- Главная страница
- Статьи
- Очки-тренажеры для глаз
Очки-тренажеры для глаз
Очками-тренажёрами для глаз называют специальные очки с перфорацией (очки с дырочками), которые используют для тренировки и улучшения зрения.
Перфорационные очки позволяют правильно распределить нагрузку между глазными мышцами – расслабить перенапряжённые и нагрузить ослабленные. Такие очки-тренажёры позволяют устранить усталость глаз, а иногда и усилить остроту зрения. Их секрет – в особом расположении дырочек.
Сами перфорационные очки состоят из оправы, пластиковой или металлической, и пластинок из чёрной пластмассы вместо очковых линз. В пластинах в определённом порядке расположены небольшие круглые дырочки. Когда человек носит такие перфорированные очки и рассматривает предметы в маленькие ограниченные отверстия, уменьшается пятно рассеивания на сетчатке глаза и это позволяет увеличить глубину резкости изображения.
Очки-тренажеры вы можете приобрести в любом салоне оптики «Фокус». Стоимость очков от 350 рублей.
Когда использовать очки-тренажёры для глаз
Перфорационные очки-тренажёры подходят не всем, для их применения существуют определённые показания.
Они способны улучшить зрение и помочь при:
- перенапряжении глазных мышц – очки с дырочками помогут снять усталость глаз после длительной работы за компьютером, чтения или просмотра телевизора и избавиться от симптомов раздражения, покраснения, резей в глазах, светобоязни и даже головных болей, вызванных зрительным переутомлением;
- близорукости и дальнозоркости;
- астигматизме;
- пресбиопии;
- разной остроте зрения глаз – анизометропии.
Очки-тренажёры с перфорацией помогут снять острые симптомы нарушений, например, при переутомлении, и принести временное облегчение, в некоторых случаях дырчатые очки могут помочь в коррекции заболеваний. Однако стоит учитывать, что использование очков-тренажёров для глаз может плохо переноситься пациентами, особенно с астигматизмом, поэтому к их применению следует приступать с осторожностью, предварительно посоветовавшись с врачом-офтальмологом.
Инструкция для очков-тренажёров для зрения – как пользоваться
Поскольку в некоторых случаях очки-тренажёры для глаз могут быть противопоказаны, перед началом их использования необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом.
Перфорационные очки запрещены к использованию при следующих противопоказаниях:
- прогрессирующая близорукость;
- повышенное внутриглазное или внутричерепное давление;
- расходящееся косоглазие;
- некоторые формы заболеваний сетчатки и глаукома.
Даже в случае, если у пациента нет перечисленных противопоказаний, следует пользоваться очками-тренажёрами с дырочками осторожно, носить их недолго и при достаточной освещённости. Неправильное использование перфорированных очков может нанести вред.
Вот основные правила применения очков-тренажёров для глаз:
- носить очки с дырочками для зрения стоит не больше двух часов в день;
- использовать очки-тренажёры только в условиях хорошей освещённости, ведь они ограничивают поступление света к глазам;
- не пользоваться острыми и опасными предметами во время ношения дырчатых очков;
- при использовании очков-тренажёров для снятия усталости глаз их следует надевать на 10 минут каждый час напряжённой работы глаз (например, при работе за компьютером);
- для лучшего эффекта во время ношения перфорированных очков для глаз стоит переводить зрение на разные объекты, рассматривать предметы на разных расстояниях, а не смотреть в одну точку, можно заниматься привычными вещами и заставлять глазные мышцы совершать работу.
При условии правильного использования очки-тренажёры для глаз могут восстановить нормальную работу зрения и избавить от многих неприятных симптомов.
Как выбрать и купить очки-тренажёры для глаз с дырочками
В салонах оптики «Фокус» вы можете купить очки-тренажёры для зрения с перфорацией. Врач-офтальмолог и консультанты нашего салона расскажут об инструкции и правильном применении перфорационных очков. Если вам необходимо проверить зрение и убедиться в возможности использования очков-тренажёров для глаз, вы можете пройти проверку прямо в салоне у профессионального врача-офтальмолога. Если необходимо, он покажет дополнительные упражнения для снятия напряжения с глазных мышц и поднятия остроты зрения, которые усилят действие перфорационных очков.
Будем ждать Вас в любом из наших салонов по адресам:
- пер. Банковский, 3, тел.: + 7 (343) 383-52-60; + 7 (343) 272-92-32
- ул. Юлиуса Фучика, 1 тел.: +7 (343) 264-36-56
- ул. Малышева, 108 тел.: +7 (343) 273-67-13
- ул. Гагарина, 33 тел.: + 7 (343) 287-07-89
- ул. Антона Валека, 12 тел.: +7 (343) 273-94-27
- ул. Металлургов, 87 ТРЦ «Мега» тел.: +7 (343) 379-30-13
- ул. Уральская, 75 тел.: +7 (343) 264-36-46
- ул. Радищева, 25 тел.: +7 (343) 272-92-92
Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте: https://vk.com/salon_optiki_focus
Возврат к списку
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
- Отзывы пользователей
- Недостатки очков-тренажеров
- Как правильно применять очки с дырочками?
Прилавки оптик и даже обычных галантерейных магазинов, еще пару лет назад были буквально «завалены» очками необычной модели. Вместо стекол, такие очки имели пластиковые линзы, сплошь усыпанные перфорацией в виде определенным образом выполненных небольших отверстий-дырочек. Наверняка, многие вспомнили, о чем идет речь, но до сих пор не понимают, для чего же нужен подобный аксессуар.
Очкам с дырочками приписывалось много функций, включая и облегчение работы за компьютером. Однако, реальное их предназначение – тренировка глаз, избавление от зрительной усталости, релаксация органа зрения. А вот помогают ли эти чудо-тренажеры на самом деле, давайте разбираться вместе.
Отзывы пользователей
Встречающиеся в интернете отзывы от владельцев подобных очков-тренажеров, весьма неоднозначны. Некоторые с уверенностью заявляют, что очки действительно помогают сохранять спокойное функциональное состояние глаз. Другие же спешат обвинить производителей в выпуске на рынок очередной «пустышки», вся польза которой – рекламный трюк.
Однако, независимые специалисты-офтальмологи констатируют, что польза от подобных коррекционных моделей на самом деле есть. Главное – помнить, что очки с дырочками не являются лечебными и уж тем более не могут заменить обычные очки с диоптриями. Даже если регулярно носить подобные перфорированные линзы, зрение это не исправит и к первоначальному состоянию не вернет.
Их задача в устранении дефектов оптической системы глаза человека, которые вызвало излишнее зрительное переутомление, напряжение аккомодации. Очки предназначены для расслабления и релаксации глазной мышцы, снятия ее излишнего напряжения, а также для профилактической тренировки связочного аппарата хрусталика глаза.
Многие пользователи, в своих отзывах утверждают, что перфорированные линзы обладают лечебными свойствами. Однако у специалистов на этот счет иное мнение. Офтальмологи, напротив, слишком большие надежды на перфорацию возлагать не рекомендуют.
Дырочки помогают лишь эффективно снимать напряжение аккомодационной системы глаза и они весьма полезны тем, кто на постоянной основе работает за компьютером, много считает или читает. С помощью очков с дырочками можно довольно легко избавиться от головной боли. Кроме того, они являются отличной профилактикой развития нарушений рефракции — близорукости и дальнозоркости, когда хорошее зрение еще сохранено. Но, что касаемо лечебного эффекта, то даже тот что наблюдается, является кратковременным. Он объясняется тем, что вследствие искусственного усиления фокусировки, изображение в очках становится более четким. Этот эффект сохраняется еще какое-то время после снятия очков, но потом окончательно пропадает.
Недостатки очков-тренажеров
Основным недостатком коррекционных очков можно считать их малую светопропускающую площадь. Здесь необходимо упомянуть, что пластиковые линзы подобных очков задерживают примерно 90% светового потока, идущего к сетчатке, а это при длительном ношении очков неблагоприятным образом станет влиять на зрение.
Также нельзя не прислушаться к мнению критически настроенных специалистов, которые утверждают, что перфорация в пластиковой линзе не дает работать глазным мышцам, обездвиживая их, что ухудшает зрение еще сильнее. Кроме того, стоит учитывать, что тренировки зрительных функций в очках с дырочками, противопоказаны при астигматизме, катаракте и глаукоме. Поэтому, перед покупкой этого тренажера обязательна консультация с врачом-офтальмологом.
Как правильно применять очки с дырочками?
Тренировки с очками-тренажерами должны проводиться на регулярной основе в ограниченном временном промежутке – не долго. При этом, каждая модель подобных очков имеет собственную подробную инструкцию, в которой расписано, для чего и как ее стоит применять в повседневной жизни. Но существует и ряд правил, которые необходимо выполнять, имея любой тип очков с дырочками:
- Использовать тренажеры только при ярком рассеянном освещении. Лучше, если это дневной свет, однако вполне допустим и мягкий электрический.
- Ношение очков с дырочками не должно превышать 2-3 часа каждый день. В противном случае скоординированность зрения глаз может серьезно ухудшиться.
- Обязательно сопровождать тренировки в очках с перфорацией выполнением специальных гимнастических упражнений для глаз.
- При продолжительной работе за компьютером, каждый час необходимо устраивать небольшой перерыв и надевать очки-тренажеры буквально на 5-10 минут. Это поможет расслабить глазные мышцы и снять напряжение.
И конечно, при применении очков с дырочками, обязательно регулярно показываться специалисту офтальмологу, для отслеживания результатов тренировок и корректировки интенсивности занятий.
Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.
Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 и 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись ФОРМОЙ ОНЛАЙН ЗАПИСИ.
Наши врачи, которые решат Ваши проблемы со зрением:
Фоменко Наталия Ивановна
Главный врач клиники, офтальмолог высшей категории, офтальмохирург. Хирургическое лечение катаракты, глаукомы и других заболеваний глаз.
Яковлева Юлия Валерьевна
Рефракционный хирург, специалист по лазерной коррекции зрения (ЛАСИК, Фемто-ЛАСИК) при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.
Очки с дырочками (перфорационные)
Перфорационные очки состоят из оправы (пластиковой или металлической) и непрозрачной пластиковой черной линзы, в которой имеется большое количество отверстий в псевдошахматном порядке. Принцип действия их сходен с работой стенопа, в котором объект рассматривают через небольшое отверстие. В результате уменьшается пятно рассеивания в области сетчатки глаза, то есть увеличивается резкость и четкость изображения.
Показания к применению
Дырчатые очки применяются при:
- Интенсивном зрительном напряжении для снижения нагрузки;
- С целью кратковременной коррекции аметропии;
- Для временной коррекции снижения прозрачности оптических сред начальной стадии (катаракта, помутнение роговицы и т.д.).
Как применять прибор
Применять дырчатые очки следует только в условиях хорошей освещенности в течение 2-3 часов ежедневно. В перфорационных очках запрещается работать с острыми и опасными предметами.
Имеют очки с дырочками также ряд недостатков. К ним можно отнести снижение поступления света в глаз. При регулярном использовании глаза могут страдать из-за недостатка счета. Именно поэтому их не следует носить в условиях низкой освещенности. Кроме того, при длительном ношении перфорационных очков может нарушиться бинокулярное зрение.
Противопоказания
Противопоказано использование очков при нистагме, прогрессирующей близорукости и некоторых других офтальмологических заболеваниях. Поэтому перед началом использования устройства необходимо получить консультацию врача.
Особенности применения
Очки с дырочками разрешены к применению, но лишь как временная мера для коррекции зрения. Лечебные свойства очков не были подтверждены большими исследованиями, поэтому относиться к ним следует с особой осторожностью и не применять без назначения врача.
Некоторые рекламные ролики утверждают, что уникальность очков состоит в определенном диаметре отверстий и расстоянии между ними. Однако принцип работы всех перфорационных очков одинаковый, поэтому такие утверждения не внушают уверенности.
Важно отметить, что большинство врачей считает, что любые заболевания глаз следует лечить традиционными способами, так как очки с дырками при них помочь не в состоянии. Однако снимать усталость с глаз им под силу.
Обращаем ваше внимание, что информация о данном приборе носит ознакомительный характер. Наш офтальмологический центр не имеет отношения к производителям прибора и не занимается его продажей!
Рекомендуемые приборы для лечения глаз в домашних условиях
Перфорационные очки тренажеры: мифы и реальность об улучшении зрения
- →
- →
С помощью глаз человек получает основную информацию о том, что его окружает, познает мир. Нарушение функций зрения во много раз снижает качество жизни.
Но во всех ли случаях сразу нужны очки? Может, ваши глаза просто устали? Соблюдение гигиены зрения и гимнастика для глаз с помощью очков тренажеров снимет напряжение.
Перед тем как купить очки тренажеры для улучшения зрения, попробуем больше узнать о них.
Что такое очки тренажеры
Перфорированные очки или очки-тренажеры (их еще называют сотовыми, дифракционными, щелевыми, дырчатыми, перфорационными) отличаются от обычных отсутствием знакомых прозрачных линз. Они выполнены из черного или коричневого пластика, в котором имеются небольшие, около миллиметра, дырочки — перфорация.
Суть методики
Смысл методики в том, что причина нарушения рефракции в перенапряжении внутриглазных мышц. А расслабление и устранение спазма глазной мускулатуры восстановит ясность зрения.
Как работают перфорационные очки
Принцип действия дифракционных очков состоит в рассматривании предметов через ряды небольших отверстий, расположенных в сотовом порядке. Область светового рассеивания на сетчатке становится меньше. Контрастность и резкость, наоборот, увеличиваются, нагрузка же значительно снижается.
Черные очки с дырочками, при всей видимой простоте, хорошо снимают напряжение глаз, перераспределяют нагрузку на мышцы глазного яблока, тем самым повышая качество зрения.
Кому нужны очки тренажеры
Очки от усталости глаз хорошо подойдут людям всех возрастов, если есть интенсивная нагрузка на зрение.
Незаменимы они для работников офиса, которые большую часть времени проводят за монитором компьютера, полезны для операторов ЭВМ, преподавателей, студентов и школьников старшего возраста в периоды повышенных нагрузок. Любителям компьютерных игр и бесконечных сериалов тоже не стоит пренебрегать этим средством.
Показания к применению
- Гиперметропия;
- Возрастная дальнозоркость;
- Астенопия;
- Спазм аккомодации;
- Миопия;
- Повышенная светобоязнь.
Противопоказания
Нельзя пользоваться тренажерами при:
- Развивающейся или затяжной близорукости;
- Глаукоме;
- Нистагме;
- Любых патологиях глазной сетчатки.
В каждом индивидуальном случае нужно сходить на прием к врачу-офтальмологу.
Преимущества сотовых очков
Перфорационные очки действуют по принципу спортивного тренажера: от них мало пользы, если не заниматься регулярно и по инструкции. Разница лишь в том, что если вы хотите иметь крепкий пресс или сильные ноги — придется приложить немалые усилия. Но в случае с тренировкой зрения можно просто надеть очки тренажеры, и мышцы глаз сразу начнут работать.
Вам не придется затрачивать силы, уделять специальное время. Занимайтесь в них любимой работой, читайте, смотрите телевизор, одновременно тренируя глаза.
Пользоваться сотовыми очками для отдыха и расслабления могут и люди с хорошим зрением. Они не навредят здоровым глазам.
Стоят такие очки недорого, они прочные, долговечные, их невозможно разбить, поранив при этом глаза.
Недостатки очков в дырочку
Недостаток перфорированных очков в том, что они улучшают зрение, только пока человек носит их, но не лечат уже имеющиеся глазные заболевания.
Профилактика зрения при помощи очков тренажеров
После длительных нагрузок, когда работа требует напряжения глаз, связана с компьютером или длительным чтением, а также в периоды восстановления зрения после операций, тренажер расслабляет уставшие мышцы, устраняет симптомы общего утомления, невротических состояний, сонливости, рассеянности внимания.
Инструкция по применению очков тренажеров
Правила просты, но соблюдать их нужно для достижения максимального эффекта и вашего комфорта.
- Так как тренировочные очки дают временную коррекцию зрения, их не носят весь день. Начинать нужно с нескольких минут, доведя до 30 и постепенно увеличивая время тренировки до одного-двух часов;
- Применять их в хорошо освещенном помещении;
- Выполнять тренировки регулярно;
- Не допускать дискомфорта: если возникли неприятные ощущения, немного отдохните и только затем можно продолжить тренировку;
- Перед окончанием курса тренировок плавно снижать нагрузку и продолжительность занятий.
Эффективные упражнения в очках тренажерах
Первую пару упражнений делаем без очков
- Прикройте глаза, постарайтесь полностью расслабить все тело, мысленно перенеситесь туда, где вам хорошо и приятно. Дышите глубоко и ровно.
- Накройте скрещенными ладонями закрытые глаза. Почувствуйте абсолютную черноту. А потом представьте шар черного цвета, уносимый ветром далеко от вас.
- Наденьте очки тренажеры, встаньте, глядя вперед. Поднимите палец вверх, отведите на 30 см от лица. Взгляд устремите на кончик пальца, зафиксируйте на несколько секунд. Потом опустите руку. Повторите 12 раз.
- Сядьте, плотно зажмурьте глаза, затем откройте. Вращайте глазные яблоки сначала налево, потом направо. Делайте легко, без усилий.
- Посмотрите на кончик мизинца. Приближайте и удаляйте на 6−7 сантиметров, не отрывая взгляда.
- Встаньте. Отведите ладонь в сторону, широко раздвиньте пальцы и не спеша двигайте их мимо лица. Голова неподвижна, двигается только «забор» из пальцев. Проведите взглядом вправо и влево, не забывая о том, что голова не шевелится.
- Сядьте в 25 см от окна. Прямо перед глазами нарисуйте на стекле черную точку диаметром 2 мм. Пять секунд глядите на метку, потом перенесите взгляд вдаль, стараясь детально разглядеть предметы за окном. Постепенно увеличивайте время наблюдения.
- Сняв очки тренажеры, поморгайте одну-две минуты в быстром темпе. Опустив веки, помассируйте их легкими массажными движениями несколько минут. Это улучшит кровообращение, расслабит мышцы глаз.
Мнение офтальмологов об эффективности очков тренажеров
Мнение офтальмологов по поводу очков тренажеров сходятся в одном: полезны для профилактики, повышают остроту зрения, особенно в комплексе с упражнениями, но не являются средством лечения при близорукости и других болезнях, требующих консультации врачей.
Вооружившись этими сведениями, вы можете определиться, нужно ли вам приобрести очки с перфорацией для коррекции зрения и профилактической поддержки здоровых глаз.
Понравилась статья?
Поделитесь информацией о том, что такое перфорационные очки со знакомыми!
Черные очки с дырочками называются дифракционными (или перфорационными). Они уменьшают напряжение глаз. Это очки-тренажеры, которые не лечат офтальмологические заболевания, но могут служить дополнением лечения или являться частью профилактики ухудшения зрения.
Кому нужны дифракционные очки?
Врачи рекомендуют очки-тренажеры:
- Пациентам с нормальным зрением для расслабления глаз, что особенно актуально тем, кто работает за компьютером
- Пациентам с пресбиопией (возрастной дальнозоркостью)
- Пациентам с близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом.
Очки в дырочку — это в том числе и профилактическое средство нарушений работы глаз. Длительное напряжение глаз часто приводит к нарушениям зрительной функции и даже общей утомляемости. Поэтому такие очки могут носить школьники, студенты, программисты, любители компьютерных игр, преподаватели — все, чья деятельность требует особого напряжения глаз.
Как работают дифракционные очки?
Отверстия в «линзах» очков располагаются в определенном порядке. Их диаметр — один–два миллиметра.
Поток света, проходя через множество круглых отверстий, становится более узким. А значит, на сетчатку попадают отражения лучей света меньшего диаметра, что в свою очередь делает изображение более четким и резким.
Очки-тренажеры регулируют нагрузку на мышцы глаза: тонус ослабленных мышц увеличивается, а спазм напряженных — уменьшается.
Носить дифракционные очки нужно только по показаниям врача, так как их использование может быть противопоказано в связи с индивидуальными особенностями пациента. Например, носить очки-тренажеры нельзя при повышенном внутриглазном давлении и нистагме — патологии, при которой происходит непроизвольное движение глазных яблок.
Как носить очки с дырочками?
Конечно, носить дифракционные очки постоянно не нужно. Как и занятия на спортивных тренажерах, проводить их нужно регулярно в определенном режиме: очки носят по полчаса в день. Можно делать несколько «подходов» с интервалами, но в общей сложности не больше двух–трех часов в сутки. Детям и подросткам советуют носить дифракционные очки по пять–семь минут каждый час зрительной работы.
В таких очках можно смотреть телевизор, работать за компьютером, читать и писать, но только при хорошем освещении.
Не забывайте проходить регулярную проверку зрения. Записывайтесь на прием к офтальмологу каждые полгода. В Глазной клинике доктора Беликовой вас всегда ждут профессиональные врачи, которые в своей практике используют современное оборудование и передовые методы диагностики и лечения.