Состав
|
Состав порции |
% от суточной нормы |
|
|
Холин (из холина битартрата) |
250 мг |
45% |
|
Инозитол |
250 мг |
† |
|
† Суточная норма не установлена. |
Гипромеллоза (растительная капсула) и стеарат магния (растительного происхождения).
При производстве не использовались дрожжи, пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, моллюски/ракообразные или древесные орехи. Производится предприятием, соответствующим требованиям надлежащей производственной практики (GMP), на котором обрабатывают другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
В этом продукте возможно естественное отклонение в цвете.
Показания к применению
В качестве биологически активной добавки к пище — источника холина и инозитола.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением проконсультироваться с врачом.
Способ применения и дозы
Принимать по 1 капсуле в день, желательно во время еды.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25°C.
Особые указания
Только для взрослых. Перед применением во время беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.
Описание
БАД.
Действие
Холин и инозитол относятся к группе витаминов группы B. Холин необходим для нормальной синаптической передачи, здоровья мозга, а также для метаболизма жирных кислот в печени. Инозитол также необходим для здоровья мозга и нервной системы. Холин и инозитол являются важными компонентами всех клеточных мембран.
Для веганов
Холин и инозитол — витаминоподобные вещества, относящиеся к линии витаминов группы В, В4 и В8 соответственно. Они являются компонентами клеточных мембран и играют важную роль в здоровом росте и функционировании клеток.
Холин и инозитол поддерживают энергетический обмен, а так же относятся к гепатопротекторам, ускоряя структурное восстановление поврежденных тканей печени при токсических воздействиях лекарств, вирусов, в целом улучшают функцию печени и препятствуют образованию желчных камней.
Фармакологическое действие:
Холин является структурным компонентом фосфолипидов (лецитин), оптимизирует уровень инсулина и холестерина в организме, способствует нормальному метаболизму жиров.
Из холина в организме синтезируется важнейший нейромедиатор — ацетилхолин — передатчик нервных импульсов.
Действие инозитола многогранно: укрепление клеточных мембран, восстановление нервной ткани, активное участие в построении белка, положительное действие на обмен веществ, профилактика атеросклероза.
Взрослым по 2 капсулы в день во время еды
- Холин — 500 мг,
- Инозит — 500 мг
Применение при беременности и кормлении грудью:
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью
Рекомендованная цена:
100 капсул: 3179 руб.
Инозитол иногда называют витамином B8, хотя по химическому составу это не витамин, а разновидность сахара. При определенных обстоятельствах его добавка может быть полезной для организма. Каждому человеку следует знать о пользе инозитола.
Что такое инозитол
Инозитол – это органическое соединение из группы сахаров, которое может синтезироваться в организме. Он содержится как в тканях растений, так и животных. В организме человека он вырабатывается при участии фермента – фитазы и входит в состав клеточных мембран, вырабатывая глицерофосфолипид, называемый фосфатидилинозитолом. Он также является предшественником переносчиков инозитолтрифосфата и диацилглицеринов половых гормонов – гонадолиберина и ТТГ, необходимых для человека, и частью спермы. Он очень часто используется, например, в энергетических напитках, в которых играет роль вещества, улучшающего настроение.
Как инозитол влияет на самочувствие
Важность инозитола в рационе оценивается все выше, потому что он, как показали исследования, обладает очень интересными свойствами, улучшающими психическое состояние человека. Возможно, что это вещество может играть важную роль в поддержке лечения психических заболеваний.
Тревожные расстройства
Это весьма распространенное состояние, поэтому ученые ищут различные способы справиться с чрезмерной тревогой, мешающей функционированию человека в обществе. Панические атаки вызваны множеством факторов стресса, провоцирующих симптомы гипертонии: учащение пульса, одышка, головокружение, повышенное потоотделение, а также онемение и покалывание в руках.
Для проверки эффективности инозитола были собраны две группы пациентов с тревожными расстройствами. Одним вводили инозитол в количестве 18 г, другим – классические анксиолитики в течение 1 месяца. У людей, принимавших инозит, было меньше приступов беспокойства, чем у тех, кто принимал лекарства. Аналогичный положительный эффект наблюдался и при дозе 12 г инозита.
Депрессия
Эффект от дозы 12 г инозита, вводимой в течение месяца, был исследован у людей с депрессией. Оно показало положительные результаты в улучшении психического здоровья людей с депрессией, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность этого режима приема добавок.
Биполярное аффективное расстройство
По-прежнему необходимы более подробные и обширные исследования, но те, что проводятся с участием детей с биполярным расстройством, дают многообещающие результаты. Дети потребляли 3 г омега-3 жирных кислот вместе с 2 граммами инозитола в течение 3 недель. Такая добавка показала уменьшение симптомов мании и депрессии у этих детей. Более того, литий, используемый для лечения этого заболевания, имеет побочный эффект псориаза у пациентов. Прием 3-6 граммов добавок инозитола помог облегчить симптомы псориаза.
Обсессивно-компульсивное расстройство
Было установлено, что прием 18 г инозита в течение минимум 6 недель снижает симптомы этих нарушений.
Как влияет инозитол на эндокринные заболевания
Синдром поликистоза яичников — это состояние, при котором у женщин нарушается гормональный фон. Это напрямую влияет, например, на регулярность менструации или проблемы с беременностью. Дополнительные симптомы, связанные с СПКЯ, — это высокий уровень сахара, триглицеридов и холестерина.в крови, увеличение веса. В сочетании с добавкой фолиевой кислоты инозитол может улучшить эти параметры и таким образом облегчить симптомы СПКЯ.
Они влияют на регуляцию инсулиновых всплесков, понижают артериальное давление и уровень триглицеридов. В исследовании женщинам с СПКЯ давали 4 г инозитола с 400 мкг фолиевой кислоты в течение 3 месяцев. Результатом стало улучшение овуляции у 62% опрошенных женщин, что может дать надежду на повышение фертильности при этом заболевании, которое, по-видимому, является распространенной ключевой проблемой.
Влияние инозита на метаболические заболевания
Метаболический синдром – это группа состояний, повышающих риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Есть пять ключевых симптомов, которые влияют на метаболический синдром:
- избыток жира на животе;
- повышенный уровень триглицеридов;
- низкий уровень хорошего холестерина ЛПВП;
- высокий уровень сахара в крови;
- повышенное кровяное давление.
В исследованиях с участием людей с метаболическим синдромом были получены обнадеживающие результаты. Уровень триглицеридов снизился примерно на 34%, а уровень общего холестерина снизился на 22% при добавлении 2 граммов инозита. У испытуемых также улучшились артериальное давление и уровень сахара. Интересно, что пятая часть опрошенных женщин не проявляла симптомов метаболического синдрома после приема добавок!
Диабет беременных
Этот тип диабета может поражать до одной из десяти беременных женщин. Было высказано предположение, что прием добавок фолиевой кислоты в сочетании с инозитолом на протяжении всей беременности может предотвратить диабет у беременных женщин. Однако для подтверждения этого эффекта необходимы дополнительные исследования.
Возможна ли передозировка инозитола
В основном инозитол – это вещество, которое очень хорошо переносится большинством людей. Однако при приеме доз выше 12 г в день наблюдались легкие побочные эффекты. Они проявлялись в виде тошноты, газов, нарушения сна, утомляемости, головных болей и головокружения. Пока неизвестно, как выглядит длительный прием этого вещества.
Как дозировать инозитол
В добавках инозитол представлен в двух формах: мио-инозитол (MYO) и D-хиро-инозитол (DCI). К настоящему времени исследования установили эффективность следующих доз инозитола в этих двух формах:
- 12-18 г MYO ежедневно в течение 4-6 недель при психических расстройствах;
- 1,2 г DCI один раз в день или 2 г MYO + 200 мкг фолиевой кислоты два раза в день при синдроме поликистозных яичников в течение 6 месяцев;
- 2 г MYO 1 раз в день в течение года – при метаболическом синдроме;
- 2 г MYO + 400 мкг фолиевой кислоты один раз в день на протяжении всей беременности для профилактики гестационного диабета;
- 1 г DCI + 400 мкг фолиевой кислоты один раз в день в течение 6 месяцев при диабете 2 типа.
Однако пока это неофициальные рекомендации по добавлению инозитола, поскольку максимальная безопасная доза и эффективная доза для различных заболеваний еще не определены.
Где содержится инозитол
Инозитол (витамин B8) можно найти как в растительных, так и в животных продуктах. Он в большом количестве содержится в мясе, печени, рыбе, икре, молоке, фруктах, овощах, орехах, бобовых, злаковых, семенах и черной патоке. Рекордная дозировка витамина B8 отмечается в кунжуте и кунжутном масле.
Проще всего восполнить нехватку инозитола при помощи биологических добавок. Хороший пример по соотношению «цена-качество»: комплекс Zolten Tabs Inositol, в основе которого лежат исключительно премиальные компоненты.
Одна капсула препарата включает 400 мг витамина B6, что соответствует 80% от АУП (при необходимости можно принимать до 3 капсул в день).
Выводы
Инозитол есть во фруктах, бобах, зернах и орехах, поэтому нужно есть эти продукты, чтобы поддерживать его нормальный уровень в организме. При наличии каких-либо из перечисленных выше состояний проконсультируйтесь с врачом о возможности приема небольших доз добавок инозитола. Они могут помочь добиться лучших результатов анализов, самочувствия и повысить эффективность лечения.
Ферганский пр-д, 14 к 3, Москва
Луговой пр-д, 11 c 1, Москва
Новая Жизнь ул, 1, Красноармейск, МО
Чкалова ул, 7, Красноармейск, МО
Сергиев Посад-6, 1А, Сергиево-Посадский р-н, МО (на въезде в Военный городок, на территории рынка)
Юшуньская малая. ул, 3, Москва
Братиславская ул, 18к1, Москва
Снайперская ул, 9А, Москва
Вучетича ул, 22, Москва
Загородное ш, 6к1, Москва
40 Лет Октября пр, 4 к 2, Москва
Б. Учительская ул, 4, Родники дп, Раменское, МО
Жилино-1 п, 2/1, го Люберцы, МО (магазин Дикси)
Тихонравова ул, 28Б с 2, Юбилейный мкр, Королев, МО
Лешково д, 107, Истра го, МО
Молодежная ул, 15А, Заря мкр, Балашиха, МО
Советская ул, 9, Балашиха, МО
Рижское ш, 41А, Волоколамск, МО
Ласточкин пр-д, 16, Балашиха, МО
Маршала Жукова пр, 49, Москва
Капсулы массой 1142,0 мг.
Состав: инозитол, холина битартрат, желатин (капсула), стеарат магния (Е470)
Для реализации населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети в качестве биологически активной добавки к пище — источника холина и инозита.
Взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. Возможен повторный прием в течение года.
Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше + 25°С.
Дата регистрации и переоформления
14.11.2013
Производители
NOW INTERNATIONAL
Соединенные Штаты
Получатель
NOW INTERNATIONAL
Соединенные Штаты