Инструкция по установке крепления для сноуборда


Загрузить PDF


Загрузить PDF

Даже если вы не планируете устанавливать свои крепления самостоятельно, этот навык может вам пригодиться, если во время катания ваши крепления разболтаются. Если вы их не затянете, то у вас не получится эффективно передавать энергию сноуборду и повороты будут получаться хуже.

Шаги

  1. 1

    Проверьте совместимость креплений. Если вы ставите крепления фирмы Burton (трехвинтовые) на сноуборд другого производителя (с четырьмя отверстиями для винтов), вам может понадобиться специальная пластинка – переходник, которая идет в комплекте с креплениями Burton. В продукции Burton используются крепления с тремя отверстиями для винтов, в то время, как остальные производители используют четырехвинтовую систему. Пластина поможет вам правильно закрепить крепления.

  2. 2

    Измерьте ширину вашей стойки. Обычно, ноги ставят на ширине плеч. Для среднего мужчины это около 1/3 роста или 51 см (20 дюймов).

  3. 3

    Выберите стойку: Стойка может быть «альпийской», «утиной» или «направленной». [1]
    В данной статье предполагается, что вы используете обычную стойку.

  4. 4

    Поставьте крепления на доску. Расположите их согласно вашим измерениям ширины стойки. Обычно крепления ставят по центру, но вы можете изменить это по вашему желанию.

    • Катаясь по целине, вы можете подвинуть крепления назад, к задней ноге. В этом случае, нос доски поднимется и позволит вам кататься по «пухляку» не отклоняясь назад.
  5. 5

    Установите переднее крепление в направлении движения под углом. Например, если вы ездите в стойке «регуляр» (правая нога сзади), вы можете установить переднее крепление (для левой ноги) направив его вперед под углом, обычно, в 15-20 градусов. Заднее крепление (для правой ноги), обычно, устанавливается под углом 0 градусов.

  6. 6

    Крепко прикрутите крепления Затяните винты. Потом подтяните все винты еще раз. Плохо затянутый винт может принести вам проблемы вплоть до несчастного случая.

  7. 7

    Настройте угол наклона хайбека (задняя спинка крепления) Для того, чтобы сделать это, поиграйтесь с регулятором на спинке вашего крепления. Хотя никакого правила, касательно угла наклона хайбека и не существует, но, обычно, устанавливают угол в 10-15 градусов. [2]
    Методом проб и ошибок найдите такой угол, при котором вашим коленям будет комфортно и который, тем не менее, позволит вам нагибаться достаточно, чтобы сохранять равновесие.

  8. 8

    Пристегните ваши ботинки. Проверьте ремни. Затяните их, чтобы убедиться, что ваши ботинки не двигаются. Нужно затянуть ремни как можно сильнее, но так, чтобы не было больно ноге и чтобы не пережать сосуды. Теперь вы готовы к катанию!

    Реклама

Советы

  • Наклон вперед — одна из самых важных настроек, редко используемая среди новичков. Установите наклон на средний или большой угол. Это заставит ваши колени согнуться и понизит центр тяжести.
  • Убедитесь, что ваши ботинки подходят для креплений. Крепления выглядят практически одинаково, поэтому рекомендуется сначала покупать ботинки, а потом крепления.
  • Вы обычно будете устанавливать крепления посередине, только если вы не планируете кататься по глубокому снегу. В этом случае вам нужно будет подвинуть крепления назад. Но не двигайте их назад, если вы катаетесь со склонов. Это испортит вам равновесие.
  • Винты на креплениях разбалтываются, особенно после агрессивной езды. Поэтому их нужно подтягивать в течение дня. Чтобы замедлить или предотвратить это, обмотайте каждый винт несколькими слоями тефлонового скотча. Винты будут сидеть жестче и процесс ослабления будет занимать больше времени.
  • Прежде чем ехать в горы, убедитесь, что у вас есть набор для ремонта сноуборда.
  • Оденьте сноуборд. Пристегните крепления и пусть товарищ подержит веревку возле вашего плеча, чуть выше подмышки. Если веревка болтается снаружи колена, то крепления нужно закрыть. Веревка должна болтаться или над или, лучше, немного внутри вашего колена.
  • Если вы не знаете, какая нога у вас ведущая, у вас есть 2 варианта, чтобы определить это: попросите кого-нибудь вас толкнуть. Та нога, которую вы выставите вперед – ведущая. Или установите левое крепление на небольшой угол налево, правое – направо. Это позволит вам ехать в обе стороны. Другой способ определить предпочтительную для вас стойку – подбежать и пнуть футбольный мяч. Какой ногой пнете – та и ведущая.
  • Хороший способ определить углы под которыми устанавливать крепления – встать за доской, смотреть прямо, не на ваши ноги и подпрыгнуть ровно вверх. Когда вы приземлитесь, ваши ноги будут стоять близко к вашей естественной стойке. Установите крепления в соответствии с тем, как стоят ваши ноги. Для большинства людей это будет что-то около 10 градусов для обеих ног.
  • Мягкие крепления с ремнями подходят для мягких ботинок. Для карвинга и слалома используют жесткие ботинки и доски.

Реклама

Предупреждения

  • Никогда не катайтесь с неправильно установленными креплениями.

Реклама

Что вам понадобится

  • Сноуборд
  • Крепление
  • Отвертка с прямым шлицем
  • Отвертка с крестообразным шлицем

Об этой статье

Эту страницу просматривали 29 207 раз.

Была ли эта статья полезной?

  • Андрей Касеян
  • February, 29 2016
  • 76500
  • 27
  • Категория: Снаряжение

Настройка креплений для сноуборда

Как настроить крепления сноуборда, для софткарвинга, фрирайда, и новичков?

Этапы установки креплений на сноуборд

После того как определена ведущая нога приступаем к установке креплений. Нам понадобятся: отвёртка, рулетка, ботинки. Разберём установку по порядку действий:

1. Определение ширины стойки.

Сперва нужно определить на какой ширине будут стоять ваши ноги на доске.

От ширины стойки зависит: как будут работать колени, таз, позвоночник, какие нагрузки они будут испытывать; эффективность продольной и вертикальной работы в доску; устойчивость сноуборда в дуге и цепкость его кантов. Ширина стойки подбирается индивидуально, зависит от роста человека, и рассчитывается по формуле (Рост+1см)/3.2=Ширина стойки. Полученная цифра будет расстоянием от центра до центра диска на креплениях. Можно сделать стойку чуть шире или чуть уже в пределах 2 см от полученной цифры.

Оптимальная ширина стойки сноубордиста

Слишком широкая стойка, как и слишком узкая будут ухудшать управляемость сноуборда. В зауженной стойке, как и в избыточно широкой сноубордист не может во всю силу работать своим весом продольно по доске, в результате ухудшается степень контроля при катании. Высчитав по формуле свою стойку и экспериментируя, нужно найти тот диапазон стоек, когда вам удобно и доска послушна. Так удобный диапазон у одного сноубордиста 56-58 см, а у другого будет 50-52, и т.д. Пользуйтесь рулеткой при установке креплений на сноуборд.

Как посчитать ширину стойки

* Речь идет о ширине стойки для универсального катания, карвинга и фрирайда на мягком сноуборде. В иных случаях стойку намеренно делают сверх широкой к примеру, во флете или заужают как в карвинге на жестком снаряжении.

2. Определение оптимального положения креплений на доске.

От положения креплений зависит как наше тело будет давить на сноуборд, где будет находиться весовой акцент. Существует три варианта положения креплений на доске:

  1. Ближе к носу. Иногда так делают в попытке одолеть очень жёсткий склон. Такое положение загружает нос сноуборда, и он начинает сильнее прорезать ледяное покрытие трассы (при условии, что доска достаточной жёсткости)
  2. По центру закладных (мid stance). Это универсальное положение креплений для карвинга, фрирайда и обучения новичков. Идеально, когда ширина стойки райдера совпадает с расстоянием мid stance доски. Наиболее часто используемое положение креплений!
  3. Ближе к хвосту. Бывает применяют в карвинге на изрытом склоне и пухлом фрирайде. Сместив крепления назад, мы увеличиваем давление на хвосте сноуборда и уменьшаем на носу, результат доска лучше всплывает в пухляке и легче идёт по буграм на трассе.

В досках для карвинга и фрирайда, закладные шахты располагаются со смещением к хвосту. Если прикрутиться по центральным закладным то общий вес сноубордиста будет смещен назад от центра доски. Производитель указывает величину смещения назад (setback) в характеристиках сноуборда. Опытный сноубордист знает на каком изначальном смещении он катается и добавляет его если нужно.

Пример: задний поворот часто срывается по причине недогруженного хвоста и перегруженного носа. Простое смещение всей ширины стойки назад на 2 см, может решить проблему срыва (при условии правильной техники сноубордиста).

Схема сноуборда

У доски есть общий опорный кант (длина эффективного канта). Общий опорный кант делим на три части:

  1. Носовая опорная часть
  2. Центральная опорная часть = ширина стойки
  3. Хвостовая опорная часть

Для карвинга и фрирайда хвостовая опорная часть должна быть меньше носовой, Рабочее смещение (setback), на практике, колеблется в диапазоне от 2 до 8 см.

3. Какие углы поставить? Определение направленности углов, и их разницы.

Стойка на сноуборде

Направленность стойки

Первое, нужно решить в какой направленности вы будете кататься. Стойки, по направленности углов, бывают трёх типов:

  1. стойки » Duck foot » пример +15/-15
  2. стойки «Направленные» пример +39/+9
  3. стойки «Смешанные» пример +24/-3

Стойка Дакфут

Стойка Дакфут

Преимущества:

  • Качение в оба направления, в «удобчик» и в «неудобчик».
  • Повышенная маневренность при смене направления качения.

Недостатки:

  • Повышенная нагрузка на коленный сустав «задней» ноги, так как тело, при ведении поворота, стремится принять стойку сноубордиста и перекручивает сустав.
  • Ухудшение контроля при ведении заднего поворота. Поворот приходится вести глубоким приседанием к канту, отклячивая таз.

Применение: флет, фристайл. Рекомендации по углам: +15/-15 +15/-12

Направленная стойка

Направленная стойка на сноуборде

Преимущества:

  • Работа коленей без перегрузок. Колени амортизируют поперёк набегающего препятствия.
  • Контроль заднего поворота.

Недостатки:

  • Неудобно катится в свиче, выполнять фигуры флета.

Применение: петелинг (софткарвинг), фрирайд
Диапазон углов опытных сноубордистов: передняя нога от +27 до +42 градусов — задняя нога от +3 до + 12 градусов
Рекомендации по углам: +36/+6 — +39/+9 — +33/+3

Смешанная стойка

Смешанная стойка на сноуборде

Преимущества:

  • Это промежуточный вариант между Duck foot и направленной.
  • Эффективна в свиче (неудобчик), флете.

Недостатки:

  • При катании в агрессивном карвинге нагрузка на заднее колено.

Применение: флет, фристайл, карвинг, фрирайд, а также дети и новички
Рекомендации по углам:+24/-3 — +21/-6

Разница углов

После определения ведущей ноги, ширины стойки, направленности стойки — крепления прикручивают к доске выставляя разницу углов. Придерживаемся сноубордической теории (для мягкого сноуборда), говорящей что разница углов между передним и задним креплением не должна быть меньше 15 градусов.

Разница углов – это главная цифра, которую нужно найти!

Одним будет удобно кататься с разницей углов равной 18 градусам, другим равной 24 градусам. Это обуславливается индивидуальной работой коленных суставов. Современный сноуборд тяготеет к разнице углов в диапазоне 24-33 градуса.

Разница углов установки креплений на сноуборд

От разницы углов зависит: насколько обоим коленям будет удобно работать вертикально в доску (глубоко приседать) и работать продольно (перемещать свой вес от носа до хвоста). К примеру, бывает не нажать на хвостовую часть доски из-за малой разницы углов, что приводит к срыву дуги. Наглядный опыт по работе колен в сноуборде и определению разницы углов можно провести, спрыгнув с дивана на две ноги.

В первый раз спрыгните на параллельные ступни, во второй раз приземлитесь так как удобно телу. Тело мудро, и во второй раз расставит ваши носки врозь, это и будет разницей углов, при которых ваши колени хорошо работают на амортизацию. Зная разницу своих углов, её можно поставить в любой «направленности», то есть, если удобно кататься в разнице 24 градуса, то будет удобно и в «направленности» +24/0 и в +30/+6 и в +21/-3.

Экспериментируйте.

Сведение колен вовнутрь считается ошибкой в технике! Этой ошибке способствует установка креплений с разницей менее 15 градусов.

4. Центровка креплений.

Когда мы знаем ширину своей стойки, положение креплений на доске, направленность стойки и разницу углов, приступаем к установке на сноуборд. Прикручивая крепления, их нужно отцентровать так, чтоб вставленный ботинок равномерно выступал за границы сноуборда носком и пяткой. Для этого крепёжные диски располагают поперёк доски. От центровки креплений зависит равномерность давления на переднем и заднем канте. На не центрованных креплениях можно цепляться за снег пятками или носками, что приведет к срыву дуги.

Как отцентровать крепления на сноуборд

Если, при центровке, нога все равно сильно выступает и цепляется за снег, могут помочь проставки (платформы). Они поднимут базу крепления на 10-30 мм над доской, и ботинок, возможно, перестанет цепляться. Одновременно с этим, платформа будет демпфером между базой крепления и сердечником доски, что позволит доске дышать, шевелиться. Также платформа добавит давления на кант, и будет уменьшать тряску при проходе неровностей. Минусом является понижение отдачи в подошву ноги тактильного сигнала (как снег мнется при качении), это минус для ситуации плотного тумана.

Положение дисков на сноуборде

Пример, крепления Катек-фрирайд. В тумане на них невозможно съехать, отдачи от склона не чувствуешь, и сориентироваться не можешь, а глаза не видят. Чем выше крепления поднимаются над доской, тем меньше отдача. Нужно найти оптимальную высоту и материал проставок. Если все же вы цепляетесь ногами за склон, то лучше всего заказать доску с нужной вам шириной талии. Компания Donek snowboards изготавливает доски практически любой ширины талии, чем выручает нас большеногих и великорослых.

5. Настройка хайбеков.

От угла наклона хайбека зависит давление на кантах и его распределение от носа до хвоста. В прямой зависимости находится задний поворот. Чем глубже наклонены хайбеки, тем быстрее и надёжнее кантуется доска на задний кант. Чем прямее стоят хайбеки, тем доска манёвренней, вёртче. Нужно найти углы наклона хайбеков под себя. Хайбек задней ноги ставится в полтора-два раза глубже, относительно переднего хайбека. Это обусловлено характером стойки сноубордиста, т.к. задняя нога согнута в колене больше передней.

Настройка хайбека

Найденный под себя, универсальный наклон хайбеков, корректируется при смене погоды и снежного покрытия. Так, при повышении жесткости склона, хайбеки наклоняют еще, а при мягком снеге наклон уменьшают. Для этого в креплениях предусмотрена конструкция быстрой регулировки. Часто, причиной плохого заднего поворота, является отсутствие настройки в хайбеках, особенно в заднем. Увеличение наклона заднего хайбека на 2-3 щелчка, может дать уверенное ведение заднего поворота. В целом, хайбеками регулируется глубина стойки сноубордиста, и чем стойка глубже, тем качество дуг выше.

*Настройка кантинга

На некоторых моделях мягких креплений есть возможность настроить кантинг.

Кантинг – это наклон платформ в определённой логике. Наклон платформ повышает чуткость доски к кантованию. Платформы наклоняют в двух плоскостях:

  1. 1. Внешние ребра платформ поднимаются вверх, внутренние рёбра опускаются вниз. В технике катания на сноуборде колени разводятся наружу к хвостам. Завал платформ во внутрь повышает чуткость доски на развод колен.
  2. Настройка кантинга креплений сноуборда

  3. 2. На передней ноге поднимается носок, на задней ноге поднимается пятка. Поднятие носка на переднем креплении облегчает работу коленного сустава передней ноги. Поднятие пятки на заднем креплении облегчает работу коленного сустава задней ноги.
  4. Каждый сноубордист решает под себя в какой плоскости и сколько наклонять свои платформы. Наиболее полно кантинг реализован в жестких креплениях. В мягких креплениях он присутствует в креплениях: Ride NRC, Ride Cad, Catek FR.

Я, Касеян Андрей уже больше десяти лет исследую технику катания на мягком сноуборде, разрабатываю методики обучения для всех уровней от начинающего до продвинутого. С течением времени и накоплением опыта, в катании и преподавании, сформировался системный подход, основанный на любви к горам и сноуборду.

Как настроить крепления на сноуборде новичку

Крепления на сноуборд устанавливают, когда покупают новую доску, точат канты или готовятся к началу сезона. Чаще всего при установке действует принцип: «поставил и забыл». Новичкам хочется побыстрее оказаться на склоне. Бывалым — лень заморачиваться. Главное — чтобы не раскручивались, а как они там стоят не важно. Но от неправильной установки креплений на сноуборде начинают болеть колени, затекают мышцы, а переход с одного канта на другой вызывает мучения. До момента, когда настроишь их под себя, думаешь: «это же спорт, тут так и надо». Но когда поставишь удобно, то сразу чувствуется разница: держать основную стойку становится легче, колени начинают нормально сгибаться и перестают походить на икс, мышцы расслабляются. 

В этой статье мы разберёмся как настроить крепления на сноуборде новичку по инструкции без заморочек.

Чтобы правильно установить крепления на сноуборд вам понадобится:

  • Знание о стойке, чтобы понять, какая нога будет спереди, а какая — сзади.
  • Крестовая отвёртка с большим шагом, чтобы не запороть винты.
  • Доска без снега и воды, чтобы не выдавить скользящую поверхность.
  • Крепления с подходящими винтами, чтобы не прокрутить доску насквозь. 
  • Ботинки человека, который будет кататься, чтобы центрировать пятку и носок.

Определяем где у сноуборда нос, а где хвост

Как определить нос и хвост у сноуборда

Прежде чем прикручивать крепления нужно определить где у сноуборда нос, а где хвост. Чтобы это сделать возьмите доску и поставьте её вертикально. Если логотип и надпись на доске будут нормально читаться, значит сверху находится нос, а снизу — хвост. Если текст перевёрнут — значит доска стоит «на голове». У симметричных досок нос и хвост определять не обязательно, а надпись можно прочитать и так, и так. Если сноуборд направленный, то хвост будет короче, чем нос. Вы это сразу заметите.

Теперь возьмите доску и положите её перед собой на скользящую поверхность. Вы увидите отверстия или пазы к которым прикручиваются крепления. Не нужно торопиться, рассмотрите их как следует. Если внутри отверстий скопилась пыль, ржавчина или вода — протрите, чтобы не выдавить скользящую поверхность наружу. Отверстия эти называются закладными. Нам потребуются те, что отдалены от центра одинаково.

  • На симметричных досках закладные расположены на одинаковом расстоянии относительно центра.
  • На направленных — смещены в сторону хвоста. Это сделано, чтобы уравновесить жесткость носа с хвостом. На таких досках нос мягче хвоста.

Центрируем крепление в поперечной оси

Как центрировать крепление на сноуборде

Чтобы центрировать крепление поставьте диски горизонтально и слегка прикрутите к доске. Плотно пристегните ботинки и посмотрите свешиваются носки или пятки за кант. Если они не свешиваются или свешиваются равномерно, значит диск можно оставить в горизонтальном положении. Если какая-то часть торчит — диск нужно перевернуть, а крепления с ботинками отцентровать.

Центр стопы в ботинке должен стоять по центру доски. Если не придать этому значения, то при катании на одном канте выступающая часть будет цепляться за снег, а на другом потребуются лишние силы для перекантовок. Рычаг уменьшится, поэтому энергии понадобится больше.

  • Задняя дуга у некоторых креплений  может независимо смещаться вперёд или назад. Этим можно пользоваться, вместо разворота дисков.
  • Крепления бывают правыми и левыми. Отличить их по внешнему виду с первого взгляда сложно, а на самих крепах может не оказаться маркировки. В этом случае смотрите на ремешки — стрэпы. Тонкие стрэпы-гребёнки крепятся на внешней стороне крепления, а защёлки на толстых ремнях — на внутренней. Если перепутать, то сноуборд станет неудобно пристёгивать на склоне. А некоторые модели будут хуже передавать нагрузку на доску из-за своей формы.

Настраиваем углы на крепленияхКак настроить углы креплений на сноуборде

Присмотритесь внимательнее к дискам и основаниям креплений. На дисках есть чёрточки, а на основании — отметка-треугольник. Каждая чёрточка на диске равна трём градусам, но есть и конкретные значения — 0°, 15°, 30°, 45°. Если крепление развёрнуто в сторону носа доски, то считается, что оно установлено в плюс. Если крепление смотрит в сторону хвоста — минус. Мы рекомендуем устанавливать переднее крепление на градус от +21° до +24°, а заднее от -6° до -9°.

Такая настройка считатся универсальной. Она поможет легче привыкнуть к доске, сформировать правильную стойку и приземлить трюк другой ногой вперёд.

  • Сумма углов между креплениями не должна превышать 30° и не должна быть меньше 15°. То-есть ставить углы +24° и -12° или +3° и — 3° не нужно. От такого положения коленки страдают и чувствуют себя некомфортно. 
  • Мы не рекомендуем ставить для катания одинаковые углы: +12° и -12°, +15° и -15°. Исходим из того, что наша стойка направленная, и держать её при таких углах сложно: нужно прилагать дополнительные усилия, бедренный сустав задней ноги неестественно выкручивается и начинает болеть на скоростях.

Подбираем ширину установки креплений

Как подобрать ширину установки креплений на сноуборде

Чтобы настроить крепления по ширине понадобится человек, который будет кататься. Согните его руку в локте, кисть сожмите в кулак, а затем разогните пальцы в первой фаланге. Теперь приложите то, что получилось к доске между креплениями. Такая ширина будет оптимальной для катания. Если при таком положении винты не совпадут с закладными, то выбирайте ближайший вариант или ставьте крепления чуть шире.

  • При установке дисков горизонтально появляется дополнительная настройка креплений по ширине. При вертикальной настройке такой возможности нет и шаг между положениями будет больше. На дорогих досках закладных больше и регулировать шаг можно точнее.
  • Если ноги будут стоять широко, то они устанут быстрее. Сложнее будет переносить вес, сгибать колени и управлять доской. Широкую стойку используют при катании по перилам, потому что в ней легче поймать баланс. Новичку от неё одно мучение.  
  • Если ноги будут стоять узко, то станет сложнее держать баланс и передавать небольшие усилия на доску. Будет легко перегрузить нос и полететь кувырком. Хвост будет отрываться от земли и дребезжать. Колени соединятся иксом при сгибании. 

Выводы

Если вы новичок, то прикрутите крепления один раз и не трогайте их до освоения первых поворотов. В начале обучения вы будете кататься вправо и влево по склону на одном канте, а потом на другом. Это ещё не повороты. В поворотах мы меняем пятки на носки и обратно, а не правую ногу на левую. Когда освоите, то уже можно будет перекрутить потихоньку и посмотреть, что получится. Если станет удобнее — оставить, если нет — вернуть как было. Но помните, что к изменению даже на 3 градуса нужно привыкнуть. По-началу в любом случае будет неудобно. 

Если вы уже катаетесь, и чувствуете дискомфорт, то попробуйте варианты из таблицы ниже. Все мы разные, и то, что удобно одним, не обязательно подходит другим. 

Передняя нога Задняя нога Сумма углов
+21° -9° 30°
+21° -6° 27° 
+24° -6° 30°
+24° -3° 27°
+21° 3° 24°
+18° 12° 30°
+18° 9° 27°
+18° -6° 24°
+18° 3° 21°
+30° +30°

Жирным в таблице выделены оптимальные на наш взгляд углы установки креплений

Смешная версия в инстаграме

Статьи по теме:

Как настроить крепления на сноуборде новичкуКак хранить сноуборд дома

В этой статье мы расскажем, как хранить сноуборд дома, чтобы он не вышел из строя, не требовал дополнительного внимания, не испортил ламинат, обои и ноги

Основная стойка на сноуборде. Задний кант

Как стоять на сноуборде?

В этой статье мы расскажем о том, что такое основная стойка сноубордиста, зачем она нужна и как выглядит. Поможем определиться с выбором передней ноги. Дадим упражнения, чтобы исправить косяки и закрепить результат на практике.

Как одеться в првый раз при катании на сноубордеВ какую погоду можно кататься на сноуборде, как одеться в первый раз, в чём ехать на гору 

Установка креплений для сноуборда — важный шаг в подготовке к дню катания на склонах. Правильное размещение креплений может помочь улучшить ваш комфорт и контроль в горах, и важно не торопиться, чтобы сделать это правильно. Вот полное руководство о том, как установить крепления для сноуборда, включая наконечники с углом наклона в градусах, расстоянием друг от друга, где их устанавливать и насколько плотно они должны быть.

Установка креплений для сноуборда

Настройка сноуборда привязки — это важно часть опыта катания на сноуборде, так как помогает обеспечить комфортную и безопасную езду.

Правильная установка креплений также может помочь улучшить вашу производительность и контроль на склонах. В этом руководстве мы расскажем вам о шагах по установке креплений, включая сбор инструментов и оборудования, выбор креплений правильного размера, настройку ширины и угла стойки, разметку и сверление монтажных отверстий, установку креплений, регулировку креплений. и тестирование привязок.

Сбор инструментов и оборудования для установки креплений для сноуборда

Прежде чем приступить к установке креплений для сноуборда, важно собрать все необходимые инструменты и оборудование. Тебе понадобится:

Отвертка (желательно крестовая)
Шаблон для переплета или линейка
Дрель (если вам нужно сделать новые монтажные отверстия)
Стяжные крепежные винты

Выбор креплений правильного размера

Первым шагом в настройке креплений является выбор правильного размера ботинок. Крепления бывают разных размеров, поэтому важно выбрать размер, который будет правильно подходить к вашим ботинкам. Для этого вы можете либо воспользоваться таблицей размеров креплений, либо примерить крепления к своим ботинкам, чтобы увидеть, как они подходят.

Настройка ширины стойки

Следующим шагом является установка ширины стойки, то есть расстояния между креплениями на сноуборде. Хорошее эмпирическое правило — установить ширину стойки на ширине плеч или немного шире. Это обеспечит сбалансированную и удобную позицию на доске.

привязка сноуборда в лесу

Установка угла стойки

Угол стойки относится к углу, под которым ваши крепления расположены на доске.

Больший передний угол (ближе к 0 градусов) сделает вашу езду более агрессивной, а больший задний угол (ближе к 18 градусам) сделает вашу езду более спокойной.

Важно поэкспериментировать с разными углами, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.

Разметка монтажных отверстий

После того, как вы выбрали крепления нужного размера и установили ширину и угол стойки, следующим шагом будет разметка монтажных отверстий на сноуборде. Для этого вы можете использовать шаблон для привязки или линейку, чтобы измерить и отметить отверстия. Обязательно перепроверьте свои измерения перед сверлением, чтобы убедиться, что отверстия расположены точно.

Сверление монтажных отверстий

Если вам нужно сделать новые монтажные отверстия, вам нужно будет использовать дрель. Обязательно используйте сверло того же размера, что и крепежные винты, которые вы используете. Будьте осторожны при сверлении, чтобы не повредить доску или винты.
Установка креплений

После того, как отверстия для крепления просверлены, пришло время установить крепления. Начните с совмещения креплений с монтажными отверстиями и закрепите их на месте монтажными винтами. Используйте отвертку, чтобы затянуть винты, пока они не будут надежно закреплены, но будьте осторожны, чтобы не перетянуть их.

Настройка привязок

После того, как крепления установлены, важно отрегулировать их, чтобы они соответствовали вашим ботинкам. Это обеспечит комфортную и безопасную езду. Для этого вам нужно будет отрегулировать лямки и хайбэки (задняя часть креплений, поддерживающая пятки). Обязательно следуйте инструкциям производителя по регулировке креплений.

Тестирование привязок

После регулировки креплений важно проверить их, чтобы убедиться, что они безопасны и удобны. Для этого вставьте ботинки в крепления и надавите на них, чтобы убедиться, что они надежно закреплены. Вы также должны ходить в креплениях, чтобы убедиться, что они удобны и не вызывают никакого дискомфорта или точек давления.

Заканчивать

После того, как вы установили и отрегулировали крепления, пришло время отправиться на склон! Не забывайте регулярно проверять крепления, чтобы убедиться, что они в хорошем состоянии и правильно затянуты. С правильные привязки, вы будете иметь комфортную и приятную езду в течение всего сезона.

Градусы — углы крепления сноуборда

Угол, под которым вы устанавливаете крепления, может оказать большое влияние на ваш стиль катания и комфорт.

Более прямой угол, примерно от +15 до +18 градусов, может помочь улучшить вашу маневренность и контроль в парке, в то время как более нейтральный угол, около 0 градусов, может помочь с устойчивостью и карвингом на грумерах.

Больший угол назад, примерно от -9 до -12 градусов, может улучшить плавучесть и устойчивость на высоких скоростях.

Лучший угол для вас будет зависеть от вашего личного стиля катания и предпочтений, а также от типа доски, которую вы используете.

Если вы не уверены, какой угол выбрать, хорошей отправной точкой будет совместить крепления с углом пальцев ног. Это поможет сохранить ваши ноги в естественном и удобном положении во время езды.

Расстояние друг от друга

Расстояние между креплениями — еще один важный фактор, который следует учитывать при настройке сноуборда. Более широкая стойка может помочь улучшить устойчивость и баланс, а более узкая стойка может помочь с ловкостью и поворотами. Расстояние между креплениями должно быть примерно на ширине плеч, но всегда полезно поэкспериментировать с разными стойками, чтобы понять, какая из них наиболее удобна для вас.

Где установить крепления для сноуборда?

Когда дело доходит до монтажа креплений, самое главное учитывать тип доски, которую вы используете. Большинство досок имеют специально отведенное место для установки креплений. Обычно это отмечается маленькими точками или линиями на доске. Важно установить крепления в предназначенной для вставки области, чтобы обеспечить надлежащую гибкость и производительность вашей доски.
Если вы не знаете, где установить крепления, рекомендуется обратиться к руководству по эксплуатации вашей доски или поговорить со знающим продавцом в местном магазине лыж или сноубордов.

задняя часть крепления сноуборда

Насколько они должны быть тугими — регулировка лямок

После того, как вы установили крепления и расположили их под правильным углом, важно убедиться, что они правильно затянуты. Цель состоит в том, чтобы получить надежную и удобную посадку, которая позволит вашим ногам свободно двигаться во время езды, не будучи слишком свободной или слишком тугой.

Чтобы получить правильную посадку, начните с регулировки ремней на креплениях. Убедитесь, что ремешки плотно, но не слишком туго облегают ваши ботинки. Затем отрегулируйте хайбэки на креплениях.

Они должны быть затянуты так, чтобы они обеспечивали поддержку и контроль, но не настолько, чтобы препятствовать движению или вызывать дискомфорт. Это хорошая идея, чтобы опробовать свои крепления в горах, прежде чем полностью их затянуть. Это даст вам возможность внести окончательные корректировки и обеспечить удобную посадку.

Регулировка завязывающей косынки и завязывающего пальца ноги

Чтобы отрегулировать схождение ваших креплений, выполните следующие действия по регулировке ремней для креплений и наклонных рамп для креплений:
Найдите чашку для носка на передней части крепления. Это часть крепления, которая держит носок ваших ботинок. Если у креплений традиционная система шнуровки, ослабьте шнурки на носке до тех пор, пока чашка не станет достаточно свободной, чтобы двигаться. Если крепления имеют циферблат BOA или другую систему регулировки, ослабляйте циферблат или рычаг до тех пор, пока чашка не станет достаточно свободной, чтобы двигаться.

  • Аккуратно поднимите весь носок вверх и в сторону.
  • Поместите ботинок в крепление, убедившись, что носок ботинка находится в чашке под носком.
  • Отрегулируйте положение носка так, чтобы он плотно прилегал к пальцам ботинка.
  • Отрегулируйте скосы, ослабив винты или болты, которые удерживают их на месте. Сдвиньте пандусы вверх или вниз в нужное положение, затем снова затяните винты или болты. Пандусы для носка используются для регулировки угла носка, что может повлиять на реакцию и контроль креплений.
  • Затяните шнурки или регулятор/рычаг на носке, чтобы зафиксировать ботинок на месте.
  • Проверьте посадку и отрегулируйте по мере необходимости, пока чашка носка и пандусы не будут правильно выровнены и натянуты.

Важно убедиться, что подносок и выступы креплений правильно отрегулированы, чтобы ваши ботинки надежно удерживались на месте, а крепления могли правильно передавать ваши движения сноуборду. Если носок слишком свободный или пандусы смещены, ваши ботинки могут соскользнуть с креплений, что может привести к падению или травмам. Если подносок слишком тугой или пандусы слишком крутые, это может вызывать дискомфорт и ограничивать движения. Это все, что нужно сделать, чтобы отрегулировать фиксирующие ремешки на пальцах ног.

Заключение

В заключение, установка креплений для сноуборда — важный шаг в подготовке к дню катания на склонах. Правильное размещение креплений может помочь улучшить ваш комфорт и контроль в горах, и важно не торопиться, чтобы сделать это правильно. Обращая внимание на угол, расстояние друг от друга, места крепления и насколько плотно они должны быть, вы можете обеспечить комфортную и приятную езду в течение всего дня.

крепления в горах

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я отрегулировать крепления в горах?

Как правило, в горах не рекомендуется вносить серьезные изменения в крепления.

Однако, если вам нужно немного отрегулировать лямки или хайбэки, это можно сделать во время езды.

Просто будьте осторожны, чтобы не слишком сильно затянуть или ослабить крепления, так как это может повлиять на вашу производительность и безопасность.

Могу ли я использовать крепления для сноуборда на нескольких досках?

В большинстве случаев можно использовать одни и те же крепления на нескольких сноубордах. Однако важно убедиться, что крепления совместимы со схемой вставки используемой вами доски. Если вы сомневаетесь, всегда полезно обратиться к руководству пользователя ваших креплений или поговорить со знающим продавцом в местном магазине лыж или сноубордов.

Могу ли я использовать лыжные ботинки с креплениями для сноуборда?

В большинстве случаев не рекомендуется использовать лыжные ботинки с креплениями для сноуборда. Сноуборд крепления предназначены для работы с ботинками для сноуборда, которые имеют другую посадку и гибкость, чем лыжные ботинки. Использование лыжных ботинок с креплениями для сноуборда может вызвать дискомфорт и повлиять на вашу работоспособность в горах.

Автор - Александра Джурджевич

ОБ АВТОРЕ
Александра Джурджевич          

Старший создатель контента

Александра Джурджевич — старший писатель и редактор, освещающая сноуборд, лыжи и тенденции зимних видов активного отдыха. Ранее она работала учителем ESL в компании English Tochka. Александра окончила отделение сравнительного литературоведения философского факультета в Сербии. Любовь Александры к горам, сезон за сезоном кататься на своей доске по снегу, искать дикие снежные приключения по всему миру, помогает ей оставаться ведущим экспертом в CSG.

Статьи

Способы установки креплений.

Найди свою стойку

Если вас неожиданно толкнуть сзади, вы наступаете вперед

1) левой ногой, то вы Regular
2) правой ногой, то вы Goofy

 Рекомендуемая постановка ног для разных стилей катания

1) Для фрирайда и для начинающих, ноги на уровне плеч (фристайлфрирайд)
2) Для фристайла ноги шире уровня плеч
3) Универсальная стойка для карвингафрирайда, ноги уже уровня плеч

 Рекомендуемая постановка креплений к центру доски

1) Для фристайла
2) Универсальная фристайлфрирайд или для начинающих
3) Для фрирайда

 Установка креплений

1) Передняя нога от 25 до 45 градусов, задняя нога от 15 до 35 градусов для фрирайда карвинга
2) Передняя нога от 10 до 35 градусов, задняя нога от 5 до 15 градусов для фрирайда и универсальная стойка для начинающих
3) Передняя нога от 0 до 25 градусов, задняя от -10 до 10 градусов для фристайла 

Теги: Школа

Скидки до 30% на летнюю коллекцию 2023!

Скидки до 30% на летнюю коллекцию 2023!


Скидки до 50% на летнюю коллекцию 2022!

Скидки до 50% на летнюю коллекцию 2022!


Скидки до 50% на зимнюю коллекцию 2022/2023!

Скидки до 50% на зимнюю коллекцию 2022/2023!


Скидки до 60% на зимнюю коллекцию 2021/2022!

Скидки до 60% на зимнюю коллекцию 2021/2022!


Подарочные карты

Подарочные карты


все предложения

Сеть специализированных спортивных магазинов «Триал-Спорт». Снаряжение, одежда, обувь и аксессуары для активного отдыха и спорта! Велосипеды горные, шоссейные и bmx, роликовые коньки, скейтборды, лонгборды и самокаты, горные и беговые лыжи, сноуборды, ледовые коньки и хоккейная экипировка, товары для альпинизма и скалолазания, туристическое снаряжение. Интернет-магазин с доставкой по всей России!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Руководство умвд сургута
  • Hard disk 3f0 что делать пошаговая инструкция по применению
  • Lavor pro gv etna 4000 инструкция
  • Детралекс инструкция по применению при геморрое таблетки взрослым цена
  • Ниссан теана j33 инструкция по эксплуатации