Дмае инструкция по применению цена отзывы аналоги цена

Что такое ДМАЕ

Диметиламиноэтанол или просто DMAE – это натуральное вещество, которое является прекурсором ацетилхолина. Относится к категории ноотропов. Имеет схожее с холином действие и структуру. Единственная разница заключается в том, что у диметиламиноэтанола отсутствует одна метильная группа. Это дает DMAE свойство напрямую проходить через гематоэнцефалический барьер, в то время как холин вначале обрабатывается в печени. Из-за этого DMAE является более эффективным веществом, особенно в воздействии на мозг, когнитивные функции, концентрацию, память.

Как и другие ноотропы, DMAE полезен для мозга. Вещество повышает насыщение мозга кислородом, глюкозой и другими полезными веществами. DMAE также улучшает умственную активность, улучшает взаимодействие отдельных участков мозга, что положительно сказывается на всех его функциях. У DMAE отсутствует вред для организма, потому добавка показана всем, независимо от возраста и других условий.

ДМАЕ – это мощный антиоксидант. Он способен защищать клетки от повреждений и развития негативных процессов, а также имеет омолаживающее действие. Особую важность DMAE оказывает в борьбе с липофусцином. Этот токсичный мусорный пигмент, количество которого увеличивается с возрастом. Накопление этого вещества в клетках не только ускоряет старение организма, но и провоцирует огромное количество сбоев и заболеваний. Ученые тщательно исследовали диметиламиноэтанол и выявили, что это вещество способно удалять большую часть пигмента. При длительности курса от нескольких месяцев до 2 лет, концентрация липофусцина снижалась вдвое, что можно считать весомым механизмом для сдерживания процессов старения.

dmae как правильно принимать

Эффекты ДМАЕ

Диметиламиноэтанол влияет на множество процессов и органов, потому важно понимать, как принимать DMAE и какие эффекты можно ожидать от добавки. БАДЫ с DMAE употребляют либо по конкретным показаниям, либо для общего укрепления здоровья и омоложения.

Улучшение когнитивных функций

Одним из самых частых показаний для DMAE является воздействие добавки на когнитивные функции и работу мозга. Вещество улучшает память, обеспечивает ясность ума, повышает КПД при выполнении умственных задач. Повышение уровня ацетилхолина, как одного из главных нейротрансмиттеров, улучшает:

  • Передачу импульсов в мозге;

  • Нейромышечную связь;

  • Память;

  • Фокусировку и внимание;

  • Обучаемость и скорость мышления.

Некоторые исследования показывают, как вещество влияет на работу мозга, потому пить DMAE рекомендуется всем, кто хочет повысить качество умственного труда: студентам в период сессии, для выполнения умственных задач, при получении больших объемов новых знаний.

Влияние на кожу и мышцы

Многие исследования показывают, что применение DMAE оказывает выраженный омолаживающий эффект на кожу. Такое действие достигается за счет повышения проницаемости, защитных свойств клетки и их текучести. С учетом того, что текучесть клеток постепенно снижается, применение вещества способно замедлять процессы старения.

Особенно DMAE нужен организму для снижения обвисания кожи и мышечной атрофии. В первую очередь это касается кожных покровов на шее, челюсти, груди, зоне декольте, области трицепса. Диметиламиноэтанол часто можно встретить в препаратах для разглаживания морщин и прочей анти-ейдж косметике. Также можно комбинировать DMAE с другими антиоксидантами, это усилит омолаживающий эффект

Для снижения стресса

Современные исследования на студентах в период сессии определили выраженный антистрессовый эффект вещества. Потому один из способов применения DMAE – это короткие курсы в повышенных дозировках в те периоды, когда невозможно избежать стресса. Вещество ощутимо нивелирует негативное воздействие стресса, сохраняет концентрацию и спокойствие.

Для защиты мозга

Вещество имеет не только мощное антиоксидантное, но и протекторное действие для мозга. ДМАЕ воздействует с фосфолипидами, которые содержатся в нейронах мозга, что снижает окислительные процессы и их негативное влияние.

Еще одним важным эффектом является борьба со свободными радикалами и окислительными процессами в клетках. ДМАЕ защищает клетки и подавляет воспаление. Это является доказанным способом профилактики различных заболеваний, от снижения когнитивных функций до болезни Альцгеймера.

Улучшение настроения и снижение депрессии

Одно из исследований показало, что прием DMAE в таблетках позволяет улучшить настроение. Этот эффект связан с повышением уровня дофамина, которому способствует увеличение ацетилхолина. Дофамин – один из основных нейротрансмиттеров, которые отвечают за настроение и мотивацию.

Также ДМАЕ может применяться в комплексе с другими препаратами для устранения депрессии и прочих расстройств.

Применение в спорте

При анализе состава многих добавок можно увидеть, что в спортивном питании DMAE является почти обязательным компонентом. Он включен в состав ноотропных добавок, предтренировочных комплексов, жиросжигателей. Также вещество часто применяется отдельно, для повышения фокусировки, защиты мышц и прочих эффектов. В таких случаях DMAE выпускается в капсулах.

Противопоказания и вред

Добавка DMAE отличается полезными эффектами и не имеет вреда. Вещество имеет природное происхождение и содержится в продуктах питания, потому воспринимается, как естественное. У DMAE нет противопоказаний, но в некоторых случаях добавка имеет индивидуальный бодрящий или релаксирующий эффект. В таких случаях нежелательно принимать добавку с препаратами, которые способны усилить это действие. Например, если ДМАЕ оказывает на человека успокаивающий эффект, нежелательно объединять прием соединения с другими успокоительными. То же касается бодрящего действия и объединения с другими энергетиками. Эта особенность DMAE не указывается в инструкциях к применению, так как носит индивидуальный характер.

Единственное негативное влияние добавки может проявляться лишь при сильном повышении дозировок. К симптомам относят:

  • Повышение артериального давления;

  • Расстройства органов ЖКТ;

  • Головную боль;

  • Тошноту;

  • Чувство тревоги;

  • Бессонницу.

Как принимать

Способы приема DMAE указаны в инструкции. Важно придерживаться рекомендаций производителя, так как дозировки действующего вещества на порцию у разных брендов могут отличаться. Стандартная профилактическая суточная дозировка варьируется от 100 до 250 мг. Для ощутимого омолаживающего эффекта дозировка может подниматься до 300-450 мг в сутки. Дневную норму рекомендуется разделять на 2-3 части, принимая вместе с пищей. При бодрящем эффекте необходимо принимать ДМАЕ в первой половине дня.

В спорте применяются более высокие дозировки. Суточная норма колеблется от 500 до 1000 мг. Средняя продолжительность курса – 2-3 месяца.

Определить, что дозировки подобраны верно и DMAE принимается правильно, служат следующие признаки:

  • Ощутимое улучшение сна с более реалистичными и яркими сновидениями;

  • Повышенная фокусировка и концентрация;

  • Легкие подёргивающие ощущения в мышцах.

Подобные эффекты возникают только при употреблении дозировок свыше 450 мг, потому они более актуальны для спорта, чем для применения вещества в омолаживающих и терапевтических целях.

DMAE (ДИМЕТИЛАМИНОЭТАНОЛ) 250 МГ 100 КАПСУЛ (MAXLER)

Многие производители в индустрии выпускают спортивное питание с DMAE. К наиболее эффективным и популярным добавкам с надежной репутацией относят:

  • DMAE от Maxler – проверенная добавка от бренда с надежной репутацией. Порция DMAE Maxler содержит 250 мг, потому ее удобно принимать как в терапевтических целях, так и в спорте;

  • DMAE от Twinlab – преимущество добавки в том, что порция включает всего 100 мг. Потому можно делать минимальные шаги при постепенном повышении дозировок. Минусом считается цена, которая ощутимо выше, чем в комплексах с 250 мг DMAE и более;

  • DMAE от NOW – один из самых популярных вариантов. Имеет лучшее соотношение цены и дозировки на порцию. С учетом 250 мг в капсуле принимать DMAE NOW очень удобно;

  • DMAE от Epic Labs – лучший выбор для спорта из-за высоких дозировок. При одинаковой стоимости и фасовке, каждая порция включает 350 мг вещества. Прием трех порций в сутки может обеспечить максимальную рекомендуемую дозировку для спорта в 1000-1100 мг.

     
Регистрация

Цена: 3037 c

Нет в наличии

Артикул: nf3090

Упаковка: 100 капс

Производитель: NOW Foods

Гарантия качества

Оплата банковской картой и наличными

            

Рекомендуем совместно с этим препаратом:

DMAE (ДМАЭ-Диметиламиноэтанол) — это единственный нейрогормон или нейропередатчик, который в нашем организме синтезируется в ацетилхолин — вещество отвечающее за «коммуникацию» между нервными клетками.

DMAE: состав

Этот препарат  компании NOW Foods выпускается в упаковках по 100 капсул и каждая капсула содержит 250 мг. Диметиламиноэтанола.

DMAE Now Foods: свойства

Последние исследования показали, что около 75% людей испытывают нехватку ацетилхолина, что проявляется в различных психологических проблемах: депрессии, вялости, усталости, стрессах, раздражительности, плохой памяти, затруднении в мыслительных процессах… Все эти проблемы решает ДМАЭ (DMAE).

Этот элемент присутствует в достаточно высоком количестве в рыбе. Он является натуральным ноотропом и улучшает работу головного мозга и, даже можно сказать, омолаживает.
ДМАЭ (DMAE) улучшает снабжение мозга кислородом, глюкозой, усиливает интенсивность «коммуникаций» клеток головного мозга между собой, а так же его целых участков и, как следствие всего этого: улучшает память, повышает концентрацию внимания, улучшает сообразительность.

ДМАЭ обладает еще одним сильным свойством — он улучшает функциональность гипотоламуса — координатора нашй гормональной системы. 

ДМАЭ (DMAE) обладает сильными антиоксидантными свойствами, т.е. обладает способностью нейтрализовывать свободные радикалы и предотвращать окислительные процессы в организме, а это способствует замедлению процессов старения.

DMAE: показания и противопоказания

Этот препарат полезен каждому независимо от возраста, но особенно он необходим тем, кто занимается умственной работой, а так же спортсменам для повышения энергетического резерва организма.

Еще DMAE (ДМАЭ) показан в следующих случаях:
— при различных сердечно-сосудистых заболеваниях;
— при нервных расстройствах: депрессиях, стрессах, неврозах…;
— при нарушениях функциональности головного мозга;
— при синдроме хронической усталости;
— при понижении сообразительности;
— для омоложения организма.

Противопоказания продиктованы индивидуальной непереносимостью компонетов и периодами беременности и грудного вскармливания.

DMAE Now Foods: применение

Начинать прием препарата нужно всегда с небольших доз: по одной капсуле 1-3 раза в сутки (500-1000 мг). Продолжительность курса: 1-3 месяца в зависимости от состояния.
Принимать DMAE (Now Foods) необходимо до еды или во время приема пищи утром и днем, но не вечером и не на сон.

Хранить в прохладном сухом месте при температуре не выше +25°С.

DMAE: цена и продажа

Купить ДМАЭ (Now Foods) у нас всегда можно. Вам просто нужно позвонить по телефону, указанному на сайте, нашему менеджеру и закзать препарат, либо вы всегда можете сделать заказ через форму обратной связи.
Если вы находитесь в другом регионе, то всегда можете воспользоваться нашей услугой «заказать звонок» и мы обязательно перезвоним вам.
Доставка препарата осуществляется без задержек. Цена на DMAE (ДМАЭ) указана на этой странице.

© 2009-2020 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.
Карта сайта
Официальный сайт Ру-Трансферфактор.
г. Москва, ул. Таганская, д. 25-27, пав. 32, ТЦ Европа
Тел: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

Состав
В одной капсуле:
DMAE (диметиламиноэтанол) (из битартрата диметиламиноэтанола) — 250 мг

Способ применения:
По 1 капсуле один-три раза в день между приемами пищи. Не следует превышать дозу без рекомендаций врача.

Предупреждение:
Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, страдаете эпилепсией, биполярным состоянием, шизофренией или болезнью Паркинсона, принимаете медикаменты или имеете медицинские противопоказания. Хранить в недоступном для детей месте.
Продукт может менять цвет естественным образом.
После вскрытия хранить в сухом, прохладном месте.

Биодобавка DMAE NOW сочетает в себя характеристики ноотропа и антидепрессанта. Благодаря этим качествам, препарат эффективно борется с преждевременным старением кожи, нормализует сон и улучшает функцию памяти. Каждая капсула содержит вещество под названием диметиламиноэтанол, недостаток которого нарушает нормальную работу мозга, способствует развитию хронической усталости и депрессивного состояния. Дефицит возникает в результате неправильного питания, чрезмерных нагрузок физического и умственного характера. Регулярное применение биодобавки от NOW Foods обеспечит организм необходимым количеством вещества.

Полезные качества

Добавка «ДМАЭ» оказывает разностороннее воздействие на организм:

  • улучшает работу мозга. Если применять добавку DMAE NOW постоянно, то увеличивается способность человека к запоминанию больших объемов информации, активизируется мышление, повышается качество обучения;
  • нормализует сон;
  • препятствует возникновению чувства страха и тревоги;
  • уменьшает проявления симптома гиперактивности у детей;
  • обеспечивает антиоксидантную защиту. БАД DMAE NOW эффективно нейтрализует свободные радикалы, выводит шлаки и уничтожает токсическое вещество липофусцин, накопление которого в организме увеличивается с возрастом. Фермент замедляет процессы деления в клетках, чем наносит им значительный вред;
  • помогает справиться с депрессией или переутомлением, возникающими в период значительных умственных и физических нагрузок. Особенно ярко польза от применения биодобавки DMAE NOW наблюдается у спортсменов, которые готовятся к соревнованиям, и у студентов во время сдачи экзаменационной сессии;
  • улучшает кислородный обмен, способствующий насыщению озоном организма на клеточном уровне;
  • уменьшает проявления синдрома отмены у людей, которые отказались от сигарет, алкоголя или наркотических веществ;
  • способствует омоложению. Витамин называют волшебным средством, позволяющим надолго продлить молодость. Благодаря его регенеративным свойствам кожа становится более упругой и подтянутой, разглаживаются даже глубокие морщины, сходят пигментные пятна и высыпания, нормализуется работа сальных желез и улучшается цвет лица. Примечательно, что «ДМАЭ» активно используют в косметологии, в частности, для проведения популярной процедуры мезотерапии.

Регулярный прием биодобавки не только возвращает человеку молодость, но и увеличивает длительности жизни.

Показания к применению

Биодобавку DMAE от NOW Foods рекомендуется купить при наличии следующих состояний:

  • нарушение работы мозга;
  • наличие заболеваний сердца и сосудистой системы;
  • депрессия;
  • возникновение тревожных состояний;
  • старческая деменция;
  • болезнь Альцгеймера;
  • наличие синдрома гиперактивности у детей,
  • любая форма зависимости, в том числе от спиртного, сигарет или наркотических веществ.

При наличии данных состояний препарат нужно принимать согласно инструкции в составе комплексной терапии, прописанной врачом. Правила не запрещают его применять для профилактики целого ряда заболеваний мозга и сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, биодобавку DMAE рекомендуется принимать в период повышенных нагрузок. Препарат будет очень полезен людям, желающим максимально замедлить процессы естественного старения организма и увеличить длительность жизни.

Выгодное предложение

В интернет-магазине Nowfoods.market можно купить БАД DMAE оригинального производства NOW Foods. Цена добавки свободна от комиссии посредников, так как мы сотрудничаем с производителем напрямую.

Гарантируем нашим клиентам:

  • высокое качество БАД DMAE (соответствует требованиям стандарта GMP). Добавка не имеет противопоказаний, не вызывает побочных реакций при длительном употреблении, хорошо усваивается организмом;
  • быструю доставку заказа по Москве и в любой другой город России (стоимость услуги оплачивается отдельно, согласно тарифам транспортной фирмы);
  • консультационную поддержку.

БАД DMAE не лекарственный препарат. Средство от NOW Foods используется для обогащения организма с целью профилактики ряда нарушений в работе органов и их систем.

Состав
БАД является монокомпонентным препаратом.
Каждая капсула средства содержит: диметиламиноэтанол — 250 мг.

Свойства
Полезные свойства диметиламиноэтанола заключаются в следующем:
— Стабилизирует психическое состояние человека: увеличивает жизненный тонус, придает бодрости, улучшает память, стимулирует мыслительные процессы.
— Позволяет легче переносить стрессовые ситуации, повышает выносливость.
— Является натуральным ноотропом, улучшает качество обменных процессов, протекающих в головном мозге, что благоприятно отражается на нервной деятельности, обучаемости, поведении человека.
— Оказывает некоторое иммуностимулирующее, общеукрепляющее действие.
— В экспериментах на лабораторных мышах было выявлено омолаживающее влияние и способность средства увеличивать продолжительность жизни.
— Особенно позитивно добавка воздействует на гипоталамо-гипофизарную систему – комплекс образований, которые отвечают за поддержание температуры тела, выделение гормонов, половое чувство и другие важные показатели и явления, происходящие в организме.

Показания:
— Дети во время скачков роста, при интенсивных нагрузках в школе.
— Люди, подвергающиеся стрессам и высоким нагрузкам на работе.
— Спортсмены.
— Люди, занятые умственной работой.
— Работники опасных и ответственных профессий.
— Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
— Люди с заболеваниями нервной системы.
— Пациенты с расстройствами настроения, неврозами, депрессиями.
— Синдром хронической усталости.
— Люди, стремящиеся к омоложению и долголетию.
— Пожилые.

Противопоказаниями к применению ДМАЕ служат:
аллергия на препарат, беременность, лактация. Кроме того, следует избегать приема повышенных доз препарата, это может привести к такому побочному эффекту как скованность мышц.

Способ применения и дозы:
Прием препарата осуществляется по особой схеме. Вначале рекомендуется принимать средство по 1 капсуле 1 раз в день (обязательно в первой половине дня!), затем постепенно повышать кратность приема до 3 в сутки. Один курс продолжать 1-3 месяца, его длительность определять в зависимости от своего состояния. Через 4-6 месяцев терапию можно повторить.

Производитель:
NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Инъекции улучшают общий тонус лица, стабилизируют клеточные оболочки и способствуют удержанию в коже питательных веществ. Допустимо совмещать ДМАЕ с другими препаратами, например, на основе гиалуроновой кислоты для создания комплексного эффекта.

Содержание:

  • Что такое ДМАЕ
  • Коктейли
  • Преимущества и недостатки
  • Показания и противопоказания
  • Ход процедуры
  • Реабилитация и возможные осложнения
  • Стоимость

Что такое ДМАЕ

Само слово является сокращением термина диметиламиноэтанол. Это вещество содержится в тканях и клетках, также человек может получать его из мяса лососевых рыб. Раньше его активно использовали в медицине в качестве БАДа, а несколько лет назад стали применять и в косметологии.

ДМАЕ для лица одновременно укрепляет клетки, насыщает их питательными веществами и активизируют выработку ацетилхолина – вещества, отвечающего за упругость кожи.

К диметиламиноэтанолу почти всегда дополнительно добавляют витамины группы В, витамин С и фолиевую кислоту.

Коктейли

Сам ДМАЕ может использоваться отдельно, например, в 6% концентрации с разведением физраствором. Но иногда вещество добавляют в мезококтейли. Среди них есть несколько популярных вариантов:

  1. Mesoderm с эластином, предотвращающий фотостарение кожи и рассасывающий растяжки. Эффективно борется с дряблостью кожи, в том числе в зоне декольте и рук. Кроме 3% ДМАЕ в состав входит 5% эластин и витамин С
  2. Mesoderm Анти-Эйдж. Помогает при мелких морщинках, дряблости кожи, общем понижении эластичности кожных покровов, особенно после резкого сброса веса. В состав дополнительно входит аргирелин
  3. Kosmo-DMAE. Самый популярный препарат с гиалуроновой кислотой, улучшает общее состояние кожи, увлажняет эпидермис и устраняет любые возрастные изменения
  4. DMAE Q COMPLEX. Препарат с гиалуроновой и гликолевой кислотой. Добавлен особый компонент – коэнзим Q10, замедляющий процессы старения. Оказывает максимально комплексное воздействие: устраняет морщины, увлажняет кожу, борется с комедонами. Помогает при лечении фолликулярного гиперкератоза
  5. Косметолог выбирает препарат индивидуально, по состоянию кожных покровов и желаемому эффекту.

Преимущества и недостатки

Популярность мезотерапии ДМАЕ объясняется многочисленными преимуществами этой процедуры. В первую очередь пациентки и косметологи отмечают высокую эффективность – диметиламиноэтанол в сочетании с другими компонентами комплексно воздействует на мышцы и клетки кожи. При этом лечение проходит быстро – достаточно всего пяти сеансов для выраженного эффекта. Сама процедура тоже не занимает больше 10 минут.

Процедура полностью безопасна за счет того, что вещество ДМАЕ естественно для человека – оно содержится в клетках организма и поступает с пищей.

Как и у любой процедуры, у этой есть ряд недостатков:

  • Довольно высокая болезненность, ощущается жжение от уколов. Это связано с введением препарата не в кожу, а в мышцу
  • При неправильном введении выше риск повреждения мягких тканей
  • При использовании многокомпонентных препаратов есть риск аллергических реакций

Показания и противопоказания

Показания могут меняться в зависимости от выбранного коктейля, но в целом они такие:

  • Мимические морщинки и глубокие возрастные морщины
  • Ухудшение мышечного тонуса лица и зоны декольте
  • Дряблость кожи
  • Гиперпигментация
  • Видимые рубцы и постакне – следы от угревой сыпи
  • Сухость кожи
  • Синяки и мешки под глазами
  • Второй подбородок

По инструкции ДМАЕ противопоказан в следующих случаях:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов. Аллергия на сам диметиламиноэтанол почти не встречается, так как это естественное для организма вещество, но могут возникнуть негативные реакции на другие компоненты препарата
  • Беременность и кормление грудью
  • Обострение хронических заболеваний или острые респираторные инфекции
  • Сниженный иммунитет после частых болезней или антибиотической терапии
  • Возраст младше 20 лет
  • Страх перед уколами
  • Недавно перенесенное хирургическое вмешательство
  • Депрессии, нервозы
  • Недавно перенесенный инфаркт или инсульт
  • Сахарный диабет
  • Тяжелые заболевания печени, гепатит
  • Туберкулез
  • ВИЧ-инфекция

В некоторых случаях, например при скомпенсированном диабете, противопоказанием можно пренебречь. Уточнять такие моменты нужно у косметолога.

Ход процедуры

Применение ДМАЕ происходит по следующему протоколу:

  1. Косметолог очищает кожу и обрабатывает ее антисептиками для предотвращения инфекции
  2. Лицо смазывается кремом с лидокаином. Это немного уменьшает болевые ощущения, но не избавляет от них полностью
  3. Выбранный препарат вводится в кожу тонкой иглой, обязательно вручную, без специальной аппаратуры. Это занимает 10-20 минут, в зависимости от обрабатываемой зоны
  4. В конце процедуры кожа снова обрабатывается антисептиками и противовоспалительными и увлажняющими кремами

Процедуру требуется проводить от 4 до 6 раз, с перерывом в неделю. Если вы планируете поездку на море, то можно пройти два сеанса до поездки, а остальные – после возвращения домой. Так вы подготовите кожу к действию ультрафиолета и не допустите фотостарения.

Реабилитация и возможные побочные эффекты

Введение препарата ДМАЕ – довольно болезненная процедура, нарушающая целостность кожи. После сеанса появляются синяки, отеки, легкое покраснение и болезненность, но уже через 3-4 дня все следы полностью исчезают. Немного облегчить реабилитацию можно компрессами с отваром ромашки. Массировать лицо и принимать горячие ванны не рекомендуется.

После многих процедур противопоказано воздействие ультрафиолета, но после ДМАЕ можно спокойно посещать солярий и загорать – препарат предохраняет кожу от фотостарения. Но в первые пять дней от нахождения под прямыми солнечными лучами лучше отказаться.

Опасные побочные эффекты встречаются редко. При нарушении правил антисептики возможно воспаление, которое лечится специальными препаратами. Также иногда развивается онемение лица, которое со временем проходит.

Стоимость

Мезококтейли с ДМАЕ стоят от 4 до 6 тысяч рублей за одну процедуру. Её стоимость объясняется сложностью выделения компонентов и разнообразным составом. Эффективность процедуры полностью компенсирует любые затраты.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Наушники lenovo lp7 инструкция по эксплуатации
  • Руководство по судебной медицине бережного
  • Образцы шрифтов руководство с примерами шрифтом для дизайнеров графиков скульпторов граверов
  • Руководство по эксплуатации айфон 13 про
  • Нольпаза 20 мг инструкция по применению цена в москве