Холин битартрат инструкция по применению взрослым

Состав

холина битартрат, мальтодекстрин, цитидинмонофосфат натрия, кроскармеллоза (носитель), компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), твин 80 (эмульгатор), полиэтиленгликоль (глазирователь); крахмал кукурузный, стеарат кальция и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).

Показания к применению

Обладает мембранопротекторным и антиатеросклеротическим свойствами. Холин играет важную роль в построении тканей и синтезе ряда необходимых веществ, в том числе в головном мозге и нервных волокнах. Он способствует выработке ацетилхолина, тем самым улучшая передачу нервных импульсов и наши когнитивные способности: интеллект, память, концентрацию внимания, мышление. Способствует нормализации жирового обмена и поддержанию здоровья печени.

Считается природным антидепрессантом и ноотропом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

Взрослым по 2 таблетки в день.

Условия хранения

Хранить в недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.

Срок годности

3 года.

Описание

Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.

Действие

Холин – это компонент клеточных мембран, который играет важную роль в здоровом росте и функционировании клеток. Он является структурным компонентом фосфолипидов и участвует в выработке миелина – защитной оболочки нервных волокон и клеток головного мозга. Из холина в организме синтезируется важнейший нейромедиатор – ацетилхолин, который служит передаче нервных импульсов в нашем организме.
Цитидин способствует восстановлению поврежденных миелиновых оболочек нервов. Он участвует в процессе организации структуры нерва и в транспорте белка.
Недостаток холина негативно сказывается на нашем здоровье: мы испытываем эмоциональную нестабильность, упадок сил, на фоне дефицита холина развиваются расстройства пищеварительной системы (гастрит, ухудшается работа печени). И, если нет возможности получать холин и цитидин из пищи, богатой нуклеотидами, на помощь приходят добавки, их содержащие.


Оба действующих вещества, холин и цитидин:

  • восстанавливают и поддерживают целостность клеточных мембран головного мозга и нервных волокон за счет выработки фосфатидилхолина;
  • увеличивают выработку ацетилхолина в качестве нейромедиатора между клетками в ЦНС;
  • снижает концентрацию в крови холестерина низкой плотности и триглицеридов;
  • ускоряют процесс регенерации клеток и липидный обмен в печени.
  • улучшают когнитивные способности.

Помимо прочего, холин необходим для усвоения ключевых жирорастворимых витаминов: А, D, Е, К. Способствует нормализации жирового обмена и поддержанию здоровья печени.

Данный компонент впервые был выделен из желчи в 1862 г. Значение холина для организма человека было определено в 1930 г. после ряда научных экспериментов, проведенных при помощи животных. Тогда это вещество и назвали витамином B4.

Что такое холин (витамин B4) и для чего он нужен

В переводе с греческого языка данный термин обозначает «желчь». Холин является органическим соединением, крайне необходимым для нормальной жизни и деятельности человека.

Вещество имеет фактуру бесцветных кристаллов, которые хорошо растворяются в воде и разрушаются при высокой температуре.

Согласно современной классификации, холин прямо не относится к витаминам. В отличие от них, он способен воспроизводиться организмом самостоятельно, хотя и в небольших количествах.

Однако «собственного» холина человеку недостаточно. Дополнительную дозу этого компонента люди получают с пищей, а в современных условиях, также и в составе специализированных препаратов. Об одном из них будет написано ниже.

Учитывая особенности и свойства холина, его стали называть полувитамином или витаминоподобным элементом. Вместе с тем первоначальное его название «витамин B4» продолжает использоваться в научной литературе и справочниках.

В каких продуктах содержится

Холин входит в состав растительной и животной пищи. В таблицах представлены основные источники витамина B4.

Пища животного происхождения:

Наименование продукта

Содержание холина (мг/100 г)

Желток куриный

802

Яйца перепелиные

506

Печень говяжья

419

Почки говяжьи

322

Печень куриная

291

Яйца куриные

252

Почки свиные

246

Индейка

138

Утка

117

Баранина

93

Треска

85

Говядина нежирная

82

Курица без кожи

78

Свинина

76

Креветки

72

Курица с кожей

67

Лосось

66

Майонез (яичный)

47

Молочные продукты

25-52

Растительная пища:

Наименование продукта

Содержание холина (мг/100 г)

Пшеница пророщенная

155

Семена горчичные

123

Бобы соевые

116

Кофе (порошок)

104

Рис

85

Отруби пшеничные

75

Кукуруза молочной спелости

72

Отруби овсяные

59

Арахис

53

Макароны

52

Шоколад

47

Капуста цветная, брокколи

42

Хлеб пшеничный (чем ниже сорт, тем выше содержание холина)

39-63

Помидоры, фасоль, горох, шпинат, соевый сыр (тофу)

22-32

Холин и его производные — соли и эфиры используются в качестве весьма полезных пищевых добавок.

Какие функции выполняет

Витамин B4 (choline alfoscerate и choline bitartrate) участвует в большинстве жизненно важных процессов, протекающих в организме. Основные из них:

  • Образование клеток. Холин необходим для синтеза жиров, с помощью которых поддерживается структурная целостность мембран.
  • Передача сигналов. Витамин B4 участвует в производстве компонента, который обеспечивает межклеточную коммуникацию.
  • Формирование ДНК. Холин играет важную роль в этом процессе наряду с фолатами (соединения фолиевой кислоты) и витамином B12.
  • Липидный обмен. Витамин B4 необходим для выработки вещества, которое препятствует накоплению жиров и способствует выведению холестерина.
  • Дыхательная функция. Холин участвует в образовании сурфактанта — компонента, необходимого для нормальной работы легких.
  • Деятельность нервной системы. Витамин B4 служит материалом для синтеза важного нейромедиатора — ацетилхолина. Это вещество обеспечивает выполнение таких функций, как мышление, сердечная деятельность, работа речевого аппарата, движение мышц и пр.

Для нормального функционирования всех органов и систем рекомендуется включать в меню продукты, богатые холином, а также использовать биодобавки на его основе (см. ниже).

Полезные свойства

Витамин B4 оказывает общеукрепляющее и оздоровительное воздействие на организм:

1. Улучшает психическое самочувствие:

=> повышает настроение,

=> уменьшает раздражительность,

=> облегчает состояние апатии и тревоги.

  • Укрепляет нервную систему
  • Активизирует работу мозга
  • Нормализует обменные процессы
  • Улучшает работу печени
  • Предотвращает образование желчных камней
  • Очищает сосуды
  • Улучшает сердечную деятельность
  • Восстанавливает функции предстательной железы
  • Активизирует иммунную систему

=> предотвращает неврологические расстройства,

=> защищает нервные клетки от повреждений,

=> улучшает качество сна.

=> повышает концентрацию внимания,

=> улучшает память,

=> способствует развитию мышления у детей.

=> стимулирует расщепление жиров,

=> уменьшает уровень холестерина,

=> снижает содержание сахара в крови.

=> предупреждает развитие гепатита и цирроза,

=> помогает снизить токсическое воздействие вирусов, лекарственных препаратов, алкоголя, наркотиков,

=> способствует восстановлению пораженных тканей органа — служит гепатопротектором.

=> укрепляет сердечную мышцу,

=> нормализует ритм работы сердца.

=> участвует в синтезе простагландинов,

=> увеличивает подвижность сперматозоидов,

=> предотвращает нарушения в работе органа у лиц пожилого возраста.

Для достижения оздоровительного эффекта следует обеспечить организм достаточным количеством витамина.

При каких заболеваниях рекомендуется принимать

Показаниями к применению холина являются:

  • расстройства нервной системы (включая болезни Паркинсона и Альцгеймера),
  • психические нарушения,
  • сердечно-сосудистые патологии,
  • атеросклероз,
  • анемия,
  • артериальная гипертензия,
  • черепно-мозговые травмы,
  • нарушение памяти,
  • ожирение печени — стеатоз,
  • вирусный гепатит,
  • желчекаменная болезнь,
  • бронхиальная астма,
  • аллергический ринит,
  • избыточный вес,
  • алкоголизм.

Витамин B4 и его производные широко используются во всем мире в качестве натуральных ноотропных средств.

Холин в препарате РИНОВИТ — жидкая форма

Холина битартрат (choline bitartrate) как источник холина

В настоящее время выпускают довольно много витаминов группы B. Мы всегда напоминаем, что витамины данной группы, в том числе и витамин B4, лучше усваивается в организме человека в водорастворимой форме. Именно этим свойством обладает препарат РИНОВИТ. Холина битартрат присутствует в нем в количестве 30% от суточной нормы потребления. Эта величина оптимальна, так как в обычной жизни мы, во-первых, значительную часть холина получаем из продуктов питания, а, во-вторых, наша печень способна самостоятельно вырабатывать некоторое количество витамина b4. Элемент играет важнейшую роль в таких процессах, как память, мышление, обучение.

Когда мы задаемся вопросом: что входит в состав того или иного витаминного комплекса, мы открываем справочник препаратов и изучаем инструкции. Практически ни в одном из мультивитаминов вы не найдете витамин b4. О чем это говорит? О том, что составы витаминных комплексов сбалансированы по стандартам применения основных элементов из групп витаминов. Однако врачи и представители науки обоснованно заявляют о важности витамина b4 — холина альфосцерат и холина битартрат. Отсюда следует вывод, что покупать средства, содержащие холин, нужно отдельно. Чтобы узнать цену и купить холин (витамина b4) в уникальном сбалансированном составе, посетите страницу РИНОВИТ.

Дневная норма

Индивидуальная потребность в холине зависит от возраста человека, сферы его деятельности, состояния здоровья и прочих факторов.

Институтом медицины были предложены общие нормы потребления витамина B4, достаточные для того, чтобы избежать дефицита этого вещества в организме.

Эти данные представлены в таблице:

Категории лиц

Возраст

Суточная доза холина, мг

Дети

0-6 мес.

125

7-12 мес.

150

1-3 года

200

4-9 лет

250

Подростки

10-13 лет

375

14-19 лет

Муж. 550

Жен. 400

Взрослые

С 19 лет

Муж. 550

Жен. 425

Женщины во время беременности

450

Кормящие матери

550

Категории лиц

Возраст

Суточная доза холина, мг

Дети

0-6 мес.

125

7-12 мес.

150

1-3 года

200

4-9 лет

250

Подростки

10-13 лет

375

14-19 лет

Муж. 550

Жен. 400

Взрослые

С 19 лет

Муж. 550

Жен. 425

Женщины во время беременности

450

Кормящие матери

550

Повышенную потребность в холине испытывают школьники, студенты, лица, занятые умственным и тяжелым физическим трудом, спортсмены.

Взаимодействие с другими элементами

Витамин B4 лучше воспринимается организмом в комбинации с такими активными компонентами, как:

  • лецитин,
  • фолиевая кислота,
  • витамины группы B.

В свою очередь, холин способствует лучшему усвоению витаминов А, D, Е, К.

Количество вещества в организме может снижаться:

  • при чрезмерном употреблении алкоголя,
  • в результате приема антибактериальных препаратов,
  • при использовании стероидных гормонов.

Недостаток вещества в организме

Дефицит холина негативно отражается на здоровье. При недостаточном поступлении в организм витамина B4 развиваются следующие симптомы:

  • общая слабость,
  • раздражительность,
  • состояние тревоги,
  • бессонница,
  • повышение артериального давления,
  • сердечная аритмия,
  • нарушение кровообращения,
  • повышение уровня холестерина,
  • атеросклероз,
  • головная боль,
  • ощущение шума в ушах,
  • поражение печени,
  • расстройства желудочно-кишечного тракта,
  • нарушение функции почек,
  • повреждение мышечной ткани,
  • увеличение массы тела,
  • отставание в росте у детей.

Снижению уровня холина в организме способствуют следующие факторы:

  • Интенсивные занятия спортом. При длительных физических нагрузках, упражнениях на выносливость содержание витамина B4 может значительно сократиться.
  • Употребление спиртных напитков. Алкоголь увеличивает потребность в холине, вследствие чего возникает дефицит этого компонента в организме.
  • Климактерический период у женщин. В это время у представительниц слабого пола снижается выработка эстрогена — гормона, который влияет на синтез витамина B4.
  • Беременность. После зачатия холин матери «расходуется» на развитие плода, что увеличивает вероятность дефицита этого вещества в женском организме.

Недостаточное потребление холина во время беременности может привести к таким серьезным патологиям, как:

  • дефект нервной трубки у плода,
  • преэклампсия,
  • преждевременные роды,
  • низкий вес ребенка при рождении.

Для восполнения дефицита витамина B4 рекомендуется прием биологически активных добавок с этим веществом.

Возможные побочные эффекты

Натуральные препараты на основе холина не имеют противопоказаний и обычно хорошо воспринимаются организмом.

Негативные реакции могут наблюдаться лишь при индивидуальной непереносимости компонентов или в случае значительной передозировки. Наличие этих факторов увеличивает вероятность побочных эффектов, среди которых:

  • падение артериального давления,
  • чрезмерное потоотделение,
  • тошнота,
  • диарея.

Во избежание подобных нарушений препараты с витамином B4 следует вводить, соблюдая дозировку, указанную в инструкции.

Формы выпуска

Холин входит в состав лекарственных средств, биоактивных добавок, витаминных комплексов для взрослых и детей. Формы выпуска:

  • таблетки,
  • капсулы,
  • сиропы,
  • растворы для инъекций.

Медицинские препараты используют по назначению врача. Биодобавки и витамины принимают согласно инструкции или рекомендациям специалиста.

Использование в спортивном питании

Холин — необходимый элемент для тех, чей жизненный график связан с физической активностью. При занятиях фитнесом, бодибилдингом потребность организма в этом веществе возрастает. Причиной могут служить следующие факторы:

  • Повышенная нагрузка на печень. У атлетов этот орган трудится с удвоенной силой из-за большого количества потребляемого белка. Витамин B4 поддерживает работу печени.
  • Необходимость диетических ограничений. Холин способствует снижению аппетита за счет повышения уровня дофамина в головном мозге.
  • Перетренированность — физическое и эмоциональное истощение из-за чрезмерно высоких нагрузок. Витамин B4 помогает вернуться к нормальному состоянию путем восстановления центральной нервной системы.

В спортивном питании холин применяется в составе специальных витаминных комплексов и жиросжигателей. Как правило, это комбинации с другими активными веществами. В качестве эффективного средства для достижения рельефа и «подсушки» используют сочетание холина с карнитином.

Дневная норма витамина B4 для спортсмена составляет 1-3 г. Суточный лимит — 3,5 г.

Применение в косметологии

Оздоровительное воздействие холина на организм, а именно: нормализация обменных процессов, очищение сосудов, выведение токсинов из организма, снятие стресса, благоприятно отражается на внешности человека.

В результате приема биодобавок:

  • улучшается состояние кожи,
  • прекращается выпадение волос,
  • укрепляются ногти,
  • снижается вес.

Витамин B4 входит в состав косметических средств. Для ухода за кожей и волосами используются:

  • кремы,
  • шампуни,
  • бальзамы,
  • маски.

При наружном применении холин:

  • Улучшает кровообращение.
  • Нормализует липидный обмен.
  • Восстанавливает и питает клетки эпидермиса.
  • Укрепляет корни волос.

Чтобы добиться максимального результата, рекомендуется сочетать прием биодобавок с использованием средств по уходу.

Холин (витамин B4) — незаменимый элемент правильного питания, простое и эффективное средство для поддержания здоровья, молодости, красоты!

КУПИТЬ РИНОВИТ с холином

Холина битартрат представляет собой растворимый в воде витамин B, вырабатываемый организмом человека в небольших количествах. Соответственно, данное вещество нужно получать через продукты питания либо специальные добавки. Рассматриваемый элемент играет принципиально важную роль в функционировании головного мозга, а также передаче нервных импульсов. Холина битартрат приводит в норму работу психики. С его помощью упрощается восприятие новых (в т.ч. повышенной сложности) вербальных сведений.

Источниками данного вещества выступают:

  • куриный яичный желток;
  • печень курицы;
  • соя;
  • капуста, а также шпинат и горох;
  • овсянка
  • баранина;
  • чечевица;
  • грудинка индейки;
  • говяжья печень.

Холин битартрат – это натуральное ноотропное вещество, которое обеспечивает выработку ацетилхолина в нашем организме. Он способствует правильной координации, поддерживает повышенную степень активности мозга, развивает мышление, ум, а также память. Этот элемент крайне необходим для целостности клеточных стенок. Холин содействует выработке аминокислот и белков.

Рассматриваемое вещество помогает избавиться от лишнего веса благодаря усилению сжигания жиров и активизации мобилизации жирных кислот. Холин находит широкое применение в программах по грамотному контролю массы тела. Он позволяет предупреждать повышение жира, а также холестерина в нашем организме. Данное вещество не позволяет жиру скапливаться в печени, продвигая его дальше в клетки человеческого организма. Перед Вами жировой эмульгатор, «расплавляющий» холестерин для предупреждения прилипания его к стенкам артерий.

Представленный элемент улучшает память и помогает вывести на новый уровень когнитивные функции мозга. С его помощью легче справиться с высокими интеллектуальными нагрузками, проще овладевать новыми знаниями и навыками. Это вещество увеличивает устойчивость мозга к экстремальным проявлениям и помогает эффективнее концентрироваться. Холина битартрат омолаживает наш организм на уровне клеток и замедляет старение.

Научные исследования показывают, что холин обеспечивает:

  • формирование новых и укрепление старых клеточных мембран;
  • выработку ацетилхолина;
  • приведение в норму передачи нервных импульсов;
  • нормализацию работы клеточных мембран, которые уже достаточно сильно изношены;
  • укрепление памяти;
  • улучшение внимания.

Плюс ко всему наполнение холином нашего каждодневного рациона способствует:

  • росту когнитивных способностей;
  • улучшению эмоционального фона;
  • нормализации содержания инсулина в крови;
  • предупреждению старения;
  • приведению в норму функции пищеварительной системы;
  • обеспечению защиты сердца и уменьшению показателя гомоцистеина;
  • профилактике Альцгеймера, а также возрастного слабоумия.

Эксперименты на крысах подтвердили, что прием холина каждый день самкой в течение всей беременности существенно повышает вероятность рождения абсолютно здорового потомства. Более того детеныши, рожденные подопытными крысами, отличались большей сообразительностью и проще поддавались обучению, а также дрессировке.

Если же холину в ежедневном рационе беременной самки не уделялось должного внимания, у неё проявлялся дефицит витамина В4. В результате рождались крысята, которые имели разные нарушения в работе ЦНС. Соответственно, можно сделать логичный вывод о принципиальной важности холина в рационе женщин, находящихся в состоянии беременности.

Воздействие на качество и длительность сна

Прием Холина битартрата имеет связь с возможностью видеть вполне осознанные сны. Рассматриваемое вещество существенно улучшает качество сна и повышает длительность быстрой фазы сна.

Чем опасен дефицит холина?

Нехватка данного элемента:

  • уменьшает энергичность;
  • ухудшает память;
  • приводит к расстройствам внимания;
  • мешает быстрой и правильной фокусировке;
  • уменьшает когнитивные способности;
  • формирует ощущение постоянной усталости, которая не проходит;
  • становится причиной болей в мышцах и нервных расстройств;
  • способствует переменчивости настроения;
  • приводит к бессоннице и расстройствам сна;
  • нарушает работу ЦНС.

Побочные эффекты и переносимость

Препараты с холином считаются эффективными и полностью безопасными для организма человека. Их употребление предоставляет возможность избежать побочных эффектов, обусловленных дефицитом соединения В4 в каждодневном рационе. Однако переизбыток витамина тоже чреват негативными последствиями. Поэтому следует строго соблюдать дозировки, установленные изготовителем выбранной пищевой добавки.

Наиболее распространенными побочными явлениями, которые возникают у некоторых людей при употреблении В4, являются:

  • уменьшение артериального давления;
  • головокружения;
  • сильное слюноотделение;
  • высокая потливость;
  • тошнота, а также рвота;
  • диарея.

В случае появления даже одного из указанных выше эффектов следует завершить использование препарата.

Продукция Peptides, в состав которой входит Холин

Состав и содержание

Состав: холина битартрат, микрокристаллическая целлюлоза, желатин.

Суточная порция: 3 капсулы
Количество суточных порций в упаковке: 30

Ингредиент Содержание в порции, мг %*
Холина битартрат 990** 198

*- % от адекватного уровня потребления
x — суточная норма не установлена

Справка о холине битартрат (витамине В4)

Материал, размещенный в данном разделе, несёт информационных характер и не может быть предназначен для диагностики или лечения каких-либо заболеваний, предписания лекарств и методов лечения!

Основные сведения

Холин битартрат (Витамин B4) — это витаминоподобное вещество, которое обладает мембранопротекторным, ноотропным, а также антиатеросклеротическим и успокаивающим действием. Холин способствует улучшению метаболизма в нервных тканях, а также исключает образование желчных камней, помогает снизить вес и нормализует обмен жиров. Холин необходим для синтеза липидных компонентов клеточных мембран. Данный элемент играет важную роль в транспорте жиров между клетками.

Можно выделить следующие полезные свойства, которыми обладает холин:

  • предотвращает развитие склероза;
  • замедляет процессы старения организма;
  • защищает нервные клетки от разрушения;
  • благоприятно влияет на работу нервной системы;
  • исключает развитие болезни Альцгеймера и атеросклероза.

Это не все полезные свойства холина. В союзе с лецитином вещество способствует транспорту и полноценному обмену жиров в печени. Холин также обезжиривает токсины, находящиеся в организме.

Биохимия холина, функции вещества в организме

Холин битартрат или витамин B4 представляет собой соль холина, катиона 2-гидроксиэтилтриметиламмония, который принято относить к витаминным веществам. В природе холин весьма распространен, его основными источниками является творог, печень, яичный желток, а также шпинат, капуста, грибы. У многих современных людей наблюдается эффект холина. Как правило, он появляется из-за повышенных физических, эмоциональных нагрузок, особенностей рациона.

При недостатке холина в печени начинает откладываться жир, из-за чего происходит поражение почек. Помимо этого, могут развиваться неврологические расстройства различного генеза. Это можно объяснить широким спектром биологических функций холина. Вещество активно участвует в углеводном обмене, стабилизируя целый ряд энергообменных процессов. Холин благотворно влияет на работу печени. Помимо того, что холин участвует в нормализации уровня холестерина и липидов, одновременно с лецитином он способствует жирообменным процессам, которые протекают в печени. Соответственно, стимулируется транспорт жиров.

Холин требуется для работы печени и нервной системы. Благодаря ему жирообменные процессы протекают намного эффективнее. Принимая во внимание комплексность эффекта от употребления холина, особенную важность представляет его ноотропное действие.

Исследования холина — какие задачи помогает решить вещество?

Холин был впервые открыт в 1932 году. В качестве добавки данное вещество используется на протяжении длительного периода. Именно по этой причине сегодня существует множество исследований, объясняющие биохимические эффекты и механизм действия холина. В частности, необходимо отметить работы П. Уэланда, А. Жанга, С. Зеисен. Исследование, проведенное доктором Б. Кохемом, продемонстрировало, что концентрация холина в мозге людей преклонного возраста значительно ниже, чем у молодых. Ряд следующих экспериментов продемонстрировал, что холин стимулирует процессы запоминания и другие когнитивные функции. Холин также предотвращает множество негативных процессов, значительно укрепляя организм в целом. Именно по этой причине холин рекомендуется употреблять каждому современному человеку, независимо от возраста и пола.

Добавки в виде холина битартрата весьма часто употребляют спортсмены. Это вполне объяснимо, поскольку холин обеспечивает защиту печени, которая испытывает повышенные нагрузки во время физических тренировок. Ноотропное воздействие холина позволяет рекомендовать добавку тем людям, которые подвергаются значительным умственным нагрузкам. Вещество существенно повышает устойчивость организма к стрессу.

Важно отметить, что холин не способен заменить аптечные препараты, которые назначает лечащий доктор. Однако с его помощью может быть укреплена нервная система, улучшена память и повышена общая работоспособность организма. Учитывая выводы, сделанные по проведенным исследованиям, можно перечислить задачи, для которых может быть использован холин:

  • стабилизация функционала нервной системы;
  • стимуляция роста клеточных мембран, нервов;
  • защита печени от воздействия вредных веществ;
  • улучшение памяти и других когнитивных функций;
  • повышение фокусировки и концентрации внимания.

Некоторые изготовители представляют холин битартрат в качестве вещества, которое стимулирует сознательные сновидения. Холин оказывает влияние на высшие функции мозга. Помимо этого, он также обладает выраженным ноотропным эффектом. Такое действие имеет теоретическую обоснованность (стабилизация нейронных связей). Однако на сегодняшний день законченные исследования на этот счет отсутствуют.

Биологическая усваиваемость холина в форме битартрата

Предлагаемый продукт — холин в форме соли. Это совершенно чистый холин битартрат. В его составе отсутствуют какие-либо дополнительные ингредиенты. Данная особенность немаловажна, поскольку в большинстве случаев производители спортивного питания предлагают холин одновременно с другими веществами (витаминами, ноотропами). В том случае, если у человека присутствует непереносимость какого-либо из перечисленных ингредиентов, от приема комплексной добавки приходится отказаться. Именно в этом заключается основное преимущество чистых монодобавок. При необходимости их можно смешивать самостоятельно.

Особая потребность в холине появляется при повышенных силовых нагрузках. Добавка не может быть использована с целью решения целевых проблем патологического характера, поскольку холин не является аптечным препаратом.

Обратите внимание, что решение о назначении приема любых препаратов, в том числе Холина, должно приниматься только после консультации со специалистом из сферы здравоохранения!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Эмолиум специальный крем инструкция по применению цена отзывы
  • Руководство запуска кооп ленд
  • Сколько должны храниться должностные инструкции работников
  • Сисси бой руководство
  • Подготовка стен к поклейке жидких обоев пошаговая инструкция