Крепления для лыж нордвей инструкция по применению

Содержание

  1. Как установить крепления на беговые лыжи: инструкции и видео
  2. Как установить NIS крепления
  3. Как установить крепления Turnamic на платформу IFP
  4. Крепления Prolink Shift на платформу PSP
  5. Как установить крепления на шурупы SNS, NNN и Prolink
  6. Как установить крепления шурупами на платформы NIS и IFP
  7. Схемы инструкции по установке креплений Salomon и Atomic
  8. Как установить платформу NIS на шурупах
  9. Найди свой спорт
  10. Виды лыжных креплений
  11. Инструкция по установке
  12. Центр тяжести
  13. Разметка
  14. Сверление отверстий
  15. Сборка
  16. Как установить крепление на лыжи горных модификаций?
  17. Рекомендации

Как установить крепления на беговые лыжи: инструкции и видео

Автор: Дима Михалев · Опубликовано 14.10.2020 · Обновлено 18.01.2021

Установка креплений на лыжи становится проще по мере развития технологий. Fischer, Rossignol, Madshus, Peltonen уже давно перешли на системы креплений без шурупов, а Salomon и Atomic выпускают лыжи с уже просверленными отверстиями. Тем не менее, лыжи, которые нужно сверлить, все еще остаются в продаже. Независимо от системы, важно знать, как правильно устанавливать крепления и как совместить крепления и лыжи разных систем — об этом пойдет речь в нашей статье.

Ключевые моменты установки креплений — соответствие продольной оси лыжи и поперечной линии баланса. На лыжах без платформы ее можно найти, положив лыжу на ребро линейки или ножа. На платформах NIS и IFP положение баланса обозначается цифрой 0, а цифрами −1, +1, −2 обозначается смещение крепления с шагом 0,5 см вперед или назад от точки баланса. Смещение креплений вперед дает больше устойчивости в коньковом ходе и улучшает держание в классическом. Смещение назад улучшает скольжение, но ухудшает держание и стабильность в прокате. В этом и заключается преимущество лыж с платформой — возможность передвигать крепления и находить оптимальное для себя положение.

Как установить NIS крепления

Видеоинструкция от компании Madshus

Как установить крепления Turnamic на платформу IFP

Платформой IFP для креплений Turnamic комплектуются лыжи Fischer и Rossignol. Подробнее об этой системе читайте в статье Крепления Turnamic и платформа IFP.

Крепления Prolink Shift на платформу PSP

Система подвижных креплений Prolink Shift от Atomic и Salomon. Устанавливаются на специальную платформу PSP, где уже встроен подпятник. Крепления состоят только из головной части. Платформа устанавливается на классические лыжи с камусом.

Как установить крепления на шурупы SNS, NNN и Prolink

Инструкция подходит для всех креплений на шурупах.

Для установки креплений понадобятся:

  • Шуруповерт
  • Сверло 3,6 мм или специальное сверло для установки креплений с ограничителем глубины
  • Линейка и карандаш
  • Столярный клей (ПВА)
  • Отвертка PH3 или PZ3
  • Кондуктор или шаблон для установки креплений — не обязательно, но с ним удобнее. Для SNS и Prolink (Salomon, Atomic) и NNN (Rottefella) идут разные кондукторы!

Инструкция по установке креплений:

  1. Найдите линию баланса лыжи. Для этого можно поставить лыжу на линейку. Salomon рекомендует смещать линию баланса на 1 см назад для установки креплений, потому проводите линию с учетом рекомендации. Часто на лыжах из одной пары линия баланса расходится на 3-5 мм, поэтому нужно найти средний баланс. Для этого найдите баланс каждой лыжи, положите лыжи рядом параллельно друг другу и проведите общую линию баланса в среднем положении между балансами лыж.
  2. Если есть специальный кондуктор для установки креплений, устанавливайте его на лыжи, чтобы линии баланса совпадали и сверлите нужные отверстия. Если кондуктора нет, приложите собранное и закрытое крепление к лыже, разметьте точки сверления. Линия на лыжах должна совпадать с местом крепления оси ботинка. Внимание! Отверстия сверлятся на глубину 15 мм, в детских лыжах — на 9 мм. На сверле без ограничителя поставьте метку, чтобы не просверлить лыжу насквозь.
  3. После сверления очистите отверстия от пыли, капните в каждое по капле столярного клея (ПВА) и прикручивайте крепления. Столярный клей заполнит микротрещины от вкручивания шурупов и защитит от влаги. Закручивайте шурупы на низких оборотах шуруповерта и дотягивайте рукой, чтобы не прокрутить шурупы в лыже.

Видео установки креплений SNS Pilot

Установка креплений Prolink на лыжи Atomic и Salomon

Как установить крепления шурупами на платформы NIS и IFP

Для установки креплений шурупами на платформы NIS и IFP существуют специальные пластины, выравнивающие платформу.

Адаптер для NIS платформы ставится после разметки и сверления. Отверстия подходят под крепления SNS.

Адаптер для платформы NIS

Адаптер IFP устанавливается до сверления лыжи.

Адаптер для платформы IFP

Схемы инструкции по установке креплений Salomon и Atomic

Установка креплений SNS Pilot Equipe

Первый шаг — отломить лишнюю длину подпятника, если маленький размер ноги. Мы рекомендуем оставить пятку на лыжах, в будущем она может пригодиться.

Затем крепление прикручивается 4 шурупами, вставляется подпятник, и только тогда прикручивается последний шуруп.

Установка креплений SNS Pilot

Установка креплений SNS Pilot Sport и Combi

Установка SNS Pilot Sport и Combi

Установка SNS Propulse и Prolink

Монтаж креплений Propulse и Prolink одинаковый.

Установка SNS Propulse и Prolink

Видео замены креплений Propulse на Prolink

Установка креплений SNS Profil Equipe и Profil Auto

Установка креплений SNS Profil Equipe

Установка креплений SNS Profil Auto

Как установить платформу NIS на шурупах

Принцип установки платформы на шурупах аналогичен установке креплений — разметка, сверление, столярный клей, установка. На видео показано, как поменять крепления SNS на платформу NIS старого образца с герметизацией лишних отверстий.

Теперь для удобства перехода с SNS на NIS в продаже есть специальная платформа, под которую не нужно пересверливать отверстия.

Платформа NIS под отверстия SNS

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Источник

Найди свой спорт

Лыжные крепления — важнейшие элементы экипировки спортсмена, от которых будет зависеть его безопасность. Очень важно правильно их установить. Это можно сделать либо своими руками, либо в мастерской. В данной статье дана информация об основных типах, приведены инструкции как снять крепления с лыж, как поставить крепления на лыжи самостоятельно.

Виды лыжных креплений

По конструкции и назначению различают 4 разновидности:

  1. Мягкие.
  2. Жёсткие.
  3. Полужёсткие.
  4. Горные.

Мягкое (простое) — это петля из кожи или ткани, в которую помещается нога в обыкновенной обуви — сапоге или валенке. Иногда для более надежной фиксации используют дополнительный ремень, который обхватывает пятку. Такие петли обычно ставят на лыжи для ребенка либо на охотничьи.

Полужесткое состоит из металлических щечек, стропы, удерживающей ботинок сверху и ремня, обхватывающего пятку. Прежде они были частью зимней экипировки военнослужащих. В настоящее время их часто устанавливают на детских моделях.

Полужесткие бывают трех видов: тросиковые, пружинные, с качающимися щечками. Третий вид наиболее удобен. В отличие от первых двух, они не портят обувь, надежны, их легко застегивать и расстегивать. Хорошо подходят для длительных туристских походов. Не требуют специальной обуви, при этом фиксируют ботинок гораздо жестче простых.

Наиболее популярны жесткие. Различают три системы такого типа:

  1. Nordic Norm 75 (NN 75).
  2. Salomon Nordic System (SNS).
  3. New Nordic Norm (NNN).

Nordic 75 — конструкция, представляющая собой рантовую систему с подпружиненной дужкой и замковым механизмом. Ботинок имеет на подошве 3 или 4 отверстия, которыми он устанавливается на выступающие стержни. Затем кант ботинка прижимается металлической дужкой. NN 75 обычно устанавливается на деревянные беговые лыжи.

Так как такая конструкция совсем не фиксирует каблук, ее нельзя использовать для хода коньком.

NNN и SNS — самые распространенные конструкции, предназначенные для пластиковых беговых моделей и лыжероллеров. Они имеют различные модели и модификации, разработанные для любого уровня — от любителей до спортсменов мирового класса. Установка лыжных креплений SNS и NNN самостоятельно не займет много времени. Разница между этими видами заключается в количестве продольных направляющих для фиксации ботинка.

Обе системы могут быть трех видов:

New Nordic Norm была разработана фирмой Roteffella. Благодаря тому, что передняя скоба сдвинута назад, такая конструкция больше подходит для конькового хода

Устройство представляет собой пластину с двойным профилем, удерживающим подошву. Фиксация осуществляется с помощью поперечного стержня. Ботинок упирается в резиновый упор. Жесткость упора определяет жесткость всей конструкции. Упоры окрашены в различные цвета (белый, зеленый, черный, красный), которые определяют степень жесткости.

Существует несколько модернизаций NNN. Одной из них является NIS (Nordic Integrated System). Она отличается легкостью установки и возможностью сдвигать ботинок вдоль продольной оси.

Salomon Nordic System была разработана компанией Salomon. Это устройство имеет только одну направляющую. В передней части расположен резиновый упор, жесткость которого также может варьироваться. Существует две основных типа:

  1. SNS Profil
    Этот тип является универсальным. Его можно использовать как для конькового, так и для классического хода.
  2. SNS Pilot

Обычно используют для бега коньком.

Горнолыжные отличаются от других видов тем, что полностью фиксируют обувь, а также способны отстегиваться при падении спортсмена.

Существует 4 основных вида:

  1. Alpain.
    Подходят для катания на подготовленных трассах.
  2. Рамные.
    Передняя часть соединена с задней с помощью рамы. Позволяют полностью закрепить стопу на спуске и отстегнуть пятку для подъема в гору.
  3. Пиновые.
    Фиксация ботинка происходит посредством 4 штырьков — пинов.
  4. Телемарк.

Рамные и пиновые подходят как для катания по подготовленным трассам, так и для фрирайда.

Инструкция по установке

Для монтажа будут нужны следующие инструменты и материалы: маркер, шуруповерт, сверла, линейка, клей, шило.

Центр тяжести

Монтаж всех конструкций начинается с определения линии баланса. Передний край обуви должен находиться на ней. Иногда центр тяжести уже отмечен производителем, но лучше определить его самостоятельно. Чтобы его найти, нужно положить лыжу на узкий предмет и смещать ее, пока она не займет положение равновесия. Линию баланса следует отметить. Эта черта будет осью скобы для устройств типа NNN и SNS. Для NN 75 она будет определять места установки шурупов.

Разметка

Разметку можно выполнять с помощью специального кондуктора, а при его отсутствии — с помощью бумажного шаблона.

Обязательно нужно проверить правильность разметки, измерив расстояния между отметками. В системах NNN крепеж располагается ближе к переднему концу относительно линии баланса, а в системах SNS непосредственно на линии.

Сверление отверстий

Рекомендуется следовать приложенной к комплекту инструкции, чтобы определить требуемые диаметр и глубину отверстий. Для систем SNS и NNN отверстия обычно сверлятся на 10 мм. Из готовых отверстий нужно удалить пыль, затем залить их клеем. Это обеспечит более надежную фиксацию шурупов.

Сборка

После этого устройство следует приложить к размеченным отверстиям, и начать равномерно закручивать шурупы. Необходимо внимательно следить за тем, чтобы не сместить его относительно продольной оси. Для NN 75 перед прикручиванием рекомендуется проверить точность центровки. Выходить на трассу можно уже через 12 часов, когда высохнет клей.

Если на новое оборудование нужно установить старый крепеж, несложно будет снять его. Начинать разборку следует с задней части. Сначала нужно аккуратно убрать заглушку с шурупа и выкрутить его. Затем снять планку, выкрутить находящиеся под ней два болта. Последний болт также находится под заглушкой.

Как установить крепление на лыжи горных модификаций?

Установка креплений на такие лыжи практически не отличается от установки на беговые. Эта работа выполняется в несколько несложных этапов.

Сначала находится центр тяжести как описано выше. Затем необходимо уложить крепеж так, чтобы его передний край точно соответствовал линии баланса, поместить ботинок в зажим и выровнять его. После этого следует аккуратно наметить отверстия карандашом или шилом, просверлить их. Затем прикрепить переднюю часть шурупами. Задняя часть устанавливается в среднее положение, и намечаются отверстия. Просверливаются отверстия, задняя часть фиксируется шурупами. Установка заканчивается настройкой.

В последнее время некоторые модели выпускаются с заранее установленными платформами, на которые легко установить защелки без фиксации саморезами. Это дает возможность переустановки под другой размер обуви, а также возможность смещения вдоль продольной оси.

Рекомендации

Выбор креплений зависит от стиля катания, а также от степени подготовленности лыжника. Рекомендуется покупать изделия проверенных известных фирм, таких как Salomon, Fisher, Atomic. Продукция этих производителей отличается надежностью и высоким качеством.

Источник

Лыжные крепления являются одной из важнейших частей лыжного снаряжения. Качественно установленные и правильно настроенные крепления обеспечивают комфорт и безопасность при катании, а также помогают достичь максимальной производительности на склоне. Лыжные крепления Nordway известны своим высоким качеством и надежностью, и в данной статье мы расскажем о том, как правильно установить и настроить эти крепления.

Перед началом установки лыжных креплений Nordway, необходимо убедиться, что все компоненты находятся в отличном состоянии и готовы к работе. Обратите внимание на пятаки, планки и другие детали крепления, убедитесь в их целостности и отсутствии повреждений. Если вы обнаружили какие-либо дефекты, рекомендуется обратиться к специалисту или в магазин, где вы приобрели крепления.

Для правильного монтажа лыжных креплений Nordway необходимо точно следовать инструкции производителя. Для начала, расположите крепления на лыже и посмотрите, где будут находиться отверстия для крепежных шурупов. Затем, используя отверточный инструмент, просверлите отверстия, следуя указаниям производителя. После этого закрепите крепления на лыже с помощью крепежных шурупов, обязательно затянув их согласно рекомендациям.

Содержание

  1. Выбор и приобретение лыжных креплений Nordway: основные критерии и рекомендации
  2. 1. Размер и совместимость
  3. 2. Уровень катания
  4. 3. Система крепления
  5. 4. Регулировка
  6. 5. Цена и качество
  7. Подготовка лыжных креплений Nordway перед установкой: необходимые инструменты и материалы
  8. Первые шаги монтажа лыжных креплений Nordway: элементы крепления и их особенности
  9. Как правильно закрепить передние крепления лыжных креплений Nordway: подробная инструкция
  10. Техники установки задних лыжных креплений Nordway: полезные советы от профессионалов
  11. Регулировка лыжных креплений Nordway: важные детали для комфортной поездки
  12. Как проверить надежность установки лыжных креплений Nordway: проверенные методики
  13. Профилактика и уход за лыжными креплениями Nordway: оглядка и смазка
  14. Растворы для отклеивания лыжных креплений Nordway: советы от экспертов
  15. Вопрос-ответ
  16. Как правильно монтировать лыжные крепления Nordway?
  17. Какие советы можно дать по монтажу лыжных креплений Nordway?
  18. Какие материалы и оборудование потребуются для монтажа лыжных креплений Nordway?

Выбор и приобретение лыжных креплений Nordway: основные критерии и рекомендации

При выборе лыжных креплений Nordway важно учесть несколько основных критериев, чтобы гарантировать комфорт и безопасность во время катания. В этом разделе мы рассмотрим ключевые факторы, которые следует учитывать при приобретении лыжных креплений Nordway.

1. Размер и совместимость

Перед покупкой лыжных креплений Nordway обязательно проверьте их совместимость с вашими лыжными ботинками и лыжами. У каждого производителя могут быть свои особенности и размерные стандарты, поэтому важно найти крепления, которые подходят именно вам. Не забудьте проверить, что ширина креплений соответствует ширине ваших лыжных ботинок.

2. Уровень катания

В зависимости от вашего уровня катания, потребности в креплениях могут различаться. Если вы новичок или у вас средний уровень катания, то вам подойдут более мягкие и прощающие ошибки крепления. Если вы опытный лыжник и предпочитаете быструю и активную езду, то стоит выбрать более жесткие и отзывчивые крепления.

3. Система крепления

Существуют разные системы крепления лыж, такие как пластиковые клипсы, крюки или комбинированные варианты. Каждая система имеет свои преимущества и недостатки, поэтому важно выбрать ту, которая вам наиболее удобна и надежна. При выборе системы крепления учитывайте, что она должна обеспечивать надежное крепление ботинка, чтобы предотвратить соскальзывание во время катания.

4. Регулировка

Хорошие лыжные крепления Nordway должны иметь возможность регулировки в зависимости от ваших предпочтений и особенностей ног. Регулировка позволяет достичь оптимальной посадки ботинка и обеспечивает комфорт во время катания. Обратите внимание на такие параметры регулировки, как высота и ширина подошвы, регулировка уровня жесткости и положения верхней части крепления.

5. Цена и качество

При выборе лыжных креплений Nordway важно найти баланс между ценой и качеством. Цена может быть отражением качества и надежности креплений, но не всегда самая дорогая опция является самой лучшей. Проведите исследование рынка, ознакомьтесь с отзывами и рекомендациями других лыжников, чтобы сделать правильный выбор и получить качественные крепления по разумной цене.

В итоге, выбор и приобретение лыжных креплений Nordway требует внимания и ответственности. Учитывайте все вышеперечисленные критерии, чтобы обеспечить максимальную комфортность и безопасность во время катания. Помните, что правильно подобранные и установленные крепления — залог уверенности и удовольствия при катании на лыжах.

Подготовка лыжных креплений Nordway перед установкой: необходимые инструменты и материалы

Перед установкой лыжных креплений Nordway необходимо провести некоторые подготовительные работы. Для этого понадобятся определенные инструменты и материалы.

Инструменты:

  • Отвертка — для крепления креплений к лыжам.
  • Ручной или электрический дрель — для установки шурупов или болтов на крепления.
  • Перфоратор — если лыжи имеют металлическую основу и требуется сверление отверстий.
  • Набор ключей — для закрепления гайок и болтов.

Материалы:

  • Крепления Nordway — выберите подходящую модель креплений для ваших лыж.
  • Лыжи — убедитесь, что ваша пара лыж в хорошем состоянии.
  • Лыжный воск — для обработки лыж перед установкой креплений.
  • Шурупы или болты — для крепления креплений к лыжам. Обычно они поставляются в комплекте с креплениями, однако, в некоторых случаях вам может понадобиться дополнительный комплект.
  • Гайки — для закрепления болтов или шурупов.
  • Антисептик — для обработки отверстий перед креплением.

Перед началом установки креплений Nordway, убедитесь, что у вас есть все необходимые инструменты и материалы. Это поможет вам провести процесс без задержек и неприятностей. Тщательно проверьте состояние лыж и убедитесь, что они готовы к установке. При необходимости проведите обработку лыжного воском и проверьте их плоскость. Только после этого приступайте к установке креплений.

Первые шаги монтажа лыжных креплений Nordway: элементы крепления и их особенности

Перед тем, как приступить к монтажу лыжных креплений Nordway, необходимо ознакомиться с основными элементами крепления и их особенностями. Это поможет правильно установить крепления и обеспечить безопасность передвижения на лыжах.

Вот основные элементы крепления лыжных креплений Nordway:

  • Пластина крепления — это основной элемент крепления, который прикрепляется к лыжам. Она имеет отверстия под болты, с помощью которых крепление фиксируется на лыжах.
  • Передняя часть крепления — это элемент, который фиксирует переднюю часть ботинка на лыжах. Он обычно имеет пластиковые или металлические зажимы, которые крепятся к передней части ботинка и позволяют регулировать положение ботинка на лыжах.
  • Задняя часть крепления — это элемент, который фиксирует заднюю часть ботинка на лыжах. Он также имеет зажимы, которые крепятся к задней части ботинка и позволяют регулировать положение ботинка на лыжах.
  • Резиновые подкладки — это элементы, которые располагаются между лыжей и креплением. Они помогают снизить вибрацию и обеспечить лучшую амортизацию при передвижении на лыжах. Резиновые подкладки также могут использоваться для регулировки уровня жесткости крепления.
  • Болты и гайки — это элементы, с помощью которых крепление фиксируется на лыжах. Они должны быть установлены и затянуты крепко, чтобы обеспечить надежность и безопасность крепления.

Перед установкой лыжных креплений Nordway, рекомендуется проверить, что все элементы крепления находятся в хорошем состоянии и не имеют видимых повреждений. Также следует убедиться, что размеры крепления соответствуют размерам ботинка.

Использование правильных инструментов и следование инструкциям производителя также являются важными шагами при монтаже лыжных креплений. Всегда следуйте инструкциям производителя и при необходимости обратитесь за помощью к профессионалам.

Теперь, когда вы знакомы с основными элементами крепления лыжных креплений Nordway и их особенностями, вы можете приступить к монтажу креплений и наслаждаться катанием на лыжах в полной безопасности и комфорте.

Как правильно закрепить передние крепления лыжных креплений Nordway: подробная инструкция

Передние крепления лыжных креплений Nordway играют важную роль в обеспечении комфорта и безопасности во время катания на лыжах. Правильный монтаж передних креплений позволяет надежно закрепить ботинок и обеспечить надежную фиксацию на лыжах.

Для начала необходимо убедиться, что передние крепления лыжных креплений Nordway правильно подходят к вашим ботинкам. Убедитесь, что размер крепления соответствует размеру вашего ботинка и что крепление подходит для вашего стиля катания: классического или скейтинга.

Приступая к монтажу передних креплений, следуйте следующей инструкции:

  1. Установите лыжу в специальное крепление или воспользуйтесь другим удобным методом фиксации лыжи.
  2. При помощи отвертки отрегулируйте панели монтажа, чтобы они соответствовали ширине вашего ботинка. Для этого необходимо подвинуть панели внутрь или наружу.
  3. Определите оптимальное положение передних креплений на лыже. Рекомендуется размещать крепления на расстоянии 1-2 см от носка лыжи.
  4. Закрепите передние крепления на лыже, прикрепив их с помощью соединительных пластин.
  5. Установите ботинок на передние крепления и пристегните его с помощью ремней или застежек.
  6. Убедитесь, что ботинок надежно закреплен и что крепление плотно прилегает к ботинку.
  7. Повторите процедуру для второй лыжи, установив передние крепления в том же положении, что и на первой.

После установки передних креплений рекомендуется проверить их надежность и безопасность перед выездом на лыжную трассу. Убедитесь, что все соединения крепления плотно затянуты и не подвижны. Также убедитесь, что ваш ботинок надежно закреплен и что крепление не сдвигается во время движения.

Строго следуйте инструкции по монтажу передних креплений лыжных креплений Nordway, чтобы обеспечить безопасность и комфорт во время катания на лыжах.

Техники установки задних лыжных креплений Nordway: полезные советы от профессионалов

Установка задних лыжных креплений Nordway является важным этапом монтажа лыжного оборудования. Неправильная установка может привести к потере контроля на склонах и повышенному риску травм. Чтобы помочь вам правильно установить задние крепления Nordway, мы подготовили несколько полезных советов от профессионалов.

  1. Материалы и инструменты. Для установки задних лыжных креплений Nordway вам понадобятся следующие материалы и инструменты:
    • Задние лыжные крепления Nordway;
    • Отвертка;
    • Ключ для креплений (если требуется).
  2. Подготовка лыж. Прежде чем устанавливать задние крепления Nordway, убедитесь, что лыжи чисты и сухи.
  3. Правильное позиционирование. Определите правильное место для установки задних креплений Nordway на задней части лыж. Обратите внимание на рекомендации производителя и учтите свои предпочтения в отношении положения креплений.
  4. Фиксация креплений. С помощью отвертки или ключа для креплений затяните болты задних креплений Nordway, чтобы они были надежно закреплены на лыжах. Убедитесь, что крепления не двигаются.
  5. Проверка установки. После установки задних креплений Nordway проверьте их надежность. Попытайтесь сдвинуть крепления сильным усилием, чтобы убедиться, что они не двигаются.

При установке задних лыжных креплений Nordway рекомендуется обратиться к профессионалу, который поможет вам выбрать правильное положение и установить их согласно вашим потребностям и навыкам. Неправильная установка может привести к серьезным травмам и повреждениям оборудования.

Регулировка лыжных креплений Nordway: важные детали для комфортной поездки

Правильная регулировка лыжных креплений — важный аспект для обеспечения комфортной и безопасной поездки на лыжах. Крепления Nordway предлагают несколько вариантов регулировки, которые позволяют настроить крепление под ваши индивидуальные потребности и предпочтения.

Перед регулировкой проверьте, чтобы крепление было правильно установлено на лыжах и сидело плотно. При регулировке убедитесь, что ваши ботинки хорошо подходят к креплениям и не болтаются.

Вот несколько важных деталей, которые нужно учесть при регулировке лыжных креплений Nordway:

  • Длина ботинка: Уровень регулировки зависит от длины вашего ботинка. Более длинному ботинку может потребоваться большая длина крепления, чтобы обеспечить стабильность и контроль на склоне.
  • Ширина стопы: Ширина стопы также важна при регулировке креплений. Если ваша стопа широкая, вам может потребоваться большая ширина крепления для достижения максимального контакта с лыжей.
  • Уровень опоры: Некоторые модели креплений Nordway предлагают регулировку уровня опоры. Вам может потребоваться более жесткая опора для лыжного спорта или мягкая опора для расслабленной горнолыжной поездки.

При регулировке креплений используйте инструкции, предоставленные производителем. Они обычно включают диаграммы и пошаговую информацию о том, как настроить крепление.

Не бойтесь экспериментировать с регулировкой креплений Nordway. Вы можете настроить их по своему вкусу и уровню комфорта. Но помните, что правильная регулировка креплений гарантирует вашу безопасность и комфорт на склоне.

Пример таблицы для регулировки лыжных креплений

Длина ботинка Ширина стопы Уровень опоры
27.5 см Широкая Жесткая
26.0 см Узкая Мягкая
28.0 см Средняя Средняя

Как проверить надежность установки лыжных креплений Nordway: проверенные методики

Правильная и надежная установка лыжных креплений является очень важным фактором для безопасности и комфорта при катании на лыжах. В этом разделе мы расскажем о нескольких проверенных методиках, которые помогут вам убедиться в надежности установки лыжных креплений Nordway.

  1. Визуальная проверка
  2. Первым шагом в проверке надежности установки лыжных креплений является визуальная проверка. Внимательно осмотрите крепления, чтобы убедиться, что все части находятся на своих местах и ничего не отсутствует или повреждено. Проверьте, что крепление плотно прилегает к лыжам и не имеет видимых трещин или иных дефектов.

  3. Проверка фиксации
  4. Для проверки фиксации лыжных креплений наденьте лыжные ботинки и зафиксируйте их в креплениях. Попробуйте двигать стопы в разные стороны, чтобы убедиться, что крепление надежно фиксирует ботинки на лыжах. Если вы ощущаете какое-либо движение или несвободу в установленных креплениях, это может говорить о недостаточной фиксации.

  5. Тест на долговечность
  6. Для проверки долговечности крепления проведите небольшой тест. Наденьте ботинки и сделайте несколько замахов и перемещений в определенном режиме. При этом следите за креплениями и оценивайте, нет ли износа или отслоения каких-либо частей. Если вы замечаете какие-либо проблемы, рекомендуется обратиться к специалисту для проведения дополнительного обслуживания.

  7. Проверка регулировки
  8. Регулировка креплений очень важна для обеспечения правильной посадки и фиксации ботинок. Проверьте регулировки креплений в соответствии с инструкциями производителя. Убедитесь, что все регулировочные элементы настроены правильно и плотно фиксируют ботинки.

  9. Проверка тестами на динамическую нагрузку
  10. Для более надежной проверки установки лыжных креплений можно провести тесты на динамическую нагрузку. Например, сделайте несколько прыжков или симулируйте движение в скорости. Оцените, как крепления выдерживают такие нагрузки. Если вы почувствуете какие-либо необычные сдвиги или движения во время выполнения тестов, это может указывать на несоответствие или некорректную установку креплений.

Помните, что надежная установка лыжных креплений Nordway — это залог безопасности и комфорта при катании на лыжах. Если у вас возникли сомнения или проблемы с установкой креплений, рекомендуется обратиться к опытным специалистам или авторизованным сервисным центрам.

Профилактика и уход за лыжными креплениями Nordway: оглядка и смазка

Для обеспечения длительного и эффективного использования лыжных креплений Nordway, необходимо регулярно проводить их профилактику и смазку. Это поможет вам сохранить качество креплений и продлить их срок службы.

  1. Оглядка креплений:
    • Перед каждым использованием рекомендуется внимательно осмотреть крепления на предмет наличия трещин, износа или других повреждений.
    • Проверьте надежность закрепления лыжной обуви в креплениях.
    • Если вы заметили какие-либо проблемы или повреждения, немедленно обратитесь к специалисту для их диагностики и исправления.
  2. Смазка креплений:
    • Смазка креплений помогает улучшить их работоспособность и продлить срок службы.
    • Рекомендуется использовать специальную смазку для лыжных креплений, соответствующую требованиям производителя креплений (можно найти в специализированных магазинах).
    • Очистите поверхность креплений от грязи и пыли.
    • Нанесите небольшое количество смазки на контактные поверхности креплений.
    • Распределите смазку равномерно по поверхности.
    • Убедитесь, что смазка не попала на другие части оборудования, такие как подошвы лыж и лыжные ботинки.
    • Удалите излишки смазки с поверхности креплений с помощью сухой тряпки или бумажной салфетки.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете поддерживать в хорошем состоянии свои лыжные крепления Nordway и наслаждаться комфортным катанием на лыжах.

Растворы для отклеивания лыжных креплений Nordway: советы от экспертов

Снять лыжные крепления с горнолыжных лыж иногда может быть сложно, особенно если они сильно приклеились или замерзли. В таких случаях необходимо использовать специальный раствор для отклеивания креплений.

Эксперты Nordway рекомендуют использовать следующие растворы для отклеивания лыжных креплений:

  • Ацетон: ацетон обладает высокой растворяющей способностью и отлично справляется с удалением клея. Однако, перед использованием необходимо проверить, что ацетон не повредит материал лыж или креплений.
  • Спирт: спирт также может использоваться для отклеивания креплений с лыж. Для этого следует нанести спирт на край крепления и оставить на несколько минут. Затем можно попробовать снять крепление с лыж с помощью пластикового лопаточного ножа.
  • Органический растворитель: органические растворители, такие как нафта, могут быть использованы для отклеивания лыжных креплений. Однако, необходимо осторожно использовать такие растворители, чтобы не повредить покрытие лыж и не вызвать реакцию с материалом крепления.

Перед тем как использовать раствор для отклеивания, рекомендуется проверить его на небольшом участке лыж, чтобы убедиться, что он не вызывает повреждений или реакций.

При использовании растворов для отклеивания креплений необходимо следовать указаниям производителя и использовать средства индивидуальной защиты.

После удаления креплений и отклеивания остатков клея, рекомендуется очистить поверхность лыж от остатков растворителя с помощью мягкой тряпки, промыть водой и дать высохнуть перед установкой новых креплений.

Важно помнить, что отклеивание лыжных креплений требует осторожности и внимания, чтобы не повредить лыжи или себя. Если у вас возникли сомнения или сложности, лучше обратиться за помощью к профессионалу.

Вопрос-ответ

Как правильно монтировать лыжные крепления Nordway?

Для правильного монтажа лыжных креплений Nordway рекомендуется снять старые крепления, очистить поверхность лыж от грязи и ржавчины, а затем следовать инструкциям, прилагаемым к креплениям. Важно также правильно подобрать размер креплений под размер вашей лыжи.

Какие советы можно дать по монтажу лыжных креплений Nordway?

При монтаже лыжных креплений Nordway рекомендуется использовать специальные инструменты, такие как отвертка, ключи и шуруповерт. Также важно соблюдать правильный угол установки креплений и не забывать о правильной фиксации креплений на лыжах.

Какие материалы и оборудование потребуются для монтажа лыжных креплений Nordway?

Для монтажа лыжных креплений Nordway потребуются следующие материалы и оборудование: самые крепления, отвертка, ключи, шуруповерт, специальная паста для крепления лыжных креплений, чистящее средство для очистки лыж, маркер для обозначения места монтажа. Все эти материалы и оборудование можно приобрести в специализированных магазинах.

Лыжные крепления являются одним из самых важных элементов экипировки для занятия горным спортом. От правильного монтажа креплений зависит не только комфорт и удобство катания, но и безопасность горнолыжника. Одной из самых популярных марок креплений на рынке являются лыжные крепления Nordway.

Компания Nordway предлагает широкий выбор креплений для разных стилей катания и уровней подготовки горнолыжников. Они отличаются высоким качеством и надежностью, а также простотой монтажа. В этой статье мы расскажем, как правильно установить лыжные крепления Nordway и дадим некоторые полезные советы.

Перед началом монтажа креплений необходимо установить исходное положение. Для этого рекомендуется обратиться к инструкции производителя, которая обычно прилагается к каждому комплекту креплений. В исходном положении крепления находятся в закрытом состоянии и готовы к установке на лыжи. Далее следует установить крепления на лыжи так, чтобы они равномерно распределялись по поверхности исходящего канта. При этом необходимо учитывать правую и левую стороны лыж.

Содержание

  1. Инструкция по монтажу лыжных креплений Nordway
  2. Подготовка к установке
  3. Выбор подходящего места для крепления
  4. Поставка и комплектация
  5. Как правильно установить крепления на лыжах
  6. Регулировка креплений в соответствии с размером обуви
  7. Важные советы для безопасного использования
  8. Уход за лыжными креплениями Nordway
  9. Вопрос-ответ
  10. Можно ли установить лыжные крепления Nordway самостоятельно?
  11. Какие инструменты нужны для установки лыжных креплений Nordway?
  12. Как часто нужно проводить обслуживание лыжных креплений Nordway?
  13. Какие особенности обслуживания лыжных креплений Nordway?

Инструкция по монтажу лыжных креплений Nordway

Шаг 1: Подготовка лыж

Перед началом монтажа лыжных креплений Nordway необходимо выровнять лыжи, убедившись, что они находятся в одной плоскости. Для этого можно использовать специальный выравнивающий станок или просто положить лыжи на ровную поверхность и проверить, что они параллельны друг другу. Также необходимо очистить поверхность лыж от грязи и пыли.

Шаг 2: Подбор креплений

Выберите лыжные крепления Nordway, которые подходят для вашего уровня катания и типа лыж. Обычно крепления подразделяются на несколько размеров, поэтому важно выбрать те, которые будут соответствовать размеру вашей обуви и ширине лыжных досок.

Шаг 3: Расположение креплений

Определите место для установки креплений на лыжах. Обычно производители указывают оптимальное расстояние между задней частью крепления и хвостовой частью лыжи. Убедитесь, что крепления будут находиться на одинаковом расстоянии от хвостовой части и соблюдайте указанные производителем параметры.

Шаг 4: Отметки на лыжах

С помощью карандаша или маркера сделайте отметки на лыжах, указывающие место установки креплений. Это поможет вам при последующих этапах монтажа и гарантирует правильное расположение креплений.

Шаг 5: Установка креплений

Следуйте инструкции, предоставленной производителем, для установки креплений Nordway на лыжи. Внимательно прочитайте инструкцию и следуйте указанным шагам. Обычно это включает в себя использование специальных винтов и инструментов, которые обеспечат надежную фиксацию креплений на лыжах.

Шаг 6: Проверка и настройка креплений

После установки креплений, важно проверить их надежность и правильность настройки. Убедитесь, что крепления плотно прилегают к обуви, но не оказывают излишнего давления. Также проверьте, что крепления находятся в нужной позиции и не сдвигаются при движении.

Шаг 7: Повторите все для второй лыжи

Повторите все вышеперечисленные шаги для второй лыжи. Убедитесь, что крепления находятся на одинаковом расстоянии от хвостовой части и соответствуют отметкам, которые вы сделали на обеих лыжах.

Шаг 8: Проверка перед использованием

Прежде чем пуститься в дорогу, обязательно проверьте все крепления еще раз. Убедитесь, что они правильно установлены, надежно закреплены и готовы к использованию.

Шаг 9: Получайте удовольствие от катания!

Теперь, когда лыжные крепления Nordway правильно установлены, вы можете наслаждаться катанием на своих лыжах безопасно и уверенно!

Подготовка к установке

Перед началом установки лыжных креплений Nordway необходимо правильно подготовиться. Вот несколько шагов, которые помогут вам провести монтаж без проблем:

  1. Выберите правильные крепления. Убедитесь, что выбранные вами крепления подходят к вашим лыжам. Учитывайте размеры и типы лыж (классические, скейтинговые, туристические и т.д.), чтобы гарантировать правильную подгонку.
  2. Очистите поверхность лыж. Прежде чем начать установку креплений, убедитесь, что поверхность, на которую будут установлены крепления, чистая и свободна от пыли, грязи или других загрязнений. Лучше всего протереть поверхность лыж сухой тканью или использовать специальные средства для чистки лыжной поверхности.
  3. Прогрейте клей для лучшей адгезии. Если вы используете клей для установки креплений, рекомендуется нагреть его перед применением. Это поможет достичь более сильной и надежной адгезии между креплениями и поверхностью лыж.
  4. Определите правильную позицию креплений. Используйте рекомендации производителя креплений или обратитесь к опытным специалистам, чтобы определить оптимальную позицию креплений на лыжах. Это важно для обеспечения комфортного и эффективного скольжения во время катания.
  5. Используйте подходящие инструменты. При установке креплений Nordway рекомендуется использовать подходящие инструменты, такие как отвертки, ключи или специальные инструменты, предоставленные производителем. Это поможет вам сделать установку более простой и качественной.
  6. Проверьте правильность установки. После установки креплений, убедитесь, что они правильно закреплены и не имеют люфта. Проведите тестовое катание или посоветуйтесь с опытными лыжниками, чтобы убедиться, что крепления установлены верно и обеспечивают хорошую фиксацию.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете правильно подготовиться и успешно установить лыжные крепления Nordway. Затем вы будете готовы наслаждаться катанием на лыжах с комфортом и безопасностью.

Выбор подходящего места для крепления

Правильное крепление лыжных креплений Nordway на лыжах является важным шагом для обеспечения комфорта и безопасности при катании на лыжах. Выбор подходящего места для крепления влияет на стабильность, маневренность и контроль над лыжами.

При выборе места для крепления следует учитывать следующие факторы:

  • Тип лыж: В зависимости от типа лыж (горные, трекинговые, фрирайдовые) может меняться оптимальное место для крепления креплений Nordway. Горные лыжи обычно имеют более стандартную позицию креплений в центре лыжи, в то время как для фрирайдовых лыж может требоваться сдвинутая позиция для обеспечения более хорошего контроля.
  • Уровень катания: Если вы новичок, то оптимальным вариантом будет установка креплений в центре лыжи для лучшей стабильности и контроля. Более опытным катальщикам могут быть предпочтительны сдвинутые позиции креплений для лучшего поворота и маневренности.
  • Физические параметры: Рост, вес и физические параметры катальщика также могут влиять на выбор места для крепления. В случае отклонений от стандартных физических параметров, возможно потребуется настройка позиции крепления для достижения оптимальной позиции центра тяжести.

Если у вас нет опыта в выборе места для крепления, рекомендуется обратиться к профессионалу или инструктору, чтобы получить консультацию и помощь при выборе оптимальной позиции для креплений Nordway на ваших лыжах.

Поставка и комплектация

Лыжные крепления Nordway поставляются вместе с необходимыми элементами для их установки. Комплектация может включать следующие элементы:

  • Крепление для лыжных ботинок;
  • Ремешки для фиксации ботинок;
  • Прокладки для регулировки подошвы;
  • Винты и гайки для крепления креплений к лыжке;
  • Резиновые амортизаторы для снижения вибрации;
  • Ручка для регулировки жесткости крепления;
  • Инструкция по установке и настройке креплений.

В отдельных моделях креплений Nordway могут присутствовать дополнительные элементы, такие как различные фиксаторы и адаптеры для оптимальной компатибельности с ботинками и лыжами.

Если в процессе использования или монтажа креплений Nordway произошла потеря или поломка элементов комплектации, их можно приобрести отдельно в специализированных магазинах или у официальных дилеров бренда.

Как правильно установить крепления на лыжах

Лыжные крепления являются важной частью снаряжения для лыжников. Правильная установка креплений на лыжах обеспечивает безопасность и комфорт во время катания. В этом разделе мы расскажем вам, как правильно установить крепления на лыжах.

  1. Проверьте совместимость креплений с вашими лыжами. Убедитесь, что крепления подходят по размеру и типу лыж (для классического или скейтингового стиля катания).
  2. Разместите лыжи на ровной поверхности. Обратите внимание на то, что передняя и задняя части лыжи должны быть выровнены.
  3. Расстояние между передней и задней точками крепления должно быть соответствовать вашему размеру ноги. Обычно это отмечено на лыжах.
  4. Вставьте палец в крепление и отодвиньте заднюю часть привода крепления. Выравниваясь по размеру вашей ноги, установите крепление на лыжи.
  5. Затяните ремни, чтобы крепление было плотно прилегающим к лыже. Убедитесь, что оно надежно фиксируется и не шатается.
  6. Повторите шаги 4 и 5 для второй лыжи.
  7. Проверьте, что крепления плотно прилегают к вашей обуви. Они не должны оставлять просветов или вызывать дискомфорт.

После установки креплений на лыжах рекомендуется проверить их надежность, попробовав покататься на лыжах в безопасных условиях или обратившись к специалистам в спортивном магазине. Возможно, потребуется небольшая подстройка креплений для достижения идеальной посадки и комфорта.

Регулировка креплений в соответствии с размером обуви

Для комфортного использования лыжных креплений Nordway необходимо правильно настроить их под размер обуви пользователя. Не соблюдение этого условия может привести к дискомфорту и даже травмам во время катания.

Чтобы правильно настроить крепления, следуйте следующим инструкциям:

  1. Проверьте, что обувь достаточно прочно закреплена в креплении. Важно, чтобы она не смещалась внутри крепления во время катания.
  2. Установите крепления на лыжи в соответствии с инструкцией производителя и проверьте, что они находятся в правильном положении.
  3. Используйте таблицу размеров, предоставленную производителем, чтобы определить правильное положение регулировочного болта.
  4. Раскрутите регулировочный болт и переместите крепление в соответствии с размером обуви. Обычно регулировочный болт находится в передней части крепления и может перемещаться вдоль шкалы размеров.
  5. Проверьте, что обувь устанавливается в крепление безупречно. Застежки должны плотно фиксировать ее, но не оказывать слишком сильного давления на ступню или голень.
  6. Проверьте, что обувь легко снимается из крепления после катания и не оставляет следов давления или травм на ноге.

Важно отметить, что настройка креплений личная и может немного отличаться в зависимости от предпочтений и особенностей пользователя. Однако, следуя общим рекомендациям и инструкциям производителя, вы сможете настроить лыжные крепления Nordway оптимальным образом для вашего размера обуви и стиля катания.

Важные советы для безопасного использования

При использовании лыжных креплений Nordway очень важно соблюдать определенные меры безопасности, чтобы избежать возможных травм и повреждений.

  1. Правильная установка креплений: перед началом использования следует тщательно ознакомиться с инструкцией по установке креплений и правильно их установить на лыжах. Неправильно установленные крепления могут привести к потере контроля над лыжами и вызвать серьезные повреждения.
  2. Проверка перед использованием: перед каждым использованием креплений необходимо проверить их состояние. Убедитесь, что все винты и зажимы надежно закреплены. При обнаружении любых повреждений или дефектов не рекомендуется использовать крепления.
  3. Правильная регулировка: перед первым использованием необходимо правильно настроить крепления под свои лыжные ботинки. Неправильная регулировка может привести к неудобству и потере контроля над лыжами.
  4. Носите защитное снаряжение: при использовании лыжных креплений рекомендуется носить защитный шлем, защитные очки и другие элементы защитного снаряжения. Это поможет защитить вас от возможных травм при падении или столкновении.
  5. Учитесь правильно падать: если вы теряете контроль над лыжами, важно уметь правильно падать. Старайтесь сохранять гибкость тела и падать на бок или на спину, чтобы минимизировать риск получения травмы.

Помните, что безопасность должна быть вашим приоритетом при использовании лыжных креплений Nordway. Следуйте указанным выше советам и наслаждайтесь безопасным и комфортным катанием по горнолыжным трассам!

Уход за лыжными креплениями Nordway

Правильный уход за лыжными креплениями является важной частью обеспечения их долгого срока службы и хорошей производительности. Вот несколько советов по уходу за лыжными креплениями Nordway:

  1. Очистка: Перед каждым использованием креплений необходимо осмотреть их и удалить любые загрязнения, такие как грязь, пыль или снег. Для очистки можно использовать мягкую щетку или тряпку.
  2. Смазка: Регулярное смазывание креплений помогает снизить трение, обеспечивает более гладкую работу механизмов и увеличивает их срок службы. Для смазывания креплений рекомендуется использовать специальную графитовую смазку.
  3. Хранение: После использования лыжных креплений и перед их хранением необходимо очистить их от грязи, сухого снега и влаги. Хранить крепления рекомендуется в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла.
  4. Проверка: Регулярно проверяйте состояние креплений, особенно перед каждым новым сезоном. Проверьте, нет ли трещин, износа или других повреждений. Если вы замечаете какие-либо проблемы, рекомендуется обратиться к специалисту для ремонта или замены креплений.
  5. Транспортировка: При транспортировке лыжных креплений рекомендуется использовать защитные чехлы, чтобы предотвратить повреждение и сохранить их в хорошем состоянии. Также стоит избегать резких ударов и падений креплений.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете увеличить срок службы и сохранить производительность лыжных креплений Nordway на высоком уровне.

Вопрос-ответ

Можно ли установить лыжные крепления Nordway самостоятельно?

Да, установка лыжных креплений Nordway возможна самостоятельно. Для этого необходимо иметь некоторые навыки и инструменты. Если вы не уверены в своих способностях, лучше обратиться к специалисту.

Какие инструменты нужны для установки лыжных креплений Nordway?

Для установки лыжных креплений Nordway вам понадобятся: отвертка, ножницы, кусачки, горячий клей и специальная щетка для чистки лыж. В зависимости от модели креплений могут потребоваться и другие инструменты.

Как часто нужно проводить обслуживание лыжных креплений Nordway?

Ваше лыжное снаряжение требует регулярного обслуживания для поддержания его работоспособности и безопасности. Крепления Nordway рекомендуется осматривать и проводить техническое обслуживание после каждого сезона катания или при необходимости. Проверьте состояние креплений, замените поврежденные детали и проверьте наличие трещин.

Какие особенности обслуживания лыжных креплений Nordway?

Особенности обслуживания лыжных креплений Nordway зависят от модели и их состояния. Осмотрите крепления на предмет повреждений, замените старую или изношенную фурнитуру, подтяните крепежные винты. Если у вас возникли специфические проблемы с креплениями, лучше обратиться за помощью к профессионалам.

Лыжные крепления — важнейшие элементы экипировки спортсмена, от которых будет зависеть его безопасность. Очень важно правильно их установить. Это можно сделать либо своими руками, либо в мастерской. В данной статье дана информация об основных типах, приведены инструкции как снять крепления с лыж, как поставить крепления на лыжи самостоятельно.

По конструкции и назначению различают 4 разновидности:

  1. Мягкие.
  2. Жёсткие.
  3. Полужёсткие.
  4. Горные.

Мягкое (простое) — это петля из кожи или ткани, в которую помещается нога в обыкновенной обуви — сапоге или валенке. Иногда для более надежной фиксации используют дополнительный ремень, который обхватывает пятку. Такие петли обычно ставят на лыжи для ребенка либо на охотничьи.

Полужесткое состоит из металлических щечек, стропы, удерживающей ботинок сверху и ремня, обхватывающего пятку. Прежде они были частью зимней экипировки военнослужащих. В настоящее время их часто устанавливают на детских моделях.

Полужесткие бывают трех видов: тросиковые, пружинные, с качающимися щечками. Третий вид наиболее удобен. В отличие от первых двух, они не портят обувь, надежны, их легко застегивать и расстегивать. Хорошо подходят для длительных туристских походов. Не требуют специальной обуви, при этом фиксируют ботинок гораздо жестче простых.

Наиболее популярны жесткие. Различают три системы такого типа:

  1. Nordic Norm 75 (NN 75).
  2. Salomon Nordic System (SNS).
  3. New Nordic Norm (NNN).

Nordic 75 — конструкция, представляющая собой рантовую систему с подпружиненной дужкой и замковым механизмом. Ботинок имеет на подошве 3 или 4 отверстия, которыми он устанавливается на выступающие стержни. Затем кант ботинка прижимается металлической дужкой. NN 75 обычно устанавливается на деревянные беговые лыжи.

Так как такая конструкция совсем не фиксирует каблук, ее нельзя использовать для хода коньком.

NNN и SNS — самые распространенные конструкции, предназначенные для пластиковых беговых моделей и лыжероллеров. Они имеют различные модели и модификации, разработанные для любого уровня — от любителей до спортсменов мирового класса. Установка лыжных креплений SNS и NNN самостоятельно не займет много времени. Разница между этими видами заключается в количестве продольных направляющих для фиксации ботинка.

Обе системы могут быть трех видов:

  1. Механическая.
  2. «Автомат».
  3. «Полуавтомат».

New Nordic Norm была разработана фирмой Roteffella. Благодаря тому, что передняя скоба сдвинута назад, такая конструкция больше подходит для конькового хода

Устройство представляет собой пластину с двойным профилем, удерживающим подошву. Фиксация осуществляется с помощью поперечного стержня. Ботинок упирается в резиновый упор. Жесткость упора определяет жесткость всей конструкции. Упоры окрашены в различные цвета (белый, зеленый, черный, красный), которые определяют степень жесткости.

Существует несколько модернизаций NNN. Одной из них является NIS (Nordic Integrated System). Она отличается легкостью установки и возможностью сдвигать ботинок вдоль продольной оси.

Salomon Nordic System была разработана компанией Salomon. Это устройство имеет только одну направляющую. В передней части расположен резиновый упор, жесткость которого также может варьироваться. Существует две основных типа:

  1. SNS Profil
    Этот тип является универсальным. Его можно использовать как для конькового, так и для классического хода.
  2. SNS Pilot

Обычно используют для бега коньком.

Горнолыжные отличаются от других видов тем, что полностью фиксируют обувь, а также способны отстегиваться при падении спортсмена.

Существует 4 основных вида:

  1. Alpain.
    Подходят для катания на подготовленных трассах.
  2. Рамные.
    Передняя часть соединена с задней с помощью рамы. Позволяют полностью закрепить стопу на спуске и отстегнуть пятку для подъема в гору.
  3. Пиновые.
    Фиксация ботинка происходит посредством 4 штырьков — пинов.
  4. Телемарк.

Рамные и пиновые подходят как для катания по подготовленным трассам, так и для фрирайда.

Инструкция по установке

Для монтажа будут нужны следующие инструменты и материалы: маркер, шуруповерт, сверла, линейка, клей, шило.

Центр тяжести

Монтаж всех конструкций начинается с определения линии баланса. Передний край обуви должен находиться на ней. Иногда центр тяжести уже отмечен производителем, но лучше определить его самостоятельно. Чтобы его найти, нужно положить лыжу на узкий предмет и смещать ее, пока она не займет положение равновесия. Линию баланса следует отметить. Эта черта будет осью скобы для устройств типа NNN и SNS. Для NN 75 она будет определять места установки шурупов.

Разметка

Разметку можно выполнять с помощью специального кондуктора, а при его отсутствии — с помощью бумажного шаблона.

Обязательно нужно проверить правильность разметки, измерив расстояния между отметками. В системах NNN крепеж располагается ближе к переднему концу относительно линии баланса, а в системах SNS непосредственно на линии.

Сверление отверстий

Рекомендуется следовать приложенной к комплекту инструкции, чтобы определить требуемые диаметр и глубину отверстий. Для систем SNS и NNN отверстия обычно сверлятся на 10 мм. Из готовых отверстий нужно удалить пыль, затем залить их клеем. Это обеспечит более надежную фиксацию шурупов.

Сборка

После этого устройство следует приложить к размеченным отверстиям, и начать равномерно закручивать шурупы. Необходимо внимательно следить за тем, чтобы не сместить его относительно продольной оси. Для NN 75 перед прикручиванием рекомендуется проверить точность центровки. Выходить на трассу можно уже через 12 часов, когда высохнет клей.

Если на новое оборудование нужно установить старый крепеж, несложно будет снять его. Начинать разборку следует с задней части. Сначала нужно аккуратно убрать заглушку с шурупа и выкрутить его. Затем снять планку, выкрутить находящиеся под ней два болта. Последний болт также находится под заглушкой.

Как установить крепление на лыжи горных модификаций?

Установка креплений на такие лыжи практически не отличается от установки на беговые. Эта работа выполняется в несколько несложных этапов.

Сначала находится центр тяжести как описано выше. Затем необходимо уложить крепеж так, чтобы его передний край точно соответствовал линии баланса, поместить ботинок в зажим и выровнять его. После этого следует аккуратно наметить отверстия карандашом или шилом, просверлить их. Затем прикрепить переднюю часть шурупами. Задняя часть устанавливается в среднее положение, и намечаются отверстия. Просверливаются отверстия, задняя часть фиксируется шурупами. Установка заканчивается настройкой.

В последнее время некоторые модели выпускаются с заранее установленными платформами, на которые легко установить защелки без фиксации саморезами. Это дает возможность переустановки под другой размер обуви, а также возможность смещения вдоль продольной оси.

Выбор креплений зависит от стиля катания, а также от степени подготовленности лыжника. Рекомендуется покупать изделия проверенных известных фирм, таких как Salomon, Fisher, Atomic. Продукция этих производителей отличается надежностью и высоким качеством.

Выбрать лыжные крепления становится сложнее из-за борьбы брендов за удержание клиента. Если до 2015 года была только бесшурупная платформа NIS, которую все без проблем сверлили и ставили любые крепления, то с 2016 года все усложнилось. Появилась система IFP с новой платформой, на которую не так просто поставить крепления на шурупах без переходника. Теперь выбор креплений – головная боль для непосвященного в эти маркетинговые войны пользователя.

В статье кратко и понятно рассказываем о типах лыжных креплений, платформ, их совместимости и какую лучше выбрать.

Виды лыжных креплений: отличия SNS, NNN и Turnamic, совместимость

На конкуренции систем SNS и NNN выросло не одно поколение лыжников, к этому уже все привыкли – отличие SNS от NNN в количестве направляющих. В 2005 году NNN перешла на бесшурупную платформу NIS и постепенно отказалась от креплений на шурупах. В 2016 году выходит система IFP с креплениями Turnamic – с ней выпускаются только лыжи Fischer и Rossignol. Salomon и Atomic выпускают свою систему Prolink – аналог NNN, только на шурупах. Теперь разберемся в этой чехарде, чтобы все стало понятно.

Лыжные крепления NN75

Устаревшая система креплений Nordic Norm 75
. Не имеет никаких преимуществ, кроме цены. Редко встречается в продаже и даже в лыжных прокатах.

Крепления стандарта NN 75

Лыжные крепления SNS (Salomon Nordic System
)

Система французского бренда Salomon, со временем ее стали копировать неизвестные производители, в том числе китайские. Крепления SNS отличаются одной широкой направляющей. Делятся на Pilot (2 скобы крепления ботинка) и остальные с одной точкой крепления (без слова Pilot в названии). Все крепления этой системы ставятся на шурупы в просверленные лыжи.

Ботинки SNS совместимы с креплениями:

  • Salomon Profil и SNS Access
  • Salomon Pilot
    (крепления Pilot подходят только к ботинкам Pilot, ботинки Pilot подходят к любым креплениям SNS)

Совместимость лыжи-крепление:

  • Крепления SNS ставятся на шурупы на любые лыжи

Подошва ботинка SNS Pilot

Лыжные крепления NNN (New Nordic Norm
)

Система норвежского бренда Rottefella. Крепления NNN существуют на шурупах и бесшурупных платформах. В 2016 году вышла система креплений Turnamic и ботинки с подошвой Turnamic (Fischer, Rossignol) – аналогичны подошве NNN, ботинки полностью совместимы. Salomon и Atomic не остались в стороне, а выпустили свои крепления Prolink – те же NNN, но на шурупах.

Ботинки NNN и Turnamic совместимы с креплениями:

  • Rottefella NNN, NIS
    , Move
  • Fischer Turnamic
    и Rossignol Turnamic
  • Salomon Prolink
    и Atomic Prolink

Совместимость лыжи-крепления:

  • Крепления Rottefella NIS только на платформы NIS
  • Крепления Turnamic только на платформы IFP
  • Крепления Prolink только на шурупах (можно просверлить любую платформу, но об этом ниже)

Подошва ботинок NNN и Prolink. Turnamic совместима, но идет без протектора в средней части.

Коньковые и классические крепления

Крепления делятся на коньковые и классические. На креплениях для коньковых лыж флексор (резинка) более жесткий, а на SNS Pilot есть вторая точка фиксации ботинка. Крепления для классических лыж имеют более мягкий флексор. В любительских комбинированных креплениях стоит универсальный флексор, который подойдет только для катания классикой и прогулок.

В коньковом ходе лыжа будет болтаться на мягком флексоре в фазе проноса. В классике наоборот нужен флексор помягче, чтобы не мешал работе стопы и отталкиванию. Обязательно обратите внимание при покупке, для какого стиля предназначены крепления.

Какие крепления для лыж лучше: механические или автоматические

Все производители имеют в своей линейке автоматические и механические крепления. Автоматические защелкиваются сами, а отстегиваются вручную. Механические – застегиваются и отстегиваются вручную.

  • Автоматические
    крепления менее надежны и предназначены для прогулок на лыжах, стоят значительно дешевле механических. Могут отстегиваться в самый неподходящий момент, если перед катанием в механизм забился снег.
  • Механические
    крепления надежные и долговечные, предназначены для тренировок и соревнований, выдерживают большие нагрузки. Стоят дороже, но работают как часы – не отстегиваются в неподходящий момент, механизм не замерзает.

SNS или NNN: какая система лучше?

Маркетинг и война патентов вынуждают лыжников идти на компромиссы. В этой войне не стали огораживаться только Salomon и Atomic – выпустили ботинки с разными подошвами под разные крепления. В статье , мы писали, что лучше выбирать крепления под ботинки, а не наоборот. Нельзя сказать, лучше NNN или SNS – обе надежные и качественные. Единственное, что может остановить от покупки ботинок SNS – они постепенно теряют популярность, в продаже их становится все меньше. К тому же многие не хотят сверлить свои новые лыжи, если их можно не сверлить.

Крепления какого бренда выбрать?

Ответ, наверное, предсказуем. По возможности выбирайте крепления именитых брендов, таких как Salomon, Rottefella, Fischer, Rossignol, Atomic. Они будут дороже российских и китайских аналогов, но изготовлены из прочного, морозоустойчивого пластика и проходят жесткий контроль качества. У российских и китайских аналогов выше процент брака, хуже качество, но ниже цена.

В чем преимущества NIS и Turnamic перед креплениями на шурупах?

Основное преимущество отнюдь не в упрощении монтажа, а в возможности перемещать крепление по лыже и адаптировать работу лыж под свои нужды. Это удобно в классике, когда смещением можно регулировать держание лыж. Сдвинув на пару щелчков вперед, получите лучшее держание, но чуть пострадает скольжение. Сдвинув назад – наоборот, скольжение улучшится, но держание станет хуже. На регулировать держание и скольжение можно только сдвигом креплений.

В коньковом ходе смещением креплений настраивается соотношение устойчивость/скорость. Смещение вперед увеличивает устойчивость лыж, смещение назад – уменьшает устойчивость, но увеличивает выкат. Эффект не столь значительный, как на классике.

Как установить крепления NIS и IFP на лыжи без платформы?

Платформы NIS и IFP продаются отдельно и устанавливаются шурупами на любые лыжи.

Как установить крепления SNS на лыжи с платформой NIS и IFP?

Как пользоваться креплениями NIS?

Как пользоваться креплениями IFP Turnamic?

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

Аннотация.Подробное описание установки креплений на беговые лыжи. Видео в конце заметки. Можно скачать шаблон разметки для установки.

Так случилось, что мои старые лыжные ботинки под 75 крепления порвались. Естественно захотелось перейти на новый уровень прогресса и поставить современные лыжные крепления. А тут как раз у сына были хорошие лишние ботинки Salomon под крепления SNS. Мучиться с выбором креплений не пришлось и они были куплены за 800 рублей. Точное название Salomon SNS PROFIL AUTO MEN.
Данные крепления позиционируются как: “Удобные туристические крепления с характеристиками гибкости, ориентированными на лыжников-мужчин.” То, что тренер прописал.
Т.к. я помнил, что у меня дома есть сверла, дрель, шило и отвертка, то от предложения установить крепления в магазине вежливо отказался. Тем более, что в коробочке лежала инструкция на 10 языках.

Устанавливаем лыжные крепления сами
.

Дома, начав изучать инструкцию обнаружил интересный пункт:
Установка креплений.

“Ваши крепления должны быть надлежащим образом установлены на лыжи сертифицированным специалистом в магазине или сервис-центре Официального Дилера Salomon в соответствиис инструкциями и рекомендациями последнего издания Технического руководства Salomon по беговым лыжам. Пренеборежение данным правилом увеличивает Ваш риск получения травмы во время катания
“.
Все, больше про монтаж ни слова. Еще из этой инструкции прочитал полезный совет, что во время пристегивания на неровном рельефе, следует привязать лыжу во избежании ее потери к правой ноге или к левой. Кстати, очень мудро.
Остальные пункты, как обычно сплошная перестраховка производителя от различны судебных претензий избалованного западного потребителя.

Исходя из отсутствия того самого руководства, пришлось вспомнить свои столярно-слесарные навыки с уроков труда и установить крепления самому. Кто усердно занимался в школе и потом успел закрепить навыки разметки, сверления и заворачивания шурупов в повседневной жизни, тот должен справиться.

Вот набор инструмента, который нам понадобится.Для заворачивания шурупов можно использовать крестовую отвертку. Но гораздо лучше иметь специальную биту PZ3 ценой рублей в 35-40. Бита имеет тупой кончик и плотно садится в крестовину шурупа. При заворачивании шурупов обычной крестовой отверткой надо хорошо нажимать на нее, чтобы не проскальзывала.

Бита RZ3 облегчит заворачивание шурупов

Набор инструмента для самостоятельной установки креплений

Главная наша задача установить ось крепления ботинка к лыже строго по центру тяжести лыжи. Профессионалы могут смещать крепления в ту или иную сторону от ЦТ. Любителям воскресных лыжных прогулок такие заморочки не к чему.
Первым делом я демонтировал старые 75 крепления. От них осталось три отверстия, которые никак не мешали установить крепления SNS.

Находим центр тяжести лыжи. Для этого используем подпятник от самих креплений. После нескольких неудачных попыток этот центр будет найден. Делаем риску фломастером.

При помощи угольника проводим перпендикуляр к боковой кромке лыжи.
Над этой линией должен распологаться стержень, который есть на подошве ботинка.

Проводим перпендикуляр через центр тяжести

Прикладываем крепление так, чтобы место зажима стержня ботинка было над центром тяжести лыжи и аккуратно шилом накалываем центр переднего отверстия. Очень внимательно делаем этот маневр. Однажды, я ставил крепление и сверлил сразу три отверстия. В результате неточного сверления пятка ботинка чуть была смещена от ЦТ и исправить уже ничего было нельзя.

Поэтому теперь, я решил просверлить сначала переднее отверстие по центру. Привернуть крепление на один шуруп, примерить подпятник и потом наметить два остальных отверстия.

Переднее отверстие должно быть расположено строго по осевой линии лыжи и на расстоянии 35 мм от центра тяжести. Это я уже выяснил позже, найдя в сети вот этот шаблон разметки от Salamon.

Подбираем сверло. Берем шуруп из комплекта и штангельциркулем меряем диаметр стержня шурупа.

Именно таким сверлом нужно сверлить отверстие. Встречаются советы сверлить сверлом 3,6 мм. http://www.skiline.ru/sport-technology/169-ski-binding-mounting. Но, как-то рискованно. Большой натяг в отверстии может привести к растрескиванию лыжи. По классическим столярным канонам и диаметр отверстия должен быть равен диаметру стержня шурупа. Я решил сделать 50 на 50 и сверлил 3,8 мм сверлом. Чтобы не просверлить лыжу насквозь на сверло делаем упор из изоляционной ленты.

Стоит предварительно убедиться что длина шурупа не слишком большая и он не вылезет со скользящей стороны лыжи.
Сверлим отверстие, очень стараясь сохранить перпендикулярность сверла к лыже. Тут шуруповерт или электродрель предпочтительней ручной дрели.
При сверлении сильно на дрель не давим. Помним, что лыжа это слоеный пирог и начинка у нее не сильно прочная.
Ставим крепление на первый шуруп. Прикладываем подпятник. Внимательно выравниваем крепление. Придерживая переднюю часть, убираем подпятник и намечаем два других отверстия.

Не следует защелкивать переднюю скобу крепления. Под ней как раз расположен передний шуруп. В коробке крепления лежат с не защелкнутой скобой. Как правило все начинают вертеть крепление и защелкивают скобу.

Если скобу случайно защелкнули, то делаем так. Одну отвертку с диаметром стержня 4 мм вставляем в паз, куда вставляется стержень ботинка, а второй отверткой аккуратно поддеваем скобу вверх.Лучше ее снять и отложить в сторону до конца монтажа.

Шурупы я ставлю без клея. Натяг в отверстии очень хороший и в клее на мой взгляд нет никакой необходимости.

Аналогично поступаем со второй лыжей.

Более подробно и в динамике процесс установки лыжного крепления показан на видео. Здесь я устанавливал крепления SALOMON SNS SKATE для конькового хода на новые лыжи.

Системы SNS и NNN. Почему только эти две системы: все просто — они самые распространенные на данный момент (все остальное уходит в прошлое — крепления NN 75 мм (для ботинок с тремя дырками, которые возможно пылятся у вас на балконах) уже менее практичны и не так удобны, плохо фиксируют ботинок относительно плоскости лыжи).

Сразу оговорюсь, обе системы креплений имеют множество моделей, которые разработаны для начинающих лыжников (любителей) и для профессионалов. Спортсмены мирового класса выступают и на тех и на других креплениях, каждый выбирает под себя.

Начну с системы креплений SNS. Разработано фирмой Salomon. Туристические (прогулочные) варианты, как правило, идут автоматы (с автоматическим застегиванием, необходимо только вставить ботинок в крепление) и подходят для комбинированного стиля катания — классикой или коньком. Флексор (резинка) средней жесткости. Их минусы — более тяжелые и иногда замерзают при низких температурах.

Следующей ступенькой будут крепления SNS PROFIL EQUIPE (classic или skate). Различие только во флексорах (резинках). Для конькового стиля катания более жесткие. Подойдут как для любителей, так и спортсменов выше уровнем. На этих креплениях будет лучше контроль над лыжей.

Уровнем выше находятся крепления SNS PILOT EQUIPE (classic или skate). Плюсы: лучшая геометрия, меньший вес, отличный контроль над лыжей. Многие лыжники — профессионалы выбирают эту модель. Дополнительно между этим креплением и лыжей устанавливается пластина WEDGE, которая поднимает переднюю часть ботинка на 5 миллиметров, что по данным исследований Salomon увеличивает фазу отталкивания и прокат на лыже. Бывает двух видов: узкая и широкая, на ваш выбор.

Топовой моделью Salomon стали лыжные крепления SNS PILOT CARBON RC (RC2), выпущенные в 2015 году. Производители не только уменьшили вес и сохранили отличный контроль над лыжей, но и встроили пластину wedge, которая улучшает стабильность и дальность проката при отталкивании. По стоимости значительно превышает предыдущие модели, но она того стоит.

Все крепления Salomon устанавливаются на лыжи с помощью шурупов.

Теперь расскажу о системе NNN. Разработано фирмой ROTTEFELLA. Также как у SNS любительскими, прогулочными (для начинающих лыжников) вариантами будут крепления — автоматы, например: step-in, стоимостью около 1000 рублей. Устанавливаются на лыжи с помощью шурупов.

Следующими в линейке NNN идут крепления ROTTEFELLA R3, которые также устанавливаются с помощью шурупов, но в 2015 году их сняли с производства, отсюда делаем вывод, что вся линейка NNN (не включая любительские) идет с безшурупной системой установки (крепления устанавливаются на предустановленную на лыжи платформу NIS c помощью специального ключа). Примерно в одной ценовой категории с R3 идут две модели креплений:

Xcelerator Junior и Exercise (Бывают skate и classic). Первые отлично подойдут для спортсменов разного уровня подготовки с размером ноги не более 42, т.к. больше не позволит длина направляющей платформы — она слитная. Вторые для спортсменов — любителей, среднего уровня подготовки, которые не стремятся достичь высших результатов.

Верхней ступенью эволюции стали крепления ROTTEFELLA XCELERATOR (Skate и Classic). Для спортсменов, серъезно увлекающихся спортом. Легкий вес и практичность делают их совершенством в линейке NNN. В дополнении к коньковому варианту ставят платформу XCELERATOR SKATE SPACER (аналог пластины WEDGE у Salomon), которая приподнимает носок крепления, тем самым улучшает стабильность и отталкивание. Крепится также на платформу NIS с помощью ключа и поверх нее устанавливаются сами крепления.

Или же можно выбрать вариант креплений с уже встроенной платформой — ROTTEFELLA XCELERATOR SSR

Подведем итог. При выборе креплений посмотрите на свои лыжи, сейчас большинство производителей уже встраивают платформу NIS на лыжи (FISCHER, MADSHUS, ROSSIGNOL). В этом случае рекомендую ставить крепления системы NNN, т.к. их легко снять и поставить (можно без проблем использовать и в летний период на лыжероллерах). Если у вас лыжи без пластины (например ее нет на SALOMON, ATOMIC, YOKO, JARVINEN, SKI TRAB), то отлично подойдут крепления от Salomon, или же можно поставить любительские Rottefella step-in.

Я опробовал обе системы в течение многих лет тренировок. На мой взгляд у креплений Salomon Pilot в разы лучше сцепление ботинка с лыжей, за счет двух осей, и соответственно управляемость на высоте. Выбор остается за вами. Ниже фото лыж с платформой NIS и без нее.

Лыжные прогулки
– излюбленный вид зимнего отдыха. Даже завзятый любитель жаркого лета не откажется подышать свежим воздухом в заснеженном лесу. Что уж говорить о тех, кто не мыслит своей жизни без лыж!

Надо заметить, что в настоящее время лыжный спорт в нашей стране активно развивается
, а в магазинах представлен широчайший ассортимент снаряжения для разных его видов. Кто-то предпочитает лыжные гонки, а некоторые, напротив, любят неспешные прогулки. Есть и такие, кому равнинный рельеф кажется скучным и они катаются с гор. Следует упомянуть и туристов, совершающих зимние походы на лыжах.

Для всех этих занятий нужны разные виды лыж
, причём чем выше уровень спортсмена, тем более строгие у него требования к инвентарю. Учитываются мельчайшие нюансы, о которых новички и любители могут даже не подозревать.

В имеющемся многообразии лыж и связанных с ними видов спорта каждый может выбрать наиболее подходящий для себя, и наверняка пальму первенства завоюют обычные беговые.

Всё-таки поклонникам горнолыжного спорта надо искать места, где можно покататься, а самодеятельный лыжный туризм – удовольствие на любителя. Зато беговым можно найти применение в ближайшем парке или лесу
, и делать это хоть каждые выходные. Особо азартные даже могут принять участие в каких-нибудь местных соревнованиях!

Итак, чтобы разнообразить свой зимний досуг, достаточно купить необходимую одежду и инвентарь: лыжи, палки и крепления. Вот на них стоит остановиться подробнее.

Лыжные крепления и их виды

Крепления
– это очень важный элемент лыжной конструкции. Они передают усилия от ноги к лыже, задают направление скольжения. Старшее поколение наверняка помнит модели дедушкиного образца: к лыже крепился ременной хомут, который сзади фиксировал ногу резинкой. Единственный плюс таких «изобретений» – их можно было надевать на любую обувь, хоть на валенки. И если сравнить описанные образцы с современными, то важность роли креплений будет совершенно очевидна: они обеспечивают удобство и устойчивость
при любом ходе.

Три основных вида креплений для беговых лыж:

Nordic Norm 75мм
, или так называемые рантовые
. Это устаревшая модель, которая постепенно выходит из употребления. Окончательно распрощаться с ней мешают ценители подобного антиквариата и крайне невысокая цена.

Система NNN
от фирмы Roteffella появилась позднее и имеет две продольные направляющие, стабилизирующие ботинок. По функционалу ничем не уступает предыдущему варианту.

Система SNS
от фирмы Salomon, с одной продольной направляющей. Это современный стандарт креплений очень высокого уровня. Подошвы ботинок под такие крепления позволяют стопе контролировать лыжу при любом ходе
.

Последние две системы сейчас являются наиболее востребованными, но о каких-то явных преимуществах или недостатках по сравнению друг с другом говорить не приходится, так что выбирать можно любые. По цене они обойдутся дороже NN75, но зато они намного удобней и практичней, а сэкономить можно на установке
этих креплений. Обычно в инструкции рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, но такую операцию вполне по силам выполнить и самостоятельно. Потребуется всего лишь немного уверенности и необходимый инструмент:

  • Лыжи и крепления;
  • Шаблон для разметки;
  • Шуруповёрт с тупой крестовой битой и свёрла;
  • Линейка;
  • Маркер;
  • Клей ПВА.
  • Шило;

Порядок установки креплений


Для всех видов креплений сначала нужно найти центр тяжести лыж. На некоторых моделях производитель уже отметил это место, но обычно советуют не доверять заводской фирменной маркировке. Такая балансировка нужна для нормальной комфортной езды, когда лыжа не «перевешивает» в какую-либо сторону. Поиск центра тяжести
осуществляется очень просто. Надо лыжу установить на ребро, к примеру, линейки, и перемещать по ней до тех пор, пока «весы» не застынут параллельно полу. Линейка в данном случае будет указывать на центр тяжести, который потребуется отметить маркером.

Итак, нужная точка найдена. У современных моделей линия центра тяжести совпадает с осью крепления скобы для ботинка, поэтому надо приложить переднюю часть крепления к лыже и отметить маркером её правильное положение
. Если же необходимо установить Nordic Norm 75, то на отмеченной линии должны находиться два шурупа скобы крепления. Иными словами, надо разместить устройство так, чтобы на линии равновесия был край большого пальца ноги.

Важный шаг – разметка отверстий
. Для него идеальным вариантом будет использование специального кондуктора, который позволяет точно найти положение крепёжных элементов. Если такого кондуктора не окажется, то подойдёт и бумажный шаблон
, которым обычно комплектуются крепления. В случае когда и его не будет, придётся размечать лыжу шилом сквозь отверстия в креплении, приложенном к ней. Кстати, поскольку крепление состоит из элементов, перемещающихся друг относительно друга, следует для разметки использовать его в собранном виде, чтобы потом не возникло несовпадение по размерам.


Проверка для самоконтроля
. Просверленную лыжу обратно не восстановить, поэтому лишняя проверка не помешает. Измерив расстояние между отверстиями на креплении, нужно сравнить их с аналогичными параметрами на готовой разметке.

Сверление отверстий по сделанным меткам
. Обычно в инструкции указано, на какую глубину нужно засверливать шурупы, и какой длины и диаметра должно быть сверло. Если нет подходящего по длине, можно взять любое и обмотать сверху изолентой, оставив только необходимые миллиметры. Используя дрель на малых оборотах, в отмеченных местах надо высверлить отверстия.

Заливка клеем
. Готовые отверстия обдуть, чтобы удалить пыль, и залить клеем. Иногда он может идти в комплекте с креплениями, но если его нет, то сгодится и простой ПВА. Это поможет залить образовавшиеся при сверлении трещины, гидроизолирует и обеспечивает более надёжную фиксацию
. Иногда советуют применять для этой цели эпоксидку, но лучше этого не делать, так как растворители, находящиеся в смоле, могут повредить лыжу. Есть, кстати, и альтернативное мнение, утверждающее, что клей не нужен, но это уж каждый решит сам. Во всяком случае, сделать это нетрудно, а мешать клей не будет.

Сборка конструкции
. Крепление надо вновь приложить к лыже и начать закручивать шурупы, сначала не до конца, чтобы убедиться в ровной установке, а уж потом окончательно, чтобы без люфтов. Для NN 75 придётся сначала вставить ботинок и проверить его центровку по лыже.Ожидание высыхания клея. После того как крепления будут установлены, надо подождать ещё часов 10-12, чтобы окончательно высох клей.

В этом видео подробно рассказано, как установить крепления SNS.

Установка лыжных креплений своими руками – дело выполнимое. Главное – иметь уверенность в себе и нужные инструменты.

Если у вас крепление современного образца типа NNN или SNS от Salomon, тогда вам жутко повезло. Так, как они сами по себе могут определить центр тяжести лыжи. Достаточно взять лыжу, найти самую тонкую ее часть (как линейка) и поставить ее ребром на пол, после берем вторую лыжу и кладем ее поперек, очень желательно положить ее под прямым углом. После чего наблюдаем процесс, того, как работают весы (передний и задний конец лыжи должен висеть в воздухе на одинаковой высоте). Но если вы приобрели крепление достаточно тяжелое, тогда вам следует измерять центр тяжести немного иначе. С первой лыжей все так точно, но вторую нужно положить через паз фиксации ботинка.

После того, как лыжи станут в нужное положение, вам нужно будет отметить перпендикулярную черту на верхней стороне лыжи и обязательно над самим креплением. Данную процедуру повторите со второй лыжей. Читаем дальше и даем ответ на вопрос, как правильно установить крепления на лыжи?

Итак, теперь нужно определить центр тяжести ботинка. Важно понять он старого или современного образца. Первые стоит крепить у самого среза ботинка, а у вторых центр тяжести установлен по срезу ботинка. Но мы ориентируемся по креплениям стандарта SNS, не пугайтесь, разница для других абсолютно отсутствует. Кроме этого, неважно какой стиль вы используете при беге. Найдите на ботинке стержень, который войдет в специальный паз в креплении, именно этот паз и должен находиться там, где у нас центр тяжести у лыжи.

Кстати, под этим пазом, по центру, находится еще один паз, в котором крепится средняя часть крепления. Затем берем крепление, прикладываем к нашей разметке и в местах, где должны быть шурупы мы шилом делаем маленькие отверстия. После того, как отметили, можно убрать крепление и проверить, совпадает ли центральная метка с центром, а задние метки одинаково отдалены от краев. Повторяем операцию со второй, чтобы можно было установить крепления на лыжи.

Берем, жило и меряем насколько глубоко шуруп зайдет в лыже – это делается, что бы потом лыжу не просверлить насквозь. Когда померили, берем сверло диаметром 6-4 мм, можно меньше и сверлим. Важно: после того как измеряли глубину, отметить ее изолентой или же вообще отлично если на сверле есть линейка.

Теперь, когда у нас 3 готовых отверстия в каждой лыже мы можем снять пластиковую скобу, которая отстегивает лыжу. Затем в ней фиксируем крепление шуруповертом. Полностью закручивать не нужно, где-то до половины. Кстати, не пользуйтесь клеем. Раньше лыжи были деревянными, а на современные лыжи клей пагубно влияет.

Ставим на место снятую скобу. Собираем крепление и устанавливаем «встык» закрывая при этом предыдущие шурупы, до упора. Не забываем отметить отверстия на обеих лыжах, после чего прикрутить болты (тут точно клей не понадобится). После всего этого закрываем «пятки» заглушками. Вот и все, надеюсь, у вас получилось.

Крепления – важный элемент лыжного инвентаря. Как правило, установка креплений производится магазином, однако некоторые лыжники предпочитают делать это самостоятельно. Узнаем, как это им удается.

Виды лыжных креплений

Существует три вида лыжных креплений:

  1. Жесткие (рантовые) – Nordic Norm 75 mm.
  2. Полужесткие – ремешки, резинки и пряжки.
  3. Системные:
    • SNS Salomon
    • NN Rotofella

Так как первые два вида постепенно выходят из обихода из-за своего тотального несовершенства и моральной старости, рассуждать о них не приходится. Намного интереснее рассказать о системных креплениях.

Стоит отметить, что если лыжник решил установить NN 75mm, инструкция по установке, изложенная ниже, ему подойдет.

Системы от Salomon и Rotofella

Данные системы креплений имеют разное количество продольных составляющих, функционал и показатели стабилизации ботинка, а также представлены в различных модификациях. Они отлично подходят для беговых лыж – наиболее распространенных в лыжном спорте.

  • Система Rotofella
    NNN появилась несколько позже, чем NN 75mm. Крепление и стабилизация ботинок здесь осуществляется, благодаря двум продольным направляющим. Функционал этих креплений не уступает NN.
  • В системе SNS Salomon
    используется всего одно шарнирное крепление. Из-за особенностей подошвы ботинок, предназначенных под такие крепления, спортсмен может контролировать лыжу, выполняя любой ход. Это наиболее современный вариант лыжных креплений.

Между данными системами нет каких-то значительных недостатков или преимуществ. Они удобнее, практичнее и современнее своих предшественников, поэтому стоят немного дороже.

Как установить крепления на беговые лыжи самостоятельно

Для монтажа креплений в первую очередь потребуется следующий инвентарь:

  • Беговые лыжи и крепления на них;
  • Шаблон из бумаги для нанесения разметок или кондуктор;
  • Шуруповерт (крестовая бита + сверла 3,4 – 3,6 мм);
  • Маркер;
  • Клей ПВА;
  • Линейка;
  • Шило.

Инструкция по установке

Установка лыжных креплений происходит в несколько этапов.

Шаг 1: Центр тяжести

Первым делом необходимо определить центр тяжести лыж. Для этого лыжа устанавливается на ребро линейки и перемещается по этой поверхности, пока лыжи не застынут, как уравновешенные весы, параллельно полу.

Средние линии баланса необходимо отметить маркером. Намеченная линия совпадет с осью крепления скобы.

Шаг 2: Разметка

Следующим шагом наносится разметка отверстий на площадке лыж. Это действие выполняется с помощью бумажного шаблона, который обычно поставляется вместе с креплениями. Если на руках его не оказалось – не беда, можно скачать его с интернета, либо разметить лыжу с помощью шила, приложив собранное крепление так, чтобы центр тяжести совпадал с осью фиксации обуви.

При этом в системе NNN отверстия располагаются впереди оси центра тяжести, а в SNS ось пролегает непосредственно под креплением. Для профессиональной разметки используется кондуктор.

Шаг 3: Сверление отверстий

Перед тем, как сверлить, следует сверить расстояние между отверстиями, расположенными на креплении, с расстоянием между точками, нанесенными при разметке.

Отверстия для Rottefella просверливаются сверлом, диаметром 3,4 мм, а для Salomon – 3,6 мм. Глубина отверстий – 10 мм. Сверление выполняется на средних оборотах с легким нажатием. Для обеспечения надежной фиксации, готовые отверстия обдуваются, а потом заливаются клеем.

Шаг 5: Сборка

Теперь, когда отверстия готовы, необходимо приложить крепления и плотно закрутить шурупы. После чего лыжа оставляется на просушку (около 10-12 часов).

Теперь беговые лыжи готовы для использования. Как видно, ничего трудного в этом нет. Главное проявлять осторожность и внимательность, а также обладать всем необходимым инструментарием.

Если вы или члены вашей семьи решили провести отдых с пользой, то катание на лыжах подойдет как нельзя лучше. Такие занятия развивают не только мышцы, но и суставы, выносливость, поднимают иммунитет и благоприятно влияют на сосуды. В магазинах можно приобрести лыжи сразу с креплениями в комплекте, но люди с опытом советуют устанавливать их самостоятельно, тем более, что вам может понадобиться опыт их установки в дальнейшем. Вы всегда сможете заменить крепления, если предпочтете другой тип либо, если они сломаются. В данной статье вы узнаете больше о видах крепления и о том, как их заменить.

Виды креплений на лыжах

Исходя из вашего стиля катания и поставленных задач, нужно выбрать один из трех видов лыжных креплений:

  • Самые современные крепления для лыж называются системные. Не стоит углубляться в их работу, стоит только знать, что с ними вам не придется возиться с пряжками, резинками и скобами. Их установка достаточно просто и не займет много времени.
  • Второй тип называют “жесткие” либо “75 миллиметров”. Этот вид крепления многие могли видеть в школе, если на уроках физкультуры были лыжи. Суть заключается в том, что ботинок крепится к лыжам с помощью специальной скобы – зажима. Она твердо держит носок ботинка, а сама скоба, в свою очередь, и является креплением. Теперь считается, что жесткая система – пережиток прошлого. Действительно, многие из нас это подтвердят, вспоминая вечно раскрученные скобы и скольжение ботинка.
  • Третий тип крепления “полужесткий”. Это всевозможные резинки, завязки, жгутики, к которым привязывается ваш ботинок. Актуально для детских лыж, так как нога малыша растет очень быстро, и купить им подходящие ботинки сложно. Если вы решили научить кататься ребенка, то система резинок будет в самый раз.

Когда вы купили подходящие вам крепления, можно приступать к установке.

Какие инструменты нужны для установки креплений на лыжи

Прежде всего, у вас должен быть такой инструмент, как кондуктор. Этот инструмент бывает разным и его стоимость имеет большую амплитуду, однако, без него найти правильный баланс на лыжах будет очень сложно. С помощью него вы найдете точные места для сверления и установки креплений.

  • Вам нужен кондуктор.
  • Маркер, который потом можно смыть водой.
  • Свёрла.
  • Электродрель.

В зависимости от вида крепления, вам могут понадобиться сверла 35 мм или 60 мм, заранее уточните этот момент в инструкции либо в магазине.


Процесс установки креплений на лыжи

Для начала, вам стоит узнать небольшую хитрость о том, как найти точный баланс на лыжах. Вам нужно просто взять одну из них в руки и положить на какой-нибудь тонкий или острый предмет, а потом тихонько передвигать лыжу, пока её конец и задняя часть не выровнятся и лыжа не начнет балансировать. Отметьте маркером это место. Принцип похож на то, как человек пытается удержать на пальце ручку, которая постоянно падает то в одну, то в другую сторону.

  • Теперь положите лыжи на пол, сделав отметку баланса.
  • Приложите к одной лыже кондуктор. Аккуратно совместите линии балансировки на кондукторе и на лыже.
  • Возьмите дрель с соответствующим сверлом и сделайте дырку для креплений, ориентируясь по кондуктору.
  • Прикрутите крепления.
  • Повторите со второй лыжей.

Если кондуктора у вас всё-таки нет, то можно ориентироваться по такому значению: шарнир крепления лыжей должен быть одновременно и в месте баланса, и в конце большого пальца ноги. Так вы сможете примерно найти место для своих креплений.

Более опытные бегуны знают, что порой крепления можно смещать чуть вперед, то такие лыжи уже будут называться “коньковыми”. Экспериментируйте со стилями и вы найдете для себя более удобный способ.


Прогулки на лыжах — прекрасный вид отдыха зимой. Даже если вы — фанат летней жары и пляжного времяпровождения, от лыжной пробежки вряд ли откажетесь. А о тех, кто не мыслит себя без этого вида спорта, и говорить не приходится. Лыжный спорт становится все более популярным. В магазинах спортивных товаров имеется богатейший ассортимент аксессуаров, связанных с ним. В этой статье рассмотрим в подробностях, как установить крепление на лыжи для ботинок.

Немного о спортивном снаряжении

Выбор снаряжения во многом зависит от стиля катания: горные, равнинные прогулки или длительные походы. В каждом из перечисленных случаев нужен определенный вид лыж. Если у начинающего спортсмена требования к инвентарю минимальные, то у опытных лыжников они несравненно выше. При покупке снаряжения учитываются такие нюансы, о которых “чайники” даже понятия не имеют.

Самый популярный вид лыж — беговые. Причина вполне понятна. Горнолыжнику нужны определенные места для катания. А беговые можно использовать и для катания в лесу или городском парке — лишь бы погода была подходящая. Помимо специальной спортивной одежды, лыж и палок нужно приобрести крепления под ботинки.

Классификация

Крепления — важная составная часть конструкции лыж. Посредством крепления происходит передача усилия от ноги к самой лыже. Разные модели отличаются своим устройством, поэтому вполне закономерен вопрос, как установить крепления на лыжи для ботинок.

Важно! Люди старшего поколения помнят примитивные модели, которые можно было надевать на обувь. Ни о каком удобстве речь не шла. У современных образцов совершенно иная задача — обеспечение устойчивости и удобства при ходьбе.

Различают 3 разновидности крепежных устройств:

  • Nordic Norm 75мм. Эти крепежи еще называют рантовыми. Это — морально устаревшая модель, которая постепенно сдает свои позиции. Полностью отказаться от нее мешают любители такого “ретро” и люди, которых прельщает невысокая стоимость аксессуара.
  • Система NNN, разработанная компанией Roteffella, — более поздняя. Она состоит из двух продольных направляющих, фиксирующих ботинок.
  • SNS — инновационная, высокоуровневая система, имеющая одну продольную направляющую. Это — самый удобный вариант. Стопа полностью контролирует лыжу. Стоимость их выше, чем NNN, но они значительно выигрывают в удобстве и практичности.

Чтобы смонтировать крепеж, можно обратиться к специалистам. Впрочем, это не так сложно. Можно вполне справиться с этой работой и самостоятельно.

Набор инструментов

Перед тем, как крепить лыжные крепления для ботинок, заготовьте такие инструменты (помимо самих лыж, естественно):

  • Крепления.
  • Разметочный шаблон.
  • Линейка и маркер для разметки.
  • Шило.
  • Шуруповерт.
  • Клей ПВА.

Алгоритм действий:

  • Вначале определите центр тяжести лыж. Многие компании-производители наносят его сразу, но опытные спортсмены этой маркировке не доверяют, предпочитая проверить самостоятельно. Пользуясь маркером, отметьте это место.

Важно! Такая мера предосторожности вовсе не лишняя. При правильном определении центра тяжести езда будет комфортной, лыжа не будет “перевешивать” по сторонам. Порядок нахождения центра тяжести предельно простой. Установите лыжу на ребро линейки и перемещайте, пока у вас не получатся “весы”, параллельные линии пола. Местонахождение центра тяжести указывает линейка.

  • Полученная линия совпадает с осью крепежного приспособления. Приложите крепление к поверхности лыжи, отметьте нужное ее положение. Если надо закрепить Nordic Norm 75, то на отмеченной линии будут находиться шурупы скобы.
  • Важный момент — правильно произвести разметку отверстий. Здесь часто пользуются специальным кондуктором или бумажным шаблоном, который идет в комплекте с крепежами.
  • Пословица “семь раз отмерь, один раз отрежь” работает в этом случае стопроцентно. Прежде чем начинать сверлить, сверьте расстояние между отверстиями на крепеже и между разметками. Естественно, что они должны совпадать.
  • Самый ответственный момент — сверление. Как правило, в инструкции указывается глубина просверливания отверстия и диаметр сверла.

Важно! При сверлении дрель нужно использовать на малых оборотах.

  • Просверленные отверстия обдуйте и залейте клеем. Иногда клей идет вместе с креплениями. Если специального клея нет, ПВА вполне подойдет. Клей заливает образовавшиеся при сверлении микротрещины, обеспечивает гидроизоляционный эффект и улучшает фиксацию. Впрочем, отдельные спортсмены утверждают, что клей совершенно не нужен. Решайте этот вопрос для себя самостоятельно.

Важно! Эпоксидку применять нельзя, поскольку растворитель может повредить лыжи.

  • Снова приложите крепление к лыжному полотну и начинайте закручивать шурупы. Вначале — не очень плотно, чтобы убедиться в том, что все установлено правильно, а затем — окончательно.

Важно! Для креплений NN 75 придется вставлять ботинок и проверить, как он отцентрован.

  • Теперь осталось лишь немного (примерно 10 часов) подождать, пока клей не высохнет полностью.


29.07.2013

С чего начать?

На данный момент для большинства беговых лыж используются две системы креплений — SNS и NNN.

Правила установки креплений различных марок могут быть различными, но при установке абсолютно любых видов креплений, нужно придерживаться определенных критериев: во-первых не должна пострадать прочность лыжи в месте установки крепления, во-вторых нужно обеспечить надежное сцепление ботинка и лыжи, и, наконец, нужно обеспечить хорошую управляемость лыжей.

Характеристики лыжи напрямую зависят от правильности установки крепления и от его положения.

Установка креплений на беговые лыжи.

Системы креплений SNS и NNN имеют различные линейки креплений, направленные на использование различными группами людей — от профессиональных гонщиков до туристов, любителей и детей. В зависимости от сферы использования крепления отличаются весом, прочностью и жесткостью фиксации ботинка. Но для любого вида лыжных креплений остаются неизменными определенные требования:

  • Обеспечение необходимой фиксации ботинка.
  • Обеспечение возможности свободно маневрировать.
  • Сохранение прочности лыжи.

Практически все современные крепления фиксируют ботинок путем соединения со скобой на подошве ботинка. Для традиционных видов креплений любых систем правильной установкой считается такая, при которой ось крепления скобы совпадает с осью центра тяжести лыжи.

Производители пытаются обеспечить наилучшие характеристики лыж именно при креплении, установленном на центре тяжести. В таком случае обеспечивается наибольшая прочность лыжи, её устойчивость, а также наилучшая балансировка и соотношение жесткости лыжи с ее эластичностью. При потоковом производстве лыж очень сложно сделать так, чтобы все лыжи были полностью идентичными, особенно при использовании натуральных материалов. Поэтому важным положительным моментом стало создание системы NIS, которая облегчает процесс установки крепления, а также позволяет найти оптимальное положение крепления на лыже. Многие современные лыжи в месте установки крепления имеют специальную платформу, которая обеспечивает прочную фиксацию. При неумелой установке креплений можно повредить внутреннюю структуру лыжи, что негативно отразится на ее прочности, а следовательно и долговечности.

При установке лучше всего использовать предназначенные для этого инструменты:

  1. Шаблон для разметки отверстий на лыже.
  2. Дрель.
  3. Сверло.
  4. Линейка.
  5. Отвертка.
  6. Маркер.
  7. Клей.
  8. Лыжи и крепления.

Разметка лыж.

При помощи линейки нужно найти центр тяжести лыжи и отметить его маркером. Для разметки отверстий лучше всего использовать специальный «кондуктор», он позволит точно позиционировать положение сверла.

Следует установить кондуктор (соответствующий типу крепления) так, чтобы центр тяжести лыжи совпал с меткой SKI BALANCE на поверхности кондуктора.

Если у вас нет такого кондуктора, то можно использовать простой бумажный шаблон. Обычно он идет в наборе с креплениями.

Если же нет ни того, ни другого, то можно приложить само крепление таким образом, чтобы ось фиксации скобы ботинка совпала с центром тяжести лыжи. Отверстия следует помечать маркером либо легким нажатием шила. Чтобы измерения были более точными, нужно делать отметки при собранном креплении, ведь некоторые детали могут двигаться, и может получиться смещение отметок.

Ни в коем случае нельзя использовать кондуктор или шаблон не с того вида креплений, так как в разных системах отверстия креплений находятся в разных местах.

Сверление отверстий.

Для сверления отверстий в лыже следует использовать дрель с регулируемой скоростью оборотов и специальные сверла. У специального сверла есть расширение, которое не даст просверлить лыжу больше чем это нужно. Сверлить нужно легко нажимая на дрель на средних оборотах.

Установка крепления.

Прежде чем устанавливать крепления, отверстие, полученное сверлением лыжи, следует залить специальным клеем. Он обеспечит гидроизоляцию и заливает трещины. Если не будет достаточной гидроизоляции, то вода будет попадать вовнутрь лыжи и вызывать ее гниение изнутри и поломки. Особенно это серьезно для лыж с сотовой структурой и для лыж из натуральных материалов.

В сервисных центрах обычно используют фирменные клеи известных брендов. Но можно использовать и клей ПВА. Он обеспечивает достаточную герметичность и прочность. Крепление должно прикручиваться до полной фиксации, нельзя допускать люфты. После того, как крепление установлено, клею нужно дать высохнуть около двенадцати часов.

Установка креплений с предустановленной платформой.

С использованием системы Rottefella NIS установка лыжных креплений упрощается в разы. Для использования такого крепления нужны специальные лыжи со специальной платформой. Для установки крепления оно заводится по направляющим до щелчка. Таким же образом устанавливается подпятник. Затем он фиксируется с помощью ключа, который идет в наборе.

Эта система позволяет найти оптимальное положение креплений на лыже, учитывая погодные условия и состояние трассы. Регулировать крепления можно перед каждым катанием, или даже во время катания. Еще один плюс этой системы в том, что можно менять крепления без какого-либо ущерба для лыж.

Последние публикации

Краткий обзор 13-ти поясных сумок для бега, в котором мы укажем на важные детали и дадим рекомендации по использованию. Каждая из представленных поясных сумок отлично подходит для занятий спортом, но у каждой есть свои определенные задачи и особенности.


12.09.2018

Если вы неспешно катаетесь зимой по лыжне или даже являетесь спортсменом любителем, то весьма вероятно используете дополнительные средства для улучшения ходовых качеств ваших лыж, такие как парафины, мази держания, ускорители и эмульсии. Эти средства позволяют существенно улучшить скольжение ваших лыж, тем самым повысить вашу мотивацию, если вы любитель или улучшить скоростные характеристики и время прохождения дистанции, если вы тренируетесь на результат.


04.02.2018

Для достижения заданного норматива по беговым лыжам необходимо не только долго и упорно тренироваться, но и использовать профессиональное лыжное снаряжение и аксессуары. Прежде всего уделите внимание лыжам для конькового или классического хода, ведь от их веса, динамических характеристик и качества скользящей поверхности зависит то, как долго вы сможете поддерживать высокий темп.


02.02.2018

Занятия спортом всегда должны проходить максимально качественно и комфортно, только тогда будет достигнут высокий результат без малейшего разочарования. Очень многое зависит от спортивной экипировки. Одежда для бега обязательно обладает воздухопроницаемостью, сохраняет тепло, активно отводит влагу, поддерживает сухость, защищает от ветра, обладает ультралегкостью. Бег — это достаточно эффективный вид спорт, легкий и доступный, поэтому желающих вести здоровый образ жизни только прибавляется, соответственно, спрос на спортивную одежду лишь увеличивается.
Бегать в тяжелых куртках, не способных отрегулировать и поддерживать правильный температурный режим, было бы просто невозможно, очень тяжело и жарко. Именно поэтому, сегодня существует масса различной спортивной одежды, способной преподнести спортсменам максимум удовольствия на пробежках, не стеснять движений, дарить легкость и воздушность.
Особенно важно следить за своей одеждой, когда приходиться бегать на длинные дистанции. Низкокачественная одежда из синтетики обязательно спровоцирует «парниковый эффект», будет сильнее выделяться пот, начнет накапливаться влага и приводить к сильному зуду, жжению, дискомфорту во время бега. Хорошее настроение у спортсмена моментально испарится, такую тренировку точно можно считать испорченной. Причем вряд ли возникнет желание повторить подобный опыт.
Подобные неприятности вызывает и хлопок, поскольку такая ткань быстро намокает и долго сохнет, соответственно, даже при сильной жаре человек может быстро простудиться. Спортсмен не получит от бега никакого удовольствия, его будет постоянно одолевать желание поскорее прекратить занятия и снять с себя ненавистную одежду. Плюс ко всему, именно тяжелые куртки приведут к усталости спортсмена, а не физические упражнения. Так что, привилегия, однозначно, на стороне курток из качественного полиэстера.
Если куртка для бега соответствует следующим требованиям, значит, она выбрана максимально правильно:
Обладает отличной прочностью, но при этом ее вес совершенно незначителен.
Фактура приятная при прикосновении.
Регулирует температурный режим в соответствии со временем года.
Защищает тело пользователя от любых атмосферных осадков.
В куртке на начале дистанции несколько прохладно, но в конце тренировки спортсмен ощущает только тепло, уют и повышенный комфорт.
Спортивная ветровка подбирается по размеру, она должна идеально прилегать к телу, не стеснять движений, быть удобной и практически сливаться воедино со своим хозяином, быть совершенно неощутимой. Качественные модели надолго сохраняют свою форму, яркие и насыщенные оттенки, долговечны, защищены от ультрафиолетового воздействия. Отличное качество летней ветровки даст возможность наслаждаться каждым движением, парящей легкостью, невероятным комфортом на протяжении всей тренировки.
Динамичные натуры всегда выберут из широкого ассортимента подходящие модели по фасону и цветовому решению. При желании можно даже поэкспериментировать с образом, почему нет? Достаточный выбор спортивных ветровок дает все шансы предполагать, что задуманное дело увенчается успехом. Несмотря на временами агрессивную внешнюю среду, спортсмен всегда будет оставаться уверенным в себе, окруженный непоколебимым комфортом.
Летняя ветровка для бега Mac in a Sac Ultra — достойный выбор
Дело в том, что приверженцы здорового образа жизни, профессиональные спортсмены, любители не могут пропускать тренировки, следовательно, выходят на пробежку в любое время года и при разной погоде — высокая влажность, сильный ветер, прохладно. В этом случае не обойтись без легких спортивных ветровок — отличный летний вариант, изделие «дышит», регулирует температурный баланс, удобное в эксплуатации. Яркий пример таких курток — модель Mac in a Sac Ultra.
Ветровка изготовлена из высококачественных материалов, полиэстера. Обладает небольшой влагостойкостью, достаточной для защиты от моросящего дождя. Невероятно легкая — при ненадобности аккуратно складывается в мешочек, способная всегда защитить от ветра и дождя, не продувается. Спортсмены только мечтают о таком модном изделии, доступном в самых смелых и ярких расцветках. Использованный материал не способен спровоцировать возникновение аллергии. Для удобства куртка оснащена передними карманами на молнии, светоотражателями, предусмотрена вентилируемая спина, регулируемый капюшон. Вес ветровки в мешочке составляет 185 грамм. На такую одежду предложена двухлетняя гарантия, супер легкая куртка подходит мужчинам и женщинам, предназначена для эксплуатации летом, зимой и осенью.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Кеторол ампулы инструкция по применению цена отзывы аналоги
  • Как одевается балдахин на детскую кроватку инструкция по применению
  • Руководство увд по калининградской области
  • Разо 20 мг инструкция по применению цена в аптеках
  • Минприроды алтайского края руководство