Рекомендации по пользованию Ходунками
10.03.2021
При передвижении с ходунками важно следовать общим несложным правилам техники безопасности, а также научиться садиться и вставать с кресла.
Отрегулируйте ходунки
Переместите ходунки на шаг вперед
Шагните больной ногой
Шагните здоровой ногой
Как правильно отрегулировать ходунки по высоте:
- Встаньте внутрь ходунков и свободно опустите руки вниз. При этом рукоятка должна находиться на уровне запястья.
- Отрегулируйте высоту так, чтобы рукоятки находились на уровне запястий.
- При регулировке ходунков по высоте вы должны быть в привычной обуви.
Как правильно ходить с нешагающими ходунками:
- Ходунки нужно поднять и перенести вперед на расстояние одного шага.
- Убедитесь, что все ножки прочно стоят на полу и не шатаются.
- Перенесите вес тела на рукоятки и шагните внутрь рамы.
- Если одна нога повреждена, сначала шагните именно ей.
- После этого, крепко держась за рукоятки, шагните здоровой ногой.
Как правильно ходить с шагающими ходунками:
- Перенесите вес тела на рукоятки ходунков.
- Переместите раму на шаг вперед с любой удобной вам стороны, например справа, и сделайте шаг правой ногой (если перемещали левую часть рамы — шагните левой ногой).
- Повторите перемещение ходунков и шаг с другой стороны.
Как встать с кресла с ходунками:
- Расположите ходунки прямо перед собой и подвиньтесь к краю сиденья.
- Ухватитесь за подлокотники кресла обеими руками и приподнимитесь.
- В положении полустоя крепко возьмитесь за рукоятки ходунков, выпрямитесь и сделайте небольшой шаг внутрь рамы.
Как сесть в кресло с ходунками:
- Повернитесь к креслу спиной и подойдите к нему максимально близко.
- Если одна нога травмирована, следует поставить ее впереди перед собой.
- Крепко сжимая рукоятку, перенесите весь вес тела на здоровую ногу.
- Затем ухватитесь за подлокотник кресла сначала одной рукой, потом второй и медленно сядьте в кресло.
Техника безопасности при использование ходунков:
- Никогда не пытайтесь подняться по лестнице или эскалатору с ходунками.
- Не переносите весь вес тела на одну сторону рамы — ходунки могут опрокинуться.
- Не ходите по мокрому полу.
- Не пытайтесь ходить, когда у вас кружится голова.
- Не используйте ходунки, если не уверены в их исправности.
- Регулярно проверяйте наконечники ходунков на предмет повреждений и потертостей.
Недавнее
Вот уж никогда бы не подумала, что буду делиться впечатлениями о ходунках для взрослых… Но, как говорится, не зарекайтесь. Не известно кому и что понадобится со временем.
Шагающую опору-ходунки Amrus AMW1B77 я купила для своего отца. Сложно сейчас сказать что стало причиной проблемы, хроническая ишемия головного мозга, ОНМК ли… Но в результате сейчас в 74 года сильно проявился вестибуло-атактический синдром, который проявляется не только головокружениями, но и нарушением координации, в нашем случае сильным нарушением, временами отец сам не может даже встать с кровати, не говоря уже о том, чтоб куда-то пойти.
И в помощь ему было решено приобрести опору-ходунки. В момент обострения они, вероятно не сильно помогут, но в остальное время дадут возможность самостоятельно перемещаться по дому, что определенно лучше, чем сидеть или тем более лежать на месте.
Для удобства не только хождения, но и вставания я выбрала модель с двухуровневыми ручками. Это только со стороны кажется, что это лишнее. А вы попробуйте сами из положения сидя на кровати встать опираясь на ходунки, поручни которых расположены параллельно полу и находятся на высоте вашего лица — сразу все поймете.
Что касается выбора еще надо сказать, что многое зависит от состояния здоровья или травмы, имеющихся у человека. Кому-то опора нужна только на время, пока зарастает перелом, например. Кому-то так сказать для подстраховки или чтоб можно было присесть, отдохнуть, а для кого-то это чуть ли не вторые ноги. Поэтому конструкцию и способ ее перемещения в пространстве надо подбирать индивидуально.
В нашем случае все варианты с переставными ходунками или с теми, то имеют колесики сразу отпали. Нужна была конструкция, которую не надо полностью отрывать от пола (ведь в этот момент человек теряет точку опоры), а так же такую, что устойчиво стоит и не отъезжает сама (тут отпали все варианты с колесами).
Так называемые «шагающие» ходунки хороши тем, что их можно или просто потихоньку двигать перед собой (как обычные жесткие модели) или же переключить на режим позволяющий переставлять поочереди то одну сторону, то другую вперед, то есть делать шаги.
Таких моделей не мало, но с двухуровневыми опорами по вменяемой цене я нашла только два варианта. Выбрала модель Amrus AMW1B77 шагающие с двухуровневыми опорами с 1 замком. Сделана она, как и многие другие, в Китае.
Приехали ходунки-опора к нам в простом пакете, коробка не прилагается, равно, как и инструкция, гарантийный талон и иные документы.
Опора-ходунки Amrus
К счастью продавец (а я покупала в аптеке) потрудился сверху обернуть еще слоями пленки, поэтому покупка была доставлена без повреждений.
От изготовителя только съемная этикетка, которая, как я понимаю, лепится на всю их продукцию и не относится к конкретной модели изделия.
этикетка
Тут только общая информация, контакты, ГОСТы, срок службы указан 2 года (что совсем не много, на мой взгляд), а срок гарантии и того меньше — всего 12 месяцев.
Ходунки приходят уже в полностью собранном виде, их нато только разложить и отрегулировать по высоте. Для этого инструкция, собственно говоря и не нужна, тут все интуитивно понятно.
Ручки опоры разводим в стороны до щелчка и все, ходунки в общем готовы к использованию.
Опора-ходунки Amrus
Единственная маркировка, указывающая на конкретную марку производителя это кривовато прилепленная наклейка спереди, которую я сняла подцепив одним ногтем. В моем понимании если изделие маркируется подобным образом, то это какой-то китайский «no name» получается. К сожалению выбора под наши требования и бюджет было мало…
Вот так они выглядят сбоку, нижние ручки нужны для того, чтоб опереться на них из положения сидя, далее следует по очереди перехватить их в верхнем положении.
Опора-ходунки Amrus
Конечно, для человека с проблемами сразу сделать это будет не очень просто, нужно привыкнуть и выработать определенный навык. В том числе и психологический, нужно доверять опоре, не бояться, что она упадет. Для некоторых, особенно если у пациента это первый опыт, это бывает сложно сделать. Равно как и в принципе начать пользоваться подобными устройствами, ведь это в какой-то степени признание собственной слабости. Поэтому поначалу использование ходунков может даже вызвать раздражение и нежелание ими пользоваться. В общем многое зависит от самого человека.
Опора-ходунки Amrus
Модель эта не самая узкая, перед покупкой трезво оцените ширину коридоров и дверных проемов. При этом учитывайте не только ширину самих ходунков, но и то, что для держащегося за них человека тоже нужно место (руки, локти будут выступать за пределы опоры). Ширина этой модели в самой широкой точке 630 мм.
В пользу выбора этой модели при покупке и выборе из 2 похожих стал и то, то ручки тут выполнены их мягкого нескользящего полиуретана.
Это как мелкая и плотная губка, их такого материала часто делают крипсы на руле самокатов, некоторых спортивных тренажеров и даже детских велосипедов. В теории их можно повредить, но если использовать по прямому назначению, то заявленный срок службы должны выдержать. Плюс еще в том, то они прочно зафиксированы и не сдвигаются.
Опора-ходунки Amrus
Конструкция опоры-ходунков Амрус выполнена из металла. В основном это легкий алюминий, поэтому вес тут не большой, производитель заявляет вес всего 1 килограмм 900 грамм.
Но есть тут сварной элемент, именно из-за него я и выбрала эту модель, мне показалось, что сварная поперечная планка будет крепче и надежнее, чем такая же выполненная из алюминия и держащаяся на заклепках.
Опора-ходунки Amrus
Сам же алюминий, из которого изготовлены прочие части конструкции не очень толстый, на мой взгляд. На фотографии ниже можно оценить толщину металла:
Опора-ходунки Amrus
Сложение и разложение ходунков Amrus AMW1B77, а так же перевод в шагающий режим осуществляется посредством центрального замка.
Он скрыт под накладкой из мягкого пластика и легко прожимается под ней.
Опора-ходунки Amrus, замок
Чтоб сложить ходунки (на хранение или для перевозки) нажимает единственную кнопку и заворачиваем боковые опоры внутрь. Для разложения обратно вообще ничего нажимать не надо, просто разворачиваем их в стороны до щелчка.
Опора-ходунки Amrus, замок
А вот для того, чтоб сделать ходунки шагающими потребуются некоторые танцы с бубном.
Для это надо:
1 — нажать кнопку замка и сложить ходунки,
2 — на каждой ножке перещелкнуть фиксатор из верхнего положения в нижнее положение (по стрелочке как на фотографии ниже)
Опора-ходунки Amrus, переключение на шагающий режим
3 — разложить ходунки обратно.
Для перевода из шагающего режима в жесткий проделать все то же самое с переключением фиксаторов в верхнее положение.
Вроде и не сложно, но отсутствие инструкции с этим простым указанием довело меня почти до отчаяния, я даже думала, что нам прислали не ту модель, пока наконец-то не разобрались. Пожилому человеку решить этот ребус самостоятельно так вообще сложно будет.
Ширина шага в шагающем режиме тут нормальная, как средний женский шаг, больше точно не надо.
Опора-ходунки Amrus, регулировка высоты
С регулировкой ножек проблем не возникло, прожимаете кнопочку на ножке внутрь и выдвигаете ножку на необходимую высоту. Фиксируются они крепко.
Снизу на каждой ножке есть серая резиновая накладка, хорошо, что серая — на полу не будут оставаться черные полосы, не очень хорошо, что резиновая — со временем будет протираться, особенно если ходить по улице. Но эти накладки продаются отдельно, цена за них, правда, не очень гуманна, я видела что-то около 300-350 руб за 1 штуку (умножаем на 4 и получается почти на половина самих ходунков).
Опора-ходунки Amrus
В целом внешне конструкция понравилась, выполнена аккуратно, на местах отреза элементов, на стыках элементов имеются пластиковые декоративные заглушки. Металл гладкий, без зазубрин и заусенцев, тактильно тут все точно безопасно.
Что касается надежности конструкции, то некоторое сомнение вызвало присутствие пары заклепок, не знаю как долго они продержатся.
Но я протестировала ходунки в жестком положении оперевшись на них всем своим весом с полным отрывом ног от пола, то есть как на брусьях. Мой вес 61 килограмм, несколько раз я на них так повисла и ничего, живы.
Заявленный максимальный вес пользователя производителем — 100 килограмм.
И еще момент. Пол в комнате, в которой я тестировала их не очень ровный, поэтому поначалу мне казалось, что они шатаются, но стоило только перейти в помещение с ровным полом, как эта проблема пропала. Для нас, кто ходит самостоятельно перепад высоты пола в 0,5-1 сантиметр вообще не заметен, но для тех, кто пользуется подобной опорой он будет очень ощутим. В идеале, если оборудуете комнату для пожилого человека с нуля делайте идеально ровный пол.
Опора-ходунки Amrus AMW1B77 шагающие с двухуровневыми опорами с 1 замком оказались не плохими, за их цену я ожидала худшего. Однако не без минусов, главный из которых муторное переключение из жесткого в шагающий режим и наличие заклепок, которые со временем могут отлететь.
За это оценку снижаю.
Покажем, как сложить инвалидную коляску или ходунки
Если у вас возникли вопросы по сборке или применению детских ТСР, мы всегда ответим на ваши вопросы. Однако иногда лучше показать, нежели объяснять по телефону. Мы собрали для вас инструкции в формате видео.
По этим роликам вы научитесь управляться с:
- креслами-колясками;
- вертикализаторами;
- опорами;
- другими средствами реабилитации для детей-инвалидов.
REFORMA
Переднеопорный RTX 18
Заднеопорный RTX 18
Дополнительные Аксессуары к RTX
Производство RTX
Производство РЕФОРМА
Фильм CMTR
R82 Stingray
Ходунки R82 Mustang (Мустанг) для детей с ДЦП
R82 Mustang — Gåstol for trening av gangfunksjonen
R82 Mustang — Product Demonstration
x:panda
x:panda регулировка сиденья и спинки
R82 Cricket
Flamingo High-low
Складывание crocodile
Фламинго (Flamingo) R82
Transformer X
Наверх