Массажер для тела ref 490 681 инструкция

Из этой статьи Вы узнаете, как правильно пользоваться перкуссионным массажным пистолетом и почему еще его называют
миофасциальным массажером. Сколько видов массажных насадок бывает у такого прибора и как их правильно применять. Сколько делать по времени
массаж перкуссионным пистолетом. Какие есть противопоказания для его применения. Полное содержание статьи с ответами на все вопросы представлено ниже.

Перкуссионный массажер пистолет для тела

Примерно около десяти лет тому назад на мировых рынках впервые появились перкуссионные массажеры пистолеты для тела.
В нашей стране такие приборы, относительно новое явление, которое активно развивается последние 2–3 года. Перкуссионный массажер пистолет
оказывает такое же воздействие, как и постукивающая, вибрационная техника ручного массажа. Только более эффективная.

Главной, отличительной особенность таких массажных пистолетов является перкуссионное, то есть постукивающее или
ударное воздействие насадкой по телу с высокой частотой и интенсивностью.
Это воздействие производит направленную волновую вибрацию,
которая в зависимости от модели массажера, может проникать в глубину наших тканей от 8 до 15 мм. Перкуссионный массажер пистолет для тела
действительно обладает высокой эффективностью для снятия боли и восстановления здоровья. Ведь 10 минут массажа таким прибором равны
30–40 минутам ручного массажа у профессионального специалиста.

Перкуссионный пистолет обладает еще одной уникальной особенностью. Ударная волна или перкуссия идет от массажера
строго в одном направлении, полностью сохраняя всю свою интенсивность и мощность. Это дает возможность проникнуть перкуссии в самые глубокие
и труднодоступные ткани: мышечные и даже в фасциальные (соединительные), где и расположены основные очаги нарушений и триггерные
болезненные уплотнения. Поэтому такие массажеры также называют фасциальными.

Если сравнивать перкуссионные пистолеты для тела с домашними вибрационными электрическими массажерами, то и здесь
благодаря технологии направленности волнового удара массажные пистолеты значительно превосходят в своей эффективности и результативности.
У электрических вибрационных массажеров волна закручивается так, что «вихрем» распространяется по всему телу и на его поверхности, и сила ее
воздействия значительно уменьшается, а также при этом снижается способность вибрационной волны проникать глубоко в ткани. Поэтому времени на
массаж таким прибором требуется не менее 30 минут. А перкуссионный пистолет, благодаря тому что всю силу ударной волны отдает в одном
направлении и не распыляет ее, моментально достигает очага проблемы в глубоких мышцах, фасцах и других тканях. И времени на массаж требуется
всего минут 10, не более.

Миофасциальный или перкуссионный массажер для тела позволяет за очень короткий промежуток времени снять спазмы и
защемления в глубоких мышечных и соединительных слоях, восстановить работу мышц, вернуть им активность и тонус, убрать защемления корешков
нервных окончаний, избавиться от триггерных болевых точек-уплотнений, восстановить циркуляцию лимфы и кровообращения. Таким образом
устраняется причина возникших осложнений и болевого синдрома, восстанавливается здоровье и улучшается общее самочувствие.


О том, что такое миофасциальный массаж и для чего он нужен, подробнее можно
прочитать здесь >>>

Как делать массаж перкуссионным массажером

На самом деле делать массаж себе самому перкуссионным массажером удобно, легко и просто. Фасциальный пистолет
беспроводный, ничего не путается и не мешается под рукой, не отвлекает внимания. Включается он одной кнопкой, нажал на дисплей, выбрал
необходимую скорость, режим и массажер полностью готов к работе. Рукоятка прибора сделана из таких материалов, которые полностью исключают
его скольжение в руке.

Необходимо знать, как правильно пользоваться массажным пистолетом:

Первое. Это выбрать насадку и закрепить ее.

Второе. Сначала включить массажер. Выбрать необходимый режим и скорость. Для новичков рекомендуется начинать
с самой минимальной, чтобы нагрузка на тело была оптимальной и приемлемой. Никаких болевых ощущений от насадки во время массажа не должно быть.

Третье. Только после того, как включили массажный пистолет, можно его использовать. Подносим его к телу и
массируем проблемную область. Необходимо совершать плавные движения и не давить на тело. Особенность такого прибора в том, что ударной
силы самой перкуссии более чем достаточно, чтобы проникнуть в глубокие слои тканей, без дополнительного давления и усилий извне. Вы просто
держите пистолет в руке и водите им по телу. Поэтому руки от прибора во время массажа не устают, что очень удобно.

Четвертое. Делать массаж всего тела перкуссионным массажером в общей сложности необходимо всего 10–15 минут.
Сначала Вы 3–5 секунд разогреваете массажером проблемную, болевую зону небольшими круговыми движениями. А за тем, в это место направляете
перкуссионную волну на 30–60 секунд, не более. Затем переходите к другому участку тела. За 10–15 минут Вы проработаете таким образом все
проблемные области, где сосредоточена боль, скованность, защемления.

Как видите, делать массаж пистолетом не только быстро, удобно, легко, но и очень эффективно. Попробуйте, и Вы это оцените!
После массажа перкуссионным прибором, Вы почувствуете небывалую легкость, прилив бодрости и сил!

Основной диапазон вращения массажной насадки от 1700 до 3300 перкуссий (оборотов в минуту). Это определяет
программы или режимы массажа от менее к более интенсивному. Поэтому Вы сможете выбрать наиболее подходящую для себя программу массажа и
интенсивность воздействия перкуссии.

Для чего необходимы такие режимы или программы работы массажера:

  • от 1700 до 1900 об/мин – для активации работы мышечной структуры и тканей.
  • от 1900 до 2300 об/мин – при такой интенсивности перкуссий происходит воздействие на фасциальную ткань.
  • от 2300 до 2700 об/мин – происходит усиление тонуса мышц, увеличение подвижности и гибкости мышечной ткани.
  • от 2800 до 3000 об/мин – происходит снятие напряжение, устранение мышечной и фасциальной боли, облегчение, общее расслабление и релакс.
  • от 3000 об/мин – глубокий точечный массажа направленного воздействия.

Виды насадок для массажного пистолета

У массажного пистолета есть несколько видов насадок. Их минимальное количество в комплекте – 4 шт.
Чем больше, тем лучше и тем более функционален перкуссионный массажер. Насадки для массажного пистолета сделаны из качественного
полимерного материала. Поэтому во время массажа Вы не будет испытывать дискомфорт или другие неприятные ощущения.

Материал для массажных насадок перкуссионного пистолета обеспечивает их достаточную эффективность и упругость,
полностью исключая при этом болезненную жесткость. Так что делать массаж таким устройством одно удовольствие! Массажные насадки для
перкуссионного массажера очень пластичны, хорошо амортизируют, поэтому их также можно использовать для разогрева и проработки костной,
суставной, хрящевой ткани суставов, связок и сухожилий.

Инструкция по применению насадок перкуссионного массажера.

Насадка «шар» для перкуссионного массажера

Сферическая насадка или чаще всего ее называют «шар» для массажа перкуссионным массажером подходит для
воздействия на большие и средние группы мышц. Отлично подходит для проработки мышц спины, плеч, рук, бедер, ягодиц, икр и живота.
Универсальная и самая часто используемая из насадок.

Плоская насадка для перкуссионного пистолета

Вторая по популярности — плоская насадка для перкуссионного массажера. Идет в комплекте в двух видах:
малая плоская и плоская, отличаются между собой толщиной и площадью соприкосновения с телом. Малая плоская для мышц живота,
бедер и икр. Плоская прорабатывает крупные мышцы нижней части спины, поясницы, ягодиц.

Насадками можно проработать чувствительные зоны: внутреннюю поверхность рук и бедер, живот. Они отлично подходят
для моментального снятия зажимов, хорошо расслабляют тело и позволяют быстро восстановиться после усталости или стресса.

Насадка «вилка» для перкуссионного массажера

Насадка «вилка» для перкуссионного массажера отличается тем, что подходит для проработки области шеи,
околопозвоночных, икроножных мышц, а также суставов, связок и сухожилий. Уникальность насадки в том, что она позволяет проработать
все около суставные и позвоночные мышцы, не касаясь при этом суставов и позвонков. Особенно это важно для массажа мышц шеи, ведь
шейные позвонки самые хрупкие и тонкие, и при неаккуратном давлении их можно сместить. А насадка «вилка» позволяет сделать массаж шеи,
которая чаще всего страдает от боли, аккуратно, не затрагивая сами позвонки, а только мышцы. Это очень важно.

Насадка «пуля» для перкуссионного массажера

Массажная насадка перкуссионного пистолета «пуля» идеально подходит для проработки и устранения триггерных
точек и миофасциального болевого синдрома, места образования мышечных и фасциальных внутренних рубцов, уплотнений, спазмов и зажимов.
Применяется также для массажа плеч, ладоней и стоп. Насадка пуля в комплекте к массажеру идет в двух видах.

Зонтичная насадка для перкуссионного пистолета

Массажная насадка в виде зонтика предназначена для проработки больших групп мышц бедер и рук. За счет удобства
конструкции и изогнутой формы происходит больший контакт с площадью тела и тем самым можно более обширно проработать определенные группы мышц.

Насадка щупальцы для перкуссионного пистолета

Подходит для проработки мышц верхнего плечевого пояса, рук и ног. Насадка щупальцы тоже является универсальной
и подходит для мышц всего тела: устраняет болевые триггерные точки, защемления, снимает спазмы и отечность.

Важно знать! После массажа перкуссионным пистолетом клетки тканей насыщаются кислородом и в них активизируются
метаболические процессы. Поэтому после применения данного прибора необходимо нанести на болевые места, в которых Вы делали
массаж, специальные крема от боли в суставах и мышцах. Активные натуральные
ингредиенты таких кремов отлично впитываются и проникают в глубокие слои тканей и будут способствовать повышению эффективности массажа и
скорейшему восстановлению поврежденных суставных, костных, мышечных и нервных тканей. Это необходимо учесть для того, чтобы правильно
пользоваться перкуссионным массажером для восстановления своего здоровья.

Противопоказания к применению перкуссионного массажера

Как и у любого прибора, у перкуссионного массажера также есть ряд противопоказаний к его применению. Еще раз хотим
напомнить о том, что не рекомендуется долго массировать одно и тоже место, максимум 1–2 минуты.

Противопоказаниями для использования массажного пистолета являются:

  • переломы и травмы, возможно посттравматическое применение, в период реабилитации, с разрешения лечащего врача
  • наличие кардиостимулятора
  • эпилепсия
  • онкология
  • беременность
  • высокая температура тела от 37 градусов

Помните о том, что из зон воздействия перкуссионным массажером необходимо исключить лицо, голову, область сердца,
молочные железы, половые органы, паховую область, места прощупывания пульса. В случае любого сомнения, лучше всего обратиться за консультацией
к специалисту или к своему лечащему врачу.

Как выбрать массажный пистолет

Очень важно знать, как выбрать правильный массажный пистолет, который будет идеальным именно для Вас. Ведь от этого
зависит не только его эффективность и результат применения, но и радость, удовольствие от покупки, потраченных времени и средств.


Ознакомиться с рейтингом лучших массажных пистолетов
можно здесь >>>

Массажер в подарок

Помните о том, что перкуссионный массажер в подарок для своих родных и близких – это отличная и оригинальная идея.
Массажный пистолет в подарок мужчине или женщине подойдет для любого значимого события: день рождения, новый год, 23 февраля, 8 марта.

Это всегда нужная и полезная вещь для заботы о своем здоровье. Современные, модные, с изящными формами и линиями
перкуссионные массажеры будут не только визуально радовать глаз, но и приносить удовольствие и огромную пользу для здоровья. Подарок,
которым всегда будут пользоваться и вспоминать о Вас с большой теплотой и благодарностью.

Будьте здоровы!

Релакс энд Тон

Массажное устройство Relax & Tone — это легкий и эффективный массажер, с его помощью Вы сможете воздействовать на ноги, руки, бедра, ягодицы и живот.

Вибрация этого массажера массирует глубокие слои кожи, расщепляя жировые клетки, избавляет от целлюлита и лишних калорий.

Благодаря уникальной конструкции массажер Релакс энд Тон вибрирует со скоростью более чем 2 500 раз в минуту, расщепляя жировые клетки в самых глубоких слоях кожи.

Помимо уменьшения веса, вибромассажер Релакс энд Тон улучшает кровообращение, облегчает боли в шее и спине, массирует ваши ноги. Relax & Tone — это ваш личный массажист, который делает вам массаж всего тела, снимает напряжение и усталость.

Содержание

  • 1 Релакс энд Тон — преимущества массажера:
  • 2 Релакс энд Тон видео:
  • 3 Противопоказания при использовании массажера Релакс энд Тон
  • 4 Инструкция Релакс энд Тон:
  • 5 Купите Релакс энд Тон и вы сможете массировать:

Релакс энд Тон — преимущества массажера:

  • Вы создадите соблазнительную фигуру
  • Расслабите усталые мышцы
  • Облегчите боли в спине и шее
  • Улучшете кровообращение
  • Избавитесь от целлюлита

Релакс энд Тон видео:

Противопоказания при использовании массажера Релакс энд Тон

  • Противопоказано использовать массажер Релакс энд Тон при беременности
  • Не используйте Relax and Tone, если у вас больное сердце
  • Не используйте массажер, если у вас есть физические травмы
  • Используйте массажер не ранее чем через час после приема пищи.
  • Не используйте массажер на одном месте более 15 минут
  • Не используйте Релакс энд Тон для головы
  • Не пользуйтесь Релакс энд Тоном, если температура окружающей среды выше 37° С
  • Если вы не уверены, можно ли Вам пользоваться этим массажером, перед использованием проконсультируйтесь с вашим терапевтом

Аналоги Релакс энд Тон имеют такие названия как: Скульптор тела, Body Sculptor, Relax Max, Релакс макс, Perfect Body, Перфект боди.

Инструкция Релакс энд Тон:

Скачать инструкцию Релакс энд Тон

Купите Релакс энд Тон и вы сможете массировать:

  • ступни
  • икры
  • верхнюю часть бедра
  • бедра
  • живот
  • плечи
  • предплечья

Предложите, как улучшить StudyLib

(Для жалоб на нарушения авторских прав, используйте

другую форму
)

Ваш е-мэйл

Заполните, если хотите получить ответ

Оцените наш проект

1

2

3

4

5

Для работы проектов iXBT.com нужны файлы cookie и сервисы аналитики.
Продолжая посещать сайты проектов вы соглашаетесь с нашей
Политикой в отношении файлов cookie

Маcсажеры сейчас, как и ранее, пользуются популярностью у большого количества людей. Они помогают расслабить мышцы после тренировки, поддерживать тело в тонусе, отдохнуть после тяжелого рабочего дня. Сегодня я расскажу вам про один довольно известный и недорогой массажер «Relax and Tone». Рассмотрим, какие насадки входят в набор, как он работает, поделюсь своим личным мнением.

Заказывала массажер я на сайте Aliexpress. На сайте, к слову, есть множество его аналогов, если вам не нравится именно эта модель.

Краткие характеристики

  • Потребляемая мощность: 25W
  • Напряжение: Бытовая сеть 220 V
  • Максимальная скорость вращения: 2500 об/мин
  • Регулировка скорости: Есть
  • Материал: ABS-пластик

Комплектация

Посылка пришла довольно быстро, в стандартной китайской упаковке, в ней находилась коробка с массажером и насадками. Инструкция в коробке так же есть, она на английском языке. Но все и так понятно по картинкам на коробке и в инструкции. В комплекте с массажером идут четыре насадки и защитная сетка.

Выше можно было увидеть фотографии всех насадок. Что они из себя представляют:

  • Плоская. По рекомендациям она подходит для массажа шеи, спины и плеч. Но, испробовав все насадки на себе, по моему мнению, хочется отметить, что для более комфортного и продуктивного массажа подойдет волнистая насадка.
  • Волнистая. Подойдет для массажа абсолютно всего тела. Если вы ощущаете дискомфорт во время массажа, то скорость вращений можно отрегулировать (об этом позже).
  • Защитная сетка. Эту сетку рекомендуется надевать на любую насадку сверху, чтобы, например, волосы не попали в массажер. И с такой насадкой массаж будет приятней ощущаться на коже.
  • Шлифовальная. Эта насадка предназначена для ног. Если использовать массажер с этой насадкой для пяток регулярно, то они станут мягкими и более ухоженными. Такая насадка отличная замена пемзы для ног.
  • Шариковая. Эта насадка больше понравится девушкам, т.к. по рекомендациям она способствует в борьбе с целлюлитом. На самом же деле, с этой насадкой массаж просто будет более эффективен, и при регулярном использовании поможет поддерживать в тонусе ваше тело. Массаж с такой насадкой не избавит девушек от целлюлита полностью, но будет способствовать этому.

Насадки фиксируются на держателе благодаря специальным шероховатостям внутри насадок.

Выше можно увидеть, как выглядит массажёр без насадок. 

Работа массажера

Теперь о режиме скорости. Регулятор на массажоре всего один, при его прокрутке вправо скорость вращений увеличивается. Рекомендую начинать с самой маленькой скорости для избегания дискомфорта.

Вес массажера без насадок составляет 696 грамм. Шнур мягкий и не очень длинный. Длина шнура составляет 130 см.

Массажер после включения в сеть сразу не начнет работать. Необходимо немного повернуть регулятор скорости вправо, и после характерного щелчка массажер начнет работать на минимальной скорости.

Держатель для насадок так же можно снять, прокрутив ее против часовой стрелки. Снимать держатель можно в том случае, если необходимо почистить массажер. В рабочей части массажера установлено два подшипника.

Минусы и плюсы

Есть и несколько негативных моментов. На самой высокой скорости при взаимодействии с кожей вибрации отдают в руку, в которой человек держит массажер – это не очень приятно. Так же массажер не такой тихий, как хотелось бы.

Стоит учесть, что противопоказания так же имеются. Не рекомендуется использовать массажер беременным женщинам и людям после серьезных травм. Так же желательно не использовать массажер более 15 минут на одном месте.

Ну а плюсов тут значительно больше. После использования такого массажера могу смело сказать, что он на самом деле хорошо помогает расслабить мышцы и поддерживать тело в хорошей форме. Особенно приятно делать массаж после тренировок.

А в этом коротком видео можно посмотреть как работает массажер. Фото с насадками на массажоре находятся ниже.

                                    

Вывод

Пользуясь устройством довольно продолжительное время, могу сделать вывод, что это отличный домашний ручной массажер, который поможет вам заменить самое простое взаимодействие на тело. Тем более, не всегда хватает времени и сил идти к специалисту после рабочего дня или хорошей тренировки. Массажер поможет расслабиться, и к слову, его можно брать с собой в путешествия.

Купить массажер можно тут Купить 

А на этом все, надеюсь, для вас обзор был понятным и полезным.

Сейчас на главной

Новости

Публикации

Станция самоочистки для робота-пылесоса — устройство незамысловатое, однако даже у этих аксессуаров есть многообразие функций. В этой статье я рассмотрю интересные опции, на которые…

Увидел этот SSD в разделе распродажи, купил для того, чтобы использовать как
быстрое файлохранилище. Ну и просто занять свободный разъём на материнской
плате. Особых требований к скоростям у меня…

Всем привет!
Сегодняшний разбор посвящен смарт-телевизору Maibenben Smart TV 43M2FA. Это
бюджетный китайский телевизор по качеству, яркости и звуку не отличающийся от
других телевизоров этой…

Сегодняшний обзор я хочу посвятить мобильному ЦАПу GraveAudio DA06, который, при до смешного низкой цене, дает примерно те же результаты, что и более дорогие устройства от солидных брендов….

Повербанк
— это универсальное внешнее зарядное устройство, которое может помочь в самых
неожиданных ситуациях. С его помощью можно зарядить буквально любой гаджет, но,
а как обстоят…

Смартфон у меня был в заводской пленке два года, с момента покупки на 11.11 в 2021 г. Запасное стекло купил к нему через год и практически через столько же поменял его. Все началось с…

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Руководство людьми способы
  • Под чьим руководством была создана первая в мире межконтинентальная баллистическая ракета
  • Fluke 867b руководство пользователя на русском
  • Инструкция по уходу за футболкой с принтом
  • Антиструмин таблетки инструкция по применению взрослым