Неотъемлемой частью жизнедеятельности человека является регулярное посещение туалета. У человека существует достаточно много базовых потребностей, основные из них это питание и испражнение. Тут нет ничего сверхъестественного, ведь нужно же куда-то деваться пищи, которую мы употребляем. Часть её усваивается организмом, а другая часть выходит из анального отверстия в виде кала. Порой после дефекации на анальном отверстии остаются частички кала, от них необходимо избавляться в гигиенических целях. Этот процесс называется вытиранием попы.
Зачем нужно вытирать попу?
Глупый вопрос, но все же стоит его обсудить. Дело в том, что если вы не будете вытирать попу, то самое безобидное что может случится, но в тоже время неприятное для окружающих и вас самих, это неприятный запах. Люди попросту начнут от вас шарахаться и общение с вами в большинстве случаев не будет доставлять особого удовольствия. Кто захочет общаться с вонючкой?
Человек не сидит на месте и нам волей-неволей необходимо хоть как-то двигаться. Таким образом нижнее белье трется о наше тело. Если вы не будете вытирать попу вовсе или же будете вытирать её ненадлежащим образом, то на вашем белье будут оставаться следы от кала, так называемые «чиркаши».
В некоторых случаях какашка может прилипнуть к вашей попе и тогда она может попросту размазаться, когда вы начнете двигаться или сядете. В свою очередь это доставит вам массу неприятных ощущений. Также это чревато тем, что кал может просочиться через вашу одежду и будет пятно, сигнализирующее о том, что у вас неприятность.
Ну и наконец, если вы не будете вытирать попу, то вы провоцируете развитие всяких бактерий и микроорганизмов в ваших штанах, что может привести к разного рода заболеваниям и инфекциям. Если вы не бережёте себя, то задумайтесь об окружающих вас людях – они могут заразиться от вас.
Как правильно вытирать попу?
В данной статье мы не будем рассматривать экстремальные ситуации. Предположим, что нам предстоит вытирать попу так сказать в стандартных бытовых условиях, при наличии туалетной бумаги или чего-нибудь подобного, что может выполнять эту функцию.
Способы вытирания попы
В основном люди вытирают задницу двумя способами:
1) Туалетную бумагу комкают. Таким образом получается своего рода мячик из туалетной бумаги. Данный способ в основном применяют дети до 6-8 лет. Стоит отметить, что у него есть масса недостатков и отсутствие преимуществ перед стандартным способом. Если говорить о недостатках данного способа, то их несколько:
- Высокий расход туалетной бумаги или материала, выступающего в его роли.
- Малая эффективность. Такой конструкцией практически невозможно тщательно вытереть жопу. В силу своей геометрической формы она недостаточно хорошо прилегает к вытираемой поверхности.
- После использования изделия по назначению, оно плохо смывается в унитазе из-за долгого промокания. Это опять же связанно с техническими особенностями конструкции. Внутри образуется много пустот, где находится воздух из-за чего комок плохо тонет.
- Комковым методом вытирания попы можно сделать только один такт вытирания, после чего он не пригоден для дальнейшего использования и необходимо делать новый комок.
Но и преимущества у данного подхода тоже есть, правда совсем не много, а если быть точнее, то оно одно – прочностные характеристики. Комок выдерживает более сильное давление, следовательно, вытирать задницу можно более усердно.
Внимание!
Не рекомендуется оказывать слишком сильное давление на туалетную бумагу при вытирании попы. Вы рискуете повредить анальное отверстие, что может привести к трещинам и раздражению. Также могут быть незначительные кровоизлияния. В области ануса достаточно много различного рода бактерий, которые могут попасть в рану и спровоцировать воспаление. Будьте аккуратны!
2) Стандартный способ. Суть этого способа заключается в том, что вам необходимо отмотать некоторое количество туалетной бумаги и сложить её в несколько раз для придания большей прочности вытирающей поверхности. После каждого прохода, бумага складывается, тем самым у вас есть возможность использовать её еще раз до тех пор, пока складывать её будет уже некуда.
Внимание!
Отматывайте такое количество бумаги, чтобы обеспечить должную прочность на разрыв при первом складывании. Если же вы не рассчитаете прочность бумаги и сложите её недостаточное количество раз, тем самым не обеспечив необходимый запас прочности, то при более сильном давлении бумага порвётся, что приведет к контакту вашей руки с какашкой. Или чего хуже вы рискуете случайно засунуть себе палец в попу. Для того, чтобы убедиться произошел ли контакт — понюхайте руку.
Этот способ наиболее эффективен. И именно он является правильным. У него есть ряд преимуществ перед комковым способом вытирания попы:
- Этим способом можно гораздо эффективнее и качественнее вытереть задницу.
- Экономичен. Одно изделие можно использовать несколько раз. Что в свою очередь многократно экономит расход туалетной бумаги.
- Хорошо и быстро промокает, тонет и смывается после завершения всех процедур.
Выше мы разобрали 2 основных вида вытирания задницы. Наиболее правильным с точки зрения эффективности вытирания, ресурсоемкости и экономичности является второй способ. Теперь пришла пора разобрать непосредственно сам процесс.
Вытираем попу своими руками – это может каждый
На самом деле вытереть свою жопу может каждый человек. Как правило это заложено на подсознательном уровне. В любом случае научиться правильной технике совсем не сложно. В большинстве случаев вы с легкостью можете сделать это самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи.
Этапы вытирания попы
Вся процедура делится на несколько этапов. В них нет ничего сложного и со временем вы сможете довести эти действия до автоматизма.
Этап первый – готовим бумагу
Когда вы понимаете, что процесс подходит к концу, подготовьте туалетную бумагу. Это лучше сделать заранее в целях экономии времени и удобства.
Вытирать задницу будем стандартным методом, о котором было написано выше. Для этого возьмите рулон туалетной бумаги и отмотайте необходимое количество. Тут все сугубо индивидуально. Если же вы не знаете сколько бумаги вам необходимо, то можно прибегнуть к стандартным значениям, которые должны подойти для большинства случаев. Для этого существует формула расчета необходимого количества бумаги.
Формула расчета длины туалетной бумаги
Как правило длина готового изделия для вытирания попы должна составлять порядка 15-20 см. Из этого следует, что изначально вам понадобится минимум в 2 раза больше, так как готовое изделие предполагает, что бумага сложена в несколько раз до достижения необходимой прочности. Как правило это в 2-3 раза. Таким образом, у нас должно получится 2 или же 4 слоя бумаги.
Количество туалетной бумаги рассчитывается по следующей формуле: Длина готового изделия * 2 или 3.
Заготовка для вытирания задницы делается достаточно быстро — за считанные секунды. После того как первая заготовка готова, не спешите убирать рулон с бумагой. Держите его под рукой, он может нам ещё пригодится, если одной заготовки может не хватить.
Этап второй – приступаем к очищению попы
Итак, процесс окончен, и вы готовы к тому, чтобы вытереть до блеска ваш зад. Но, не спешите вставать с унитаза! Это один из самых важных этапов и от него в частности зависит качество вашей работы и количество затраченной туалетной бумаги.
Положите заготовку на ладонь таким образом, чтобы средний и указательный пальцы находились посередине изделия. Аккуратно привстаньте с унитаза и не выпрямляйтесь пока окончательно не вытрете попу. Затем приступайте к вытиранию раз за разом складывая изделие пополам. При необходимости сделайте ещё одну заготовку. Вытирайте тщательно до тех пор, пока на бумаге совсем не будет следов кала – только в этом случае можно считать, что вы качественно вытерли свой зад.
Этап третий – избавляемся от улик
После того как вы все сделали, бросьте использованное изделие в унитаз. Но не спешите сразу смывать. В первую очередь оденьте штаны. А пока вы будете одевать штаны, бумага намокнет и потонет. Это снизит вероятность того, что продукты вашей жизнедеятельности не будут смыты с первой попытки.
Вот и подошла наша статья к концу. Теперь вы знаете как нужно правильно вытирать попу, а также о некоторых нюансах, которые помогут облегчить вам жизнь и сэкономить время. Желаем удачи и отличного пищеварения. С облегчением!
Не все люди умеют пользоваться туалетной бумагой. Это наша западная придумка: в Индии, Китае, мусульманских странах после туалетных дел используют воду. Вот что можно рассказать иностранному другу и маленькому ребенку.
Но только девушкам. У женщин влагалище и уретра располагаются неподалеку от ануса. Если вытирать задом наперед, есть риск, что бактерии из анального отверстия попадут в вагину или уретру и приведут к инфекции. Не то чтобы в анусе живут какие-то опасные ребята, просто для микрофлоры мочеполовой системы появление кишечной палочки будет ново и непривычно. Так что для защиты от случайного попадания бактерий лучше протирать себя спереди назад (от влагалища к анусу).
Парням в этом случае проще: их мочевыделительная система пролегает в пенисе, и попадание кишечных бактерий таким путем не страшно. Им можно использовать туалетную бумагу как удобно, даже из стороны в сторону.
Слишком активные движения могут поранить нежную кожу и вызвать раздражение и зуд, которые будут весь день о себе напоминать. Некоторые настолько усердно пользуются бумагой, что это приводит к травмам заднего прохода и воспалениям слизистой — синдрому отполированного ануса. А если у человека геморрой или анальные трещины, вытирания на скорость могут даже вызвать кровотечение.
Нежное отношение к анусу можно проявить не только снижая нажим, но и используя многослойную туалетную бумагу. Чем больше слоев, тем она мягче. Многослойные рулоны бывают разных цветов и запахов, от этих улучшений пользы или вреда нет, а вот мягкость и правда улучшает туалетный опыт.
Туалетная бумага — это единственный барьер между пальцами и анусом во время косметических процедур, поэтому лучше бы ей не разорваться в ответственный момент. Если запачкаться в самом себе, на руки могут попасть фекальные бактерии. Это не страшно, они легко уходят с мытьем рук.
Ощущение безопасности, конечно, субъективно, но на один раз достаточно оторвать 2-3 листочка. Разницы, как сворачивать бумагу, нет: кто-то сжимает в комок, кто-то ровно складывает, а кто-то сворачивает в трубочку. Все методы эффективны (по крайней мере, не было исследований, которые доказали бы обратное).
Процедуру вытирания стоит повторить столько раз, сколько требует ситуация — пока бумага не станет чистой. Для последнего раза, пожалуй, хватит и одного листочка. Мягкую туалетную бумагу делают из деревьев, как и обычную бумагу. Можно вспоминать об этом в моменты, когда хочется намотать на руку половину рулона.
Более очевидным и удобным кажется вытирать попу сидя, потому что так больше доступа бумаги к анусу. Но вот в опросе Men’s Health в твиттере из трех тысяч голосов 35% ответили, что делают это стоя. В этом есть свое удобство: так возможна полная амплитуда движения. Скорее всего, это зависит от туалетных привычек в семье — как научили, так и делаем. Главное, чтобы манипуляции приводили к ощущению чистой попы.
Применение влажной туалетной бумаги в конце имитирует подмывание и не оставляет шанса выйти из туалета грязнулей. Для многих это настоящее спасение (особенно для родителей малышей в памперсах). Но с влажной туалетной бумагой связаны несколько рисков. Во-первых, в составе многих есть консервант метилхлороизотиазолинон. По скромным данным, он может вызывать симптомы аллергического контактного дерматита. После отказа от применения раздражение проходит.
Во-вторых, влажная туалетная бумага не растворяется в воде, поэтому выбрасывать ее в унитаз нельзя. На упаковках написано, что они биоразлагаемы, но это не одно и то же. Из канализаций иногда достают твердые комки (фэтберги) из кулинарного жира, влажных салфеток, ватных палочек, пищевых отходов и других предметов, которые очень просят не выбрасывать. Они забивают трубы и приводят к разливам канализации.
Главное, в конце всех туалетных процедур вымыть руки с мылом.
Сверху вниз или наоборот: какой метод вытирания попы правильный?
Вытирание попы — это процесс, который, казалось бы, не требует особого внимания и заботы. Однако, мало кто задумывается о том, какой метод вытирания следует использовать, чтобы избежать неприятных последствий, таких как раздражение кожи, запах и даже инфекции.
Сверху вниз
Метод сверху вниз означает, что вытирание начинается сверху и происходит в направлении к паху. Этот метод является наиболее распространенным и общепринятым.
Его преимущества:
- Снижает риск переноса бактерий из паховой области в заднюю часть.
- Эффективно удаляет грязь и микробы.
- Позволяет избежать раздражения кожи.
Снизу вверх
Метод снизу вверх означает, что вытирание начинается в области паха и происходит в направлении к кожной складке задней части тела.
Его преимущества:
- Позволяет избежать переноса бактерий из задней части тела в паховую область.
- Может быть более эффективным при очищении кожных складок.
- Позволяет избежать раздражения кожи.
Какой метод выбрать?
Оба метода имеют свои преимущества и недостатки. Однако, в большинстве случаев, рекомендуется использовать метод сверху вниз, так как он препятствует передаче бактерий из паховой области в заднюю часть тела.
Независимо от того, какой метод вы выберете, важно следить за гигиеной. Не забывайте мыть руки перед и после вытирания, используйте гипоаллергенные влажные салфетки или туалетную бумагу, и избегайте переиспользования полотенец.
Вывод
Метод вытирания попы — это важная часть гигиены тела, которая может повлиять на ваше здоровье и благополучие. Выбирайте метод сверху вниз, следите за гигиеной и не стесняйтесь обращаться к врачу в случае возникновения каких-либо проблем.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
О самом деликатном: проктолог рассказывает, как правильно подтираться, чтобы у вас не было проблем
Кёртис Асбери, проктолог по профессии, видит такую картину практически каждый день. Пациент приходит к нему с красным, воспаленным ректумом и утверждает, что не делал ничего необычного. После осмотра Кёртис чинно кивает и сообщает новость, которую пациент ожидает услышать меньше всего: «Вы неправильно подтираетесь!»
Практикующий проктолог Кёртис Асбери из Селбивилла, штат Делавэр, утверждает, что большинство людей вообще не умеет правильно подтираться.
Последствия? Перианальный дерматит. Он появляется у тех, кто плохо подтирается, не подтирается вообще или, наоборот, слишком усердствует.
Для последнего случая доктора в США даже придумали название — синдром полированного ануса.
Так как же все-таки нужно правильно подтираться после того, как сходил по большому? Вот вам несколько советов от проктолога Асбери.
1. Откажитесь от влажной туалетной бумаги
Доктор Асбери утверждает, что, во-первых, у вас может появиться аллергическая реакция на метилизотиазолинон, который входит в состав влажной туалетной бумаги, а, во-вторых, в такой бумаге могут размножаться бактерии.
2. Значит ли это, что нужно вытираться обычной сухой туалетной бумагой?
А вот и нет. «Самый лучший способ — мыть ректум после дефекации», — утверждает Асбери.
Когда вы запачкали руки, вы ведь не берете сухую салфетку и не думаете после этого, что ваши руки теперь абсолютно чистые. Вы моете их.
Даже греко-римляне понимали это и для подтирания использовали мокрую губку, прикрепленную к палке.
3. Биде — ваш лучший друг
В Европе и Японии биде довольно распространены, а вот у нас, к сожалению, их все еще почему-то сторонятся. А ведь биде, по идее, должно быть в каждой квартире.
4. Что делать, если вам биде не по карману или просто не нравится?
«Я советую использовать прочные, но мягкие бумажные салфетки, смачивая их водой. Для этих целей рядом с унитазом можно поставить бутылку. А после того, как вы справились с задачей, легонько промокать ректум, чтобы избавиться от влаги. Многие почему-то пропускают этот шаг, не понимая, что влажная среда идеальна для развития грибка».
5. Вытирайтесь в правильном направлении
Спереди назад — вот правильное направление для подтирания. Особенно это касается женского пола, иначе можно занести инфекцию. Также знайте, что природой задумано так, чтобы мы подтирались сидя.
6. Если вы и после этого чувствуете и видите, что ректум все равно загрязняется, значит у вас, скорее всего, проблемы (к примеру, ослабленные мышцы, которые приводят к «протеканию») и нужно обратиться к врачу.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Уверен, все когда-нибудь задумывались, как правильно вытирать попу, «а правильно ли я это делаю, быть может, есть более оптимальный способ». Но спрашивать об этом открыто не принято, информации крайне мало. Я и сам долго набирал опыт в этот щепетильном вопросе, и мастерство пришло ко мне далеко не сразу. В детстве, как и многим, мне помогали родственники, но так не могло продолжаться вечно, к тому же, мама не всегда была дома, а подгадывать время для похода в туалет «по-большому» становилось трудно. И я решил научиться сам делать это.
Поначалу было трудно, грязно и неэффективно. Я мог истратить пол-рулона туалетной бумаги за раз, мог стереть до крови свой задний проход, так и не добившись заветной чистоты. Могу с уверенностью сказать, что я совершил все ошибки в данном вопросе, которые только возможно. И теперь с радостью поделюсь своим накопленным опытом.
Итак, чтобы вытереть зад правильно, нужно учесть, что прежде всего работа начинается уже в процессе дефекации. Чем чище она пройдет, тем легче Вам будет впоследствии. Кроме того, есть ряд технических моментов, которые я постараюсь осветить в этой статье. Ниже мои наблюдения. Надеюсь, они помогут Вам и окажутся актуальными.
Десять советов, которые изменят Ваш подход к вытиранию попы.
1. Прежде всего, когда заходите в «удобства», убедитесь, что в зоне досягаемости есть туалетная бумага, влажные салфетки, или хотя-бы тысяча по 100 р.. Серьезно, проще всего попасть впросак именно так. Если место общественное, то я люблю обложить стульчак
туалетной бумагой. И попе не холодно садиться, и бумага заготавливается заранее.
2. Чем плотнее Вы сжимаете свой сфинктер, тем грязнее он становится. Расслабьтесь. Наклонитесь вперёд. Представьте, что Вы сидите не на унитазе, а на приёме у Английской королевы. Она незаметно уронила свое дорогущее бриллиантовое кольцо, и оно покатилось куда-то к Вам. И этот этап пройдет безукоризненно.
3. Когда выходит последняя какаха, наступает самый ответственный момент. Бывает, что она выходит очень не спеша, и велик соблазн поторопить её. Тут очень важно не сжать сфинктер раньше времени, и не захлопнуть его прямо на фекалии.
4. То, что Вы кушаете, тоже влияет на то, насколько «гладко» пройдет процесс вытирания попы. Питайтесь правильно, кушайте больше клетчатки и пейте кефир для лучшего пищеварения и микрофлоры кишечника. Бывает ,что кал сам по себе очень вязкий, и его бывает трудно стереть, но здесь главное не терять самообладания и контроля над процессом.
5. Когда процесс подошел к концу, не торопитесь подниматься во весь рост. Здесь Ваша аудиенция у Английской королевы заканчивается, слегка привстаньте, наклонитесь вперед, чтобы Ваши ягодицы не сжались вместе, а оставались врозь. В этот момент у Вас под рукой уже должна быть бумага.
6. ОЧЕНЬ важно не растирать всё взад-вперед. Делаем по теореме: вытираемся от края, ведя к «задней двери». Всё точно так же, как когда подметаете комнату — метём к выходу 
Затем переключаемся на собирательные движения, словно веник и совок собирают всю грязь. Движение кистью похоже на то, когда Вы бумажкой собираете крошки со стола. Делаем это указательным и большим пальцем.
При этом пусть Ваша кисть ведет Вас сама, тут нужно просто набить руку, как, например, в игре на гитаре или рисовании карандашом. Важна сила нажима в каждом конкретном движении. Со временем Вы приобретете грацию, несравнимую ни с одним дирижером мира!
7. Задержитесь ненадолго в положении из п.5, вытрите самые сильные загрязнения, которые чувствуете. Если совсем всё плохо, то лучше наклониться максимально вперед, так будет легче и безопаснее. Долго так не хочется стоять, поэтому вытираем самое грязное, и переходим дальше.
8. Когда Вы стали чище, можно стать прямо, но при этом оттопырить зад в сторону, опираясь на одну ногу. Так ягодицы всё ещё будут оставаться врозь, позволяя эффективно подтираться.
9. Я всегда оцениваю чистоту как по бумажке, так и по ощущениям. Иногда бумажка остается чистой, а ощущения говорят, что где-то ещё грязно. Это значит, что нечистоты спрятались. Тут нужно снова наклониться вперед, и всё протереть, пусть несколько раз, но до состояния полного комфорта.
10. По поводу выбора туалетной бумаги — я предпочитаю стандартную туалетную бумагу, негладкую, но не как наждачка. Такой можно быстро и эффективно вытираться, она хорошо цепляет, лучше любого мастера пикапа. Как правило, дорогие сорта туалетной бумаги тоже обладают недурными качествами очищения, и вдобавок они мягкие. Если попа часто протирается до крови, попробуйте перейти на класс бумаги повыше.
Если бумага гладкая, то вытереться ей очень сложно, всё будет растираться.
Но самым эффективным средством я считаю влажные салфетки. С ними всё легко и просто, ощущения такие, словно сходил в душ. Можно начинать свой путь именно с них, но потом всё равно переходите на сухую туалетную бумагу в целях экономии. К тому же, некоторые из них могут вызывать раздражение и зуд (личный опыт).
Теперь вы в курсе, как вытирать попу. Желаю Вам приятных, плюшевых ощущений!:)
Для вдохновения и мотивации ниже прилагаю произведение известного в узких кругах автора:
«Нынче бал, нынче бал
Я откладывал фекал
Отложил я на пенсне
Наяву, а не во сне
Мимо дам прошел и сел
Сбросить фарс, достал сарделНа кокошник навалил, и на студень был я мил
Приукрасил я пионы своим сыром провалоне
Обложил я самовар, недоволен был гусар
Он привел с собой отряд, дома какать был я рад»
Попу можно не только вытирать, но и, например, качать. Пришло время узнать, как накачать попу, не выходя из дома!