Напомним, в начале лета воспитанники «Зугалая» прошли интенсивный сбор в Дагестане.
С Северного Кавказа юные бурятские борцы вернулись с гостями, в числе которых был дагестанский тренер по вольной борьбе Шамиль Гаджиев. Таким образом второй месяц лета воспитанники клуба тренировались уже на Байкале под руководством специалиста из Дагестана.
— Главным итогом участия в первенстве России в Наро-Фоминске для нас стало знакомство с молодым, талантливым дагестанским тренером Шамильем Магомедовичем Гаджиевым, — рассказал накануне руководитель СК «Зугалай» Владимир Жалсараев, — летние сборы в Дагестане, а затем и в Бурятии это результат нашего знакомства. Самое главное Шамиль Магомедович нашёл с нашими ребятами легкий контакт, и показал им много интересного в плане спортивной подготовки. Спортивный путь он долгий, тернистый, искать, пробовать надо все лучшее. И ещё я очень рад что появляются люди неравнодушные ко всем нашим усилиям. Пригласить в Бурятию тренера из Дагестана мы смогли благодаря содействию и помощи депутата Народного Хурала, генерального директора компании «Смит» Геннадия Юрьевича Доржиева.
Автор: Болот ШИРИБАЗАРОВ
Фото: СК Зугалай
На базе спортивного комплекса (пос. Токсово) филиала ЦСКА, г. Санкт-Петербург прошли тренировочные сборы по лыжным гонкам спортивной школы ЦСКА (комплексная, г. Одинцово) под руководством опытного тренера-преподавателя отделения лыжных гонок спортивной школы ЦСКА (комплексная, г. Одинцово) Светланы Юрьевны Лопуховой. В сборе приняли участие 10 спортсменов.
Цель сбора — повышение технико-тактического уровня лыжников-гонщиков, специальной выносливости, общей и специальной физической подготовки.
Основной задачей сбора является создание оптимального режима тренировок, направленного на повышение работоспособности спортсменов. Важным аспектом работы группы также является укрепление физической подготовленности и устойчивости организма к физическим нагрузкам. Успех команды в лыжных гонках зависит от слаженной работы и позитивной атмосферы внутри коллектива, поэтому одной из задач сбора является формирование дружественных отношений между спортсменами, а также организация полноценного быта и отдыха для команды.
В спортивном комплексе (пос. Токсово) имеются все необходимые средства для эффективной подготовки: легкоатлетический стадион, спортивный гимнастический городок, игровой спортзал. Тренировочные занятия одинцовских спортсменов охватывали разнообразные упражнения, включая кросс по стадиону и пересеченной местности, а также игровые тренировки (флорбол, ручной мяч, футбол, волейбол). В программе тренировок также использовались технические и координационные упражнения, силовые упражнения ОФП, стретчинг, способствующие развитию координации и силы.
Наряду с этим, группа активно использовала тренировки на лыжероллерах и имитационном кругу, а также лыжный тоннель, расположенный в УТЦ «Кавголово». Это позволяет спортсменам получать разностороннюю подготовку, не зависящую от сезонных изменений.
- новости
Сборы под руководством Шамиля Абдулаева
15 июля 2020
Хочешь быть лучшим, тренируйся у лучших!
Сборы с топовыми бойцами ММА.
Все включено!
С 1 по 12 августа в горах Республики Дагестан , в современном комплексе , пройдут сборы по ММА , под руководством чемпиона России,Европы и Мира по ММА Шамиля Абдулаева.
В сборах примут участие бойцы ведущих мировых лиг.
UFC.ACA.KSW.ONE FC.
В программу включены мастер-классы от олимпийских чемпионов.
Также в стоимость входит трансфер из аэропорта , и в аэропорт.
Подробности по телефону или what’s app +7 925-100-05-59.
Подпишитесь и получайте последние новости о Союзе, анонсы мероприятий и результаты соревнований
Зимние сборы под руководством шихана25 декабря, 2018 — 07:16 В течение трёх дней в спорткомплексе «Кенже» проходили зимние сборы по киокусинкай каратэ. Это были пять экзаменационно-тренировочных занятий, где разбиралась техника экзаменационной программы, основы философии и этикета боевого искусства, вопросы воспитания и совершенствования личностных качеств.
|
#1
Андрей Куртий
-
- Пользователи
-
- 45 сообщений
Новичок
Репутация: 47
Очень хороший
Отправлено 02 сентября 2013 — 02:02
С 10 по 30 августа на берегу живописного и красивейшего озера Тургояк, в Челябинской области, прошли, уже ставшие традиционными, 4-е учебно-тренировочные сборы под руководством сэнсея Киприянова Сергея Петровича.
Сборы на озере Тургояк, можно поставить в один ряд с знаменитыми сборами пермяков в «Грековой щели» и каймановским Ушково. Это основные три традиционные «школы» фундаментальной подготовки к сезону спортсменов высокого уровня.
Организатором сборов выступила Миасская городская Федерация карате совместно с Челябинской Федерацией KWF.
На предсезонную подготовку для повышения своих функциональных возможностей приехали 93 спортсмена из Челябинска,
Екатеринбурга, Красноярска, Самары, Тольятти, Санкт-Петербурга, Москвы, Миасса, Копейска, Каменск-Уральского и даже американского Бостона
Особенность сборов под руководством сэнсея Киприянова является их открытость для спортсменов всех организаций. В этих сборах принимали участие бойцы из организаций: ИКО, KWF, КАН, ИФК и ШИН. Независимо от стилевой принадлежности спортсмены жили и тренировались совместно.
Тренерский состав УТС:
Киприянов С.П. (3 дан) — IKO, Прохоров Е.Ю. (5 дан) — КАН, Хисматуллин Р.С. (3 дан) — KWF, Алёшин Ю.П. (3 дан) — IKO.
В сборах участвовали члены первых сборных команд России своих организаций:
Чирков Андрей (РНФКК), Габараев Лаша (РНФКК), Кочнев Кирилл (ФККР), Абрамов Денис (KWF) и Буняк И. (КАН).
Сборы проводились для трех возрастных групп: дети, юноши, взрослые. Независимо от погодных условий все тренировки проходили на свежем воздухе.
Распорядок дня
7:00-8:30 — зарядка;
10:30-13:00 — дневная тренировка;
16:00-18:30 — вечерняя тренировка;
20:30-22:00 — заминка.
Тренировки носили разнообразный характер и включали в себя работу с рельефом местности, брёвнами, покрышками, камнями, макиварами, лапами, подушками, резиной. Также проходили тренировки по плаванию на функцию и специальную функцию.
Было проведено 4 кросса: 15 км, 25 км, 32 км и 42 км.
Невзирая на возрастной ценз, все были в равных тренировочных условиях. Шихан Евгений Прохоров и сэнсей Сергей Киприянов лично принимали участие во всех тренировках, и также вместе со всеми преодолели забег вокруг озера Тургояк (32 км).
Особенности Уральского природного ландшафта (горы, леса, озера) помогали спортсменам набирать необходимые функциональные объёмы для успешных выступлений в предстоящем сезоне.
Как отметило большинство, не в первый раз участвовавших в этих сборах, спортсменов, тренировки в этом году не стали легче, но стали более разнообразными, обновленными и воспринимались еще лучше.
- Наверх