Мужчина руководство для женщин книга

Предисловие.

«Самого главного я достиг в момент рождения.

Просто жить на белом свете уже само по себе большое счастье.

А остальное счастье заключается в умении устранять

те мелочи, которые мешают тебе жить…»

Олег Митяев.

Каждая женщина мечтает о счастливой семье. Хороший муж, прекрасные дети – и женская душа наполняется счастьем. Но печальная статистика разводов повергает в уныние. Может быть, мы разучились жить счастливо? Или просто не умеем?

Желая счастья своим близким, зачастую, мы и не представляем каково оно. А уж что для этого надо сделать и подавно. Больно и грустно смотреть на женщин, стремящихся к счастью, но снова и снова повторяющих ошибки, уводящие их в ином направлении – в тоску и одиночество.

Моя долгая работа с женской психикой подтвердила, что все проблемы коренятся в сексуальности. Несмотря на пристальное внимание к этой сфере жизни правильной информации, позволяющей принимать женщине верные решения, не хватает. На основании чего обычная девушка или женщина получает познания в сексуальной сфере? В основном из рассказов подруг, ровесниц и более старших. А кто сказал, что они сами успешны в сексуальности? Чаще всего, исподволь, подруги передают вам и свои комплексы.

Качественной и осмысленной информации о сексуальной сфере жизни достаточно. Но кто из нас полезет за ней во многие тома, написанные классиками психологии, по крупицам выискивая рациональные зерна? Газетные и журнальные публикации на тему секса я бы отнес к рубрике «Бесполезные советы». Читать интересно, а пользы, увы, они принести не могут.

Это книга – попытка раскрыть женскую сексуальность во всем ее многообразии и, простите, противоречивости. Это – не сборник дружеских советов, а собрание нужной информации, которая поможет Вам разобраться с теми вопросами, которые Вас мучают.

Книга написана с любовью и болью, которые загораются во мне, когда я вижу страдания женщин, стремящихся к счастью, но не умеющих его взять в свои нежные руки. Как часто мы рушим то, к чему стремимся, потому что в глубинах души засели негативные комплексы и программы. Некоторые из них поможет Вам обнаружить эта книга.

Чтобы жить в счастье и согласии, требуется лишь понять саму себя и совершать правильные действия, которые в действительности нужны именно вам. А понять себя очень сложно, особенно если ответы скрыты в глубине подсознания.

Познать непознанное! Многие великие люди прошлых веков вообще относили женскую психику к непознаваемым элементам Вселенной. Да и как может мыслитель и философ, оперирующий логическими категориями, понять, что твориться в душе обычной женщины, если и она сама, имея полный доступ к своей психике, не всегда разбирается в происходящем внутри себя. А постороннему человеку и вовсе это кажется поиском черной кошки в темной комнате, но… Если есть желание помочь женщине понять себя, помочь ей в решении проблем, мучающих ее, в совокупности с добротой и открытостью, то миф о непознаваемости женской души удается развеять. И оказывается, что и внутри женской души тоже находятся закономерности, только они особенные, непохожие на мужские законы, доминирующие в мире.

Однажды мне довелось наткнуться на потрясающий вопрос: «Вы так изучаете женщин. Может быть вы мужской шовинист?» Мгновение понадобилось мне для ответа: «Что вы! Я, наверное, единственный в мире и не скрывающий своих пристрастий феминист. Я готов, с пеной у рта, отстаивать свободу и равноправие женщин. Была бы моя воля, то я установил бы даже матриархат на всей планете. И мир жил бы на порядок лучше и спокойнее, нежели сейчас». Но, увы, я только лишь скромный психолог и писатель, который своими книгами старается помочь женщинам понять себя.

В этой книге я хотел подробно разобрать проблемы, мешающие женщинам быть счастливыми. К таковым с легкостью можно отнести фригидность и аноргазмию. Свет клином на сексе не сошелся, но все-таки секс играет в нашей жизни далеко не последнюю роль, и без удовлетворительного секса крепкая семья долго и счастливо не проживет, хотя, конечно, бывают исключения, но они лишь подтверждают правило.

Кто-то обязательно обвинит меня, что я лезу с логикой в неподдающиеся анализу чувства, именуемые любовью. И, к их удивлению, я легко соглашусь! Когда любовь живет, искрит и радует людей своим теплом, то логике делать там нечего. А когда любовь умирает, яростно скребя по сердцу? Как избежать ошибок, которые безжалостно убили любовь? А они повторяются вновь и вновь, пока не найдены и не исправлены. Ведь борьба-то идет за счастье, а счастье само не свалится на нас. Счастье – весьма капризная субстанция, данная нам только в ощущении. А наши правильные действия позволяют продлить счастливые мгновения. И своим трудом я желаю опровергнуть закон, который мне не нравится: «Счастье – это мгновение. После него следует расплата и боль!» А хочется, чтоб всегда было счастье, светило солнце и мир радовал нас своей красотой. И зависит это только от нас! И никто не сможет помешать человеку, если он УМЕЕТ быть счастливым! Ведь всех нас рожали для счастья. Почему мы не хотим быть счастливыми? Не умеем…

Поначалу почти все женщины спорят, что женское счастье отнюдь не в сексе. А спустя некоторое время милостиво соглашаются, что успешный секс безусловный компонент счастья. И только овладев этим прекраснейшим удовольствием, женщина раскрывается, становится свободной и уверенной в себе. Прочие мелочи отходят на второй план, и безрадостное существование превращается в счастливую жизнь, раскрашенную всеми цветами радуги.

Мне остается только пожелать вам счастья и… В долгий путь к последней странице этой книги. Надеюсь, что мои труды принесет вам пользу. Собственно ради этого я над ней и работал.

Сексуальная энергия

Тело – ваш друг. Не общайтесь с ним, как с врагом. Эрик Берн.

Дорогие женщины и девушки! Обращаясь к вам посредством этой книги, я надеюсь на ваше понимание и желание узнать нечто вам неизвестное. Впрочем, моя задача состоит не в том, чтобы заново открывать Америку, а в том, чтобы помочь вам взглянуть на обыденное, ставшее привычным свежим взглядом. Я не расстроюсь, даже если мне не удастся сказать вам что-то новое или необычное, ибо повторение известного тоже может оказаться полезным.

Когда речь заходит о сексе представительницы прекрасного пола зачастую не совсем ясно понимают собственные желания, и как результат, страдают и мучаются от «несовершенства» мира. Но вот что удивительно, обретя гармонию ощущений, женщина по-другому начинает смотреть на мир, который расцветает совершенно иными красками. И как часто оказывается, что Золотой ключик счастья лежал совсем рядом…

В мой кабинет, явно смущаясь, вошла настоящая красавица. Видимо, в ее представлении визит к психоаналитику означал признание собственного бессилия и невостребованности. Она привыкла покорять своей красотой окружающих, а тут… Минут пятнадцать она стеснялась, рассказывая мне про американские фильмы, согласно которым каждый уважающий себя обеспеченный человек имеет своего психоаналитика. И лишь затем, преодолев себя, поведала о своей проблеме.

«Секс мне не то что в радость, а вовсе стал в тягость». У нее было все, что называют атрибутами красивой жизни, а вот радости не было. Когда-то давно она пренебрегла настоящей любовью, но реинкарнация забытого чувства не состоялась. Встретившись с ним вновь, впервые в своей жизни она испугалась секса. Секса с человеком, которого раньше любила и, наверное, страстно желала в фантазиях. Результатом стала депрессия, которая тянется уже полгода, все чаще посещают мысли о суициде. Все труднее надевать привычную улыбку, а исполнение сексуальных обязанностей удается с зубовным скрежетом.

Длинноволосая жгучая брюнетка с таинственными большими глазами и чувственным ртом, казалось, несла полный бред. Как такая красивая женщина может быть несчастной и глубоко разочарованной в любви? Наоборот, толпы мужчин, дрожащих от вожделения, должны осаждать эту неприступную крепость. Но за прекрасным фасадом, как водится, скрывались душевные горести. «Это мой крест! Но как же не хочется нести его всю жизнь…» – закончила она свой печальный рассказ. В ее глазах читалась бесконечная скорбь о несовершенстве бытия. Но когда мы стали обсуждать то, что происходит в ее душе, все оказалось не так уж и запущено.

В результате наших бесед она поняла, что сексом она занимается не для мужчины, а для себя, реализуя прежде всего собственные желания и потребности. Выбрать же подходящего мужчину из числа потенциальных охотников до ее тела оказалось не так уж и сложно. Доверившись интуиции, она выбрала того, к кому ее влекло больше всего отбросив всякие расчеты, которым прежде придавала главенствующее значение. С трудом ей удалось выбросить из головы дурацкие мысли о своей неполноценности и сосредоточиться на собственных чувствах, которые повели ее на вершину удовольствия. Да, сначала ей казалось, что это эгоизм, но, в конце концов, кто о нас позаботится, если не мы сами. И чудо свершилось! Отдавшись на волю подсознания, она научилась расслабляться, и, как следствие, оргазм не замедлил накрыть ее с головой. Что же раньше отделяло ее от столь доступной феерии ощущений?

Она великолепно умела управлять желавшими ее мужчинами. Уже в детстве красивую девочку научили тонкому мастерству управления мужскими страстями, добиваясь от них всего, чего угодно, а вот как «пользоваться» мужчиной, когда дело дошло до секса, объяснить почему-то забыли, а может быть, и сами не знали. Когда же ей удалось понять саму себя, свои желания и эмоции, мир перевернулся. Из нудной обязанности и своего рода платы секс превратился, прежде всего, в естественную потребность. Спустя некоторое время, она научилась отдаваться страсти, сметая все препятствия на пути к оргазму. Жизнь наладилась, другие проблемы отпали сами собой, словно пожухлые листья.

Безусловно, многие женщины умеют «пользоваться» мужчинами. Эту премудрость они осваивают с раннего детства. Уже в детском садике и школе, мальчики становятся для девочек «приспособлением» для исполнения их желаний. «Витька, если хочешь со мной дружить, то неси мой портфель». Играя на сексуальных чувствах мужчин, женщины с искусством высококлассного «разводящего» добиваются исполнения своих желаний. Ведь самый надежный поводок для двуного самца – его же сексуальное вожделение. Правда, когда дело доходит до секса, то у многих женщин возникают проблемы, остается научиться правильно пользоваться мужчиной в постели…

При этих словах на мою бедную голову обычно сыпятся упреки. «Пользоваться любовью! – презрительно фыркает женщина, высокомерно оглядывая меня с ног до головы. – Любовь это счастье, это святое!» С этим утверждением могу только согласиться. Действительно, без любви жизнь теряет смысл, но и абстрактная любовь не раскрашивает мир многоцветьем эмоций. Разве счастье обязано свалиться на вас с неба? Неужели нельзя построить его самой? Требуется лишь совершать правильные действия, и счастье непременно попадется в ваши сети. Это, безусловно, сложнее, но результативнее, хотя поначалу такой путь кажется долгим и трудным…

«Мужчина не хочет сделать меня счастливой!» Простите его великодушно. Мужчины еще более неразумные существа, нежели женщины, хотя изо всех сил тужатся и пыжатся доказать обратное. И если мужчина не представляет, что такое счастье, да и вы сами с трудом понимаете, чего хотите, то, как ваш избранник может сделать вас счастливой.

Я знаю единственное и необходимое условие для достижения длительного счастья: женская мудрость. Именно женщина способна построить отношения, которые устраивают всех. Мужчина понимает только собственные желания, и прилагает все силы к их реализации. Простите им такую ограниченность! Конечно, некоторым женщинам удается переделать мужчин, настраивая их на счастливую семейную жизнь, но это, скорее, исключение из правил.

А посему возможно лишь одно, кажущееся поначалу нелепым решение: правильно «пользоваться» мужчиной особенно в сексе. Желательно относится к слову «пользоваться», которое я употребляю намеренно, без излишних эмоций. Мы все постоянно чем-то пользуемся – электричеством, магазинами, развлечениями. Мужчина мало чем отличается от всех прочих благ цивилизации, делающих жизнь женщины, по меньшей мере, сносной. Разве что непомерным самомнением да способностью принимать решения, которые не нравятся женщине. Да еще мужчина менее послушен, нежели телевизор или холодильник, которые безукоризненно исполняют волю своей хозяйки. Правильно используя мужчину можно получать немалую пользу особенно в сексе. Несмотря на множество изощренных приспособлений и замысловатых штуковин, коими наполнены интимные магазины, мужчина, даже при всей простоте в обращении, все равно остается самым полезным средством для достижения женщиной сексуального удовольствия. Возможно, я огорчу некоторых женщин, привыкших сваливать собственные неудачи на партнеров, но плохих мужчин не бывает. Просто ими неправильно пользуются.

Если мы неумело пользуемся ложкой, то никому в голову не придет, назвать ложку бесполезной. Любому ясно, что если вы не донесли до рта каши, то ложка не повинна. Но, когда речь заходит о сексе, часто говорят: «Он не способен доставить мне удовольствие, он недостаточно хорош». Доля истины в подобных заявлениях есть, и все-таки не ложка виновата в том, что мы остались голодными.

Опять предвижу упреки в том, что я защищаю мужчин. Вовсе нет. Я только уверен в принципе: «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Ведь большинство мужчин, к сожалению, относятся к женщинам потребительски, и даже не скрывая этого, пытаются ими пользоваться, в том числе и в сексуальном плане. Почему же женщины должны стесняться того, что и они могут пользоваться мужчинами точно также. Для этого нужно всего лишь отбросить созданные мужчинами стереотипы и ощутить себя свободной! Вот только для многих остается загадкой, как правильно пользоваться мужчиной, но на самом деле этому легко научиться. Просто в «школе» никто не объяснял девочкам психологические премудрости, а простое знание сексуальных техник не дает женщине возможность испытать все радости плотской любви – величайшего наслаждения в подлунном мире. Корень всех проблем сокрыт в психике женщины, но … Психологи-мужчины не очень утруждают себя этим «маловажным» для них вопросом (я счастливое исключение). А женщины-психологи либо дают расхожие советы, сопровождая их примерами из жизни, либо залезают в дебри научных терминов, как известная американская специалистка Карен Хорни. Мне же посчастливилось найти почти универсальные ответы, на многие вопросы, касающиеся женского счастья, коими я и стремлюсь с вами поделиться.

Одна женщина поведала мне прекрасный принцип, которым она руководствуется в своей жизни: «От каждого по способностям, каждой по потребностям». Удивительно, но ей удалось воплотить в жизнь одну из коммунистических утопий. Правда, следует сказать, что у ортодоксальных коммунистов начала двадцатых годов был забавный лозунг о всеобщей национализации женщин, родившийся из «смычки» марксизма и фрейдизма. С этим я в корне не согласен. Скорее, женщины должны использовать мужчин в личных сексуальных целях. Тогда появится шанс построить общество счастливых людей. Впрочем, эта книга не о социальных проблемах.

Можно, конечно, продолжать сетовать на мужчин, что, мол, они, негодные, недостаточно стремятся сделать женщину счастливой. Но, позвольте заметить, я не встречал мужчин, которые считали бы целью своей жизни «осчастливливание» женщины, причем именно таким образом, как она желает. Как-то уж так воспитывают мальчиков, что став мужчинами, они мало задумываться о женском счастье. А кто воспитывает мужчин? Ладно, отцу это и не приходит в голову, а ведь и мамы никогда не скажут сыну: «Я родила тебя для того, чтобы ты сделал мою невестку счастливой!» Куда чаще слышны сетования на то, что «как же моего дитятю угораздило связаться с этой стервой?». Так следует ли винить во всем мужчин? Я полагаю, что гораздо разумнее попытаться настроить свою психику на то, чтобы получать удовольствие в сексе, исходя из наличных возможностей. Тем же, кто считает, что гораздо проще переделать мужчину под себя, предлагаю просто пролистать эту книжку. Авось и они в ней найдут что-то разумное и полезное.

Ежели вы по-прежнему намерены переделывать мужчин до нужной кондиции – не стану мешать. А ежели вы сочтете мои доводы хотя бы заслуживающими внимания, то давайте попробуем вместе разобраться, что же мешает женщине быть счастливой в сексе. И прежде всего, попытаемся понять, чего женщина хочет, и что она делает для достижения своей цели. Ведь очень часто хотим мы одного, а делаем совершенно другое. Стоит ли тогда удивляться, что полученный результат не соответствует ожиданиям и вызывает чувство неудовлетворенности.

Ну, довольно иронии и сарказма. Давайте перейдем к делу. Безусловно, сразу всех проблем не одолеешь, поэтому позволю себе начать с вопроса: «Зачем женщины занимаются сексом?»

Вариантов ответа великое множество:

«Это надо моему мужчине»,

«А как еще удержать мужика?»,

«О! Это божественное наслаждение!»,

«А чем еще заняться, если надоел телевизор?»,

«Я когда выпью – такая дура!»,

«Секс – лучшее средство сделать карьеру!»…

И это далеко не весь перечень ответов, на которые способна выдать гениальная женская логика. Каждая представительница прекрасного пола находит для себя собственный ответ, причем в разных ситуациях сексуальные цели оказываются различными. Допустим, с не очень любимым мужем мотив сексуальных действий один, а со случайным романтическим возлюбленным на курорте совсем другой. При этом, позволю себе заметить, что сама женщина никоим образом не меняется, да и мужчины, по большому счету, все одинаковые. Изменяются лишь обстоятельства. Значит ли это, что результативность секса зависит от внутреннего состояния женщины?

Я полагаю, да. Приведенный пример достаточно прост, и мотивация действий легко прослеживается на сознательном уровне. Но, как часто случается на практике, мотивация сокрыта и в подсознании женщины, которая не может разобраться, чем вызваны те или иные ее реакции. Тут ситуация гораздо сложнее и запутаннее. Клубок «ажурных» противоречий запутывает женщину, она мучается и страдает. Вместо желанного счастья над ней нависает предгрозовое облако несчастий. Смена мужчины обычно не помогает…

Поэтому так важно понять свою сексуальную мотивацию. Это сложно, но можно. Ведь ни одна женщина не станет отрицать, что она-то существо разумное. А основным признаком разумности является способность понимать цели и мотивы собственных действий. Поэтому давайте задумаемся над вопросом о сексуальной мотивации женщины, презрев кажущуюся простоту ответов.

Итак, «Зачем мы занимаемся сексом?» Стоп! Женщинам не очень нравится вопрос «Зачем». Это ,скорее, мужское слово. Перефразируем: «Почему мы занимаемся сексом?» Уже лучше. Правильно поставленный вопрос приближает к разгадке тайны.

Что подталкивает нас к сексуальным действиям? Только лишь неосознанные желания или меркантильные соображения? Или что-то еще?

Безусловно, Любовь! Но любовь – понятие абстрактное, не научное, хотя и прекрасное. Легко скрыть за этим словом более прозаические причины, но это ничуть не приблизит нас к ответам. Поэтому отложим на некоторое время разговор о любви.

Прежде всего, само стремление заниматься сексом в нас заложила матушка природа. Секс это единственный способ производства детей. (Искусственное оплодотворение можно оставить в стороне, так как это не более чем попытка исправить огрехи природы). Можно долго спорить о смысле жизни, в особенности этим грешат мужчины, но наиболее разумным мне кажется один ответ – мы живем для того чтобы продолжать бесконечную цепочку жизни на Земле. И без секса здесь никак не обойтись. В то же время, совершенно очевидно, что эту цель мы преследуем всего лишь несколько раз в жизни. А все остальное время?

Мне кажется, что в теории эволюции упущен очень важный момент. Человек выделил себя из всего животного мира тогда, когда стал заниматься сексом ради удовольствия. а также ради иных целей, никак не связанных с воспроизводством. Действительно, нигде в природе разнообразная живность не уделяет сексу столько внимания, как двуногие и прямоходящие (и даже книжки пишем на эту тему, и даже их читаем). Животные руководствуются инстинктами, и, как следствие, у них не возникает проблем с оргазмом, впрочем, если таковой у них наличествует, ведь они нам не рассказывают ничего о своей интимной жизни. Мы же – особая порода живых существ. Для нас секс не просто древнейший инстинкт, а нечто всеобъемлющее, проходящее через всю структуру личности. Не могу не привести цитату польской журналистки Янины Ипохорской: «В индустрии развлечений самой удачной идеей было разделение людей на два пола».

Древний инстинкт и жажда удовольствия – вот два самых больших слона, на которых покоятся наши сексуальные стремления. Но давайте заглянем чуточку глубже и попытаемся разобраться, как это устроено в нашей психике и физиологии. Тогда мы сможем более точно ответить на интересующий нас вопрос «Почему…?» Ответ лежит в пока еще малоизученной области биоэнергетики человека. Поэтому мне придется часто употреблять слово «инстинкт», а это есть не что иное, как совокупность психических программ нашей психики, подпитывающихся биологической энергией организма. Не стану Вас утомлять подробным доказательством этого утверждения, а всего лишь покорнейше прошу принять его в качестве аксиомы. Ведь здравому смыслу оно не противоречит!

Гениальнейшим открытием знаменитого доктора Зигмунда Фрейда на все века останется понятие Либидо. К личности самого Фрейда можно относится неоднозначно, сведение всего многообразия психических проблем к фаллическому символу далеко не бесспорно, но при этом не следует и умалять значения, сделанного им великого открытия. Хотя вряд ли даже сам Фрейд вряд ли понимал физические аспекты своей догадки. Спустя годы его гениальное положение подтвердили и материалисты-физики, хотя и не в полном объеме. Но отвертеться от факта, что внутри нас бурлит сексуальная энергия, которая подвигает нас на различные «глупости», довольно сложно. Впрочем, и атомы с нейтронами мы тоже никогда своими глазами не видели, но свято верим в их существование.

Сексуальная энергия вырабатывается в организме человека независимо от погоды и времени года и практически не зависимо от возраста. В разные периоды нашей жизни ее количество различно, но это не означает, что прекращается процесс ее выработки. Исключение составляют состояния, подобные анабиозу, или экстремальные условия, когда все силы организма направляются на выживание. Тут уж не до воспроизводства себе подобных.

Сексуальная энергия вырабатывается для того, чтобы побудить нас неразумных, а, может быть, забывчивых или своевольных, к исполнению нашего биологического долга перед природой. Хотим мы или не хотим, но мудрая матушка-природа подталкивает нас к великому таинству создания новой жизни, а за ослушание наказывает ухудшением качества нашей жизни. Нерастраченная сексуальная энергия не убивает человека, но обычно приводит к невротическим состояниям той или иной степени тяжести. Именно это позволило греческому философу Эпикуру отнести секс к естественным, но не необходимым потребностям. О, как заблуждался древний мудрец, философствуя в тени платанов! В те далекие времена мужчины могли свободно рассуждать о плотской любви, ибо о женской сексуальности тогда всерьез и не задумывались. Слава богу, что ситуация изменилась, причем стараниями самих женщин. Они отвоевали в нелегкой битве с мужчинами свое право на такое же удовлетворение сексуальных желаний, как и сильная половина человечества. Но, оказывается, мало просто иметь право, им еще надо научиться пользоваться к своему удовольствию.

Именно право на сексуальное удовлетворение часто становится для женщин потенциальным источником невроза. Сексуальная энергия вырабатывается, возможности для ее реализации завоеваны, но собственные психические торможения и блокировки препятствуют достижению сексуальной разрядки. Причин тому великое множество, причем в каждом конкретном случае находятся свои индивидуальные проблемы, не дающее женщине раскрыть свой сексуальный потенциал. Как результат неудовлетворенных сексуальных инстинктов, увы, возникает невроз. Нередко можно услышать: «Ах! Она злая, как старая дева!». Такие сравнения достаточно точно выражают опасность нереализованной сексуальности для организма и психики женщины. Да и в животном мире прослеживаются свидетельства наказаний за неразумность в отношении секса. Хорошо известный факт: неразвязанные кобели и суки живут меньше, нежели вкусившие прелести секса особи той же породы.

Возможно, эти рассуждения не выглядят весьма убедительными, но я не стремлюсь утомлять вас логически обоснованным доказательством необходимости секса. Позвольте просто привести определение, которое подтверждает сама жизнь не зависимо от нашего отношения к проблеме. «Секс – необходимая роскошь!» Иногда слово «роскошь» ставит женщин в тупик. Под «роскошью» я имею в виду, то удовольствие, которое можно получить, занимаясь сексом. Блаженнейшие ощущения возносят человека в иное состояние сознания, не достижимое в обыденной жизни.

Природа не только подталкивает, а еще и поощряет нас к занятиям сексом, награждая за послушание и разумность несказанным удовольствием. Редко от кого услышишь, что секс – мерзкая, отвратительная процедура, приносящая исключительно одни неприятности. Хотя, к сожалению, такие высказывания тоже встречаются, но они дела не меняют. Вот я, например, испытываю отвращение к пицце, потому что однажды жестоко ею отравился. Но от моего отношения к этому блюду сама пицца хуже не становится, и миллионы людей наслаждаются ею. Мое отношение к пицце – производное работы моей психики, и стоит удалить воспоминание об отравлении, как пицца станет для меня, если не желанным, то, по крайней мере, приемлемым продуктом.

В отличие от пиццы, секс это всеобъемлющий компонент нашей жизни, и без которого она не останавливается, но становится скудной и пресной. А жизнь-то дана нам в последний раз… Но, пока мы живы есть время исправить ошибки! Чем шире круг получаемых удовольствий, тем богаче и ярче становится наша жизнь.

Вернемся к механизмам выработки и реализации сексуальной энергии. Как именно вырабатывается эта энергия, и какой орган ее хранит и использует, достоверно неизвестно. Наш организм вкупе с психикой – тончайшее и сложнейшее творение природы, которое невозможно изучить с помощью скальпеля и стетоскопа, подобно тому, как молотком и пассатижами не разобраться в компьютере. Требуется понять закономерности, выстроить правильные модели и затем ими оперировать. Поэтому оставим вопрос о физическом местоположении сексуальной энергии любознательным, и примем только лишь сам факт ее наличия в нашем организме.

Я предполагаю, что сексуальная энергия вырабатывается постоянно некими порциями. От того, что мы это не чувствуем механизм выработки не прекращает своей работы. Мы замечаем только следствия. Мелькнула мысль: «Какой симпатичный мужчина идет навстречу!» – это следствие работы сексуальной энергии. Ни о каком сексе и речи еще не идет, но сексуальность, движимая энергией, уже проявилась. Легкое влечение к противоположному полу тоже не назовешь чувством голода, но уж когда сексуальное желание сформировалось, никаких сомнений не остается. Вырабатываясь постоянно, энергия накапливается, и, добравшись до «критической массы», начинает требовать своей разрядки естественным образом. Но как часто мы, неразумные, не слушаем себя, и тогда накопленная энергия ищет иной выход. Внутри все вскипает, бурлит, мы пытаемся сдерживать себя, а энергия разряжается внутри, что и становится причиной неврозов. Если вам нравится собственный невроз, такой близкий и родной, то никто не станет силой отнимать «частичку вашей души», но все-таки не забудьте, что природа вооружила нас прекрасным способом разрядки сексуальной энергии, благотворным для организма в целом и психики. Кроме того, секс – замечательное развлечение, причем, заметьте, бесплатное, особенно для женщин. И следует не оправдывать собственное неумение правильно «пользоваться» мужчинами для достижения удовольствия, а всего лишь научиться пользоваться «ложкой». Ведь мужчины являются ничем иным, как простым приспособлением для «причинения» удовольствия женщинам, даже если они и не разделяют подобную точку зрения.

Путь к успеху – последовательность правильных шагов. Именно для того, чтобы о них рассказать, я и задумал эту книгу, и надеюсь, первым правильным шагом станет ее прочтение. Поверьте, мною двигало стремление сделать прекрасных женщин, коих я безмерно люблю, чуточку счастливее. Очень больно смотреть в глаза женщине и видеть тоску, смешанную со злостью на жестокосердный мир. И я осмелюсь утверждать, что каждая женщина достойна счастья, более того, у каждой есть шанс его обрести. Надо только немного изменить себя и свои взгляды, ведь переделать окружающий мир редко кому удается, а сетовать не его несовершенство – удел неудачников. Давайте попробуем стать счастливее!

Резюме. Мужчины не стремятся сделать женщин счастливыми, поэтому «добыть» собственное счастье – задача женщины. А для этого надо научиться правильно «пользоваться» мужчиной.

Что заставляет нас заниматься сексом? Вопрос поставлен, ответ намечен… дальше разберем подробнее.

Сексуальная энергия живет в нас. Она может принести радости и горести, а выбор зависит только от нас самих.

Секс – величайшее и приятнейшее развлечение. Секс – необходимая роскошь, жизнь без которой становится тоскливым ожиданием смертного часа.

Если в сексе что-то не складывается, то это еще не повод ставить на себе крест. Все поправимо, главное – захотеть изменить себя, сделать свою жизнь счастливее. И не ждать «милостей» от мужчины, которые, в основном, сосредоточены на получении собственных удовольствий.

Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки

Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем

Например: 
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск

John Gottman

Julie Schwartz Gottman

Douglas Abrams

Rachel Carlton Abrams

THE MAN’S GUIDE TO WOMEN

Scientifically Proven Secrets from the “Love Lab” about What Women Really Want

Издано с разрешения RODALE INC. и Nova Littera SIA

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© 2013 by John Gottman, PhD, Julie Schwartz Gottman, PhD, Douglas Abrams, and Rachel Carlton Abrams, MD. Published by arrangement with Rodale, Inc., Emmaus. PA, USA. All rights reserved.

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

Ходит весьма несправедливый слух, будто мужчины не покупают книг.

Если вы – представитель сильного пола и сами купили (или взяли почитать) эту книгу – наши поздравления! Вы настоящий первопроходец, гроза стереотипов о мужчинах и без пяти минут герой, знающий, как стать Мечтой Любой Женщины. Если же эту книгу купила ваша жена или подруга – тоже не проблема: вам не пришлось тратить собственные, заработанные непосильным трудом деньги на какую-то там книжку. И все равно вы будете вознаграждены по достоинству за время, которое решите потратить на чтение этой книги, а скорее, за время, которое в нее инвестируете.

Если же вы женщина, которая решила прочитать эту книгу, мы рады за вас. Можно предположить, какие мотивы вами двигают. Возможно, вы хотите для верности сами ознакомиться с тем, что здесь написано, а уже потом предлагать прочитать это мужчине вашей жизни (или брату, сыну, приятелю, соседу, соседскому домашнему питомцу). Впрочем, нет, пожалуй, питомцу мы помочь не в состоянии. Рады заверить, что уже выполнили за вас предварительное тестирование: соавторами нашего руководства для мужчин выступают две женщины, по совместительству – высококвалифицированные врачи-клиницисты, которые, так сказать, уже просканировали содержимое зорким оком.

Кроме того, мы хотим от лица мужчины вашей жизни открыть вам один из его небольших секретов. В той бескрайней, загадочной вселенной, имя которой – Женщина, он потерян, сбит с толку, но, как и большинство его сотоварищей, предпочитает не спрашивать о дороге. Мы не критикуем, не проявляем нелояльности. Мужчины сами это признают. Женщина – это загадка. (Друзья, ведь это так?)

Ваш мужчина отчаянно хочет разобраться в том, как вас любить, как сделать вас счастливой, как добиться того, чтобы вы всегда стремились к нему, желали его (и только его одного). Он совсем не хочет с вами сражаться – ему гораздо больше по душе игра. Он хочет знать, как устроен ваш ум, что заставляет ваше сердце биться быстрее, как стать для вас тем, в ком вы нуждаетесь. Так что не сомневайтесь и читайте эту книгу, если вам так хочется. Но потом обязательно отдайте ее мужчине вашей жизни или еще лучше – убедите его купить собственный экземпляр.

Теперь мы обращаемся к мужчинам. Нам известны кое-какие секреты, и мы собираемся с вами поделиться. Мы создали эту книгу как руководство, простое в чтении и употреблении, и постарались сделать ее занимательной, включив, где возможно, картинки и карикатуры, ибо не нами сказано, что лучше один раз взглянуть, чем тысячу (ну или несколько сотен) раз произнести. А кто не любит смешные картинки?

А теперь экстренное сообщение! Мужчины, вы обладаете властью создавать и разрушать отношения. Именно так. Как показывают исследования, все, что предпринимают мужчины в рамках близких отношений, – по большому счету главнейший критерий, по которому можно отличить удачные отношений от неудачных. Это не означает, что женщина может сидеть сложа руки. И тем не менее, как подтверждают научные данные, именно действия мужчины представляют собой ключевую компоненту, определяющую успех или неудачу. Ирония в том, что большинство книг об отношениях написаны для женщин. Это очень похоже на ситуацию, когда врач приступает к операции на открытом сердце, и тут выясняется, что из палаты привезли не того пациента.

Так что не сетуйте на незнание, почему

John Gottman

Julie Schwartz Gottman

Douglas Abrams

Rachel Carlton Abrams

THE MAN’S GUIDE TO WOMEN

Scientifically Proven Secrets from the “Love Lab” about What Women Really Want

Издано с разрешения RODALE INC. и Nova Littera SIA

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© 2013 by John Gottman, PhD, Julie Schwartz Gottman, PhD, Douglas Abrams, and Rachel Carlton Abrams, MD. Published by arrangement with Rodale, Inc., Emmaus. PA, USA. All rights reserved.

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

Ходит весьма несправедливый слух, будто мужчины не покупают книг.

Если вы – представитель сильного пола и сами купили (или взяли почитать) эту книгу – наши поздравления! Вы настоящий первопроходец, гроза стереотипов о мужчинах и без пяти минут герой, знающий, как стать Мечтой Любой Женщины. Если же эту книгу купила ваша жена или подруга – тоже не проблема: вам не пришлось тратить собственные, заработанные непосильным трудом деньги на какую-то там книжку. И все равно вы будете вознаграждены по достоинству за время, которое решите потратить на чтение этой книги, а скорее, за время, которое в нее инвестируете.

Если же вы женщина, которая решила прочитать эту книгу, мы рады за вас. Можно предположить, какие мотивы вами двигают. Возможно, вы хотите для верности сами ознакомиться с тем, что здесь написано, а уже потом предлагать прочитать это мужчине вашей жизни (или брату, сыну, приятелю, соседу, соседскому домашнему питомцу). Впрочем, нет, пожалуй, питомцу мы помочь не в состоянии. Рады заверить, что уже выполнили за вас предварительное тестирование: соавторами нашего руководства для мужчин выступают две женщины, по совместительству – высококвалифицированные врачи-клиницисты, которые, так сказать, уже просканировали содержимое зорким оком.

Кроме того, мы хотим от лица мужчины вашей жизни открыть вам один из его небольших секретов. В той бескрайней, загадочной вселенной, имя которой – Женщина, он потерян, сбит с толку, но, как и большинство его сотоварищей, предпочитает не спрашивать о дороге. Мы не критикуем, не проявляем нелояльности. Мужчины сами это признают. Женщина – это загадка. (Друзья, ведь это так?)

Ваш мужчина отчаянно хочет разобраться в том, как вас любить, как сделать вас счастливой, как добиться того, чтобы вы всегда стремились к нему, желали его (и только его одного). Он совсем не хочет с вами сражаться – ему гораздо больше по душе игра. Он хочет знать, как устроен ваш ум, что заставляет ваше сердце биться быстрее, как стать для вас тем, в ком вы нуждаетесь. Так что не сомневайтесь и читайте эту книгу, если вам так хочется. Но потом обязательно отдайте ее мужчине вашей жизни или еще лучше – убедите его купить собственный экземпляр.

Теперь мы обращаемся к мужчинам. Нам известны кое-какие секреты, и мы собираемся с вами поделиться. Мы создали эту книгу как руководство, простое в чтении и употреблении, и постарались сделать ее занимательной, включив, где возможно, картинки и карикатуры, ибо не нами сказано, что лучше один раз взглянуть, чем тысячу (ну или несколько сотен) раз произнести. А кто не любит смешные картинки?

А теперь экстренное сообщение! Мужчины, вы обладаете властью создавать и разрушать отношения. Именно так. Как показывают исследования, все, что предпринимают мужчины в рамках близких отношений, – по большому счету главнейший критерий, по которому можно отличить удачные отношений от неудачных. Это не означает, что женщина может сидеть сложа руки. И тем не менее, как подтверждают научные данные, именно действия мужчины представляют собой ключевую компоненту, определяющую успех или неудачу. Ирония в том, что большинство книг об отношениях написаны для женщин. Это очень похоже на ситуацию, когда врач приступает к операции на открытом сердце, и тут выясняется, что из палаты привезли не того пациента.

Так что не сетуйте на незнание, почему они, то есть женщины, ведут себя, и думают, и говорят неким невразумительным для вас образом, и не возлагайте на них вину за собственные неудачи в отношениях. На самом деле именно ваши поступки и ваши мысли играют главенствующую роль. Стойки баров по всему земному шару оккупированы одинокими мужчинами, которые сидят в толпе таких же безликих одиночек, обмениваются потертыми анекдотами и в толк взять не могут, почему у них не получается с женщинами. Мы не желаем для вас столь же печальной судьбы. Нет, мы не намерены растолковывать вам, почему все женщины в мире сошли с ума, – мы хотим объяснить, в чем, возможно, состояли ваши личные ошибки в прошлом. В отношениях с женщинами мужчина может играть две роли: он либо Герой, либо Ноль без палочки. И мы знаем, какая подходит именно вам.

Но помните древний принцип: Caveat emptor, или «Пусть покупатель будет бдительным!». Это вовсе не руководство, как затащить женщину в постель. Таких книжек достаточно, и большая часть из них не содержит ничего, кроме бесполезных рекомендаций мошеннического толка, с помощью которых вы заведомо не построите долгосрочных и удовлетворяющих вас отношений. Книга, которую вы сейчас читаете, конечно, поможет вам в обольщении и удовлетворении прекрасного пола. Но все же главная цель, которую мы ставим перед собой, – помочь вам добиться очень и очень продолжительного успеха в общении с женщинами. Согласно одному из наших исследований, мужчины, находящиеся в счастливых и здоровых отношениях, больше зарабатывают, больше занимаются сексом (да-да, хотите верьте, хотите нет, но женатые мужчины, как правило, наслаждаются лучшим сексом и в большем количестве, чем холостяки), дольше живут, меньше страдают от хронических заболеваний, а на закате жизни – от когнитивных расстройств (то есть от проблем с рассудком). Так что ваше право использовать эту книгу по своему разумению – можете сразу перейти к рассказу о том, как затащить женщин в постель, пропустив главы о романтических ухаживаниях и выстраивании любовных отношений. Но если вы хотите удержать женщину, на склоне лет не остаться в одиночестве и не бродить по окрестностям, позабыв, где дом родной, прочтите, как понять ум и сердце женщины и как прожить с ней долгую жизнь.

Читать дальше