Olive leaf extract инструкция на русском языке сироп для чего

Categories:

  • Медицина
  • Здоровье
  • Еда
  • Cancel

Здравствуйте, дорогие читатели!

Вот и завершилась череда новогодних праздников, пора входить в рабочий ритм. Для того, чтобы сделать этот процесс беспроблемным и скорым, рекомендуем обратить внимание на уникальный экстракт-иммунопротектор, разработанный в лабораториях компании QNET. Сироп Olé Olive Leaf Extract получен из оливковых листьев и содержит в 40 раз больше полифенолов, чем традиционное оливковое масло первого отжима. Впечатляет? Идем дальше.

Наш организм круглый год нуждается в детоксикации и защите иммунной системы — с этими задачами новый Olé справляется на пятерку. Кроме иммунопротекторного действия, экстракт оливкового листа гармонизирует работу сердечно-сосудистой системы и улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Весь секрет в высоком содержании витамина С, известного своими антиоксидантными свойствами. В паре с полифенолами оливкового листа этот витамин благотворно воздействует на организм. По словам производителя, антиоксидантная мощь Olé Olive Leaf Extract впятеро выше, чем сила витамина С соло.
Иными словами, российский фармацевтический рынок пополнился новинкой — с Olé от QNET можно не беспокоиться об иммунитете и быть здоровым круглый год. Зимой экстракт защищает от ОРЗ и простуды, а летом оберегает от агрессии ультрафиолета и его иссушающего воздействия.

Из чего состоит экстракт Olé Olive Leaf Extract?

Международный холдинг QNET и качество его продукции всегда на высоте: сироп Olé Olive Leaf Extract получают из оливковых листьев высочайшего качества, собранных в прохладные утренние часы. Это делается для того, чтобы максимально сохранить биологические активные вещества при дальнейшей обработке сырья.
Стоимость флакона Olé Olive Leaf Extract составляет 3000 рублей, приобрести экстракт можно у независимых представителей холдинга. Важно отметить, что продукт халялен и имеет все необходимые сертификаты качества.
Как применять экстракт Olé Olive Leaf Extract? Достаточно выпивать чайную ложку сиропа или добавлять его в еду или питье на протяжении суток. Так организм будет получать оптимальную дозу витамина С и полифенолов, которые на протяжении года будут защищать ваш организм, сводя к минимуму ущерб, нанесенный клеткам свободными радикалами, неправильным питанием, злоупотреблением алкогольных напитков или сигаретным дымом.

Будьте здоровы!

Компания QNET представляет на российском фармацевтическом рынке последнюю разработку — сироп Ole Olive Leaf Extract, содержащий экстракт оливковых листьев. С новинкой Ole можно не беспокоиться о своем иммунитете и ощущать себя здоровым круглый год.

Для создания экстракта Ole используют оливковые листья высочайшего качества, выращенные в Австралии. Их собирают на восходе солнца, тут же обрабатывают и разливают по бутылкам. Листья оливы не подвергаются сушке и длительному хранению, что повышает их природные защитные функции.

Витамин С в рационе человека является одним из основных веществ, без которого не могут нормально функционировать ни соединительные, ни костные ткани. Ole обладает в пять раз большей антиоксидантной способностью, чем витамин С. Также экстракт имеет в 40 раз больше полифенолов, чем нерафинированное оливковое масло высшего качества, что делает его сильным защитником от разрушительных свободных радикалов и помощником в восстановлении некоторых метаболических процессов в организме.

Ole Olive Leaf Extract от QNET прост в употреблении: достаточно выпивать чайную ложку продукта или же добавлять тот же объем в пищу и напитки – ваша иммунная система будет под защитой.

Не содержит искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов, спирта, сахара, лактозы, крахмала, дрожжей, глютена или продуктов животного происхождения, а также обрабатывается, готовится и упаковывается в соответствии с требованиями сертификации и контроля качества «Халяль».

Ключевые преимущества:

·        Поддерживает иммунную систему

·        Минимизирует урон клеткам вашего организма, нанесенный свободными радикалами, причинами которого могут быть загрязняющие атмосферу вещества, продолжительное пребывание на солнце, плохое питание, алкоголь и сигареты

·        Ежедневное употребление поддерживает организм здоровым круглый год

·        Способствует сбалансированному функционированию сердца и всей сердечно-сосудистой системы

Стоимость: 3 000 руб.


Уважаемые покупатели. При оформлении заказа ознакомьтесь с правилами работы с сайтом.

Показания к применению

В качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника олеуропеина и витамина С.

Противопоказания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.

Состав

Экстракт листьев оливы, оболочка капсулы (желатин (Е441) или гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464) с добавлением или без добавления пищевых красителей), микрокристаллическая целлюлоза (Е460. носитель), витамин С (аскорбиновая кислота), кальция стеарат (Е470, агент антислеживающий).

Оболочка капсулы (желатин (Е441) или гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464) с добавлением или без добавления пищевых красителей), микрокристаллическая целлюлоза (Е460. носитель), кислота), кальция стеарат (Е470, агент антислеживающий).

Способ применения

Взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема: 30 дней. Возможны повторные приёмы в течение года.

Активные компоненты

Экстракт листьев оливы, витамин С (аскорбиновая кислота).

Описание

Природный антиоксидант. Олеуропеин листьев оливы способствует снижению артериального давления, холестерина, воспалительных реакций и уровня сахара в крови; оказывает положительное влияние на иммунитет.

«Экстракт ВИС» —  российский бренд растительных биодобавок  для поддержки  здоровья. При производстве «Экстракт ВИС» используются стандартизированные экстракты растений, что обеспечивает высокую точность дозирования   и  контролируемый уровень содержания активных веществ в 1 капсуле. Специальное сочетание компонентов расширяет спектр активности  экстрактов. Мы следим за тем, чтобы все наши продукты производились ответственно и никогда не тестировались на животных.

Состав активных компонентов «ОЛИВА листьев ЭКСТРАКТ ВИС»  на 1 капсулу:

Экстракт листьев оливы (сертифицирован и стандартизирован по 20% олеуропеину)-225 мг

Витамин С -44,6 мг

«ОЛИВА листьев ЭКСТРАКТ ВИС»   выпускается в вегетарианских капсулах Vcaps®, которые произведены мировым лидером Capsugel. Капсулы на растительной основе (целлюлозный материал получен из сосны)   без  диоксида титана, без консервантов, без глютена, без  ГМО . Капсулы Vcaps® сертифицированы и одобрены Вегетарианским обществом » Vegetarian and Vegan Action Society», OU Kosher и  Halal.

Рекомендуемый суточный прием (1 капс.) содержит: олеуропеин 45  мг  -225%  от адекватного уровня  суточного потребления (не превышает верхний допустимый уровень потребления) и витамин С  74 %  от рекомендуемого уровеня  суточного потребления. 1 капсула в день,1 упаковка на курс!

Экстракт оливкового листа (OLE, Olive Leaf Extract) используется в течение многих лет в народной медицине европейских и средиземноморских стран. Олеуропеин листьев оливы биоактивный антиоксидант, поддерживающий здоровую иммунную функцию и оптимальный уровень цитокинов-белков, которые ограничивают развитие воспалительной реакции. Способствует расширению коронарных сосудов, тем самым поддерживает нормальное артериальное давление.

Формула «OLE+С» для поддержки иммунной и сердечно-сосудистой  системы!

Форма выпуска и дозировка

Капсулы массой 0,42 г. №30.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С.

Срок годности

Здоровый организм интуитивно тянется к натуральным продуктам. Они должны давать телу весь набор веществ, необходимых для здоровья и его эффективной защиты. Не болеют не те, в чей организм не попадают болезнетворные микробы, а те, у кого есть силы с ними бороться!  

Естественные защитники иммунитета

Наша иммунная система – невероятное изобретение природы. Надежная работа этого сложнейшего механизма зависит от множества факторов. Чтобы организм всегда был готов к борьбе с любыми инфекциями, важно поддерживать здоровый образ жизни. Курение и злоупотребление алкоголем снижают нашу способность противостоять чужеродным микроорганизмам. Недостаток сна также приводит к ослаблению иммунной системы. Спорт, отсутствие лишнего веса и постоянного стресса помогут ей справиться с самыми опасными микробами.

Иммунитет нуждается в полезных веществах, которые попадают в организм с пищей. Сбалансированная диета укрепит вашу способность сопротивляться болезням. Если вы хотите всегда оставаться здоровым, то в ваш рацион обязательно должны входить продукты с содержанием этих веществ:

  1. Магний

Магний помогает организму прийти в себя после стресса и излишних волнений. Это важно для эффективной работу иммунной системы. Легче всего восстановить запасы этого вещества с помощью минеральной воды. Также магний содержится в овощах, морепродуктах и цельнозерновых кашах, таких как пшено, гречка, перловка.

  1. Цинк

Этот минерал считается самым важным в борьбе с инфекциями. Он необходим для выработки антител и белых кровяных телец, которые вступают в борьбу с вирусами и болезнетворными микробами. Суточная норма цинка – 15 мг. Больше всего этого вещества в животном белке: мясе, рыбе, яйцах, морепродуктах.

  1. Витамин D

Витамин D также необходим для нормальной работы белых кровяных телец. Он помогает организму усваивать кальцый, который укрепляет костные ткани. Также витамин D способствует предотвращению рака груди, простаты и кишечника, снижает риск возникновения диабета. С едой это вещество попадает в организм редко. Легче всего восстановить его баланс, находясь на солнце. Достаточно 15 минут солнечных ванн каждые два дня.

  1. Каротин

Из этого вещества синтезируются витамины А и Е. Чем выше их концентрация, тем успешнее вилочковая железа борется с вредными микроорганизмами. Они стимулируют защитную функцию селезенки. Каротины содержаться в моркови, шпинате, ягодах шиповника. Чтобы получать эти вещества в необходимом количестве Всемирная организация здравоохранения рекомендует съедать две столовые ложки оливкового масла в день.

  1. Витамин С

Знакомый нам с детства витамин С нужен и для работы иммунной системы. Вместе с железом организм получает его из цитрусовых и яблок.

ZFRovG000oo

Ole Olive Leaf Extract

Компания QNET представляет уникальный продукт, который укрепит иммунную систему и поможет организму лучше усваивать все необходимые витамины и питательные вещества. Это сироп Ole Olive Leaf Extract с экстрактом оливковых листьев.

Для создания экстракта используются качественные оливковые листья, выращенные в Австралии. Их собирают на восходе солнца, немедленно обрабатывают и разливают по бутылкам. Листья не подвергаются сушке или длительному хранению. Это повышает их природные свойства.

Экстракт Ole обладает в пять раз большей антиоксидантной способностью, чем витамин С. Он предотвращает повреждение клеток. Натуральный продукт от компании QNET также содержит в 40 раз больше полифенолов, чем самое лучшее нерафинированное оливковое масло. Эти вещества помогают человеческому организму восстановить здоровые метаболические процессы.

Достаточно выпивать одну чайную ложку экстракта в день. Можно добавлять такой же объем в еду и напитки. Этого хватит, чтоб ваш иммунитет всегда был под защитой.

Купить новинку Ole Olive Leaf Extract можно у Независимых Представителей компании или на сайте www.qnet.net.

Справка о компании:

QNET ― крупная международная компания, которая предлагает широкий ассортимент продуктов для поддержания здорового образа жизни и товары из премиум-сегмента. Бренд QNET основан в Гонконге в 1998 году. Дистрибуция осуществляется более, чем в 100 странах. Компания является членом Ассоциации прямых продаж в Малайзии, Сингапуре, на Филиппинах и в Индонезии. Являясь лидером в области прямых продаж на восточном рынке, QNET придерживается активной социальной позиции, регулярно участвует в благотворительных программах, оказывает поддержку малоимущим, а также является спонсором ФК Манчестер Сити.

Привет всем.

Сегодня хочу познакомить вас с уникальным продуктом. Это экстракт из листьев оливы. Ещё пол года назад я даже не подозревала, что существуют такие добавки к пище). И хочется рассказать насколько этот продукт оказался для меня полезным.

Сироп Qnet Ole Olive Leaf Extract фото

Объём 500 мл

Срок годности 3 года

Цена 3000р

Купить можно у дилеров Qnet

Так как же производят этот продукт? Экстракт производят из листьев оливковых деревьев, растущих в Австралии. Собирают их ранним утром и перерабатывают сразу.

Продаётся в тёмных пластиковых бутылках. Тёмная тара защищает от негативного влияния света. Продукт халялен и конечно же есть все сертификаты соответствия.

Информация о продукте есть на этикетке, но только на английском. Перевести не сложно, интернет нам в помощь (если в школе учить не хотелось)

Сироп Qnet Ole Olive Leaf Extract фото

Изначально бутылка защищена и от вскрытия и от попадания кислорода.

Сироп Qnet Ole Olive Leaf Extract фото

Сироп Qnet Ole Olive Leaf Extract фото

Принимать нужно всего лишь по чайной ложке в день. Я пью утром, бывает, что и забываю иногда, но стараюсь пить регулярно)

Это жидкость карамельного цвета и даже аромат похож на карамельку.

Сироп Qnet Ole Olive Leaf Extract фото

Пьется легко. Если в первое время я запивала водой, то теперь уже привыкла к немного резкому послевкусию.

Так чем так полезен экстракт листьев оливы?

✔ он содержит в 40 раз больше полифенолов чем оливковое масло высшего качества!

✔ большое содержание витамина С

✔ антиоксидантная мощь впятеро выше, чем витамин С соло!

Я пью экстракт листьев оливы уже больше полгода и могу сказать вам, что в этом сезоне у меня не было даже насморка! Согласитесь, в моём возрасте осенний и зимний сезон без простуд- это о чем то говорит. Так что экстракт оливы- мощный иммунопротектор.

Ко всему, приём экстракта листьев оливы улучшает состояние кожи, ногтей, волос.

Ну и самое важное- защищает организм от вредного воздействия окружающей среды, алкоголя, табачного дыма.

Сироп Qnet Ole Olive Leaf Extract фото

Хватает бутылочки надолго, ведь в день достаточно всего чайной ложки, а результат меня радует. Что то я уже и не помню, чтобы зимой у меня не было респираторных заболеваний. А в такое сложное время и тем более, гдеиуже наверное каждый второй переболел Коронавирусом я чувствую себя под надёжной защитой.

Конечно же могу рекомендовать данный продукт, как хороший, натуральный, а главное действенный продукт.

Берегите себя. Всем хорошего иммунитета и крепкого здоровья🙏

Olive leaf extract has long been part of traditional medicine. It comes from the leaves of the olive tree (Olea europaea), the same tree that produces olive oil. However, olive oil is distinct from olive leaf extract, and the two should not be confused.

Olive leaf extract contains the active compound oleuropein, which is thought to contain antioxidant and anti-inflammatory properties.

This article reviews the potential uses of olive leaf extract. It also looks at the side effects of taking olive leaf extract, as well as precautions and dosage information.

In the United States, dietary supplements are not regulated the same way drugs are, meaning the U.S. Food and Drug Administration (FDA) does not approve them for safety and effectiveness before they’re marketed. When possible, choose a supplement that a trusted third party, such as U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab, or the National Science Foundation (NSF), has tested. 

However, even if supplements are third-party tested, that doesn’t necessarily mean they are generally safe or effective for everyone. Therefore, it is important to talk to your healthcare provider about any supplements you plan to take and check in about any potential interactions with other supplements or medications.

Supplement Facts

  • Active ingredient(s): Phenolic compounds (e.g., verbascoside, apigenin-7-glucoside, luteolin-7-glucoside, hydroxytyrosol (HT), tyrosol, and oleuropein)
  • Alternate name(s): Olea europaea
  • Legal status: Legal and sold over the counter in the U.S.
  • Suggested dose: No standard dose exists for olive leaf extract
  • Safety considerations: Some people have experienced allergic reactions from taking olive leaf extract

Purported Uses of Olive Leaf Extract

Supplement use should be individualized and vetted by a healthcare professional, such as a registered dietitian, pharmacist, or healthcare provider. No supplement is intended to treat, cure, or prevent disease. 

Medical research on olive leaf extract is still in its early stages. However, some preliminary studies suggest it may help treat various health conditions.

Most of the potential benefits of olive leaf extract are said to come from one of its components, oleuropein, an antioxidant. In addition to antioxidant effects, oleuropein is said to have anti-inflammatory, anti-cancer, antibacterial, and antiviral effects.

Below is a look at some of the stronger research surrounding olive leaf extract and its uses.

Diabetes

Olive leaf extract has proved potentially beneficial for managing type 2 diabetes in humans and animals. In one study, 79 adults with type 2 diabetes took either olive leaf extract or a placebo every day for 14 weeks. At the end of the study, those who took olive leaf extract had improved blood sugar control, possibly due to reduced starch absorption.

Although this study was small, it supports other animal and test tube research findings.

A recent lab study aimed to find out how olive leaf extract may work to help control diabetes. Researchers from this study suggested that oleuropein and other antioxidants in olive leaf extract may be the reason for any benefits. They concluded that olive leaf extract may enhance insulin secretion and increase glucose (sugar) uptake by cells so that it does not remain in the blood and alter blood sugar levels.

That said, olive leaf extract does not substitute standard medical treatment for diabetes. Always follow your healthcare provider’s guidance for how to properly manage and treat any health condition.

Heart Disease

Research has shown that olive leaf extract may help in improving heart disease.

One recent systematic review and meta-analysis looked at the effects of olive leaf extract in adults with prehypertension and hypertension (high blood pressure). The review examined five clinical trials including 325 people 18–80 years old. The results suggested olive leaf extract may help reduce systolic blood pressure, low-density lipoprotein, and inflammatory biomarkers. However, the study involved a limited number of participants.

Another small human study that compared olive leaf extract to a placebo found that those who took olive leaf extract had lowered levels of blood pressure, total cholesterol, LDL («bad») cholesterol, and inflammation.

Despite these results, the subject requires more large-scale human trials.

Viral Infections

Olive leaf extract is also thought to have antiviral properties.

Lab tests show olive leaf extract may be used to help fight viruses like herpes, mononucleosis, hepatitis, HIV, influenza, and rotavirus. Oleuropein is suspected to be responsible for the antiviral properties of olive leaf extract.

However, this research has been limited to cell cultures and only small human trials.

In one such human trial, 32 high school athletes were randomized to receive either a daily placebo or olive leaf extract. Young athletes are especially susceptible to upper respiratory infections. At the end of nine weeks, the athletes who took olive leaf extract had shorter bouts of upper respiratory illness compared to those who took the placebo.

In light of the COVID-19 pandemic, researchers have looked at olive leaf extract’s potential role in fighting the virus.

A mini-review of lab data found that the oleuropein in olive leaf extract, along with other active substances and antioxidants, exhibited antiviral activities against SARS-CoV-2, or the coronavirus. However, human studies are needed to confirm whether it will actually be useful for this purpose.

Verywell / Anastasia Tretiak

What Are the Side Effects of Olive Leaf Extract?

Although rare, it is possible to experience side effects from taking olive leaf extract. These side effects may be common or severe.

Common Side Effects

Side effects associated with olive leaf extract are not well documented. But there is some concern that olive leaf extract may trigger reactions.

According to one review on olive leaf extract, the following side effects may occur:

  • Stomach irritation
  • Diarrhea
  • Acid reflux and heartburn, mostly in people who already experience acid reflux

If you experience side effects when taking olive leaf extract, stop using it and consult with your healthcare provider.

Severe Side Effects

Some people may develop an allergy to olive leaf extract.

The pollen from the olive leaf can trigger severe respiratory allergic reactions in people allergic to other plants in the Oleaceae family.

These plants include:

  • Ash trees
  • Forsythia
  • Jasmine
  • Lilacs
  • Olive trees
  • Rivets

Your healthcare provider can help you navigate any present or potential allergies. Be sure to stop using olive leaf extract if you experience an allergic reaction to it.

Precautions

Because research is limited on the use of olive leaf extract, little is known about any necessary precautions.

We do not know if olive leaf extract is safe to take during pregnancy or lactation. Because of this, it is recommended to limit or avoid using olive leaf extract during these life stages.

Olive leaf extract may be safe for children to use. But talk with your child’s healthcare provider about using olive leaf extract because research remains limited.

Dosage: How Much Olive Leaf Extract Should I Take?

Always speak with a healthcare provider before taking a supplement to ensure that the supplement and dosage are appropriate for your individual needs. 

There is no standardized dose for olive leaf extract. This is due to a lack of research as well as the fact that olive leaf extract is not an essential nutrient that is required daily.

However, olive leaf extract dosage tends to range between 500 milligrams and 1,000 milligrams per day in studies. Although, sometimes dosage can be as low as 100 milligrams per kilogram a day.

You should follow the dosage directions of your healthcare provider or as listed on the olive leaf extract supplement packaging. Olive leaf extract may or may not need to be taken with food.

Always follow the instructions on the label when taking supplements. Or talk to your healthcare provider about the dosage that’s right for you.

What Happens if I Take Too Much Olive Leaf Extract?

There is no evidence to suggest that olive leaf extract is toxic when taken at high doses. However, this does not mean toxicity is not possible.

There are also no documented cases of overdose for olive leaf extract.

To best avoid the chance of toxicity, take olive leaf extract exactly as instructed. Your chances of experiencing side effects are higher if you take more olive leaf extract than you should.

Interactions

Olive leaf extract may interact with certain medications.

Talk with your healthcare provider about taking olive leaf extract if you are taking any of the following medications:

  • Blood pressure medications: Olive leaf extract may cause hypotension (low blood pressure).
  • Insulin or other diabetes medications: Olive leaf extract may cause hypoglycemia (low blood sugar).

The use of antioxidants during chemotherapy is controversial. Some oncologists (cancer specialists) believe it could prevent drugs from killing cancer cells. But some research suggests it may be beneficial while also curbing some of the side effects of cancer therapy. More research is needed.

It is vital that you carefully read the ingredient list and nutrition facts panel of any supplement to know which ingredients and how much of each ingredient is included. Please review this supplement label with your healthcare provider to discuss any potential interactions with foods, other supplements, and medications. 

How to Store Olive Leaf Extract

Olive leaf extract supplements should be stored in a cool, dry place. Keep them in an area of your home that is not in direct sunlight.

Typically, olive leaf extract does not require refrigeration, but some products might. Follow the directions on the supplement packaging. Keep all supplements out of reach of any children or pets in the home.

Be sure to throw away any remaining olive leaf extract supplements when the expiration date listed on the label passes.

Similar Supplements

Other supplements may work similarly to olive leaf extract. Check with your healthcare provider before choosing which supplement is right for you. They may recommend that you only take one supplement for a health condition at a time.

Supplements that are similar to olive leaf extract include:

  • Magnesium: Magnesium deficiency may cause insulin resistance in people with diabetes. A small study found that supplementing with 250 milligrams of magnesium a day for three months resulted in reduced insulin resistance and improved blood sugar control in people with type 2 diabetes.
  • Garlic: For many years, garlic supplements have been taken for heart disease. Although research is somewhat mixed, many experts believe that garlic can help alleviate high blood pressure, reduce cholesterol, and decrease inflammation.
  • Selenium: Selenium, an antioxidant and essential trace mineral, may be useful for immunity and viral infections, like COVID-19. A recent review found that selenium reduces viral infections, oxidative stress, and inflammation. Researchers also found that a selenium deficiency may be linked to more severe illness from COVID-19.

It’s important to emphasize that supplements are not meant to treat or cure diseases on their own. Supplements like olive leaf extract should only be considered for complementary uses.

Frequently Asked Questions

  • Can olive leaf extract be taken long term?

    Little is known about the long-term use of olive leaf extract. This is because long-term human studies of olive leaf extract do not exist.

    Talk with your healthcare provider about proper dosage as well as how long you should take it.

  • How should olive leaf extract be stored?

    Olive leaf extract should be stored according to the directions listed on the label or packaging.

    Typically, olive leaf extract supplements should be stored in a cool, dark place, like a cabinet. They should also be kept out of direct sunlight.

    Some olive leaf extract supplements may require refrigeration.

  • Does olive leaf extract lower blood sugar?

    According to some research, olive leaf extract may lower blood sugar. However, much of the research has been performed on animal models.

    One small human trial did find that the daily intake of 500 milligrams of olive leaf extract for 14 weeks helped to lower and manage blood sugar in adults with type 2 diabetes. Another review of clinical trials also indicated that olive leaf extract may help reduce blood pressure in humans.

Sources of Olive Leaf Extract

Olive leaf extract supplements come in various forms, some of which you can add to food.

Food Sources of Olive Leaf Extract

Olive leaf extract is not naturally found in foods. However, you may choose to use the supplement in tincture or powder form when cooking, baking, or making smoothies.

Whenever possible, a food-first approach to getting the nutrients your body needs is recommended. This is because your body can typically absorb nutrients found in foods better than those found in supplements.

You can find antioxidants similar to those found in olive leaf extract in various foods.

Olive Leaf Extract Supplements

Olive leaf extract supplements come in capsules, soft gels, powders, and tinctures. The dosage of these supplements varies, so pay attention to how much olive leaf extract is in the one you choose.

Many olive leaf extract supplements are naturally vegan, but some capsules may be made from gelatin. Gelatin comes from cows or pigs and is not vegan.

Supplements aren’t tested and regulated the same way drugs are. When buying supplements, look for products tested and certified by ConsumerLabs, NSF International, U.S. Pharmacopeia, or other third-party agencies.

Summary

Olive leaf extract comes from the leaves of the olive tree (Olea europaea). Its active compound oleuropein is thought to contain antioxidant and anti-inflammatory properties. Although research is somewhat limited, olive leaf extract has been studied for its uses in diabetes, heart disease, and viral infections.

Side effects associated with olive leaf extract are rare and mild, but allergies are possible. Always talk with your healthcare provider before taking any new supplement.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Вспышка canon 580 ex ii инструкция на русском языке
  • Кьюпинекс таблетки инструкция по применению взрослым
  • Руководства национальной гвардии россии
  • Амоксиклав инструкция суспензия для детей 250 как развести
  • Мотилиум суспензия инструкция по применению взрослым от чего помогает