Средняя суточная норма цинка по разным источникам составляет от 8 до 15 мг.
Пищевые источники цинка:
Наиболее богаты цинком устрицы, говядина, баранина, кунжутные и тыквенные семена, кедровые орехи.
Польза для здоровья
Цинк играет важную роль в поддержке здоровья и нормального функционирования всего организма. Среди основных полезных свойств:
• участие в метаболизме и клеточном энергообмене (входит в состав ферментов, улучшающих усвоение питательных веществ и ускоряющих выведение продуктов распада из организма);
• стимулирование выработки гормонов (инсулина, кортикостероидов, тестостерона), а также нуклеиновых кислот, белков и других необходимых для здоровья веществ;
• укрепление иммунитета (обладает мощными антибактериальными и противовирусными свойствами, снижает продолжительность течения простудных заболеваний);
• поддержание здоровья сердца (регулирует поступление ионов кальция в клетки сердца и предотвращает оксидантный стресс, стимулируя выработку антиоксиданта глутатиона);
• улучшение пищеварения (нормализует кишечную проницаемость, улучшает всасываемость питательных веществ, предупреждает появление диареи);
• стимулирование репродуктивной функции (улучшает качество половых клеток, поддерживает здоровье предстательной железы у мужчин, влияет на развитие половых органов у девушек в подростковом возрасте);
• нормализация уровня сахара в крови (регулирует секрецию инсулина, повышает чувствительность организма к этому гормону, снижает риск развития диабета);
• регенеративные функции (способствует заживлению ран и травм, росту и восстановлению мышц, необходим детям в период роста и женщинам во время беременности);
• улучшение функций мозга (нужен для правильного восприятия вкуса и запаха, благотворно влияет на память, координацию, мышление);
• обеспечение поддержки зрения (сохраняет здоровье сетчатки глаза, предотвращает развитие катаракты, ночной слепоты, возрастных дегенеративных изменений глаз);
• улучшение состояния кожи (борется с акне, экземой и псориазом) и волос (уплотняет структуру, предотвращает их выпадение).
Про иммунитет
Цинк способствует повышению активности иммунных клеток и усилению производства антител в ответ на действие инфекций. Цинк и связывающие его вещества противодействуют распространению вирусов в организме. Существует 118 цинксодержащих белков, поддерживающих противовирусный иммунитет.
Дефицит цинка считается одним из факторов риска для развития пневмонии. Отдельные исследования показывают эффективность цинкосодержащих препаратов в сокращении времени проявления симптомов и снижении распространенности пневмонии.
Таким образом, цинк укрепляет иммунитет, способствует снижению риска развития простудных и вирусных заболеваний.
Про зрение
Цинк регулирует реакции зрительного цикла. Обладая защитными антиоксидантными свойствами цинк предотвращает окислительное повреждение пигментного эпителия. Влияние, оказываемое цинком на сетчатку и ретинальный пигментный эпителий, обосновывает целесообразность его дополнительного применения у пациентов, страдающих возрастной макулярной дегенерацией (ВМД).
Дефицит цинка
По данным современных исследований от недостатка цинка страдает около 2 миллиардов человек — это каждый третий житель нашей планеты. Основными причинами дефицита микроэлемента является некачественное питание, чрезмерное употребление злаков, злоупотребление алкоголем, нарушение усваиваемости цинка, заболевания печени, почек. Кроме того, концентрация цинка снижается в организме женщины в период беременности и кормления грудью, а также у людей в пожилом возрасте.
Дефицит цинка приводит:
• к ухудшению иммунитета, обострению хронических заболеваний;
• к задержке развития у детей;
• к депрессивным состояниям и когнитивным расстройствам;
• к ухудшению состояния кожи (появление экзем, псориаза, аллергических дерматитов) и алопеции;
• к нарушениям репродуктивной функции;
• к сердечно-сосудистым проблемам
Признаками нехватки цинка могут быть раздражительность, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, проблемы с памятью, потеря веса, ухудшение состояния кожи и волос, нарушения сна и депрессивные состояния. Также при дефиците цинка в организме человека может возникнуть переизбыток железа, меди, свинца и кадмия.
Формы цинка
Выбирая источник цинка важно обращать внимание на форму вещества, поскольку биодоступность (усваиваемость) различных форм цинка разнится.
| Форма цинка | % усваиваемости |
| Оксид, сульфат | 48 |
| Глицинат | 54 |
| Монометионин | 58 |
| Хелат | 61 |
Процент усваиваемости носит среднестатистический характер, так как в каждом конкретном случае биодоступность минерала зависит от состояния слизистых желудочно-кишечного тракта, индивидуальной потребности организма в цинке, наследственных заболеваний обмена веществ, возраста человека, приема других витаминно-минеральных и лекарственных препаратов, прочих факторов.
Под названием «Хелат» могут выступать любые органические соединения цинка с аминокислотами (бисглицинат, глюконат, пиколинат). Специалисты рекомендуют выбирать органические (хелатные) формы цинка, так как они лучше усваиваются и более эффективны в борьбе с дефицитом данного микроэлемента и связанными с ним заболеваниями.
В суточной дозировке содержится:
| Компоненты БАД | Содержание в 1 капсуле, мг | Рекомендуемый уровень суточного потребления (РУСП), мг | % от РУСП* |
| Цинк (из аминокислотного-хелатного комплекса | 25* | 15** | 166,7*** |
* Допускается отклонение в соответствии с ТУ 10.89.19-058-78056148-2021;
** ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»;
*** Не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5).
Товары из категории — Витамины
Инструкция по применению
Цена в интернет-аптеке WER.RU: от 276
Немного фактов
Биологически активное средство Цинк представляет собой монопрепарат, направленный на профилактику и лечение заболеваний, связанных с дефицитом элемента в организме.
Общая информация
Созданием Цинка занимается фармакологическая компания Now Foods, специализирующаяся на производстве спортивного питания и пищевых добавок. Продукция производителя соответствует стандартам GMP и подвергается строгому контролю качества, чистоты и эффективности.
Производитель работает с 1948 года, постоянно совершенствуя и расширяя ассортимент полезных для здоровья биологических добавок, компенсирующих недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
Детальный состав и лекарственная форма
Положительное действие на все системы организма биологически активная добавка оказывает благодаря цинку пиколинату, входящему в состав в количестве 50 мг. Данное вещество представляет собой соединение металла и пиколиновой кислоты, упрощающей его всасывание.
Препарат имеет всего один активный компонент. Кроме него в составе присутствуют вспомогательные вещества, не имеющие клинического значения. К ним относят:
- Рисовую муку;
- Целлюлозу (основа капсулы);
- Магниевую соль стеариновой кислоты.
Информация в инструкции по применению указывает, что БАД не содержит продуктов животного происхождения (молока, яиц, рыбы, моллюсков), дрожжей, пшеницы, глютена, сои и ореховых частиц.
Средство имеет вид удлиненных капсул светлого цвета. Возможно незначительное самопроизвольное изменение оттенка, не влияющее на степень эффективности препарата. Капсулы фасуются в непрозрачные пластиковые баночки с голубыми крышечками.
Фармакологические возможности
Общеукрепляющее действие средства достигается благодаря компенсации недостатка данного микроэлемента в организме и его активном участии в метаболических процессах.
Металл является участником работы более 80 ферментных систем, участвующих в регуляции жизнедеятельности организма. Это делает элемент незаменимым для поддержания нормальных функциональных возможностей тела и улучшения его общего состояния.
Дефицит нутриента приводит к нарушениям метаболизма ретинола, ухудшению аппетита, снижению работоспособности, функций памяти, половой функции у мужчин, повышается утомляемость, уровень холестерина, риск развития атеросклероза, аллергических реакций, инфекционных болезней и ревматизма.
Микроэлемент участвует в процессах регенерации, обеспечивая постоянное самообновление организма. Особенно значимой для сохранения молодости и красоты является роль средства в синтезе белков, что позволяет укрепить ногти, волосы, сделать эластичной и упругой кожу, а также способность защищать клетки от воздействия свободных радикалов.
Также металл помогает регулировать функционирование предстательной железы, поддерживая нормальную работу мочеполовой системы у мужчин.
Отмечается роль элемента в формировании костей и активности нейронов мозга.
От количества металла в организме зависит его способность выделять тимулин фактор, влияющий на количество и активность Т-лимфоцитов и нейтрофилов, формирующих иммунные реакции на вторжение болезнетворных агентов.
Показания к использованию
Принимать Цинк рекомендуется для лечения и профилактики состояний, связанных с его недостатком. Показания к употреблению включают ряд состояний во всех областях деятельности человеческого организма. К ним относят:
- Нарушения репродуктивной функции у мужчин и женщин (в составе комплексной терапии);
- Понижение иммунитета, частая заболеваемость;
- Снижение мозговой деятельности, появление раздражительности, хронической усталости;
- Болезни, способствующие появлению дефицита микроэлемента (болезни почек, печени, пищеварения, перенесенные хирургические вмешательства);
- Ослабление волос, ногтей, потеря кожей упругости, появление угревой сыпи.
Перед началом применения в случаях наличия серьезных заболеваний рекомендуется получить врачебную консультацию. Препарат отпускается безрецептурно.
Способ применения и дозировка
Доза средства, покрывающая физиологические потребности и достаточная для выполнения лечебных функций, составляет одну капсулу ежесуточно. Средство принимается совместно с пищей и запивается достаточным количеством жидкости.
В рекомендованной дозировке биодобавка принимается в течение 2 месяцев, после чего необходим перерыв минимум на 30 дней.
Противопоказания
Медицинским противопоказанием для применения Цинка является индивидуальная невосприимчивость к его компонентам, встречающаяся крайне редко.
Побочные эффекты
Нежелательные эффекты возникают крайне редко и могут быть вызваны индивидуальной реакцией на составные компоненты.
Возможно появление сыпи, зуда, покраснений, сухости во рту и кожных покровов, неприятные вкусовые ощущения, а также диспепсических расстройств при длительности употребления дольше рекомендованной.
Передозировка
Случаи передозировки не известны.
Передозировка препаратом может сопровождаться тошнотой, рвотой, диареей, абдоминальными болями.
Период беременности и лактации, детство
Средство не следует употреблять при беременности и в период грудного вскармливания, а также до достижения 14 лет.
Лекарственное взаимодействие
Клинически значимое взаимодействие с другими средствами не зафиксировано.
Употребление алкоголя, чая, кофе, кортизоновая терапия, диуретики, противозачаточные вещества, стероидные анаболические средства, а также пища, богатая клетчаткой, способны ухудшать абсорбцию БАДа.
Условия хранения
Инструкция советует не допускать детей к БАДу, а также хранить его в темных, сухих местах с температурным режимом ниже 25С. Средство пригодно к использованию в течение 36 месяцев с даты производства.
Аналоги
Аналогами Цинка производителя Now Foods являются биодобавки: Пиколинат (Солгар), Цинктерал, Хелат Нэйчес Баунти, Вита.
Цены на Цинк в Москве
Заберите заказ в в аптеке
WER (г. Москва)
Цена: от 276 руб.
Сертификаты и лицензии
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии
- Инструкция
Инструкция по применению
Состав
Капсулы содержат:
- Пиколинат цинка — 50 мг.
Показания к применению
Показания к приему БАДа:
- Болезни нервной системы.
- Болезни печени и поджелудочной железы.
- Сахарный диабет, нарушенная толерантность к глюкозе, преддиабет.
- Проблемы с кожей (угри), слоящиеся ногти, выпадение волос.
- Мужское и женское бесплодие.
- Снижение иммунитета, иммунодефициты.
- Анемии.
- Заболевания глаз.
- Признаки дефицита цинка: усталость, высокая утомляемость, снижение памяти, аллергии, частые простуды и т.д.
- Состояния, предрасполагающие к появлению недостатка цинка в организме: хронические болезни почек, органов пищеварения, скудный рацион, вегетарианство, травмы, операции.
Противопоказания
Пиколинат цинка противопоказан только при его непереносимости, что встречается крайне редко.
Способ применения и дозы
Прием препарата рекомендуется проводить во время завтрака, обеда или ужина (1 раз в день). На 1 раз полагается 1 капсула. Курс – 60 дней, для его проведения как раз хватит содержимого одной упаковки.
Условия хранения
Хранить баночку с капсулами надо при комнатной температуре (до 25 градусов), в темном сухом месте.
Особые указания
БАД (биологически активная добавка). Не является лекарственным средством.
При серьезных заболеваниях, а также в острый период болезней прием добавки необходимо согласовать с врачом.
Описание
Если у человека появляются признаки недостатка минералов, обычно он может довольно быстро ликвидировать проблему, соответствующим образом изменив свой рацион. Например, при недостатке железа хорошо помогают яблоки, гранаты, мясные продукты, свекла. Если сформировался дефицит йода, нужно употреблять больше морской капусты, креветок, рыбы. Однако в том случае, когда человеку явно недостает цинка, изменения в питании никак не смогут улучшить его здоровье.
Существуют так называемые организмы-концентраторы, в которых цинк накапливается в больших количествах. Однако они не пригодны для употребления в пищу. Речь, например, идет о некоторых фиалках, в которых цинка очень много. Гораздо меньше его содержится в составе устриц, семечек, шоколада, бобовых. Эти продукты вполне съедобны, однако из-за высокой стоимости, малой доступности или из-за того, что их нельзя есть помногу, они тоже не идеально подходят для восполнения цинкового дефицита.
Впрочем, не стоит расстраиваться: профилактика и устранение недостатка цинка возможна. Следует принимать добавку Zinc Picolinate Now Foods, которая представляет собой этот полезный элемент в достаточном количестве и хорошо усвояемой форме.
Действие
Добавка Zinc Picolinate проявляет следующие свойства:
- Способствует процессам образования ДНК и РНК, то есть участвует в восстановлении тканей.
- Положительно влияет на работу иммунной системы. Более того, считается, что цинк – основной элемент, поддерживающий иммунитет. Он активно содействует процессам образования и активации клеток, осуществляющих иммунную защиту организма.
- Ее прием позитивно сказывается на работе мозга и состоянии периферических нервов.
- Цинк входит в состав гормона инсулина, что позволяет добавке проявлять нормализующее действие на углеводный обмен, благотворно влиять на уровень глюкозы крови.
- Присутствие цинка в составе многих печеночных ферментов обеспечивает заметное улучшение состояния печени при приеме Zinc Picolinate.
- Участвует в образовании эритроцитов и гемоглобина.
- Нормализует работу простаты, усиливает образование гормона тестостерона, улучшает продукцию сперматозоидов.
- Помогает усвоению и метаболизму витамина Е, что помогает последнему реализовывать свое антиоксидантное действие и положительно влиять на женскую половую систему.
- Цинк входит в состав гормона роста. Соответственно, добавка активирует процессы роста и развития у детей, а также улучшает состояние скелета и рост мышц у взрослых.
- Нормализует продукцию кожного сала.
- Укрепляет структуру ногтей.
Форма выпуска
Капсулы 50мг №60.
Элентра Нутришн Пиколинат цинка (Elentra Nutrition Zinc picolinate) инструкция по применению
Описание биологически активной добавки
Элентра Нутришн Пиколинат цинка
(Elentra Nutrition Zinc picolinate)
Основано на официально утвержденной инструкции по применению препарата и подготовлено для печатного справочника Видаль 2023 года.
Дата обновления: 2022.10.02
Владелец регистрационного удостоверения:
Контакты для обращений:
ГРОТЕКС ООО
(Россия)
Лекарственная форма
| БАД | Элентра Нутришн Пиколинат цинка |
Капс. 25 мг: 90 шт. рег. №: RU.77.99.88.003.R.001969.06.22 |
Форма выпуска, упаковка и состав
продукта Элентра Нутришн Пиколинат цинка
Капсулы массой 300 мг.
1 РУСП — рекомендуемый уровень суточного потребления согласно нормам ТР ТС 022/2011, Приложение 2.
2 верхний допустимый уровень суточного потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)», Приложение 5.
3 не превышает верхний допустимый уровень потребления.
Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая (E460i, носитель), капсула из гидроксипропилметилцеллюлозы (E464, носитель), L-лейцин, кремния диоксид (E551, агент антислеживающий).
90 шт. — флаконы полимерные (1) — пачки картонные.
Свойства
Поддержание баланса цинка способствует укреплению иммунитета, укреплению волос, ногтей, кожи.
Область применения
продукта Элентра Нутришн Пиколинат цинка
- в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника цинка.
Рекомендации по применению
Принимают внутрь, во время еды.
Взрослым по 1 капсуле 1 раз/сут. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить в течение года.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность;
- период грудного вскармливания.
Применение при беременности и в период лактации
Противопоказано применение при беременности и в период грудного вскармливания.
Особые указания
Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Условия реализации
Реализация — через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.
Условия хранения продукта Элентра Нутришн Пиколинат цинка
Продукт следует хранить в оригинальной упаковке, в защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.
Срок годности продукта Элентра Нутришн Пиколинат цинка
Срок годности — 3 года.
ГРОТЕКС ООО
(Россия)
|
|
195279 Санкт-Петербург, Индустриальный пр-т, |
Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код