Инструкция по использованию вакуумных банок с насосом

Этот материал дает четкие инструкции на русском языке по применению китайских вакуумных банок и акупунктуры для лечения различных болезней.

Методы использования вакуум терапии в лечебных терапевтических целях.

Как пользоваться вакуумными банками?

Простудные заболевания

– Общие простудные заболевания

Симптомы: заложенность носовых пазух, охриплость, чихание, ринит, першение в горле, кашель, сухость во рту, озноб, лихорадочное состояние, боль и ломота в суставах.

Точки для установки банок: G20, B12, Sj5.

– Простудные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой

Симптомы: лихорадочное состояние, небольшой озноб, головная боль, заложенность носа, мутные выделения из носа, жажда и сухость во рту, боль и покраснение горла, кашель с желтой мокротой.

Точки для постановки банок: D14, G20, L5.

– Простудные заболевания в летний период

Симптомы: озноб, лихорадочное состояние, отсутствие потоотделения, жажда, чувство стеснения в грудной области, слабое выделение мочи, моча темного желтого цвета, головная боль и чувство распирания в голове, отсутствие аппетита, чувство наполнения в желудке, пища теряет для пациента свои вкусовые качества.

Точки для постановки банок: D14, Li11, B40, SP9, S36.

– Сопутствующие симптомы и дополнительные точки для установки банок

При недостатке жизненной энергии голос тихий и робкий, одышка и быстрая утомляемость.

Точки для постановки банок: Rn6, S36.

При недостатке Ян цвет кожи лица бледный, тихий голос, холодные конечности.

Точки для установки банок: Rn4, Du4.

При слабой циркуляции крови цвет кожи лица кажется менее ярким, пациент жалуется на слабое сердцебиение и головокружение.

Точки для установки банок: Sp10, SP6.

Хронический бронхит

– По традиционной китайской медицине – избыток влаги в организме

Симптомы: кашель с отхаркиванием мокроты белого цвета в не больших количествах; продолжающийся в течение длительного времени кашель, создающий чувство напряжения в грудной области; недостаток вдыхаемого воздуха, одышка; снижение и потеря аппетита.

Точки для установки банок: 1-й день – B13, L1; 2-й день – B20, Rn17, дополнительно Dingchuan.

– Недостаток Ян селезенки и почек

Симптомы: кашель и удушье, резкое ухудшение самочувствия, постоянно отхаркивающиеся мокроты, которые увеличиваются в количестве в холодные сезоны, часто повторяющийся холод конечностей, повышение температуры тела и головная боль.

Точки для установки банок: Du14, B13, L5, дополнительно Dingchuan.

Бронхиальная астма

– Обострение вызванное простудными заболеваниями

Симптомы: чувство наполнения в области груди и диафрагмы, дыхание быстрое и не полное; белая, плотная или жидкая, пенистая мокрота отхаркивается до горла; часто повторяющиеся периоды лихорадочного состояния сопровождаемые ознобом.

Точки для постановки банок: B12, B13, Du14, Ren17, Rn12, дополнительно Dingchuan.

– Не отхаркивающаяся мокрота в легких, недостаток кислорода при вдохе, выдох, вызывающий кашель с синдромом отхаркивания

Симптомы: быстрое и не полное дыхание с чувством полноты легких, хрипы в горле, высокий и хриплый голос, длительный спазматический кашель, не отхаркивающаяся желтая и липкая мокрота, жажда.

Точки для установки банок: B13, Rn12, L5, дополнительно Dingchuan.

– Недостаток Ян селезенки и почек

Симптомы: астматический кашель и одышка вызванные любыми внешними раздражителями, постоянное покашливание с выделением жидкой светлой мокроты, быстрая физическая и интеллектуальная утомляемость, отсутствие аппетита, жидкий стул.

Точки для установки банок: 1-й день – B13, B20, S36, дополнительно Dingchuan, 2-й день – B17, Rn12, дополнительно Dingchuan.

Спазмы диафрагмы (икота)

– Повышение пищеварительных функций желудка

Симптомы: громкий звук при икоте; неприятный запах изо рта; жажда удовлетворяемая холодными напитками; затрудненное мочеиспускание, моча имеет темный цвет с красноватым оттенком.

Точки для постановки банок: B17, Rn12, Rn17.

– Ускоренное желчеотджеление при слабой работе желудка

Симптомы: последовательные спазмы диафрагмы в течение длительного времени; ощущение наполнения и плотности в грудной области, вызванное гневом или депрессивным состоянием.

Точки для установки банок: B13, B17, Rn12.

– Недостаток Ян желудка и селезенки

Симптомы: слабая, постоянная икота; прерывающееся дыхание; цвет кожи лица бледный и невзрачный; холодные конечности; отсутствие аппетита, постоянная усталость.

Точки для установки банок: Rn12, Rn6, Rn17, B17.

– Нервная рвота

внезапный приступ рвоты после приема пищи, рвотные массы не значительны, рвота сопровождается резкой отрыжкой и болью в грудной области; испытывается легкое головокружение и учащенное сердцебиение; в ночное время бессонница, сопровождаемая наплывом мыслей.

Точки для установки банок: B18, B20, B21, S36.

Хронический гастрит

– Слабая функциональность селезенки, поджелудочной железы и желудка

Симптомы: слабая боль в области желудка, определяемая при легком нажиме, исчезающая после приема пищи; отсутствие аппетита и жажды; быстрая физическая и интеллектуальная утомляемость; холодные конечности.

Точки для постановки банок: B20, Rn12, Du14.

– Повышенная функциональность печени при слабой работе желудка

Симптомы: напряжение и дискомфорт в эпистральной области, ухудшающиеся с приемом пищи, болевая область не фиксируется, частые перепады настроения, слабость половых функций.

Точки для установки банок: Rn12, B18, Ln14.

Неврастения

– Неврастения

Симптомы: раздражительность, бессонница, тревожный и чуткий сон, дрожь в конечностях, тревожное состояние психики, головокружение, шум и звон в ушах, у пожилых людей слабость поясницы и коленных суставов, у женщин слабость половых функций.

Точки для установки банок: B15, B23, Sp6, P6.

– Недостаток энергии сердца и селезенки

Симптомы: рассеянность, слабый, чуткий сон; нарушенное сердцебиение, ослабление памяти, потеря аппетита, слабый стул, быстрая утомляемость.

Точки для установки банок: B15, B20, Sp6, S36.

– Застойные явления Ци в печени

Симптомы: частые перепады настроения, сопровождающиеся слабым, чутким сном; головокружение; пенистая желтая моча; запор.

Точки для установки банок: G20, B18, B15.

– Половая неврастения – нарушение гормонального фона у женщин

Симптомы недостатка Инь: гормональное бесплодие, фригидность, головокружение, учащенное сердцебиение, общая слабость, апатичность, слабое, капающее мочеиспускание.

Точки для установки банок: B15, B23, Du12, Rn3, Du11.

Мигрень

– Мигрень

Симптомы: распирающая или пульсирующая боль, сопровождаемая тошнотой, головокружением и рвотой; головная боль, вызываемая умственным напряжением, раздражительностью или бездействием.

Точки для установки банок: G20, B18, Extra.

– Парез и паралич лицевого нерва

Точки для установки банок: G20, Du14, S4, S6.

– Невралгия тройничного нерва

Симптомы: приступы сильной боли тройничного нерва, сопровождаемого тиком; ригидность мимических мышц лица.

Точки для установки банок: Extra, S4, B2, S6.

Импотенция

– Снижение или отсутствие сексуальных функций

Симптомы: нарушение кровообращения полового члена, преждевременная эякуляция, головокружение или звон в ушах, болевые ощущения, слабость в области поясницы и коленях, холодные нижние конечности.

Точки для постановки банок: Ren6, Rn3, SP6, K12.

– Сердечная недостаточность и слабая функциональность селезенки

Симптомы: нарушение кровообращения полового члена, отсутствие аппетита, чувство наполнения желудка, учащенное сердцебиение, бессонница, интеллектуальная утомляемость, частый и жидкий стул.

Точки для установки банок:

1. Du14, B15, B18;
2. Du12, B15, B23;
3. Du11, Du4, Ren6;
4. Gv10, B20, Rn3.

Группа точек 1) задействуется по очередности с остальными группами: 1-й день 1) и 2); 2-й день 1) и 3); 3-й день 1) и 4) и т.д.

– Нарушение половых функций из-за перенесенного стресса

Точки для установки банок: B23, B52, Ren6, B28, Du4, SP6, S36.

Заболевания шейного отдела позвоночника

– Нарушение циркуляции энергии и микроциркуляции крови

Симптомы: боли в области шеи, плечевом поясе, руках; боль в области предплечья; ограничение движения и нарушение чувствительности пальцев рук; паралич верхних конечностей.

Точки для установки банок:

1-й день D14, G21, Si14, точки локализации боли;

2-й день Ex-Hn15, Si11, B17, точки локализации боли.

– Ухудшение работы печени и почечная недостаточность

Симптомы: парез и паралич верхних конечностей; головная боль, сильное головокружение; глухота, шум и звон в ушах; болевые ощущения и слабость в области поясницы и коленных суставов.

Точки для установки банок:

• 1-й день D14, B18, B23, точки локализации боли;
• 2-й день G20, Si14, B11, точки локализации боли.

– Болевые ощущения в области шеи и плечевого пояса, вызванные внешними факторами (сквозняк, простуда)

Симптомы: ограничение подвижности шеи, боль в области позвоночника; острая боль в области плечевого сустава и рук, усиливающаяся при попытке движения; ограничение движения верхних конечностей.

Точки для установки банок: D14, B12, G20, G21, Sj5, точки локализации боли.

Заболевания плечевого сустава

– Болевые ощущения в области плечевого сустава и ограничение подвижности плеча

Симптомы: тупая боль в области плечевого сустава, усиливающаяся в ночное время; болевые ощущения во время подъема или вращения руки; болевые ощущения в области плеча, вызванные внешними факторами (простуда, сквозняк).

Точки для установки банок: Li15, G21, Li11, Sj5, точки локализации боли.

– Ригидность мышц плечевого пояса и предплечья

Симптомы: длительная боль в области плеча и предплечья; ограничение подвижности рук по направлению вверх, в стороны и назад; боли в лопатке, плече и предплечье.

Точки для установки банок:

1-й день Li15, Si11, B11, Li11, точки локализации боли;

2-й день G21, S19, Sj5, Li14, точки локализации боли.

Боль в пояснице

– Боль в пояснице, вызванная подъемом тяжестей или не ловким движением

Симптомы: резкая боль в области поясницы, боли при расположении тела лежа на спине, при повороте на бок.

Точки для установки банок: B40 и точки локализации боли.

– Боль и напряжение в поясничных мышцах

1. Тип холодной влажности

Симптомы: болевые ощущения тяжести в области поясницы; ограничение вращения тела в поясничной области; улучшение состояния в положении лежа; усиление болевых ощущений в пасмурные дни.

Точки для установки банок: B23, Du3, точки локализации боли.

2. Застой группы крови

Симптомы: резкая боль в области поясницы похожая на укол или перелом; постоянная сильная боль, слабеющая при нажатии или массировании, усиливающаяся в ночное время суток; темный цвет языка с яркими проявлениями кровеносных сосудов.

Точки для установки банок: B40, Sp6, B32, B17.

3. Почечная недостаточность

Симптомы: болевые ощущения и слабость в области поясницы, желание постоянно массировать участки локализации боли; слабость в коленных суставах, постоянное желание принять лежачее положение тела.

Точки для установки банок: B23, Rn6, Sp6, точки локализации боли.

Межреберная невралгия

– Нарушение циркуляции энергии печени

Симптомы: ощущение плотности и дискомфорта в грудной области; частые вздохи, отсутствие аппетита; белый налет на языке.

Точки для установки банок: B18, Lr14, G34.

– Нарушение микроциркуляции крови

Симптомы: резкие прострелы в области грудной клетки; постоянное чувство тяжести и дискомфорта в области грудной клетки, усиливающееся в ночное время; болевые ощущения вызванные нанесенной травмой.

Точки для установки банок: B17, В18, Sp6.

– Ишиас (защемление седалищного нерва)

1. По традиционной китайской медицине, слабая работа нижнего обогревателя, приводящая к застою холодной влаги

Симптомы: резкая боль в поясничной области и по ходу Задне-Срединного меридиана и меридиана Мочевого пузыря; боль и сложность при сгибании нижних конечностей, усиливающиеся в плохую погоду; ощущение тяжести и неподвижности в области поясницы и по ходу меридианов; снижение кожной чувствительности по боковой поверхности ног.

Точки для установки банок: Du4, Du3, G30, B23, B26.

2. Нарушение циркуляции крови

Симптомы: постоянная боль в поясничной области и по ходу Задне-Срединного меридиана и меридиана Мочевого пузыря; боль вызванная травмой в области поясницы; резкие прострелы в области поясницы; сложности испытываемые при повороте туловища.

Точки для установки банок: B23, B17, B26, B40.

Ригидность затылочных мышц

– Ригидность затылочных мышц

Симптомы: резкая боль и ограничение поворотов головы утром после сна; резкая боль при попытке поднять или опустить голову.

Точки для установки банок: Du14, G20, G39, точки локализации боли.

– Шейный и плече-лопаточный радикулит

Симптомы 1: болевые ощущения в мышцах шеи и плеча; ограничение движения плеча и шеи, ухудшающиеся в пасмурную погоду и улучшающиеся в теплую.

Точки для установки банок: G20, B12, Si11, Si14, точки локализации бол.

Симптомы 2: резкая пульсирующая боль в шее и плече; ограничение движения при повороте головы, усиливающееся после воздействия холода; темный налет на языке.

Точки для установки банок: Du14, Ex-Hn15, Si11, B17, точки локализации боли.

Ригидность, парез и паралич мышц руки

– Ригидность, парез и паралич мышц руки

Симптомы: боль в локтевом суставе при движении рукой; ограничение чувствительности в пальцах рук; слабость при подъеме вещей.

Точки для установки банок: Li11, Li10, Li12, Sj5, точки локализации боли.

– Отклонения в работе печени, почечная недостаточность

Симптомы: боль в локтевом суставе, усиливающаяся в ночное время; слабость в руках, сопровождающаяся головокружением; боль в пояснице, звон в ушах.

Точки для установки банок:

1-й день B18, B23, B17, Sp6, точки локализации боли;

2-й день Li12, Li11, Li10, S36, точки локализации боли.

Гинекологические заболевания

– Дисменорея

1. Нарушение циркуляции жизненной энергии

Симптомы: боль и чувство напряжения в нижней части живота непосредственно перед критическими днями; боли в поясничной области и в области крестца; менструальные выделения темного, порой с кровяными сгустками, цвета; чувство набухания и боли в груди перед критическими днями; корень языка темно-красный, имеющий налет; сердечный ритм снижен, пульс слабый.

Точки для установки банок: Rn6, Sp8, Sp6.

2. Застой типа холодной влажности

Симптомы: судорожные боли в нижней части живота до или во время критических дней; озноб и желание согреться, резкие боли в области поясницы; менструальные выделения не значительны, с кровяными сгустками.

Точки для установки банок:

1-й день Rn4, Sp6, B23;

2-й день K12, Ex-B8, B32.

3. Недостаток и слабость жизненной энергии

Симптомы: болевые ощущения в нижней части живота во время и после критических дней, главным образом, неопределенной концентрации; головокружения с ощущением падения; выделения светлого цвета без сгустков; цвет кожи лица бледный, болезненный; нарушение периферического зрения, чувство бессилия и усталости, повышенное сердцебиение и бессонница.

Точки для установки банок: Rn6, S36, B20, B21, B17.

Отсутствие, недостаток молока у кормящих матерей

– Нарушение микроциркуляции крови и жизненной энергии

Симптомы: отсутствие молока после рождения ребенка; малое количество молока; послеродовые растяжки; бледный цвет лица; бледный, не яркий цвет губ; умственная и физическая усталость; потеря аппетита; жидкий стул.

Точки для установки банок:

1-й день Rn17, S18, S36;

2-й день B20, B21.

– Застойные явления в печени

Симптомы: отсутствие или малое количество молока после рождения ребенка; уплотнения в молочных железах, отзывающиеся болью при прикосновении и надавливании; психические расстройства; отсутствие аппетита.

Точки для установки банок:

• 1-й день Rn17, S18, Lr14;
• 2-й день B18, B17, P6.

– Послеродовые расстройства

1. Синдром почечной недостаточности

Симптомы: головокружение и звон в ушах; возбужденное состояние; бессонница; жар в пальцах рук и подошвах ног; сухость во рту, жажда.

Точки для установки банок: B23, B18, B15, Sp6.

1. Нарушение гормонального фона и эндокринной системы

Симптомы: ограничение подвижности и боль в поясничной области; холодные нижние конечности; головная боль и головокружение; умственная и физическая усталость; увеличение веса в послеродовой период; чувство полноты в груди и эпистральной области; отсутствие аппетита; стул легкий и свободный.

Точки для установки банок: B23, B20, B24, S36.

Лор заболевания

– Острый тонзиллит

Симптомы 1: озноб; лихорадочное состояние; го

ловная боль; жажда; воспаление и боль в горле; затрудненное глотание; воспаленные миндалины.

Точки для установки банок: G20, Sj5, L5.

Симптомы 2: высокая температура; жажда; боль в горле, отдающая в ухо; резкая боль при глотании пищи; воспаленные миндалины с гнойными образованиями; неприятный запах из ротовой полости; запор.

Точки для установки банок: Du14, Li11, B13, Sj6.

– Хронический ринит

Точки для установки банок: B13, B12, Du12, S36.

– Гайморит

Точки для установки банок: Ex-Hn5, B13, Du14.

Зубная боль, укусы ядовитых насекомых и змей

– Зубная боль

Симптомы 1: интенсивная зубная боль, опухоль десен, высокая температура, флюс, жажда, красный цвет языка.

Точки для установки банок: G20, Du14.

Симптомы 2: резкая зубная боль, покрасневшие и опухшие десны, опухоль и жар в области щек, трудности при пережевывании пищи, жажда, неприятный запах из ротовой полости, запор и желтовато красная моча.

Точки для установки банок: S6, S7, Sj6, B57, B21.

Симптомы 3: не определенная зубная боль, продолжающаяся длительное время, гиперчувствительность зубов к перепадам температуры, кровотечения из десен, отслоение десен от зубов, слабость и боль в области поясницы и коленных суставов.

Точки для установки банок: B23, B52, S6, S7.

– Укусы ядовитых насекомых и змей

Банка устанавливается на место укуса. Диаметр банки должен соответствовать площади пораженного участка тела.

Таком образом, по этим инструкциям со схемами и описанием можно использовать вакуумные медицинские массажные банки для профилактики и лечения различных заболеваний.

• Рецепты лечения банками с откачкой воздуха
• Гирудовакуумная терапия, история и применение метода
• Коврик – аппликатор Ляпко — быстрая помощь для спины и всего тела
• Методические рекомендации по использованию массажных банок из пластиката
• Как похудеть с помощью вакуумных банок, видео
• Простое исследование на тему простейших (Часть 2)
• Методы постановки банок при артериальной гипертонии. Интервью с профессором Ван Цзином

Обладать красивой и стройной фигурой мечтают многие представительницы женского пола. Однако целлюлит и другие дефекты кожи не всегда позволяют добиться желаемого. Для этого подойдут многие способы, а эффективную помощь смогут оказать массажные вакуумные банки. В статье будут рассмотрены особенности их использования и полезные свойства.

Суть баночного массажа

Этот метод лечения различных заболеваний известен давно. С помощью банок наши бабушки облегчали состояние больных при бронхите, радикулите. Они были произведены из стекла, а вакуумный эффект достигался за счет сжигания воздуха внутри. Сейчас их изготавливают из разных материалов.

С помощью массажных вакуумных банок можно:

• укрепить мышцы;
• уменьшить на несколько см объем проблемных зон;
• придать коже упругость;
• усилить кровообращение в тканях;
• уменьшить болевые ощущения без использования лекарственных средств;
• восстановить регенеративные возможности кожи.

Применение банок в косметических целях позволяет улучшить состояние кожи. Массаж активирует обменные процессы в тканях, снимает отечность, убирает застойные явления и выводит из организма токсины.

Разновидность банок

В настоящее время существует несколько разновидностей подобных изделий. Существуют следующие виды банок:

1. Стеклянные. Этот материал один из лучших для производства банок. Основные положительные свойства — простота в уходе и продолжительный срок эксплуатации. Банки оснащены резиновой присоской, при нажатии на которую создается вакуум.
2. Силиконовые. Изделия из такого материала обладают удобством в применении и простотой в уходе. Силиконовые вакуумные массажные банки не нуждаются в предварительном разогревании перед процедурой, эффект достигается за счет сжимания корпуса.
3. Резиновые. К преимуществу банок относят низкую цену и эффективность. Минусом являются сложности, которые возникают при эксплуатации и трудности в уходе.
4. Латекс. У банок продолжительный срок эксплуатации, но высокая стоимость. В комплект входит 2 изделия, которые обладают разной формой отверстий. Одна из банок обладает круглым отверстием, а другая — овальным.
5. Массажные вакуумные банки с насосом. К плюсам можно отнести возможность регулирования интенсивности воздействия, эффективность процедуры и надежную фиксацию на кожном покрове.

Какой вид банок использовать, женщины решают сами в зависимости от качества изделия и эффективности процедуры.

Виды массажа

Процедура проводится на этих участках тела: шея, воротниковая зона, спина, поясничная область, бедра, плечи, голени. Если банки ставят на спину, то нужно избегать области сердца.

Эффективность борьбы с целлюлитом зависит:

• от его степени;
• от навыков специалиста по массажу;
• от комплексных мероприятий.

При серьезных формах целлюлита массаж банками может не принести желаемого эффекта. Чтобы уменьшить дефект кожного покрова, следует использовать комплексный подход. С такими проявлениями целлюлита необходимо обращаться только к профессионалу.

Процедура включает массаж зон: ягодиц, бедер, верхней части спины, трети голени, поясничной области. Она не только уменьшает жировые отложения, но и улучшает состояние кожи. Через несколько процедур повышаются упругость и эластичность проблемных зон. Массаж проводится курсами по 10-15 сеансов, не чаще 1 раза в год.

Для проведения его в домашних условиях нужно:

1. Обработать и продезинфицировать банки.
2. Участок тела, который подвергается процедуре, нужно смазать кремом или маслом (апельсиновым, оливковым или лимонным).
3. Время проведения сеанса — 15 минут.
4. В период массажа по телу должна расходиться теплота. При появлении неприятных ощущений банки не применять во избежание негативных последствий.

Нужно соблюдать все правила проведения антицеллюлитного массажа, чтобы не возникли негативные последствия.

Использование массажных силиконовых вакуумных банок на лице применяется чаще всего в оздоровительных целях, чем в косметических. Кожный покров становится упругим, уменьшаются морщинки и возвращается румянец. Благодаря массажу улучшается кровообращение и приток лимфы.

После нескольких сеансов можно заметить:

• уменьшение морщинок;
• улучшение природного цвета лица;
• восстановление тонуса кожи;
• очищение пор.

Не нужно делать баночный массаж лица, если на коже имеются воспаленные прыщи, раны, угревая сыпь, значительное количество волос и близкое расположение капилляров.

Баночный массаж проводится с осторожностью, если он осуществляется в домашних условиях.

Как применять

Перед началом сеанса массажные вакуумные банки моют и дезинфицируют. Кожный покров для эффективности проведения процедуры необходимо подготовить. Для этого принимают душ или ванну. На кожу наносят скраб.

После проведения водных процедур кожу следует размять руками. Нанести на проблемные зоны средство для массажа.

При локальном проведении банки ставят без дальнейшего перемещения. Банки в количестве 10-15 шт. устанавливают на проблемную зону. Время воздействия от 5 до 25 минут.

Массаж, проводимый кинетическим способом, подразумевает перемещение банок во время сеанса. В этом случае нужно 1-2 изделия. Банки передвигают по телу, избегая резких движений. Чтобы не травмировать кожный покров, точно соблюдают инструкцию.

Противопоказания

Процедура может доставить такие неприятные ощущения:

1. Возникновение боли при воздействии, что во многом зависит от болевого порога каждого человека.
2. Синяки и покраснения, которые сохраняются на коже до 14 дней.
3. Отсутствие пользы от процедуры.

Запрещено делать баночный массаж в следующих случаях:

• варикозное расширение вен;
• ранки на кожном покрове;
• родинки или родимые пятна в зоне проведения массажа;
• беременность;
• при заболеваниях кожи;
• туберкулез;
• высокое давление;
• повышенная ломкость сосудов.

Перед началом сеанса нужно сообщить специалисту об имеющихся противопоказаниях, чтобы избежать осложнений.

Мнения клиентов

Согласно отзывам, вакуумные массажные банки помогли многим женщинам избавиться от целлюлита.

Они отмечают, что при проведении процедуры испытывали болевые ощущения. Обычно это происходило на первых сеансах. Также на коже образовались синяки.

Однако, по мнению женщин, у них значительно уменьшилось проявление целлюлита, кожа стала гладкой и упругой. При изначально незначительных признаках он полностью исчез.

Чтобы с помощью набора вакуумных массажных банок добиться эффекта, нужно проводить процедуру с учетом основных правил. При неправильной технике возможно появление синяков и боли.

Методические рекомендации рассмотрены на Научно-методическом совете РязГМУ и рекомендованы к использованию в учебном процессе.

Составители: ассистент кафедры восстановительной медицины и курортологии А. Ю. Лутонин; к. м. н, доцент кафедры восстановительной медицины и курортологии А. Г. Малыгин.

Рецензенты: Заслуженный работник физической культуры РФ, академик Международной академии информатизации ООН, д. м. н., профессор кафедры физического воспитания и здоровья М. Ф. Сауткин; д.м.н., доцент кафедры профильных гигиенических дисциплин Г. И. Стунеева.

ВВЕДЕНИЕ

Очень важное значение, в наше время приобретает массаж. Это не только удовольствие и мода, но и важная оздоровительно-гигиеническая процедура. Массаж – средство воздействия на кожу, мышцы, суставы, центральную нервную систему и все тело, абсолютно без всяких лекарств.

С древних времен в Греции и Риме широко применялся массаж как часть культа тела. В древнем Китае и на Тибете массаж применялся в лечебных целях. Еще в XI веке Авицена указал, что «массаж бывает сильным, который укрепляет тело, слабым, в результате чего тело размягчается, продолжительным, отчего человек худеет, и умеренным, от которого тело процветает».

Приемами массажа можно воздействовать на все органы человека. Приятное тепло и яркие ощущения распространяются на весь организм, стимулируя или затормаживая центральную нервную систему в зависимости от применяемых приемов. Улучшается кровообращение и лимфоток, обмен веществ и другие, жизненно важные функции организма. Кроме того, во время массажа через кожу выделяются пот, жир, «шлаки».

Под действием массажа с кожи в виде чешуек удаляются отжившие клетки поверхностного слоя кожи, открываются поры. Известно, что с возрастом кожа теряет упругость, гладкость, эластичность. Эти изменения можно заметно смягчить и отодвинуть с помощью массажа. Общеизвестны и лечебные свойства массажа. Процедура может успокоить, снять сильное нервное и физическое напряжение, создать условия для спокойного и глубокого сна. Массаж может и возбуждать, когда человек находится в состоянии апатии.

Общепризнано значение массажа при снятии утомления и для повышения физической и умственной работоспособности. Тем, кто занимается спортом, массаж может почти полностью заменить тренировку. И даже тем, кто не имеет возможности заниматься спортом, но хочет поддержать правильные формы тела, массаж лучший помощник.

Давно и многократно проверены свойства массажа при решении проблем лишней массы тела и жировых отложений. Некоторых женщин всерьез беспокоит, так называемая апельсиновая корка, это целлюлит. Его можно побороть, используя массаж, не изнуряя себя диетами. Особенно важно это для женщин, которые много рабочего времени проводят сидя в напряженной или неудобной позе, подолгу сидят «за рулем».

Существует немало любителей массажных салонов, которые готовы платить за их услуги немалые деньги. Но и эти счастливчики порой не догадываются, как многообразен массаж. Его по праву можно назвать огромной областью человеческих знаний, которая пополняется каждый день и каждый час новыми приемами, новой техникой, новыми условиями его проведения. Ведь если вы доверите свое расслабленное тело рукам неопытного специалиста, то это может быть как во благо, так и во вред.

Легким в использовании и эффективным средством для лечения различных заболеваний и повреждений в настоящее время является баночный массаж. Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма. Массаж входит в комплекс лечебных мероприятий, проводимых в больницах, санаториях, поликлиниках и других лечебно-профилактических учреждениях.

В последнее время появились публикации о вреде банок, однако такой вариант их использования как «баночный массаж» стал завоевывать все большую популярность.

Группой талантливых инженеров (Рязанского предприятия ОАО «Поликонд») были изобретены банки, выполненные из нетоксичного и химически инертного пластиката, позволяющие избежать осложнений при их использовании, которые были характерны для банок предыдущего поколения. Благодаря приподнятым, закругленным краям и эластичности используемого материала, происходит более глубокое, и в тоже время меннее травматичное проникновение в подкожно-жировую клетчатку.

Свойства материала и конструкция банки позволяют после ее дозированного сжатия и контакта с поверхностью кожи создавать вакуумный эффект. Кроме того в области воздействия за счет вакуума вызывается местный прилив крови и лимфы к коже из глубжележащих тканей, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды, из-за возникшей гиперемии (покраснения) кожи образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы.

Многочисленные эксперименты показали улучшение обменных процессов не только в массируемых областях, но и во всем организме в целом. Еще одно преимущество новой банки в том, что ее можно применять в домашних условиях, она легко ставится и снимается без использования огня, что часто пугает пациентов. С ней может справиться даже ребенок.

ДЕЙСТВИЕ БАНОЧНОГО МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ

Эта методика сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа. В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии, раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. В процессе воздействия на ткани вакуума банки подвергаются раздражению баро-, термо- и болевые рецепторы, подкожная жировая клетчатка (разрушается жировая клетчатка, способствуя выведению отработанных веществ). Под влиянием баночного массажа улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости, улучшается трофика тканей, наблюдается стимуляция гемопоэза и неспецифическая десенсибилизация, усиливается иммунитет.

При баночном массаже обычно производятся поглаживания и растирания, приводящие к усилению капиллярного кровообращения, раскрытию “спавшихся” и нефункционирующих капилляров, что повышает обменные процессы в окружающих тканях. Устраняются застойные явления, уменьшаются отеки, усиливается кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, гладкой, эластичной, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим факторам.

При воздействии вакумтерапии происходит выделение экстракта сальных и потовых желез, в состав которого входят соли, мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концентрациях токсичны для организма, этот эффект не менее значительный, чем от воздействия сауны. Улучшается сократительная функция мышц, устраняются явления застоя, повышается их тонус, эластичность и работоспособность, рассасываются спайки в мышцах, возрастает подвижность связочного аппарата. Этот метод обладает антиспастическим и обезболивающим эффектом, рассматривается как метод аутогемотерапии.

Обезболивающее действие баночного массажа обусловлено большим выбросом серотонина и эндогенных опиатов. Интенсивное растирание тела по ходу нервов понижает их возбудимость, в результате уменьшается боль при невралгиях и невритах (хотя при дегенеративно-деструктивных изменениях позвоночника первые процедуры могут несколько обострять болевой синдром).

Поглаживание действует успокаивающе на ЦНС. В процесс вовлекаются периферические и центральные механизмы нервной системы, мобилизуются резервы организма, повышается активность защитных и восстановительных механизмов. В тканях и рефлекторно в легких улучшается дыхание, отходит мокрота (если она есть), снижается температура тела (если она повышена). Ни один из известных рефлекторных (безлекарственных) методов лечения не позволяет такого быстрого развития гиперемии, обезболивания и релаксации. Ощущение тепла (чувство легкого солнечного загара) возникает через несколько секунд и сохраняется в массируемых участках в среднем 1,5-2 часа.

ПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ВАКУУМ-ТЕРАПИИ

1. Простудные заболевания, бронхит, пневмонии, плеврит (в начале, когда еще отсутствует высокая температура, но имеются недомо¬гание, слабость разбитость, ломота в теле – в этом случае баночный массаж служит укреплению общего состояния и улучшает сопротивляемость организма; а также баночный массаж можно назначать в конце заболева¬ния, на фоне выздоровления, в качестве реабилитации), бронхиальная астма вне приступа.
2. Гипертоническая болезнь I-II стадии, вегетососудистая дистония.
3. Остеохондроз позвоночника (не в остром периоде!), люм¬баго, ишиас, миозит, нейромиозит, невралгия, неврит, пери¬неврит, плексит.
4. Плечелопаточный периартрит, артриты и артрозы крупных суставов.
5. Хронические воспалительные заболевания малого таза, атония кишечника, колит, пиелонефрит, импотенция.
6. Спастическая кривошея, сколиозы грудного и поясничного отделов позвоночника, как вспомогательный прием на стороне гипертонуса и болезненности.
7. Ушибы, травмы опорно-двигательного аппарата.
8. Ожирение, целлюлит.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ВАКУУМ-ТЕРАПИИ

1. Злокачественные и доброкачественные опухоли.
2. Острые воспалительные состояния, высокая температура тела.
3. Инфаркт миокарда в остром периоде, миокардит, нарушения ритма сердца и проводимости, гипертоническая болезнь 3 стадии.
4. Заболевания кожи (дерматиты, экзема, псориаз в стадии обострения), повреждение кожи, нарушение ее тургора, угревая сыпь.
5. Болезни крови, склонности к кровоточивости, тромбофлебит, варикозное расширение вен II-III степени.
6. Истощение больного, отсутствие подкожного жирового слоя при пониженном питании.
7. Наличие аллергических реакций.
8. Желче- и мочекаменная болезнь.
9. Беременность, послеродовый и послеабортный периоды в течение 3 месяцев.
10. Большое количество пигментных пятен на коже в месте предполагаемого воздействия.
11. Нельзя ставить банки на позвоночник, на область сердца, почек и молочные железы у женщин.
12. Индивидуальная непереносимость больным процедуры.

Все процедуры желательно согласовать с лечащим врачом.

МЕТОДЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВАКУУМНЫХ БАНОК

Гигиенические требования. Тщательная подготовка и правильное положение массажиста и массируемого повысят эффективность массажа. Оба будут чувствовать себя комфортно и не устанут. При выборе места массажа обратите внимание, в первую очередь, на тишину и спокойную обстановку. Для массируемого очень важно ощущение спокойствия. Следующее, на что требуется обратить внимание, — это температура помещения. Целебный эффект массажа сведется к нулю, если больной будет мерзнуть. Температура помещения, где проводится процедура, должна быть не ниже 22 °С. Избегайте сквозняков.

Перед сеансом массажа нагрейте комнату до требуемой температуры. Гораздо проще и лучше достичь ощущения комфорта у массируемого с самого начала, чем потом пытаться согреть его и привести в равновесие. Во время массажа все части тела, на которых в данный момент не работают, должны быть накрыты. Согрейте свои руки под горячей водой, разотрите ладони друг о друга и банку в теплой воде. Одно из правил гласит: в течение всего сеанса — от начала и до конца, необходимо сохранять контакт с телом массируемого хотя бы одной рукой. Массирующие движения должны оказывать давление на тело.

Помещение, где проводится массаж должно быть хорошо освещено и оборудовано отопительной системой (иначе эффективность массажа снижается), не должно быть лишних вещей, посторонних людей, шума (музыка включается только по желанию больного). Массажист должен работать в чистом халате, в легкой свободной обуви, рабочая поза его должна быть удобной, желательно ее менять время от времени, чтобы не утомляться.

Массажист должен быть предельно внимательным к пациенту и своего рода психологом, чтобы уметь оценить ответную реакцию на проведенный массаж. Ему надо прислушиваться к любой жалобе массируемого и при появлении негативной реакции на массаж прекратить процедуру. Перед массажем пациенту желательно принять теплый душ или обтереться влажным полотенцем, затем насухо вытереться, обнажить только массируемую часть тела так, чтобы одежда не мешала процедуре. Для наибольшего эффекта массажа необходимо добиться полного расслабления мышц массируемой области. Исходное положение пациента, в зависимости от целей и задач массажа, может быть лежа на спине, лежа на животе, сидя.

Баночный массаж можно применять как самостоятельный метод, как разновидность растирания при ручном массаже, как самомассаж.

“Баночный массаж” можно применять детям, начиная с 1- года; до 5лет – преимущественно на задней поверхности грудной клетки. Для смазывания кожи лучше применять оливковое или персиковое масло. До трех лет “вакуум -массаж” проводится одной банкой, после трех лет двумя или тремя банками (одна стационарная).

Методика постановки банки

Массируемую поверхность смазывают массажным кремом. Устанавливают одну или две банки, дозируя силу вакуума сжатием баллона. При этом необходимо учитывать чувствительность кожи пациента. Далее присосавшейся банкой необходимо делать скользящие массажные движения. Движения могут быть прямолинейными, зигзагообразными, спиралевидными, круговыми. Время массажа индивидуально до стойкой гиперемии (3-10 минут).

Процедуры проводят ежедневно. Количество процедур зависит от состояния пациента и может составлять 5-10.

Выполняется вакуум-массаж так: в медицинскую банку или даже в банку из-под майонеза внутрь вводят на 1-2 секунды стержень с зажженной ватой, смоченной эфиром или спиртом, и банку быстро прикладывают к нужному участку тела. Присосавшейся банкой (одной или двумя) делают плавные, скользящие массирующие движения. Вначале баночный массаж проводят на той стороне спины, где боль меньше, затем на другой.

Длительность процедуры индивидуальна, до появления равномерной стойкой гиперемии. Чем слабее больной и чем легче образуются кровоизлияния, тем массаж кратковременнее и мягче. Самый эффективный баночный массаж — это массаж с употреблением масла. Банка не сможет скользить по неувлажненной коже. Масло увлажняет лучше, чем что-либо другое. Чаще всего при массаже используется растительное масло. Можно использовать другие масла (вазелиновое, оливковое и др.). Все они дают одинаковый эффект. Главное, чтобы запах масла не вызывал неприятных ощущений. Масло должно быть теплым.

Нанося масло, учтите:

• Никогда не наливайте масло непосредственно на кожу, это неприятно. Сначала нанесите масло на свои руки, а затем руками на кожу больного.
• Наливая масло на руки, держите их в стороне от тела больного, чтобы случайно упавшие капли не вызывали неприятных ощущений.
• Распределите масло по обрабатываемой поверхности тела, не пропуская даже небольших участков, мягкими и энергичными движениями.
• Части тела, покрытие волосами, требуют большего количества масла.

Интенсивность давления зависит как от того, какую часть массируют, так и от самого массируемого (пол, возраст, конституция). Любую процедуру баночного массажа начинают и заканчивают поглаживанием, учитывая направление лимфатических путей. Поставив банку, дайте ей время присосаться. Воздействуя банкой, необходимо спросить массируемого о его ощущениях. Движения банкой по телу должны быть плавными и ритмичными. Избегайте резких движений и долгих перерывов. Скорость и давление меняйте постепенно. Учитывайте состояние тканей — плотные или мягкие, рыхлые или эластичные, степень напряженности. Сохраняйте свободу движений. Помните, движения банкой всегда начинают со здоровой стороны. Движения на больной стороне производят с большей осторожностью, медленнее и плавней. Не делайте массаж механически. Каждое движение должно быть обдуманно и осознанно. Если при движении банки возникают болезненные ощущения попробуйте:

1) уменьшить скорость движения,

2) добавить крем или масло,

3) убавить вакуум в банке переустановив ее.

Варианты массажных движений банкой

Массируемый должен лежать спокойно, не предпринимая попыток помочь массажисту. Это мешает полному расслаблению, необходимому для эффективного массажа. Массируемый не должен менять позу, пока вы ему не скажете. Только лежа на животе можно немного повертеть головой, чтобы избежать онемения шеи. Массируемый не должен разговаривать во время массажа — это отвлекает и не позволяет расслабиться.

По окончании массажа не следует резко вставать. Желателен отдых в течение 20-30 минут. Лучше отдыхать лежа с закрытыми глазами. Избегайте яркого освещения — оно не должно светить в глаза. Это создает дискомфорт. Музыка может быть полезна, но не всегда. Обычно она способствует созданию расслабляющей атмосферы, но несколько затрудняет работу массажиста, особенно недостаточно опытного. Ногти массажиста должны быть коротко подстрижены, одежда не должна препятствовать движениям и по возможности должна быть легкой, с короткими рукавами.

Массаж можно применять как самостоятельный метод, как самомассаж и как разновидность растирания на фоне ручного массажа.

Процедуры проводят ежедневно при хорошей переносимости, или через день. После процедуры необходим отдых. Количество процедур зависит от состояния больного (3-5-7).

После завершения процедуры необходимо промыть банки в теплой проточной воде с использованием моющего средства типа ЛОТОС, высушить и уложить в потребительную тару. В стационарных и амбулаторных условиях после предстерилизационной очистки, следует проводить стерилизацию банок в 6 % растворе перекиси водорода при температуре не ниже 18С в течение 6 часов, после чего банки промыть стерильной водой.

Диагностика банкой

Баночный массаж можно использовать и как вспомогательный диагностический метод. Обнаружено, что зона наибольшей гиперемии соответствует области более заметных проявлений остеохондроза, деформирующего спондилеза (особенно локальных их проявлений), точке выхода воспаленного седалищного нерва.

Метод скользящей банки

Направление движения банки должно быть преимущественно по ходу венозного оттока. Это значит, что на спине – снизу вверх, на грудной клетке – по межреберьям спереди назад (от грудины к позвоночнику), на животе – спереди назад вдоль реберных дуг и крыльев подвздошных костей. На конечностях можно проводить подобный массаж в области выраженных мышечных образований – по задней поверхности голени, бедра, предплечью, плечу. Направление движения банки – от периферии к центру. Следует отметить, что в процессе массажа невозможно перемещать банку лишь в одном направлении. Ее приходится возвращать назад, передвигать по кругу, в радиальном направлении и т.д. Во всех случаях завершающее движение должно быть в сторону венозного оттока.

Метод постановки банки

Обычно взрослому человеку ставят не меньше 10 и не больше 16 банок

Детям банки ставят начиная с трехлетнего возраста. Но неспокойным и очень худым ребятишкам лучше обойтись без них. Сама процедура ничем не отличается от постановки банок взрослому человеку. только ее продолжительность не должна превышать 10 минут. У детей кожа еще очень нежная, и ее легко обжечь

* При установке банок на тело ребенка необходимо соблюдать дозированность вакуума путем неполного сжатия банки, исходя из возраста ребенка.

* Для установки банки пальцами руки сильно сжать ее баллон примерно посередине, плотно установить горловину банки на кожу и отпустить.

* После проведения процедуры снять банку, сжав ее баллон пальцами руки.

* Продолжительность процедуры “банки” – 20-25 минут, курс лечения – индивидуально.

Техника постановки банок (детям старше 14 лет):

• ставят банки на ровную поверхность тела, где нет костных выступов и углублений, то есть на бока, под лопатками, между лопатками и позвоночником.

• кожу смазывают вазелином или теплым растительным стерильным маслом;

Перед установкой банок кожу рекомендуется смазать борным вазелином, глицерином или растительным маслом. Одновременно устанавливают 6-8 банок, длительность процедуры 20-25 минут.

• плотно прижимают банку к телу. Таким образом ставят несколько банок, на расстоянии 1-3 см одна от другой;

• ребенка поверх банок укрывают одеялом;

• держат банки 5-10 минут. За это время кожа втягивается в банки и становится ярко-розовой;

• снимают банки так, чтобы не причинить боли. Для этого левой рукой банку слегка наклоняют в сторону, а пальцем правой руки легко нажимают на кожу у горловины банки с противоположной стороны. В образующуюся щель проникает воздух, и банка легко отстает. Интенсивная окраска кожи внутри банки раньше указанного срока – это сигнал к тому, что банки пора снимать;

• кожу после снятия банок осторожно легкими движениями протирают мягким полотенцем;

• после банок ребенка оставляют в постели не меньше, чем на 1-2 часа. Если образовался сильный кровоподтек, то его следует смазать троксевазиновой мазью и больше банки не применять.

Применять банки следует по назначению врача. Банки ставят на грудную клетку справа, спереди, на спину и поясничную область. Нельзя ставить банки на позвоночник, на область сердца и молочные железы у женщин.

Для установки банки, необходимо пальцами рук или двух рук сжать ее баллон примерно посередине до соединения внутренних стенок, плотно установить горловину банки и отпустить.

При проведении процедуры баночного массажа использовать одну или две банки. Эту процедуру проводить кругообразными движениями руки, удерживая ее за основание, не сжимая.

Снятие банки производится путем сжатия ее баллона пальцами руки. После завершения процедуры необходимо помыть банки в проточной теплой воде с использованием моющего средства типа “Лотос”, высушить и уложить в потребительскую тару.

В стационарных и амбулаторных условиях после предстерилизационной очистки, следует проводить стерилизацию банок в восьми процентах раствора перекиси водорода при температуре не ниже 18°С в течении шести часов, после чего банки промыть стерильной водой. После транспортировки при отрицательной температуре банки необходимо выдержать при комнатной температуре два часа. Банки изготовлены из медицинского пластиката и рекомендованы к применению МЗ РФ. Банки разработаны МГП “Рамед” Рязанского Государственного Медицинского Университета имени академика И.П. Павлова и защищены авторскими правами.

ЧАСТНЫЕ МЕТОДИКИ

МЕТОДИКА БАНОЧНОГО МАССАЖА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

ПОКАЗАНИЯ

• шейно-грудной остеохондроз с корешковым синдромом;

• плечелопаточный периартрит;

• состояние после травм верхних конечностей;

• гипертонические болезни (акцент на поглаживание зоны руками от головы к плечевым суставам и средним аксиальным линиям вниз);

• миозиты и нейромиозиты.

Исходное положение — сидя или лежа на животе, под живот кладут валик, ноги укрыты пледом, руки вдоль туловища, голова повернута в сторону массажиста.

ПЛАН МАССАЖА

1. Поглаживание всей зоны руками.

2. Массаж банкой паравертебральной зоны D6-C7 (на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвоночника; движения прямолинейные, зигзагообразные, спиралевидные, “восьмерки”).

3. Массаж окололопаточной области, начиная с верхнего внешнего угла.

4. Массаж области С7 по часовой стрелке нечетное (7-15) число раз.

5. Массаж шейного отдела позвоночника (по верхнему краю трапециевидной мышцы от головы к плечам).

6. Похлопывание зоны руками.

7. Поглаживание руками.

ПРИМЕЧАНИЕ

Чтобы найти седьмой шейный позвонок (С7) больному предлагают наклонить голову. Самый выступающий позвонок соответствует С7. D6 соответствует нижнему краю лопаток. Верхний край подвздошных костей соответствует L2.

Для обеспечения выравнивания кровообращения после баночного воздействия применяют похлопывание. Похлопывание проводится ладонной поверхностью кистей, пальцы сомкнуты, образуя воздушную подушку для смягчения удара по телу массируемого (исключая межлопаточную область).

МЕТОДИКА БАНОЧНОГО МАССАЖА ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

ПОКАЗАНИЯ

• поясничный остеохондроз;

• артрозы и коксартрозы тазобедренного сустава;

• вспомогательный прием при сколиозе;

• состояние после травм нижних конечностей;

• хронические гинекологические заболевания;

• тромбофлебиты.

Исходное положение — лежа на животе, мышцы максимально расслаблены, валик под живот.

ПЛАН МАССАЖА

1. Поглаживание зоны руками (поглаживание к подмышечным и паховым лимфоузлам 1:4).

2. Массаж банкой паравертебральной области S5-D10 (на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвоночника; движения прямолинейные, зигзагообразные, спиралевидные, “восьмерки”).

3. Массаж периоста края нижних ребер и гребней подвздошной кости (движения от позвоночника к боковым поверхностям).

4. Массаж ягодичных мышц (при напряженных мышцах движения от сочленения к большому вертелу; при расслабленных — во всех направлениях).

5. Похлопывание.

6. Поглаживание всей зоны руками.

При болях в пояснице можно дополнить методику воздействием банкой на точку успеха тройного обогревателя.

Расположение: на пояснице, между 1-ым и 2-ым поясничным позвонком на расстоянии 1,5 цуня* от позвоночного столба на уровне талии, 1-2 минуты. Укрыть теплым одеялом

МЕТОДИКА БАНОЧНОГО МАССАЖА ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

ПОКАЗАНИЯ

• бронхиты,
• пневмонии;
• плевриты (с акцентом на растирание при поднятых вверх руках в сочетании с дыхательным упражнением; исходное положение — лежа на животе и здоровом боку).

Последовательность действий

1. Поглаживание всей зоны руками.
2. Массаж паравертебральной зоны L3-C7.
3. Массаж реберных дуг (от позвоночника к боковым поверхностям).
4. Массаж широчайшей мышцы.
5. Обработка верхней части мышц. Акцент на надавливание нижнего угла лопатки
6. Растирание С7 (по часовой стрелке 7-11 раз).
7. Растирание края трапециевидной мышцы сверху вниз.
8. Похлопывание, поглаживание, дыхательные упражнения (больной делает вдох, легкое надавливание на выдохе на межреберные промежутки 3-4 раза). Желательно теплое питье из чайной ложки.

БАНОЧНОГО ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

ПОКАЗАНИЯ

• бронхиальная астма.

ПЛАН МАССАЖА

После проведения баночного массажа грудной клетки (см. пред. методику)

1. 2 баночки (по одной с каждой стороны) оставляем на середине верхней части надлопаточных областей (середине надостной ямки).

2. По 3 банки располагаем на уровне D2-D3-D4 на два цуня в стороны от позвоночника.

3. Банки стоят 1-2 минуты. Больной укрыт пледом.

ПРИМЕЧАНИЕ

Цунь — китайская мера длины, которой измеряются расстояния для нахождения точек. Он равен расстоянию между концами кожных складок средней фаланги третьего пальца руки – правой у женщин и левой у мужчин.

АУТОГЕМОТЕРАПИЯ

ПОКАЗАНИЯ

• ослабленные, пожилые люди;

• после перенесенного длительного заболевания,

• весенние гиповитаминозы.

В целях повышения иммунитета у ослабленных, длительно болеющих, применяется методика аутогемотерапии, которая заключается в наложении на кожу ягодицы на 30-60 секунд банки в режиме большого вакуума (поз. 3).

Курс массажа 10 дней.

МЕТОДИКА БАНОЧНОГО МАССАЖА МЫШЦ БЕДРА

ПОКАЗАНИЯ

• Целлюлиты.

ПЛАН МАССАЖА

1. Поглаживание руками.

2. Растирание банкой (все виды по 5-6 раз каждый).

3. Похлопывание.

4. Поглаживание руками.

Для усиления эффекта массируемую поверхность можно смазать противоцеллюлитными кремами.

Курс массажа 1 месяц

БАНОЧНОГО МАССАЖА ЯГОДИЦ

ПОКАЗАНИЯ

• Целлюлиты.

ПЛАН МАССАЖА

1. Круговое поглаживание руками 8-10 раз по часовой стрелке. Движения баночкой во всех направлениях до стойкой гиперемии.

2. Заключительное похлопывание и поглаживание

Для усиления эффекта массируемую поверхность можно смазать противоцеллюлитными кремами. Курс массажа 1 месяц.

В заключение подчеркнем еще раз что позволяет баночный массаж: подтягивает, восстанавливает упругость, стимулирует кровообращение, омолаживает, тонизирует, питает кожу, рассасывает рубцовые ткани и стрии, снимает мышечный спазм, стимулирует кровообращение, способствует снятию мышечной усталости и боли (эффективен после физических нагрузок), повышает упругость и увеличивает силу мышц, выводит токсины, лечит целлюлит, улучшает и укрепляет контуры тела, снимает отеки, ускоряет рассасывание гематом, стимулирует лимфоток, восстанавливает после психологических и физических нагрузок, снимает стресс.

ЛИТЕРАТУРА

• Авакян Г. Н. Рефлексотерапия заболеваний нервной системы / Г. Н. Авакян. – М., 1999. – С. 109-115.
• Вейцман В. В. Детский массаж / В. В. Вейцман. – СПб.: Университетская книга, КОРОНА принт, 2000. – С. 104-105.
• Военный медицинский журнал. – 1984. – № 7. – С. 56-57.
• Головинская Н. Ф. Применение вакуумного массажа при патологии органов дыхания у детей / Н. Ф. Головинская // Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: тезысы 3 Международной научно-практической конференции. – Москва-Дубна, 1994. – С. 155.
• Дубровский В. И. Практическое пособие по массажу / В. И. Дубровский. – М.: Шаг, 1993.
• Дубровский В. И. Точечный массаж / В. И. Дубровский. – М.: Знание, 1986. – 96 с.
• Здравоохранение Белоруссии. – 1981. – № 1. – С. 60.
• Латогуз С. И. Руководство по технике массажа и мануальной терапии / С. И. Латогуз. – М.: ООО «Издательство АСТ», 2001. – С. 99-101.
• Медицинская сестра. – 1989. – № 4. – С. 60-62.
• Михайличенко П. П. Вакуум-терапия: баночный массаж / П. П. Михайличенко. – СПб.: Невский проспект, 2000. – 156 с.
• Толстова Т. И. Вакуумный массаж: методические рекомендации для студентов / Т. И. Толстова, В. Н. Родина. – Рязань: РязГМУ, 2000. – 16 с.
• Физиотерапия России 2003: клиническая физиотерапия, аппаратная косметология. – СПб: Человек, 2003. – С. 27-31.

Сохранить информацию?

• Вакуумная терапия, основы и принципы лечения заболеваний
• Гирудовакуумная терапия, история и применение метода
• Коврик – аппликатор Ляпко — быстрая помощь для спины и всего тела
• Методики вакуумного массажа по инструкции к прибору ВМ-1
• Методы постановки банок при артериальной гипертонии. Интервью с профессором Ван Цзином
• Массажные банки и акупунктура
• Как ставить банки в домашних условиях?

Вакуумный массаж спины при помощи банок – процедура, которую можно проводить в домашних условиях, избавляясь от жировых отложений и улучшая обменные процессы в кожном покрове и мышцах. Сделать такой массаж самому себе невозможно, зато несложно провести процедуру при помощи близких. Главное – выбрать удобные и безопасные вакуумные банки.

Банки, создающие вакуум, изначально использовались только как лечебное средство. С их помощью снимали воспалительные процессы в грудной клетки, боли в спине. Однако врачи-косметологи обнаружили способность вакуумных банок положительно влиять на кожные покровы и улучшать состояние кожи, разбивать жировые отложения и стимулировать обменные процессы.

Назначение банок

Регулярные процедуры косметическими массажными банками благотворно воздействуют на весь организм. Их применение позволяет:

• Восстановить способность клеток к регенерации;
• Улучшить движение лимфы и крови;
• Активировать движение межтканевой жидкости;
• Укрепить мышцы и расслабить мышечные волокна;
• Улучшить нервную проводимость в тканях;
• Снизить воспалительные процессы;
• Нормализовать АД;
• Улучшить состояние кожи;
• Освободить клетки тела от токсинов и шлаков.

Во время заболеваний позвоночника и суставов, при радикулитах и артрозах массаж банками снимает болевые ощущения и улучшает самочувствие. Вакуумный массаж — это эффективное средство от целлюлита. Во время проработки разбиваются подкожные жировые клетки, снижаются объемы тела, формируется новый рельеф. Перед процедурой нужно лишь нанести антицеллюлитный крем, а после — питательный.

Делать баночный массаж рекомендуется не только при заболеваниях, но и в качестве профилактики возрастных изменений кожи, для улучшения цвета и состояния, коррекции овала лица. Он сокращает глубину морщин, обладает лифтинг-эффектом и избавляет от отечности.

Преимущество и польза вакуумного массажа на этом не заканчивается:

• Банки стоят недорого, а пользоваться ими можно долго;
• Можно проводить процедуры в домашних условиях;
• Не требует специальных навыков;
• Банки можно приобрести в любой аптеке.

Массаж — это процедура физиотерапии, воздействующая на все системы и органы, имеющая ряд противопоказаний. К ним относят:

• Заболевания кожи и нарушения покрова в области проработки;
• Плохую свертываемость крови;
• Высокое давление и ГБ 3 степени;
• Сердечную недостаточность;
• Заболевания лимфатической системы;
• Онкологию;
• Кровотечения и склонность к ним;
• Варикоз;
• Тромбофлебит.

Во время беременности запрещено массирование живота и спины. Не проводят процедуры также сразу после еды, при усталости и утомленности. При установленном кардиостимуляторе лучше проконсультироваться с врачом перед сеансом и не использовать массажеры с магнитами.

Виды косметических вакуумных банок

Из первых стеклянных вакуумных банок воздух выжигался горящим спиртом, что позволяло банке присасываться к телу. Этот метод требовал определенной сноровки и умения обращаться с инструментами, что было не всегда удобно. Сегодня стеклянные банки используются меньше — им на смену пришли силиконовые, резиновые и др., изготовленные из практичных и простых материалов.

Вакуумный массаж делают как в салонах, так и в клиниках, и в домашних условиях. Для его проведения массажисты используют специальные аппараты или же разнообразные банки.

Стеклянные

Вакуумные банки для массажа из стекла используют для борьбы с апельсиновой коркой, для снижения веса  лечения заболеваний спины. Воздействие стеклянных банок схоже с ручным массажем: происходит глубокая проработка подкожных слоев и мышечной ткани. Медицинские банки старого образца требуют использования пинцета, ватного тампона и спирта для выжигания внутри воздуха. Они имеют серьезный недостаток: сильно нагреваются и обжигают кожу. Новые модели оснащены резиновой грушей для выкачивания воздуха и безопасны в работе.

Эффективность процедуры — в созданном вакууме, который всасывает внутрь кожу. В результате клетки насыщаются кислородом и питательными веществами, происходит улучшение оттока лимфы и ускорение обменных процессов.

Выпускают массажные принадлежности разного диаметра. Самые маленькие банки из стекла для лица. Их диаметр не превышает сантиметра. Большой диаметр используют для проработки бедер и ягодиц. Средний размер — для спины, ног и рук.

Силиконовые

Банки из силикона популярны из-за невысоких цен, хорошего качества и удобства. Они хорошо держат форму, не впитывают запахи кремов и не деформируются из-за использования косметических средств, не вызывают аллергию. Чтобы прикрепить банку к телу, ее достаточно лишь сжать в руке.

Банки из силикона для массажа лица расслабляют мышцы, уменьшают глубину морщин, снижают выраженность пор и корректируют овал лица. Массирование проводят круговыми движениями, обходя область глаз. Массажный аксессуар с диаметром в 33 мм используют для зоны подбородка, средней и третьей части лица. Диаметр в 22 мм применяют для лба и зоны между бровей, области губ.

Резиновые

Резиновые банки — самые дешевые. Способ их применения схож с силиконовыми. Диаметром же они бывают от 2,2 до 6,5 см. Изделия имеют ряд недостатков:

• Резина быстро впитывает все запахи;
• От косметических средств быстро теряют цвет и форму;
• Сложно отмыть от масел и кремов.

Перед применением банки резиновые для вакуумного массажа опускают в емкость с горячей водой на 15-20 минут. Это нужно для того, чтобы размягчить материал и сделать его более подвижным и безопасным для кожи.

Пластикатные и латексные

Латекс обладает теми же свойствами, что и силикон с резиной. Материал удобен в использовании, не требует предварительного прогрева и долговечен. Косметический массажный набор обычно состоит из двух банок: с круглым широким и овальным отверстием. Их применяют для массирования шеи, лица, живота, плеч и области бедер.

Для производства пластикатных пневматических банок используют особый полимерный материал, который легко сжимается и быстро принимает изначальную форму. Баночный вакуумный массаж с пластикатными банками проводят для спины и живота, бедер, ягодиц, груди и рук.

Китайские массажные банки

В Китае создана терапия, сочетающая использование 24 банок и системы магнитов. Массажный аксессуар выполнен в виде колокола с клапаном, через который для создания вакуума откачивают воздух. Клапана китайских банок окрашены в синий и красный цвет — по полюсу магнита, встроенному внутрь. При их установке полюса должны быть направлены к друг другу, уравновешивая положительный заряд отрицательным. Такое расположение усилит эффект массажа: улучшается кожное дыхание и насыщение клеток питательными веществами, нормализуется работа внутренних органов и стимулируется работа сердечной мышцы. После сеансов наблюдают восстановление нормальных показателей АД, освобождается дыхание, уходят мышечные боли, спазмы и зажимы.

Массажные банки от целлюлита

Для проведения антицеллюлитного массажа от целлюлита можно использовать любой из видов аксессуаров. Во время сеанса важен не материал, а расположение и установка массажных приборов. Как правильно ставить банки:

• Перед сеансом необходимо нанести антицеллюлитный крем или масло на предварительно очищенную кожу;
• В области проработки проводят несколько интенсивных поглаживающих и разминающих приемов, чтобы кожа и подкожные слои подготовились к глубокому воздействию;
• Установить банку на проблемном месте;
• Движения банками выполняют без отрыва от кожи;
• Если скольжение недостаточное, то нужно нанести еще немного крема.

Самостоятельно выполняют массаж от целлюлита для бедер, живота и ягодиц. Воздействие на спину и заднюю поверхность ног невозможно без посторонней помощи.

Массаж живота и бедер проводится банками, диаметром до 50 мм. Движения должны быть медленные и круговые. Область пупка не затрагивается, а продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут. Бедра прорабатывают от колен вверх, ягодицы — от подъягодичной впадины к колену. Все движения должны быть только в одну сторону — обратное движение может привести к появлению синяков, нарушению кровообращения и микротравмам кожи.

Во время проведения массажа возможно появление болевых ощущений. После первых сеансов допустимо образование синяков — коже необходимо время, чтобы привыкнуть к воздействию и начать правильно реагировать на массаж.

Банки с магнитами и вентилем

Эффективность банок — в правильно установленном давлении внутри. Если его недостаточно, то польза от сеанса будет минимальной — аксессуар не закрепится на коже, будет постоянно соскальзывать, а большее усилие для его удержания приведет к появлению травм и синяков.

Чтобы получить нужное давление, были разработаны специальные банки с вентилем. Выставив регулятор на нужном значении, можно провести сразу несколько сеансов.

Существуют модели с насосом — их удобство в том, что давление можно регулировать в процессе проработки. Насос присоединен к клапану гибким шнуром, который не мешает движениям массажиста. Баночный насос на шнуре позволяет устанавливать и удерживать банки в сложных для проработки местах.

Комплектация часто дополняется магнитами. Их ставят на акупунктурные точки или на месте пересечения энергетических каналов, что позволяет повысить эффективность массажа.

На что обратить внимание при покупке

В аптеках и косметических магазинах продают наборы вакуумных банок от 2 штук, которые различаются размером и материалом. От материала и фирмы производителя зависит цена и качество товара. В каждый набор также входит инструкция применения товара, содержащая противопоказания и рекомендации.

Размер банок выбирается исходя из последующего использования. Для массирования лица выбирают диаметр до 1,1 см, для области груди — до 2,2 см, для рук, шеи и ног — до 3,3 см. Массаж спины проводится изделиями, размером до 6 см. Для антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц можно использовать аксессуары, диаметром до 8 см. Универсальными являются банки диаметром 6 см. Они подходят для проработки всего тела, кроме лица.

При выборе изделия стоит обратить внимание на дату изготовления: не рекомендуется покупать товары старше 3 лет. Форма массажера также зависит от цели использования: для похудения и устранения целлюлита используют круглые изделия, а для поддержания красоты и здоровья кожи — овальные.

Если проблемная зона небольшая, то достаточно 1-2 банок одного размера. Если же планируется комплексная проработка, то лучше приобрести полный набор.

Материал влияет как на цену, так и на удобство использования. 4 банки резиновые для вакуумного массажа разного диаметра в стоимости начинаются от 450 руб. Силиконовые — от 950 руб., с обычными магнитами — от 1200 руб., а с акупунктурными магнитами — от 2300 руб.

Вакуумный массажер приобрел популярность из-за своей доступности и легкости в использовании. Регулярные сеансы, которые можно проводить даже в домашних условиях, омолаживают организм, улучшают кровообращение, восстанавливают нормальную работу внутренних органов. Имеют процедуры и выраженный косметический эффект: устраняют целлюлит, подтягивают и выравнивают кожу, улучшают контуры тела. Как поставить вакуумные массажеры и сколько времени воздействовать на область — зависит от цели проработки. В среднем массажный сеанс для каждой области длится не более 15 минут. Первые положительные перемены при правильном выполнении можно заметить уже через 5-6 процедур.

Принцип действия и преимущества вакуумных банок от целлюлита

Массаж при помощи вакуумных банок – не только эффективное средство от целлюлита, но и способ нормализовать обменные процессы в коже и верхних слоях мышечной ткани. Создающийся вакуум стимулирует приток крови, несущей кислород и питательные вещества клеткам, а также обеспечивает физическое воздействие, сходное с тем, которое получает человек от рук массажиста. Перед проведением вакуумного массажа кожу смазывают детским или питательным кремом, антицеллюлитным кремом, массажным маслом или специальной смесью, включающей натуральные эфирные масла. Интенсивный приток крови позволяет активным компонентам действовать быстрее и эффективнее.

Для того, чтобы на коже не образовывалось кровоподтеков, движение ими необходимо производить без остановок, по специальным линиям.

Создание вакуума в банках для антицеллюлитного массажа

Лечебный эффект еще кое-где применяющихся стеклянных банок без резиновых насадок также основан на воздействии вакуума. Чаще всего их раньше применяли для лечения простудных заболеваний, затем, когда информация о пользе вакуумного массажа уже появилась в СМИ, а купить настоящие вакуумные банки было еще трудно, такие банки пробовали применять и в этом качестве.

Самым серьезным недостатком стеклянных банок является способ создания разреженного воздуха внутри емкости – путем помещения внутрь открытого пламени (миниатюрное подобие факела). Использование открытого огня делает процедуру потенциально опасной, повышается риск ожогов.

Действие современных вакуумных банок обуславливается двумя способами. Вакуум создается обычным сдавливанием пластичного корпуса (резиновые или силиконовые банки), насадки (стеклянные банки с вакуумной насадкой) или при помощи специального насоса.

Виды вакуумных банок для массажа

Стеклянные вакуумные банки

Современные стеклянные массажные банки не требуют применения открытого огня. Разреженный воздух в них появляется благодаря резиновой насадке, тем не менее, такие массажные банки наименее популярны из-за неприятных (в сравнении с резиной и силиконом) ощущений при контакте с телом и хрупкостью стекла. Материал для стеклянных банок выбирается с высокой прочностью, тем не менее, сохраняется риск, что банка разобьется, упав на мраморный или гранитный пол.

Справедливости ради следует отметить, что в отличие от резины стекло устойчиво к воздействию любых средств для массажа, не впитывает их и легко моется. Тем не менее, силиконовым банкам стеклянные изделия проигрывают по всем показателям.

Резиновые вакуумные банки

Дешевые, безопасные легкие в применении резиновые банки для массажа имеют единственный недостаток – некоторые массажные средства впитываются в материал таким образом, что отмыть до первоначально чистого состояния такую массажную банку практически невозможно. Кроме того, сохранившиеся остатки крема могут стать питательной средой для микробов. До того, как силиконовые банки появились в свободной продаже, резиновые были весьма популярны.

Силиконовые вакуумные банки

Оптимальный выбор для домашнего и салонного применения – силиконовые банки для массажа, которые легко мыть и просто использовать. Они гигиеничны и безопасны.

Выбор диаметра банок

Вакуумные банки выпускаются различных диаметров. Для массажа спины необходимо выбирать самые крупные (6-8 см в диаметре). При проведении салонного массажа иногда используются вакуумные банки различного диаметра для обеспечения широкого спектра воздействия. В общем же случае диаметр банок зависит от площади массируемого органа и сложности его рельефа. Для массажа лица и шеи иногда применяют банки не только имеющие самый маленький внутренний диаметр, но и обладающие специальной конфигурацией, отличной от привычной окружности.

Дополнения к массажным банкам и комплектация наборов

Тем, кто хотел бы ознакомиться на практике с вакуумным массажем в домашних условиях, можно на начальной стадии приобрести самый простой набор из пары силиконовых банок. Чаще всего в него входят банки среднего размера, позволяющие проводить массаж бедер и ягодиц. Массировать спину ими несколько неудобно, а применять для лица и шеи невозможно. Более серьезный подход требует и большего разнообразия. В более полных домашних наборах присутствуют банки различных диаметров от 2 до 6-8 см. С их помощью можно массировать любую часть тела.

Массажные банки с вакуумным насосом

Вакуумный насос позволяет создавать отрицательное давление в банке определенного значения, контролируя и регулируя интенсивность воздействия. Наборы массажных банок с вакуумным насосом дороже, однако, они исключают «отклеивание» банок во время массажа, недостаточную эффективность воздействия и травмирование тканей.

Массажные банки с магнитными насадками

Иногда массажные банки оснащаются магнитными насадками, обеспечивающими комплексное воздействие вакуума и магнитного поля на проблемные участки тела. Магнитные насадки могут быть встроенными или съемными.
Универсальным вариантом можно считать салонный набор силиконовых банок с вакуумным насосом и съемными магнитными насадками, в который в качестве полезных дополнений входят обучающий диск и массажное масло. При помощи такого набора можно проводить любые виды вакуумного массажа на всех участках тела.

Техника выполнения классического баночного массирования

Рассмотрим коротко данную методику, предполагающую выполнение строго классической процедуры массирования всех частей тела пациента. Рекомендованными к использованию считаются массажные силиконовые, резиновые или стеклянные изделия.

Пошагово она выглядит следующим образом:

• Пациента укладывают на кушетку на живот, лицом вниз.
• В течение 10 минут выполняется стандартное ручное растирание всего тела (цель – разогрев мышц, тканей, подготовка к последующему вакуумному воздействию).
• Далее подготовленные кожные покровы смазываются маслом, либо жирным детским кремом (цель – обеспечить надежную фиксацию банки на поверхности кожи и их скольжение).
• Если банка стеклянная, внутренняя ее часть прогревается над фитилем (резиновые и силиконовые, понятное дело, в такой процедуре не нуждаются).
• Прибор прямолинейно скользит по телу пациента, прорабатываются зоны, расположенные в паре см справа и слева от позвоночника (сам позвоночный столб массировать запрещено). Движения прямолинейные, по кругу, по спирали, длятся в течение 10-15 минут.
• Банка снимается после появления покраснений на коже (гиперемии), остатки масла ликвидируются салфеткой. В течение 5-7 минут пациент отдыхает под легким одеялом.

Положительный эффект

Боли в спине могут иметь различное происхождение. В каждом конкретном случае рекомендуется пройти полноценное обследование прежде, чем принимать решение о применении того или иного вида терапии.

Размещено: Сергей О.. Источник: unsplash.com

При этом многие специалисты сходятся во мнении, что причиной дискомфорта первоначально являются проблемы с мышцами спины, вызванные недостатком их питания. Отсутствие правильных физических нагрузок, возрастные изменения, проблемы с сосудами, травмы ведут к нарушению кровоснабжения мышечной ткани. Таким образом, кислород и полезные вещества поступают к ней в недостаточных количествах, в то время как продукты обмена не выводятся и накапливаются. Эту ситуацию часто называют миофасциальной ишемией. Организм же в большинстве случаев реагирует на нее болевым синдромом.

Баночный массаж помогает активизировать движение крови и лимфы в мышцах спины, а значит, ускорить процесс обмена веществ и обеспечить полноценное питание тканей. Кроме того, он способствует расслаблению мускулатуры, снятию спазмов и гипертонуса.

В результате удается избавиться от болезненных ощущений в спине, а также справиться с напряжением, последствиями стрессов, улучшить самочувствие и сон. Курс процедур существенно улучшает состояние сосудов, их тонус.

Баночный массаж также оказывает положительное воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку. Поэтому популярны вакуумные процедуры для лица, дающие видимый косметический эффект, судя по отзывам и фото практикующих методику. Не менее известен антицеллюлитный баночный массаж, являющийся частью программ по снижению веса.

Показания к применению вакуумного массажа

Массаж спины банками может применяться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии в следующих случаях:

• реабилитация после полученных травм;
• остеохондроз;
• поясничный радикулит;
• боли в спине различного происхождения;
• пневмония, бронхит, других болезней дыхательных путей (восстановительных период
• бессонница, стресс;
• профилактика заболеваний позвоночника;
• восстановление после тренировок, физических нагрузок.

Активные процессы в тканях запускают и ускоряют их регенерацию. Поэтому при помощи банок можно добиться если не чуда исчезновения старых шрамов и рубцов, то улучшения их вида и состояния.

Размещено: Сергей О.. Источник: depositphotos.com

Процедуры с использованием вакуумных банок успешно сочетают с классическим медицинским массажем, иглоукалыванием, физиотерапией, лечебной физкультурой и другими оздоровительными методиками.

Ограничения и противопоказания

При всех положительных эффектах баночного массажа существуют заболевания и состояния, которые служат противопоказанием к нему. Среди них:

• болезни крови;
• некоторые патологии сосудов;
• различные новообразования в зоне массажа, в том числе крупные родинки;
• острое течение любых заболеваний, особенно сопровождающееся повышенной температурой;
• нарушения целостности кожи (открытые раны, язвы, гнойники);
• беременность.

Подчеркнем, что боли в спине могут быть симптомом серьезных болезней, которые требуют других методов лечения и притом незамедлительно. Поэтому, чтобы не причинить себе вред, работу над любыми проблемами с позвоночником лучше начинать с диагностики.

Техника выполнения массажа в домашних условиях

В вакуумной терапии существуют различные направления. Некоторые методики требуют глубокого знания анатомии, рефлекторных точек, а также навыка работы с оборудованием. Другие используют несложные приемы, описанные в том числе в инструкциях к банкам.

Вакуумный массаж – благодатная техника для самостоятельного освоения. Как правило, нескольких практических уроков или обучающих видео достаточно, чтобы изучить несложную схему. Кроме того, все необходимое для сеансов можно купить практически в любой аптеке за приемлемую цену.

Обучающие видео

Вот описание процедуры для спины, которую можно проводить дома. Она позволяет улучшить самочувствие при радикулите или остеохондрозе.

1. Человек, которому необходим массаж, ложится лицом вниз на ровную жесткую поверхность. Его тело готовят к процедуре, выполняя разогревающие движения руками, как в классической технике.
   Размещено: Сергей О.. Источник: istockphoto.com
2. Затем на кожу наносят масло, крем или гель в количестве достаточном для легкого скольжение банки. Для спины подойдет резервуар довольно большого диаметра, например, 50 мм.
3. Банку устанавливают на кожу, создав внутри комфортное давление, не причиняющее боли. Движения начинают снизу вверх — от поясницы к шее. Воздействие приходится в основном на паравертеральную мускулатуру, расположенную вокруг позвоночника, на расстоянии 2-3 см от остистых отростков. Банка движется по прямой без нажима, не слишком быстро. Задерживать ее на месте также не рекомендуется: появится синяк.
   Размещено: Сергей О.. Источник: freepik.com

При радикулите делают массаж поясничной области, водят банкой по направлению от позвоночника. Если боль в спине отдает в ногу, добавляют массаж задней поверхности бедра. Движение идет вверх от подколенной впадины.

Размещено: Сергей О.. Источник: pixabay.com

У людей, занятых сидячей работой и ведущих неактивный образ жизни, часто возникают боли в воротниковой зоне. Здесь хорошо помогает работа с трапециевидными мышцами — перемещение баночки от головы к плечам, а также круговые движения в районе 7-го шейного позвонка (выступает у основания шеи, легко определяется на ощупь).

Эффект: После сеанса возникает ощущение приятной расслабленности и тепла. Излишки масла можно стереть салфетками и  какое-то время спокойно полежать. Затем принять душ.

Размещено: Сергей О.. Источник: istockphoto.com

Чтобы процедура приносила только пользу, не нужно форсировать воздействие (снижать давление в банке до появления болезненных ощущений, нажимать со значительным усилием). В сложных случаях улучшения могут наступить после нескольких процедур, главное быть последовательными. Курс обычно состоит из 10-15 сеансов по 7-10 минут.

Положительные и негативные последствия процедуры

Применяя такие изделия для массажа разных частей тела, следует быть готовым как к положительным эффектам их воздействия, так и к вероятным побочным эффектам, негативным последствиям.

Чаще всего механическое воздействие на кожу при помощи указанных резиновых, силиконовых, стеклянных и прочих устройств воспринимается пациентом положительно и буквально после первых процедур виден приятный, желанный результат:

• Если это баночный массаж при воспалительных болезнях, то они вскоре отступают.
• Если речь идет об эстетической стороне вопроса (борьба с целлюлитом, дряблостью кожи, ее зашлакованностью), то эффект также виден уже после первой-второй процедуры – кожа более подтянутая, упругая, эластичная и, разумеется, красивая.

Каким категориям пациентов следует быть острожными с такими массажными силиконовыми и другими разновидностями девайсов? Речь идет о лицах:

• Склонных к варикозной болезни (патологическому расширению сосудов).
• С крайне чувствительной, тонкой кожей, на которой быстро появляются синяки.
• Страдающих от дерматита любого генеза, в том числе аллергического.

В таком случае воздействие банками может иметь ряд неприятных последствий – появление сосудистого рисунка на коже, синяков, даже кровоподтеков. Если процедуру выполняет неопытный специалист или вы еще не до конца освоили применяемую технику, такие последствия возможны даже при отсутствии у вас или другого лица каких-либо болезней. Поэтому, несмотря на кажущуюся простоту техники, рекомендуется доверять такой вакуумный массаж разных частей тела опытным, компетентным специалистам. Например, вы прямо сейчас можете ознакомиться с подробным видео о том, как правильно применять массажные силиконовые изделия (или любые другие их известные разновидности), чтобы они приносили только пользу и положительный эффект.

Выводы

Банки – прекрасное изобретение, позволяющее локально воздействовать на отдельные проблемные зоны тела и оперативно устранять массу патологических состояний (застой лимфы, воспалительные заболевания, целлюлит). Теперь вы знаете, что в продаже имеется масса разновидностей баночек для вакуумного массажа, отличающихся как материалом, из которого они произведены, так и целями использования. Грамотный подход к покупке таких изделий, а в идеале – предварительная консультация специалиста, убережет вас от вероятных неприятных эффектов после применения той или иной тактики.

Банки для вакуумного массажа с насосом

Что такое вакуумный массаж банками

Вакуумный массаж имеет тысячелетнюю историю. Эта техника и в настоящее время используется в традиционной китайской медицине. Для массажа в домашних условиях используются банки для вакуумного массажа с насосом.

В Китае применение банок имеет долгую историю. Первое описание этого целебного метода отражено в работе династии Цзинь.
В египетских писаниях также есть запись о применении присосок. Гиппократ был большим сторонником многочисленных преимуществ этого метода. В Европе и Америке банки начали использовать в начале XIX века.

Найдены документы, утверждающие, что в прошлом для выполнения техники вакуумного массажа использовались бамбуковые трубки или глиняные чаши. Однако в настоящее время используются банки из стекла и гипоаллергенных материалов, которые более гигиеничны и долговечны.

Техники вакуумного массажа банками с насосом

При размещении на коже банок образуется вакуум, полученный всасывающим насосом. Это всасывание вызывает значительную стимуляцию организма.

Общая процедура вакуумного массажа выглядит следующим образом:

• на область массажа нанести детское или массажное масло;
• установить банку;
• подсоединить насос;
• создать необходимое давление;
• длительность сеанса от 3 до 15 минут;
• снять банку;
• интервал между процедурами не менее получаса.

Вакуумный массаж банками может применяться двумя способами:

• статический — размещение банок на мышце без движения;
• динамический — после нанесения массажного масла на обрабатываемую область банки перемещаются по мышце.

Польза вакуумного массажа

Терапия имеет очень широкое применение при лечении заболеваний нервной и опорно-двигательной системы.

Положительные эффекты вакуумного массажа банками:

• облегчение боли;
• уменьшение отеков;
• увеличение кислорода и питательных веществ в тканях;
• активация иммунной системы;
• удаление токсинов из кожи;
• расслабляющий эффект;
• противовоспалительное и обезболивающее действие.

Также массаж банками применяют для лечения:

• кашля, простуды, астмы;
• целлюлита;
• запора.

Вакуумный массаж банками — очень интересный инструмент для его проведения индивидуально или в сочетании с другими методами, способствующими кровообращению, уменьшению напряжения тканей, воспалению и боли.

Массаж банками с насосом — это безопасная и простая в освоении техника, безболезненная и не повреждающая кожу. Единственным недостатком является то, что они могут оставлять красные следы на коже, которые исчезают через неделю или две.

Где купить банки для вакуумного массажа с насосом

Набор для проведения вакуумного массажа в домашних условиях состоит из банок различного диаметра и насоса к ним. Купить банки для вакуумного массажа с насосом приглашают салоны медтехники Эскулап.

Комплектация набора для вакуумного массажа:

• 6 или 12 банок различных размеров;
• съёмные насадки с магнитным воздействием;
• насос для выкачки воздуха из банок с помощью гибкого удлинителя.

Банки для вакуумного массажа с насосом обеспечивают максимальную безопасность при использовании, потому что процесс выполняется без использования огня, при этом сохраняется эффективность и простота выполнения процедуры.