problem. Maltz became interested in why setting goals works. He learned that the power of self-affirmation and mental visualization techniques used the connection between the mind and the body. He specified techniques to develop a positive inner goal as a means of developing a positive outer goal. This concentration on inner attitudes is essential to his approach, as he believes that a person’s outer success can never rise above the one visualized internally.
The operator and the «mechanism»[edit]
Maxwell Maltz drew inspiration from Norbert Wiener’s book, Cybernetics,[4] which describes both animals and the self-guided missiles he helped develop in WWII as goal-seeking mechanisms.[5]
In Psycho-Cybernetics, Maltz observed from Wiener’s work the following on cybernetic mechanisms:
- There’s a «mechanism» which
- can accept a «goal»
- has sensing equipment (cameras, radar, infrared, lasers)
- has a propulsion system
- has a correcting device
- has some form of memory
- The operator gives the mechanism a goal and «starts» it
- During propulsion, the mechanism subtracts what it senses from the goal from the data received
- If on track, nothing is done and it keeps going
- If off track, the correcting device shifts until «the goal minus what it senses» is on track.
- The mechanism refers to successful moves in its memory, hitting the goal without having to search for the answer again.
He noted that Wiener sees that man operates the same way. From this, he drew the following conclusions on a human being:
- A person, for what is conscious, is «the operator», which can identify and offer goals
- What’s traditionally called the «subconscious mind» isn’t a «mind» but a cybernetic mechanism built on our nervous system.
- it can accept a goal—image and an emotion determines if it accepts it
- The mechanism has sensing equipment like the eyes and ears
- The various systems, primarily the musculature and nervous systems, propel the mechanism
- The nervous system works with other systems as the correcting device
- The memory can be used to see past successes, making future success more likely
- The operator gives a goal to the mechanism (called the «Automatic Success Mechanism» and «Automatic Failure Mechanism», which refer to the same mechanism).
- The mechanism responds no matter what, whether the goal is «positive» or «negative». It will move toward it.
- The most powerful goal image is an image of ourselves, because it causes a wide variety of useful or harmful behaviors from the mechanism.
- When successful responses are found, we can remember past successes, and our mechanism will repeat the successful response.
The core of nearly all bad results is the conscious giving bad goal images to the mechanism.
Maltz viewed worry, or focusing on negative possibilities, as generating negative goal images that cause the mechanism, the subconscious, the set of human systems like the musculature, to drive toward it. At the same time, he viewed it as evidence that you could generate goal imagery, and that you could «worry» about positive images instead of negative.
Positive results come from a positive goal focus. To see positive goals, he says that we need a realistic and adequate self-image that recognizes these goals as possible and consistent with the self.
He refers heavily to Prescott Lecky’s idea that whatever is not consistent with the system of ideas a person has will get rejected. To have positive goals that the mechanism will move toward, the system of ideas, primarily the self-image, needs to be set so that the positive goal image will be consistent with the other ideas. This will allow the operator to comfortably keep the goal image in mind, which the mechanism will act on.
Other key ideas[edit]
Maltz also teaches that:
- We act on our mental representation of things, not the things themselves. We could respond with fear appropriate to seeing a bear, whether it’s an actual bear, an actor, or a large shaggy dog.
- Negative feedback should be used to correct toward our goals. If corrective action on negative feedback isn’t progressing one toward a goal, the correct response is no response.
- In cybernetic mechanisms, once success is found, it is focused on and errors are forgotten. Maltz encourages readers to recall past successes and happy moments.
- He saw self-image change as self-image realization, «Oh, this is who I am». This is where dramatic behavior change happens.
- Hypnosis is the relaxed acceptance of ideas (beliefs). Accepted ideas determine what we’re willing to see and therefore what goals we pass into the mechanism.
- Each (agonist) muscle has an opposite, antagonist muscle. When a hypnotist instructed a weight lifter that he couldn’t pick up a pencil, he noted that the antagonistic muscles opposed his conscious effort, and he couldn’t pick it up.
- Imagination: The first Key to Your Success Mechanism.
Reception[edit]
The book rapidly attained bestseller status and has remained in print continuously since 1960.[citation needed]
Posthumous editions[edit]
Several adaptations have been produced since Maltz’s death in 1975.[6]
| Year | Title | Author/Editor | Publisher | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 1996 | Psycho-Cybernetics 2000 | Bobbe Sommer | Prentice Hall | ISBN 978-0132638494 |
| 2002 | The New Psycho-Cybernetics | Dan Kennedy | Prentice Hall | ISBN 978-0735202856 |
| 2015 | Psycho-Cybernetics, Updated and Expanded | Matt Furey | Tarcher Perigee | ISBN 978-0399176135 |
References[edit]
- ^ Maltz, Maxwell (1960). Psycho-Cybernetics. Simon & Schuster. ISBN 978-0671700751.
- ^ Gray, Michael C. «Psycho-Cybernetics Book Review». www.profitadvisors.com. Retrieved 2008-03-14.
- ^ a b ‘Psycho-Cybernetics’ Author; Plastic Surgeon Tries to Heal Inner Scars, Los Angeles Times, November 2, 1973.
- ^ Wiener, Norbert (1961). Cybernetics, or Control and Communication in the Animal and the Machine. M.I.T. Press.
- ^ Maltz, Maxwell (2015). Psycho-Cybernetics: Updated and Expanded. Perigee. ISBN 978-0-399-17613-5.
- ^ CUMC Obituary Database