Информация о препаратах, отпускаемых по рецепту, размещенная на сайте, предназначена только для специалистов.
Информация, содержащаяся на сайте, не должна использоваться пациентами для принятия самостоятельного
решения о применении представленных лекарственных препаратов и не может служить заменой очной
консультации врача.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-79153 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 15 сентября 2020 года.
Copyright © Справочник Видаль «Лекарственные препараты в России»
Дата публикации: 15.08.2019
Витамин ДВитамин ЕВитамин СВитамины группы BЖирорастворимыеКальцийКлимаксМагнийОмега-3При климаксеЦинк
Автор статьи
Врач спортивной медицины и реабилитации, сотрудник «Междисциплинарного Центра Реабилитации»
Все авторы
Содержание статьи
- Коэнзим q10 — что это такое?
- Коэнзим q10 — где содержится?
- Коэнзим q10 — как принимать?
- Коэнзим q10: польза и вред для женщин
- Кудесан или Коэнзим q10: что лучше?
Коэнзим q10 — что это такое?
Что такое кофермент Q10? Его ещё называют — коэнзим Q10 или убихинон. Это группа жирорастворимых коферментов, участвующих в энергетических реакциях нашего организма.
Находятся они практически в каждой клетке, но максимальное содержание зафиксировано в сердце и печени, так как именно эти органы задействуют наибольшее количество энергии в ходе своей работы.
Впервые было установлено химическое строение данных ферментов в 1958 году, а с 1965 года препараты с коферментами Q10 начали активно использовать в лечении и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом может возникать дефицит данной группы ферментов, что является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Коэнзим q10 — где содержится?
Если в рационе человека достаточно мясных продуктов, то содержание в организме кофермента Q10 будет в норме. После 20 лет синтез коферментов начинает медленно снижаться, а в группу риска с дефицитом коэнзима Q10 попадают люди старше 45 лет.
Стоит отметить, что если в наш организм не попадает необходимого количества таких витаминов «молодости» как: В2, В3, В6, С, фолиевой кислоты и пантотеновой — начинает подавляться синтез кофермента Q10.
Если же человек активно тренируется, имеет большие аэробные нагрузки: бег, велоспорт, триатлон и другие, то суточное потребление стоит увеличить от 90 до 120 мг.
Наибольшее содержание коэнзимов приходится на говядину, морскую рыбу, соевое масло. Наименьшее содержание в зеленых овощах и фруктах.
Так в каких случаях лучше применять коферменты Q10?
Как Вы уже поняли, речь пойдет о состояниях, связанных с сердечно-сосудистой системой. По исследованиям 2014 года было доказано, что применение кофермента Q10 эффективно в комплексной терапии:
- Сердечной недостаточности (тяжесть сердечной недостаточности коррелируется с низким уровнем коэнзима Q10 в крови человека),
- Атеросклероза,
- Ишемической болезни сердца,
- Артериальной гипертонии,
- Постинфарктных состояний.
Сейчас есть множество пищевых добавок с коэнзимом Q10, есть и комплексные, в которые входят вышеупомянутые витамины, есть и с Омега-3.
Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber
Коэнзим q10 — как принимать?
Среднее потребление добавок, содержащих коэнзим Q10 – 1 капсула 3 раза в день во время приема пищи.
Коэнзим q10: польза и вред для женщин
Кроме положительного влияния на работу сердечно-сосудистой системы, Коэнзим Q10 оказывает антиоксидантное действие. Он защищает клетки от губительного действия свободных радикалов и замедляет процессы старения.
Коэнзим Q10 препятствует разрушению молекул эластина и коллагена. Тем самым сохраняет «каркас» кожи и уменьшает глубину и количество морщин.
Немаловажно для женского организма и то, что Кофермент поддерживает уровень энергии и ускоряет обменные процессы.
Для женщин полезно поддерживать нормальный уровень Коэнзима Q10 в организме. Он сохраняет природную красоту, делает кожу молодой и эластичной, быстро восстанавливает ее повреждения, замедляет процесс старения.
Прием кофермента в рекомендуемых дозах безопасен. В редких случаях могут возникнуть аллергические реакции, тошнота или диарея.
Во время беременности и грудного вскармливания принимать Коэнзим Q10 нельзя.
Кудесан или Коэнзим q10: что лучше?
Ассортимент средств с Коэнзимом Q10 в аптеках большой, но они зарегистрированы как биологически активные добавки к пище. Это значит, что производители не гарантируют прохождение клинических испытаний, точность дозировки и четкой регламентации вспомогательных компонентов.
Кудесан в каплях (3% раствор убидекаренона) от производителя ооо «Русфик» является первым зарегистрированным лекарственным средством с коэнзимом Q10, разрешенным к применению даже детям после 1 года.
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда
Гид по аналогам за подписку
подпишитесь на соцсети и напишите в сообщения «аналоги»
Состав
Коэнзим Q 10, токоферола ацетат (витамин Е), целлюлоза микрокристаллическая (носитель), крахмал рисовый, гуммиарабик (загуститель), карбонат кальция (носитель), диоксид кремния аморфный и стеарат кальция (агенты антислеживающие), кросскарамеллоза (носитель).
Описание
Коэнзим Q?? 60 мг
Содержание в 1 таблетке (суточном приеме) и % от адекватного уровня суточного потребления
Коэнзим Q10 60 мг 200%
Витамин Е 10 мг 100%
Коэнзим Q10 — это витаминоподобное вещество, присутствующее во всех живых клетках организма. Коэнзим Q10 играет ключевую роль в образовании энергии, необходимой для работы сердца, мозга и мыщц.
Здоровье сердца
Самая высокая потребность в АТФ (аденозинтрифосфорной кислоте, которая является источником энергии для биохимических процессов) — у сердечной мышцы. Коэнзим Q10 обеспечивает сердце энергией, способствует нормализации кровообращения и сократительной функции.
Взаимодействие со статинами
Статины снижают концентрацию коэнзима в организме, поэтому одновременно с приемом холестериноснижающих средств рекомендуется принимать повышенные дозировки коэнзима Q10.
Красивая кожа
Применение коэнзима Q10 в косметологии и антивозрастной медицине стало настоящим прорывом в борьбе с возрастными изменениями. Коэнзим Q10 стимулирует обновление клеток, оказывает комплексное действие на все слои кожи, помогая сохранить упругость и свежесть; способствует замедлению процессов старения.
Мощный антиоксидант
Коэнзим Q10 — мощный антиоксидант. Он нейтрализует свободные радикалы, усиливает антиоксидантное действие витамина Е, защищая от преждевременного старения.
Восстановление после нагрузок и болезней, поддержка внутренних органов
Основными причинами, которые могут вести к недостатку коэнзима Q10: уменьшение биосинтеза и повышенный расход организмом, например, во время повышенных нагрузок и болезней. Так как коэнзим участвует в питании всех клеток, то его достаточное количество помогает восстановить энергетический потенциал клеток и поддерживает здоровье всех органов и систем организма, предупреждая преждевременное старение тканей.
Молодой здоровый организм вырабатывает до 300 мг коэнзима Q10 в сутки. После 30 лет жизни этот показатель снижается. К 40-ка годам выработка в среднем падает до 210 мг, а к 60-ти — до 150 мг в сутки. При этом установлено, что снижение уровня выработки до 75 мг приводит к гибели клеток.
Снижение уровня коэнзима необходимо компенсировать — для производства клеточной энергии, обновления клеток и обеспечения метаболических процессов в организме.
Коэнзим Q10 60 мг от компании Эвалар способствует:
• укреплению сердечной мышцы
• уменьшению побочных действий статинов
• замедлению процессов старения
• повышению упругости и эластичности кожи
• восстановлению энергии после физических и умственных нагрузок, болезней
Показания
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — источника коэнзима Q10 и витамина Е.
Способствует: укреплению сердечной мышцы (сердца), уменьшению побочных действий статинов, замедлению процессов старения (молодость и красота), повышению упругости и эластичности кожи, восстановлению энергии после физических, умственных нагрузок и болезней.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, при применении детьми — с врачом-педиатром.
Способ применения и дозы
взрослым и детям с 14 лет — по 1 таблетке в день. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. При необходимости приема можно продолжить.
Особые указания
Биологически активная добавка к пище.
Не является лекарством.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.