Friggs Омега-3 — содержит рыбий жир омега-3, содержащиеся в основном в жирной рыбе, такой как лосось и скумбрия. Омега-3 представляет собой группу полижирных кислот. Жирные кислоты являются незаменимыми, но организм не может производить их самостоятельно.
Особенность Friggs Omega является то, что в дополнении к рыбьему жиру Omega 3, препарат так же содержит 13 витаминов и 10 минералов, что делает его абсолютно уникальным препаратом.
Рекомендованная дозировка составляет: одна капсула в день, для взрослого.
Ингредиенты:
витамин А — 400 мкг (50*)
витамин D — 7,5 мкг (150*)
витамин Е — 9 мг (75*)
витамин К — 100 мкг
витамин С — 75 мг (94*)
тиамин (B1) — 1,3 мг (118*)
рибофлавин (B2) — 1,5 мг (107*)
ниацин (В3) — 17 мг (106*)
витамин В6 — 1,4 мг (100*)
фолиевая кислота — 300 мг (150*)
витамин В12 — 2 мкг (80*)
биотин (B7) — 30 мкг (60*)
пантотеновая кислота (B5) — 5 мг (82*)
кальций — 120 мг (15*)
железо — 12 мг (86*)
магний — 60 мг (16*)
цинк — 8 мг (80*)
медь — 900 мкг (90*)
марганец — 2 мг (100*)
селен — 45 мкг (82*)
хром — 28мкг (70*)
молибден — 44 мкг (70*)
йод — 150 мкг (100*)
рыбий жир — 500 мг (100*), из которых EPA — 90 мг, DHA — 60 мг.
(*) — процент от рекомендованной суточной нормы потребеления.
Состав: Рыбий жир, карбонат кальция, желатин (говядина), увлажнители (глицерин, сорбит), оксид магния, L-аскорбиновая кислота, растительный жир, сульфат железа, средство для обработки поверхности (пчелиный воск), сульфат цинка, эмульгатор (соевый лецитин), никотинамид, хлорид хрома (III), Dl-альфа-токоферилацетат, селенит натрия, краситель (оксиды железа и — гидроксиды, сульфат марганца, D-пантотенат кальция, цианокобаламин, сульфат меди, гидрохлорид пиридоксина, мононитрат тиамина, рибофлавин, ретинилпальмитат, холекальциферол, птероилмоноглутаминовая кислота, йодид калия, молибдат натрия, фитоменадион, D-биотин.
Вес: 0.222 кг.
Описание:
Friggs Омега-3 представляет собой универсальный продукт, который содержит рыбий жир, дополненный 13 витаминами и 10 минералами.
Применение:
Дозировка — 1-2 капсулы в день, доступная стоимость — упаковки достаточно для одного человека до 4,5 месяцев! Pack Size 3×45 экономичная упаковка капсулы.
Состав:
Витамин А 400 мкг 50% *
Витамин D 7.5 мкг * 100%
Витамин Е 9 мг * 100%
Витамин С 75 мг * 100%
Витамин К 100 мкг
Витамин В1 1,3 мг * 100%
Витамин В2 1,5 мг * 100%
Ниацин 100 мг 17%
Витамин B6 1,4 мг * 100%
Фолиевая кислота 300 мкг 100% *
Витамин В12 2 мкг * 100%
Биотин 30 мкг * 100%
Пантотеновая кислота 5 мг * 100%
Кальций 120 мг 15% *
Магний 60 мг 19% *
Железо 12 мг * 100%
Цинк мг 8 * 100%
Медь 900 мкг
Йод 150 мкг
Селен 45 мкг
2 мг марганца
Хром 28 мкг
Молибден 44 мкг
Рыбий жир 500 мг
из которых омега-3-жирные кислоты 175 мг
— EPA 90 мг
— В DHA 60 мг
Дата публикации: 12.11.2021
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Высокое давлениеДля иммунитетаНизкое давлениеТаблеткиТаблеткиУкрепление иммунитета
Содержание статьи
- Омега-3 – для чего принимают женщины
- Омега-3 – для чего принимают мужчины
- Омега-3: для чего принимают дети
- Омега-3: показания к применению
- Омакор и Омега-3: в чем разница
- В какое время суток принимать Омега-3
- Омега: норма в сутки взрослым
- В каких продуктах содержится больше Омега-3
- Что лучше – Омега-3 или рыбий жир
- Омега-3 и цинк: совместимость
- Совместимость Омега-3 с другими витаминами
- Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Омега-3 жирные кислоты поддерживают иммунную систему, улучшают самочувствие, способствуют оздоровлению кожи и волос. Лучшие производители Омега-3 получают жирные кислоты из морепродуктов. Обычно их выпускают в капсулах.
Омега-3 – для чего принимают женщины
Польза Омега-3 для женщин неоспорима. Они необходимы для нормальной работы сердца, сосудов, печени, женских репродуктивных органов. Принимают полиненасыщенные жирные кислоты женщины, которые стремятся сохранить молодость и красоту кожи. Полезны Омега-3 для волос. Они улучшают структуру, придают волосам блеск, предотвращают выпадение.
Можно ли пить Омега-3 постоянно? Без сомнения, да. При регулярном приёме они снижают уровень холестерина, очищают сосуды, нормализуют работу щитовидной железы, сердца. Повышается сопротивляемость клеток повреждающим факторам, замедляется старение организма. Клетки органов быстрее восстанавливаются, что способствует сохранению молодости. В коже удерживается влага, благодаря чему она не становится сухой, не шелушится, разглаживаются морщины.
Врачи назначают Омега-3 для беременных. Они уменьшают риск развития осложнений беременности:
- преждевременных родов;
- эклампсии;
- послеродовой депрессии.
Омега-3 способствуют нормальному развитию плода (созреванию мозга, костей скелета, почек, печени, лёгких). У женщин, которые принимают полиненасыщенные жирные кислоты, после родов реже возникают растяжки кожи. Приём Омега-3 с ламинарией позволяет нормализовать уровень гормонов щитовидной железы, работу всей эндокринной системы.
Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber
Омега-3 – для чего принимают мужчины
Уникальные свойства Омега-3 кислот позволяют представителям сильного пола дольше сохранить мужское здоровье, силу, предотвратить развитие ишемической болезни сердца, заболеваний сосудов. Они повышают сопротивляемость мужского организма к инфекциям, психологическим и физическим нагрузкам, стрессу. При постоянном приёме этих веществ укрепляется сосудистая стенка, нормализуется артериальное давление, снижается риск развития кровоизлияния в мозг.
У мужчин улучшается работа мочевыделительных органов, повышается половое влечение, улучшается потенция, качество семенной жидкости, подвижность сперматозоидов. Яички продуцируют большее количество жизнеспособных мужских половых клеток. Поэтому на этапе планирования женщиной беременности Омега-3 следует принимать и мужчинам. У мужчин, которые принимают полиненасыщенные кислоты, реже развивается простатит, аденома и рак предстательной железы.
Омега-3 стимулируют активность клеток мозга, способствуют росту мышечных волокон. Они необходимы людям, которые занимаются интенсивной умственной деятельностью, спортом или просто желают сохранить физическую силу, обрести красивую фигуру.
При приеме препаратов, которые содержат Омега-3, реже развивается болезнь Айцгеймера, старческое слабоумие, сосудистая деменция. Снижается риск развития депрессивного расстройства. Быстрее восстанавливается нервный дефицит после черепно-мозговой травмы.
Мужчинам, которые подвергают свой организм интенсивным физическим нагрузкам, Омега-3 позволяют усилить эффект тренировок, уменьшить боль в мышцах, ассоциированную с образованием молочной кислоты, быстрее нарастить мышечную массу. У них улучшается текучесть крови, быстрее сжигаются жиры, снижается масса тела, уходит «пивной» живот.
В крови уменьшается концентрация «плохого» холестерина. Улучшается работа пищеварительной системы. У юношей не образуются акне, вовремя происходит половое созревание.
Омега-3: для чего принимают дети
Детям Омега-3 жизненно необходимы. Они способствуют улучшению здоровья ребенка:
- укреплению иммунитета;
- активации мыслительных процессов;
- улучшению усвоения информации.
Они улучшают зрение, предотвращают гиперактивность и синдром дефицита внимания, помогают справиться со стрессом, тревогой, повышенными умственными и физическими нагрузками, защищают сердечную мышцу ребенка от воздействия токсинов и инфекционных агентов. Дети, которые принимают Омега-3, растут здоровыми. У них не возникает проблем с обучением, концентрацией внимания, сном.
Омега-3: показания к применению
Целесообразность применения Омега-3 определяет врач. Препараты назначают для лечения и профилактики заболеваний кожи, костно-мышечной, нервной системы. Полиненасыщенные кислоты необходимы детям и взрослым во время занятий спортом, интенсивной умственной деятельности. Они улучшают вероятность успешного зачатия при некоторых видах бесплодия, течение беременности и послеродового периода.
Омега-3 применяют в составе комплексной профилактики ковидной инфекции, инфаркта миокарда, инсульта. Они способствуют обратному развитию симптомов облитерирующих заболеваний периферических артерий, когнитивных расстройств.
Полиненасыщенные кислоты применяют со следующей целью:
- разжижения крови;
- предотвращения склеивания тромбоцитов;
- стабилизации клеточных мембран;
- регуляции артериального давления;
- улучшения обмена холестерина;
- нормализации тока крови;
- стимуляции иммунитета;
- ликвидации воспалительной реакции.
Омакор и Омега-3: в чем разница
Омакор – препарат, основными ингредиентами которого являются Омега-3 полиненасыщенные кислоты. Его эффективность доказана клиническими исследованиями. Омега-3 часто являются биологически активными добавками. Они не относятся к лекарственным средствам.
В какое время суток принимать Омега-3
Капсулы с полиненасыщенными кислотами можно принимать независимо от времени суток. Рыбий жир лучше принимать с едой, чтобы нейтрализовать специфический вкус.
Омега: норма в сутки взрослым
Людям до 60 лет можно принимать в сутки от 0,9 до 1,6 г Омега-3. Дозу следует корригировать, если вы принимаете витаминные комплексы или биологически активные добавки с жирными кислотами.
В каких продуктах содержится больше Омега-3
Больше всего полиненасыщенных кислот содержится в следующих продуктах:
- лососе;
- сельди;
- устрицах;
- сардинах.
Большое количество Омега-3 содержится в мясе коров, которые пасутся на лугах, диком рисе, шпинате, красной чечевице. Пополнить содержание жирных кислот в организме можно, употребляя в пищу анчоусы, мускатную тыкву, сыр фонина, тофу.
Что лучше – Омега-3 или рыбий жир
Комплексы Омега-3 содержат три полиненасыщенные жирные кислоты, ни одна из которых не вырабатывается в организме. Их получают путём глубокой очистки сырья. Они поступает с продуктами питания. В состав рыбьего жира входят не только Омега-3, но и другие жирные кислоты. Степень его очистки ниже, чем полиненасыщенных кислот.
Омега-3 и цинк: совместимость
Врачи назначают Омега-3 и препараты цинка для профилактики инфекционных заболеваний, в том числе ковида. Научными исследованиями доказана их совместимость.
Совместимость Омега-3 с другими витаминами
Результаты научных исследований свидетельствуют, что Омега-3 совместимы со следующими витаминами:
- Группы В (тиамином, пиридоксином и цианокобаламином);
- К;
- Е (α-токоферолом).
Их выпускают в комплексе с аскорбиновой кислотой, витамином Д, А.
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Выпускающий редактор
Эксперт-провизор
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда
Friggs Омега-3 представляет собой универсальный продукт, который содержит рыбий жир, дополненный 13 витаминами и 10 минералами. Дозировка — только одна капсула в день. Состав одной капсулы (в скобках указан % суточной нормы для взрослого здорового финна): витамин А — 400 мкг (50); витамин D — 7,5 мкг (150); витамин Е — 9 мг (75); витамин К — 100 мкг; витамин С — 75 мг (94); тиамин (B1) — 1,3 мг (118); рибофлавин (B2) — 1,5 мг (107); ниацин (В3) — 17 мг (106); витамин В6 — 1,4 мг (100); фолиевая кислота — 300 мг (150); витамин В12 — 2 мкг (80); биотин (B7) — 30 мкг (60); пантотеновая кислота (B5) — 5 мг (82); кальций — 120 мг (15); железо — 12 мг (86); магний — 60 мг (16); цинк — 8 мг (80); медь — 900 мкг (90); марганец — 2 мг (100); селен — 45 мкг (82); хром -28мкг (70); молибден — 44 мкг (70); йод — 150 мкг (100); рыбий жир — 500 мг (100), из которых EPA — 90 мг, DHA — 60 мг.
Страна производитель — Финляндия.
| Характеристики | |
| Производитель | Friggs |
| Вес | 150 |
| Вид | сердце |
Капсула рыбьего жира Омега-3 Фриггс 3х45шт.Поливитаминная минеральная капсула с рыбьим жиром.В дополнение к жизненно важному рыбьему жиру, Омега-3 Friggs содержит 23 активных ингредиента. Подходит для женщин и мужчин. Омега-3 Фриггс содержит рыбий жир и селен, которые полезны для сердца и кровеносных сосудов. Витамин А необходим для хорошего самочувствия и зрения глаз. Витамины группы В поддерживают метаболизм глюкозы, жиров и белков, а также важны для функционирования мозга и нервной системы. Витамин С укрепляет общее состояние и участвует в формировании соединительной ткани за счет синтеза коллагена в организме. Для укрепления костей Фриггс Омега-3 содержит витамин D, кальций, магний и марганец. Магний также влияет на мышцы и предотвращает судороги и спазмы. Цинк необходим для формирования поддерживающих тканей организма, хрящей и костей, а также для повышения сопротивляемости. Кроме того, это важный биологический агент — вещество, которое играет важную роль в выработке гормонов, влияющих на сексуальность и размножение. Хром поддерживает метаболизм сахара и помогает контролировать пристрастие к сладкому. Дозировка: 1 капсула в день ингредиенты: рыбий жир, карбонат кальция, оксид магния, аскорбиновая кислота, сульфат железа, сульфат цинка, никотинамид, хлорид хрома (III), DL-альфа-токоферилацетат, селенит натрия, сульфат марганца, d-пантотенат кальция, цианокобаламин, сульфат меди, гидрохлорид пиридоксина, мононитрат тиамина, рибофлавин, ретинилпальмитат, колекальсоферол, фолиевая кислота, йодид калия, молибдат натрия., D-биотин, растительный жир, средство для обработки поверхности (пчелиный воск), эмульгатор (соевый лецитин), влагосберегающий агент (глицерин), вода, сорбит, краситель (оксиды железа). Содержит антиоксиданты и краситель. Поливитаминная минеральная капсула с рыбьим жиром. Дозировка 1 капсула в день. Рекомендуемая дозировка не должна быть превышена. Не рекомендуется людям с нарушением свертываемости крови по какой-либо причине. Страна происхождения/произведено в Швейцарии.