Nac 500 мг инструкция по применению

• Наличие: 20
• Код Товара:

Описание

• Аминокислота свободной формы
• Пищевая добавка
• Аминокислоты AjiPure
• Веганский
• Кошерный продукт, парев
• Без глютена

NAC 500 мг в капсулах от Bluebonnet представляет собой аминокислоту N-ацетил-L-цистеин фармацевтического класса, в свободной форме и в чистом кристаллическом виде. Выпускается в удобных для глотания растительных капсулах для максимального усвоения и поглощения.

Рекомендация по применению

В качестве пищевой добавки, принимать по одной капсуле в день или по указанию квалифицированного специалиста.

Ингредиенты

Кошерные овощные капсулы, растительная целлюлоза, растительный стеарат магния, диоксид кремния.

Без молока, яйца, рыбы, ракообразных ракообразных, орехов деревьев, арахиса, пшеницы и соевых бобов.

Также без кукурузы, дрожжей, глютена, ячменя, риса, натрия и сахара.

Пищевая ценность

N-ацетил-l-цистеин, короче говоря, NAC, является пищевой добавкой с мощными антиоксидантными свойствами. Хотя большинство людей не знакомы с NAC, он чрезвычайно популярен в научном сообществе. Он используется в качестве лекарственного средства с 1960-х годов и включен в Типовой список основных лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в качестве противоядия при отравлениях. NAC используется в пищевых добавках и косметике благодаря своим мощным антиоксидантным эффектам. В последние годы он приобрел популярность в сфере добавок и рассматривается как недорогой протокол лечения различных заболеваний. В этой статье вы узнаете о свойствах и применении NAC.

Что такое N-ацетилцистеин (NAC) и для чего нужен?

N-ацетилцистеин является дополнительной формой аминокислоты L-цистеина. Цистеин — это аминокислота, необходимая вашему организму для производства антиоксидантов, которые защищают ваши клетки и ткани. В то время как цистеин поступает из многих продуктов, богатых белком, форму NAC можно получить только из пищевых добавок или отпускаемых по рецепту лекарств. NAC является важным предшественником для производства глутатиона, мощного антиоксиданта, вырабатываемого организмом. При приеме в виде добавки он всасывается в пищеварительном тракте и отправляется в печень. Печень преобразует NAC в цистеин, который используется для получения глутатиона. Глутатион, полученный из аминокислоты цистеина, распределяется из печени в клетки, ткани и органы.

Свойства n-ацетил-l-цистеина

Польза NAC для организма велика. Одной из важнейших задач NAC является помощь в пополнении запасов глутатиона в организме. Глутатион помогает бороться со свободными радикалами, которые являются нестабильными молекулами, образующимися в результате нормальных функций организма, таких как пищеварение, дыхание, физические упражнения и т.д. При избыточном образовании свободных радикалов или низких запасах глутатиона он может быть токсичным для тканей, клеток, кровеносных сосудов, нервов и головного мозга. Исследования показывают, что увеличение антиоксидантного резерва вашего организма и уменьшение количества свободных радикалов имеют защитные преимущества. Повышение уровня антиоксидантов помогает снизить риск развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.

Важно отметить, что мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства глутатиона лежат в основе полезных эффектов NAC. Ниже приведены некоторые из других жизненно важных преимуществ NAC.

Основные преимущества N-Ацетил-l-цистеина (NAC)

Основная функция NAC заключается в содействии образованию глутатиона.

Поддерживает здоровье органов дыхания

NAC имеет низкий молекулярный вес; следовательно, он лучше усваивается при пероральном приеме. Поскольку он обладает высоким сродством к легочной ткани, он поддерживает антиоксидантное действие, снижает воспаление и устраняет избыточное производство слизи в легких. Все эти действия помогают улучшить функцию легких. NAC является муколитиком (разжижителем слизистых) и, естественно, действует для уменьшения секреции слизи и мокроты. Также полезно для облегчения кашля, хрипов и затрудненного дыхания. Добавки NAC полезны для пациентов с хроническим бронхитом, ХОБЛ и эмфиземой. NAC улучшает уровень глутатиона в тканях легких, что уменьшает воспаление в бронхах и остальной части легких, обеспечивая лучшее дыхание. Исследования связывают прием NAC со снижением частоты заложенности носа и пазух носа из-за аллергии и инфекций. Исследования показывают, что добавки NAC улучшили условия обострения и снижения легкости у пациентов с ХОБЛ.

Улучшает здоровье мозга

NAC помогает вырабатывать глутатион, который является важнейшим антиоксидантом. Глутатион необходим для удаления вредных свободных радикалов из клеток головного мозга и помогает поддерживать здоровье и целостность клеток. Нарушение здоровья и целостности клеток головного мозга приводит к нейродегенеративным заболеваниям. Поскольку выработка глутатиона снижается с возрастом, крайне важно поддерживать адекватный уровень этого антиоксиданта. Прием продуктов, богатых серой, и включение добавки NAC — отличная стратегия для поддержания уровня глутатиона в организме. Оптимальные уровни глутатиона помогают снизить риск потери памяти и возрастных дегенеративных заболеваний головного мозга.

Стабилизирует уровень сахара в крови

Исследования показывают, что NAC может улучшить действие инсулина в ответ на уровень глюкозы в крови. Предварительные исследования показали, что NAC помогает уменьшить воспаление в жировых клетках, что влияет на действие инсулина. Обеспечение адекватного уровня глутатиона обеспечивает здоровые рецепторы инсулина. Когда рецепторы инсулина не повреждены, они эффективно удаляют глюкозу из кровотока и поддерживают стабильный уровень сахара в крови. Хотя это вывод из предварительных исследований, и его еще предстоит показать в исследованиях на людях, результаты обнадеживают.

Поддерживает при детоксикации печени

Перед использованием в качестве пищевой добавки NAC впервые был использован в медицинском мире в качестве противоядия от отравлений. Врачи назначают NAC внутривенно людям с передозировкой ацетаминофеном, чтобы уменьшить повреждение почек и печени. Добавки NAC также широко предлагаются в качестве вспомогательной терапии при заболеваниях печени. Поскольку заболевания печени часто характеризуются воспалением и окислительным повреждением, прием добавок NAC помогает решить эти две проблемы и обеспечивает защитные эффекты.

Стабилизирует настроение

В дополнение к его защитным эффектам для мозга, установлено также, что добавки NAC повышают уровень дофамина. Дофамин — это нейромедиатор, который отвечает за концентрацию внимания и ощущения удовольствия в мозге. Кроме того, NAC помогает стабилизировать уровень глутамата, нейротрансмиттера. Чрезмерный уровень глутамата в сочетании с низким уровнем глутатиона приводят к повреждению головного мозга и могут способствовать таким состояниям, как депрессия, биполярные расстройства и шизофрения.

Способствует здоровой работе сердца

Рассмотрим свойства n-ацетил-l-цистеина полезные для сердца. NAC помогает укрепить здоровье сердца, защищая от окислительного повреждения сердца и кровеносных сосудов. Окислительный стресс является одной из причин сердечных заболеваний, инсульта, артериального давления и других тяжелых состояний. Клиническое исследование на сердечных пациентах показало, что низкий уровень глутатиона связан с плохой функцией сердца, включая его структурные нарушения. Это исследование показывает, что дефицит глутатиона связан с проблемами с сердцем, и анализы глутатиона крови могут указывать на нарушения сердечного ритма. Восстановление оптимального уровня глутатиона с помощью пищевых добавок и добавок NAC может быть эффективным способом поддержания здоровья вашего сердца.

Кто должен принимать NAC?

NAC безопасен и может приниматься большинством людей в качестве пищевой добавки. NAC принесет пользу для вашего организма, если вы:

• страдаете от дисбаланса сахара в крови из-за диабета 2 типа или резистентности к инсулину.
• имеете плохие пищевые привычки и часто неправильно питаетесь из-за поездок или рабочих ситуаций.
• если вы пожилой человек с хроническими заболеваниями.
• спортсмен или выполняете чрезмерную физическую активность.
• употребляйте чрезмерное количество алкоголя.
• если вы страдаете от частых инфекций и низкого иммунитета.

NAC играет несколько жизненно важных ролей в здоровье человека и является жизнеспособным вариантом профилактики заболеваний с возрастом.

N-ацетилцистеин NAC это добавка для детоксикации организма, печени и почек. Отлично помогает для заболевания горла благодаря устранению биопленок. В данном обзоре расскажем про полезные свойства ацетилцистеина и рассмотрим другие наиболее важные вопросы:

1. Полезные свойства N-ацетилцистеина.
2. Инструкция по приему ацетилцистеина, дозировка. Можно ли детям.
3. Какой NAC лучше купить на Айхерб.

Что такое ацетилцистеин NAC

N-ацетилцистеин (NAC) это муколитическое, отхаркивающее, и антиоксидантное средство. Применяют при инфекционных заболеваниях, которые могут сопровождаться образованием вязкой трудноотделяемой мокроты, в том числе при респираторных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Зачем необходим NAC при большом обилии антибиотиков? Считается, что бактерии существуют в нашем организме в двух формах:

• Планктонные бактерии. Они легко переносятся в воздухе.
• Биопленки.  Имеют свойства адгезии (прилипают) и систему межклеточной коммуникации.

Проблема биопленок известна примерно для 90% известных бактерий и она является ключевой в развитии хронических инфекционных заболеваний. Бактерии в составе биопленок приобретают устойчивость к воздействию антибиотиков в результате:

• снижения диффузии антибиотиков в матриксе.
• накопления в матриксе внеклеточных ферментов, разрушающих антибиотики.
• уменьшения площади отрытой поверхности микробных клеток за счет агрегации в составе биопленки.
• интенсивного обмена генами резистентности между бактериями.

Бактерии в составе биопленки способны выдерживать концентрации ряда антибиотиков, в 100 и более раз превосходящие концентрации, которые подавляют планктонные формы тех же бактерий. И именно для борьбы с биопленками успешно применяется добавка ацетилцистеина.

Антибактериальные свойства NAC

Ацетилцистеин это классический муколитик, в основе которого лежит разрушение дисульфидных связей мукополисахаридов мокроты, приводящее к уменьшению ее вязкости и облегчению выведения из дыхательных путей. Причем, ацетилцистеин уменьшает вязкость не только мокроты, но и назального секрета. В этой связи, NAC применяется при заболеваниях как нижних, так и верхних дыхательных путей.

1) Установлено, что ацетилцистеин обладает выраженной антибактериальной активностью в отношении золотистого и эпидермального стафилококка, фекального энтерококка, синегнойной палочки, бактерий семейства кишечных (кишечная палочка, клебсиелла, энтеробактер), а также грибов рода Candida. При изучении влияния различных мукоактивных препаратов на биопленки золотистого стафилококка наиболее значительное уменьшение синтеза матрикса было обнаружено в результате применения ацетилцистеина: 72%, тогда как амброксол и бромгексин проявили существенно меньший эффект — 20%. 

2) Показана высокая эффективность ацетилцистеина в отношении смешанных биопленок, продуцируемых штаммами неинкапсулированного пневмококка и нетипируемой гемофильной палочки. Эти бактерии являются основными возбудителями острого среднего отита и нередко образуют бактериальные биопленки в носоглотке. 

3) NAC высокоэффективен в отношении биопленок синегнойной палочки, которая является одним из ключевых возбудителей хронических инфекций дыхательных путей, в частности при муковисцидозе. При применении ацетилцистеина восстанавливается активность ципрофлоксацина против резистентных штаммов синегнойной палочки, вызывающих хронический гнойный средний отит.

4) В ряде клинических исследований показано, что ацетилцистеин статистически значимо повышает эффективность антибактериальной терапии при заболеваниях дыхательных путей у детей. При этом, полностью отсутствует риск развития резистентности патогенов к ацетилцистеину.

Все полезные свойства ацетилцистеина

Помимо свойств разрушения биопленки у него есть и другие полезные качества:

1) Антиоксидант. Установлено, что ацетилцистеин обладает антиоксидантным действием, в основном за счет синтезе глутатиона. Он помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают клетки и ткани нашего организма. Этот антиоксидант жизненно необходим для здоровья иммунной системы и борьбы с клеточными повреждениями. Некоторые исследователи даже считают, что он способствует долголетию.

2) Защита горла и легких. В настоящее время ацетилцистеин широко применяется при бронхите, ларинготрахеите, риносунусите, отите, а также в качестве антидота при отравлении парацетамолом. Такое состояние, как хроническое обструктивное заболевание легких (ХОЗЛ), связано с длительным окислительным повреждением и воспалением легочной ткани, что приводит к сжатию дыхательных путей, в результате которого возникает кашель и одышка. Добавки NAC применяются для облегчения симптомов ХОЗЛ, а также предотвращения рецидивов заболевания. По данным одногодичного исследования прием 600 мг NAC дважды в день значительно улучшает функцию легких и облегчает симптомы ХОЗЛ.

3) Улучшение иммунитета. Исследования ряда заболеваний, связанных с дефицитом NAC и глутатиона, показали, что прием добавок NAC может улучшить функцию иммунитета. Главным образом, этот момент изучался на примере пациентов с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). В двух исследованиях прием добавок NAC привел к значительному улучшению функции иммунитета с практически полным восстановлением естественных клеток-киллеров, см тут и тут. Лабораторные исследования показали, что при других связанных с подавлением иммунитета состояниях, таких как грипп, NAC может тормозить способности вируса к репликации. Потенциально это облегчает симптомы и сокращает продолжительность болезни. Другие лабораторные исследования аналогичным образом связывают NAC с гибелью раковых клеток и предотвращением их репликации. Прежде чем начинать прием NAC в рамках курса лечения рака, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

4) Уменьшение повреждений почек и печени. NAC активно участвует в процессе детоксификации организма. Он помогает предотвратить возникновение побочных эффектов, связанных с приемом лекарственных препаратов или воздействием токсинов из окружающей среды. Врачи активно практикуют внутривенное введение NAC пациентам с передозировкой ацетаминофена в целях предотвращения или уменьшения повреждений почек и печени. Ввиду его антиоксидантных и противовоспалительных свойств NAC также применяется при лечении других заболеваний печени.

5) При психических расстройствах. NAC помогает регулировать уровень глутамата — самого важного нейромедиатора в нашем мозге. Глутамат необходим для нормальной работы головного мозга. Однако его избыток, в сочетании с истощением запасов глутатиона, может привести к опасным повреждениям. Такие повреждения могут стать причиной биполярного расстройства, шизофрении, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и аддиктивного поведения. Людям с биполярным расстройством и депрессией NAC помогает облегчить симптомы заболевания, а также улучшить общую способность действовать.

6) Здоровье мозга. Способность NAC восстанавливать запасы глутатиона и регулировать уровень глутамата способствует улучшению здоровья головного мозга. Нейромедиатор головного мозга глутамат участвует во многих процессах обучения, поведения и памяти, а антиоксидант глутатион помогает уменьшить возрастное окислительное повреждение клеток мозга. Такое неврологическое заболевание, как болезнь Альцгеймера снижает способности человека к обучению и запоминанию.  Другое заболевание головного мозга, известное как болезнь Паркинсона, характеризуется разрушением клеток, вырабатывающих нейромедиатор дофамин. Причинами данного состояния являются окислительные повреждения клеток, а также снижение антиокислительной способности организма. Как показывают исследования, добавки NAC способствуют улучшению функции дофамина и уменьшению тремора — одного из главных симптомов данного заболевания.

7) Бесплодие. Исследование, в котором приняло участие 468 мужчин с бесплодием, показало, что прием 600 мг NAC и 200 мкг селена в течение 26 недель привел к повышению качества спермы. Считаются, что данную комбинацию добавок следует рассматривать, как вариант лечения мужского бесплодия. Кроме того, NAC может быть полезен для улучшения репродуктивной функции у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), благодаря своей способности стимулировать и усиливать цикл овуляции.

Стабилизация уровня сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови и ожирение приводит к воспалению жировой ткани. Это может стать причиной повреждения рецепторов инсулина, повышая риск развития диабета 2 типа. Исследования на животных показали, что NAC способен стабилизировать уровень сахара в крови, уменьшая воспаление в жировых клетках, что приводит к улучшению сопротивляемости организма инсулину. Неповрежденные здоровые инсулиновые рецепторы надлежащим образом выводят из крови сахар, поддерживая его уровень в пределах нормы.

9) Здоровье сердца. Окислительные повреждения тканей сердца часто приводят к болезням сердца, становясь причиной сердечных приступов, инсультов и прочих состояний. NAC способствует уменьшению риска сердечных заболеваний, предотвращая окислительные повреждения в тканях сердца. Также было выявлено, что он усиливает выработку оксида азота, который расширяет сосуды и улучшает кровоток. Это ускоряет движение крови обратно к сердцу и потенциально снижает риск сердечного приступа.

Дозировка NAC и продукты с высоким содержанием

В отношении цистеина конкретные рекомендации по питанию отсутствуют, поскольку наш организм способен вырабатывать его в малых количествах. Для этого нам необходимо достаточное количество фолатов, витамина В6 и В12. Эти питательные вещества содержатся в фасоли, чечевице, шпинате, бананах, лососе и тунце. Цистеин содержится в большей части продуктов с высоким содержанием белка: в курице, лососе, свинине, яйцах, семенах подсолнечника и бобовых. Тем не менее, некоторые предпочитают использовать добавки NAC. Но NAC отличается низкой биологической доступностью, то есть плохо всасывается. Поэтому одобренная рекомендованная доза NAC составляет 600–1800 мг добавки в сутки.

N-ацетилцистеин NAC при COVID 19

По данным исследования показано, что при включении в комплексное лечение среднетяжелой COVID ассоциированной пневмонии NAC, статистически значимо повысились следующие показатели:

• уровень насыщения крови кислородом
• индекс оксигенации
• скорость снижения объема поражения легких

Отмечены статистически значимо более интенсивная, чем в группе стандартного лечения, скорость снижения уровня С-реактивного белка, а также сокращение продолжительности госпитализации в группе пациентов, получавших NAC. Данные результаты свидетельствуют об эффективности включения NAC в комплексное лечение среднетяжелой COVID-ассоциированной пневмонии. Применять NAC при COVID или нет, решает исключительно врач!

Побочные эффекты и противопоказания NAC

NAC это биодобавка и считается в целом безопасной для взрослых. Однако было зафиксировано некоторое количество таких побочных эффектов, как тошнота, рвота, диарея и запор. Пациентам с нарушением свертываемости крови или принимающим антикоагулянты, следует отказаться от NAC во избежание образования тромбов.

Инструкция как принимать ацетилцистеин NAC

Принимается на голодный желудок. При согласовании врача, для профилактики взрослым достаточно принимать одну таблетку 600мг в день. При болезнях врачи обычно назначают по 600мг 2 раза в день. Детям назначают с 2 лет, но дозировка 150 мг. При использовании ацетилцистеина у пациентов с бронхиальной астмой необходимо обеспечить дренаж мокроты. У новорожденных применяют только по жизненным показаниям в дозе 10 мг/кг под строгим контролем врача.

NAC имеет неприятный запах, что осложняет его употребление.

Какой N-ацетилцистеин NAC выбрать на Айхерб

Выбор NAC на Айхерб не вызывает сложностей, так как у него по сути одна формула выпуска. Мы приведем оптимальные варианты с точки зрения цены и качества.

1. Doctor’s Best, N-ацетилцистеин (NAC) для регуляции процесса детоксикации, 60 вегетарианских капсул. Бестселлер, 600мг, в составе селен для повышения эффективности.
2. Now Foods, NAC (N-ацетилцистеин), 600 мг, 250 растительных капсул. Состав аналогичный, хорошая цена за счет объёма.
3. Natural Factors, NAC N-ацетил-L цистеин, 600 мг, 60 вегетарианских капсул. Премиальный бренд, фармацевтическая чистота. При этом, у добавки низкая стоимость.
4. Life Extension, GEROPROTECT Ageless Cell, средство против старения клеточной системы, 30 капсул. Для богатых, достаточно дорогой комплекс с EGCG, мирицетином и витамином Е.

Айхерб в России закрыт — как купить добавки

1. Если ссылки на Айхерб не открываются и доставки в Россию все еще нет, то мы написали инструкцию, смотрите тут. Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут.
2. Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
3. Наш интернет магазин iVitamins.ru, все в наличии в городе Москва, доставка по всей России от 2 дней.

Дисклеймер и отказ от ответственности. Все публикации размещены исключительно в информационных целях, мы не несем ответственность за их использование. Прием любых добавок должен согласовываться с вашим лечащим врачом.