Gse экстракт грейпфрутовых инструкция по применению для детей

Содержание

  • 1 Gse экстракт грейпфрутовых косточек инструкция по применению
    • 1.1 Выбор и приобретение продукта
    • 1.2 Подготовка к применению
    • 1.3 Правила приема Gse экстракта
    • 1.4 Сроки применения и дозировка
    • 1.5 Преимущества использования
    • 1.6 Советы по хранению
    • 1.7 Возможные побочные эффекты
    • 1.8 Вопрос-ответ:
        • 1.8.0.1 Как использовать грейпфрутовый экстракт?
        • 1.8.0.2 Как часто нужно использовать грейпфрутовый экстракт?
        • 1.8.0.3 Какие полезные свойства имеет грейпфрутовый экстракт?
        • 1.8.0.4 Можно ли использовать грейпфрутовый экстракт для лечения простуды?
    • 1.9 Противопоказания и ограничения
    • 1.10 Видео по теме:

Инструкция по применению Gse экстракта грейпфрутовых косточек для улучшения здоровья и поддержания иммунной системы. Узнайте о дозировке, способах применения и потенциальных пользах этого натурального продукта.

Gse экстракт грейпфрутовых косточек – это натуральный продукт, получаемый из грейпфрутовых косточек методом холодного отжима. Этот экстракт обладает множеством полезных свойств и может быть использован для улучшения здоровья и поддержания естественной красоты.

Как использовать Gse экстракт грейпфрутовых косточек:

  1. Разведите 5 — 10 капель экстракта в 100 мл воды.
  2. Выпейте полученное растворение утром натощак или за 30 минут до приема пищи.
  3. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.

Примечание: перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по натуропатии.

Gse экстракт грейпфрутовых косточек может быть полезен во многих случаях:

  • Укрепление иммунной системы
  • Борьба с вирусами и инфекциями
  • Очищение организма от токсинов
  • Поддержание здоровья кожи и волос
  • Предотвращение кариеса и заболеваний полости рта

Gse экстракт грейпфрутовых косточек – это натуральный и безопасный продукт, который может стать незаменимым помощником в поддержании вашего здоровья и красоты.

Выбор и приобретение продукта

При выборе Gse экстракта грейпфрутовых косточек для применения необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • Убедитесь, что продукт имеет сертификат качества, подтверждающий его безопасность и соответствие стандартам.
  • Ознакомьтесь с составом продукта. Убедитесь, что он не содержит компонентов, на которые у вас может быть аллергия или которые могут вызвать нежелательные побочные эффекты.
  • Проверьте дозировку. Убедитесь, что продукт имеет рекомендации по дозировке и они соответствуют вашим потребностям.
  • Узнайте о способе применения продукта. Обратите внимание на рекомендации по применению и противопоказания.
  • Исследуйте отзывы покупателей. Узнайте, что говорят о продукте другие люди, которые уже им пользовались. Это поможет вам сделать более информированный выбор.

После выбора подходящего вам продукта, вы можете его приобрести в любом удобном для вас месте:

  1. В аптеках и магазинах здорового питания. Здесь вы можете получить консультацию и рекомендации от специалистов.
  2. В интернет-магазинах. Они предлагают широкий выбор продуктов и удобные условия доставки.
  3. На официальном сайте производителя. Здесь вы можете быть уверены в оригинальности продукта и получить дополнительную информацию.

Не забывайте о том, что перед началом применения любого продукта рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Подготовка к применению

Перед использованием Gse экстракта грейпфрутовых косточек рекомендуется ознакомиться с инструкцией и соблюдать следующие рекомендации:

  • Перед применением тщательно встряхните флакон с экстрактом.
  • Убедитесь, что кожа, на которую будет наноситься экстракт, сухая и чистая.
  • Проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество экстракта на небольшой участок кожи.

Если в течение 24 часов после теста не возникло покраснения, раздражения или других нежелательных реакций, можно продолжать использование экстракта.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется следовать указаниям по дозировке и применению, указанным на упаковке продукта.

Важно: Не превышайте рекомендуемую дозировку и не используйте экстракт грейпфрутовых косточек, если у вас есть известная аллергия на цитрусовые.

Сидячий (менее 5000 шагов)

0%

Малоподвижный (от 5000 до 10000 шагов)

0%

Активный (более 10000 шагов)

0%

Правила приема Gse экстракта

Gse экстракт грейпфрутовых косточек — это уникальное растительное средство, которое обладает множеством полезных свойств и может помочь в различных ситуациях. Однако, для достижения максимального эффекта и безопасного применения, рекомендуется соблюдать следующие правила приема:

  1. Перед началом приема Gse экстракта грейпфрутовых косточек обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом. Они смогут оценить ваше состояние здоровья и дать рекомендации по дозировке и продолжительности приема.
  2. Следуйте инструкции по приему, указанной на упаковке продукта. Обычно рекомендуется принимать Gse экстракт несколько раз в день, разбавляя его в воде или соке. Но точную дозировку и режим приема лучше уточнить у специалиста.
  3. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Прием большого количества экстракта грейпфрутовых косточек может вызвать побочные эффекты и негативно повлиять на ваше здоровье.
  4. Продолжительность приема Gse экстракта может варьироваться в зависимости от цели его использования. Обычно рекомендуется принимать его в течение нескольких недель или месяцев. Однако, длительное использование может потребовать периодических перерывов для предотвращения привыкания.
  5. Храните Gse экстракт грейпфрутовых косточек в сухом месте при комнатной температуре, в недоступном для детей месте. Следуйте указаниям на упаковке относительно срока годности и условий хранения.

Важно помнить, что Gse экстракт грейпфрутовых косточек не является лекарственным средством и не заменяет профессиональную медицинскую помощь. При возникновении серьезных проблем со здоровьем или если вы принимаете другие лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема.

Соблюдая эти правила приема, вы сможете получить максимальную отдачу от использования Gse экстракта грейпфрутовых косточек и сохранить свое здоровье.

Сроки применения и дозировка

Сроки применения и дозировка

Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать Gse экстракт грейпфрутовых косточек в соответствии с указанными сроками применения и дозировкой:

  1. Сроки применения:
    • Для профилактики и поддержания иммунитета: принимайте курсом длительностью от 2 до 4 недель несколько раз в год.
    • При наступлении первых симптомов простуды или гриппа: начните прием сразу же и принимайте курсом длительностью от 5 до 7 дней.
    • При хронических заболеваниях: принимайте курсом длительностью от 6 до 8 недель, затем сделайте перерыв на 2 недели и повторите прием.
  2. Дозировка:
    • Для взрослых: растворите 15-20 капель экстракта в 100 мл воды и принимайте 2 раза в день.
    • Для детей от 3 до 12 лет: растворите 10 капель экстракта в 100 мл воды и принимайте 2 раза в день.
    • Для детей до 3 лет: растворите 5 капель экстракта в 100 мл воды и принимайте 2 раза в день.

Пожалуйста, обратите внимание, что дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.

Преимущества использования

Преимущества использования

1. Естественная антибактериальная защита

Экстракт грейпфрутовых косточек Gse — это мощное растительное средство, которое обладает антибактериальными свойствами. Он способен уничтожать широкий спектр бактерий, вирусов и грибков, помогая защитить вас от различных инфекций.

2. Поддержка иммунной системы

Регулярное применение Gse экстракта грейпфрутовых косточек помогает укрепить иммунную систему организма. Он стимулирует производство антител, которые борются с инфекциями и вирусами, а также повышает устойчивость к болезням.

3. Поддержка здоровья полости рта

Gse экстракт грейпфрутовых косточек эффективно борется с бактериями, которые могут вызывать заболевания полости рта, такие как кариес и пародонтоз. Он помогает предотвратить образование зубного налета и улучшает дыхание.

4. Антиоксидантная защита

Экстракт грейпфрутовых косточек содержит мощные антиоксиданты, которые защищают клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов. Они помогают замедлить процессы старения и улучшают общее состояние кожи и волос.

5. Поддержка пищеварения

Gse экстракт грейпфрутовых косточек способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Он улучшает пищеварение, уменьшает вздутие и снижает риск развития хронических заболеваний, таких как запоры или диарея.

Советы по хранению

Для сохранения качества и свойств Gse экстракта грейпфрутовых косточек, рекомендуется следовать следующим советам по хранению:

  • Храните экстракт в прохладном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей;
  • Избегайте контакта с водой и влагой, чтобы избежать потери свойств и качества продукта;
  • Держите бутылку плотно закрытой после каждого использования, чтобы избежать попадания воздуха;
  • Храните Gse экстракт грейпфрутовых косточек в недоступном для детей месте, чтобы предотвратить случайное употребление;
  • Не храните продукт в близости к лекарствам и другим химическим веществам, чтобы избежать возможной реакции;
  • Убедитесь, что бутылка с продуктом не подвергается воздействию экстремальных температур или перепадам температур.

Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить свойства и качество Gse экстракта грейпфрутовых косточек на протяжении всего периода его использования.

Возможные побочные эффекты

При использовании Gse экстракта грейпфрутовых косточек могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • Аллергические реакции: у некоторых людей может возникать аллергия на компоненты экстракта. Если у вас возникают высыпания, зуд или кожные покраснения, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.
  • Пищеварительные проблемы: у некоторых людей могут возникать проблемы с пищеварением, такие как диарея или запоры. Если у вас возникают такие проблемы, снизьте дозировку или проконсультируйтесь с врачом.
  • Взаимодействие с лекарствами: Gse экстракт грейпфрутовых косточек может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и усиливать или ослаблять их действие. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Для минимизации риска побочных эффектов рекомендуется придерживаться рекомендуемой дозировки и проконсультироваться с врачом перед началом использования Gse экстракта грейпфрутовых косточек, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Вопрос-ответ:

Как использовать грейпфрутовый экстракт?

Грейпфрутовый экстракт можно использовать как добавку к пище, добавлять несколько капель в воду или сок. Также его можно использовать для массажа или ароматерапии.

Как часто нужно использовать грейпфрутовый экстракт?

Рекомендуется использовать грейпфрутовый экстракт 1-2 раза в день. Однако, перед использованием стоит проконсультироваться с врачом или специалистом по натуральной медицине.

Какие полезные свойства имеет грейпфрутовый экстракт?

Грейпфрутовый экстракт обладает антиоксидантными свойствами, помогает укрепить иммунную систему, снижает воспаление, способствует понижению уровня холестерина и поддерживает здоровье сердца.

Можно ли использовать грейпфрутовый экстракт для лечения простуды?

Грейпфрутовый экстракт может быть полезен при простуде благодаря своим антибактериальным и противовирусным свойствам. Однако, перед использованием в лечебных целях, стоит проконсультироваться с врачом.

Противопоказания и ограничения

Перед началом использования Gse экстракта грейпфрутовых косточек следует ознакомиться со следующими противопоказаниями и ограничениями:

  • Беременность и кормление грудью: Применение Gse экстракта грейпфрутовых косточек не рекомендуется женщинам в период беременности и кормления грудью, так как его безопасность в этом случае не была достаточно исследована.
  • Аллергическая реакция: Перед использованием продукта рекомендуется провести тест на аллергию. Если у вас есть известная аллергия на грейпфруты или другие цитрусовые плоды, не рекомендуется принимать Gse экстракт.
  • Дети: Применение Gse экстракта грейпфрутовых косточек не рекомендуется детям младше 12 лет без консультации с врачом.
  • Препараты на основе грейпфрутов: Gse экстракт может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, включая антикоагулянты, антидепрессанты и противоопухолевые средства. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты.

Предупреждение: Данный раздел не является исчерпывающим списком противопоказаний и ограничений. Перед началом использования Gse экстракта грейпфрутовых косточек необходимо проконсультироваться с врачом.

Видео по теме:

Инструкция по применению

Немного фактов

Мощный «антибиотик» растительного происхождения. Активные компоненты добываются из кожи, белых перепонок, косточек грейпфрута. Основной экстракт извлекают из мякоти фрукта, превращая ее в высоко кислотный состав.
Препарат является альтернативой классическим средствам, разрушающим бактериальные инфекции и здоровую микрофлору. При длительной терапии не вызывает осложнений, не влияет на структуру, функциональные особенности печени и почек.
Экстракт грейпфрута — это основа Цитросепта. Вещество обладает расширенным терапевтическим эффектом. Нормализует кровяное давление, оказывает прямое действие на грибок, бактериальные, вирусные структуры. В очищенном виде, смягчает последствия лекарственной, пищевой аллергии. Скорость усвоения зависит от количества и качества пищи. После нейтрализации болезнетворных микроорганизмов в ЖКТ, не вызывает вздутие, дисбактериоз.

Фармакологические свойства

Является биологически активной добавкой. Естественный нейтрализатор вирусов, паразитов. Безопасность данного средства доказана клиническими исследованиями. Следов токсинов, после длительного лечения, не обнаружено.
Отмечена высокая активность по отношению к стафилококковым, стрептококковым бактериями, сальмонелле, хеликобактеру, хламидиям. Грамотно подобранная дозировка разрушает грибковые инфекции, герпес. Во время и после терапии сохраняется сапрофитная микрофлора.
Цитросепт Экстракт семян грейпфрута усиливает природную сопротивляемость организма инфекции. Поддерживает иммунный барьер, во время хронических заболеваний с осложнениями. Актуально, как часть общеукрепляющей терапии.
Биофлавоноиды, содержащиеся в грейпфруте, укрепляют стенки сосудов, уменьшают риск тромбоза, сокращают частоту, количество отложений холестерина. Активные компоненты добываются из стандартизированного экстракта семечек грейпфрута (концентрация 33%).
Препарат нейтрален к полезным лакто и бифидобактериями, не затрагивает процессы формирования здоровой микрофлоры в желудочно-кишечном тракте.

Состав и форма выпуска

Жидкий раствор или капсулы. Первый вариант доступен в форме флаконов с индивидуальным дозатором, объемом от 5 до 100 мл. Общая концентрация биофлавоноидов составляет 19,37 г, витамина «С» — от 5 г.
В капсулах содержится не менее 50% активного вещества, от конечного объема лекарства. В качестве дополнительных компонентов используют диоксид кремния (30%) и глицерин (20%). Средство поставляется в блистерах, картонных упаковках, по 60, 90 и 120 капсул в каждой. Инструкция прилагается.

Показания

Цитросепт Экстракт семян грейпфрута применяется для терапии бактериальных, вирусных, грибковых заболеваний различной этиологии. Как биологически активная добавка, усиливает суточный рацион пациента. Является мощной поддержкой во время сезонных переходов, для здорового человека (касается вопросов питания, общего самочувствия, профилактика гиповитаминоза).

Побочные эффекты

Явных осложнений при длительном применении не обнаружено. Бесконтрольная дозировка вызывает стойкую аллергическую реакцию, на витамин «С» и некоторые биофлавоноиды. Концентрация действующих компонентов безопасна для использования взрослыми и подростками. Показания к использованию на постоянной основе оговариваются с лечащим врачом.

Противопоказания

Официальных исследований по данному вопросу не проводилось. Действие аскорбиновой кислоты многократно усиливается, за счет нескольких групп биофлавоноидов — флавонов, флавононов, флавонолей.

При беременности

Любые вопросы, касательно, применения Цитросепт Экстракта семян грейпфрута беременным, кормящим грудью женщинам, обсуждаются с лечащим врачом. Максимальное количество для пациенток в положении составляет 20 капель.
Высокий риск гипервитаминоза, негативного воздействие флавоноидов, экстракта грейпфрута на формирование плода, материнский организм. Согласно инструкции по применению, использование лекарство строго ограничено.

Способ и особенности применения

Цитросепт, в форме жидкости, растворяют в небольшом количестве воды. Стандартное количество начинается с 20 капель. Капсулы назначаются лечащим врачом, терапевтом. Длительность курса терапии зависит от общего состояния организма, его чувствительности к активным компонентам.
Попадание концентрата на открытые слизистые оболочки вызывает частичное разрушение эпителия, возможна агрессивная реакция на аскорбиновую кислоту. При лечении пациентов, чувствительных к цитрусовым, рекомендуется начальная доза, не более одной капли за сутки на половину стакана воды.
Противопоказаний для диабетиков не обнаружено. В первые дни использования, возможно небольшое понижение общего уровня глюкозы в крови.

Условия продажи

Таблетки и раствор Цитросепта Экстракта семян грейпфрута продается в аптечных киосках, как биологически активная добавка. Не является лекарственным средством, отпускается без рецепта. В последнее время обнаружено множество подделок, отечественного производства. Лекарство разработано и выпускается польскими фармацевтами. Сходные названия, по типу «улучшенная формула», «усиленный эффект» не допускается.
Первоначально жидкий раствор выпускался в Норвегии. Сегодня, все варианты Цитросепта Экстракта семян грейпфрута производятся в Польше. На настоящей упаковке ставится округлая голограмма с надписью «CINTAMANI ORIGINAL».

Условия хранения

Лекарство хранят в темном, недоступном для детей месте. Солнечный свет оказывается разрушительное воздействие на высокие концентрации витамина «С», особенно в жидком состоянии. Капсулы хранят в относительно сухом месте. Оптимальная температура для обоих вариантов — до +25 градусов.

Цены на Цитросепт Экстракт семян грейпфрута в Москве

Заберите заказ в в аптеке
WER (г. Москва)

Выгодные цены

Сертификаты и лицензии

Экстракт семян грейпфрута GSE – природный аналог антибиотика широкого спектра действия. Его преимущества в том, что он:
во-первых, при всей своей убийственной силе по отношению к патогенным микробам не является токсичным и не вредит полезным бактериям,
во вторых, не вызывает аллергических реакций организма,
в третьих, не снижает своей эффективности даже при малых концентрациях,
в четвёртых, не вызывает привыкания даже при частом и длительном использовании.
В отчёте будут практические примеры по применению двух самых распространённых форм GSE – жидкого концентрата и назального спрея. Одна из форм для меня оказалась малопригодной.

NutriBiotic, Жидкий концентрат GSE, экстракт семян грейпфрута, 59 мл

Он горький на вкус и прозрачно-золотистый по цвету без ожидаемого цитрусового аромата, растворяется полностью, на дно стакана не падает.
Жидкий концентрат NutriBiotic GSE имеет натуральный состав, полученный из семян и мякоти грейпфрута: растительный глицерин (67%) и экстракт семян грейпфрута (33%).
Взрослая дозировка составляет до 3 приёмов в день по 10 капель концентрата, растворённых в жидкости объёмом не менее 150 мл, а детям от 5 лет – 1-2 приёма по 3 капли на этот же объём воды или сока.

NutriBiotic, Назальный спрей, с экстрактом семян грейпфрута, 29,5 мл

Он может вызвать горечь и жжение, чихание и слёзы из глаз, но эти побочные эффекты быстро проходят, оставляя прочищенный нос.
Назальный спрей с экстрактом семян грейпфрута имеет натуральную формулу: вода, растительный глицерин, экстракт семян грейпфрута, поваренная соль.
Взрослым рекомендовано одномоментно до 3 впрыскиваний в каждый носовой ход, детям от 5 лет по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход. Флакон держать вертикально и распылять на вдохе.
* * * 
Помощь при простуде, ОРВИ, гриппе, бронхите, синусите, воспалении лёгких
Пить неделю или до выздоровления в разведённом виде до 10 капель на стакан или использовать до 5 подходов в день назальных впрысков.
От боли в горле, ангине и астме
Полоскания при тонзиллитах, ларингитах, фарингитах и ангинах. Пить до 20 капель на стакан в острый период, до 10 – в целях закрепления результата. Лечение при астме – не менее 3 месяцев по 10 ежедневных капель или 6 впрысков в день за два раза. 
Помощь при кишечных инфекциях, запорах и диареях
Пить до 5 капель на стакан воды до 3 раз в день до исчезновения симптоматики. Дизентерию пролечивают ровно месяц: первые 2 недели по 10 капель на стакан питья 1 раз в день, на 3ю неделю 20 капель 1 раз в день, на 4ю – 30 капель также раз в день.
Предупреждение отравления в путешествиях
В путешествиях по дальним странам с экзотическим рационом и водой непривычного химического состава необходимо добавлять в любой напиток по 3 капли во время каждого приёма пищи. В случае пищевых отравлений увеличить дозировку до 30 капель по 3 раза в день.
От кровоточивости дёсен, пародонтоза и неприятного запаха изо рта
Ежедневное полоскание слабоконцентрированным раствором в дозировке 3 капли на стакан до устранения проблемы.
Лечение язвы желудка
В разведённом растворе пить от 3 до 10 капель на стакан перед едой в течение 1-2 месяцев в зависимости от течения болезни. Активное вещество убивает бактерию хеликобактер пилори, поражающую желудок и приводящую к изъязвлению его слизистой.
От герпеса, кандидоза и в качестве антигельминтного лечения
В разведённом виде пить до 15 капель один раз в день в течение месяца.
Избавление от прыщей, псориаза, лишая, себореи, перхоти
Наружное применение путём добавления до 3 капель в разовую дозировку крема, геля, шампуня или кондиционера для волос.
Обработка укусов насекомых, сведение прыщей и бородавок  
Наружное применение как в концентрированном, так и разведённом виде на ранки, порезы, царапины, укусы насекомых, вскрытые прыщи и бородавки.
От экзем, дерматитов, грибка ногтей и стоп
Наружное применение в разведённом виде в зависимости от степени поражения. Общая рекомендация – развести до 7 капель в 1 столовой ложке базового масла и смазывать или втирать ватным диском утром и вечером. Также можно делать примочки или маски с пропитанной концентратом влажной тканью или базовым гелем.
От коньюктивита
Закапывать по 1 капле на 30 мл воды сначала каждые два часа, со второго дня – по 4 раза в день.
От мастита
Втирать в кожу молочных желёз массажными движениями масляную смесь с добавлением 8 капель концентрата на столовую ложку масляной основы.
От геморроя
Принимать тёплые сидячие ванночки с 50 каплями концентрата на тазик или смазывать кожу лечебным кремом с добавлением 2-3 капель концентрата на порцию.
От сильного потоотделения и гипергидроза
Добавить 20 капель во флакон 100 мл и распылять в области подмышек после душа.
Дезинфекция
Дезинфекция помещений для протирания поверхностей влажной тряпкой, смоченной в растворе 20 капель на литр или обработка спреем той же концентрации. Также обрабатывается посуда, фрукты и овощи, ополаскивается бельё и обеззараживается вода, например, в походных условиях (10 капель на 1 литр воды).
Продление срока годности
Если по оплошности был куплен косметический товар на пределе срока годности, можно продлить срок хранения добавлением несколько капель концентрата прямо во флакон или банку.

Противопоказания
Заболевания печени, гастрит, повышенная кислотность, одновременный приём с гормональными и противозачаточными таблетками, эритромицином, антигистаминными средствами, сердечными и противоопухолевыми препаратами. 

Опыт использования
Сначала был куплен грейпфрутовый концентрат. Предназначался, в основном, для полосканий при першении в горле и дезинфекции всего подряд. Например, чем перебирать кисточку винограда, её легче положить на 10 минут в слабый раствор GSE, а потом просто встряхнуть без утомительного мытья. Мягкую мебель после кота можно раз в неделю опрыскивать из мелкого пульверизатора – и кот не обижен химией, и диван относительно обезврежен.
При полоскании или питье заметила, что на второй день применения зубы становятся болезненно чувствительными. Пришлось докупить назальный спрей, с ним неприятных ощущений не возникало, и впрыскивание полностью заменило полоскание.

А самое популярное антибактериальное дезинфицирующее средство – спрей «На ходу» (On the Go), который не требует смывания и также сделан на основе растительного сырья.

+ СКИДКА 5% по коду ZCL033

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Ли стэн как рисовать комиксы эксклюзивное руководство по рисованию
  • Аспирин кардио применение инструкция по применению
  • Руководство прокуратуры ямало
  • Как отрегулировать пластиковые балконную дверь самостоятельно пошаговая инструкция
  • Cystone himalaya инструкция на русском языке