Загрузить PDF
Загрузить PDF
Использовать контактные линзы — это непростое решение, особенно для тех, кому некомфортно прикасаться к глазам. Тем не менее, овладев нужными сведениями и практикой, пользоваться линзами не составит труда. Проконсультируйтесь со специалистом по коррекции зрения и не бойтесь экспериментировать, чтобы найти оптимальный вариант!
-
1
Подберите правильные линзы. Оптик (специалист по коррекции зрения) предложит различные варианты в зависимости от вашего зрения и потребностей. Важно понимать, что вы хотите получить от контактных линз.
- Продолжительность использования. Так, существуют однодневные контактные линзы, которые непригодны для повторного использования. Другие виды линз можно снимать и надевать повторно на протяжении года. Также существуют месячные и двухнедельные линзы.
- Мягкие контактные линзы, которые носят более короткий период времени, более комфортны и безопасны для глаз, но стоят дороже. Жесткие линзы удобны тем, что их не нужно снимать слишком часто, но глазам сложнее привыкнуть к такому варианту.
- Дневные контактные линзы нужно снимать каждую ночь перед сном, а линзы непрерывного использования можно носить постоянно. Существуют линзы, которые можно не снимать неделю, а некоторые модели силикон-гидрогелевых линз разрешается непрерывно носить до 30 дней.[1]
-
2
Не бойтесь экспериментировать. В большинстве случаев оптик предложит несколько вариантов, и у вас будет возможность примерить конкретную модель или конкретный тип перед покупкой.
- Рассмотрите различные бренды. Некоторые бренды имеют более тонкие и пористые варианты исполнения с плавными контурами, которые удобно использовать. Как правило, такие контактные линзы стоят дороже. В хорошей оптике вам предложат недельный пробный период, чтобы понять, насколько вам комфортно носить линзы данного бренда.
- Если возникнут сомнения, попросите оптика предоставить пробный комплект с одной или двумя парами линз. Также специалист предложит примерить несколько вариантов прямо в клинике, чтобы более точно подобрать подходящие контактные линзы.
-
3
Узнайте о возрастной политике клиники, если вы еще не достигли совершеннолетия. Некоторые специалисты отказываются выписывать контактные линзы пациентам младше определенного возраста (например, младше 13 лет), а другие рекомендуют детям и подросткам выбирать линзы, которые нужно периодически снимать.
- Причина такого беспокойства — это уровень ответственности пациента и способность следовать правилам по использованию и уходу за линзами, поскольку, если их использовать неправильно, это может отрицательно сказаться на здоровье глаз. Часто ответы родителя или опекуна помогают решить, готов ли подросток использовать контактные линзы.[2]
- Если доктор или родители полагают, что вам еще рано носить контактные линзы, то выберите подходящие очки. К данному вопросу можно будет вернуться через несколько лет, но также может оказаться, что вам вполне комфортно в очках.
- Причина такого беспокойства — это уровень ответственности пациента и способность следовать правилам по использованию и уходу за линзами, поскольку, если их использовать неправильно, это может отрицательно сказаться на здоровье глаз. Часто ответы родителя или опекуна помогают решить, готов ли подросток использовать контактные линзы.[2]
-
4
Рассмотрите вариант с цветными контактными линзами, чтобы изменить цвет глаз. Цветные линзы можно купить даже без рецепта, однако специалисты не рекомендуют выбирать цветные или дешевые варианты без предварительной консультации и проверки зрения. Контактные линзы — это медицинские средства, неправильный выбор которых способен нанести серьезный ущерб вашему зрению.[3]
- Можно выбрать обычный цвет, который отличается от ваших глаз (голубой, карий, зеленый), или необычный вариант (красный, фиолетовый, белый, разноцветный, спиральный, кошачьи глаза).
- При покупке линз по рецепту выбирайте такой вариант, который можно носить каждый день, так как линзы — это дорогостоящий продукт.
Реклама
-
1
Правильно ухаживайте за контактными линзами, когда не используете их. Существует два основных момента:
- Всегда храните линзы в специальном растворе, если вы не используете одноразовые линзы, так как раствор необходим для очистки, промывки и дезинфекции.
- Используйте линзы только в течение указанного срока. Почти все контактные линзы относятся к одной из трех категорий: однодневные, двухнедельные или месячные. Проверьте срок годности ваших линз и не носите их дольше этого времени.[4]
Существуют даже специальные онлайн-сервисы, которые напоминают о необходимости заменить контактные линзы.[5]
-
2
Используйте правильный раствор. Некоторые растворы предназначены конкретно для хранения линз, другие — для очистки и дезинфекции. Также есть универсальные растворы, которые могут совмещать обе функции. Лучше использовать разные растворы.
- Для хранения обычно используются солевые растворы. Они не вызывают раздражения глаз, но выполняют очистку линз не столь эффективно, как химические дезинфицирующие растворы.
- Чистящий и дезинфицирующий раствор бывает на основе перекиси водорода и универсальный. Пероксидный раствор требует выполнить несколько действий и использовать нейтрализующее вещество, чтобы перекись не повредила роговицу, когда вы снова наденете линзы. Универсальные чистящие растворы просты в использовании. Часто в них также можно хранить линзы.
- Если раствор регулярно вызывает раздражение глаз, используйте раствор на основе перекиси водорода.
- Всегда используйте дезинфицирующий раствор, глазные капли и энзимный чистящий раствор, рекомендованные специалистом. Для различных видов контактных линз используются разные растворы. Некоторые виды продуктов для глаз небезопасны для людей, которые носят линзы — в частности это глазные капли на основе химических веществ, а не солевого раствора.
-
3
Регулярно очищайте линзы. В идеале линзы нужно чистить каждый день, до и после использования.[6]
- Поместите линзу на ладонь и мягко протрите указательным пальцем другой руки. Большинство универсальных растворов больше не имеют надписи “Не тереть”. Мягкое воздействие позволяет удалить налет на поверхности контактных линз.
- Каждый раз меняйте раствор в контейнере для линз перед хранением. Если использовать раствор повторно, значительно возрастает риск занести инфекцию.
- Каждый раз после хранения промывайте контейнер для линз стерильным раствором или горячей водой. Дайте линзам высохнуть самостоятельно. Меняйте контейнер не реже, чем раз в три месяца.
-
4
Прикасайтесь к линзам только чистыми руками. Мойте руки водой с мылом и насухо вытирайте чистым полотенцем.
- На линзы могут попасть остатки мыла, лосьона или химических веществ, которые вызывают раздражение, боль или размытость зрения, поэтому лучше использовать мыло без добавок.
-
5
Не надевайте чужие линзы, особенно те, которые уже были использованы.
- Если линзы уже носил другой человек, то существует опасность, что в глаза попадет инфекция или опасные частицы.[7]
- Все рецепты разные. У вашей подруги может быть дальнозоркость, а у вас — близорукость. Если у вас обеих близорукость, то она также бывает разной степени. В чужих линзах ваше зрение может стать еще хуже. В случае с астигматизмом используются линзы особой формы.
- Если линзы уже носил другой человек, то существует опасность, что в глаза попадет инфекция или опасные частицы.[7]
-
6
Ежегодно посещайте специалиста, чтобы проверить актуальность рецепта. Он может меняться в зависимости от возраста и состояния зрения.
- Глаза также меняются. Зрение может ухудшиться, временами развиваются такие заболевания, как астигматизм, в результате чего меняется форма глаза, возникают рефракционные нарушения зрения.[8]
- Оптик может провести проверку на глаукому (прогрессирующее заболевание, которое приводит к систематическому снижению зрения) и другие заболевания. Регулярно следите за своим зрением.
Реклама
- Глаза также меняются. Зрение может ухудшиться, временами развиваются такие заболевания, как астигматизм, в результате чего меняется форма глаза, возникают рефракционные нарушения зрения.[8]
-
1
Вымойте руки с мылом. Тщательно смойте остатки мыла. Просушите руки тканевым полотенцем (частички бумажного полотенца или туалетной бумаги могут остаться на руках) или сушилкой.[9]
- На линзы могут попасть остатки мыла, лосьона или химических веществ, которые вызывают раздражение, боль или размытость зрения.
- Контактные линзы лучше держатся на влажных поверхностях. Если помыть руки и оставить их немного влажными, то может оказаться, что линзы лучше держатся на пальце.
-
2
Возьмите одну контактную линзу из контейнера. Проверьте, для какого глаза предназначается линза, если они не одинаковые.
- Не оставляйте контейнер со второй линзой открытым, чтобы в раствор не попала пыль и другие частицы.
- Если использовать линзу для другого глаза, возможны болевые ощущения и ухудшенное зрение. Если левая и правая линза значительно отличаются, то вы сразу заметите ошибку.
-
3
Поместите линзу на указательный палец преобладающей руки. Действуйте осторожно, чтобы не повредить и не перевернуть линзу. Убедитесь, что она расположена на кончике пальца выпуклой частью вниз, а стенки линзы не прилипли к коже.
- Линза должна располагаться на коже, а не на ногте. Для удобства нанесите на кончик пальца небольшое количество раствора.
- Если это мягкая линза, то убедитесь, что она не вывернута наизнанку. Это кажется очевидным, но иногда можно не заметить проблему. Контактная линза должна иметь идеальную вогнутую форму с равномерными отлогими подъемами к ободку со всех сторон. Если подъем не слишком равномерный, то может оказаться, что это изнанка линзы.
- Пока линза находится на пальце, важно убедиться, что она чистая и без повреждений. Обнаружив на линзе пыль или мусор, промойте ее раствором и только потом надевайте.
-
4
Отведите кожу вокруг глаза. Указательным пальцем второй руки поднимите верхнее веко. Затем средним пальцем преобладающей руки (в которой находится линза) опустите нижнее веко. Через время будет достаточно опустить нижнее веко.
-
5
Спокойно и уверенно поднесите линзу к глазу. Старайтесь не моргать, а также не делать резких движений. Попробуйте смотреть вверх. Рекомендуется не фокусироваться тем глазом, на который нужно установить линзу, чтобы упростить задачу.
-
6
Вставьте линзу. Возможно, в первый раз вам будет проще установить линзу на белок глаза, а не сразу на радужку. Белок не такой чувствительный и менее подвижный.
-
7
Моргайте медленно, чтобы не сместить линзу. Отпустите веки, осторожно закройте и вращайте глаз, чтобы линза расположилась по центру. Обратите внимание на возможный дискомфорт или болезненные ощущения. Если что-то не так, снимите и очистите линзу, а затем снова попробуйте установить.
- Иногда нужно оставить глаз закрытым на несколько секунд, чтобы контактная линза надежно зафиксировалась на месте. Попробуйте слегка активировать слезные протоки, чтобы упростить процесс благодаря естественной смазке. Сложите руку пригоршней на случай, если вдруг линза выпадет из глаза.
- Если линза выпала, не спешите переживать — в первый раз это случается достаточно часто. Ее нужно промыть раствором и снова установить на место.
-
8
Повторите действия для второй линзы. Когда закончите, раствор из контейнера следует вылить в раковину. Сейчас подходящий момент, чтобы вымыть и просушить контейнер с открытой крышкой.[10]
- В первый раз старайтесь не носить линзы дольше нескольких часов. С непривычки глаза могут быстро пересыхать. Если ощутите боль, снимите линзы и позвольте глазам отдохнуть несколько часов.
Реклама
-
1
Вовремя снимайте линзы. Не оставайтесь в линзах дольше положенного времени. Ежедневные мягкие линзы нужно снимать перед сном каждую ночь. Линзы непрерывного использования можно носить дольше: определенные марки можно носить до семи дней, а некоторые бренды силикон-гидрогелевых линз допускается непрерывно носить до 30 дней.[11]
- Снимайте линзы перед занятиями в бассейне или приемом джакузи. Хлор сильно повышает риск заразиться акантамебным кератитом (инфекция, которая приводит к слепоте).[12]
- Если вы только начали носить линзы, с непривычки глаза могут быстро пересыхать. Также могут возникать болевые ощущения. В первые несколько дней снимайте линзы сразу после учебы или работы (когда нет потребности в идеальном зрении), чтобы глаза успевали отдохнуть.
- Вечером снимайте контактные линзы перед тем, как смыть макияж, чтобы он не попадал на поверхность линз.[13]
- Снимайте линзы перед занятиями в бассейне или приемом джакузи. Хлор сильно повышает риск заразиться акантамебным кератитом (инфекция, которая приводит к слепоте).[12]
-
2
Убедитесь, что ваши руки чистые. Вымойте руки теплой водой с мылом и тщательно просушите чистым полотенцем без ворса. Опять же, иногда контактные линзы лучше держатся на немного влажных пальцах. Это весьма полезно, когда нужно снять линзы (иногда они плотно присыхают к глазам).
- Чистые руки значительно снижают риск инфекций. Если не мыть руки, то в глаза может попасть все, к чему вы сознательно или неосознанно прикасались в течение дня.
- Крайне важно не прикасаться к линзам после контакта с отходами жизнедеятельности организма (своего, чужого или домашних животных). Контакт с экскрементами может стать причиной острого эпидемического конъюнктивита и серьезных проблем со зрением.
-
3
Перед тем, как снять контактные линзы, наполовину заполните контейнер раствором. Контактные линзы следует хранить в специальном не солевом растворе. Солевой раствор недостаточно стерильный для хранения.[14]
- Следите за тем, чтобы в раствор не попадали твердые частицы — пыль, волосы грязь и другие сторонние вещества. Чистота имеет первостепенную важность.
-
4
Снимите первую линзу. Средним пальцем преобладающей руки опустите нижнее веко. В это же время указательным или средним пальцем второй руки поднимите верхнее веко.
- Посмотрите вверх и аккуратно сдвиньте линзу вниз со зрачка, а затем отклейте. Ваши движения должны быть мягкими и осторожными, чтобы не повредить линзу и глаз.
- Со временем вы научитесь снимать линзу без необходимости сдвигать ее вниз. Поначалу следует выполнять указания из статьи, поскольку линзу легко порвать неаккуратным движением.
-
5
Очистите линзу. Поместите контактную линзу на ладонь. Добавьте раствор и мягко протирайте пальцем по спирали от центра к внешнему краю.
- Переверните линзу, чтобы очистить поверхность с другой стороны.
- Снова промойте контактную линзу раствором и поместите в соответствующий отсек контейнера (левый или правый). Всегда храните линзы в отдельных контейнерах или отсеках. Это особенно важно в том случае, если ваши глаза видят по-разному. Вдобавок, такой подход снижает риск распространения инфекций.
-
6
Повторите вышеуказанные действия, чтобы снять и очистить вторую линзу. Опять же, каждую линзу нужно поместить в соответствующий отсек контейнера. Линзы должны оставаться внутри контейнера хотя бы пару часов, чтобы глаза успевали отдохнуть.
- Если поначалу вам будет сложно снимать линзы, то есть лишь один действенный совет: снова и снова тренируйтесь выполнять действия правильно! Чем больше опыта, тем проще.
Реклама
Советы
- Привыкать к линзам нужно постепенно. Сначала носите по часу в день на протяжении нескольких дней, затем по два часа и так далее.
- Если линза выпала или пересохла, тогда сначала опустите ее в солевой раствор (в котором она хранилась) и только потом установите на место.
- Требуется время, чтобы привыкнуть к линзам. Возможно, вы будете ощущать края линзы одну-две недели. Это нормально. Скоро такое ощущение пройдет.
Реклама
Предупреждения
- Сделайте перерыв, если глаз болит или воспалился.
- Мойте руки. Никогда не забывайте мыть руки.
- В случае раздражения глаза снимите контактную линзу и обратитесь к оптику.
- Тщательно промывайте руки от мыла под проточной водой.
- На контактных линзах не должно быть повреждений или дефектов.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 10 536 раз.
Была ли эта статья полезной?
Представляем пошаговую инструкцию для всех, кто хочет впервые надеть контактные линзы! Узнайте, с чего должна начинаться процедура, какие проблемы могут возникнуть при надевании линз и как их избежать.
Содержание
- Подготовка
- Как надевать линзы – инструкция
- Сложности при надевании
- Как снять линзы
- Видео – «Как надевать и снимать линзы»
Как пользоваться линзами: подготовка
Надевать линзы грязными пальцами нельзя, поэтому сначала вымойте руки под проточной водой – при этом желательно использовать непарфюмированное антибактериальное жидкое мыло.
Сполосните руки и вытрите их насухо. Для этого лучше воспользоваться бумажным полотенцем, чтобы избежать попадания мелких ворсинок, которые могут раздражать глаза.
Рекомендуем с самого начала привыкать надевать линзы в одной и той же последовательности, например, начинать с правого глаза. Это особенно важно для тех, кто носит линзы с разными диоптриями – так вы не будете путать левую и правую.
Как правильно надевать линзы: пошаговая инструкция
- Аккуратно достаньте линзу из контейнера или упаковки. Убедитесь, что она чистая, влажная, без разрывов и других видимых дефектов.
- Положите изделие на кончик указательного пальца, аккуратно расположив его в центре подушечки. Лучше использовать палец той руки, которой вы пишете. Также перед надеванием необходимо убедиться в том, что линза не вывернута наизнанку. Многие производители размещают на поверхности своих изделий специальный индикатор правильного положения.Обычно это буквы или цифры: если они читаются правильно, то вы держите линзу именно так, как нужно. Если же индикатора нет, то обратите внимание на положение краев:
- края смотрят в стороны – неправильное положение;
- края смотрят вверх, а сама линза напоминает чашу – все в порядке, можно надевать.
- Смотрите вверх или в сторону и держите глаза открытыми. Свободной рукой возьмитесь за верхнее веко, чтобы при надевании не моргать, – это рефлекторная реакция глаза на любое приближение.
- Держа линзу на кончике указательного пальца, оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
- Поместите линзу на глаз.
- Отпустите веки, закройте глаза и моргните, чтобы линза заняла правильное положение. Моргать надо медленно, чтобы не выдавить линзу из глаза.
- Через пару секунд откройте глаза, моргните еще несколько раз, чтобы убедиться, что контактная оптика находится именно там, где должна быть. Понять это очень просто – если видимость улучшилась и дискомфорта вы не испытываете, линза размещена правильно.
- Надевая линзы, аккуратно придерживайте пальцами веки.
После того как вы установили контактную оптику, ни в коем случае не трите глаза. Это вызывает раздражение и может привести к тому, что линза сместится.
Если вы испытываете трудности, обратитесь к офтальмологу – он научит вас правильно надевать линзы.
Почему не получается надеть линзы?
Одно из неудобств – это роговичный рефлекс, та самая реакция глаза на приближающийся предмет, о которой уже говорилось выше. Веки являются защитным механизмом глаза и оберегают его от постороннего попадания предметов, поэтому вы инстинктивно начнете моргать, как только поднесете палец. Именно поэтому надо аккуратно удерживать веки, не позволяя им сомкнуться. Со временем реакция станет слабее и надевать линзы будет проще.
Если после надевания вы испытываете дискомфорт, то причина, скорее всего, в следующем:
- под линзу попала пылинка, ворсинка или ресничка;
- линза надета неправильной стороной.
В любом случае контактную оптику надо аккуратно снять, снова промыть в растворе и вновь надеть, убедившись перед этим, что она чистая и находится в правильном положении.
Если вы надели линзу неправильной стороной, это обычно проявляется в том, что она свободно перемещается по глазу, особенно во время моргания. Также вы почувствуете некоторый дискомфорт, может начаться слезотечение. Ничего страшного в этом нет, просто снимите линзу и наденьте ее правильно. Если этого не сделать, со временем небольшое неудобство может перейти в жжение и зуд и привести к покраснению глаза. Видимость при этом будет ухудшена.
Ни в коем случае нельзя надевать поврежденные линзы. Если после надевания вы чувствуете острую боль, это может свидетельствовать о том, что край разорванной линзы повредил роговицу.
Неприятные последствия возникнут и в том случае, если вы пользуетесь линзами с разными диоптриями для разных глаз и при надевании их случайно перепутаете. Это не влечет никаких серьезных последствий, кроме плохой видимости и возможной головной боли. Чтобы не нарушать привычную для глаз коррекцию, поменяйте линзы как можно быстрее.
Если же вы считаете, что все сделали правильно, не допустили никаких ошибок, но при ношении линз все равно ощущаете дискомфорт, а качество зрения не улучшилось и даже ухудшилось, обязательно обратитесь к офтальмологу. Без помощи специалиста самостоятельно решить проблему не удастся.
Как снимать линзы
Снятие линз в первый раз может показаться трудной задачей. Многие новички боятся повредить мягкий материал или уронить их на пол. Но постепенно они привыкают и будете легко снимать линзы, не задумываясь.
Сначала вымойте и вытрите руки. Начните снова с правого глаза:
- Встаньте у зеркала и посмотрите вверх.
- Слегка оттяните нижнее веко.
- Коснитесь указательным пальцем края линзы, слегка нажмите на нее и аккуратно переместите вниз глаза.
- Осторожно потяните линзу указательным и большим пальцем и достаньте ее.
Если вы носите однодневные контактные линзы, выбросьте их, а многоразовые – почистите, продезинфицируйте раствором и положите в контейнер с жидкостью. Если у вас возникают трудности со снятием линз, вы можете обратиться за помощью к специалисту в оптике.
После снятия линз иногда ощущается сухость в глазах – воспользуйтесь увлажняющими каплями. Если дискомфорт будет постоянным, обратитесь к офтальмологу.
banner-putting-on-taking-off.jpg
0banner-putting-on-taking-off.jpg2019image/jpeg98216
Как правильно надевать и снимать линзы
Надевать и снимать контактные линзы проще, чем вы могли бы подумать. Может потребоваться немного времени, чтобы привыкнуть, но вскоре вы будете делать это, даже не задумываясь. Эта инструкция создана, чтобы дополнить объяснения специалиста по коррекции зрения. Всегда придерживайтесь инструкций, которые дал специалист по коррекции зрения.
Вы будете удивлены, как легко сделать контактные линзы частью вашей повседневной жизни. Здесь вы найдете полезную информацию, которая поможет вам ознакомиться с правилами использования контактных линз. А если вам нужна помощь в использовании контактных линз, то в нашем приложении MyACUVUE® содержится много полезных советов и рекомендаций.
КАК НАДЕВАТЬ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ: ЧЕТЫРЕ ПРОСТЫХ ШАГА
Всегда тщательно мойте руки
Вымойте руки с мылом (предпочтительно непарфюмированным антибактериальным жидким мылом), потом сполосните и вытрите безворсовым полотенцем. Рекомендуем всегда надевать линзы в одинаковой последовательности, например, начиная с правого глаза. Так вы не перепутаете их, если носите линзы с разными диоптриями.
Убедитесь, что линза не вывернута наизнанку
Чтобы проверить это, нужно просто положить линзу на кончик пальца и поднести к свету. Если края контактной линзы направлены немного в стороны , тогда она вывернута наизнанку. Если линза похожа на чашу с ровными краями, то она готова к надеванию. Кроме того, большинство контактных линз ACUVUE® имеют индикатор правильного положения 123, чтобы вам было легче определить, когда они вывернулись наизнанку. Если цифры расположены правильной стороной, то и линза тоже.
ДЕРЖИТЕ ГЛАЗА ОТКРЫТЫМИ
Свободной рукой аккуратно возьмитесь за верхнее веко, чтобы не моргать. Держа линзу на кончике пальца, оттяните нижнее веко другими пальцами этой же руки.
НАДЕВАНИЕ ЛИНЗЫ НА ГЛАЗ
Твердо держа руку и смотря вверх, поместите линзу на глаз. Потом медленно отпустите веко и на мгновение закройте глаза, чтобы линза заняла правильное положение. Повторите на другом глазу.
ВАЖНО: никогда не мойте ни контактные линзы, ни контейнер для них водой.
КАК СНИМАТЬ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ: ЧЕТЫРЕ ПРОСТЫХ ШАГА
ОБЕСПЕЧЬТЕ ЧИСТОТУ И СУХОСТЬ РУК
Начните с правого глаза, чтобы избежать путаницы с линзами, если у вас разные диоптрии на глазах. Посмотрите вверх и осторожно опустите средним пальцем нижнюю часть века.
МЕДЛЕННО ПОДНЕСИТЕ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ К ГЛАЗУ
Коснитесь им нижнего края линзы. Затем сместите линзу вниз к нижней белой части глаза.
АККУРАТНО СОЖМИТЕ ЛИНЗУ
Сожмите линзу большим и указательным пальцем и извлеките ее. Повторите с левой линзой.
ВАЖНО: никогда не мойте ни контактные линзы, ни контейнер для них водой.
Обращение с контактными линзами скоро войдет у вас в привычку, но мы добавили несколько особых качеств линзам ACUVUE®, чтобы сделать это обращение еще более удобным.
СВЕТЛО-ГОЛУБЫЕ ТОНИРОВАННЫЕ ЛИНЗЫ
Линзы ACUVUE® имеют светло-голубой оттенок, чтобы вам было легче обнаружить их в блистере или контейнере. Не беспокойтесь: когда вы наденете контактные линзы, оттенок будет незаметен.
ПРОВЕРКА КРАЕВ ЛИНЗЫ
Поместив линзу на кончик пальца, всегда можно определить, вывернулась ли линза наизнанку. Если ее форма похожа на чашу с ровными краями, тогда она готова к надеванию. Если края чуть загнуты наружу, тогда она вывернута наизнанку.
Как правильно ухаживать за линзами.
Правильно носить линзы с самого начала помогут советы для начинающих пользователей.
Все контактные линзы марки ACUVUE® обеспечены защитой от ультрафиолетового излучения, которая препятствует попаданию вредных солнечных лучей на сетчатку глаз. Контактные линзы, поглощающие ультрафиолетовое излучение, НЕ заменяют ношение солнцезащитных очков, поскольку они не полностью закрывают поверхность глаза и область вокруг глаз. По вопросам дополнительной защиты глаз следуйте рекомендациям офтальмолога.
Похожие статьи
Как надевать линзы первый раз?
Как научиться надевать линзы быстро и правильно? Как побороть желание моргать или закрывать глаза при надевании? Что делать, если не получается снять линзу?
Люди, которые носят мягкие контактные линзы (МКЛ) каждый день, надевают их легко и быстро, буквально за пару секунд. Но те, кто только хочет приобрести эти средства коррекции зрения, далеко не всегда понимают, как довести подобные действия до автоматизма, не повредить глаз ногтями и, конечно, как не моргать и не закрывать глаза при надевании, ведь это происходит на уровне рефлекса. Вопросов достаточно много.
На самом деле, в том, чтобы надевать линзы самостоятельно и быстро, нет ничего страшного и сложного: обычно навык формируется менее, чем за месяц. Главное не бояться и уделять внимание некоторым нюансам. Уже скоро вы забудете обо всех сложностях.
Содержание
- Какие виды контактных линз бывают
- Как правильно выбрать линзы в первый раз?
- Проблема рефлексов
- Проверка линз перед надеванием
- Как подготовить себя к надеванию линзы?
- Правила гигиены и обработка рук
- Вскрытие упаковки и блистера с линзой
- Как надевать мягкие контактные линзы
- Центровка линзы
- Что делать, если вы надели мягкие контактные линзы, но видите нечетко?
- Как снимать МКЛ
Какие виды контактных линз бывают
Существует большое количество самых разных контактных линз. Но нет моделей, созданных специально для новичков: выбор МКЛ зависит не от того, как долго человек носит контактные линзы, а от его показаний и пожеланий, к примеру, по сроку ношения.
Виды линз зависят от разных характеристик. Самые популярные классификации:
- В зависимости от дизайна: сферические, торические и мультифокальные. Сферические назначаются врачом пациентам с близорукостью (миопией) и дальнозоркостью (гиперметропией), торические показаны при астигматизме, а мультифокальные при возрастных изменениях зрения (пресбиопии).
- В зависимости от материала: гидрогелевые и силикон-гидрогелевые. Силикон-гидрогелевые обладают большей кислородопроницаемостью, гидрогелевые содержат больше влаги.
- В зависимости от цвета: классические прозрачные, цветные, оттеночные, карнавальные. Цвет зависит от наличия и насыщенности красящего пигмента. Модели, меняющие цвет глаз, выбирают не только люди, желающие поэкспериментировать с внешностью, но и пациенты с дефектами радужки и при других диагнозах.
- В зависимости от режима ношения: дневной, гибкий и пролонгированный. При дневном режиме линзы необходимо снимать на ночь, при гибком разрешается носить их до трех дней, не снимая. Пролонгированный режим подразумевает непрерывное ношение линз до 30 дней. Последние два варианта возможны только с разрешения и под постоянным контролем врача.
- В зависимости от срока замены: однодневные, двухнедельные, ежемесячные, ежеквартальные, полугодовые и годовые. Чем меньше срок ношения, тем более гигиеничны линзы: на них не накапливаются отложения и поэтому риск развития инфекционных и воспалительных осложнений меньше.
Как правильно выбрать линзы в первый раз?
Главная рекомендация: не выбирать линзы, ориентируясь на:
- советы друзей;
- отзывы на сайтах;
- опыт других пациентов;
- подходящую цену.
Только врач после проверки зрения и примерки линз порекомендует и подберет вам подходящий вариант. Ведь необходимо учесть множество факторов:
- Диагноз пациента: наличие астигматизма, состояние глаз (отсутствие противопоказаний к ношению линз), чувствительность роговицы и др.
- Характеристики самих линз: оптическую силу, радиус кривизны, диаметр и др.
- Условия ношения: в помещении с сухим воздухом, во время спортивных тренировок, на улице и др.Пожелания пациента, например, по сроку замены.
В зависимости от этих данных, врач может выбрать оптимальные линзы: подобрать срок замены, материал, содержание влаги, кислородопроницаемость и другие параметры. Сделать это самостоятельно невозможно, так как самостоятельный подбор не учитывает состояние здоровья, параметры конкретных линз, а главное — посадку линзы на глазу. Даже если кажется, что самостоятельно выбранные линзы носить вполне комфортно, это не значит, что они не вредят глазам и зрению!
Проблема рефлексов
Желание моргнуть, когда дотрагиваешься до глазного яблока, совершенно нормально. Это естественный рефлекс, который защищает глаза от попадания пыли, соринок и других инородных предметов. Чтобы этот рефлекс не мешал надевать МКЛ, придерживайте верхнее веко указательным пальцем той руки, на которой нет линзы, или же зафиксируйте оба века указательным и средним пальцами свободной руки.
Перед тем, как надевать линзы, нужно хорошо вымыть руки. Людям с длинными или острыми ногтями нужно быть осторожными, первое время они могут мешать, поэтому мы рекомендуем хотя бы на первое время отказаться от очень длинных ногтей.
Рекламный блок
Проверка линз перед надеванием
Контактные линзы нельзя надевать любой стороной: у них есть правильное положение и неправильное (вывернутое). Каждая сторона линзы имеет свои функции, внутренняя отвечает за посадку на глазу, внешняя — за коррекцию зрения. В правильном положении изделие напоминает чашу с краями, которые смотрят вверх. В неправильном — тарелку с краями, направленными не вверх, а немного вбок (линза слово «раскрывается»). Надевать линзу в неправильном (вывернутом) положении нельзя, во-первых, она будет вызывать дискомфорт все время, пока находится на глазу, во-вторых, она не будет корригировать (улучшать) зрение, в-третьих, такое положение МКЛ негативно повлияет на здоровье глаз.
Положите линзу на чистый палец и посмотрите, в каком она положении. Если в неправильном, нужно ее аккуратно вывернуть, взяв двумя пальцами. Еще раз ополосните линзу в растворе (в вашем контейнере или блистере), чтобы она была чистой, а затем ее можно надевать.
Как подготовить себя к надеванию линзы?
- Перестаньте бояться. МКЛ абсолютно не ощущаются, словно их и нет, а надевать их просто. Чтобы освоить этот навык, тренируйтесь — уже скоро у вас все получится, а все действия дойдут до автоматизма.
- Запаситесь временем. В первые разы сложно ограничиться несколькими минутами.
- Посмотрите обучающие видеоролики. Пациентов линзы учит надевать офтальмолог непосредственно на приеме, но если вы о чем-то забыли и хотите освежить в памяти какие-то моменты, не будет лишним посмотреть видеоуроки. Такое видео есть на сайте Acuvue.
Правила обращения с контактными линзами
Правила гигиены и обработка рук
Никогда не дотрагивайтесь до линз грязными руками:
- Хорошенько помойте руки с мягким мылом, сполосните их под проточной водой.
- Вытрите руки насухо полотенцем. Лучше использовать вафельное, а не махровое, так как во втором случае на руках могут остаться ворсинки, которые легко могут попасть в глаз.
Вскрытие упаковки и блистера с линзой
- Возьмите ленту с блистерами и аккуратно отрежьте или оторвите один или два (в зависимости от того, сколько линз вам нужно); следите, чтобы упаковка осталась целой: если блистер порвется, то о герметичности и стерильности придется забыть, раствор может испариться, а линзы могут высохнуть.
- Убедитесь, что блистеры, которые вы отделили, целые.
- Проверьте, есть ли линза в упаковке: для этого достаточно встряхнуть блистер: если она там, то вы увидите, как она плавает в растворе, даже если в статичном состоянии ее не было видно.
- Отделите один край фольги от блистера (обычно производители оставляют один край свободным, чтобы открыть упаковку было легко), потяните вверх и вскройте упаковку. Иногда линзы остаются на фольге, а не лежат в растворе. Это абсолютно нормально. Если линза не повреждена, то вы смело можете надевать ее. Не рекомендуем резко дергать фольгу: раствор может вылиться, а линза выпасть.
Если блистер был поврежден, надевать линзу нельзя. Иногда повреждения незаметны, но о них говорит малое количество или полное отсутствие раствора внутри.
Как надевать мягкие контактные линзы
Старайтесь всегда надевать сначала правую линзу, а затем левую (либо всегда сначала только левую, а затем правую) — это позволит вам не путаться. Особенно актуален совет для тех, кто носит изделия с разными диоптриями.
Порядок действий:
- Положите блистеры с МКЛ на стол перед собой: с правой стороны для правого глаза, с левой для левого.
- Аккуратно достаньте линзу из блистера: немного прижмите ее подушечкой указательного пальца к блистеру и поднимайте по стене упаковки. Пытаться подцепить ее ногтями, выловить пальцами или пинцетом, а также брать другие инструменты не рекомендуется, вы рискуете поцарапать линзу.
- Положите линзу на кончик указательного пальца правой руки, если эта линза для правого глаза, и левой, если для левого.
- Посмотрите, нет ли на МКЛ царапин, разрывов, острых краев, уточните ее положение, при необходимости выверните, уточните, нет ли на ее поверхности нет пыли или ворсинок.
- Средним пальцем той руки, на которой у вас МКЛ, оттяните нижнее веко вниз (например, если у вас линза на правом указательном пальце, то средним правым пальцем надо оттянуть правое нижнее веко).
- Средним или указательным пальцем свободной руки приподнимите верхнее веко.
- Положите линзу на глаз.
- Уберите руки, поморгайте.
- Повторите процедуру с другим глазом, поменяв руки соответственно.
Иногда сразу после надевания линз пациенты ощущают изделие. Это чувство проходит через несколько секунд.
Центровка линзы
Надевайте линзу, придерживаясь нашей инструкции, тогда она встанет ровно на середину роговицы. Но иногда линза может сместиться, например, если вы надели ее неправильно или потерли глаз. Чтобы вернуть ее в центр, необязательно снимать и надевать изделие заново, есть два способа сделать это быстро:
- Закройте глаз и кончиком указательного пальца аккуратно «подвиньте» линзу к центру. Надавливать на глаз не нужно, достаточно делать легкие массажирующие движения.
- Оставьте глаз открытым и переместите линзу в центр, несильно надавливая на нее также через веко — верхнее или нижнее, в зависимости от того, где находится линза.
Что делать, если вы надели мягкие контактные линзы, но видите нечетко?
Иногда пациенты надевают линзы, но зрение остается нечетким. Это происходит в двух случаях:
- Линза сместилась с центра. Чтобы исправить это, проведите центровку любым из описанных выше способом.
- Линза вывернута. Обычно это состояние сопровождается дискомфортом. Снимите линзу, проверьте ее положение и наденьте заново.
Как снимать МКЛ
Обязательно тщательно вымойте руки (инструкция указана выше).
Снимать линзы мы также рекомендуем всегда в выверенной последовательности: либо сначала всегда правую, затем левую, либо наоборот.
Порядок действий:
- Убедитесь, что линза расположена в центре глаза.
- Посмотрите наверх.
- Указательным пальцем правой руки (для правой линзы) или левой (для левой) дотроньтесь до края линзы, слегка надавите на нее и переместите вниз или к переносице.
- Линза уже не будет так плотно прилегать к глазу, поэтому аккуратно сожмите ее указательным и большим пальцем.
- Достаньте линзу.
Научится быстро и правильно снимать и надевать МКЛ можно и в салонах оптики «Очкарик» (как только они откроются после карантина) во время подбора контактных линз: наши врачи подберут подходящие вам линзы и научат ими пользоваться. А чтобы услуга была бесплатной, можно воспользоваться этой акцией.
Если же у вас уже есть рецепт от врача на контактные линзы, заказать их можно в нашем интернет-магазине с доставкой.
Рекламный блок
Назначение
Сферические контактные линзы предназначены для дневного ношения с целью оптической коррекции рефракционной аметропии (миопии и гиперметропии) у пациентов, не страдающих хроническими заболеваниями глаз, с возможным наличием астигматизма ≤1,00 D.
Контактные линзы для коррекции астигматизма предназначены для дневного ношения с целью оптической коррекции рефракционной аметропии (миопии и гиперметропии) у пациентов, не страдающих хроническими заболеваниями глаз, с возможным наличием астигматизма от 0,75 до 2,50 D.
Режим ношения и срок замены линз
Дневной режим ношения подразумевает возможность использования линзы в течение нескольких часов (менее 24 часов в сутки в состоянии бодрствования).
Продолжительность ношения зависит от разновидности линз, состояния глаз пациента и опыта применения линз. Конкретная длительность использования линз в течение дня определяется врачом-офтальмологом.
Пролонгированный и непрерывный режимы ношения предполагают использование линз от 7 до 30 дней не снимая. Однако данные режимы ношения подходят не всем и допускаются исключительно с разрешения медицинского работника и под его постоянным наблюдением.
Потивопоказания
Не используйте линзы при наличии нижеперечисленных патологических состояний глаз:
- воспаление или инфекция в области вокруг глаз или на веках;
- любые заболевания глаза, повреждения или аномалии, затрагивающие роговицу, конъюнктиву или веки;
- выраженная сухость глаз;
- снижение чувствительности роговицы;
- любые системные заболевания, которые могут затрагивать глазное яблоко или осложнять ношение контактных линз;
- аллергические заболевания поверхности глаза или прилежащих тканей;
- любые острые инфекционные заболевания роговицы и конъюнктивы.
Не рекомендуется носить линзы при простудных заболеваниях и гриппе. Врач может назначить Вам контактные линзы для достижения лечебного эффекта при определенных состояниях глаза, которые могут включать перечисленные выше заболевания.
Правила обращения с контактными линзами
Все типы линз требуют определенных правил обращения.Однако для того, чтобы средства контактной коррекции прослужили Вам указанный на упаковке срок и были безопасными и комфортными во время использования, необходимо правильно ухаживать за ними.
Правила гигиены и обработка рук
Прежде чем дотрагиваться до контактных линз:
- тщательно вымойте руки с мягким мылом, хорошо сполосните их проточной водой;
- просушите руки безворсовым полотенцем (вафельным или бумажным).
Вскрытие блистера с линзой
Чтобы вскрыть блистер с линзой:
- отделите один блистер от ленты с блистерами, не повредив остальные блистеры;
- убедитесь в герметичности блистера;
- проверьте наличие линзы в блистере (встряхните блистер и убедитесь, что линза свободно плавает в растворе);
- отделите свободный край фольги от блистера, потяните вверх и вскройте упаковку (иногда линза может прилипнуть изнутри к фольге, это не влияет на стерильность линзы, ее можно использовать);
- осторожно достаньте линзу из блистера, ведя ее пальцем по стенке.
Не используйте линзы, если обнаружили, что упаковка блистера открыта или повреждена.
Как надевать контактные линзы
Для того, чтобы не путать линзы, выработайте привычку всегда начинать надевание линз с одного и того же глаза, например, с правого. Это особенно важно, если у Вас отличается зрение правого и левого глаза, и врач-офтальмолог назначил Вам линзы с разной оптической силой или иными характеристиками.
Пошаговые действия:
- расположите вскрытые блистеры с контактными линзами на столе таким образом, чтобы блистер с линзой для правого глаза находился справа от вас, а блистер с линзой для левого глаза – слева;
- выньте линзу для правого глаза из блистера, поместите ее на кончик указательного пальца правой руки;
- осмотрите линзу, убедитесь в отсутствии видимых повреждений (разрывов, надрывов края, включений в материале линзы);
- убедитесь, что линза правильно ориентирована, то есть не вывернута наизнанку;
- поместите средний палец правой руки вблизи линии ресниц нижнего века и оттяните нижнее веко вниз;
- приподнимите верхнее веко указательным или средним пальцем левой руки;
- поместите линзу на глазное яблоко;
- осторожно опустите веки и моргните.
Проделайте то же самое при надевании линзы на левый глаз. После надевания линз вы перестанете их ощущать через несколько секунд.
Центровка линзы
Обычно линза сама располагается посередине роговицы при надевании и редко смещается в сторону в процессе ношения. Однако иногда, при неправильном надевании или снятии линза может сместиться от центра глазного яблока.
Для центровки контактной линзы воспользуйтесь одним из следующих способов:
- прикройте веки и осторожно переместите линзу к центру глаза через закрытые веки с помощью массирующих движений кончиком указательного пальца
или
- осторожно переместите линзу в центр при открытых глазах, надавливая пальцами на край верхнего или нижнего века.
Если после надевания линз Вы видите нечетко, убедитесь в том, что:
- линза установлена по центру роговицы (при необходимости следуйте вышеприведенной инструкции);
- линза правильно ориентирована (не вывернута наизнанку) – снимите линзу и проверьте ее положение.
Как снять контактные линзы
Прежде чем снимать линзы, тщательно вымойте и насухо вытрите руки. Соблюдайте правила гигиены. Всегда начинайте снимать линзы с одного и того же глаза, например, с правого.
Пошаговые действия:
- убедитесь, что линза находится посередине роговицы;
- переведите взгляд вверх;
- поставьте указательный палец на край линзы;
- сместите линзу вниз или к внутреннему углу глаза;
- сожмите линзу между указательным и большим пальцем;
- снимите линзу.
Уход за контактными линзами и контейнером
Для длительного и безопасного использования контактных линз строго соблюдайте указания Вашего врача-офтальмолога по обработке и хранению линз. Несоблюдение правил обработки мягких контактных линз и контейнера может привести к серьезным осложнениям.
Правила обработки контактных линз
Используйте специальный раствор для ухода за мягкими контактными линзами, рекомендованный Вашим врачом-офтальмологом.
Чтобы очистить линзы, проделайте следующее:
- тщательно вымойте руки с мягким мылом, хорошо ополосните их;
- заполните чистый контейнер для мягких контактных линз свежим раствором;
- снимите линзу с правого глаза;
- положите снятую линзу на ладонь;
- капните на линзу несколько капель раствора;
- указательным пальцем аккуратно потрите обе поверхности линзы;
- ополосните линзу чистым раствором из флакона;
- поместите линзу в соответствующую ячейку контейнера;
- убедитесь, что линза полностью покрыта раствором и плотно закройте крышку контейнера;
- проделайте описанные выше манипуляции с другой линзой;
- оставьте линзы в контейнере на время, необходимое для дезинфекции (указано в инструкции к раствору).
Перед надеванием – ополосните линзы свежим раствором из флакона. При необходимости длительного хранения линз проконсультируйтесь с Вашим врачом-офтальмологом о частоте замены раствора в контейнере.
ВНИМАНИЕ! В случае, если медицинский специалист рекомендовал вам для ухода за линзами раствор, содержащий перекись водорода, обязательно очень внимательно изучить инструкцию. При использовании таких систем особенно
ВАЖНО:
- строго соблюдать время дезинфекции линз в растворе, указанное производителем!
- не использовать данные растворы для ополаскивания линз перед надеванием!
Уход за контейнером
После каждого использования контейнера необходимо:
- вылить раствор из контейнера;
- сполоснуть каждое отделение контейнера свежим раствором из флакона;
- высушить контейнер на открытом воздухе.
Не реже 1 раза в 2–3 месяца заменяйте контейнер на новый.
Дополнительная информация
Контролируйте свое самочувствие и состояние Ваших глаз.
В случае, если Вы отметили один из нижеперечисленных симптомов, НЕМЕДЛЕННО снимите линзы:
- ощущение жжения, зуда, покалывания, чувство инородного тела;
- необычные выделения из глаза, чрезмерное слезоотделение;
- покраснение глаза;
- линзы ощущаются на глазах, кажутся менее комфортными, чем раньше.
Если после снятия линз дискомфорт и другие проблемы исчезают, осмотрите линзы на наличие повреждений, загрязнений или инородных тел. Линзы с дефектами нельзя носить и следует надеть новые.
Если после надевания новых линз дискомфорт и другие проблемы возникают снова, необходимо НЕМЕДЛЕННО снять линзы и обратиться к медицинскому специалисту.