Оставь отзыв,
заполни
необходимые поля
и получи 100руб.
Телефон.
На этот номер вам придут деньги.
Ваше Имя.
Должно совпадать с именем, с которого оставляли отзыв.
Загрузить файл.
Скриншот вашего отзыва.
Деньги поступят на счет сотовой связи.
Данные
успешно отправлены
Модерация отзыва в течении
двух дней.
Как
это работает.
Рост мышц происходит за счёт гиперстимуляции мышц и последующей гипертрофии
мышечных волокон. Для простоты понимания можно провести аналогию с нагрузками в
тренажерном зале.
Что стоит знать
перед началом тренировок.
Соблюдай симметричность
Все тренировки проводяться двумя тренажерами одного цвета. На левую и правую сторону челюсти соответственно
Исключения: Заведомая ассиметричность мышц лица. В данном случае можно тренировать отстающую сторону отдельно.
Подготовь мышцы и суставы
Первая неделю тренировок проходит на 80% от своих возможностей. Тем самым вы подготовите мышцы и суставы для более тяжелой нагрузки.
Как тренироваться.
Первый шаг.
Разместите оба тренажера на крайние задние зубы.
01
Начните тренировку.
Производите жевательные движения в течение 1-й минуты.
02
No pain, no gain.
Наращивайте темп в течение 1-й минуты до ощущения жжения в мышцах.
03
Наслаждайтесь результатом.
Отдых в течение одной — двух минут. Всего 2 — 3 подхода 4 раза в неделю.
04
Первый шаг.
Разместите Тренажёр на передние зубы.
01
Начните тренировку.
Производите жевательные движения в течение 1-й минуты.
02
No pain, no gain.
Наращивайте темп в течение 1-й минуты до ощущения жжения в мышцах.
03
Наслаждайтесь результатом.
Отдых в течение одной — двух минут. Всего 2 — 3 подхода 4 раза в неделю.
04
Когда стоит
ожидать результаты.
Организм любого человека абсолютно индивидуален, поэтому точных
сроков обозначить не получится. Как правило первые результаты проявляются спустя 5 — 12 дней.
Немного терпения и постоянства неизбежно приведут к результатам. Проверенно.
Когда нужно переходить
с серого на черный.
Точных сроков обозначить невозможно т.к. организм у каждого индивидуален.
Переходить на черный тренажер стоит, когда время тренировки с серым превышает 2 минуты.
Длительность тренировок.
В тренировке мышц лица, как и в фитнесе нет ограничений и верхнего порога
результата. Когда мышцы достигнут максимума в своём объёме, начнёт повышаться так называемое
«качество» мышечных волокон, что повлечёт за собой очерченность рельефа.
На 100% безопасно.
Вы можете оставаться спокойными за своё здоровье. Тренажеры
GYMFORFACE оснащены защитным слоём для эмали зубов, а воздействие идёт на задний ряд
зубов, что является анатомически правильным и не повлечёт за собой смещение зубов.
СЕРТИФИЦИРОВАННО.
Инструкция
Мы заботимся о том, чтобы наш продукт был максимально прост в использовании. Как только вы возьмете его в руки, можно приступать к тренировкам. Но если вы чувствуете, что он не подходит вашим зубам, вы можете просто настроить тренажер Jawexpander™ под свой прикус!
Вот краткое руководство о том, как это сделать:
Прокипятить тренажер
Поместите весь эспандер с прикусными полосками в горячую кипяченую воду. Держите его там 5-10 секунд. Затем достаньте эспандер с помощью шумовки и стряхните горячую воду с эспандера.
Приспособить к зубам
Поместите эспандер на зубы и осторожно надавите на белые полоски для укусов, после чего — плотно прикусите Jawexpander и удерживайте его в таком положении 10 секунд.
Повторите
Если вы все еще ощушаете дискмофорт при использовании Jawexpander — процедуру можно повторить. Не кипятите Jawexpander более 35 секунд за раз.
Тренируйтесь!
Пользуйтес нашей схемой тренеровок, чтобы получать лучшие результаты и снизить риски получения травм.
Измерение результатов
Перед началом тренировок сфотографируйте свое лицо крупным планом. После 4–8 недель постоянных тренировок с Jawexpander™ сделайте новый снимок и посмотрите, какого прогресса вы достигли.
При желании вы можете отправить нам свои фотографии до и после, мы обязательно поделимся ими с нашим сообществом!
Успехов и роста!
При использовании тренажеров ESTETIC вы нагружаете жевательные мышцы, что приводит к их гипертрофии и последующему росту. При регулярном использовании объем мышц увеличивается и овал вашего лица визуально меняется.
Область углов нижней челюсти выступает в стороны гораздо больше, создавая резкий переход от шеи к челюсти. Именно этот переход делает лицо красивее и привлекательнее.
ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ
Жевательные мышцы — это вторая по силе группа мышц в вашем теле после сердца. Вы используете эти мышцы во время пережевывания пищи. ESTETIC разработан таким образом, чтобы оказывать прямое целенаправленное воздействие на жевательные мышцы. Тренажёры затрудняют смыкание челюсти, что приводит к гипертрофии мышц и их последующему росту, обеспечивая желаемый эффект очерченной челюсти.
ГАНТЕЛИ
Во время набора мышечной массы, вы формируете красивые параметры тела. Во время тренировки жевательных мышц действует та же логика. По сути, ESTETIC — это гантель для челюстных мышц. Но многие не привыкли думать о лице также, как и о теле.
Когда жевательные мышцы увеличиваются в размерах, происходит визуальное изменение линии челюсти. Угол челюстной линии станет более выраженным за счет увеличения объема мышц. Это, в свою очередь, создаст желаемые контрастный переход между челюстью и шеей. У некоторых пользователей могут впасть щеки в результате тренировок с ESTETIC.
Как и при любом другом мышечном росте, результаты при использовании ESTETIC зависят от нескольких факторов. Например, значительную роль играет регулярность тренировок. Рекомендуемая частота тренировок составляет от 3 до 4 раз в неделю по 3 подхода утром и вечером. Насколько быстро станут заметны визуальные изменения, зависит от процента жира в организме — чем меньше, тем быстрее. Кроме того, немаловажную роль играет ваше питание. Для роста любой мышцы необходимо обеспечить организм достаточным количеством аминокислот и других питательных веществ.
В среднем, пользователи ESTETIC отмечают первоначальные улучшения линии челюсти через 2 недели, заметные изменения через 1 месяц и значительные изменения черт лица через 3 месяца регулярных тренировок.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
1. Промойте тренажёры в воде или ополаскивателе для рта.
2. Поместите на коренные зубы два тренажёра одного цвета, расположив их круглыми углублениями по направлению к зубам, чтобы надпись ESTETIC оставалась сбоку.
3. Сделайте три подхода жевательных упражнений утром и три подхода вечером. Продолжительность подхода: 5 минут. Перерыв между подходами максимум 5 минут.
4. Растяните челюстные мышцы долгими зевательными движениями.
5. Снова промойте тренажёры в воде или ополаскивателе для рта.
6. Храните эспандеры в специальном футляре.
7. Через 1-2 дня повторите тренировку.
ПРАВИЛА ТРЕНИРОВКИ
Для достижения лучших результатов придерживайтесь простых правил:
1. Используйте тренажёры комфортной для вас жёсткости, не гонитесь за интенсивными нагрузками;
2. Многоповторные упражнения с небольшими нагрузками до отказа принесут больший результат, чем короткие силовые;
3. Отдыхайте дольше, чтобы мышцы восстанавливались.
УПРАЖНЕНИЯ С ЗАДЕРЖКОЙ
Многоповторные упражнения с небольшими задержками при смыкании рта позволяют эффективнее преобразовывать черты вашего лица. Прочувствуйте мышцы на задержке и нагрузите их. Частая ошибка новичков состоит в том, что они с самого начала чрезмерно себя нагружают и поэтому не чувствуют мышцы должным образом, быстро заканчивают подход, занимаются каждый день и не отдыхают. В итоге нагрузка может уходить в суставы, которые дадут о себе знать. А если мышцы не будут отдыхать, они не вырастут и лицо не изменится.
Безопасные материалы. Продукция ESTETIC изготовлена из пищевого силикона, сертифицированного в РФ. Для производства тренажёров используется только самое качественное сырьё доступное на рынке.
Естественный подход. Продукция ESTETIC разработана таким образом, чтобы симулировать жевание большого куска стейка с учётом анатомии лица человека.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МОЛЯРОВ
Тренажёры разработаны таким образом, чтобы для тренировок использовались только коренные зубы. Молярные зубы большие, с твердыми корнями, что делает их идеальным для подобных тренировок. Давление равномерно распределяется на 4-6 зубов одновременно, минимизируя нагрузку на каждый зуб. Материалы изготовлены из мягкого, высокопрочного полимера, что еще больше снижает трение с зубами, тем самым защищая эмаль.
ЗАЩИТА ВНЧС
Височно-нижнечелюстной сустав или ВНЧС — это своеобразный сустав. Он не закреплен на месте и выскакивает из впадины, когда рот открыт максимально широко. Тренажёры сконструированы таким образом, что при надавливании сустав располагался четко во впадине. В свою очередь, это повышает безопасность. Чтобы избежать переутомления ВНЧС, рекомендуется выполнять интенсивные тренировки не более 15 минут за одну тренировку. После каждой тренировки обязательно как следует растягивайте челюстные мышцы. Чтобы растянуть челюстные мышцы, откройте рот как можно шире и задержитесь в таком положении на 15-30 секунд.