Душ шарко для чего применяется инструкция по применению

Душ Шарко относится к методам гидротерапии, применяют в косметологических и оздоровительных целях. Польза и вред процедуры, воздействие на организм хорошо изучены. При правильном выполнении душ Шарко поможет избавиться от многих проблем со здоровьем без побочных эффектов.

Зачем нужен душ Шарко

Душ Шарко способствует укреплению иммунитета. При закаливании с контрастным душем и сильным напором воды активизируется защитные функции организма, улучшается работа лимфатической системы.

Чем полезен душ Шарко:

• расслабляет мышцы;
• снижает риск обострения хронических заболеваний;
• хорошая профилактика ОРВИ, сердечно-сосудистых заболеваний;
• улучшает работу центральной нервной системы, клетки головного мозга насыщаются кислородом;
• устраняет застойные явления в кровеносной и лимфатической системах;
• оказывает выраженный детоксикационный эффект;
• улучшает работу опорно-двигательного аппарата, выводит излишки соли из суставов;
• активизирует процесс регенерации.

Что дает душ Шарко? После процедуры улучшается тонус и внешний вид кожи, нормализуется сон, исчезает раздражительность, повышается настроение и работоспособность, не беспокоит головная боль.

У каждой лечебной процедуры есть побочные действия. После душа Шарко могут появиться гематомы и кровоподтеки. Пациенты с суставными заболеваниями могут жаловаться на мышечную боль. Но после 4-5 процедуры неприятные ощущения не беспокоят.

Как проходит процедура

Душ Шарко — это воздействие на кожу ударной струей воды температурой 20-40 градусов, которую подают под большим давлением. Действие процедуры сходно с массажем.

Этапы процедуры:

1. Пациент становится на расстоянии 3-5 м от места подачи воды. Во время процедуры можно корректировать расстояние, ориентируясь на собственные ощущения.
2. На тело специалист направляет веер, затем компактную струю воды.
3. Поочередно обрабатывают все участки тела горячей и холодной водой поочередно. Двигаются по ходу крупных сосудов от ног к голове, по передней поверхности, бокам задней поверхности туловища.
4. Но на первых сеансах используют только одну струю , температура воды 36-40 градусов. Температуру постепенно понижают до 20 градусов.
5. Завершающий этап — веерный контрастный душ.

Чтобы душ Шарко приносил только пользу, важно соблюдать правила проведения. Струю воды нельзя направлять на голову, область позвоночника, молочные железы и половые органы. На живот можно воздействовать только по часовой стрелке. Предварительно пациент может посмотреть видео процедуры.

Показания и противопоказания

Изначально лечение ударной струей воды применяли в неврологии и психиатрии. Но постепенно список полезных свойств душа Шарко расширялся., сейчас этот метод применяют даже в эстетической медицине.

Душ Шарко в лечебных целях назначают при различных заболеваниях:

• лишний вес, целлюлит;
• частые простуды;
• ревматизм, остеохондроз;
• суставные болезни — артрит, артроз, подагра;
• защемление нерва;
• депрессивные состояния, невротические расстройства;
• вегетососудистая дистония;
• частое физическое, нервное, эмоциональное переутомление;
• дерматологические патологии;
• аллергия.

Душ Шарко не проводят при мочекаменной и желчнокаменной болезни, онкологических патологиях, если температура тела выше 37 градусов. К противопоказаниям относят варикозное расширение вен, тромбоз, артериальную гипертензию, недавний инфаркт, инсульт и сердечную недостаточность, наличие ран на коже. Нельзя проводить процедуры при недостатке массы тела, склонности к кровотечениям и язвенной болезни, межпозвоночной грыже.

Показания и противопоказания для женщин

Душ Шарко активно применяют в косметологических целях. Он хорошо совместим с мягким химическим пилингом, обертываниями, подводным гидромассажем, лечебными ваннами.

Для чего полезен женщинам душ Шарко:

• эффективная процедура для похудения, фото до и после курса процедур позволяют увидеть значительные изменения;
• устранение признаков целлюлита I, II стадии;
• очищение организма от токсинов и шлаков, что способствует снижению веса, улучшению состояния кожи;
• клетки эпидермиса обогащаются кислородом;
• нормализуются процессы обмена;
• уменьшается выраженность растяжек;
• исчезают проявления стресса и усталости.

Помимо основных противопоказаний, женщинам душ Шарко не назначают во время месячных, беременности на любом сроке, во время грудного вскармливания, при гинекологических воспалительных заболеваниях.

Ответы на популярные вопросы о душе Шарко

Какое давление в струе воды душа Шарко?

Струю воды в душе Шарко подают под давлением 2-4 атмосферы.

Можно ли делать душ Шарко при месячных?

Нет, процедуру противопоказано проводить во время месячных. Во время процедуры значительно усиливается кровообращение, что может привести к обильному кровотечению.

Можно ли сделать душ Шарко дома?

Нет, качественную процедуру душ Шарко можно сделать только в санатории. Дома создать все необходимые условия и правильно, без вреда для организма, провести сеанс невозможно.

Сколько по времени длится процедура?

Первые сеансы длятся 1-2 минуты. Постепенно время увеличивают до 5-7 минут.

Сколько сеансов нужно для достижения желаемого эффекта? Как часто можно делать душ Шарко

Душ Шарко делают раз в 2-3 дня. Но иногда врач назначает ежедневные процедуры. Курс состоит из 10-15 сеансов. Проводить курсовое лечение нужно с интервалом не менее 6 месяцев.

Душ Шарко — это больно?

Реакция пациента на душ Шарко во многом зависит от чувствительности кожи и восприимчивости к боли. Вода, которая вылетает под высоким давлением, буквально ударяет по телу, ощущения довольно болезненные. После 2-4 сеансов болезненность снижается, но покраснение и иногда синяки после процедуры будут возникать. У женщин на интенсивность неприятных ощущений во время душа влияют фазы менструального цикла.

Лечебный душ – это воздействие на организм в оздоравливающих и профилактических целях водяными струями различной формы, направления, давления и температуры. В зависимости от этих параметров меняется степень воздействия и лечебный эффект (он может быть иммуностимулирующим, тонизирующим, спазмолитическим, трофическим, седативным и т.п.). От них же зависят и разновидности конструкций разных типов душа.

Душ Шарко

Душ Шарко – это процедура, когда на пациента с некоторого расстояния воздействует направленная достаточно компактная струя воды под давлением от 1,5 до 3 атмосфер, обрабатывая тело в определенной последовательности.

Показания к применению Шарко: ожирение, нарушение обмена веществ патологии опорно-двигательного аппарата суставные заболевания, отложение солей профилактика от мышечного напряжения после чрезмерных силовых нагрузок (для спортсменов) Кроме этого, существует ряд противопоказаний для приема душа Шарко. Первое – это варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, кожные повреждения – ссадины, раны, псориаз, грибковые заболевания и прочие.

Циркулярный душ

На тело пациента множество водяных струй подается со всех сторон одновременно. Давление воды может быть 1-1,5 атмосферы, температура зависит от показаний и целей проведения процедуры и порой меняется на протяжении сеанса (например, с 35 до 25°С). Продолжительность также может колебаться от 5 до 20 минут.

Дождевой душ

Дождевой – это, собственно, обычный душ, но при этом он, кроме стандартных гигиенических процедур, может применяться как лечебный. Эту процедуру можно делать и в домашних условиях.

Показания:

• нарушения обмена веществ;

• радикулиты;

• нервные расстройства;

• гипертония;

• закаливание.

Противопоказания:

• беременность;

• менструации;

• любые опухоли.

Восходящий душ

Этот лечебный душ – местная гидротерапевтическая процедура воздействия водяными струями на область промежности пациента. Температура воды и продолжительность сеанса определяется врачебными показаниями.

Применяется при: гинекологических, проктологических и урологических заболеваниях, импотенции, болезнях малого таза.

Противопоказан при: онкологических и инфекционных заболеваниях, кровотечениях, высокой температуре.

При наличии некоторых факторов принимать лечебный душ категорически запрещено: беременность и период лактации. При беременности запрещены любые виды душа, а в период лактации врач может разрешить гидромассаж, если нет других противопоказаний:

• сердечные патологии – это одна из основных причин запретить пациенту принимать струйные водные процедуры;

• при кожных заболеваниях – экземах, псориазе, лишаях, грибках нельзя принимать водные процедуры. В отдельных случаях доктор позволит веерный душ, при условии, что поток не будет попадать на проблемные участки эпидермиса при онкологических заболеваниях можно принимать только щадящий лечебный душ, например Виши или подводный;

• хронические заболевания дыхательной системы;

• женщинам в период критических дней не рекомендуется лечебные водные процедуры наличие на теле новообразований, до выяснения причины их появлений.

Душ Шарко – оздоровительная процедура, применяющаяся в косметологии и других направлениях. Своё название она получила благодаря автору: метод был разработан и основан французским неврологом и психиатром – Жаном-Мартеном Шарко.

В основе процедуры – воздействие ударной волны в сочетании с контрастной температурой подаваемой воды. В первую очередь подаётся холодная вода от 18 до 20 градусов, а после горячая вода – от 38 до 40 градусов.

Главное условие – соблюдение в процессе сеанса расстояния не менее 3 метров. На первом этапе струя обдает пациента с головы до ног. Далее, увеличивая напор воды, воду направляют на спину, живот, ягодицы, руки и ноги.

Общее время сеанса индивидуально и колеблется от 1 до 10 минут.

Чем полезен душ Шарко

В процессе контрастного гидромассажа после душа Шарко происходит сужение и расширение сосудов. Достигается активизация лимфатической и кровеносной системы.

Происходит более эффективный обмен веществ, освобождение клеток от вредных продуктов метаболизма и обогащение их питательными веществами.

Усиление кровообращения и отток лишней жидкости в организме ведут за собой улучшение внешнего вида кожи и ослабления очагов воспаления.

Неоспоримо, что главная польза от душа Шарко заключается в улучшении психоэмоционального здоровья. Повышается настроение, снимается напряжение, нормализуется сон. Поэтому такой метод имеет тонизирующее и укрепляющее свойство.

Показания к использованию душа Шарко

Основные показания к данной процедуре:

• Состояние хронической усталости;
• Наличие заболеваний центральной нервной системы;
• Ощущение психологической перегруженности;
• Подагра;
• Боли различной этиологии;
• Резкая потеря мышечного тонуса;
• Остеохондроз;
• Нарушения опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания

При наличии большого списка показаний, есть ситуации, когда душ Шарко может иметь негативные последствия.

Поэтому следует обратить внимание на то, что имеются такие противопоказания, как:

• Беременность;
• Состояния при высокой температуре или имеющиеся воспалительные процессы;
• Варикоз;
• Период менструаций;
• Наличие кожных заболеваний;
• Кровотечения;
• Заболевание туберкулезом или пневмонией;
• Онкологические образования;
• Гипертонические болезни;
• Сердечно-сосудистые заболевания.

Поэтому рекомендуем перед применением данного метода проконсультироваться с лечащим врачом и исключить все противопоказания.

Душ Шарко для похудения

Эффект похудения достигается благодаря улучшению кровотока и оттока лишней жидкости из организма, накопившейся под кожей пациента.

Поэтому при правильном питании и применении метода гидромассажа возможно достичь желаемого результата от душа Шарко в процессе похудения и избавления от целлюлита, сравнить результат до и после процедуры.

Если вас интересует душ Шарко в Москве, то на сайте вы можете ознакомиться с условиями проведения процедуры и адрес клиники.

Цена душа Шарко в Москве

В клинике Елены Малышевой вы можете выполнить процедуру по вполне умеренным ценам. Наши пациенты приезжают со всей России, стран СНГ и Европы, мы готовы предложить оптимальные условия для полного курса лечения.

Не стоит откладывать заботу о своем здоровье на долгий срок, своевременное лечение поможет восстановиться и улучшить качество жизни.

Душ Шарко: показания и противопоказания старая методика в новом ракурсе

Об уникальных свойствах воды и ее положительном влиянии на человеческий организм наслышаны многие. Для современного общества гидротерапия превратилась в простое привычное дело. Среди разнообразия водных процедур душ Шарко по праву занимает одно из лидирующих мест. Напомним в деталях, что это за метод и в чем его превосходство. Возможно именно наличие душевой кафедры сыграет решающую роль в выборе санатория для оздоровительных и реабилитационных мероприятий.

Оглавление

• 1 Техника выполнения
• 2 Польза и вред
• 3 Показания
• 4 Противопоказания
• 5 Гидротерапия в домашних условиях

Техника выполнения

Механизм действия душа Шарко базируется в диаметрально противоположном чередовании температурного порядка воды и напора различной мощности. Переменное сужение и расширение сосудов гарантирует мощный тонизирующий эффект.

Проводится лечебный сеанс в достаточно прохладном помещении при 9 – 16 градусах. Исследования подтвердили, что при таком температурном режиме биологическая система впадает в легкий анабиоз и становится более восприимчивой к гидротерапевтическому массажу.

В классическом варианте процедура проходит следующим образом. Пациент располагается у стены, с закрепленными держателями, в 3 метрах от устройства, с которого подается вода. Веерной струей специалист поэтапно обрабатывает все тело, акцентируя внимание на проблемных участках. Массаж начинают с нижних конечностей, переходя на верхнюю часть туловища. При повороте воздействию струи подвергают боковые части. Напор воды и контрастность температуры усиливают постепенно.

Длительность сеанса варьируется от 1 до 5 минут. С каждой процедурой температура воды понижается, давление повышается, продолжительность воздействия увеличивается. В некоторых случаях время массажа продлевают до 15 минут. Зоны лица, головы, позвоночника, молочных желез и половых органов обработки не подвергаются.

Традиционный лечебный курс занимает 14 – 21 день при ежедневных посещениях, либо с промежутком в 2 дня. Частота процедуры при необходимости – один раз в полгода.

Польза и вред

Для чего полезен душ Шарко? Процедура обладает эффектом легкого пилинга, удаляет с поверхности кожного покрова ороговевшие частицы. При гидромассаже активизируется циркуляция лимфы, усиливается клеточное питание, улучшается обмен веществ, что способствует выведению из организма накопившихся шлаков, токсинов, излишней жидкости. Среди многочисленных процедур гидротерапии прекрасная половина человечества отдает предпочтение душу Шарко из-за ярко выраженного жиросжигающего действия.

Неоспорим общеукрепляющий эффект контрастного душа, положительно влияющего на иммунную систему. Гидромассаж дает толчок к физиологической регенерации – обновлению внутриклеточных структур, клеток, тканевых волокон. Благодаря общей стимуляции кровообращения внутренние органы в достаточном количестве снабжаются питательными веществами.

В процессе кровь усиленно обогащается кислородом, позволяя доставлять жизненно необходимый газ к нервным тканям головного мозга. За счет чего активизируется мозговая активность, проходят головные боли.

Внимание!
Какими бы чудодейственными свойствами не обладал душ Шарко, неприятные моменты все-таки существуют. После процедуры на теле проявляются гематомы. Из-за сильного напора водяной струи лопаются мелкие кровеносные сосуды. Но при повторных сеансах проблема минимизируется, так как улучшается упругость и эластичность кожного покрова. Болезненные ощущения, возникшие в теле, как после хорошей физической нагрузки также исчезают по мере прохождения лечебного курса.

В преддверии летних отпусков следует учесть свою готовность прогуляться по пляжу с синяками на теле.

Показания

Для корректировки необходимого эффекта перед началом лечебного курса следует обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

С учетом индивидуальных особенностей гидромассаж назначают в следующих случаях:

• функциональные нарушения ЦНС;
• заболевания периферической нервной системы;
• патологии опорно-двигательного аппарата;
• депрессивные состояния;
• синдром хронической усталости;
• повышенные психоэмоциональные нагрузки;
• мышечная атрофия;
• разные степени ожирения;
• профилактика простудных заболеваний;
• профилактика и лечение целлюлита;
• малоподвижный образ жизни;
• повышение стрессоустойчивости организма;
• улучшение психоэмоционального фона и общего физического состояния.

В составе комплексной терапии практикуется применение душа Шарко при заболеваниях суставов. Способность мощной струи активизировать кровообращение и лимфоток, ускорять обмен веществ приостанавливает развитие дегенеративно-дистрофических изменений в суставных элементах и позвоночных структурах.

Противопоказания

Многолетнее применение душа Шарко выявило противопоказания к его применению.

К ним относятся:

• артериальная гипертония 2 и 3 степени;
• перенесенный инфаркт миокарда, либо инсульт;
• воспалительные и инфекционные заболевания кожного покрова, мочеполовой системы;
• воспаления суставов в период обострения;
• острые респираторные заболевания;
• повышенные температурные показатели;
• менструальный цикл;
• варикоз;
• туберкулез;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
• период вынашивания плода;
• злокачественные новообразования;
• прогрессирующие психозы;
• дистрофия.

Проведение процедуры считается нецелесообразным при повышенной кожной чувствительности.

Салоны красоты и лечебно-профилактические заведения предлагают своим клиентам такую услугу, как душ Шарко. Что это такое, и в каких случаях процедура показана?

Что такое душ Шарко

Благотворное влияние водных процедур тело человека и его психическое состояние заметили еще древние греки. Гидротерапия или лечение водой практиковалось уже во времена античности.

А в XIX веке французский врач по фамилии Шарко изобрел особую водную процедуру — душ под высоким давлением. Изначально она предназначалась для улучшения самочувствия психических больных.

Полезные свойства процедуры

Оказалось, что интенсивный душ под давлением очень полезен широкому кругу людей, а не только пациентам психиатра. Основное его действие — улучшение кровообращения и лимфотока.

Струи воды как будто массируют тело человека (и массируют довольно интенсивно), к тому же, подключается температурное воздействие (температура воды может быть различной, в зависимости от показаний, в диапазоне от 15°С до 45°С).

Поэтому душ Шарко оказывает следующие положительные эффекты:

• детоксикация;
• повышение иммунитета;
• обезболивающий эффект;
• уменьшение воспаления;
• оптимизация снабжения организма кислородом;
• стимуляция гипоталамо-гипофизарной системы, благодаря чему улучшается работа эндокринной системы;
• активизация метаболизма.

Люди после процедуры отмечают заметное повышение тонуса, прилив сил, бодрости, оптимизма.

Вот почему душ Шарко применяется в комплексной терапии таких состояний, как:

• ожирение;
• синдром хронической усталости;
• вегето-сосудистая дистония;
• заболевания мышц и суставов;
• аллергия;
• депрессия.

Также душ Шарко эффективен в качестве профилактики заболеваний и при утомлении мышц (например, после занятий спортом).

Для некоторых людей душ Шарко может быть болезненным, но со временем чувствительность к нему уменьшается. Также не нужно пугаться небольшой красноты кожи после процедуры. В некоторых случаях могут появиться небольшие синяки.

Душ Шарко в косметологии

Косметологи тоже взяли на вооружение эту простую, но чрезвычайно эффективную процедуру. В салонах душ Шарко используют в следующих целях:

• избавление от целлюлита;
• выравнивание кожи;
• уменьшение объемов тела.

Курс из 10 процедур душа Шарко позволяет без усилий избавиться от 2–4 см в обхватах талии и бедер. При этом вы получите ровную гладкую кожу без проявлений целлюлита.

Как выполняется душ Шарко

Процедуру выполняет квалифицированный специалист. Источники воды находятся на расстоянии 3–4 м от клиента, а специалист регулирует температуру и напор воды, а также выполняет своеобразный массаж тела клиента струями воды.

В домашних условиях добиться такого напора воды невозможно.

Душ Шарко обычно проводят курсами 10–15 процедур, делая перерывы 1–2 дня. Длительность процедуры — от 1–2 до 5–7 минут.

Кому нельзя применять душ Шарко

Душ Шарко — это процедура, которая выполняется только с помощью воды, то есть, это простое и безопасное средство. Но оно тоже имеет определенные противопоказания.

Душ Шарко не применяют в следующих случаях:

• беременность и кормление грудью;
• инфекционные заболевания;
• острые заболевания;
• тромбофлебит;
• гипертоническая болезнь;
• инфаркт, инсульт в анамнезе;
• онкологические заболевания;
• кожные заболевания;
• новообразования;
• риск кровотечения;
• низкая масса тела.

Во время менструации процедура тоже не выполняется.

В наше время увлечения высокими технологиями и сложными методиками не стоит недооценивать свойства гидротерапии. Курс процедур душа Шарко, выполненный специалистом, поможет вам обрести тонус, точеный силуэт, избавиться от целлюлита и даже уменьшить проявления некоторых заболеваний.