Цинк для чего нужен организму женщины после 50 лет инструкция

Вопрос-ответ:

Чем опасен недостаток цинка у женщин?

Какие продукты содержат цинк?

Как узнать, не хватает ли мне цинка?

Можно ли пить витаминные комплексы для заполнения недостатка цинка?

Какой должна быть дневная норма потребления цинка для женщин?

Может ли употребление цинка в больших количествах быть опасным?

Может ли дефицит цинка увеличить риск рака груди?

Может ли употребление антидепрессантов влиять на уровень цинка в организме?

Может ли цинк помочь при акне у женщин?

Ухудшение состояния кожи и волос

Одним из главных показателей недостатка цинка в организме женщин является ухудшение состояния кожи и волос.

Кожа становится сухой, шелушится, появляются раздражения и воспаления. Это может проявляться в форме прыщей, дерматита, экземы и других кожных заболеваний.

Также недостаток цинка в организме может вызывать выпадение волос, что может привести к утрате их объема и блеска.

Для того, чтобы предотвратить такие проблемы, женщинам необходимо регулярно употреблять цинксодержащие продукты, такие как орехи, мясо, рыба, яйца, овощи и фрукты. Также можно принимать специальные добавки цинка, но только после консультации с врачом-диетологом.

Проблемы с иммунной системой

Цинк играет важную роль в функционировании иммунной системы. Если в организме недостаточно цинка, это может привести к проблемам с иммунной системой, такими как увеличение частоты простудных заболеваний, инфекций и других болезней.

Цинк также помогает бороться с воспалением и способствует быстрому заживлению тканей. Недостаток цинка может привести к замедлению заживления ран и других травматических повреждений.

Иммунная система также играет важную роль в регуляции воспаления. Недостаток цинка может привести к повышенному уровню воспалительных процессов в организме, что в свою очередь может привести к появлению различных хронических заболеваний, таких как артрит и астма.

1. 1. Симптомы недостатка цинка в организме могут включать в себя:
      • частые простуды
      • медленное заживление ран
      • повышенный уровень воспаления в организме

Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо обеспечивать свой организм достаточным количеством цинка. Его можно получить из пищи, такой как молочные продукты, мясо, орехи и зеленые овощи. В некоторых случаях может потребоваться дополнительное прием цинка в виде витаминно-минеральных комплексов.

Нарушения менструального цикла при недостатке цинка у женщин

Важным элементом для регулярного менструального цикла у женщин является цинк. Недостаток этого элемента может привести к различным нарушениям, включая изменения длительности и силы кровотечения, а также задержку менструации.

Низкий уровень цинка может повлиять на гормональный баланс организма женщины, что приводит к нарушениям менструального цикла. Данное нарушение может оказаться довольно серьезным и привести к бесплодию в дальнейшем.

Недостаток цинка также может вызвать проблемы со здоровьем наружных половых органов, что может привести к болезням в сочетании с менструальными нарушениями. Поэтому необходимо следить за уровнем цинка в организме женщин и обеспечивать его достаточный прием с пищей или при помощи специальных добавок.

1. 1. • Симптомы менструального нарушения:
        • Несвоевременная задержка месячных
        • Излишняя или недостаточная длительность месячных
        • Критические дни сопровождаются сильными болями внизу живота
        • Смена цвета и консистенции выделений
        • Нарушения цикла после отмены контрацептивов

Однако, если вы заметили нарушения менструального цикла, необходимо обратиться к врачу.

Недостаток аппетита и потеря вкуса

Когда в организме женщины не хватает цинка, одним из первых симптомов может быть снижение аппетита и потеря вкуса. Женщина может перестать ощущать вкус пищи или заметить, что ей становятся неинтересны некоторые продукты, которые раньше она любила.

Недостаточный прием цинка может привести к изменению обонятельных и вкусовых рецепторов, что отрицательно сказывается на качестве пищи и уменьшает желание есть. Также нехватка цинка влияет на работу желудочно-кишечного тракта, что может вызвать нарушения пищеварения и дополнительно ухудшить аппетит.

Для поддержания нормального аппетита и удовольствия от еды женщины нуждаются в достаточном количестве цинка в организме. При подозрении на недостаток цинка, необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующие обследования для выявления причин и назначения лечения.

Ухудшение зрительных функций при недостатке цинка в организме у женщин

Цинк является важным микроэлементом, необходимым для правильного функционирования глаз. Недостаток этого элемента в организме может привести к ухудшению зрения у женщин.

Недостаток цинка может быть связан с различными причинами, включая неправильное питание, нарушение пищеварения и некоторые заболевания. При этом женщины в период менопаузы и беременности являются более подверженными риску недостатка цинка.

Ухудшение зрительных функций при недостатке цинка может проявляться различными способами, включая снижение остроты зрения, затруднения при смотрении в темноте, проблемы с аккомодацией и другие. Также, недостаток цинка может привести к возникновению катаракты и других заболеваний глаз.

Для предотвращения недостатка цинка и сохранения зрительных функций важно следить за своим рационом и употреблять пищу, богатую этим микроэлементом. К таким продуктам относятся мясо, морепродукты, орехи, злаки и другие продукты. Также можно принимать специальные пищевые добавки с цинком.

1. 1. • Снижение остроты зрения
      • Затруднения при смотрении в темноте
      • Проблемы с аккомодацией
      • Возникновение катаракты

Риск развития диабета

Нехватка цинка в организме женщины может привести к серьезным последствиям, включая увеличение риска развития диабета.

Исследования показывают, что цинк играет важную роль в обмене глюкозы в организме. Он принимает участие в метаболизме инсулина и регулирует уровень сахара в крови. Недостаток цинка может вызвать инсулинорезистентность и нарушение обмена глюкозы в организме, что способствует развитию диабета 2 типа.

Важно поддерживать нормальный уровень цинка в организме, чтобы уменьшить риск развития диабета. Хорошим источником цинка являются морепродукты, мясо, орехи, зерновые и другие продукты.

1. 1. • Увеличение риска развития диабета связано с недостатком цинка в организме.
      • Цинк регулирует уровень глюкозы в крови и принимает участие в метаболизме инсулина.
      • Нормальный уровень цинка в организме помогает предотвратить развитие диабета 2 типа.

Последствия нехватки цинка: нарушения нервной системы

Недостаток цинка в организме может привести к различным нарушениям нервной системы у женщин.

1. 1. • Снижение уровня концентрации и памяти;
      • Раздражительность и агрессивность;
      • Падение настроения, депрессия;
      • Возможны нарушения сна;
      • Снижение способности к обучению, мозг работает медленнее;
      • Нарушение речи и координации движений у детей;
      • Может происходить ухудшение аппетита, что приводит к снижению веса;
      • Увеличение длительности и частоты инфекционных заболеваний мочеполовой системы, дыхательных путей;
      • Возможно развитие неприятного запаха изо рта.

Все эти симптомы связаны с недостаточным уровнем цинка в организме и могут привести к серьезным проблемам, если не устранить причину.

Важно правильно балансировать свой рацион и употреблять достаточное количество продуктов, обогащенных цинком. Ознакомьтесь с рекомендациями врачей и диетологов и принимайте необходимые меры для поддержания здоровья.

Риск развития атеросклероза при недостатке цинка в организме женщин

Атеросклероз — это заболевание, которое развивается в результате отложения жиров и холестерина на внутренней стенке сосудов. Один из факторов, который может повышать риск развития атеросклероза, — это недостаток цинка в организме женщин.

Новые исследования показывают, что низкий уровень цинка может усугублять состояние сосудов, что может привести к развитию атеросклероза. Одним из возможных механизмов является увеличение окисления липопротеинов высокой плотности (ХСЛ), которые считаются «хорошим» холестерином. Окисление ХСЛ может приводить к их снижению, что уменьшает их функциональность в организме и повышает риск развития атеросклероза.

Важно понимать, что организм не может производить цинк самостоятельно, поэтому для поддержания оптимального уровня цинка необходимо употреблять его с пищей или принимать специальные добавки. Самые богатые цинком продукты — это морепродукты, мясо, орехи, семена и фрукты.

Таким образом, недостаток цинка в организме женщин может стать серьезным риском развития атеросклероза. Чтобы минимизировать этот риск, рекомендуется следить за своим рационом и употреблять продукты, богатые цинком, либо принимать необходимые добавки.

Повышенный риск заболеваний сердца

Недостаток цинка в организме женщины может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Одно из них — повышенный риск заболеваний сердца.

Цинк является важным элементом для работы многих ферментов, а также участвует в синтезе белков и ДНК. Если в организме не хватает цинка, это может привести к ухудшению функции сердца.

При недостатке цинка часто наблюдается увеличение уровня холестерина и триглицеридов в крови, что может составлять опасность для здоровья сердца. Также, цинк помогает нормализовать кровяное давление и регулировать сердечный ритм.

Женщины, которые испытывают симптомы недостатка цинка, такие как потеря вкуса и запаха, перхоть, ломкость ногтей, необходимо увеличить употребление продуктов, богатых цинком или принимать соответствующие препараты.

Негативное влияние на процессы размножения

Недостаток цинка может оказать негативное влияние на процессы размножения у женщин. В особенности, это касается здоровья яичников и матки. Недостаток цинка может привести к нарушению менструального цикла, что может усложнить зачатие и беременность.

Кроме того, недостаток цинка может снизить уровень эстрогена у женщин, что может привести к проблемам с здоровьем костей, а также к появлению симптомов, имитирующих климакс.

Недостаток цинка также может повлиять на качество яйцеклеток у женщин, что может усложнить процесс зачатия и возникновение здоровой беременности.

В целом, недостаточное количество цинка в организме женщины может оказать серьезное негативное влияние на ее репродуктивное здоровье, поэтому важно следить за тем, чтобы рацион был достаточно насыщен цинком.

Цинк в профилактике и лечении недостаточности

Цинк является одним из важнейших микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Его недостаток может привести к различным заболеваниям, включая нарушение иммунной системы, проблемы с пищеварением и аллергические реакции. Для поддержания оптимального уровня цинка в организме необходимо следить за рационом питания и при необходимости принимать специальные добавки.

У женщин цинк имеет особое значение, так как его недостаток может приводить к проблемам с здоровьем репродуктивной системы. Поэтому при планировании беременности и в период кормления грудью особенно важно следить за достаточным уровнем цинка в организме. Его можно получить из таких продуктов, как мясо, рыба, орехи, зерна, молочные продукты и яйца.

Если в рационе питания недостаточно цинка, можно принимать специальные добавки. Однако следует помнить, что избыток цинка также может оказаться вредным для здоровья. Поэтому перед началом приема каких-либо добавок необходимо проконсультироваться с врачом и произвести анализ уровня цинка в организме.

1. 1. • Для профилактики недостаточности цинка рекомендуется включать в рацион питания продукты, богатые этим микроэлементом.
      • При последствиях недостаточности цинка необходимо начинать лечение по рекомендации врача, включая прием специальных добавок.
      • Не рекомендуется превышать дневную норму цинка, так как его избыток может быть вреден для здоровья.

Расчет дневной нормы цинка

Для того, чтобы организм получал достаточное количество цинка, необходимо рассчитать дневную норму этого микроэлемента. В среднем, для женщин рекомендуется употреблять от 8 до 11 мг цинка в день. Однако, данная норма может варьироваться в зависимости от возраста, физиологических особенностей организма и уровня физической активности.

Для более точного расчета дневной нормы цинка необходимо учитывать показатели потребности в данном микроэлементе организма. К таким показателям относятся масса тела, вес мышц, количество потерянного цинка при потоотделении, а также уровень стресса и некоторые заболевания.

При регулярном и умеренном употреблении продуктов, богатых цинком, можно обеспечить свой организм нормой данного микроэлемента. Такими продуктами являются мясо, печень, рыба, орехи, семена, злаки, а также многие фрукты и овощи. В случае нехватки цинка в организме необходимо обратиться к специалисту для назначения соответствующей нормы этого микроэлемента.

Источники цинка в питании

Цинк является важным элементом питания, необходимым для поддержания здоровья и правильного функционирования органов. Естественные источники цинка в питании включают в себя продукты животного и растительного происхождения.

1. 1. • Мясо: Красное мясо, птица и рыба — это богатые источники цинка. Особенно богаты этим элементом питания говядина, индейка и гусь.
      • Морепродукты: Креветки, устрицы, кальмары и другие морепродукты также являются богатыми источниками цинка.
      • Орехи и семена: Орехи, такие как кедровые, орехи, арахисы и миндаль, и семена, такие как тыква, подсолнух, льняные и чиа, являются отличными источниками цинка и других витаминов и минералов.
      • Фрукты и овощи: Овощи, такие как шпинат, грибы, брокколи и картофель, а также фрукты, такие как ягоды, абрикосы, инжир и гранат, содержат небольшое количество цинка и других питательных веществ.

Несмотря на то, что многие продукты содержат цинк, его не всегда можно получить в достаточном количестве из пищи. Кроме того, некоторые факторы могут препятствовать правильному усвоению цинка организмом. Поэтому, если вы не получаете достаточного количества цинка из пищи, может понадобиться принимать дополнительные витамины и минералы для поддержки здоровья.

Особенности усвоения цинка организмом

Цинк — это один из важнейших микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Он участвует во многих биохимических процессах, в том числе в обмене веществ, росте и развитии, а также в качестве катализатора некоторых ферментативных реакций.

Однако не все люди могут полностью усваивать цинк. Это может быть связано с пищевыми привычками, наличием заболеваний ЖКТ, приемом некоторых лекарств или генетическими особенностями организма.

Важно отметить, что уровень цинка в организме должен быть сбалансирован. То есть, недостаток или избыток микроэлемента может негативно сказаться на здоровье человека. Поэтому, при подозрении на дефицит цинка, необходимо проконсультироваться с врачом.

Кроме того, следует помнить, что цинк не может быть сам по себе усвоен организмом. Его усваиваемость может быть улучшена за счет употребления продуктов с высоким содержанием витамина С и белка. Однако при этом необходимо знать, что некоторые продукты могут вызывать снижение усваиваемости цинка. Например, фитаты, которые содержатся в зерновых культурах, могут уменьшить усвояемость микроэлемента.

Лучшие источники цинка — это морепродукты, орехи, семена, мясо и фасоль. Также цинк содержится в молочных продуктах, но его усвояемость ограничена наличием кальция.

Рекомендации по увеличению уровня цинка в организме

Если вы заметили симптомы недостатка цинка в организме, то существует несколько способов увеличить его уровень :

1. 1. • Питание: одним из основных источников цинка является пища. Увеличьте потребление цинкосодержащих продуктов, таких как орехи, семена, морепродукты, говядина и курица. Также следите за употреблением продуктов, которые могут снизить усвоение цинка, таких как кофе и алкоголь.
      • Дополнения: если у вас возникла необходимость в быстром повышении уровня цинка, то можно принимать дополнения. Обратитесь к врачу для определения оптимальной дозы и выбора подходящего препарата.
      • Уменьшите стресс: стресс может влиять на обмен веществ и усвоение питательных веществ, включая цинк. Приложите усилия для того, чтобы снизить уровень стресса в своей жизни.
      • Спите достаточное количество времени: хороший сон может помочь повысить уровень цинка в организме. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в день.

Помните, что уровень цинка в организме важен для правильного функционирования многих систем и органов. Следите за своим питанием и способом жизни, чтобы сохранять его на оптимальном уровне.

Цинк — один из микроэлементов в нашем организме. Они так называются потому, что потребность в них и их содержание невысокие (не более 100 мг в день). Тем не менее, микроэлементы необходимы для правильного развития, созревания и функционирования организма.

Микроэлемент цинк в организме выполняет ряд важных функций:

• Входит в состав нескольких сотен ферментов, в т.ч. антиоксидантных ферментов или ферментов, участвующих в биосинтезе белка, нуклеиновых кислот и красных кровяных телец.
• Играет важную роль в процессах репликации и транскрипции генетического материала, а также в процессах экспрессии и стабилизации генов. Это катализатор многих реакций. Участвует в преобразовании белков, жиров и углеводов. Влияет на синтез и функционирование стероидных гормонов.
• Необходим для поддержания стабильности клеточных мембран и выполняет регуляторные и структурные функции.
• Участвует в преобразованиях энергии и является элементом, необходимым для поддержания надлежащего веса тела.
• Нужен нам для правильного функционирования и регенерации кожи и слизистых оболочек, а также для восприятия вкуса и запаха.
• Необходим для нормального развития и деления клеток, но он также играет важную роль в процессах старения и апоптоза клеток (апоптоз — это естественный процесс запрограммированной и контролируемой гибели клеток).
• Участвует в процессах свертывания крови и играет роль в правильном функционировании органа зрения.
• Влияет на поддержание системного гомеостаза (то есть внутреннего баланса) и регулирует кислотно-щелочной баланс, а в центральной нервной системе он модулирует проведение и стимуляцию сигналов и влияет на процессы обучения и памяти.
• Участвует в процессе образования и созревания сперматозоидов у мужчин.
• Влияет на правильное функционирование поджелудочной железы (принимает участие в биосинтезе и высвобождении инсулина) и необходим для строительства костей.
• Отвечает за метаболизм алкоголя и снижает токсическое действие тяжелых металлов.
• У беременных женщин адекватный уровень цинка в организме определяет правильное развитие плода и сохранение беременности.

В организме человека в среднем хранится от 2 до 4 г цинка. Большая часть, то есть около 85-90%, находится в костях и мышцах, а оставшееся количество — в других тканях или жидкостях организма.

Потребность в цинке зависит от возраста: она увеличивается в периоды повышенного роста и развития, а также во время беременности и кормления грудью.

Рекомендуемая суточная доза:

• для младенцев и детей до 3 лет составляет 3 мг,
• для детей от 4 до 9 лет — 5 мг,
• для мальчиков и мужчин — 8-11 мг,
• для девочек и женщин — 8-9 мг,
• беременным и кормящим женщинам — 11-13 мг.

Дефицит цинка — симптомы

Дефицит цинка у младенцев и детей может привести к задержке роста, задержке психомоторного развития и полового созревания. Могут появиться псориазоподобные поражения кожи, алопеция и заболевание ногтей, снижение аппетита и диарея.

Младенцы и дети с дефицитом цинка могут иметь пониженную сопротивляемость инфекциям.

Симптомы дефицита цинка у взрослых включают:

• эритематозные поражения кожи и другие дерматологические заболевания,
• заболевания щитовидной железы и печени,
• ухудшение заживления ран и иммунитета,
• нарушения вкуса и запаха,
• выпадение волос и куриную слепоту.

Ранние и неспецифические симптомы включают:

• раздражительность,
• нервозность,
• возбужденное состояние,
• вялость,
• снижение аппетита.

Из-за влияния цинка на функционирование поджелудочной железы, его недостаток в организме может привести к нарушению углеводного обмена.

Дефицит цинка также может быть одной из причин дефицита фолиевой кислоты и связанной с ним анемии.

Недостаточный уровень цинка у мужчин отрицательно сказывается на процессах сперматогенеза. Это может привести к снижению количества сперматозоидов и их жизнеспособности, снижению уровня тестостерона и вызвать проблемы с сексуальной потенцией.

Дефицит цинка в организме беременной женщины может привести к нарушению развития плода и формированию дефектов нервной системы, а также нарушить течение беременности: способствовать преждевременным родам, повысить риск перинатальных осложнений и способствовать низкому весу ребенка при рождении.

Причины дефицита цинка

Факторами, негативно влияющими на усвоение цинка, являются:

• загрязнение окружающей среды,
• стресс,
• использование стимуляторов,
• плохо сбалансированное, однообразное меню,
• потребление продуктов с высокой степенью переработки.

Важной причиной дефицита цинка в организме являются заболевания желудочно-кишечного тракта, которые ухудшают и нарушают всасывание питательных веществ в кишечнике. Все заболевания, связанные с нарушением питания, могут привести к недостаточному поступлению цинка в организм.

Его дефицит также может быть вызван увеличением спроса на него, как это происходит во время беременности, кормления грудью или во время интенсивного роста.

Недостаток цинка наблюдается и у людей, злоупотребляющих алкоголем.

Пожилые люди, госпитализированные пациенты, профессиональные спортсмены и вегетарианцы также подвержены повышенному риску.

Избыток цинка — симптомы

Мало того, что недостаток цинка в организме вызывает неблагоприятные последствия — его избыток также может быть вредным.

Избыточное потребление цинка приводит к нарушению иммунного ответа, отрицательно влияет на метаболизм железа, меди (что приводит к дефициту этих элементов и сопутствующим симптомам) и липидный обмен (снижает концентрацию холестерина ЛПВП, так называемого «хорошего холестерина»).

Чрезмерное количество цинка также может способствовать развитию болезни Альцгеймера.

Острая передозировка проявляется такими симптомами, как:

• боль в животе,
• тошнота и рвота,
• диарея,
• слабость,
• снижение аппетита,
• головные боли.

Причины избытка цинка

Количество цинка, поступающее с пищей, вряд ли приведет к избытку цинка в организме. Основная причина — длительное и необдуманное употребление пищевых добавок. Другим источником избыточного количества этого элемента могут быть искусственные цинковые удобрения или профессиональное воздействие, например, у людей, которые работают на производстве сплавов.

Что снижает уровень цинка в организме, а что увеличивает?

Человек получает цинк в основном с пищей. Его абсорбция увеличивается натощак и в присутствии витамина B6, витамина A, и некоторых аминокислот. С другой стороны, алкоголь, клетчатка, фитаты и оксалаты снижают его усвояемость. Цинк легче усваивается из рациона, богатого животными белками, чем из продуктов на основе растительных белков.

Продукты, богатые цинком (содержание цинка в мг на 100гр продукта):

• Пшеничные отруби 15 -16
• Печень телячья (жареная) 15
• Угри (вареные) 13
• Говядина, баранина, свинина 7-9
• Кунжутное, маковое семя 7,5-8
• Тыквенные семечки (нежаренные) 7,5
• Куриное сердца (отварные) 7
• Кедровые орехи 4-6,5
• Какао (натуральный) 6,5
• Печень баранья (жаренная) 6
• Семена подсолнечника, льна (нежаренные) 5,5
• Соевая мука (грубого помола) 4,8
• Язык говяжий (отварной) 4,7
• Соя, бобы 4,2
• Бразильский орех 4
• Чечевица 3,8
• Капуста кольраби 3,5
• Пшеничная мука (цельнозерновая) 3
• Гречневая, ячневая, овсяная каша 2,5-3
• Арахис, грецкий орех 2,7
• Утка, индейка 2,5
• Миндаль, кешью, лесной орех 2,1
• Фасоль, горох 1,6-2,5
• Курага (без обработки) 0,75
• Чернослив (без обработки) 0,45
• Зелёный лук 0,4
• Капуста цветная, авокадо, редис, морковь 0,3

Дефицит цинка можно восполнить с помощью соответствующих пищевых добавок. Однако, учтите, что такие препараты никогда не могут заменить здоровую и сбалансированную диету, а их чрезмерное употребление или неправильная конфигурация могут быть вредными.

Перед тем, как начать их использовать, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Стоит знать, что при некоторых заболеваниях цинк является одним из элементов лечения.

Цинк препятствует всасыванию меди из желудочно-кишечного тракта, что используется при лечении болезни Вильсона (генетически обусловленное заболевание, при котором накопление меди в организме приводит к повреждению органов).

Цинк Реневал — инструкция по применению

Синонимы, аналоги

Статьи

Регистрационный номер: ЛП-№(002734)-(РГ-RU) от 11.07.2023

Листок-вкладыш – информация для пациента

Цинк Реневал, 124 мг, таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Действующее вещество: цинка сульфат моногидрат 124,00 мг, в пересчете на цинк 45,00 мг.

Перед применением препарата полностью прочитайте листок-вкладыш, поскольку в нем содержатся важные для Вас сведения.

Всегда принимайте препарат в точности с листком-вкладыш ем или рекомендациями лечащего врача или работника аптеки.

Сохраните листок-вкладыш. Возможно, Вам потребуется прочитать его еще раз.

Если Вам нужны дополнительные сведения или рекомендации, обратитесь к работнику аптеки.

Если у Вас возникли какие-либо нежелательные реакции, обратитесь к лечащему врачу или работнику аптеки. Данная рекомендация распространяется на любые возможные нежелательные реакции, в том числе на не перечисленные в разделе 4 листка-вкладыша.

Содержание листка-вкладыша

1. Что из себя представляет препарат Цинк Реневал и для чего его применяют.
2. О чем следует знать перед приемом препарата Цинк Реневал.
3. Прием препарата Цинк Реневал.
4. Возможные нежелательные реакции.
5. Хранение препарата Цинк Реневал.
6. Содержимое упаковки и прочие сведения.

1. Что из себя представляет препарат Цинк Реневал и для чего его применяют

Цинк является одним из самых важных микроэлементов. Он входит в состав почти 200 ферментов, которые определяют течение различных метаболических процессов, включая синтез белков и углеводный обмен.

Цинк стимулирует синтез коллагена и белка в регенерирующей ткани, оказывает подсушивающее и вяжущее действие; стимулирует синтез инсулина.

Активирует карбоангидразы и супероксиддисмутазы эритроцитов, супероксиддисмутазы цитозоля, глутаматдегидрогеназы, гидролазу щелочной фосфотазы, аминопептидазы, нейтральные протеазы.

Показания к применению

Препарат Цинк Реневал применяется у взрослых и детей с 4-х лет.

• Профилактика и лечение дефицита цинка, вызванного неполноценным и несбалансированным питанием, нарушением всасывания и другими состояниями, которые нарушают усвоение цинка и увеличивают его потерю организмом.
• Наследственное заболевание, связанное с нарушением процесса всасывания цинка, проявляющееся расстройством деятельности желудочно-кишечного тракта, отставанием в росте, тяжелым стоматитом, изменением кожи и слизистой и другим – энтеропатический акродерматит, гнойные и флегмонозные угри. При длительном лечении глюкокортикостероидами, особенно в момент отмены препаратов.
• В качестве вспомогательного лечения труднозаживающих ран.

2. О чем следует знать перед приемом препарата Цинк Реневал

Не принимайте препарат Цинк Реневал, если у Вас:

• гиперчувствительность к действующему веществу или к любому из вспомогательных веществ, перечисленных в разделе 6;
• детский возраст до 4-х лет;
• непереносимость лактозы;
• дефицит лактазы;
• нарушение процесса всасывания в тонкой кишке глюкозы и галактозы (глюкозо-галактозная мальабсорбция);
• период грудного вскармливания.

Особые указания и меры предосторожности

С осторожностью

При беременности препарат Цинк Реневал необходимо применять с осторожностью.

Если Вы беременны или кормите грудью, думаете, что забеременели, или планируете беременность, перед началом применения препарата проконсультируйтесь с лечащим врачом или работником аптеки.

Особые указания

При длительном применении препарата Цинк Реневал и других препаратов цинка следует учесть риск возникновения дефицита меди.

Препарат Цинк Реневал с пищей, напитками и алкоголем

Во время лечения следует избегать употребления спиртных напитков.

Дети и подростки

Препарат Цинк Реневал не предназначен для применения у детей до 4-х лет.

Другие препараты и препарат Цинк Реневал

Сообщите лечащему врачу или работнику аптеки о том, что Вы принимаете, недавно принимали или можете начать принимать какие-либо другие препараты.

Препарат Цинк Реневал и другие препараты цинка снижают всасывание таких лекарственных средств, как тетрациклины, препараты меди (препарат Цинк Реневал следует применять не ранее 2 часов после приема этих препаратов).

Некоторые тиазидные диуретики усиливают выведение цинка.

Фолиевая кислота может в небольшой степени нарушать всасывание препарата Цинк Реневал.

Высокие дозы железа, пеницилламин и другие комплексообразующие средства значительно уменьшают всасывание препарата Цинк Реневал (должны применяться не ранее 2 часов после приема этих препаратов).

Одновременное применение нескольких препаратов, содержащих цинк (например, поливитаминные препараты с минералами, содержащие цинк) может привести к высокой концентрации цинка в плазме.

Диета, богатая фосфатами (например, молочные продукты), зерновые хлебобулочные изделия или овощи – ограничивают всасывание препарата Цинк Реневал путем связывания в невсасываемые комплексы; такого рода пища может приниматься не менее чем через 2 часа после применения препарата Цинк Реневал.

Фертильность, беременность и лактация

Если Вы беременны или кормите грудью, думаете, что забеременели, или планируете беременность, перед началом применения препарата проконсультируйтесь с лечащим врачом или работником аптеки.

Беременность

Препарат Цинк Реневал проникает через плацентарный барьер. Исследования влияния препарата Цинк Реневал в обычных дозировках на течение беременности и развитие плода не проводились.

Если Вы беременны, или думаете, что забеременели, срочно проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как препарат Цинк Реневал можно использовать во время беременности только в тех случаях, когда, по мнению врача, польза для матери превышает потенциальный риск для плода.

Кормление грудью

Препарат Цинк Реневал проникает в грудное молоко. Исследования влияния препарата Цинк Реневал в обычных дозировках у кормящих женщин не проводились. Если Вы кормите грудью, то Вам не рекомендуется применять Цинк Реневал.

Женская фертильность

Нет данных, в какой степени препарат Цинк Реневал способен влиять на фертильность и поэтому не рекомендуется женщинам, пытающимся зачать ребенка.

Управление транспортными средствами и работа с механизмами

Препарат не влияет на способность управлять транспортными средствами и механизмами.

Препарат Цинк Реневал содержит лактозы моногидрат

Если у Вас непереносимость некоторых сахаров, обратитесь к лечащему врачу перед приемом данного лекарственного препарата.

3. Прием препарата Цинк Реневал

Всегда принимайте препарат в полном соответствии с листком-вкладышем или с рекомендациями лечащего врача, работника аптеки. При появлении сомнений посоветуйтесь с лечащим врачом или работником аптеки.

Рекомендуемая доза

Энтеропатический акродерматит

Взрослым: по 1 таблетке 3 раза в сутки за 1 час до или через 2 часа после еды.

Детям старше 4-х лет: по 1 таблетке в сутки.

При улучшении состояния дозу снижают до 1 таблетки 2 раза в сутки, а затем до 1 таблетки в сутки.

Лечение продолжают до полного исчезновения симптомов заболевания.

Гнойные и флегмонозные угри

Взрослым: 1-2 таблетки в сутки.

Детям старше 4-х лет: 1 таблетку в сутки.

Лечение продолжают от 6 до 12 недель.

Дефицит цинка

Взрослым: по 1-2 таблетке в сутки.

Детям старше 4-х лет: по 1 таблетке в сутки.

Препарат применяют за 1 час до или через 2 часа после еды, так как многие продукты питания могут нарушать всасывание цинка. При возникновении симптомов раздражения желудочно-кишечного тракта препарат можно применять непосредственно перед едой или во время приема пищи, что, в свою очередь, может уменьшить всасывание и ослабить действие препарата.

Лечение продолжают до лабораторного подтверждения нормализации содержания цинка в организме.

Путь и/или способ введения

Внутрь. Таблетки нельзя делить или разжевывать.

Препарат Цинк Реневал следует принимать по рекомендации врача.

Если Вы забыли принять препарат Цинк Реневал

В случае пропуска дозы препарата Цинк Реневал следует принять очередную дозу в обычное время. Нельзя принимать двойную дозу, чтобы восполнить пропущенный прием.

Если Вы приняли препарата Цинк Реневал больше, чем следовало

Если Вы случайно приняли несколько лишних таблеток, немедленно проконсультируйтесь с врачом.

Симптомы: жгучая боль в полости рта и глотки, водянистая или кровавая диарея, отрыжка, рвота, снижение артериального давления, отек легких, желтуха.

Могут также наблюдаться: наличие эритроцитов в моче (гематурия), не поступление мочи в мочевой пузырь (анурия), острая сосудистая недостаточность с резким падением тонуса сосудов, снижением давления (коллапс), внезапное непроизвольное сокращение мышц (судороги), разрушение эритроцитов (гемолиз).

Лечение: принять большое количество молока или воды, связаться с врачом или обратиться за медицинской помощью.

4. Возможные нежелательные реакции

Подобно всем лекарственным препаратам Цинк Реневал может вызывать нежелательные реакции, однако они возникают не у всех. Частота возникновения нежелательных реакций при применении препарата Цинк Реневал неизвестна.

Немедленно обратитесь к врачу и прекратите прием препарата Цинк Реневал, если у Вас возникли следующие симптомы:

• тошнота, диарея, изжога;
• уменьшение количества лейкоцитов в крови (лейкопения), сопровождающееся повышенной температурой, ознобом, болью в горле;
• уменьшение количества нейтрофилов в крови (нейтропения), сопровождающееся образованием язв в ротовой полости и глотке;
• нарушение обмена железа (сидеробластная анемия), сопровождающееся чувством усталости, слабостью;
• головная боль и металлический привкус во рту.

Сообщение о нежелательных реакциях

Если у Вас возникают какие-либо нежелательные реакции, проконсультируйтесь с врачом. Данная рекомендация распространяется на любые возможные нежелательные реакции, в том числе на не перечисленные в листке-вкладыше. Вы также можете сообщить о нежелательных реакциях напрямую (см. ниже). Сообщая о нежелательных реакциях, Вы помогаете получить больше сведений о безопасности препарата.

Российская Федерация
109012, Москва, Славянская площадь, д. 4, стр.1
Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор)
Сайт: roszdravnadzor.gov.ru

5. Хранение препарата Цинк Реневал

Храните препарат в недоступном для ребенка месте так, чтобы ребенок не мог увидеть его.

Не применяйте препарат после истечения срока годности (срока хранения), указанного на контурной ячейковой упаковке после слов «годен до», картонной пачке после «годен до» или «ЕХР».

Датой истечения срока годности является последний день данного месяца.

Хранить при температуре ниже 25 °С.

Не выбрасывайте препарат в канализацию. Уточните у работника аптеки, как следует утилизировать (уничтожать) препарат, который больше не потребуется. Эти меры позволят защитить окружающую среду.

6. Содержимое упаковки и прочие сведения

Препарат Цинк Реневал содержит

Действующим веществом является: цинка сульфат моногидрат 124,00 мг, в пересчете на цинк 45,00 мг.

Каждая таблетка содержит цинка сульфат моногидрат 124,00 мг, в пересчете на цинк 45,00 мг.

Прочими ингредиентами (вспомогательными веществами) являются лактозы моногидрат, крахмал картофельный, повидон К30, тальк, магния стеарат;
оболочка: поливиниловый спирт (Е1203), макрогол 3350 (полиэтиленгликоль), тальк, титана диоксид (Е171) или сухая смесь для пленочного покрытия, состоящая из: поливиниловый спирт (Е1203), макрогол 3350 (полиэтиленгликоль), тальк, титана диоксид (Е171).

Препарат Цинк Реневал содержит лактозы моногидрат (см. раздел 2).

Внешний вид и содержимое упаковки

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.

Круглые двояковыпуклые таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого или почти белого цвета. На поперечном разрезе ядро белого или почти белого цвета. Допускается незначительная шероховатость поверхности.

По 10, 15 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.

1, 2, 10 контурных ячейковых упаковок по 10 таблеток или 1, 2, 3, 4, 6, 8 контурных ячейковых упаковок по 15 таблеток с листком-вкладышем помещают в пачку из картона для потребительской тары.

Держатель регистрационного удостоверения

Российская Федерация
Общество с ограниченной ответственностью «Треугольник»
Юридический адрес: 630108, Новосибирская область, г. Новосибирск, улица Станционная, дом 30А, корпус 15, помещение 48.

Производитель

Российская Федерация
Акционерное общество «Производственная фармацевтическая компания Обновление»
Новосибирская обл., г. Новосибирск, ул. Станционная, д. 80.

За любой информацией о препарате, а также в случаях возникновения претензий следует обращаться к представителю держателя регистрационного удостоверения:

Российская Федерация
Акционерное общество «Производственная фармацевтическая компания Обновление» 630096, г. Новосибирск, ул. Станционная, д. 80.

Листок-вкладыш пересмотрен

Прочие источники информации

Подробные сведения о данном препарате содержатся на веб-сайте Союза: eec.eaeunion.org/.

Комментарии

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Цинк для организма женщины

Цинк является важным микроэлементом для человека, его жизнедеятельности, регуляции обмена веществ (белков, жиров и углеводов). Он входит в состав всех клеток организма, принимает участие в формировании клеточных медиаторов, ферментов, гормонов. Это соединение участвует в регенерации клеток кожи, волос, ногтей. Также способствует лучшему усвоению некоторых витаминов, таких как А и Е, стимулирует мозговую деятельность, нормализует передачу нервных импульсов, стабилизирует иммунные процессы организма, способствует выработке антител.

Чем полезен цинк для женщины?

У женщин он влияет на работу репродуктивной системы, что определяет время и полноценность полового созревания, развитие половых органов, и на внешний вид в целом. При недостатке этого минерала в подростковом возрасте запаздывает период пубертата, развивается дисфункция яичников, матки. Особенно важно его достаточное содержимое в организме беременной женщины в первом триместре, так как в этот период времени происходит закладка половых органов плода.

Употребление цинка является очень важным для женского организма. Если вы испытываете постоянную усталость, вас все раздражает, состояние близкое к депрессивному, ухудшилось зрение, у вас периодически простудные заболевания, кожа стала сухой и шероховатой на ощупь — вероятнее всего это симптомы нехватки цинка. О нехватке цинка в организме женщины расскажут и ваши волосы — начинают активно выпадать, становятся ломкими и тусклыми.

Рекомендуемая суточная потребность цинка для женщины — 12 мг.

Беременным и кормящим женщинам — не менее 30 мг.

Как называется цинк в таблетках для женщин

Дополнительный источник цинка можно получить и с помощью применения биологически активной добавки.

Чаще всего врачи назначают цинк в таблетках для женщин, в этой форме он удобен для приема. Это прежде всего такая активная добавка как Цинкит для женщин.

Цинкит — это бад для волос ногтей и кожи, в составе которой присутствует минеральный цинк, созданный для поддержки ухоженности представительниц слабого пола и производимый в Германии.

Выпускается Цинкит в виде шипучих таблеток, в каждой из которых – 10 мг полезного микроэлемента.

Схема приема биодобавки для женщин

по 1 таблетке 1 раз в день с приемом пищи, растворив в 200 мл воды

Продолжительность приема — 1 месяц

Повторный прием 2 — 3 раза в год

Цинкит для женщин – вкусное дополнение на пути к красоте!